Naon éta Gangguan Depersonalisasi-Derealization? Gejala, Penyabab, & Perawatan

Gangguan depersonalisasi-derealization nyaéta kaayaan kaséhatan mental dimana anjeun ngarasa teu sambung jeung diri anjeun atanapi lingkungan sakuriling anjeun. Anjeun bisa ngarasa kawas keur ningali diri anjeun ti luar awak anjeun, atanapi dunya di sakuriling anjeun siga teu nyata atanapi kawas ngimpi.

Gangguan ieu mangaruhan kumaha anjeun ngalaman kanyataan, tapi penting pikeun terang yén anjeun teu leungit pikiran. Pamikiran anjeun tetep jelas, sareng anjeun ngartos yén perasaan ieu teu dumasar kana kanyataan. Seueur jalma ngalaman épisode singget depersonalisasi atanapi derealisasi dina waktos-waktos anu stres, tapi nalika perasaan ieu terus-terusan sareng ngaganggu kahirupan sapopoé, éta janten kaayaan anu tiasa didiagnosis.

Naon éta Gangguan Depersonalisasi-Derealization?

Gangguan depersonalisasi-derealization ngalibatkeun dua pangalaman utama anu tiasa kajantenan babarengan atanapi misah. Depersonalisasi ngajantenkeun anjeun ngarasa lepas tina diri anjeun, sedengkeun derealisasi ngajantenkeun lingkungan anjeun ngarasa aneh atanapi teu nyata.

Salila épisode depersonalisasi, anjeun bisa ngarasa kawas keur ningali pikiran, perasaan, atanapi tindakan anjeun ti jarak jauh. Sababaraha jalma ngagambarkeunana kawas keur dina pilem atanapi ningali diri sorangan ngaliwatan témbok kaca. Awak anjeun bisa ngarasa teu wawuh, atanapi anjeun bisa teu ngakuan pancerminan anjeun.

Derealization nyiptakeun perasaan yén lingkungan anjeun kabur, kawas ngimpi, atanapi buatan. Benda-benda bisa katingali langkung ageung atanapi langkung alit ti biasana, warna bisa katingali teu jelas, sareng tempat-tempat anu wawuh tiasa ngarasa asing. Waktu sigana laun atanapi gancang teu bisa diprediksi.

Pangalaman ieu tiasa pisan ngaganggu, tapi éta langkung umum tibatan anu anjeun pikirkeun. Studi nunjukkeun yén nepi ka 50% jalma dewasa ngalaman sahenteuna hiji épisode depersonalisasi atanapi derealisasi dina hirupna, sanaos jauh kirang anu ngembangkeun bentuk anu terus-terusan anu minangka gangguan.

Naon Gejala Gangguan Depersonalisasi-Derealization?

Gejala gangguan ieu tiasa ngarasa pikasieuneun, tapi ngakuanana ngabantosan anjeun ngartos naon anu anjeun alami. Perasaan ieu datang sareng angkat, sareng intensitasna tiasa rupa-rupa ti pelepasan anu hampang dugi ka pelepasan anu luar biasa.

Gejala depersonalisasi umum kalebet:

• Ngarasa kawas keur ningali diri anjeun ti luar awak anjeun
• Ngarasa yén pikiran atanapi perasaan anjeun teu milik anjeun
• Ngarasa teu boga rasa atanapi teu sambung jeung perasaan anjeun
• Awak anjeun ngarasa teu wawuh atanapi teu kawas awak anjeun sorangan
• Teu ngakuan diri anjeun dina cermin atanapi poto
• Ngarasa kawas keur ngalakukeun kagiatan hirup sacara otomatis

Gejala derealisasi biasana ngalibatkeun persepsi anjeun ngeunaan dunya di sakuriling anjeun:

• Lingkungan anjeun katingali kabur, kawas ngimpi, atanapi buatan
• Tempat-tempat anu wawuh katingali aneh atanapi teu wawuh
• Benda-benda katingali teu bener dina ukuran, bentuk, atanapi katerangan
• Sora katingali jauh atanapi teu jelas
• Waktu ngarasa kawas gerakna luar biasa gancang atanapi laun
• Ngarasa kawas keur hirup dina gelembung atanapi di tukangeun kaca

Gejala anu kirang umum tapi penting tiasa kalebet ngarasa kawas memori anjeun teu milik anjeun, kasusah konsentrasi kusabab kanyataan ngarasa teu pasti, atanapi ngalaman panik nalika épisode ieu kajantenan. Sababaraha jalma ogé ngalaporkeun ngarasa kawas leungit rasa identitas atanapi kepribadianna nalika épisode.

