Health Library Logo

Health Library

Ugonjwa Wa Alzheimer

Muhtasari

Ugonjwa wa Alzheimer's ndio chanzo kikuu cha ugonjwa wa akili. Ugonjwa wa Alzheimer's ni mchakato wa kibiolojia unaoanza na kuonekana kwa mkusanyiko wa protini katika mfumo wa mabaka ya amyloid na utata wa neurofibrillary katika ubongo. Hii husababisha seli za ubongo kufa kwa muda na ubongo kupungua. Karibu watu milioni 6.9 nchini Marekani wenye umri wa miaka 65 na zaidi wanaishi na ugonjwa wa Alzheimer's. Kati yao, zaidi ya 70% wana umri wa miaka 75 na zaidi. Kati ya watu zaidi ya milioni 55 duniani wenye ugonjwa wa akili, inakadiriwa kuwa 60% hadi 70% wana ugonjwa wa Alzheimer's. Dalili za awali za ugonjwa wa Alzheimer's ni pamoja na kusahau matukio ya hivi karibuni au mazungumzo. Kwa muda, ugonjwa wa Alzheimer's husababisha kupoteza kumbukumbu kubwa na huathiri uwezo wa mtu kufanya kazi za kila siku. Hakuna tiba ya ugonjwa wa Alzheimer's. Katika hatua za juu, kupoteza utendaji wa ubongo kunaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, lishe duni au maambukizi. Matatizo haya yanaweza kusababisha kifo. Lakini dawa zinaweza kuboresha dalili au kupunguza kupungua kwa mawazo. Programu na huduma zinaweza kusaidia kuwasaidia watu wenye ugonjwa huo na walezi wao.

Dalili

Kusahau ni dalili kuu ya ugonjwa wa Alzheimer. Mwanzoni mwa ugonjwa huo, watu wanaweza kuwa na shida kukumbuka matukio ya hivi karibuni au mazungumzo. Kwa muda, kumbukumbu inazidi kuwa mbaya na dalili zingine hutokea. Mwanzoni, mtu mwenye ugonjwa huo anaweza kujua ana shida kukumbuka mambo na kufikiria wazi. Kadiri dalili na ishara zinavyozidi kuwa mbaya, mtu wa familia au rafiki anaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kugundua matatizo hayo. Mabadiliko ya ubongo kutokana na ugonjwa wa Alzheimer husababisha dalili zifuatazo ambazo huzidi kuwa mbaya kwa muda. Kila mtu hukumbwa na shida ya kukumbuka wakati mwingine, lakini kupoteza kumbukumbu kuhusiana na ugonjwa wa Alzheimer ni kudumu. Kwa muda, kupoteza kumbukumbu huathiri uwezo wa kufanya kazi kazini na nyumbani. Watu wenye ugonjwa wa Alzheimer wanaweza: Kurudia taarifa na maswali mara kwa mara. Kusahau mazungumzo, miadi au matukio. Kupotea vitu, mara nyingi kuviweka katika maeneo ambayo hayana maana. Kupotea katika maeneo waliyowahi kuyajua vizuri. Kusahau majina ya wanafamilia na vitu vya kila siku. Kuwa na shida kupata maneno sahihi, kuelezea mawazo au kuwa na mazungumzo. Ugonjwa wa Alzheimer husababisha shida ya kuzingatia na kufikiria, hasa kuhusu dhana za kutenganisha kama vile namba. Kufanya kazi zaidi ya moja kwa wakati mmoja ni ngumu sana. Inaweza kuwa changamoto kusimamia fedha, kusawazisha daftari za hundi na kulipa bili kwa wakati. Mwishowe watu wenye ugonjwa wa Alzheimer wanaweza kutotambua namba. Ugonjwa wa Alzheimer unafanya iwe vigumu kufanya maamuzi na hukumu zenye busara. Watu wenye ugonjwa wa Alzheimer wanaweza kufanya maamuzi mabaya katika mazingira ya kijamii au kuvaa nguo zisizofaa kwa hali ya hewa. Matatizo ya kila siku yanaweza kuwa magumu kutatua. Mtu mwenye ugonjwa wa Alzheimer anaweza asijue jinsi ya kushughulikia chakula kinachowaka kwenye jiko au jinsi ya kufanya maamuzi wakati wa kuendesha gari. Shughuli za kawaida zinazohusisha kukamilisha hatua kwa utaratibu fulani pia zinaweza kuwa ngumu kwa watu wenye ugonjwa wa Alzheimer. Wanaweza kuwa na shida kupanga na kupika chakula au kucheza mchezo wanaoupenda. Kadiri ugonjwa wa Alzheimer unavyozidi kuwa mbaya, watu husahau jinsi ya kufanya kazi za msingi kama vile kuvaa nguo na kuoga. Mabadiliko ya ubongo yanayotokea katika ugonjwa wa Alzheimer yanaweza kuathiri hisia na tabia. Dalili zinaweza kujumuisha: Unyogovu. Kupoteza hamu ya kufanya shughuli. Kujitenga na jamii. Mabadiliko ya hisia. Kutowaamini wengine. Hasira au ukatili. Mabadiliko ya tabia za kulala. Kutembea hovyo. Kupoteza udhibiti. Mawazo ya udanganyifu, kama vile kuamini kitu kimeibiwa wakati hakijaibiwa. Licha ya mabadiliko makubwa ya kumbukumbu na ujuzi, watu wenye ugonjwa wa Alzheimer wanaweza kuendelea kuwa na ujuzi mwingine hata kama dalili zinazidi kuwa mbaya. Hizi zinajulikana kama ujuzi uliohifadhiwa. Zinaweza kujumuisha kusoma au kusikiliza vitabu, kusimulia hadithi, kushiriki kumbukumbu, kuimba, kusikiliza muziki, kucheza, kuchora, au kufanya ufundi. Ujuzi uliohifadhiwa unaweza kudumu kwa muda mrefu kwa sababu unasimamiwa na sehemu za ubongo zinazoathirika katika hatua za baadaye za ugonjwa huo. Magonjwa kadhaa yanaweza kusababisha kupoteza kumbukumbu au dalili zingine za ugonjwa wa akili. Baadhi ya magonjwa hayo yanaweza kutibiwa. Ikiwa una wasiwasi kuhusu kumbukumbu yako au ujuzi mwingine wa kufikiria, zungumza na mtaalamu wako wa afya. Ikiwa una wasiwasi kuhusu ujuzi wa kufikiria unaomwona katika mtu wa familia au rafiki, muulize kuhusu kwenda pamoja kuzungumza na mtaalamu wa afya.

