Naon anu dimaksud ku Perih Jantung? Gejala, Penyabab, & Perawatan

Perih jantung nyaéta rasa beureum anu dipikanyaho dina dada anjeun, biasana sanggeus dahar. Ieu lumangsung nalika asam lambung balik deui kana ésofagus anjeun, tabung anu ngagiring dahareun ti sungut anjeun ka lambung.

Rasa teu nyaman ieu mangaruhan jutaan jalma sareng tiasa rupa-rupa ti iritasi anu hampang dugi ka nyeri anu kuat anu ngaganggu kahirupan sapopoé anjeun. Kabar anu hadé nyaéta perih jantung pisan tiasa diobati, sareng ngartos naon anu nyababkeunana tiasa ngabantosan anjeun ngaturna sacara efektif.

Naon anu dimaksud ku perih jantung?

Perih jantung lumangsung nalika asam lambung ngaluarkeun ka luhur kana ésofagus anjeun. Ésofagus anjeun teu dirancang pikeun ngolah asam sapertos lambung anjeun, janten éta nyiptakeun rasa beureum anu anjeun rasakeun.

Pikirkeun lambung anjeun salaku gaduh panto hiji arah anu disebut sfingter ésofagus handap. Nalika cingcin otot ieu teu nutup leres atanapi muka nalika teu kedah, asam tiasa nyemprot deui. Prosés ieu disebut refluks asam, sareng rasa beureum anu dihasilkeun nyaéta anu urang sebut perih jantung.

Sanaos ngaranna, perih jantung teu aya hubunganana sareng jantung anjeun. Rasa beureum ngan ukur lumangsung di daérah dada, anu kadang-kadang tiasa karasaeun sami sareng teu nyaman anu patali sareng jantung.

Naon gejala perih jantung?

Tanda anu paling jelas tina perih jantung nyaéta rasa beureum dina dada anjeun anu biasana mimiti di tukangeun tulang dada anjeun. Rasa ieu sering langkung parah nalika anjeun bobo, bungkuk, atanapi tuang tuangeun anu tangtu.

Ieu sababaraha gejala umum anu anjeun tiasa ngalaman:

• Nyeri beureum dina dada anjeun anu tiasa mindah ka beuheung sareng tenggorokan anjeun
• Rasa asem atanapi pait dina sungut anjeun tina asam anu balik deui
• Susah ngulem atanapi karasaeun sapertos dahareun macét
• Batuk anu terus-terusan, utamana wengi
• Sora sora atanapi nyeri tenggorokan énjing
• Karasaeun sapertos anjeun kedah ngabersihan tenggorokan anjeun sering

Sababaraha jalma ogé ngalaman gejala anu kirang umum anu tiasa ngajawab anjeun. Ieu tiasa kalebet nyeri dada anu karasaeun béda ti anu biasana beureum, cegukan kronis, atanapi malah masalah dental tina asam anu mangaruhan huntu anjeun.

Dina kasus anu jarang, perih jantung tiasa nyababkeun gejala anu langkung serius sapertos nyeri dada anu parah anu mirip sareng serangan jantung, batuk kronis anu ngarah ka masalah pernapasan, atanapi susah ngulem anu laun-laun langkung parah. Gejala ieu kedah langsung diubaran ku dokter.

Naon anu nyababkeun perih jantung?

Perih jantung berkembang nalika otot di handapeun ésofagus anjeun teu jalan leres. Otot ieu, anu disebut sfingter ésofagus handap, biasana bertindak sapertos segel anu ketat antara ésofagus sareng lambung anjeun.

