Gastroenteriti Virale (Gripi I Stomakut)

Gastroenteriti virale është një infeksion intestinal që përfshin shenja dhe simptoma të tilla si diarre uji, dhimbje barku, të vjella ose të përziera, dhe nganjëherë ethe.

Metoda më e zakonshme për të zhvilluar gastroenteritin viral - shpesh i quajtur gryp i stomakut - është përmes kontaktit me një person të infektuar ose duke konsumuar ushqim ose ujë të kontaminuar. Nëse jeni ndryshe të shëndetshëm, ka shumë të ngjarë të shëroheni pa komplikacione. Por për foshnjat, të moshuarit dhe njerëzit me sistem imunitar të kompromentuar, gastroenteriti viral mund të jetë vdekjeprurës.

Nuk ka trajtim efektiv për gastroenteritin viral, kështu që parandalimi është çelësi. Shmangni ushqimin dhe ujin që mund të jenë të kontaminuar dhe lani duart mirë dhe shpesh.

Megjithëse zakonisht quhet grip stomaku, gastroenteritisi nuk është i njëjtë me gripin. Gripi (influenca) prek vetëm sistemin tuaj respirator - hundën, fytin dhe mushkëritë. Gastroenteritisi, nga ana tjetër, sulmon zorrët tuaja, duke shkaktuar shenja dhe simptoma të tilla si:

• Diarre ujore, zakonisht jo me gjak - diarreja me gjak zakonisht do të thotë se keni një infeksion tjetër, më të rëndë
• Të përziera, të vjella ose të dyja
• Dhimbje dhe djegie stomaku
• Dhimbje muskulore ose dhimbje koke herë pas here
• Etë e lehtë

Varësisht nga shkaku, simptomat e gastroenteritit viral mund të shfaqen brenda 1-3 ditëve pasi të infektoheni dhe mund të variojnë nga të lehta në të rënda. Simptomat zakonisht zgjasin vetëm një ose dy ditë, por herë pas here ato mund të zgjasin deri në 14 ditë.

Meqenëse simptomat janë të ngjashme, është e lehtë të ngatërrosh diarreën virale me diarreën e shkaktuar nga bakteret, siç janë Clostridioides difficile, salmonella dhe Escherichia coli, ose parazitët, siç është giardia.

Nëse jeni të rritur, telefononi ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse:

• Nuk jeni në gjendje të mbani lëngje për 24 orë
• Keni të vjella ose diarre për më shumë se dy ditë
• Keni të vjella gjaku
• Jeni të dehidratuar — shenjat e dehidrimit përfshijnë etje të tepruar, gojë të thatë, urinë të verdhë të thellë ose pak ose aspak urinë, dhe dobësi të rëndë, marramendje ose lehtësi
• Vini re gjak në jashtëqitjet tuaja
• Keni dhimbje të forta stomaku
• Keni ethe mbi 40 °C (104 °F)

Është më e mundur të prekni gastroenteritin viral kur hani ose pini ushqim ose ujë të kontaminuar. Gjithashtu mund të prekni gastroenteritin nëse ndani enët, peshqirët ose ushqimin me dikë që ka një nga viruset që shkaktojnë këtë gjendje.

Shumë viruse mund të shkaktojnë gastroenteritin, përfshirë:

• Noroviruset. Të dy fëmijët dhe të rriturit preken nga noroviruset, shkaku më i zakonshëm i sëmundjes së ushqimit në mbarë botën. Infeksioni me norovirus mund të përhapet në familje dhe komunitete. Është veçanërisht e mundur të përhapet në mesin e njerëzve në hapësira të kufizuara.

Në shumicën e rasteve, ju merrni virusin nga ushqimi ose uji i kontaminuar. Por gjithashtu mund të përhapet midis njerëzve që janë në kontakt të ngushtë ose që ndajnë ushqimin. Gjithashtu mund të merrni virusin duke prekur një sipërfaqe që është kontaminuar me norovirus dhe pastaj duke prekur gojën tuaj.

