Laryngitis

Laryngitis nyaéta peradangan dina kotak sora (laring) kusabab kaleuleuwihan, iritasi, atanapi inféksi.

Di jero laring aya pita sora — dua lipatan membran mukosa anu nutupan otot sareng tulang rawan. Normalna, pita sora anjeun muka sareng nutup kalayan lancar, ngabentuk sora ngaliwatan gerakan sareng geteranna.

Dina kalolobaan kasus, gejala laringitis ngan lila kurang ti sababaraha minggu jeung disebabkeun ku hal anu teu penting, kayaning virus. Jarang pisan, gejala laringitis disebabkeun ku hal anu leuwih serius atanapi lila. Tanda jeung gejala laringitis bisa ngawengku:

• sora ngagorok
• sora lemah atanapi leungit sora
• karasaeun ngaguar jeung nyeri dina tenggorokan
• nyeri tenggorokan
• garing tenggorokan
• batuk garing

Anjeun tiasa ngatur kalolobaan kasus laryngitis akut kalayan léngkah perawatan mandiri, sapertos ngistirahatkeun sora anjeun sareng nginum cairan anu seueur. Pamakéan sora anu teuas nalika épisode laryngitis akut tiasa ngarusak pita sora anjeun.

Jieun janjian sareng dokter upami gejala laryngitis anjeun langkung ti dua minggu.

Laringitis Akut

Kebanyakan kasus laringitis bersifat sementara dan membaik setelah penyebab yang mendasarinya membaik. Penyebab laringitis akut meliputi:

• Infeksi virus yang mirip dengan yang menyebabkan flu
• Ketegangan suara, disebabkan oleh berteriak atau terlalu sering menggunakan suara Anda
• Infeksi bakteri, meskipun ini jarang terjadi

Faktor risiko pikeun laringitis kaasup:

• Ngagaduhan inféksi saluran pernapasan, sapertos flu, bronkitis atanapi sinusitis
• Kaekspos kana zat anu ngagoda, sapertos haseup rokok, konsumsi alkohol anu kaleuleuwihan, asam lambung atanapi bahan kimia di tempat kerja
• Kaleuleuwihan ngagunakeun sora anjeun, ku cara loba nyarita, nyarita tarik teuing, nyarita tarik atanapi nyanyi

Dina sababaraha kasus laringitis anu disababkeun ku inféksi, inféksi éta bisa nyebar ka bagian saluran pernapasan séjénna.

Pikeun nyegah kasebut garing atanapi iritasi kana pita sora anjeun:

• Ulah ngaroko sareng jauhkeun tina asap rokok. Rokok ngagaringkeun tenggorokan anjeun. Éta ogé tiasa nyababkeun pita sora anjeun janten iritasi.
• Watesan alkohol sareng kafein. Ieu nyababkeun anjeun kaleungitan cai awak total.
• Minum seueur cai. Cairan ngabantosan ngajaga lendir dina tenggorokan anjeun ipis sareng gampang diberesihan.
• Jauhkeun dahareun anu lada tina diet anjeun. Dahareun anu lada tiasa nyababkeun asam lambung kana tenggorokan atanapi ésofagus. Ieu tiasa nyababkeun nyeri beuteung atanapi panyakit refluks gastroesofageal (GERD).
• Kalebet rupa-rupa dahareun anu séhat dina diet anjeun. Makan buah, sayuran sareng biji-bijian. Ieu ngagaduhan sababaraha vitamin, sapertos vitamin A, E sareng C, anu penting pikeun kaséhatan sakabéhna. Dahareun ieu ogé tiasa ngabantosan ngajaga membran mukosa dina tenggorokan séhat.
• Ulah ngabersihan tenggorokan anjeun. Ieu langkung ngarugikeun tibatan mangpaat, sabab nyababkeun geter anu teu normal tina pita sora anjeun sareng tiasa ningkatkeun bengkak. Ngabersihan tenggorokan ogé nyababkeun tenggorokan anjeun ngaluarkeun lendir langkung seueur sareng ngarasa langkung iritasi, ngajantenkeun anjeun hoyong ngabersihan tenggorokan deui.
• Ulah nginféksi saluran pernapasan luhur. Cuci leungeun anjeun sering, sareng nyingkahan kontak sareng jalma anu ngagaduhan inféksi saluran pernapasan luhur sapertos pileuk.