Sababaraha faktor tiasa nyababkeun otot ieu ngendur nalika kedah tetep ditutup atanapi nyegahna tina nutup lengkep. Hayu urang tingali naon anu biasana nyababkeun perih jantung:

• Tuang tuangeun anu ageung anu nempatkeun tekanan tambahan kana lambung anjeun
• Bobo teuing gancang sanggeus tuang, biasana dina 2-3 jam
• Ngonsumsi tuangeun anu lada, beueus, atanapi asem sapertos tomat sareng jeruk
• Ngonsumsi alkohol, kopi, atanapi inuman karbonasi
• Ngaroko, anu ngalemahkeun sfingter ésofagus
• Gemuk, anu ningkatkeun tekanan beuteung
• Make pakéan anu ketat di sabudeureun beuteung anjeun

Kaayaan médis tangtu ogé tiasa ngajantenkeun perih jantung langkung kamungkinan. Ieu kalebet hernia hiatal, dimana bagian tina lambung anjeun neken ka luhur ngaliwatan diafragma anjeun, sareng gastroparesis, kaayaan anu ngalambatkeun kosongna lambung.

Kakandungan umumna nyababkeun perih jantung, utamana dina bulan-bulan ahir nalika orok anu tumuwuh nempatkeun tekanan kana lambung anjeun. Sababaraha ubar, kalebet sababaraha ubar tekanan darah, pangirang nyeri, sareng sedatif, ogé tiasa ngendurkeun sfingter ésofagus.

Iraha kedah konsultasi ka dokter pikeun perih jantung?

Sebagian ageung perih jantung anu kadang-kadang tiasa diurus di bumi nganggo parobihan gaya hirup sareng ubar tanpa resep. Nanging, anjeun kedah konsultasi ka dokter upami perih jantung anjeun janten sering atanapi parah.

Milarian perawatan médis upami anjeun ngalaman perih jantung langkung ti dua kali saminggu, upami perawatan tanpa resep teu nyadiakeun lega, atanapi upami gejala anjeun ngaganggu kagiatan sapopoé anjeun. Ieu tiasa janten tanda-tanda panyakit refluks gastroesofageal (GERD), kaayaan anu langkung serius.

Dapatkan bantosan médis langsung upami anjeun ngalaman nyeri dada anu dibarengan ku sesek napas, ngageter, atanapi nyeri anu nyebar ka lengan atanapi rahang anjeun. Gejala ieu tiasa nunjukkeun serangan jantung tinimbang perih jantung.

Anjeun ogé kedah konsultasi ka dokter gancang upami anjeun ngalaman susah ngulem, utah anu terus-terusan, turun beurat anu teu jelas, atanapi upami anjeun utah getih atanapi bahan anu katingalina sapertos bubuk kopi. Gejala ieu tiasa nunjukkeun komplikasi anu peryogi perawatan profésional.

Naon faktor résiko pikeun perih jantung?

Sababaraha jalma langkung gampang ngalaman perih jantung kusabab sababaraha faktor anu tiasa sareng teu tiasa dikontrol. Ngartos faktor résiko anjeun tiasa ngabantosan anjeun nyandak léngkah pencegahan.

Ieu faktor utama anu ningkatkeun kamungkinan anjeun ngembangkeun perih jantung:

• Gemuk atanapi obesitas, anu ningkatkeun tekanan kana lambung anjeun
• Kakandungan, utamana salami trimester kadua sareng katilu
• Ngaroko atanapi paparan rutin kana asap rokok
• Umur langkung ti 40, nalika sfingter ésofagus tiasa ngalemah
• Gaduh hernia hiatal atanapi kelainan struktural sanésna
• Ngonsumsi ubar tangtu sapertos aspirin, ibuprofen, atanapi ubar tekanan darah
• Gaduh diabetes, anu tiasa mangaruhan kosongna lambung

Sababaraha faktor résiko témporér sareng tiasa diurus, sedengkeun anu sanésna, sapertos umur atanapi prédisposisi genetik, teu tiasa dikontrol. Kabar anu ngadorong nyaéta sanajan anjeun gaduh sababaraha faktor résiko, modifikasi gaya hirup tiasa ngirangan gejala anjeun sacara signifikan.