• Rotavirusi. Në mbarë botën, ky është shkaku më i zakonshëm i gastroenteritit viral tek fëmijët, të cilët zakonisht infektohen kur vendosin gishtat ose objekte të tjera të kontaminuara me virusin në gojën e tyre. Gjithashtu mund të përhapet përmes ushqimit të kontaminuar. Infeksioni është më i rëndë tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël.

Te të rriturit e infektuar me rotavirus mund të mos ketë simptoma, por ende mund të përhapin sëmundjen. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në ambiente institucionale siç janë shtëpitë e pleqve, sepse të rriturit me virusin pa e ditur mund t'ia kalojnë virusin të tjerëve. Një vaksinë kundër gastroenteritit viral është në dispozicion në disa vende, përfshirë Shtetet e Bashkuara, dhe duket se është efektive në parandalimin e infeksionit.

Disa molusqe, veçanërisht strida të papërpunuara ose të papjekura, gjithashtu mund t'ju sëmurin. Uji i pijshëm i kontaminuar është një shkak i diarreve virale. Por në shumë raste virusi kalon kur dikush me një virus mban ushqimin që hani pa larë duart pasi ka përdorur tualetin.

Gastroenteritisi ndodh në të gjithë botën dhe mund të prekë njerëzit e të gjitha moshave.

Personat që mund të jenë më të ndjeshëm ndaj gastroenteritit përfshijnë:

• Fëmijët e vegjël. Fëmijët në qendrat e kujdesit të fëmijëve ose shkollat fillore mund të jenë veçanërisht të cenueshëm, sepse duhet kohë që sistemi imunitar i një fëmije të pjeket.
• Të moshuarit. Sistemet imunitare të të rriturve kanë tendencë të bëhen më pak efikase më vonë në jetë. Të moshuarit në shtëpitë e pleqve janë të cenueshëm sepse sistemet e tyre imunitare dobësohen. Ata gjithashtu jetojnë në kontakt të ngushtë me të tjerët që mund të kalojnë mikrobet.
• Shkollorët ose banorët e konviktit. Kudo që grupet e njerëzve mblidhen në hapësira të ngushta mund të jetë një mjedis për një infeksion intestinal që të kalohet.
• Kushdo me sistem imunitar të dobësuar. Nëse rezistenca juaj ndaj infeksionit është e ulët - për shembull, nëse sistemi juaj imunitar është i kompromentuar nga HIV/AIDS, kimioterapia ose një gjendje tjetër mjekësore - ju mund të jeni veçanërisht në rrezik.

Secili virus gastrointestinal ka një sezon kur është më aktiv. Nëse jetoni në Hemisferën Veriore, për shembull, ka më shumë gjasa të keni infeksione me rotavirus ose norovirus në dimër dhe pranverë.

Komplikacioni kryesor i gastroenteritit viral është dehidratimi - një humbje e rëndë e ujit dhe e kripërave dhe mineraleve thelbësore. Nëse jeni të shëndetshëm dhe pini mjaftueshëm për të zëvendësuar lëngjet që humbni nga të vjella dhe diarreja, dehidratimi nuk duhet të jetë problem.

Foshnjat, të moshuarit dhe njerëzit me sistem imunitar të dobësuar mund të dehidratohen rëndë kur humbasin më shumë lëngje sesa mund të zëvendësojnë. Mund të nevojitet hospitalizimi në mënyrë që lëngjet e humbura të zëvendësohen përmes një IV në krahët e tyre. Dehidratimi rrallë mund të çojë në vdekje.

