Çfarë është sëmundja e zemrës? Simptomat, shkaqet dhe trajtimi

Sëmundja e zemrës është një term i gjerë që përshkruan gjendjet që ndikojnë në strukturën ose funksionin e zemrës suaj. Është shkaku kryesor i vdekjes në mbarë botën, por ja disa lajme inkurajuese: shumë forma janë të parandalueshme dhe të trajtueshme me kujdesin e duhur dhe ndryshimet e stilit të jetës.

Zemra juaj punon pa u lodhur çdo ditë, duke pompuar gjak për të ushqyer të gjithë trupin tuaj. Kur diçka ndërhyn në këtë proces, qoftë arteriet e bllokuara, ritmet e parregullta ose problemet strukturore, atëherë zhvillohet sëmundja e zemrës. Të kuptosh se çfarë po ndodh mund t'ju ndihmojë të merrni kontrollin e shëndetit të zemrës suaj.

Çfarë është sëmundja e zemrës?

Sëmundja e zemrës i referohet disa gjendjeve që ndikojnë në aftësinë e zemrës suaj për të pompuar gjak në mënyrë efektive. Lloji më i zakonshëm është sëmundja koronare e arteries, ku enët e gjakut që furnizojnë muskujt e zemrës ngushtohen ose bllokohen.

Mendoni për zemrën tuaj sikur të ketë rrjetin e vet të autostradave të quajtura arterie koronare. Këto arterie çojnë gjak të pasur me oksigjen në muskujt e zemrës suaj. Kur këto rrugë bllokohen me depozita yndyrore të quajtura pllaka, zemra juaj nuk merr karburantin që i nevojitet për të punuar siç duhet.

Lloje të tjera përfshijnë problemet e ritmit të zemrës, problemet e valvulave të zemrës dhe gjendjet me të cilat lindni. Çdo lloj ndikon në zemrën tuaj ndryshe, por të gjitha kanë një gjë të përbashkët: ato ndërhyjnë në punën kryesore të zemrës suaj për të mbajtur gjakun që rrjedh në të gjithë trupin tuaj.

Cilat janë llojet e sëmundjes së zemrës?

Sëmundja e zemrës vjen në disa forma, secila prej të cilave prek pjesë të ndryshme të zemrës suaj. Sëmundja koronare e arteries është lloji më i zakonshëm, duke llogaritur shumicën e vdekjeve të lidhura me zemrën dhe duke prekur miliona njerëz në mbarë botën.

Këtu janë llojet kryesore që mund të hasni:

• Sëmundja e arterieve koronare: Arteriet e bllokuara ose të ngushta që furnizojnë muskujt e zemrës
• Dështimi i zemrës: Kur zemra juaj nuk mund të pompojë gjak mjaftueshëm për të përmbushur nevojat e trupit tuaj
• Arrhythmias: Rrahje të parregullta të zemrës që mund të jenë shumë të shpejta, shumë të ngadalta ose të parregullta
• Sëmundja e valvulave të zemrës: Probleme me valvulat që kontrollojnë rrjedhën e gjakut nëpër zemrën tuaj
• Kardiomiopatia: Sëmundje e vetë muskulit të zemrës
• Defekte të lindura të zemrës: Probleme të zemrës të pranishme që nga lindja
• Sëmundja perikardiale: Gjendje që ndikojnë në qesen që rrethon zemrën tuaj

Secili lloj ka simptomat dhe qasjet e veta të trajtimit. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të përcaktojë llojin me të cilin mund të keni të bëni dhe të krijojë një plan trajtimi të personalizuar që funksionon për situatën tuaj specifike.

Cilat janë simptomat e sëmundjes së zemrës?

Simptomat e sëmundjes së zemrës mund të ndryshojnë ndjeshëm në varësi të llojit dhe ashpërsisë së gjendjes suaj. Disa njerëz përjetojnë shenja paralajmëruese të qarta, ndërsa të tjerët mund të kenë simptoma të hollë që zhvillohen gradualisht me kalimin e kohës.