Stress teu langsung nyababkeun perih jantung, tapi tiasa ngajantenkeun gejala langkung parah ku mangaruhan kumaha sistem pencernaan anjeun jalan. Ngatur stress ngaliwatan téknik relaksasi, olahraga, atanapi konseling tiasa janten bagian penting tina pencegahan perih jantung.

Naon komplikasi anu kamungkinan tina perih jantung?

Perih jantung anu kadang-kadang jarang nyababkeun masalah anu serius, tapi perih jantung kronis anu teu diobati tiasa ngarah kana komplikasi salami waktos. Komplikasi ieu berkembang laun-laun sareng langkung kamungkinan upami anjeun ngalaman gejala anu sering sareng parah.

Komplikasi anu paling umum kalebet:

• Ésofagitis, nyaéta radang sareng iritasi lapisan ésofagus anjeun
• Strictures, atanapi penyempitan ésofagus tina jaringan parut
• Ésofagus Barrett, dimana jaringan normal diganti ku sél anu teu normal
• Batuk kronis atanapi gejala asma tina asam anu ngahontal saluran pernapasan anjeun
• Erosi dental tina asam anu terus-terusan ngahontal sungut anjeun
• Gangguan sare anu ngarah ka kacapean sareng kualitas hirup anu turun

Dina kasus anu jarang, GERD anu teu diobati salami lila tiasa ningkatkeun résiko kanker ésofagus, utamana dina jalma anu gaduh ésofagus Barrett. Nanging, kamajuan ieu teu umum sareng biasana butuh sababaraha taun pikeun berkembang.

Kabar anu hadé nyaéta komplikasi ieu lolobana tiasa dicegah ku perawatan sareng manajemen anu leres. Pantauan rutin sareng panyayogi perawatan kaséhatan anjeun tiasa ngabantosan ngawas kaayaan anjeun sareng nyegah komplikasi anu serius tina berkembang.

Kumaha perih jantung tiasa dicegah?

Anjeun tiasa ngirangan episode perih jantung anjeun sacara signifikan ku ngalakukeun parobihan anu bijaksana kana kabiasaan tuang sareng gaya hirup anjeun. Pencegahan sering langkung saé tibatan ngubaran gejala sanggeus aranjeunna mimiti.

Strategi pencegahan anu paling efektif fokus kana ngirangan tekanan kana lambung anjeun sareng nyingkahan pemicu:

• Tuang tuangeun anu langkung alit sareng langkung sering tinimbang porsi anu ageung
• Ulah bobo sahenteuna 2-3 jam sanggeus tuang
• Naékkeun sirah ranjang anjeun ku 6-8 inci nganggo balok atanapi baji
• Jaga beurat awak anu séhat pikeun ngirangan tekanan beuteung
• Identifikasi sareng nyingkahan tuangeun pemicu pribadi anjeun
• Ulah ngaroko sareng watesan konsumsi alkohol
• Make pakéan anu longgar di sabudeureun beuteung anjeun

Simpen buku harian dahareun pikeun ngaidentipikasi pola antara naon anu anjeun tuang sareng nalika anjeun ngalaman gejala. Tuangeun pemicu umum kalebet tuangeun anu lada, tuangeun anu dijieun tina tomat, buah jeruk, coklat, mint, sareng tuangeun anu beueus atanapi digoréng, tapi pemicu béda-béda ti hiji jalma ka jalma sanésna.

Waktuna tuang sareng kagiatan anjeun tiasa ngajadikeun bédana anu ageung. Coba réngsé tuang sahenteuna tilu jam sateuacan bobo, sareng ulah ngalakukeun olahraga anu kuat langsung sanggeus tuang.

Kumaha perih jantung didiagnosis?

Sebagian ageung perih jantung tiasa didiagnosis dumasar kana gejala sareng riwayat médis anjeun. Dokter anjeun bakal naroskeun ngeunaan nalika anjeun ngalaman gejala, naon anu nyababkeunana, sareng kumaha mangaruhan kahirupan sapopoé anjeun.