Mënyra më e mirë për të parandaluar përhapjen e infeksioneve intestinale është të ndiqni këto masa paraprake:

• Vaksinoni fëmijën tuaj. Një vaksinë kundër gastroenteritit të shkaktuar nga rotavirusi është në dispozicion në disa vende, përfshirë Shtetet e Bashkuara. E dhënë fëmijëve në vitin e parë të jetës, vaksina duket se është efektive në parandalimin e simptomave të rënda të kësaj sëmundjeje.
• Lani duart mirë. Dhe sigurohuni që fëmijët tuaj ta bëjnë edhe këtë. Nëse fëmijët tuaj janë më të rritur, mësojini t'i lajnë duart, veçanërisht pasi të kenë përdorur tualetin. Lani duart pasi të keni ndërruar pelena dhe para se të përgatisni ose të hani ushqim. Është më mirë të përdorni ujë të ngrohtë dhe sapun dhe të fërkoni duart mirë për të paktën 20 sekonda. Lani rreth kutikulave, nën thonj dhe në palosjet e duarve. Pastaj shpëlajeni mirë. Mbani peshqirë dezinfektues dhe dezinfektues duarsh për rastet kur uji dhe sapuni nuk janë në dispozicion.
• Përdorni sende personale të ndara në shtëpinë tuaj. Shmangni ndarjen e sendeve të gatimit, gotave dhe pjatave. Përdorni peshqirë të ndarë në banjo.
• Përgatitni ushqimin në mënyrë të sigurt. Lani të gjitha frutat dhe perimet para se t'i hani. Pastroni sipërfaqet e kuzhinës para se të përgatisni ushqim mbi to. Shmangni përgatitjen e ushqimit nëse jeni të sëmurë.
• Mbani distancën. Shmangni kontaktin e ngushtë me këdo që ka virusin, nëse është e mundur.
• Dezinfektoni sipërfaqet e forta. Nëse dikush në shtëpinë tuaj ka gastroenterit viral, dezinfektoni sipërfaqet e forta, të tilla si banakët, rubinetet dhe dorezat e dyerve, me një përzierje prej 5-25 lugë gjelle (73 deri në 369 mililitra) ujë të zbardhur shtëpie në 1 galon (3.8 litra) ujë.
• Shmangni prekjen e rrobave që mund të jenë ekspozuar ndaj një virusi. Nëse dikush në shtëpinë tuaj ka gastroenterit viral, vishni doreza gjatë prekjes së rrobave. Lani rrobat dhe çarçafët në ujë të nxehtë dhe thërrmoni ato në temperaturën më të lartë. Lani duart mirë pasi të keni prekur rrobat.
• Kontrolloni qendrën tuaj të kujdesit për fëmijë. Sigurohuni që qendra të ketë dhoma të ndara për ndërrimin e pelenave dhe përgatitjen ose shërbesën e ushqimit. Dhoma me tryezën për ndërrimin e pelenave duhet të ketë një lavaman, si dhe një mënyrë sanitare për të hedhur pelenat.

Mjeku juaj ka të ngjarë të diagnostikojë gastroenteritin viral (gripin e stomakut) bazuar në simptoma, një ekzaminim fizik dhe nganjëherë në praninë e rasteve të ngjashme në komunitetin tuaj. Një test i shpejtë i jashtëqitjeve mund të zbulojë rotavirusi ose norovirusi, por nuk ka teste të shpejta për viruset e tjera që shkaktojnë gastroenteritin. Në disa raste, mjeku juaj mund t'ju kërkojë të paraqisni një mostër të jashtëqitjeve për të përjashtuar një infeksion të mundshëm bakterial ose parazitar.

Shpesh nuk ka trajtim specifik mjekësor për gastroenteritin viral. Antibiotikët nuk janë efektivë kundër viruseve. Trajtimi fillon fillimisht me masat e kujdesit vetjak, të tilla si të qëndruarit të hidratuar.

Për t'ju ndihmuar të ndiheni më rehat dhe për të parandaluar dehidratimin gjatë shërimit, provoni sa vijon:

Kur fëmija juaj ka infeksion intestinal, qëllimi më i rëndësishëm është zëvendësimi i lëngjeve dhe kripërave të humbura. Këto sugjerime mund të ndihmojnë:

Ndihmoni fëmijën tuaj të rehidratohet. Jepini fëmijës tuaj një zgjidhje orale për rehidratim, e disponueshme në farmaci pa recetë. Bisedoni me mjekun tuaj nëse keni pyetje se si ta përdorni atë.

