Të Folurit Me Ngërç

Ngërçimi është një gjendje e të folurit që e prish rrjedhën normale të të folurit. Fjalimi i rrjedhshëm do të thotë të kesh një rrjedhë dhe ritëm të lehtë dhe të qetë kur flet. Me ngërçim, ndërprerjet në rrjedhë ndodhin shpesh dhe shkaktojnë probleme për folësin. Emra të tjerë për ngërçim janë ngërçimi dhe çrregullimi i rrjedhshmërisë së fillimit të fëmijërisë.

Njerëzit që ngërcejnë e dinë se çfarë duan të thonë, por kanë vështirësi ta thonë atë. Për shembull, ata mund të përsërisin ose të zgjasin një fjalë, një rrokje ose një bashkëtingëllore ose zanore. Ose ata mund të bëjnë pauzë gjatë të folurit sepse kanë arritur në një fjalë ose tingull që është e vështirë për t'u nxjerrë.

Ngërçimi është i zakonshëm tek fëmijët e vegjël si një pjesë e zakonshme e të mësuarit për të folur. Disa fëmijë të vegjël mund të ngërcejnë kur aftësitë e tyre të të folurit dhe të gjuhës nuk janë zhvilluar mjaftueshëm për t'iu përshtatur asaj që duan të thonë. Shumica e fëmijëve e tejkalojnë këtë lloj ngërçimi, i quajtur ngërçim zhvillimor.

Por nganjëherë ngërçimi është një gjendje afatgjatë që mbetet deri në moshën e rritur. Ky lloj ngërçimi mund të ndikojë në vetëvlerësim dhe në komunikimin me njerëzit e tjerë.

Fëmijët dhe të rriturit që ngërcejnë mund të ndihmohen nga trajtime të tilla si terapia e të folurit, pajisje elektronike për të përmirësuar rrjedhshmërinë e të folurit ose një formë të terapisë së shëndetit mendor të quajtur terapi kognitiv-sjellëse.

Simptomat e ngërçimit mund të përfshijnë:

• Vështirësi në fillimin e një fjale, fraze ose fjalie.
• Zgjatime e një fjale ose tingujve brenda një fjale.
• Përsëritja e një tingulli, rrokjeje ose fjale.
• Heshtje e shkurtër për rrokje ose fjalë të caktuara, ose ndalime para ose brenda një fjale.
• Shtimi i fjalëve shtesë si "ëm" nëse pritet të ketë probleme në kalimin në fjalën tjetër.
• Shumë tension, ngushtësi ose lëvizje të fytyrës ose pjesës së sipërme të trupit kur thuhet një fjalë.
• Ankth për të folur.
• Mos aftësi për t'u komunikuar mirë me të tjerët. Këto veprime mund të ndodhin kur ngërçehet:
• Përplasje të shpejta të syve.
• Dridhje e buzëve ose nofullës.
• Lëvizje të pazakonta të fytyrës, nganjëherë të quajtura tike të fytyrës.
• Tundje e kokës.
• Ngushtim i grushtave. Ngërçimi mund të përkeqësohet kur personi është i emocionuar, i lodhur ose nën stres, ose kur ndihet i vetëdijshëm, i nxituar ose i shtyrë. Situata të tilla si të folurit para një grupi ose të folurit në telefon mund të jenë veçanërisht të vështira për njerëzit që ngërçen. Por shumica e njerëzve që ngërçen mund të flasin pa ngërçuar kur flasin me veten dhe kur këndojnë ose flasin së bashku me dikë tjetër. Është e zakonshme që fëmijët midis moshës 2 dhe 5 vjeç të kalojnë periudha kur mund të ngërçen. Për shumicën e fëmijëve, kjo është pjesë e të mësuarit për të folur, dhe përmirësohet vetë. Por ngërçimi që vazhdon mund të ketë nevojë për trajtim për të përmirësuar rrjedhshmërinë e të folurit. Telefononi profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor për një referim tek një specialist i të folurit dhe gjuhës i quajtur patolog i të folurit dhe gjuhës. Ose mund të kontaktoni drejtpërdrejt patologun e të folurit dhe gjuhës për një takim. Kërkoni ndihmë nëse ngërçimi:
• Zgjat më shumë se gjashtë muaj.
• Ndodh së bashku me probleme të tjera të të folurit ose gjuhës.
• Ndodh më shpesh ose vazhdon ndërsa fëmija rritet.
• Përfshin ngurtësim të muskujve ose përpjekje fizike kur përpiqet të flasë.
• Ndikon në aftësinë për të komunikuar në mënyrë efektive në shkollë ose në punë ose në situata sociale.
• Shkakton ankth ose probleme emocionale, të tilla si frika ose mos pjesëmarrja në situata që kërkojnë të folur.
• Fillon si i rritur.