Simptomat që mund të vini re mund të variojnë nga siklet i dukshëm në gjoks deri në shenja më të hollë si lodhja ose shkurtimi i frymëmarrjes. Ja çfarë duhet të shikoni:

• Dhimbje ose siklet në gjoks: Shpesh përshkruhet si presion, shtypje ose ndjesi djegieje
• Shkurtimi i frymëmarrjes: Vështirësi në frymëmarrje gjatë aktiviteteve normale ose në pushim
• Lodhje: Lodhje e pazakontë që nuk përmirësohet me pushim
• Ënjtje: Grumbullim lëngu në këmbë, kyçe, këmbë ose bark
• Rrahje të parregullta të zemrës: Zemër që rreh shpejt, fluturon ose humb rrahje
• Marramendje ose ndjesi lehtësie: Ndjesi të dobët ose të paqëndrueshme
• Të përziera: Çrregullim stomaku, veçanërisht gjatë aktivitetit fizik
• Dhimbje në zona të tjera: Diskomfort në krahë, shpinë, qafë, nofull ose stomak

Gratë mund të përjetojnë simptoma të ndryshme nga burrat, duke përfshirë të përziera, dhimbje shpine ose dhimbje nofulle në vend të dhimbjes klasike në gjoks. Mos i injoroni simptomat e lehta, veçanërisht nëse janë të reja ose po përkeqësohen me kalimin e kohës.

Çfarë shkakton sëmundjet e zemrës?

Sëmundjet e zemrës zhvillohen kur diçka dëmton ose ndërhyn në funksionin normal të zemrës. Shkaku më i zakonshëm është ateroskleroza, ku depozitat yndyrore grumbullohen në arteriet tuaja gjatë shumë viteve.

Disa faktorë mund të kontribuojnë në zhvillimin e sëmundjeve të zemrës, dhe kuptimi i tyre mund t'ju ndihmojë të merrni vendime të informuara për shëndetin tuaj. Këto janë shkaqet kryesore:

• Ateroskleroza: Grumbullimi i depozitave yndyrore në arteriet tuaja që ngushtojnë rrjedhën e gjakut
• Presioni i lartë i gjakut: E detyron zemrën tuaj të punojë më shumë, duke e dobësuar potencialisht atë me kalimin e kohës
• Kolesteroli i lartë: Kontribuon në formimin e pllakës në arteriet tuaja
• Diabeti: Sheqeri i lartë i gjakut mund të dëmtojë enët e gjakut dhe nervat që kontrollojnë zemrën tuaj
• Pirja e duhanit: Dëmton muret e enëve të gjakut dhe zvogëlon oksigjenin në gjakun tuaj
• Infeksionet: Bakteret, viruset ose parazitët e caktuar mund të ndikojnë në muskujt e zemrës ose valvulat
• Faktorët gjenetikë: Historia familjare mund të rrisë rrezikun tuaj për kushte të caktuara të zemrës
• Mosha: Rreziku rritet me kalimin e moshës për shkak të konsumimit natyror

Shumë nga këto shkaqe janë të ndërlidhura dhe mund të përshpejtojnë efektet e njëra-tjetrës. Lajmi i mirë është se trajtimi i një faktori rreziku shpesh ndihmon në përmirësimin e të tjerëve, duke krijuar një cikël pozitiv për shëndetin e zemrës tuaj.

Kur të konsultoheni me një mjek për sëmundje të zemrës?

Duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek nëse përjetoni dhimbje në gjoks, veçanërisht nëse shoqërohet me vështirësi në frymëmarrje, djersitje ose të vjella. Këto mund të jenë shenja të një ataku në zemër, i cili kërkon kujdes mjekësor urgjent.

Mos prisni nëse po përjetoni atë që ndihet si një emergjencë mjekësore. Telefononi menjëherë 112 nëse përjetoni dhimbje të forta në gjoks, vështirësi në frymëmarrje ose nëse ndiheni se mund të mbeteni pa ndjenja. Veprimi i shpejtë mund t'ju shpëtojë jetën dhe të parandalojë dëmtimin e përhershëm të zemrës.