Mos i jepni fëmijës ujë të thjeshtë - tek fëmijët me gastroenterit, uji nuk absorbohet mirë dhe nuk do të zëvendësojë në mënyrë të mjaftueshme elektrolitet e humbura. Shmangni t'i jepni fëmijës lëng molle për rehidratim - mund ta përkeqësojë diarreën.

Nëse keni një foshnjë të sëmurë, lini stomakun e foshnjës të pushojë për 15-20 minuta pas të vjellave ose një raundi diarree, pastaj ofroni sasi të vogla lëngu. Nëse po ushqeni me gji, lini foshnjën të thithë. Nëse foshnja juaj ushqehet me shishe, ofroni një sasi të vogël të një zgjidhjeje orale për rehidratim ose formulë të rregullt. Mos e holloni formulën e përgatitur tashmë të foshnjës tuaj.

• Lëreni stomakun të qetësohet. Ndërprisni ngrënien e ushqimeve të ngurta për disa orë.

• Provoni të thithni copa akulli ose të pini gllënjka të vogla uji shpesh. Gjithashtu mund të provoni të pini sodë të pastër, lëngje të pastra ose pije sportive jo-kafeinuze. Në disa raste mund të provoni zgjidhje orale për rehidratim. Pini shumë lëngje çdo ditë, duke marrë gllënjka të vogla, të shpeshta.

• Lehtësoni rikthimin në ngrënie. Ndërsa jeni në gjendje, mund të ktheheni në dietën tuaj normale. Mund të gjeni se mund të hani ushqime të thjeshta, të lehta për t'u tretur në fillim, të tilla si biskota soda, supë, drithëra, makarona, banane dhe oriz. Ndërprisni ngrënien nëse ju kthehet të vjella.

• Shmangni disa ushqime dhe substanca derisa të ndiheni më mirë. Këto përfshijnë kafeinën, alkoolin, nikotinën dhe ushqimet e yndyrshme ose shumë të erëzuara.

• Merrni shumë pushim. Sëmundja dhe dehidratimi mund t'ju kenë bërë të dobët dhe të lodhur.

• Provoni ilaçe kundër diarre. Disa të rritur mund të gjejnë të dobishme marrjen e loperamidit (Imodium A-D) ose subsalicilatit të bismutit (Pepto-Bismol, të tjerë) për të menaxhuar simptomat e tyre. Megjithatë, shmangni këto nëse keni diarre me gjak ose ethe, të cilat mund të jenë shenja të një gjendjeje tjetër.

• Ndihmoni fëmijën tuaj të rehidratohet. Jepini fëmijës tuaj një zgjidhje orale për rehidratim, e disponueshme në farmaci pa recetë. Bisedoni me mjekun tuaj nëse keni pyetje se si ta përdorni atë.

Mos i jepni fëmijës ujë të thjeshtë - tek fëmijët me gastroenterit, uji nuk absorbohet mirë dhe nuk do të zëvendësojë në mënyrë të mjaftueshme elektrolitet e humbura. Shmangni t'i jepni fëmijës lëng molle për rehidratim - mund ta përkeqësojë diarreën.

• Kthejeni fëmijën tuaj në një dietë normale pasi të jetë hidratuar. Sapo fëmija juaj të jetë rehidratuar, prezantoni atë në dietën e tij ose të saj normale. Kjo mund të përfshijë thekër, kos, fruta dhe perime.
• Shmangni disa ushqime. Mos i jepni fëmijës ushqime të ëmbla, të tilla si akullore, sodë dhe ëmbëlsira. Këto mund ta përkeqësojnë diarreën.
• Sigurohuni që fëmija juaj të marrë shumë pushim. Sëmundja dhe dehidratimi mund ta kenë bërë fëmijën tuaj të dobët dhe të lodhur.
• Shmangni t'i jepni fëmijës ilaçe kundër diarre të blera në dyqan, përveç nëse këshillohet nga mjeku juaj. Ato mund ta bëjnë më të vështirë për trupin e fëmijës tuaj të heqë qafe virusin.