Është e zakonshme që fëmijët në moshën 2 deri në 5 vjeç të kalojnë periudha kur mund të ngatërrohen. Për shumicën e fëmijëve, kjo është pjesë e të mësuarit të të folurit, dhe përmirësohet vetë. Por ngatërrimi që vazhdon mund të ketë nevojë për trajtim për të përmirësuar rrjedhshmërinë e të folurit. Telefononi profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor për një referim te një specialist i të folurit dhe gjuhës i quajtur logopedist. Ose mund të kontaktoni logopedistin direkt për një takim. Kërkoni ndihmë nëse ngatërrimi: Zgjat më shumë se gjashtë muaj. Ndodh së bashku me probleme të tjera të të folurit ose gjuhës. Ndodh më shpesh ose vazhdon ndërsa fëmija rritet. Përfshin ngurtësim të muskujve ose vështirësi fizike kur përpiqet të flasë. Ndodh ndikim në aftësinë për të komunikuar në mënyrë efektive në shkollë ose në punë ose në situata sociale. Shkakton ankth ose probleme emocionale, të tilla si frika ose mosmarrja pjesë në situata që kërkojnë të folur. Fillon si i rritur.

Kërkuesit vazhdojnë të studiojnë shkaqet themelore të ngërçimit të zhvillimit. Një kombinim i faktorëve mund të jetë i përfshirë. Ngërçimi që ndodh tek fëmijët ndërsa po mësojnë të flasin quhet ngërçim i zhvillimit. Shkaqet e mundshme të ngërçimit të zhvillimit përfshijnë: Probleme me kontrollin motorik të të folurit. Disa prova tregojnë se problemet në kontrollin motorik të të folurit, siç janë koha, koordinimi ndijor dhe motorik, mund të jenë të përfshira. Gjenetika. Ngërçimi tenton të shfaqet në familje. Duket se ngërçimi mund të ndodhë nga ndryshimet në gjenet e trashëguara nga prindërit te fëmijët. Shkathtësia e të folurit mund të prishen nga shkaqe të tjera përveç ngërçimit të zhvillimit. Ngërçimi neurogjen. Një goditje në tru, dëmtim traumatik në tru ose çrregullime të tjera të trurit mund të shkaktojnë të folur që është i ngadalshëm ose ka pauza ose tinguj të përsëritur. Stresi emocional. Shkathtësia e të folurit mund të prishen gjatë kohërave të stresit emocional. Folësit që zakonisht nuk ngërçen mund të përjetojnë probleme me shkathtësinë kur janë të nervozuar ose ndihen të shtypur. Këto situata gjithashtu mund të shkaktojnë që folësit që ngërçen të kenë probleme më të mëdha me shkathtësinë. Ngërçimi psikogjen. Vështirësitë e të folurit që shfaqen pas një traume emocionale janë të pazakonshme dhe nuk janë të njëjta me ngërçimin e zhvillimit.

Meshkujt kanë shumë më tepër gjasa të pengohen në fjalë se femrat. Gjërat që rrisin rrezikun e pengimit në fjalë përfshijnë: Të kesh një gjendje të zhvillimit të fëmijërisë. Fëmijët që kanë gjendje të zhvillimit, të tilla si çrregullimi i mungesës së vëmendjes/hiperaktivitetit, autizmi ose vonesat në zhvillim, mund të kenë më shumë gjasa të pengohen në fjalë. Kjo vlen edhe për fëmijët me probleme të tjera të të folurit. Të kesh të afërm që pengohen në fjalë. Pengimi në fjalë ka tendencë të trashëgohet në familje. Stresi. Stresi në familje dhe llojet e tjera të stresit ose presionit mund të përkeqësojnë pengimin ekzistues në fjalë.