Inget yén salila pangalaman ieu, anjeun tetep sadar yén persepsi ieu teu nyata. Pamahaman ieu ngabédakeun gangguan tina kaayaan sanés sapertos psikosis, dimana jalma leungit hubungan sareng kanyataan sacara lengkep.

Naon Penyabab Gangguan Depersonalisasi-Derealization?

Penyabab pasti gangguan depersonalisasi-derealization teu acan kahartos sacara lengkep, tapi peneliti yakin yén éta ngembang tina kombinasi faktor biologis, psikologis, sareng lingkungan. Otak anjeun sacara dasarna nyiptakeun pangalaman ieu salaku respon protektif kana stres atanapi trauma anu luar biasa.

Sababaraha faktor konci tiasa nyumbang kana ngembangkeun gangguan ieu:

• Trauma anu parah atanapi terus-terusan, kalebet kekerasan anak, panganiayaan, atanapi nyaksian kekerasan
• Stres anu ekstrim tina parobahan hirup anu ageung, masalah hubungan, atanapi tekanan kerja
• Kaayaan kaséhatan mental sanés sapertos depresi, kahariwang, atanapi gangguan panik
• Panggunaan zat, utamana ganja, halusinogen, atanapi alkohol
• Kaayaan médis anu mangaruhan otak, sapertos gangguan kejang atanapi migrain
• Sababaraha ubar, kalebet sababaraha antidepresan atanapi ubar anti-kahariwang

Genetika ogé tiasa maénkeun peran, sabab gangguan kadang-kadang turun-temurun. Sababaraha jalma katingali langkung sénsitip kana stres atanapi gaduh kimia otak anu ngajantenkeun aranjeunna langkung rawan kana pangalaman disosiatif.

Dina kasus anu langka, gangguan tiasa ngembang saatos kajadian médis anu parah sapertos serangan jantung, kacilakaan, atanapi operasi. Kurang sare, kacapean anu ekstrim, atanapi kurang rangsangan sénsitip ogé tiasa ngakibatkeun épisode dina individu anu rentan.

Patut dicatet yén teu sadaya jalma anu ngalaman trauma atanapi stres ngembangkeun gangguan ieu. Kaséhatan anjeun, kamampuan ngatasi, sareng sistem dukungan anjeun sadayana mangaruhan kumaha otak anjeun ngaréspon kana pangalaman anu hésé.

Iraha Kedah Nempo Dokter pikeun Gangguan Depersonalisasi-Derealization?

Anjeun kedah mertimbangkeun milarian bantosan profésional nalika perasaan ieu janten sering, intens, atanapi mimiti ngaganggu kagiatan sapopoé anjeun. Épisode singget dina waktos-waktos anu stres pisan normal, tapi gejala anu terus-terusan pantes perhatian.

Milarian perawatan médis upami anjeun ngalaman depersonalisasi atanapi derealisasi anu langkung ti sababaraha jam, kajantenan sababaraha kali saminggu, atanapi ngajantenkeun hésé pikeun damel, ngajaga hubungan, atanapi ngurus diri anjeun. Gejala ieu tiasa mangaruhan kualitas hirup anjeun sacara signifikan sareng sering respon anu saé kana perawatan.

Anjeun kedah milarian bantosan langsung upami perasaan ieu dibarengan ku pikiran pikeun nyiksa diri, kaleungitan uji kanyataan sacara lengkep, atanapi serangan panik anu parah. Salajengna, upami panggunaan zat aub atanapi upami anjeun ngalaman gejala anu pikareueuseun sanés sapertos kaleungitan memori atanapi kabingungan, évaluasi gancang penting.

Ulah ragu pikeun ngahubungi sanajan gejala anjeun katingali hampang. Intervensi awal sering ngahasilkeun hasil anu langkung saé, sareng profésional kaséhatan mental tiasa ngabantosan anjeun ngembangkeun strategi ngatasi sateuacan gejala parna.

Naon Faktor Risiko pikeun Gangguan Depersonalisasi-Derealization?

Ngartos faktor risiko anjeun tiasa ngabantosan anjeun ngakuan naha anjeun tiasa ngalaman gejala ieu sareng naon kaayaan anu tiasa ngakibatkeunana. Sababaraha faktor tiasa ningkatkeun kamungkinan anjeun ngembangkeun gangguan ieu.

