Larinjit

Larinzhiti është një inflamacion i kutusë së zërit (laringut) nga mbingarkesa, acarimi ose infeksioni.

Brenda laringut janë kordat vokale - dy palosje të mukozës që mbulojnë muskujt dhe kërcet. Normalisht, kordat vokale hapen dhe mbyllen pa probleme, duke formuar tinguj përmes lëvizjes dhe vibrimit të tyre.

Në shumicën e rasteve, simptomat e laringitit zgjasin më pak se dy javë dhe shkaktohen nga diçka e vogël, siç është një virus. Më rrallë, simptomat e laringitit shkaktohen nga diçka më serioze ose afatgjatë. Shenjat dhe simptomat e laringitit mund të përfshijnë:

• Zë i shurdhër
• Zë i dobët ose humbje e zërit
• Ndjesi kruajtjeje dhe kruarje në fyt
• Dhimbje fyti
• Fyt i thatë
• Kollë e thatë

Ju mund të menaxhoni shumicën e rasteve akute të laringitit me hapa vetë-kujdese, të tilla si pushim i zërit dhe pirja e shumë lëngjeve. Përdorimi i sforcuar i zërit gjatë një episodi të laringitit akut mund të dëmtojë kordat e zërit.

Bëni një takim me një mjek nëse simptomat e laringitit tuaj zgjasin më shumë se dy javë.

Larinjit akut

Shumica e rasteve të laringjitit janë të përkohshme dhe përmirësohen pasi shkaku themelor përmirësohet. Shkaqet e laringjitit akut përfshijnë:

• Infeksionet virale të ngjashme me ato që shkaktojnë ftohjen
• Lodhja e zërit, e shkaktuar nga të bërtituri ose përdorimi i tepruar i zërit
• Infeksionet bakteriale, megjithëse këto janë më pak të zakonshme

Faktorët e rrezikut për laringjit përfshijnë:

• Të kesh një infeksion respirator, siç është ftohja, bronkiti ose sinusiti
• Ekspozimi ndaj substancave irrituese, siç është tymi i cigareve, konsumi i tepërt i alkoolit, acidi i stomakut ose kimikatet e vendit të punës
• Mbingarkesa e zërit, duke folur shumë, duke folur shumë fort, duke bërtitur ose duke kënduar

Në disa raste të laringitit të shkaktuar nga infeksioni, infeksioni mund të përhapet në pjesë të tjera të traktit respirator.

Për të parandaluar tharjen ose acarimin e kordave vokale:

• Shmangni pirjen e duhanit dhe qëndroni larg tymit të duhanit pasiv. Duhani ju than fyt. Gjithashtu mund të shkaktojë acarimin e kordave tuaja vokale.
• Kufizoni alkoolin dhe kafeinën. Këto ju bëjnë të humbni ujë të trupit.
• Pini shumë ujë. Lëngjet ndihmojnë në mbajtjen e mukusit në fyt të hollë dhe të lehtë për t'u pastruar.
• Hiqni ushqimet pikante nga dieta juaj. Ushqimet pikante mund të shkaktojnë që acidi i stomakut të shkojë në fyt ose ezofag. Kjo mund të çojë në djegie të stomakut ose sëmundje refluksi gastroezofageal (GERD).
• Përfshi një shumëllojshmëri ushqimesh të shëndetshme në dietën tuaj. Hani fruta, perime dhe drithëra të plota. Këto kanë disa vitamina, të tilla si vitaminat A, E dhe C, të cilat janë të rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm. Këto ushqime gjithashtu mund të ndihmojnë në mbajtjen e membranave mukoze në fyt të shëndetshme.
• Shmangni pastrimin e fytit. Kjo bën më shumë dëm sesa mirë, sepse shkakton një vibrim anormal të kordave tuaja vokale dhe mund të rrisë ënjtjen. Pastrimi i fytit gjithashtu bën që fyti juaj të sekretojë më shumë mukus dhe të ndihet më i acaruar, duke ju bërë të doni të pastroni përsëri fyt.
• Shmangni infeksionet e traktit të sipërm respirator. Lani duart shpesh dhe shmangni kontaktin me njerëzit që kanë infeksione të traktit të sipërm respirator siç janë ftohjet.

