Tumor Parotid

Tumor Parotid

Kelenjar parotid nyaéta kelenjar saliva nu perenahna di hareupeun ceuli. Aya hiji kelenjar parotid di unggal sisi beungeut. Aya loba kelenjar saliva séjénna di biwir, pipi, sungut jeung tenggorokan. Unggal kelenjar ngahasilkeun saliva pikeun mantuan ngagiling, ngalukkeun jeung nyerna dahareun.

Tumor parotid nyaéta kamekaran sél nu mimiti di kelenjar parotid. Kelenjar parotid nyaéta dua kelenjar saliva nu perenahna di hareupeun ceuli. Aya hiji di unggal sisi beungeut. Kelenjar saliva ngahasilkeun saliva pikeun mantuan ngagiling jeung nyerna dahareun.

Aya loba kelenjar saliva di biwir, pipi, sungut jeung tenggorokan. Kamekaran sél, nu disebut tumor, bisa lumangsung di salah sahiji kelenjar ieu. Kelenjar parotid nyaéta tempat nu paling umum lumangsungna tumor kelenjar saliva.

Sebagian ageung tumor parotid teu kanker. Ieu disebut tumor parotid nonkanker atawa jinak. Kadang-kadang tumor téh kanker. Ieu disebut tumor parotid ganas atawa kanker kelenjar parotid.

Tumor parotid sering nyababkeun bengkak di beungeut atawa rahang. Seringna teu nyababkeun nyeri. Gejala séjénna kaasup masalah ngalukkeun atawa kaleungitan gerak beungeut.

Diagnosis jeung pengobatan pikeun tumor parotid sering dilakukeun ku dokter nu spesialis dina masalah nu mangaruhan ceuli, irung jeung tenggorokan. Dokter ieu disebut spesialis THT atawa otolaryngologist.

Tés jeung prosedur nu dipaké pikeun ngadiagnosa tumor parotid bisa jadi kaasup:

• Pemeriksaan fisik. Penyedia perawatan kaséhatan ngarasa rahang, beuheung jeung tenggorokan pikeun benjolan atawa bengkak.

• Ngumpulkeun conto jaringan pikeun diuji. Biopsi nyaéta prosedur pikeun ngumpulkeun conto jaringan pikeun diuji. Biasana ngalibatkeun ngagunakeun jarum pikeun ngumpulkeun cairan atawa jaringan tina kelenjar parotid. Jarum bisa jadi disusupkeun ngaliwatan kulit di beungeut jeung kana kelenjar parotid.

  Di laboratorium, tés bisa némbongkeun jenis sél naon nu aub jeung nyarios naha éta kanker. Inpormasi ieu mantuan tim perawatan kaséhatan anjeun ngartos prognosis anjeun jeung pengobatan naon nu pangalusna pikeun anjeun.

  Hasil tina biopsi jarum teu salawasna bener. Kadang-kadang hasilna nyebutkeun tumor teu kanker padahal éta kanker. Ku alatan éta, sababaraha dokter teu ngalakukeun biopsi sateuacan operasi. Gantina, aranjeunna bisa nyandak conto jaringan pikeun diuji salila operasi.

• Tés pencitraan. Tés pencitraan mantuan tim perawatan kaséhatan anjeun ngartos ukuran jeung lokasi tumor anjeun. Upami tumor parotid anjeun kanker, tés pencitraan mantuan néangan tanda-tanda yén kanker parantos nyebar. Tés bisa jadi kaasup ultrasound, MRI jeung CT.

Ngumpulkeun conto jaringan pikeun diuji. Biopsi nyaéta prosedur pikeun ngumpulkeun conto jaringan pikeun diuji. Biasana ngalibatkeun ngagunakeun jarum pikeun ngumpulkeun cairan atawa jaringan tina kelenjar parotid. Jarum bisa jadi disusupkeun ngaliwatan kulit di beungeut jeung kana kelenjar parotid.

Di laboratorium, tés bisa némbongkeun jenis sél naon nu aub jeung nyarios naha éta kanker. Inpormasi ieu mantuan tim perawatan kaséhatan anjeun ngartos prognosis anjeun jeung pengobatan naon nu pangalusna pikeun anjeun.

Hasil tina biopsi jarum teu salawasna bener. Kadang-kadang hasilna nyebutkeun tumor teu kanker padahal éta kanker. Ku alatan éta, sababaraha dokter teu ngalakukeun biopsi sateuacan operasi. Gantina, aranjeunna bisa nyandak conto jaringan pikeun diuji salila operasi.