Ngërçimi i fjalës mund të çojë në:

• Probleme në komunikimin me të tjerët.
• Mosfolje ose largim nga situatat që kërkojnë të folur.
• Përbuzje ose tallje.
• Vetëvlerësim të ulët.

Ngërçimi diagnostikohet nga një profesionist i kujdesit shëndetësor i trajnuar për të vlerësuar dhe trajtuar fëmijët dhe të rriturit që kanë një problem me të folurën dhe gjuhën. Ky profesionist quhet logopedist. Logopedi dëgjon dhe flet me të rriturin ose fëmijën në lloje të ndryshme situatash. Nëse jeni prind i një fëmije që ngërçen, profesionisti kryesor i kujdesit shëndetësor ose logopedi mund të: Bëjë pyetje rreth historikut të shëndetit të fëmijës suaj, duke përfshirë kur fëmija juaj filloi të ngërcejë dhe kur ngërçimi ndodh më shpesh. Bëjë pyetje rreth mënyrës se si ngërçimi ndikon në jetën e fëmijës suaj, të tilla si marrëdhëniet me të tjerët dhe performanca shkollore. Të flasë me fëmijën tuaj. Kjo mund të përfshijë kërkimin që fëmija juaj të lexojë me zë të lartë për të parë dallime të hollë në të folur. Të kërkojë shenja që mund të tregojnë nëse ngërçimi është pjesë e zhvillimit të zakonshëm të fëmijës ose diçka që ka gjasa të jetë një gjendje afatgjatë. Të mësojë më shumë për aftësitë e komunikimit të fëmijës suaj në mënyrë më të gjerë. Kjo mund të përfshijë testimin se sa mirë fëmija juaj e kupton atë që thuhet dhe se sa saktë fëmija juaj prodhon tinguj të folur. Nëse jeni një i rritur që ngërçen, profesionisti juaj kryesor i kujdesit shëndetësor ose logopedi mund të: Bëjë pyetje rreth historikut tuaj të shëndetit, duke përfshirë kur filluat të ngërcejni dhe kur ngërçimi ndodh më shpesh. Të përjashtojë një gjendje shëndetësore në themel që mund të shkaktojë ngërçim. Të dijë se cilat trajtime keni provuar në të kaluarën. Kjo mund të ndihmojë në vendosjen e llojit të trajtimit që mund të jetë më i mirë tani. Të bëjë pyetje për të kuptuar më mirë se si ngërçimi ju ndikon. Të dijë se si ngërçimi ndikon në marrëdhëniet tuaja, performancën shkollore, karrierën dhe fusha të tjera të jetës suaj, dhe sa stres ju shkakton.

Pasi të bëhet një vlerësim nga një patolog i fjalës dhe gjuhës, ju mund të vendosni së bashku për trajtimin më të mirë. Shumë metoda të ndryshme janë në dispozicion për të trajtuar fëmijët dhe të rriturit që kanë probleme me të folurin. Meqenëse problemet dhe nevojat ndryshojnë, një metodë - ose një kombinim metodash - që është e dobishme për një person mund të mos funksionojë po aq mirë për një person tjetër.

Trajtimi mund të mos e zhdukë tërësisht problemet me të folurin, por mund të mësojë aftësi që ju ose fëmijës tuaj t'ju ndihmojnë:

• Të përmirësoni rrjedhshmërinë e të folurit.
• Të zhvilloni komunikim efektiv.
• Të merrni pjesë plotësisht në aktivitete shkollore, pune dhe shoqërore.

Disa shembuj të metodave të trajtimit përfshijnë:

