Panyakit Alzheimer
Tinjauan
Panyakit Alzheimer mangrupikeun panyabab panyakit pikun anu paling umum. Panyakit Alzheimer mangrupikeun prosés biologis anu dimimitian ku munculna akumulasi protéin dina bentuk plak amiloid sareng kusut neurofibrillary dina otak. Ieu nyababkeun sél otak maot sapanjang waktos sareng otak mengecil. Kira-kira 6,9 juta jalma di Amérika Serikat anu yuswana 65 taun atanapi langkung hirup sareng panyakit Alzheimer. Di antarana, langkung ti 70% yuswana 75 taun atanapi langkung. Tina langkung ti 55 juta jalma di dunya anu ngalaman panyakit pikun, diperkirakeun 60% dugi ka 70% ngalaman panyakit Alzheimer. Gejala awal panyakit Alzheimer kalebet hilap kajadian atanapi obrolan panganyarna. Sapanjang waktos, panyakit Alzheimer ngakibatkeun kaleungitan mémori anu serius sareng mangaruhan kamampuhan jalma pikeun ngalaksanakeun tugas sadidinten. Teu aya ubar pikeun panyakit Alzheimer. Dina tahap anu maju, kaleungitan fungsi otak tiasa nyababkeun dehidrasi, gizi goréng atanapi inféksi. Komplikasi ieu tiasa ngakibatkeun pati. Tapi ubar tiasa ningkatkeun gejala atanapi ngalambatkeun panurunan dina pikiran. Program sareng jasa tiasa ngabantosan ngadukung jalma anu ngagaduhan panyakit sareng jalma anu ngurusna.
Gejala
Léléngéan mangrupakeun gejala konci panyakit Alzheimer. Mimiti dina panyakit, jalma bisa ngalaman kasusah dina émut kajadian atanapi obrolan anyar. Sapanjang waktu, mémori jadi goréng sareng gejala sanés kajantenan. Mimiti, jalma anu ngagaduhan panyakit éta tiasa sadar yén ngalaman kasusah dina émut hal sareng mikir kalawan jelas. Nalika tanda sareng gejala goréng, anggota kulawarga atanapi réréncangan langkung kamungkinan bakal perhatosan masalahna. Perubahan otak tina panyakit Alzheimer ngabalukarkeun gejala-gejala ieu anu goréng sapanjang waktos. Sadaya jalma ngalaman kasusah sareng mémori kadang-kadang, tapi léléngéan anu patali sareng panyakit Alzheimer langgeng. Sapanjang waktos, léléngéan mangaruhan kamampuhan pikeun ngalaksanakeun pagawean di tempat kerja sareng di bumi. Jalma anu ngagaduhan panyakit Alzheimer tiasa: Ngulang pernyataan sareng patarosan deui deui. Ngaleungitkeun obrolan, janjian atanapi kajadian. Misplace barang, sering nempatkeunana di tempat anu teu masuk akal. Leos di tempat anu biasa dipikanyaho. Ngaleungitkeun ngaran anggota kulawarga sareng objék sadidinten. Ngagaduhan kasusah dina milarian kecap anu leres, ngungkapkeun pikiran atanapi ngalaksanakeun obrolan. Panyakit Alzheimer nyababkeun kasusah konsentrasi sareng mikir, utamana ngeunaan konsep abstrak sapertos angka. Ngalaksanakeun langkung ti hiji tugas sakaligus utamana hésé. Éta tiasa janten tantangan pikeun ngatur keuangan, ngimbangan buku cek sareng mayar tagihan tepat waktu. Pamustunganana jalma anu ngagaduhan panyakit Alzheimer tiasa teu ngakuan angka. Panyakit Alzheimer ngajantenkeun hésé pikeun ngadamel kaputusan sareng penilaian anu masuk akal. Jalma anu ngagaduhan panyakit Alzheimer tiasa ngadamel pilihan anu goréng dina setélan sosial atanapi nganggo pakéan pikeun jinis cuaca anu salah. Masalah sadidinten tiasa hésé diatasi. Jalma anu ngagaduhan panyakit Alzheimer tiasa teu terang kumaha cara ngolah dahareun anu ngaduruk dina kompor atanapi kumaha cara ngadamel kaputusan nalika nyetir. Kagiatan rutin anu ngalibetkeun ngalengkepan léngkah dina urutan anu tangtu ogé tiasa hésé pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit Alzheimer. Aranjeunna tiasa ngalaman kasusah dina perencanaan sareng masak tuangeun atanapi maén kaulinan favorit. Nalika panyakit Alzheimer janten