Pengobatan tumor parotid sering ngalibatkeun operasi pikeun ngaleungitkeun tumor. Upami tumor téh kanker, anjeun bisa jadi butuh pengobatan leuwih loba. Ieu bisa jadi ku terapi radiasi jeung kemoterapi.

Operasi nu dipaké pikeun ngaleungitkeun tumor parotid kaasup:

• Ngaleungitkeun bagian tina kelenjar parotid. Pikeun sebagian ageung tumor parotid, ahli bedah bisa motong tumor jeung sabagian jaringan kelenjar parotid nu séhat di sabudeureunana. Bagian tina kelenjar parotid nu sésa terus jalan kawas sateuacana.
• Ngaleungitkeun sakabéh kelenjar parotid. Operasi pikeun ngaleungitkeun sakabéh kelenjar parotid disebut parotidektomi. Ieu bisa jadi diperlukeun pikeun tumor nu leuwih badag, tumor nu kanker jeung nu mangaruhan bagian nu leuwih jero tina kelenjar parotid.
• Ngaleungitkeun jaringan leuwih loba pikeun meunangkeun sakabéh kanker. Upami kanker kelenjar parotid parantos tumuwuh kana tulang jeung otot di deukeutna, sababaraha ieu bisa jadi dikaluarkeun sareng kelenjar parotid. Ahli bedah nyoba ngaleungitkeun sakabéh kanker jeung saeutik jaringan séhat nu ngurilinganana. Teras aranjeunna ngerjakeun pikeun ngalereskeun daérah éta supaya anjeun tiasa terus ngagiling, ngalukkeun, nyarita, ambek jeung ngagerakkeun beungeut anjeun. Ieu bisa jadi ngalibatkeun mindahkeun kulit, jaringan, tulang atawa saraf tina bagian awak anjeun séjén pikeun ngalakukeun perbaikan. Jenis operasi ieu teu diperlukeun pikeun tumor parotid nu teu kanker.

Pikeun nepi ka kelenjar parotid, ahli bedah ngalakukeun motong dina kulit di deukeut ceuli. Motongna sering disumputkeun dina lipatan kulit atawa di tukangeun ceuli.

Kadang-kadang conto jaringan tumor diuji salila operasi pikeun ningali naha éta kanker. Dokter nu ngagunakeun getih jeung jaringan awak pikeun ngadiagnosa panyakit, nu disebut ahli patologi, langsung ningali conto éta. Ahli patologi nyarios ka ahli bedah naha tumor éta kanker. Ieu mantuan ahli bedah mutuskeun sabaraha kelenjar parotid nu kudu dikaluarkeun. Ahli patologi ogé bisa nguji kelenjar getah bening di deukeutna jeung jaringan séjén pikeun tanda-tanda kanker.

Kelenjar parotid ngurilingan saraf nu ngagerakkeun otot beungeut. Saraf ieu disebut saraf fasial. Ahli bedah ati-ati pisan pikeun nyingkahan ngaruksakna. Aranjeunna bisa jadi ngagunakeun alat listrik pikeun mariksa saraf jeung mastikeun yén éta jalan sakumaha anu dipiharep saatos operasi.

Kadang-kadang saraf fasial kakeunaan tarikan salila operasi. Ieu bisa nyababkeun kaleungitan gerak dina otot beungeut. Gerak otot sering leuwih hadé lila-lila. Jarang pisan, saraf fasial kudu dipotong pikeun meunangkeun sakabéh tumor. Ahli bedah bisa ngalereskeun saraf fasial ngagunakeun saraf tina daérah awak séjén atawa tina saraf buatan.