Pikeun perih jantung anu kadang-kadang, dokter anjeun tiasa nyarankeun nyobian parobihan gaya hirup sareng ubar tanpa resep heula. Upami ieu teu mantuan atanapi upami anjeun gaduh gejala anu sering, pangujian salajengna tiasa disarankeun.

Tés diagnostik pikeun perih jantung anu terus-terusan tiasa kalebet:

• Endoskopi luhur pikeun ningali langsung kana lapisan ésofagus sareng lambung anjeun
• X-ray nginum barium pikeun ningali kumaha anjeun ngulem sareng pariksa masalah struktural
• Pantauan pH ésofagus pikeun ngukur tingkat asam dina ésofagus anjeun salami 24 jam
• Manometri ésofagus pikeun nguji kumaha otot ésofagus anjeun jalan

Tés ieu ngabantosan dokter anjeun nangtukeun naha anjeun gaduh GERD, ngaleungitkeun kaayaan sanésna, sareng pariksa naon waé komplikasi. Sebagian ageung jalma anu ngalaman perih jantung teu peryogi tés khusus ieu kecuali gejala aranjeunna parah atanapi teu responsif kana perawatan awal.

Naon perawatan pikeun perih jantung?

Perawatan pikeun perih jantung biasana mimiti ku pendekatan anu paling hampang sareng maju kana pilihan anu langkung kuat upami diperlukeun. Tujuanana nyaéta pikeun ngirangan produksi asam, netralkeun asam anu aya, atanapi ngabantosan lambung anjeun kosong langkung efektif.

Pilihan tanpa resep kalebet antasida pikeun lega gancang, pamblokir H2 sapertos famotidine pikeun panyalindungan anu langkung lila, sareng inhibitor pompa proton sapertos omeprazole pikeun réduksi asam anu langkung signifikan. Ubar ieu jalan béda sareng tiasa dianggo nyalira atanapi dina kombinasi.

Pikeun perih jantung anu langkung parah atanapi sering, dokter anjeun tiasa meresepkeun vérsi ubar ieu anu langkung kuat atanapi nyarankeun perawatan tambahan:

• Pamblokir asam anu kuat pikeun kontrol gejala anu langkung saé
• Agen prokinetik pikeun ngabantosan lambung anjeun kosong langkung gancang
• Barier busa anu ngambang dina eusi lambung pikeun nyegah refluks
• Baclofen pikeun nguatkeun sfingter ésofagus handap

Dina kasus anu jarang dimana ubar teu jalan, pilihan bedah tiasa dipertimbangkeun. Ieu kalebet fundoplikasi, dimana bagian luhur lambung anjeun dibungkus sabudeureun ésofagus, atanapi prosedur anu langkung anyar sapertos augmentasi sfingter magnét.

Sebagian ageung jalma mendakan lega anu signifikan ku kombinasi parobihan gaya hirup sareng ubar anu leres. Dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun mendakan kasaimbangan perawatan anu leres pikeun kaayaan khusus anjeun.

Kumaha ngatur perih jantung di bumi?

Manajemen perih jantung di bumi fokus kana lega langsung sareng pencegahan jangka panjang. Gaduh rencana pikeun duanana tiasa ngabantosan anjeun karasaeun langkung percaya diri sareng nyaman.

Pikeun lega langsung nalika perih jantung datang, coba cicing tegak atanapi leumpang, anu tiasa ngabantosan gravitasi tetep asam dina lambung anjeun. Ngonyang permen karet tiasa ningkatkeun produksi saliva, anu ngabantosan netralkeun asam sacara alami.