Planifikoni një takim rutinë me mjekun tuaj nëse vini re simptoma të vazhdueshme si lodhje e vazhdueshme, vështirësi në frymëmarrje gjatë aktiviteteve normale ose ënjtje në këmbë. Këto simptoma mund të zhvillohen gradualisht, duke i bërë ato të lehta për t'u injoruar, por ato mund të tregojnë probleme në zhvillim të zemrës.

Gjithashtu duhet të vizitoni rregullisht mjekun tuaj për kujdes parandalues, veçanërisht nëse keni faktorë rreziku si presioni i lartë i gjakut, diabeti, ose histori familjare e sëmundjes së zemrës. Zbulimi dhe trajtimi i hershëm mund të parandalojnë shumë probleme të zemrës që të bëhen serioze.

Cilat janë Faktorët e Rrezikut për Sëmundjen e Zemrës?

Faktorët e rrezikut janë kushte ose zakone që rrisin shanset tuaja për të zhvilluar sëmundje të zemrës. Disa prej tyre mund t'i kontrolloni përmes ndryshimeve të jetesës, ndërsa të tjerët, si mosha dhe gjenetika, nuk mund t'i ndryshoni, por mund t'i monitoroni më me kujdes.

Kuptimi i faktorëve tuaj personalë të rrezikut ju ndihmon juve dhe mjekut tuaj të krijoni një strategji parandalimi të përshtatur për situatën tuaj specifike. Këta janë faktorët kryesorë të rrezikut për t'u marrë parasysh:

• Presioni i lartë i gjakut: Shpesh i quajtur "vrasësi i heshtur" sepse zakonisht nuk ka simptoma
• Kolesteroli i lartë: Veçanërisht nivele të larta të kolesterolit LDL ("të keq")
• Pirja e duhanit: Dëmton enët e gjakut dhe zvogëlon furnizimin me oksigjen në zemër
• Diabeti: Rrit ndjeshëm rrezikun, veçanërisht nëse nuk kontrollohet mirë
• Obeziteti: Vendos presion shtesë në zemër dhe shpesh shoqërohet me faktorë të tjerë rreziku
• Mosaktiviteti fizik: Dobëson muskujt e zemrës dhe përkeqëson faktorët e tjerë të rrezikut
• Dieta e dobët: E pasur me yndyrna të ngopura, yndyrna trans dhe natrium
• Alkooli i tepërt: Mund të dëmtojë muskujt e zemrës dhe të rrisë presionin e gjakut
• Stresi: Stresi kronik mund të kontribuojë në zhvillimin e sëmundjes së zemrës
• Mosha: Rreziku rritet me moshën, veçanërisht pas 45 vjeç për meshkujt dhe 55 vjeç për femrat
• Gjinia: Meshkujt zakonisht zhvillojnë sëmundje të zemrës më herët se femrat
• Historia familjare: Të kesh të afërm të ngushtë me sëmundje të zemrës rrit rrezikun tuaj

Të kesh shumë faktorë rreziku nuk do të thotë se patjetër do të zhvillosh sëmundje të zemrës. Shumë njerëz me faktorë rreziku kurrë nuk zhvillojnë probleme zemre, ndërsa të tjerë me pak faktorë rreziku i zhvillojnë ato. Çelësi është të bashkëpunosh me ekipin tënd shëndetësor për të menaxhuar faktorët që mund t’i kontrollosh.

Cilat janë komplikacionet e mundshme të sëmundjes së zemrës?

Sëmundja e zemrës mund të çojë në komplikacione serioze nëse lihet e patrajtuar ose e menaxhuar dobët. Megjithatë, me kujdes mjekësor të duhur dhe ndryshime në mënyrën e jetesës, shumë nga këto komplikacione mund të parandalohen ose ndikimi i tyre të minimizohet.