Operasi tumor parotid bisa jadi rumit. Éta merlukeun ahli bedah jeung spesialis nu terlatih pikeun hasil nu pangalusna. Upami anjeun ngarasa operasi pikeun tumor parotid, papanggih sareng ahli bedah anjeun sateuacan operasi anjeun pikeun naroskeun patarosan. Diajar leuwih loba ngeunaan prosedur éta bisa mantuan anjeun ngarasa leuwih nyaman ngeunaan rencana pengobatan anjeun. Anjeun bisa jadi mikir naroskeun:

• Di mana anjeun bakal motong kana kulit pikeun nepi ka kelenjar parotid? Naha abdi bakal boga bekas luka?
• Sabaraha kelenjar parotid nu anjeun rancang pikeun dikaluarkeun?
• Sabaraha kamungkinan saraf fasial bakal kakeunaan cilaka? Kumaha anjeun bakal ngatur ieu?
• Kumaha anjeun bakal yakin yén anjeun parantos ngaleungitkeun sakabéh tumor?
• Naha anjeun bakal ngaleungitkeun kelenjar getah bening?
• Naha abdi butuh operasi rekonstruktif? Naon nu bakal ngalibatkeun éta?
• Naon nu kudu kuring harepan salila pemulihan? Sabaraha lila bakal butuh waktu pikeun cageur?

Terapi radiasi ngagunakeun sinar énergi nu kuat pikeun maéhan sél kanker. Énergi éta bisa asalna tina sumber sapertos sinar-X jeung proton.

Terapi radiasi dipaké pikeun ngubaran kanker kelenjar parotid. Terapi radiasi bisa jadi disarankeun saatos operasi. Radiasi éta bisa maéhan sél kanker naon waé nu sésa. Upami operasi teu mungkin, terapi radiasi bisa jadi pengobatan munggaran pikeun kanker parotid.

Kemoterapi ngagunakeun ubar nu kuat pikeun maéhan sél kanker. Kemoterapi kadang-kadang dipaké pikeun ngubaran kanker kelenjar parotid. Ieu bisa jadi diperlukeun upami aya résiko yén kanker bisa nyebar atawa upami operasi teu jadi pilihan. Dina kaayaan ieu, kemoterapi bisa jadi dilakukeun dina waktos anu sarua sareng terapi radiasi.

Kemoterapi kadang-kadang dipaké sorangan pikeun kanker maju, sapertos kanker nu parantos nyebar ka bagian awak séjén. Kemoterapi bisa mantuan ngurangan nyeri jeung gejala séjén nu disababkeun ku kanker.

Diagnosis kanker kelenjar saliva sering dimimitian ku pamariksaan fisik daérah éta ku profésional kaséhatan. Tés pencitraan sareng biopsi tiasa dianggo pikeun manggihan lokasi tumor sareng nangtukeun jenis sél anu aub.

Profésional kaséhatan ngarasa rahang, beuheung sareng tenggorokan pikeun benjolan atanapi bengkak.

Tés pencitraan nyieun gambar awak. Éta tiasa nunjukkeun lokasi sareng ukuran tumor kelenjar saliva. Tés tiasa kalebet MRI, CT sareng positron emission tomography, anu ogé disebut scan PET.

Biopsi mangrupikeun prosedur pikeun nyabut conto jaringan pikeun diuji di laboratorium. Pikeun ngumpulkeun conto jaringan, aspirasi jarum halus atanapi biopsi jarum inti tiasa dianggo. Salila biopsi, jarum ipis disusupkeun kana kelenjar saliva pikeun nyandak conto sél anu dicurigai. Conto dikirim ka laboratorium pikeun diuji. Tés tiasa nunjukkeun jenis sél anu aub sareng naha sél éta kanker.

Upami anjeun didiagnosis kanker kelenjar saliva, anjeun tiasa ngalaksanakeun tés sanés pikeun ningali naha kanker parantos nyebar. Tés ieu ngabantosan tim perawatan kaséhatan anjeun pikeun terang sabaraha kanker anjeun, anu disebut tahap. Tés pementasan kanker sering ngalibatkeun tés pencitraan. Tés tiasa milari tanda-tanda kanker dina kelenjar getah bening atanapi dina bagian awak anjeun anu sanés. Tim perawatan kaséhatan anjeun nganggo hasil tés pementasan kanker pikeun ngabantuan nyiptakeun rencana perawatan anjeun.

Tés pencitraan tiasa kalebet CT, MRI sareng scan PET. Sanés unggal tés cocog pikeun unggal jalma. Obrolan sareng profésional kaséhatan anjeun ngeunaan prosedur mana anu bakal jalan pikeun anjeun.

Tahapan kanker kelenjar saliva berkisar ti 0 dugi ka 4. Kanker kelenjar saliva tahap 0 leutik sareng ngan ukur dina kelenjar. Nalika kanker janten langkung ageung sareng tumuwuh langkung jero kana kelenjar sareng daérah sakurilingna, sapertos saraf wajah, tahapan na langkung luhur. Kanker kelenjar saliva tahap 4 parantos tumuwuh saluareun kelenjar atanapi parantos nyebar ka kelenjar getah bening dina beuheung atanapi ka bagian awak anu jauh.