Shenja më e zakonshme e laringitit është zëri i shurdhër. Ndryshimet në zërin tuaj mund të ndryshojnë me shkallën e infeksionit ose të acarimit, duke filluar nga zëri pak i shurdhër deri në humbjen pothuajse totale të zërit. Nëse keni zë të shurdhër kronik, mjeku juaj mund të shqyrtojë historinë tuaj mjekësore dhe simptomat. Ai ose ajo mund të dëshirojë të dëgjojë zërin tuaj dhe të ekzaminojë kordat tuaja vokale, dhe ai ose ajo mund t'ju referojë tek një specialist i veshit, hundës dhe fytit.

Këto teknika ndonjëherë përdoren për të ndihmuar në diagnostikimin e laringitit:

• Laringoskopia. Në një procedurë të quajtur laringoskopi, mjeku juaj mund të ekzaminojë vizualisht kordat tuaja vokale duke përdorur një dritë dhe një pasqyrë të vogël për të parë në pjesën e pasme të fytit. Ose mjeku juaj mund të përdorë laringoskopinë me fibra optike. Kjo përfshin futjen e një tubi të hollë, fleksibël (endoskop) me një kamerë të vogël dhe dritë përmes hundës ose gojës dhe në pjesën e pasme të fytit. Pastaj mjeku juaj mund të shohë lëvizjen e kordave tuaja vokale ndërsa flisni.
• Biopsia. Nëse mjeku juaj sheh një zonë të dyshimtë, ai ose ajo mund të bëjë një biopsi – duke marrë një mostër indi për ekzaminim nën mikroskop.

Larinzhiti akut shpesh përmirësohet vetë brenda një jave ose më shumë. Masat e vetë kujdesit, të tilla si pushim i zërit, pirja e lëngjeve dhe lagështimi i ajrit, gjithashtu mund të ndihmojnë në përmirësimin e simptomave.

Trajtimet e laringjitit kronik synojnë trajtimin e shkaqeve themelore, të tilla si hidhërimi i stomakut, pirja e duhanit ose përdorimi i tepruar i alkoolit.

Barna të përdorura në disa raste përfshijnë:

Ju gjithashtu mund të keni terapi të zërit për të mësuar të zvogëloni sjelljet që e përkeqësojnë zërin tuaj.

Në disa raste, mund të keni nevojë për operacion.

• Antibiotikët. Në pothuajse të gjitha rastet e laringjitit, një antibiotik nuk do të bëjë asnjë të mirë, sepse shkaku zakonisht është viral. Por nëse keni një infeksion bakterial, mjeku juaj mund të rekomandojë një antibiotik.
• Kortikosteroidet. Ndonjëherë, kortikosteroidet mund të ndihmojnë në zvogëlimin e inflamacionit të kordave vokale. Megjithatë, ky trajtim përdoret vetëm kur ka nevojë urgjente për të trajtuar laringjitin - si në disa raste kur një fëmijë i vogël ka laringjit të shoqëruar me krupe.

Disa metoda kujdesi vetjak dhe trajtimet në shtëpi mund të lehtësojnë simptomat e laringitit dhe të zvogëlojnë tensionin në zërin tuaj:

• Merrni frymë ajër të lagësht. Përdorni një lagështues për të mbajtur ajrin në të gjithë shtëpinë ose zyrën tuaj të lagësht. Thithni avull nga një tas me ujë të nxehtë ose një dush të nxehtë.
• Pushoni zërin sa më shumë që të jetë e mundur. Shmangni të folurit ose këndimin shumë me zë të lartë ose për shumë kohë. Nëse duhet të flisni para grupeve të mëdha, përpiquni të përdorni një mikrofon ose megafon.
• Pini shumë lëngje për të parandaluar dehidratimin (shmangni alkoolin dhe kafeinën).
• Lagështojini fytin. Provoni të thithni tableta, të bëni gargarë me ujë të kripur ose të përtypni një copë çamçakëz.
• Shmangni dekongjestionantët. Këto ilaçe mund të thajnë fytin tuaj.
• Shmangni pëshpëritjen. Kjo i vë edhe më shumë presion zërit tuaj sesa fjalimi normal.