• Terapia e të folurit. Terapia e të folurit mund t'ju mësojë të ngadalësoni të folurin tuaj dhe të mësoni të vini re kur keni probleme me të folurin. Ju mund të flisni shumë ngadalë dhe me kujdes kur filloni terapinë e të folurit. Me kalimin e kohës, ju mund të arrini në një model më natyral të të folurit.
• Pajisje elektronike. Shumë pajisje elektronike janë në dispozicion për të përmirësuar rrjedhshmërinë. Me një pajisje, do të dëgjoni reagim të vonuar që kërkon që ju të ngadalësoni të folurin tuaj ose të folurit do të tingëllojë e shtrembëruar përmes makinës. Një pajisje tjetër kopjon të folurin tuaj në mënyrë që të tingëllojë sikur po flisni së bashku me dikë tjetër. Disa pajisje elektronike janë aq të vogla sa mund të vishen gjatë aktiviteteve të përditshme. Kërkoni udhëzim nga një patolog i fjalës dhe gjuhës për të zgjedhur një pajisje.
• Terapia kognitiv-sjelljesore. Ky lloj i terapisë së shëndetit mendor, i quajtur edhe psikoterapi, mund t'ju ndihmojë të mësoni të identifikoni dhe të ndryshoni mënyrat e të menduarit që mund ta përkeqësojnë problemin me të folurin. Gjithashtu mund t'ju ndihmojë të heqni qafe ose të përmirësoni problemet me stresin, ankthin ose vetëvlerësimin që lidhen me problemin me të folurin.
• Ndërveprimi prind-fëmijë. Praktikimi i teknikave në shtëpi me fëmijën tuaj është një pjesë kyçe e ndihmës për fëmijën tuaj për t'u përballur me problemin me të folurin, veçanërisht me disa metoda trajtimi. Ndiqni udhëzimet e patologut të fjalës dhe gjuhës për të vendosur për metodën më të mirë për fëmijën tuaj.

Megjithëse disa ilaçe janë provuar për problemin me të folurin dhe studimet vazhdojnë, asnjë ilaç nuk është provuar ende që të ndihmojë gjendjen.

Nëse jeni prind i një fëmije që ka probleme me të folurin, këto këshilla mund të ndihmojnë:

• Kushtojini vëmendje të madhe kur dëgjoni fëmijën tuaj. Mbani kontakt të natyrshëm me sytë kur fëmija juaj flet.
• Prisni që fëmija juaj të thotë fjalën që fëmija juaj po përpiqet të thotë. Mos u futni për të përfunduar fjali ose mendim.
• Vendosni një kohë kur mund të flisni me fëmijën tuaj pa shpërqendrime. Orët e vakteve mund të ofrojnë një mundësi të mirë për bisedë.
• Flisni ngadalë, në një mënyrë të pa nxituar. Nëse flisni në këtë mënyrë, fëmija juaj shpesh do të bëjë të njëjtën gjë, gjë që mund të ndihmojë në zvogëlimin e problemit me të folurin.
• Bëni radhë duke folur. Inkurajoni të gjithë në familjen tuaj të jenë dëgjues të mirë dhe të bëjnë radhë duke folur.
• Përpiquni për qetësi. Bëni më të mirën tuaj për të krijuar një atmosferë të relaksuar dhe të qetë në shtëpi në mënyrë që fëmija juaj të ndihet i rehatshëm duke folur lirisht.
• Ofroni lavdërim në vend të kritikës. Është më mirë të lavdëroni fëmijën tuaj për të folur qartë sesa të tërheqni vëmendjen tek problemi me të folurin.
• Pranoni fëmijën tuaj. Mos reagoni negativisht ose mos e kritikoni ose dënoni fëmijën tuaj për problemin me të folurin. Kjo mund të shtojë ndjenja të pasigurisë dhe vetëdijës së tepërt. Mbështetja dhe inkurajimi mund të bëjnë një ndryshim të madh.

Mund të jetë e dobishme për fëmijët, prindërit dhe të rriturit që kanë probleme me të folurin të lidhen me njerëz të tjerë që kanë probleme me të folurin ose që kanë fëmijë që kanë probleme me të folurin. Shumë organizata ofrojnë grupe mbështetëse. Së bashku me dhënien e inkurajimit, anëtarët e grupit të mbështetjes mund të ofrojnë këshilla dhe këshilla përballjeje që ju mund të mos i keni menduar.

Për më shumë informacion, vizitoni faqet e internetit të organizatave të tilla si Shoqata Kombëtare e Problemit me të Folurin ose Fondacioni i Problemit me të Folurin.

Në SHBA, nëse fëmija juaj ka probleme me të folurin, fëmija juaj mund të jetë në gjendje të marrë shërbime të fjalës dhe gjuhës pa pagesë përmes shkollës. Një patolog i fjalës dhe gjuhës mund t'ju ndihmojë juve dhe shkollës të vendosni se cilat shërbime janë të nevojshme.