Faktor risiko anu paling penting kalebet:

• Riwayat trauma anak, panganiayaan, atanapi panganiayaan anu parah
• Riwayat kulawarga gangguan disosiatif atanapi kaayaan kaséhatan mental sanés
• Gangguan kaséhatan mental sanés, utamana kahariwang, depresi, atanapi PTSD
• Tingkat stres kronis anu luhur atanapi kajadian traumatis anu anyar
• Panggunaan zat, utamana ubar psikoaktif
• Janten remaja atanapi dewasa ngora, nalika gangguan paling umum mimiti muncul

Faktor tambahan anu tiasa ningkatkeun risiko kalebet gaduh kepribadian anu pisan sénsitip atanapi kahariwang, ngalaman isolasi sosial, atanapi ngalaman transisi hirup anu ageung. Sababaraha kaayaan médis sapertos epilepsi, migrain, atanapi gangguan tiroid ogé tiasa ngajantenkeun anjeun langkung rentan.

Sababaraha kaayaan hirup tiasa janten pemicu sanajan anjeun teu gaduh faktor risiko sanés. Ieu tiasa kalebet kurang sare anu parah, stres fisik atanapi émosional anu ekstrim, atanapi nganggo ubar rékréasi, sanajan sacara ékspérimental.

Gaduh faktor risiko teu hartos yén anjeun pasti bakal ngembangkeun gangguan. Seueur jalma anu gaduh sababaraha faktor risiko teu kantos ngalaman depersonalisasi atanapi derealisasi anu terus-terusan, sedengkeun anu sanésna anu gaduh kirang faktor risiko ngembangkeun gejala.

Naon Kamungkinan Komplikasi Gangguan Depersonalisasi-Derealization?

Sanaos gangguan depersonalisasi-derealization teu bahaya pikeun kahirupan, éta tiasa nyiptakeun tantangan anu signifikan dina kahirupan sapopoé anjeun upami teu diobati. Ngartos komplikasi ieu tiasa ngadorong anjeun pikeun milarian bantosan sareng nyandak gejala sacara serius.

Komplikasi anu paling umum mangaruhan hubungan anjeun sareng fungsi sapopoé:

• Kasusahan ngajaga hubungan anu caket kusabab teu boga rasa
• Masalah di tempat kerja atanapi sakola tina kasusah konsentrasi
• Ningkatna risiko ngembangkeun depresi atanapi gangguan kahariwang
• Isolasi sosial sareng mundur tina kagiatan anu sakali anjeun resep
• Masalah sare sareng kacapean kronis tina stres anu terus-terusan
• Ningkatna risiko panggunaan zat salaku cara pikeun ngatasi

Sababaraha jalma ngalaman komplikasi anu langkung parah, kalebet perasaan teu nyata anu terus-terusan anu ngajantenkeun hésé nyieun kaputusan, kahariwang kronis ngeunaan iraha épisode salajengna bakal kajantenan, atanapi nyingkahan sacara lengkep kaayaan anu tiasa ngakibatkeun gejala.

Dina kasus anu langka, jalma tiasa ngembangkeun anu disebut "kahariwang eksistensial," dimana aranjeunna janten sibuk ku patarosan ngeunaan kanyataan sareng eksistensi aranjeunna. Ieu tiasa ngakibatkeun kasulitan anu signifikan sareng ngaganggu prosés pamikiran normal.

Kabeneranana nyaéta kalolobaan komplikasi tiasa dibalikkeun ku perawatan anu leres. Seueur jalma mendakan yén nalika gejala aranjeunna ningkat, hubungan, kinerja kerja, sareng kualitas hirupna sacara umum balik deui ka normal atanapi malah ningkat langkung ti dasar sateuacana.

Kumaha Gangguan Depersonalisasi-Derealization Didiagnosis?

Ndiagnosa gangguan depersonalisasi-derealization meryogikeun évaluasi anu lengkep ku profésional kaséhatan mental. Teu aya tés tunggal pikeun kaayaan ieu, janten dokter anjeun bakal gumantung kana pedaran anjeun ngeunaan gejala sareng pangaruhna kana kahirupan anjeun.

Penyedia perawatan kaséhatan anjeun bakal mimitian ku naroskeun patarosan anu rinci ngeunaan pangalaman anjeun, kalebet nalika gejala mimiti, sabaraha sering kajantenan, sareng naon anu ngakibatkeunana. Aranjeunna hoyong terang ngeunaan riwayat médis anjeun, ubar naon waé anu anjeun anggo, sareng naha anjeun nganggo alkohol atanapi ubar.

