Heartburn

Heartburn nyaéta nyeri anu ngaduruk dina dada anjeun, persis di tukangeun tulang dada. Nyeri sering langkung parah saatos dahar, sore, atanapi nalika bobo atanapi tunduk. Heartburn nu kambuh-kambuh mah umum tur teu perlu kahartos. Lolobana jalma bisa ngatur karasa teu nyaman tina heartburn sorangan ku parobahan gaya hirup jeung ubar tanpa resep. Heartburn anu langkung sering atanapi ngaganggu rutinitas sapopoé anjeun bisa jadi gejala kaayaan anu langkung serius anu peryogi perawatan médis.

Gejala heartburn kaasup:

• Nyeri anu ngaduruk dina dada anu biasana lumangsung saatos tuang sareng tiasa lumangsung peuting
• Nyeri anu langkung parah nalika bobo atanapi bungkuk
• Rasa pahit atanapi asam dina sungut

Nyeri dada bisa jadi gejala serangan jantung. Teangan bantuan langsung upami anjeun ngalaman nyeri dada atanapi tekanan anu parah, utamana upami dibarengan ku nyeri di taktak atanapi rahang atanapi sesah ambekan.

Janjian sareng panyayogi perawatan kaséhatan anjeun upami:

• Perih jantung lumangsung langkung ti dua kali saminggu
• Gejala tetep aya sanaos nganggo ubar tanpa resep
• Anjeun sesah ngambekan
• Anjeun ngalaman utah atanapi utah anu terus-terusan
• Anjeun turun beurat kusabab kurang napsu atanapi sesah tuang

Heartburn lumangsung nalika asam lambung balik deui kana tabung anu ngagiring dahareun tina sungut anjeun ka lambung (esofagus). Biasana, nalika dahareun ditelan, kumpulan otot di sabudeureun handapeun esofagus (sfingter esofagus handap) ngaleupaskeun pikeun ngamungkinkeun dahareun sareng cairan ngalir ka handap kana lambung. Teras ototna kenceng deui. Upami sfingter esofagus handap teu jalan sakumaha mestinya, asam lambung tiasa balik deui kana esofagus (refluks asam) sareng nyababkeun heartburn. Cadangan asam tiasa langkung parah nalika anjeun bungkuk atanapi baring.

Tuang kadaharan jeung inuman tangtu bisa nyababkeun nyeri beuteung dina sababaraha jalma, kaasup:

• Kadaharan anu amis
• Bawang
• Produk jeruk
• Produk tomat, sapertos kecap
• Kadaharan anu lemak atanapi digoreng
• Peppermint
• Coklat
• Alkohol, inuman berkarbonasi, kopi atanapi inuman anu ngandung kafein
• Dahar anu ageung atanapi beurat

Gemuk atanapi kakandungan ogé tiasa ningkatkeun résiko anjeun ngalaman nyeri beuteung.

Heartburn anu sering kajadian sareng ngaganggu rutinitas anjeun dianggap salaku panyakit refluks gastroesofageal (GERD). Panyambatan panyakit refluks gastroesofageal (GERD) bisa jadi merlukeun ubar resep dokter jeung, kadang-kadang, operasi atanapi prosedur séjén. GERD tiasa ngarusak ésofagus anjeun sacara serius atanapi nyababkeun parobahan pra-kanker dina ésofagus anu disebut ésofagus Barrett.

Pikeun nangtukeun naha perih jantung Anjeun mangrupa gejala panyakit refluks gastroesofageal (GERD), dokter Anjeun bisa nyarankeun:

Suatu endoskopi gastrointestinal luhur ngalibatkeun nempatkeun tabung fléksibel anu caang anu disebut endoskop kana tenggorokan Anjeun sareng kana ésofagus Anjeun. Kaméra leutik dina tungtung endoskop ngamungkinkeun dokter Anjeun pikeun mariksa ésofagus, beuteung, sareng mimiti usumna leutik Anjeun, anu disebut duodenum.

• X-ray, pikeun ningali bentuk sareng kaayaan ésofagus sareng beuteung Anjeun.
• Endoskopi, pikeun ningali ésofagus Anjeun nganggo kaméra leutik pikeun mariksa iregularitas. Conto jaringan (biopsi) tiasa dicandak pikeun analisis.
• Tés prob asam ambulatoire, pikeun ngaidentifikasi iraha, sareng sabaraha lami, asam beuteung balik deui kana ésofagus Anjeun. Monitor asam anu ditempatkeun dina ésofagus Anjeun nyambung kana komputer leutik anu Anjeun pake di sabudeureun beuteung atanapi dina tali di luhur taktak Anjeun.
• Tés motilitas ésofagus, pikeun ngukur gerakan sareng tekanan dina ésofagus Anjeun.

Aya loba ubar tanpa resep anu bisa ngurangan nyeri beuteung. Pilihanana kaasup:

Upami perlakuan tanpa resep teu jalan atanapi anjeun sering ngagantung kana éta, konsultasi ka panyayogi kasehatan anjeun. Anjeun panginten peryogi ubar resep sareng tés salajengna.

• Antasida, anu ngabantosan netralkeun asam beuteung. Antasida tiasa nyayogikeun palengseran gancang. Tapi éta teu tiasa ngubaran ésofagus anu rusak ku asam beuteung.
• Pamablok H2, anu tiasa ngirangan asam beuteung. Pamablok H2 teu sakumaha gancang antasida, tapi tiasa nyayogikeun palengseran anu langkung lila. Conto kaasup cimetidine (Tagamet HB) sareng famotidine (Pepcid AC).
• Inhibitor pompa proton, anu ogé tiasa ngirangan asam beuteung. Conto kaasup esomeprazole (Nexium 24HR), lansoprazole (Prevacid 24HR) sareng omeprazole (Prilosec OTC).

Parobihan gaya hirup bisa ngurangan nyeri beuteung:

• Jaga beurat awak anu séhat. Beurat awak nu kaleuleuwihan neken beuteung, neken beuteung ka luhur jeung nyababkeun asam balik deui ka ésofagus.
• Ulah pake pakéan anu ketat, anu neken beuteung jeung sfingter ésofagus handap.
• Ulah dahar dahareun anu nyababkeun nyeri beuteung.
• Ulah baring sanggeus dahar. Antosan 2 nepi ka 3 jam.
• Ulah dahar telat.
• Naikkan sirah ranjang upami anjeun sering ngalaman nyeri beuteung di peuting atanapi nalika nyoba sare. Upami éta teu mungkin, pasang baji antara kasur jeung pegas kasur pikeun ngangkat awak ti beuteung ka luhur. Ngangkat sirah ku bantalan tambahan biasana teu efektif.
• Ulah ngaroko jeung alkohol. Ngareuwas jeung nginum alkohol ngurangan kamampuhan sfingter ésofagus handap pikeun jalan leres.
• Ulah dahar loba. Gantina dahar saeutik-saeutik sepanjang poé.