Çfarë është Takikardia? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Takikardia është kur zemra juaj rreh më shpejt se zakonisht kur jeni në pushim. Zemra juaj normalisht rreh midis 60 deri në 100 herë në minutë kur jeni të relaksuar, por me takikardi, ajo shpejtohet mbi 100 rrahje në minutë.

Ky rrahje e shpejtë e zemrës mund t'i ndodhë kujtdo dhe nuk është gjithmonë e rrezikshme. Ndonjëherë zemra juaj shpejtohet për arsye krejt normale, si gjatë ushtrimeve fizike ose kur jeni të emocionuar. Megjithatë, kur ndodh pa një shkak të dukshëm ose ju duket shqetësuese, ia vlen të kuptoni se çfarë mund të po ndodh.

Çfarë janë simptomat e takikardisë?

Shumë njerëz me takikardi ndiejnë zemrën e tyre që rreh ose godet në gjoks. Ju mund ta vini re këtë rrahje të shpejtë të zemrës edhe kur jeni ulur qetësisht ose shtrirë.

Këto janë simptomat që mund të përjetoni kur shpejtohet ritmi i zemrës:

• Rrahje e shpejtë ose e parregullt e zemrës që mund ta ndjeni
• Dhimbje ose siklet në gjoks
• Shkurtësia e frymëmarrjes, edhe gjatë aktivitetit të lehtë
• Marramendje ose ndjenja e lehtësisë
• Lodhje ose dobësi
• Epizoda të fikjes ose afër fikjes
• Djersitje më shumë se zakonisht
• Ankth ose ndjenjë e paqëndrueshme

Disa njerëz nuk vërejnë asnjë simptomë fare, veçanërisht nëse takikardia e tyre është e butë. Trupi juaj mund të përshtatet me ritmin e shpejtë të zemrës, duke e bërë atë më pak të dukshëm në jetën e përditshme.

Çfarë llojesh takikardi ka?

Takikardia vjen në forma të ndryshme, në varësi të vendit në zemrën tuaj ku fillon ritmi i shpejtë. Secili lloj ka karakteristikat dhe shkaqet e veta.

Llojet kryesore përfshijnë:

• Takikardia sinusale: Pacemakeri natyral i zemrës shpejtohet, shpesh për shkak të stresit, ethes ose ushtrimeve fizike
• Fibrilacioni atrial: Dhomat e sipërme të zemrës rrahin në mënyrë të parregullt dhe shpesh shumë shpejt
• Fluturimi atrial: I ngjashëm me fibrilacionin atrial, por me një ritëm më të rregullt, të shpejtë
• Takikardia supraventrikulare (SVT): Rrahje e shpejtë e zemrës që fillon mbi dhomat kryesore të pompimit të zemrës
• Takikardia ventrikuläre: Ritëm i shpejtë që fillon në dhomat e poshtme të zemrës
• Fibrilacioni ventrikular: Një ritëm i rrezikshëm, kaotik që kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor

Mjeku juaj mund të përcaktojë se cilin lloj keni përmes testeve si një elektrokardiogram (ECG). Kuptimi i llojit specifik ndihmon në udhëzimin e qasjes më efektive të trajtimit.

Çfarë e shkakton takikardinë?

Takikardia mund të zhvillohet nga shumë shkaktues të ndryshëm, që nga stresi i përditshëm deri tek kushtet e shëndetit në themel. Zemra juaj mund të shpejtohet si një përgjigje normale ndaj asaj që po ndodh në trupin tuaj ose mjedisin tuaj.

Shkaqet e zakonshme përfshijnë:

• Stresi fizik ose emocional
• Ethet ose sëmundja
• Dehidratimi
• Shumë kafeina ose alkool
• Mjekime ose shtesa të caktuara
• Pirja e duhanit ose përdorimi i nikotinës
• Nivel të ulët të sheqerit në gjak
• Anemia (hekur i ulët në gjak)
• Probleme me gjëndrën tiroide
• Apnea gjumi

Disa shkaqe më pak të zakonshme, por më serioze, mund të përfshijnë sëmundjet e zemrës, problemet elektrike në zemër ose kushtet gjenetike. Këto kushte në themel të zemrës mund ta bëjnë zemrën tuaj më të prirur për të zhvilluar ritme të shpejta.