Kuptimi i komplikacioneve të mundshme nuk ka për qëllim t’ju frikësojë, por më tepër të theksojë se pse kujdesi për zemrën tuaj është kaq i rëndësishëm. Këto janë komplikacionet kryesore që duhet të dini:

• Sulmi në zemër: Kur rrjedhja e gjakut në një pjesë të muskulit të zemrës tuaj bllokohet
• Dështimi i zemrës: Kur zemra juaj nuk mund të pompojë mjaftueshëm gjak për të përmbushur nevojat e trupit tuaj
• Goditja në tru: Kur rrjedhja e gjakut në tru ndërpritet
• Arrhythmias: Ritme të parregullta të zemrës që mund të jenë të rrezikshme për jetën
• Vdekja e papritur kardiake: Kur zemra juaj papritmas pushon së rrahuri efektiv
• Sëmundja e arterieve periferike: Rrjedhje e reduktuar e gjakut në gjymtyrët tuaja
• Probleme me veshkat: Rrjedhja e dobët e gjakut mund të dëmtojë veshkat tuaja me kalimin e kohës
• Gjakderdhje: Mund të formohen në zemrën tuaj dhe të udhëtojnë në organe të tjera

Rreziku i këtyre komplikacioneve ndryshon shumë në varësi të llojit specifik të sëmundjes së zemrës, se sa mirë menaxhohet dhe shëndetit tuaj të përgjithshëm. Mjeku juaj do të punojë me ju për të minimizuar këto rreziqe përmes trajtimit dhe monitorimit të përshtatshëm.

Si mund të parandalohet sëmundja e zemrës?

Shumë lloje të sëmundjeve të zemrës mund të parandalohën ose përparimi i tyre të ngadalësohet përmes zgjedhjeve të shëndetshme të jetesës. Të njëjtat zakone që parandalojnë sëmundjet e zemrës gjithashtu ndihmojnë në menaxhimin e tyre nëse ju tashmë e keni atë.

Parandalimi është vërtet ilaçi juaj më i mirë kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës. Ndryshimet e vogla dhe të vazhdueshme në rutinën tuaj të përditshme mund të kenë një ndikim të thellë në mirëqenien e zemrës suaj me kalimin e kohës.

Këtu janë strategji të provuar për të mbrojtur zemrën tuaj:

• Hani një dietë të shëndetshme për zemrën: Përqendrohuni në fruta, perime, drithëra të plota, proteina të dobëta dhe yndyrna të shëndetshme
• Qëndroni aktivë fizikisht: Synoni të paktën 150 minuta ushtrime të moderuara në javë
• Mos pini duhan: Nëse pini duhan, heqja dorë është gjëja më e mirë që mund të bëni për zemrën tuaj
• Mbani një peshë të shëndetshme: Edhe humbja e peshës modeste mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun tuaj
• Menaxhoni stresin: Gjeni mënyra të shëndetshme për t'u përballur me sfidat e jetës
• Fleni mjaftueshëm: Synoni 7-9 orë gjumë cilësor çdo natë
• Kufizoni alkoolin: Nëse pini, bëjeni me moderim
• Kontrolloni kushtet mjekësore: Mbani presionin e gjakut, kolesterolin dhe diabetin të menaxhuar mirë
• Bëni kontrolle të rregullta: Zbulimi i hershëm lejon ndërhyrjen e hershme

Mos harroni se parandalimi është një maratonë, jo një garë sprinti. Ndryshimet e vogla dhe të qëndrueshme janë më efektive se përpjekjet dramatike afatshkurtra. Zemra juaj do t'ju falënderojë për çdo hap pozitiv që bëni.

Si diagnostikohet sëmundja e zemrës?

Diagnostikimi i sëmundjes së zemrës përfshin disa hapa, duke filluar me mjekun tuaj që dëgjon simptomat dhe historinë tuaj mjekësore. Ata do të kryejnë një ekzaminim fizik dhe mund të porositin teste për të marrë një pamje më të qartë të shëndetit të zemrës suaj.

Mjeku juaj ka të ngjarë të fillojë me teste të thjeshta, jo-invazive, para se të kalojë në procedura më komplekse nëse është e nevojshme. Qëllimi është të kuptohet saktësisht çfarë po ndodh me zemrën tuaj, në mënyrë që ata të rekomandojnë trajtimin më të përshtatshëm.