maju, jalma hilap kumaha ngalaksanakeun tugas dasar sapertos pakean sareng mandi. Perubahan otak anu kajantenan dina panyakit Alzheimer tiasa mangaruhan suasana haté sareng prilaku. Gejala tiasa kalebet: Depresi. Hilangna minat dina kagiatan. Penarikan sosial. Perubahan suasana haté. Teu percaya ka batur. Kasedih atanapi agresi. Perubahan dina biantara sare. Ngumbara. Hilangna inhibisi. Delusi, sapertos percaya yén aya anu dicolong nalika teu aya. Sanajan aya parobahan ageung kana mémori sareng kaahlian, jalma anu ngagaduhan panyakit Alzheimer tiasa tetep ngagaduhan sababaraha kaahlian bahkan nalika gejala goréng. Ieu katelah kaahlian anu diawetkeun. Éta tiasa kalebet maca atanapi ngadangukeun buku, nyaritakeun carita, babagi mémori, nyanyi, ngadangukeun musik, ngadance, ngagambar, atanapi ngadamel kerajinan. Kaahlian anu diawetkeun tiasa langkung lami kusabab dikelola ku bagian otak anu kapangaruhan dina tahap akhir panyakit. Sababaraha kaayaan tiasa nyababkeun léléngéan atanapi gejala démensia sanés. Sababaraha kaayaan éta tiasa diobati. Upami anjeun prihatin ngeunaan mémori anjeun atanapi kaahlian mikir sanés, ngobrol sareng profésional kaséhatan anjeun. Upami anjeun prihatin ngeunaan kaahlian mikir anu anjeun perhatosan dina anggota kulawarga atanapi réréncangan, naroskeun ngeunaan babarengan ka profésional kaséhatan.
Ira ningali dokter
Sababaraha kaayaan tiasa nyababkeun leungitna mémori atanapi gejala démensia sanésna. Sababaraha kaayaan éta tiasa diobati. Upami anjeun hariwang ngeunaan mémori atanapi katerampilan mikir anjeun anu sanés, ngobrol sareng profésional kaséhatan anjeun. Upami anjeun hariwang ngeunaan katerampilan mikir anu anjeun perhatikeun dina anggota kulawarga atanapi réréncangan, punten naroskeun ngeunaan bade babarengan pikeun ngobrol sareng profésional kaséhatan.
Sabab
Sabab pasti panyakit Alzheimer canteu acan kaharti pinuh. Tapi dina tingkat dasar, protéin otak teu ngajalankeun fungsi sakumaha biasana. Ieu ngaganggu karya sél otak, anu ogé katelah neuron, sareng ngabalukarkeun runtuyan kajadian. Neuron jadi ruksak sareng leungit sambungan silih. Akhirna aranjeunna maot. Para ilmuwan yakin yén pikeun kalolobaan jalma, panyakit Alzheimer disababkeun ku kombinasi faktor genetik, gaya hirup sareng lingkungan anu mangaruhan otak salami waktos. Dina kurang ti 1% jalma, Alzheimer disababkeun ku parobahan genetik anu tangtu anu ampir ngajamin jalma bakal ngembangkeun panyakit éta. Pikeun jalma dina kelompok ieu, panyakit biasana dimimitian dina umur tengah. Panyakit dimimitian sababaraha taun sateuacan gejala mimiti. Karuksakan paling sering dimimitian di daérah otak anu ngatur mémori. Hilangna neuron nyebar dina pola anu rada bisa ditebak kana daérah otak anu sanés. Ku tahap ahir panyakit, otak geus leutik. Peneliti anu nyobian ngartos sabab panyakit Alzheimer fokus kana peran dua protéin: Plaques. Beta-amyloid mangrupa fragmen tina protéin anu langkung ageung. Nalika fragmen ieu ngumpul babarengan, aranjeunna mangaruhan komunikasi antara sél otak. Gumpalan ngabentuk deposit anu langkung ageung anu disebut plak amyloid. Tangles. Protéin tau maénkeun peran dina sistem dukungan sareng transportasi internal sél otak pikeun mawa nutrisi sareng bahan penting anu sanés. Dina panyakit Alzheimer, protéin tau ngarobah bentuk sareng ngatur kana struktur anu disebut neurofibrillary tangles. Tangles ngaganggu sistem transportasi sareng nyababkeun karuksakan kana sél.
Faktor résiko
Faktor risiko pikeun panyakit Alzheimer kaasup umur, riwayat kulawarga, gaya hirup, sareng faktor-faktor sanésna.