Në raste të rralla, takikardia mund të rezultojë nga kushte serioze si infarktet e miokardit, infeksionet e rënda ose mpiksjet e gjakut në mushkëri. Këto situata zakonisht vijnë me simptoma të tjera të rëndësishme që ju bëjnë të ndiheni mjaft keq.

Kur të konsultoheni me mjekun për takikardi?

Duhet të kontaktoni mjekun tuaj nëse vini re që zemra juaj rreh shpesh ose nëse rrahja e shpejtë e zemrës vjen me simptoma të tjera shqetësuese. Ndërsa rrahja e rastësishme e shpejtë e zemrës është shpesh normale, epizodat e vazhdueshme ose të bezdisshme meritojnë vëmendje mjekësore.

Kërkoni kujdes mjekësor të menjëhershëm nëse përjetoni:

• Dhimbje ose presion në gjoks
• Shkurtësi të rëndë të frymëmarrjes
• Fikje ose humbje të ndjenjave
• Marramendje të rëndë
• Ritëm zemre vazhdimisht mbi 150 rrahje në minutë

Planifikoni një takim të rregullt me mjekun tuaj nëse keni epizoda të shpeshta të rrahjes së shpejtë të zemrës, edhe nëse ato nuk janë të rënda. Vlerësimi i hershëm mund të ndihmojë në identifikimin e çdo shkaku në themel dhe të sigurojë qetësi mendore.

Çfarë janë faktorët e rrezikut për takikardinë?

Faktorë të caktuar mund t'ju bëjnë më të prirur për të zhvilluar takikardi. Disa prej tyre mund t'i kontrolloni, ndërsa të tjerët janë thjesht pjesë e historisë suaj personale ose familjare të shëndetit.

Faktorët që mund të rrisin rrezikun tuaj përfshijnë:

• Mbi 60 vjeç
• Histori familjare e problemeve me ritmin e zemrës
• Presion i lartë i gjakut
• Diabeti
• Sëmundje të zemrës ose infarkte të mëparshme të miokardit
• Çrregullime të gjëndrës tiroide
• Apnea gjumi
• Konsum i tepërt i alkoolit
• Përdorim i tepërt i kafeinës
• Pirja e duhanit
• Stresi kronik

Të kesh këta faktorë rreziku nuk do të thotë se patjetër do të zhvilloni takikardi. Shumë njerëz me faktorë të shumtë rreziku kurrë nuk përjetojnë probleme me ritmin e zemrës, ndërsa të tjerë me pak faktorë rreziku mund të zhvillojnë ato.

Çfarë janë komplikimet e mundshme të takikardisë?

Shumica e rasteve të takikardisë nuk çojnë në komplikime serioze, veçanërisht kur menaxhohen siç duhet. Megjithatë, nëse lihet e patrajtuar ose nëse është e rëndë, takikardia nganjëherë mund të ndikojë në mënyrën se si zemra juaj pompon gjakun.

Komplikimet e mundshme mund të përfshijnë:

• Dështimi i zemrës nga ritmi i shpejtë i zemrës për një kohë të gjatë
• Mpiksjet e gjakut që mund të shkaktojnë goditje në tru
• Epizoda të shpeshta të fikjes
• Ndalesë e papritur kardiake në raste të rënda
• Cilësi e reduktuar e jetës nga simptomat

Lajmi i mirë është se shumica e njerëzve me takikardi mund të parandalojnë komplikimet përmes trajtimit të duhur dhe ndryshimeve në mënyrën e jetesës. Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të kuptoni nivelin tuaj specifik të rrezikut dhe se si ta menaxhoni atë në mënyrë efektive.

Si mund të parandalohet takikardia?

Ndërsa nuk mund të parandaloni të gjitha llojet e takikardisë, shumë epizoda mund të shmangen duke bërë zgjedhje të shëndetshme për zemrën. Ndryshimet e vogla në rutinën tuaj të përditshme mund të bëjnë një ndryshim të rëndësishëm në sa shpesh përjetoni rrahje të shpejtë të zemrës.

Zakonet e shëndetshme të zemrës që mund të ndihmojnë përfshijnë:

• Kufizimi i marrjes së kafeinës dhe alkoolit
• Të qëndrosh i hidratuar mirë
• Të bësh ushtrime të rregullta, të moderuara
• Menaxhimi i stresit përmes teknikave të relaksimit
• Mbajtja e një peshe të shëndetshme
• Mos të pish duhan
• Të kesh gjumë të mjaftueshëm
• Të marrësh medikamente sipas recetës
• Menaxhimi i kushteve në themel si diabeti ose presioni i lartë i gjakut

Nëse tashmë keni sëmundje të zemrës ose faktorë të tjerë rreziku, bashkëpunimi i ngushtë me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor bëhet edhe më i rëndësishëm. Ata mund t'ju ndihmojnë të krijoni një plan të personalizuar për të zvogëluar rrezikun tuaj për të zhvilluar takikardi.