Testet e zakonshme diagnostikuese përfshijnë:

• Elektrokardiogram (EKG): Regjistron aktivitetin elektrik të zemrës tuaj
• Ekokardiogram: Përdor valët e zërit për të krijuar imazhe të zemrës tuaj
• Test streso: Monitoron zemrën tuaj gjatë aktivitetit fizik
• Analiza të gjakut: Kontrollojnë shenjat e dëmtimit të zemrës ose faktorët e rrezikut
• Rreze X e gjoksit: Tregon madhësinë dhe formën e zemrës dhe mushkërive tuaja
• Kateterizimi kardiak: Përdor një tub të hollë për të ekzaminuar arteriet koronare
• Skanimi CT: Krijo imazhe të detajuara të zemrës dhe enëve të gjakut tuaj
• MRI: Jep pamje të detajuara të strukturës dhe funksionit të zemrës tuaj

Mjeku juaj do t'ju shpjegojë pse po rekomandon teste specifike dhe çfarë do të thotë rezultatet për planin tuaj të trajtimit. Mos hezitoni të bëni pyetje për çdo test që nuk e kuptoni.

Çfarë është trajtimi për sëmundjet e zemrës?

Trajtimi i sëmundjeve të zemrës është shumë individual dhe varet nga gjendja juaj specifike, ashpërsia dhe shëndeti juaj i përgjithshëm. Lajmi i mirë është se trajtimet janë përmirësuar ndjeshëm gjatë viteve dhe shumë njerëz me sëmundje të zemrës jetojnë jetë të plota dhe aktive.

Plani juaj i trajtimit ka të ngjarë të kombinojë ndryshimet e jetesës, ilaçe dhe ndoshta procedura ose kirurgji. Ekipi juaj i kujdesit shëndetësor do të punojë me ju për të gjetur qasjen që funksionon më së miri për situatën dhe preferencat tuaja.

Opsionet e trajtimit zakonisht përfshijnë:

• Modifikime të stilit të jetesës: Ndërrime në dietë, ushtrime fizike, heqja dorë nga pirja e duhanit dhe menaxhimi i stresit
• Mjekime: Ilaçe që hollosin gjakun, ilaçe për presionin e gjakut, ilaçe që ulin kolesterolin ose ilaçe për rregullimin e rrahjeve të zemrës
• Angioplastia: Një procedurë për të hapur arteriet e bllokuara duke përdorur një balon të vogël
• Vendosja e stentit: Të tubave të vegjël rrjetë që mbajnë arteriet të hapura
• Kirurgjia e by-pasit: Krijojnë rrugë të reja rreth arterieve të bllokuara
• Riparimi ose zëvendësimi i valvulave: Rregullimi ose zëvendësimi i valvulave të dëmtuara të zemrës
• Stimulatori i zemrës: Një pajisje që ndihmon në rregullimin e ritmit të zemrës
• Defibrilator i mbjellshëm: Një pajisje që mund të tronditë zemrën tuaj në ritmin normal nëse nevojitet

Shumë njerëz e gjejnë se vetëm ndryshimet e stilit të jetesës mund të përmirësojnë ndjeshëm shëndetin e tyre të zemrës. Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të kuptoni se cilat trajtime janë më të përshtatshme për situatën tuaj specifike dhe se si t'i zbatoni ato në mënyrë të sigurtë.

Si të merrni trajtimin në shtëpi gjatë sëmundjes së zemrës?

Menaxhimi i sëmundjes së zemrës në shtëpi është një pjesë thelbësore e planit tuaj të përgjithshëm të trajtimit. Zakonet e thjeshta të përditshme mund të bëjnë një ndryshim të rëndësishëm në mënyrën se si ndiheni dhe se sa mirë funksionon zemra juaj.

Kujdesi për veten në shtëpi nuk do të thotë se jeni vetëm. Ekipi juaj i kujdesit shëndetësor do t'ju udhëheqë se çfarë të bëni dhe kur të kërkoni ndihmë. Mendoni për kujdesin në shtëpi si një partneritet me ekipin tuaj mjekësor për t'iu dhënë vetes rezultatin më të mirë të mundshëm.