Komplikasi
Panyakit Alzheimer tiasa nyababkeun rupa-rupa komplikasi. Gejala sapertos kaleungitan mémori, kaleungitan basa, pangadilan anu kaganggu sareng parobihan otak sanésna tiasa ngajantenkeun langkung sesah pikeun ngatur kaayaan kaséhatan anu sanés. Seseorang anu ngagaduhan panyakit Alzheimer mungkin teu tiasa: Nyarios ka batur ngeunaan nyeri. Ngejéntrékeun gejala panyakit sanés. Nuturkeun rencana pangobatan. Ngejéntrékeun épék samping ubar. Nalika panyakit Alzheimer asup kana tahap ahirna, parobihan otak mimiti mangaruhan fungsi fisik. Parobihan éta tiasa mangaruhan kamampuan nyéép, kasaimbangan, sareng ngatur gerakan feses sareng kandung kemih. Éfék ieu tiasa nyababkeun masalah kaséhatan sanés sapertos: Ngalangsungkeun dahareun atanapi cairan kana paru-paru. Flu, radang paru-paru sareng inféksi sanésna. Jatuh. Retakan. Bedsores. Gizi goréng atanapi dehidrasi. Konstipasi atanapi diare.
Pencegahan
Panyakit Alzheimer teu tiasa dicegah. Tapi ngalakukeun parobahan gaya hirup tiasa ngirangan résiko anjeun pikeun meunang panyakit éta. Panalitian nunjukkeun yén ngalakukeun léngkah-léngkah anu ngirangan résiko panyakit kardiovaskular ogé tiasa ngirangan résiko démensia. Pikeun nuturkeun pilihan gaya hirup anu séhat pikeun jantung anu tiasa ngirangan résiko démensia: Olahraga sacara rutin. Tuang dahareun tina buah-buahan saé, minyak séhat sareng tuangeun anu rendah lemak jenuh, sapertos diet Mediterania. Gawé bareng profésional kaséhatan anjeun pikeun ngatur tekanan darah tinggi, diabetes sareng kolesterol tinggi. Perhatikeun tingkat lipoprotein densitas rendah anjeun, anu katelah kolesterol LDL. Tingkat kolesterol LDL anu luhur dina jalma anu umurna kurang ti 65 taun ningkatkeun résiko démensia. Tapi nginum ubar pikeun nurunkeun kolesterol LDL teu ningkatkeun résiko. Upami anjeun ngaroko, punten naros ka profésional kaséhatan anjeun pikeun pitulung pikeun eureun. Hiji studi jangka panjang anu ageung anu dilakukeun di Finlandia mendakan yén ngalakukeun parobahan gaya hirup ngabantosan ngirangan turunna kognitif di antara jalma anu aya dina résiko démensia. Jalma-jalma dina studi éta dibéré sési individu sareng grup anu fokus kana diet, olahraga sareng kagiatan sosial. Sababaraha studi mendakan yén nuturkeun diet Mediterania ngarah kana fungsi kognitif anu langkung saé sareng turunna kognitif anu langkung laun sareng umur. Diet Mediterania fokus kana tuangeun berbasis tutuwuhan sapertos buah-buahan, sayuran, sereal, lauk, unggas, kacang-kacangan sareng minyak zaitun. Dietna kalebet kirang tuangeun anu luhur lemak jenuh sareng lemak trans, sapertos mentega, margarin, keju, daging beureum, tuangeun goreng sareng kue. Penting ogé pikeun ngubaran kaleungitan visi sareng kaleungitan pendengaran. Studi mendakan yén kaleungitan visi anu teu diobati mangrupikeun faktor résiko pikeun gangguan kognitif sareng démensia. Studi ogé mendakan yén jalma anu ngagaduhan kaleungitan pendengaran aya dina résiko démensia anu langkung luhur. Tapi maké alat bantu déngé ngajantenkeun jalma kirang kamungkinan meunang démensia. Studi sanésna nunjukkeun yén tetep aktip sacara mental sareng sosial patali sareng ketrampilan mikir anu tetep aya engké dina kahirupan sareng résiko panyakit Alzheimer anu langkung handap. Ieu kalebet ka acara sosial, maca, ngadansa, maén game board, nyiptakeun karya seni, maén alat musik sareng kagiatan sanésna.
Bantahan: August mangrupikeun platform inpormasi kaséhatan sareng résponna henteu janten naséhat médis.Salawasna konsultasi sareng ahli médis anu dilisensikeun caket anjeun sateuacan ngadamel parobihan.