Prosés diagnostik biasana kalebet pamariksaan fisik pikeun nyingkahan kaayaan médis anu tiasa nyababkeun gejala anu sami. Dokter anjeun tiasa mesen tés getih pikeun mariksa masalah tiroid, kakurangan vitamin, atanapi masalah sanés anu tiasa mangaruhan kaayaan mental anjeun.

Profésional kaséhatan mental nganggo kriteria khusus pikeun ngadiagnosa gangguan ieu. Anjeun kedah ngalaman épisode depersonalisasi, derealisasi, atanapi duanana anu terus-terusan atanapi balik deui. Épisode ieu kedah nyababkeun kasulitan anu signifikan atanapi masalah dina kahirupan sapopoé anjeun, sareng anjeun kedah tetep sadar yén pangalaman ieu teu nyata.

Dokter anjeun ogé hoyong nyingkahan kaayaan sanés anu tiasa nyababkeun gejala anu sami, sapertos gangguan kahariwang, depresi, gangguan psikosis, atanapi pangaruh zat. Prosés ieu tiasa nyandak sababaraha janjian pikeun ngalengkepanana sacara lengkep.

Kadang-kadang, penyedia perawatan kaséhatan anjeun tiasa nganggo kuesioner standar atanapi alat penilaian anu dirancang khusus pikeun gangguan disosiatif. Ieu ngabantosan mastikeun yén sadaya gejala anu relevan diteliti sareng dievaluasi sacara leres.

Naon Perawatan pikeun Gangguan Depersonalisasi-Derealization?

Perawatan pikeun gangguan depersonalisasi-derealization fokus kana ngurangan gejala sareng ngabantosan anjeun meunang deui rasa sambungan kana diri anjeun sareng lingkungan sakuriling anjeun. Kabeneranana nyaéta kaayaan ieu sering respon anu saé kana perawatan, utamana nalika ditangtukeun mimiti.

Psikoterapi biasana mangrupakeun perawatan garis munggaran sareng pendekatan anu paling efektif. Terapi perilaku kognitif (CBT) ngabantosan anjeun ngaidentipikasi sareng ngarobih pola pamikiran anu nyumbang kana gejala anjeun. Terapis anjeun bakal ngajarkeun anjeun téknik pikeun ngaground diri anjeun salila épisode sareng tantangan pikiran anu ngajantenkeun gejala parna.

Pendekatan terapi anu mangpaat sanésna kalebet terapi perilaku dialektis (DBT), anu ngajarkeun kaahlian régulasi émosional, sareng pemrosesan desensitisasi sareng reprocessing gerakan mata (EMDR) upami trauma aub. Sababaraha jalma mangpaat tina terapi berbasis kesadaran anu ngabantosan aranjeunna nyambung deui sareng pangalaman ayeuna.

Ubar teu disetujuin sacara khusus pikeun gangguan ieu, tapi dokter anjeun tiasa meresepkeun antidepresan atanapi ubar anti-kahariwang upami anjeun gaduh depresi atanapi kahariwang anu babarengan. Sababaraha jalma mendakan yén ngubaran kaayaan anu patali ieu ngabantosan ngurangan gejala depersonalisasi sareng derealisasi.

Dina kasus anu langka dimana gejala parah sareng teu respon kana perawatan standar, dokter anjeun tiasa mertimbangkeun pilihan ubar sanés sapertos mood stabilizer atanapi antipsikotik atipikal, salawasna sacara ati-ati nimbangkeun kauntungan ngalawan épék samping anu potensial.

Panjang perawatan béda-béda gumantung kana parahnya gejala sareng panyabab anu ngadukung. Sababaraha jalma ningali perbaikan dina sababaraha bulan, sedengkeun anu sanésna peryogi dukungan jangka panjang. Kuncina nyaéta mendakan kombinasi perawatan anu leres anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Kumaha Ngurus Perawatan di Imamah Salila Épisode Depersonalisasi-Derealization?

Diajar ngatur épisode di imah mangrupakeun bagian penting tina pemulihan anjeun. Téhnik ieu tiasa ngabantosan anjeun ngarasa langkung grounded sareng ngirangan intensitas gejala nalika kajantenan.