Këtu janë strategjitë kryesore të menaxhimit në shtëpi:

• Merrni ilaçe sipas recetës: Vendosni kujtesa dhe mos i lini kurrë dozën pa konsultuar mjekun tuaj
• Monitoroni simptomat tuaja: Mbani gjurmët e asaj se si ndiheni dhe raportoni ndryshimet tek ekipi juaj shëndetësor
• Ndjekni planin tuaj të dietës: Kufizoni natriumin, yndyrat e ngopura dhe ushqimet e përpunuara
• Qëndroni aktivë brenda kufijve tuaj: Ndjekni rekomandimet e mjekut tuaj për ushtrime fizike
• Monitoroni peshën tuaj: Peshimi ditor mund të ndihmojë në zbulimin e hershëm të mbajtjes së lëngjeve
• Kontrolloni presionin e gjakut: Nëse rekomandohet, monitorojeni atë rregullisht në shtëpi
• Menaxhoni stresin: Praktikoni teknika relaksimi, meditim ose metoda të tjera për reduktimin e stresit
• Merrni pjesë të mjaftueshme pushimi: Prioritizoni gjumë cilësor dhe pushim kur ju nevojitet
• Qëndroni të lidhur: Mbani lidhjet sociale dhe mos izoloheni

Mbani mend se shërimi dhe menaxhimi kërkojnë kohë. Jini të durueshëm me veten dhe festoni përmirësimet e vogla. Përpjekjet tuaja të vazhdueshme ditore do të shtohen në përfitime të rëndësishme për shëndetin e zemrës suaj me kalimin e kohës.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Përgatitja për takimin tuaj me mjekun ndihmon të siguroheni që merrni më të mirën nga vizita juaj. Ardhja e përgatitur me pyetje dhe informacion ndihmon mjekun tuaj t'ju japë kujdesin më të mirë të mundshëm.

Një përgatitje e mirë mund ta bëjë takimin tuaj më efikas dhe t'ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt në diskutimin e shqetësimeve tuaja shëndetësore. Mjeku juaj dëshiron t'ju ndihmojë, dhe duke iu dhënë atyre informacion të detajuar i ndihmon ata të bëjnë punën e tyre më mirë.

Ja si të përgatisni në mënyrë efektive:

• Listo simptomat tuaja: Shkruani se çfarë po përjetoni, kur ndodh dhe sa e rëndë është.
• Merrni me vete ilaçet tuaja: Përfshi të gjitha recetat, ilaçet pa recetë dhe shtesat.
• Përgatitni pyetjet tuaja: Shkruajini ato që të mos i harroni gjatë takimit.
• Mbledhni historinë tuaj mjekësore: Përfshi historinë familjare të sëmundjeve të zemrës dhe rezultatet e testeve të mëparshme.
• Gjurmues aktivitetet tuaja: Shënoni se cilat aktivitete shkaktojnë simptoma ose ju bëjnë të ndiheni më mirë.
• Merrni me vete një person mbështetës: Konsideroni të keni një anëtar familjeje ose mik që t'ju shoqërojë.
• Rishikoni sigurimin tuaj: Kuptoni se çfarë është e mbuluar dhe merrni me vete kartat e nevojshme.
• Përgatitni informacionin e jetesës: Jini të ndershëm për dietën, stërvitjen, pirjen e duhanit dhe zakonet e alkoolit.

Mos u shqetësoni për të bërë shumë pyetje ose për të marrë shumë kohë. Mjeku juaj dëshiron që ju të kuptoni gjendjen tuaj dhe të ndiheni rehat me planin tuaj të trajtimit. Të jesh një pjesëmarrës aktiv në kujdesin tuaj çon në rezultate më të mira.

Cila është përfundimi kryesor në lidhje me sëmundjet e zemrës?

Sëmundjet e zemrës janë serioze, por nuk janë një dënim me vdekje. Me kujdesin mjekësor të duhur, ndryshimet në mënyrën e jetesës dhe angazhimin tuaj për t'u kujdesur për veten, shumë njerëz me sëmundje të zemrës jetojnë jetë të gjata dhe të përmbushura.

Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se ju keni më shumë kontroll mbi shëndetin e zemrës suaj sesa mund të mendoni. Ndryshimet e vogla dhe të vazhdueshme në zakonet tuaja të përditshme mund të kenë një ndikim të thellë në mirëqenien e zemrës suaj dhe në cilësinë e përgjithshme të jetës.

Zbulimi dhe trajtimi i hershëm bëjnë një ndryshim të madh në rezultate. Nëse keni simptoma ose faktorë rreziku, mos prisni të kërkoni ndihmë mjekësore. Ekipi juaj i kujdesit shëndetësor është aty për t'ju mbështetur në çdo hap të rrugës.

Së fundmi, mbani mend se menaxhimi i sëmundjes së zemrës është një përpjekje e përbashkët midis jush, ofruesve tuaj të kujdesit shëndetësor dhe sistemit tuaj të mbështetjes. Nuk jeni vetëm në këtë udhëtim dhe ka shumë burime të disponueshme për t'ju ndihmuar të arrini sukses.

Pyetjet e shpeshta rreth sëmundjes së zemrës

A mund të kthehet mbrapsht sëmundja e zemrës?

Ndërsa nuk mund ta ktheni plotësisht mbrapsht çdo lloj të sëmundjes së zemrës, shpesh mund ta ngadalësoni përparimin e saj dhe të përmirësoni ndjeshëm simptomat tuaja. Disa studime sugjerojnë se ndryshimet agresive të jetesës dhe trajtimi mjekësor mund të ndihmojnë në zvogëlimin e grumbullimit të pllakave në arterie. Çelësi është të punoni ngushtë me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për të optimizuar planin tuaj të trajtimit dhe për të bërë ndryshime të qëndrueshme në mënyrën e jetesës.

A është sëmundja e zemrës trashëgimore?

Historia familjare rrit rrezikun tuaj për zhvillimin e sëmundjes së zemrës, por të kesh të afërm me sëmundje të zemrës nuk do të thotë se patjetër do ta zhvilloni atë. Gjenetika përbën vetëm një pjesë të rrezikut tuaj. Zgjedhjet tuaja të jetesës, kujdesi mjekësor dhe faktorët mjedisorë luajnë role po aq të rëndësishme në përcaktimin e rezultateve të shëndetit tuaj të zemrës.

A mund të kenë sëmundje të zemrës të rinjtë?

Po, edhe pse është më pak e zakonshme, të rinjtë mund të zhvillojnë sëmundje të zemrës. Disa lindin me defekte të zemrës, ndërsa të tjerët zhvillojnë kushte për shkak të faktorëve të jetesës, infeksioneve ose kushteve të tjera mjekësore. Nëse jeni të rinj dhe po përjetoni simptoma si dhimbje në gjoks, frymëmarrje e shkurtër ose rrahje të parregullta të zemrës, mos supozoni se jeni shumë të rinj për problemet e zemrës dhe kërkoni vlerësim mjekësor.

Cila është ndryshimi midis një ataku në zemër dhe sëmundjes së zemrës?

Sëmundja e zemrës është një term i gjerë për kushte të ndryshme që ndikojnë në zemrën tuaj, ndërsa një atak në zemër është një ngjarje specifike emergjente. Një atak në zemër ndodh kur rrjedha e gjakut në një pjesë të muskulit të zemrës bllokohet papritmas, zakonisht për shkak të sëmundjes së zemrës në themel si sëmundja e arterieve koronare. Mendoni për sëmundjen e zemrës si kushtin në themel dhe ataku në zemër si një ndërlikim akut i mundshëm.

Sa kohë mund të jetosh me sëmundje të zemrës?

Shumë njerëz me sëmundje të zemrës jetojnë për dekada pas diagnozës, veçanërisht me trajtimet moderne dhe menaxhimin e stilit të jetës. Jetëgjatësia juaj varet nga faktorë si lloji dhe ashpërsia e sëmundjes së zemrës, sa mirë e menaxhoni atë, shëndeti juaj i përgjithshëm dhe aksesin në kujdesin mjekësor. Çelësi është të bashkëpunoni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për të optimizuar trajtimin tuaj dhe për të ruajtur stilin e jetës më të shëndetshëm të mundshëm.