Perawatan pikeun tumor kelenjar saliva biasana ngalibatkeun operasi pikeun ngaleungitkeun tumor. Jalma anu ngagaduhan kanker kelenjar saliva mungkin peryogi perawatan tambahan. Perawatan tambahan ieu tiasa kalebet terapi radiasi, kemoterapi, terapi bertarget atanapi imunoterapi. Operasi pikeun tumor kelenjar saliva tiasa kalebet:

• Ngaleungitkeun bagian tina kelenjar saliva anu kapangaruhan. Upami tumor anjeun leutik sareng perenahna di tempat anu gampang diaksés, ahli bedah anjeun tiasa ngaleungitkeun tumor sareng bagian leutik jaringan séhat di sakitarna.
• Ngaleungitkeun sakabéh kelenjar saliva. Upami anjeun ngagaduhan tumor anu langkung ageung, ahli bedah anjeun tiasa nyarankeun pikeun ngaleungitkeun sakabéh kelenjar saliva. Upami tumor anjeun ngalegaan kana struktur caket, éta ogé tiasa dikaluarkeun. Struktur caket tiasa kalebet saraf wajah, saluran anu nyambungkeun kelenjar saliva, tulang wajah sareng kulit.
• Ngaleungitkeun kelenjar getah bening dina beuheung anjeun. Upami tumor kelenjar saliva anjeun kanker, aya résiko yén kanker parantos nyebar ka kelenjar getah bening. Ahli bedah anjeun tiasa nyarankeun pikeun ngaleungitkeun sababaraha kelenjar getah bening tina beuheung anjeun sareng nguji aranjeunna pikeun kanker.
• Operasi rekonstruktif. Saatos tumor dikaluarkeun, ahli bedah anjeun tiasa nyarankeun operasi rekonstruktif pikeun ngalereskeun daérah éta. Upami tulang, kulit atanapi saraf dikaluarkeun salami operasi anjeun, éta kedah diperbaiki atanapi diganti nganggo operasi rekonstruktif. Salila operasi rekonstruktif, ahli bedah damel pikeun ngalakukeun perbaikan anu ningkatkeun kamampuan anjeun pikeun ngunyah, ngaleueut, nyarita, ambekan sareng ngagerakkeun raray anjeun. Anjeun mungkin peryogi transfer kulit, jaringan, tulang atanapi saraf tina bagian awak anjeun anu sanés pikeun ngawangun deui daérah dina sungut, raray, tenggorokan atanapi rahang. Operasi rekonstruktif. Saatos tumor dikaluarkeun, ahli bedah anjeun tiasa nyarankeun operasi rekonstruktif pikeun ngalereskeun daérah éta. Upami tulang, kulit atanapi saraf dikaluarkeun salami operasi anjeun, éta kedah diperbaiki atanapi diganti nganggo operasi rekonstruktif. Salila operasi rekonstruktif, ahli bedah damel pikeun ngalakukeun perbaikan anu ningkatkeun kamampuan anjeun pikeun ngunyah, ngaleueut, nyarita, ambekan sareng ngagerakkeun raray anjeun. Anjeun mungkin peryogi transfer kulit, jaringan, tulang atanapi saraf tina bagian awak anjeun anu sanés pikeun ngawangun deui daérah dina sungut, raray, tenggorokan atanapi rahang. Operasi kelenjar saliva tiasa sesah kusabab sababaraha saraf penting perenahna di sareng sakitar kelenjar. Salaku conto, saraf dina raray anu ngontrol gerakan raray ngaliwatan kelenjar parotid. Ngaleungitkeun tumor anu ngalibatkeun saraf penting mungkin merlukeun damel di sakitar sareng di handapeun saraf wajah. Kadang-kadang saraf wajah kakeueung salila operasi. Ieu tiasa nyababkeun kaleungitan gerakan dina otot raray. Gerakan otot seringna langkung saé lila-lila. Jarang, saraf wajah kedah dipotong supados sadaya tumor didapet. Ahli bedah tiasa ngalereskeun saraf wajah nganggo saraf tina daérah awak anu sanés atanapi nganggo téknik sanés. Upami anjeun didiagnosis ngagaduhan kanker kelenjar saliva, tim perawatan kaséhatan anjeun tiasa nyarankeun terapi radiasi. Terapi