Ieu sababaraha ubar bumi sareng strategi manajemen anu efektif:

• Simpen antasida di leungeun pikeun lega gancang gejala
• Coba segelas susu atanapi tuang potongan roti alit pikeun ngabufer asam lambung
• Bobo ku awak luhur anjeun dina bantal tambahan atanapi baji
• Lakukeun téknik ngurangan stress sapertos napas jero atanapi meditasi
• Tetep hidrasi ku cai, tapi ulah nginum jumlah anu ageung salami tuang
• Pertimbangkeun teh herbal sapertos chamomile atanapi jahe di antara tuang

Jieun lingkungan anu ramah perih jantung di bumi ku nyimpen tuangeun pemicu jauh tina jangkauan anu gampang sareng nyimpen alternatif anu langkung aman. Siapkeun porsi anu langkung alit sareng tuang laun pikeun masihan waktos lambung anjeun pikeun ngolah dahareun sacara leres.

Lacak gejala sareng pemicu anjeun dina jurnal atanapi aplikasi smartphone. Inpormasi ieu tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi pola sareng bakal berharga upami anjeun kedah ngabahas kaayaan anjeun sareng panyayogi perawatan kaséhatan.

Kumaha anjeun kedah nyiapkeun janji dokter anjeun?

Nyiapkeun janji anjeun ngabantosan mastikeun anjeun kéngingkeun inpormasi anu paling mangpaat sareng rekomendasi perawatan. Dokter anjeun bakal hoyong ngartos gejala anjeun, pola aranjeunna, sareng kumaha mangaruhan kahirupan anjeun.

Sateuacan kunjungan anjeun, tuliskeun nalika perih jantung anjeun lumangsung, naon anu sigana nyababkeunana, sareng naon anu nyadiakeun lega. Catet sabaraha sering gejala lumangsung sareng kumaha parhna dina skala 1 dugi ka 10.

Bawa inpormasi penting ieu ka janji anjeun:

• Daftar sadaya ubar sareng suplemén anu anjeun konsumsi, kalebet dosis
• Rincian ngeunaan kabiasaan tuang sareng waktuna tuang
• Naon waé riwayat kulawarga masalah pencernaan atanapi GERD
• Patarosan ngeunaan pilihan perawatan sareng modifikasi gaya hirup
• Inpormasi ngeunaan kumaha gejala mangaruhan sare sareng kagiatan sapopoé anjeun

Siapkeun pikeun ngabahas riwayat médis anjeun, kalebet naon waé kaayaan kaséhatan sanésna anu anjeun gaduh. Sababaraha kaayaan sapertos diabetes, gangguan jaringan konektif, atanapi operasi beuteung saméméhna tiasa mangaruhan sistem pencernaan anjeun.

Ulah ragu naroskeun patarosan ngeunaan naon waé anu teu anjeun ngartos. Dokter anjeun hoyong ngabantosan anjeun ngatur gejala anjeun sacara efektif, sareng komunikasi anu jelas penting pikeun mendakan pendekatan perawatan anu leres.

Naon anu penting ngeunaan perih jantung?

Perih jantung nyaéta kaayaan umum anu tiasa diurus anu responsif kana kombinasi parobihan gaya hirup sareng perawatan anu leres. Sanaos tiasa teu nyaman sareng ngaganggu, anjeun gaduh seueur pilihan anu efektif pikeun ngontrol gejala anjeun.

Léngkah anu paling penting nyaéta ngakuan pemicu sareng pola pribadi anjeun. Sakali anjeun ngartos naon anu nyababkeun perih jantung anjeun, anjeun tiasa ngalakukeun parobihan anu dituju anu sering nyadiakeun lega anu signifikan tanpa peryogi ubar anu kuat.

Inget yén perih jantung kadang-kadang normal, tapi gejala anu sering peryogi perhatian médis. Perawatan awal tiasa nyegah komplikasi sareng ningkatkeun kualitas hirup anjeun sacara signifikan.

Ku sabar sareng pendekatan anu leres, sebagian ageung jalma tiasa ngatur perih jantungna sacara suksés sareng nikmati kagiatan sareng tuangeun favoritna sacara moderat. Ulah ngantep perih jantung ngontrol kahirupan anjeun nalika solusi anu efektif sayogi.