Si diagnostikohet takikardia?

Mjeku juaj do të fillojë duke ju pyetur për simptomat dhe historinë tuaj mjekësore, pastaj do të kryejë një ekzaminim fizik për të kontrolluar ritmin dhe ritmin e zemrës suaj. Ky vlerësim fillestar ndihmon në përcaktimin e testeve që mund të nevojiten.

Testet e zakonshme për diagnostikimin e takikardisë përfshijnë:

• Elektrokardiogram (ECG): Regjistron aktivitetin elektrik të zemrës suaj
• Monitor Holter: Pajisje portative që regjistron ritmin e zemrës suaj për 24-48 orë
• Monitor ngjarjesh: I ngjashëm me Holterin, por vihet për javë ose muaj
• Ekokardiogram: Ultrazë i zemrës suaj për të kontrolluar strukturën dhe funksionin
• Analiza të gjakut: Kontrolloni për problemet e gjëndrës tiroide, çrregullimet e elektroliteve ose aneminë
• Test stresi: Monitoron zemrën tuaj gjatë ushtrimeve fizike

Ndonjëherë takikardia nuk ndodh gjatë vizitës suaj te mjeku, prandaj pajisjet e monitorimit mund të jenë kaq të dobishme. Këto teste mund të kapin epizodat kur ato ndodhin në të vërtetë, duke siguruar informacion të vlefshëm për planin tuaj të trajtimit.

Çfarë është trajtimi për takikardinë?

Trajtimi për takikardinë varet nga ajo që e shkakton, sa e rëndë është dhe si ndikon në jetën tuaj të përditshme. Shumë njerëz gjejnë lehtësim përmes ndryshimeve të thjeshta në mënyrën e jetesës, ndërsa të tjerët mund të kenë nevojë për ilaçe ose procedura.

Opsionet e trajtimit mund të përfshijnë:

• Modifikime të mënyrës së jetesës: Zvogëlimi i kafeinës, menaxhimi i stresit, të qëndrosh i hidratuar
• Mjekime: Beta-bllokues, bllokues të kanaleve të kalciumit ose ilaçe anti-aritmike
• Manovra vagale: Teknika të thjeshta si shtypja ose kollitja për të ngadalësuar ritmin e zemrës
• Kardioversion: Shok elektrik për të rivendosur ritmin e zemrës
• Ablacioni me kateter: Procedurë për të shkatërruar zonat e vogla të indit të zemrës që shkaktojnë probleme
• Stimulator zemre: Pajisje për të kontrolluar ritmin e zemrës

Mjeku juaj do të punojë me ju për të gjetur kombinimin e duhur të trajtimeve. Shumë njerëz fillojnë me qasjet më të thjeshta dhe kalojnë vetëm në trajtime më intensive nëse është e nevojshme.

Si të menaxhoni takikardinë në shtëpi?

Ju mund të ndërmarrni disa hapa në shtëpi për të ndihmuar në menaxhimin e epizodave të takikardisë dhe për të zvogëluar sa shpesh ato ndodhin. Këto strategji funksionojnë më së miri kur kombinohen me planin e trajtimit të mjekut tuaj.

Kur ndjeni zemrën që ju rreh shpejt, provoni këto teknika:

• Merrni frymë të ngadalshme, të thella
• Uluni dhe përpiquni të relaksoheni
• Pini një gotë ujë të ftohtë
• Masazhoni butësisht qafën ku ndjeni pulsin tuaj
• Provoni manovrën Valsalva (shtypni si të keni një lëvizje të zorrëve)

Për menaxhim afatgjatë, përqendrohuni në krijimin e një ambienti të shëndetshëm për zemrën. Mbani gjurmët e asaj që shkakton epizodat tuaja në mënyrë që të mund t'i shmangni ato situata kur është e mundur.