radiasi ngubaran kanker nganggo sinar énergi anu kuat. Énergi tiasa asalna tina sinar-X, proton atanapi sumber sanés. Pikeun kanker kelenjar saliva, terapi radiasi paling sering dilakukeun nganggo prosedur anu disebut radiasi sinar luar. Salila perlakuan ieu, anjeun ngarareunah dina méja bari mesin gerak di sakitar anjeun. Mesin ngarahkeun radiasi ka titik anu tepat dina awak anjeun. Terapi radiasi tiasa dianggo saatos operasi pikeun maéhan sél kanker anu masih kénéh aya. Upami operasi henteu mungkin kusabab tumor ageung pisan atanapi perenahna di tempat anu ngajantenkeun panghapusan teuing résiko, profesional perawatan kaséhatan anjeun tiasa nyarankeun radiasi nyalira atanapi digabungkeun sareng kemoterapi. Kemoterapi ngubaran kanker nganggo ubar anu kuat. Kemoterapi ayeuna henteu dianggo salaku perawatan standar pikeun kanker kelenjar saliva, tapi peneliti keur nalungtik panggunaanana. Kemoterapi tiasa janten pilihan pikeun jalma anu ngagaduhan kanker kelenjar saliva anu maju. Kadang-kadang digabungkeun sareng terapi radiasi. Terapi bertarget pikeun kanker nyaéta perawatan anu nganggo ubar anu nyerang bahan kimia khusus dina sél kanker. Ku cara ngablokir bahan kimia ieu, perlakuan bertarget tiasa nyababkeun sél kanker maot. Pikeun kanker kelenjar saliva, terapi bertarget tiasa dianggo nalika kanker henteu tiasa dikaluarkeun nganggo operasi. Éta ogé tiasa dianggo pikeun kanker maju anu nyebar ka bagian awak anu sanés atanapi kanker anu balik deui saatos perlakuan. Sababaraha terapi bertarget ngan ukur jalan dina jalma anu sél kankerna ngagaduhan parobahan DNA anu tangtu. Sél kanker anjeun tiasa diuji di laboratorium pikeun ningali naha ubar ieu tiasa ngabantosan anjeun. Imunoterapi pikeun kanker nyaéta perawatan nganggo ubar anu ngabantosan sistem imun awak pikeun maéhan sél kanker. Sistem imun ngalawan panyakit ku cara nyerang kuman sareng sél sanés anu henteu kedah aya dina awak. Sél kanker salamet ku cara nyumput tina sistem imun. Imunoterapi ngabantosan sél sistem imun pikeun mendakan sareng maéhan sél kanker. Pikeun kanker kelenjar saliva, imunoterapi tiasa dianggo dina kanker anu henteu tiasa dikaluarkeun nganggo operasi. Éta ogé tiasa dianggo pikeun kanker maju anu parantos nyebar ka bagian awak anu sanés atanapi kanker anu parantos balik deui saatos perlakuan. Palliative care nyaéta jinis perawatan kaséhatan khusus anu ngabantosan anjeun ngarasa langkung saé nalika anjeun ngagaduhan panyakit anu serius. Upami anjeun ngagaduhan kanker, palliative care tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng gejala sanés. Tim perawatan kaséhatan anu tiasa kalebet dokter, perawat sareng profesional kaséhatan anu dilatih khusus nyayogikeun palliative care. Tujuan tim perawatan nyaéta pikeun ningkatkeun kualitas kahirupan pikeun anjeun sareng kulawarga anjeun. Spésialis palliative care damel sareng anjeun, kulawarga anjeun sareng tim perawatan anjeun. Aranjeunna nyayogikeun lapisan dukungan tambahan nalika anjeun ngagaduhan perlakuan kanker. Anjeun tiasa ngagaduhan palliative care dina waktos anu sami anjeun nampi perlakuan kanker anu kuat, sapertos operasi, kemoterapi atanapi terapi radiasi. Panggunaan palliative care sareng perlakuan anu leres tiasa ngabantosan jalma anu ngagaduhan kanker ngarasa langkung saé sareng hirup langkung lila.