Patarosan anu sering ditaroskeun ngeunaan perih jantung

Naha perih jantung tiasa janten tanda serangan jantung?

Perih jantung sareng serangan jantung tiasa karasaeun sami sabab duanana nyababkeun teu nyaman dina dada, tapi éta kaayaan anu pisan béda. Perih jantung biasana nyababkeun rasa beureum anu langkung parah nalika bobo atanapi sanggeus tuang, sedengkeun nyeri serangan jantung sering digambarkeun salaku tekanan anu ngaruntuh atanapi ngerem.

Gejala serangan jantung biasana kalebet sesek napas, ngageter, utah, sareng nyeri anu tiasa nyebar ka lengan, beuheung, atanapi rahang anjeun. Upami anjeun teu yakin naha nyeri dada anjeun perih jantung atanapi hal anu langkung serius, utamana upami anjeun gaduh faktor résiko pikeun panyakit jantung, milarian perhatian médis langsung.

Naha aman ngonsumsi antasida unggal dinten?

Ngonsumsi antasida kadang-kadang biasana aman pikeun sebagian ageung jalma, tapi pamakean sapopoé tiasa nunjukkeun yén anjeun peryogi pendekatan perawatan anu béda. Sababaraha antasida tiasa ngaganggu ubar sanésna atanapi nyababkeun épék samping sapertos diare atanapi sembelit ku pamakean rutin.

Upami anjeun mendakan diri nyandak antasida unggal dinten, konsultasi ka dokter anjeun ngeunaan pilihan perawatan sanésna. Ubar resep atanapi parobihan gaya hirup tiasa nyadiakeun lega jangka panjang anu langkung saé tanpa peryogi pamakean antasida anu terus-terusan.

Naha nginum susu leres-leres ngabantosan perih jantung?

Susu tiasa nyadiakeun lega samentara ku ngalapis ésofagus anjeun sareng netralkeun asam lambung, tapi épék ieu biasana pondok. Protéin sareng lemak dina susu tiasa nyababkeun produksi asam langkung seueur, poténsial ngajantenkeun perih jantung langkung parah engké.

Sanaos saeutik susu rendah lemak tiasa ngabantosan dina momen éta, éta sanés solusi jangka panjang anu dipercaya. Cai, teh herbal, atanapi antasida tanpa resep biasana langkung efektif pikeun lega perih jantung.

Naha stress tiasa nyababkeun perih jantung?

Stress teu langsung nyababkeun perih jantung, tapi tiasa ngajantenkeun gejala langkung parah dina sababaraha cara. Stress tiasa ningkatkeun produksi asam lambung, ngalambatkeun pencernaan, sareng ngajantenkeun anjeun langkung sénsitip kana nyeri, kalebet rasa beureum tina perih jantung.

Stress ogé tiasa ngarah kana kabiasaan anu nyababkeun perih jantung, sapertos tuang gancang, milih tuangeun anu teu séhat, ngaroko, atanapi nginum langkung seueur alkohol. Ngatur stress ngaliwatan téknik relaksasi, olahraga, atanapi konseling tiasa janten bagian penting tina manajemen perih jantung.

Naha turun beurat bakal ngabantosan perih jantung kuring?

Leres, turun beurat anu kaleuleuwihan tiasa ningkatkeun gejala perih jantung sacara signifikan pikeun seueur jalma. Beurat tambahan, utamana di sabudeureun beuteung anjeun, nempatkeun tekanan kana lambung anjeun sareng tiasa neken asam kana ésofagus anjeun.

Sanajan turun beurat anu sedeng 10-15 pon tiasa ngajadikeun bédana anu kasorot dina frekuensi sareng parhna perih jantung. Gabungkeun turun beurat ku parobihan gaya hirup sanésna sapertos tuang tuangeun anu langkung alit sareng nyingkahan tuangeun pemicu pikeun hasil anu pangsaéna.