Téknik grounding mangrupakeun garis pertahanan munggaran anjeun salila épisode. Coba metode "5-4-3-2-1": ngaidentipikasi 5 hal anu anjeun tiasa tingali, 4 hal anu anjeun tiasa raos, 3 hal anu anjeun tiasa ngadangu, 2 hal anu anjeun tiasa ngambeu, sareng 1 hal anu anjeun tiasa rasa. Ieu ngabantosan ngaground anjeun dina momen ayeuna.

Grounding fisik tiasa sami épéktipna. Pegatkeun és batu, siram cai tiis kana beungeut anjeun, atanapi pencet suku anjeun sacara teguh kana taneuh. Sababaraha jalma mendakan yén latihan hampang sapertos leumpang atanapi stretching ngabantosan nyambung deui sareng awakna.

Latihan napas tiasa nenangkeun sistem saraf anjeun salila épisode. Coba napas kana 4 hitungan, tahan salami 4, sareng ngaluarkeun napas salami 6. Ieu ngaktipkeun respon relaksasi awak anjeun sareng tiasa ngabantosan gejala surut langkung gancang.

Ngalengkepan rutinitas sapopoé tiasa nyegah épisode kajantenan langkung sering. Sare, tuang, sareng olahraga anu teratur ngabantosan ngastabilkeun suasana haté anjeun sareng ngirangan tingkat stres sacara umum. Ngabatesan kafein sareng nyingkahan ubar rékréasi ogé penting.

Simpen buku harian gejala pikeun ngaidentipikasi pemicu pribadi anjeun. Catet naon anu anjeun lakukeun, pikirkeun, atanapi ngarasa sateuacan épisode mimiti. Inpormasi ieu ngabantosan anjeun nyingkahan pemicu nalika mungkin sareng nyiapkeun pikeun kaayaan anu tiasa hésé.

Nyiptakeun "kit kanyataan" ku barang-barang anu ngabantosan anjeun ngarasa grounded. Ieu tiasa kalebet poto jalma anu dipikacinta, bau anu dipikaresep, atanapi objék anu teksturna anu anjeun tiasa pegat. Gaduh ieu sayogi masihan anjeun alat-alat anu nyata pikeun dianggo dina momen anu hésé.

Kumaha Anjeun Kedah Nyiapkeun Janjian Dokter Anjeun?

Nyiapkeun janjian dokter anjeun tiasa ngabantosan mastikeun anjeun meunang diagnosis anu paling akurat sareng rencana perawatan anu efektif. Persiapan anu saé ngagunakeun waktos anu terbatas anjeun babarengan sareng ngabantosan penyedia perawatan kaséhatan anjeun ngartos pangalaman anjeun.

Mimitian ku nuliskeun gejala anjeun sacara rinci sateuacan kunjungan anjeun. Kalebet nalika aranjeunna mimiti, sabaraha sering kajantenan, sabaraha lami aranjeunna tahan, sareng naon anu sigana ngakibatkeunana. Janten khusus ngeunaan kumaha pangalaman ieu ngarasa sareng kumaha aranjeunna mangaruhan kahirupan sapopoé anjeun.

Jieun daptar sadaya ubar anu anjeun anggo, kalebet ubar tanpa resep, suplemén, sareng zat rékréasi naon waé. Catet ogé parobahan ubar anu anyar, sabab ieu kadang-kadang tiasa ngakibatkeun gejala.

Nyiapkeun inpormasi ngeunaan riwayat médis anjeun, kalebet perawatan kaséhatan mental sateuacana, kajadian hirup anu penting, atanapi trauma. Riwayat kaséhatan mental kulawarga anjeun ogé tiasa relevan, janten kumpulkeun inpormasi anu anjeun tiasa.

Tulis patarosan anu anjeun hoyong naroskeun ka dokter anjeun. Ieu tiasa kalebet patarosan ngeunaan pilihan perawatan, naon anu kudu dipiharep salila pemulihan, kumaha ngatur gejala di imah, atanapi iraha kedah milarian perawatan darurat.

Pertimbangkeun mawa babaturan atanapi anggota kulawarga anu dipercaya ka janjian anjeun. Aranjeunna tiasa masihan dukungan, ngabantosan anjeun émut inpormasi penting, sareng masihan sudut pandangna ngeunaan kumaha gejala anjeun mangaruhan anjeun.

Upami mungkin, tetep buku harian gejala salami sababaraha minggu sateuacan janjian anjeun. Ieu masihan dokter anjeun inpormasi anu berharga ngeunaan pola sareng pemicu anu mungkin teu jelas tina hiji obrolan.

Naon Takeaway Kunci Ngeunaan Gangguan Depersonalisasi-Derealization?