Nëse problemi me të folurin shkakton probleme të mëdha në komunikim, ju mund të jeni në gjendje të keni akomodime të arsyeshme në punë. Këto mund të ndryshojnë në varësi të punës suaj, por mund të përfshijnë ndihmë të nevojshme për komunikim. Disa shembuj janë të keshin kohë shtesë për të mbajtur fjalime, të flasin në grupe më të vogla ose të përdorin regjistrime audio ose video në vend të fjalimeve me pjesëmarrje personale.

Nëse jeni prind i një fëmije që e pengon të folurit, këto këshilla mund t'ju ndihmojnë: I kushtoni vëmendje të madhe kur e dëgjoni fëmijën tuaj. Mbani kontakt të natyrshëm me sytë kur fëmija juaj flet. Prisni që fëmija juaj të thotë fjalën që po përpiqet të thotë. Mos u futni për të përfunduar fjali apo mendimin. Vendosni një kohë kur mund të flisni me fëmijën tuaj pa shpërqendrime. Orët e vakteve mund të ofrojnë një mundësi të mirë për bisedë. Flisni ngadalë, në një mënyrë të qetë. Nëse flisni në këtë mënyrë, fëmija juaj shpesh do të bëjë të njëjtën gjë, gjë që mund të ndihmojë në zvogëlimin e pengimit të të folurit. Bëni të folurit me radhë. Inkurajoni të gjithë në familjen tuaj të jenë dëgjues të mirë dhe të flasin me radhë. Përpiquni për qetësi. Bëni më të mirën tuaj për të krijuar një atmosferë të relaksuar dhe të qetë në shtëpi, në mënyrë që fëmija juaj të ndihet i rehatshëm duke folur lirisht. Mos u përqendroni në pengimin e të folurit të fëmijës suaj. Mundohuni të mos i tërheqni vëmendjen pengimit të të folurit kur flisni me fëmijën tuaj. Kufizoni situatat që krijojnë ndjenjën e urgjencës, presionit ose nevojës për nxitim. Ofroni lavdërime në vend të kritikës. Është më mirë të lavdëroni fëmijën tuaj për të folur qartë sesa t'i tërheqni vëmendjen pengimit të të folurit. Pranoni fëmijën tuaj. Mos reagoni negativisht ose mos e kritikoni ose dënoni fëmijën tuaj për pengimin e të folurit. Kjo mund të shtojë ndjenjat e pasigurisë dhe vetëdijes. Mbështetja dhe inkurajimi mund të bëjnë një ndryshim të madh. Lidhja me njerëz të tjerë Mund të jetë e dobishme për fëmijët, prindërit dhe të rriturit që pengohen në të folur të lidhen me njerëz të tjerë që pengohen në të folur ose që kanë fëmijë që pengohen në të folur. Shumë organizata ofrojnë grupe mbështetëse. Së bashku me dhënien e inkurajimit, anëtarët e grupit të mbështetjes mund të ofrojnë këshilla dhe këshilla për përballimin që ju nuk mund t'i keni menduar. Për më shumë informacion, vizitoni faqet e internetit të organizatave të tilla si Shoqata Kombëtare e Pengimit të Të Folurit ose Fondacioni i Pengimit të Të Folurit. Shërbime të tjera Në SHBA, nëse fëmija juaj pengohet në të folur, fëmija juaj mund të jetë në gjendje të marrë shërbime të fjalës dhe gjuhës pa pagesë përmes shkollës. Një patolog i fjalës dhe gjuhës mund t'ju ndihmojë juve dhe shkollës të vendosni se cilat shërbime janë të nevojshme. Nëse pengimi i të folurit shkakton probleme të mëdha në komunikim, ju mund të jeni në gjendje të keni akomodime të arsyeshme në punë. Këto mund të ndryshojnë në varësi të punës suaj, por mund të përfshijnë ndihmë të nevojshme për komunikim. Disa shembuj janë të keshin kohë shtesë për të mbajtur fjalime, të flasin në grupe më të vogla ose të përdorin regjistrime audio ose video në vend të fjalimeve me gojë.