Konsideroni të mbani një ditar simptomash për të ndarë me mjekun tuaj. Shënoni kur ndodhin epizodat, çfarë po bënit dhe si u ndjëtë para, gjatë dhe pas.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Të vini të përgatitur në takim ndihmon mjekun tuaj të kuptojë më mirë situatën tuaj dhe të zhvillojë planin më efektiv të trajtimit. Pak përgatitje mund ta bëjë vizitën tuaj shumë më produktive.

Para takimit tuaj, mbledhni:

• Listën e të gjitha ilaçeve dhe shtesave që merrni
• Regjistrimin e kohës kur ndodhin epizodat e takikardisë
• Përshkrimin e simptomave tuaja
• Pyetjet që dëshironi të bëni
• Historinë familjare të problemeve të zemrës
• Informacion rreth zakoneve tuaja të jetesës

Nëse është e mundur, kontrolloni pulsin tuaj gjatë një epizode dhe shkruani ritmin. Ky informacion mund të jetë shumë i dobishëm për vlerësimin e mjekut tuaj.

Mos hezitoni të sillni një anëtar të familjes ose një mik për mbështetje. Ata mund t'ju ndihmojnë të mbani mend informacion të rëndësishëm dhe të sigurojnë mbështetje emocionale gjatë vizitës suaj.

Çfarë është përfundimi kryesor rreth takikardisë?

Takikardia është një gjendje e zakonshme që prek shumë njerëz në një farë pike të jetës së tyre. Ndërsa mund të duket e frikshme kur zemra juaj rreh shpejt, shumica e rasteve janë të menaxhueshme me kujdesin e duhur dhe përshtatjet e mënyrës së jetesës.

Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se nuk duhet të jetoni me simptoma shqetësuese. Nëse rrahja e shpejtë e zemrës po ndikon në cilësinë e jetës suaj ose po shkakton shqetësim, biseda me mjekun tuaj mund të sigurojë përgjigje dhe lehtësim.

Me qasjen e duhur, shumica e njerëzve me takikardi mund të vazhdojnë të jetojnë jetë të plota, aktive. Ekipi juaj i kujdesit shëndetësor është aty për t'ju mbështetur në gjetjen e mënyrës më të mirë për të menaxhuar situatën tuaj specifike.

Pyetje të shpeshta të bëra rreth takikardisë

A është e rrezikshme takikardia?

Shumica e rasteve të takikardisë nuk janë të rrezikshme, veçanërisht kur menaxhohen siç duhet. Megjithatë, disa lloje mund të jenë serioze, prandaj është e rëndësishme që çdo simptomë shqetësuese të vlerësohet nga një mjek. Rreziku juaj specifik varet nga lloji i takikardisë që keni dhe çdo gjendje tjetër shëndetësore.

A mund të shkaktojë stresi takikardinë?

Po, stresi është një nga shkaktuesit më të zakonshëm të takikardisë. Kur jeni të stresuar, trupi juaj lëshon hormone që mund ta bëjnë zemrën tuaj të rrahë më shpejt. Mësimi i teknikave të menaxhimit të stresit mund të ndihmojë në zvogëlimin e epizodave në mënyrë të konsiderueshme.

Sa e shpejtë është shumë e shpejtë për një ritëm zemre?

Një ritëm zemre në pushim mbi 100 rrahje në minutë konsiderohet takikardi. Megjithatë, ajo që është shqetësuese ndryshon sipas personit dhe situatës. Ritmet e zemrës mbi 150 rrahje në minutë gjatë pushimit, ose çdo rrahje e shpejtë e zemrës me simptoma të rënda, duhet të vlerësohen menjëherë.

A mund të zhduket takikardia vetë?

Disa epizoda të takikardisë ndalojnë vetë, veçanërisht nëse ato shkaktohen nga faktorë të përkohshëm si stresi ose kafeina. Megjithatë, nëse keni epizoda të përsëritura, është e rëndësishme të punoni me mjekun tuaj për të identifikuar shkakun dhe për të zhvilluar një plan menaxhimi.

A duhet të shkoj në dhomën e urgjencës për takikardi?

Kërkoni kujdes të urgjencës nëse keni takikardi së bashku me dhimbje në gjoks, shkurtësi të rëndë të frymëmarrjes, fikje ose nëse ndjeni se ritmi i zemrës suaj është rrezikshëm i shpejtë. Për epizodat pa këto simptoma të rënda, zakonisht mund të prisni të shihni mjekun tuaj të rregullt, megjithëse duhet t'i telefononi atyre për udhëzim.