Hal anu paling penting pikeun diinget nyaéta gangguan depersonalisasi-derealization mangrupakeun kaayaan anu nyata sareng tiasa diobati anu anjeun teu tanggung jawab pikeun ngembangkeunana. Pangalaman anu ngaganggu ieu teu hartos yén anjeun "jadi edan" atanapi leungit pikiran.

Ku perawatan sareng dukungan anu leres, kalolobaan jalma anu ngagaduhan gangguan ieu ningali perbaikan anu signifikan dina gejala aranjeunna. Seueur individu teras hirup pinuh, hirup anu nyugemakeun bari diajar ngatur atanapi ngaleungitkeun gejala aranjeunna sacara lengkep.

Pamulihan sering ngalibatkeun diajar kaahlian ngatasi anu anyar, ngatasi stres atanapi trauma anu ngadukung, sareng kadang-kadang nginum ubar. Prosésna butuh waktos, tapi unggal léngkah maju ngawangun dina anu terakhir, nyiptakeun momentum pikeun ngarasa langkung kawas diri deui.

Inget yén milarian bantosan mangrupakeun tanda kakuatan, sanés kalemahan. Profésional kaséhatan mental ngartos kaayaan ieu sareng gaduh alat-alat anu efektif pikeun ngabantosan anjeun nyambung deui sareng diri anjeun sareng dunya anjeun sacara bermakna.

Patarosan anu Sering Ditanya Ngeunaan Gangguan Depersonalisasi-Derealization

Q1: Naha gangguan depersonalisasi-derealization sarua jeung ngalaman serangan panik?

Henteu, sanaos dua kaayaan éta tiasa kajantenan babarengan. Serangan panik ngalibatkeun sieun anu intens sareng gejala fisik sapertos detak jantung anu gancang sareng ngageter, biasana tahan sababaraha menit. Épisode depersonalisasi-derealization fokus kana ngarasa teu sambung jeung diri anjeun atanapi kanyataan sareng tiasa tahan langkung lami, kadang-kadang jam atanapi dinten.

Q2: Naha panggunaan ganja tiasa nyababkeun gangguan depersonalisasi-derealization?

Leres, panggunaan ganja tiasa ngakibatkeun épisode depersonalisasi sareng derealisasi, utamana dina jalma anu parantos rentan kana pangalaman ieu. Sababaraha jalma ngembangkeun gejala anu terus-terusan saatos nganggo ganja, sanajan aranjeunna eureun nganggo sacara lengkep. Upami anjeun perhatikeun gejala ieu saatos nganggo ganja, penting pikeun nyingkahan panggunaan salajengna sareng mertimbangkeun milarian bantosan profésional.

Q3: Naha kuring bakal ngarasa normal deui upami kuring ngagaduhan gangguan ieu?

Leres, kalolobaan jalma anu ngagaduhan gangguan depersonalisasi-derealization pulih sareng balik deui kana ngarasa kawas diri deui. Tingkat kasuksésan perawatan ngadorong, sareng seueur jalma ngalaman perbaikan anu signifikan atanapi résolusi gejala anu lengkep. Pamulihan tiasa butuh waktos sareng usaha, tapi kalolobaan jalma mendakan cara anu efektif pikeun ngatur atanapi ngatasi kaayaan ieu.

Q4: Naha barudak tiasa ngembangkeun gangguan depersonalisasi-derealization?

Sanaos langkung jarang di barudak leutik, depersonalisasi sareng derealisasi tiasa kajantenan dina remaja sareng rumaja. Gangguan paling sering mimiti muncul antara umur 16 sareng 30. Barudak anu ngalaman trauma atanapi stres anu parah tiasa ngagaduhan épisode singget, tapi gejala anu terus-terusan anu meryogikeun perawatan langkung umum dina rumaja anu langkung sepuh sareng déwasa.

Q5: Naha aman nyetir nalika ngalaman depersonalisasi atanapi derealisasi?

Biasana teu aman nyetir salila épisode depersonalisasi atanapi derealisasi anu aktip, sabab gejala ieu tiasa mangaruhan penilaian, waktos réaksi, sareng kamampuan pikeun ngarasa lingkungan sacara akurat. Upami anjeun ngalaman épisode anu sering atanapi teu bisa diprediksi, diskusikeun kaamanan nyetir sareng penyedia perawatan kaséhatan anjeun sareng pertimbangkeun transportasi alternatif dugi ka gejala langkung terkontrol.