Jalmi anu ngagaduhan tumor kelenjar saliva anu kanker, panginten kedah ngalaksanakeun terapi radiasi. Salah sahiji pangaruh samping terapi radiasi kana daérah sirah sareng beuheung nyaéta ngagaduhan sungut garing pisan, anu disebut xerostomia. Ngagaduhan sungut garing tiasa nyababkeun teu nyaman. Éta tiasa nyababkeun inféksi anu sering dina sungut anjeun, rongga sareng masalah dina huntu anjeun. Sungut garing ogé tiasa ngajantenkeun tuang, ngaleueut sareng nyarios hésé.

Anjeun tiasa mendakan kasehatan tina sungut garing sareng komplikasi na upami anjeun:

• Hindari tuangeun atanapi inuman anu asam atanapi lada. Pilih tuangeun sareng inuman anu henteu bakal ngarécah sungut anjeun. Hindari inuman anu ngandung kafein sareng alkohol.
• Siksikan huntu anjeun sababaraha kali unggal dinten. Paké sikat huntu anu bulu lemes sareng lemes siksikan huntu anjeun sababaraha kali unggal dinten. Tuturkeun profésional perawatan kaséhatan anjeun upami sungut anjeun janten teuing sénsitip pikeun ngalaksanakeun siksikan anu lemes.
• Pilih tuangeun anu baseuh. Hindari tuangeun garing. Basuh tuangeun garing nganggo saus, kuah, kaldu, mentega atanapi susu.
• Tetep sungut anjeun baseuh ku cai atanapi permen anu teu ngandung gula. Minum cai sepanjang dinten pikeun ngajaga sungut anjeun baseuh. Coba ogé permen karet anu teu ngandung gula atanapi permen anu teu ngandung gula pikeun ngarancang sungut anjeun pikeun ngahasilkeun saliva.
• Bilas sungut anjeun ku cai asin anget sanggeus tuang. Jieun larutan cai anget sareng uyah anu hampang. Bilas sungut anjeun ku larutan ieu sanggeus unggal tuang.

Tuturkeun profésional perawatan kaséhatan anjeun upami anjeun ngagaduhan sungut garing. Perawatan tiasa ngabantosan anjeun ngatasi gejala sungut garing anu langkung parah. Anjeun ogé tiasa dirujuk ka ahli gizi anu tiasa ngabantosan anjeun mendakan tuangeun anu langkung gampang didahar upami anjeun ngalaman sungut garing.

Perawatan ubar komplementer atanapi alternatif henteu tiasa ngubaran tumor kelenjar saliva. Tapi perawatan komplementer sareng alternatif tiasa digabungkeun sareng perawatan tim perawatan kaséhatan anjeun pikeun ngabantosan ngirangan kacapean, nyeri sareng gejala anu sanés.

Pilihan tiasa kalebet:

• Akupuntur.
• Olahraga.
• Imajinasi anu dipandu.
• Hipnosis.
• Pijat.
• Téhnik relaksasi.

Tanya tim perawatan kaséhatan anjeun naha pilihan ieu aman pikeun anjeun.

Saatos waktos, anjeun bakal mendakan naon anu ngabantosan anjeun ngatasi kahariwang anu tiasa datang sareng diagnosis tumor kelenjar saliva. Dugi ka harita, anjeun tiasa mendakan éta ngabantosan pikeun:

Tanya tim perawatan kaséhatan anjeun ngeunaan tumor anjeun, kalebet jinis, tahap sareng pilihan pengobatan. Nalika anjeun diajar langkung seueur ngeunaan tumor anjeun, anjeun tiasa langkung percaya diri dina nyieun kaputusan pengobatan.

Njaga hubungan caket anjeun tetep kuat tiasa ngabantosan anjeun ngatasi salami pengobatan. Rerencangan sareng kulawarga tiasa ngabantosan anjeun dina tugas-tugas leutik anu anjeun panginten henteu gaduh énergi salami pengobatan. Sareng aranjeunna tiasa aya di dinya pikeun ngadangukeun nalika anjeun peryogi ngobrol.

Jalmi sanés anu parantos ngagaduhan tumor kelenjar saliva tiasa nawiskeun dukungan sareng wawasan anu unik kusabab aranjeunna ngartos naon anu anjeun alami. Hubungan sareng anu sanés ngalangkungan grup dukungan di komunitas anjeun sareng online.

Cukup istirahat unggal wengi supados anjeun bangun ngarasa istirahat. Coba olahraga nalika anjeun ngarasa sanggup. Pilih diet anu séhat pinuh ku buah-buahan sareng sayuran.