Tanda anu paling umum tina laringitis nyaéta sora anu ngagorok. Perubahan dina sora anjeun tiasa rupa-rupa gumantung kana tingkat inféksi atanapi iritasi, ti mimiti ngagorok nepi ka ampir kaleungitan sora sakaligus. Upami anjeun ngagaduhan sora ngagorok kronis, dokter anjeun tiasa mariksa riwayat médis sareng gejala anjeun. Anjeunna atanapi manehna panginten hoyong ngadangukeun sora anjeun sareng mariksa pita sora anjeun, sareng anjeunna atanapi manehna tiasa ngarujuk anjeun ka spesialis ceuli, irung, sareng tenggorokan.

Téhnik ieu kadang-kadang dianggo pikeun ngabantosan diagnosis laringitis:

• Laringoskopi. Dina prosedur anu disebut laringoskopi, dokter anjeun tiasa mariksa pita sora anjeun sacara visual nganggo lampu sareng cermin leutik pikeun ningali ka tukangeun tenggorokan anjeun. Atawa dokter anjeun tiasa nganggo laringoskopi serat optik. Ieu ngalibatkeun masang tabung anu ipis sareng fléksibel (endoskop) kalayan kaméra sareng lampu leutik ngaliwatan irung atanapi sungut anjeun sareng kana tukangeun tenggorokan anjeun. Teras dokter anjeun tiasa ningali gerakan pita sora anjeun nalika anjeun nyarita.
• Biopsi. Upami dokter anjeun ningali daérah anu mencurigakan, anjeunna atanapi manehna tiasa ngalakukeun biopsi - nyandak conto jaringan pikeun pamariksaan dina mikroskop.

Laringitis akut seringkali cageur sorangan dina jangka waktu saminggu. Usaha perawatan diri, sapertos istirahat sora, nginum cairan, sareng ngalembabkeun hawa, ogé tiasa ngabantosan ngaronjatkeun gejala.

Perawatan laringitis kronis ditujukeun pikeun ngubaran panyabab anu ngadasar, sapertos heartburn, ngaroko atanapi kaleuleuwihan alkohol.

Obat-obatan anu dianggo dina sababaraha kasus kalebet:

Anjeun ogé tiasa ngagaduhan terapi sora pikeun diajar ngirangan kabiasaan anu ngajantenkeun sora anjeun langkung parah.

Dina sababaraha kasus, anjeun panginten kedah operasi.

• Antibiotik. Dina ampir sadaya kasus laringitis, antibiotik moal nguntungkeun sabab panyababna biasana virus. Tapi upami anjeun ngagaduhan inféksi baktéri, dokter anjeun tiasa nyarankeun antibiotik.
• Kortikosteroid. Kadang-kadang, kortikosteroid tiasa ngabantosan ngirangan peradangan pita sora. Nanging, perlakuan ieu ngan ukur dianggo nalika aya kabutuhan mendesak pikeun ngubaran laringitis - sapertos dina sababaraha kasus nalika balita ngagaduhan laringitis anu aya hubunganana sareng croup.

Sababaraha cara perawatan diri jeung pengobatan di imah bisa ngurangan gejala laringitis jeung ngurangan beurat kana sora anjeun:

• Hirup hawa baseuh. Paké humidifier pikeun ngajaga hawa di sakuliah imah atanapi kantor anjeun baseuh. Hisap uap tina wadah cai panas atanapi pancuran panas.
• Istirahatkeun sora anjeun sabisa-bisa. Ulah loba ngobrol atanapi nyanyi teuing tarik atanapi lila teuing. Upami anjeun kedah nyarita di hareupeun grup anu ageung, cobian nganggo mikrofon atanapi megafon.
• Minum cairan anu loba pikeun nyegah dehidrasi (hindaran alkohol jeung kafein).
• Baseuhkeun tenggorokan anjeun. Coba isap lozenges, kumur ku cai asin atanapi ngeunaan permen karet.
• Hindaran dekongestan. Ubar ieu tiasa ngagaringkeun tenggorokan anjeun.
• Hindaran bisik. Ieu malah leuwih beurat kana sora anjeun tibatan ucapan normal.