Wakati wa kuona daktari

Matatizo kadhaa yanaweza kusababisha kupoteza kumbukumbu au dalili zingine za ugonjwa wa akili. Baadhi ya matatizo hayo yanaweza kutibiwa. Ikiwa una wasiwasi kuhusu kumbukumbu yako au ujuzi mwingine wa kufikiri, zungumza na mtaalamu wako wa afya. Ikiwa una wasiwasi kuhusu ujuzi wa kufikiri unaowaona kwa mtu wa familia au rafiki, muulize kuhusu kwenda pamoja kuzungumza na mtaalamu wa afya.

Sababu

Sababu halisi za ugonjwa wa Alzheimer hazijulikani kikamilifu. Lakini kwa kiwango cha msingi, protini za ubongo hazifanyi kazi kama kawaida. Hii inasumbua kazi ya seli za ubongo, zinazojulikana pia kama neurons, na kusababisha mfululizo wa matukio. Neurons huharibika na kupoteza uhusiano wao kwa kila mmoja. Mwishowe hufa. Wanasayansi wanaamini kwamba kwa watu wengi, ugonjwa wa Alzheimer husababishwa na mchanganyiko wa mambo ya maumbile, mtindo wa maisha na mazingira ambayo huathiri ubongo kwa muda. Kwa chini ya 1% ya watu, Alzheimer husababishwa na mabadiliko maalum ya maumbile ambayo karibu yanahakikisha mtu atapata ugonjwa huo. Kwa watu katika kundi hili, ugonjwa huo kawaida huanza katika umri wa kati. Ugonjwa huanza miaka kabla ya dalili za kwanza. Uharibifu mara nyingi huanza katika eneo la ubongo ambalo hudhibiti kumbukumbu. Kupoteza kwa neurons huenea kwa mfumo unaoweza kutabirika kwa maeneo mengine ya ubongo. Kufikia hatua ya mwisho ya ugonjwa huo, ubongo umepungua. Watafiti wanaojaribu kuelewa sababu ya ugonjwa wa Alzheimer wamelenga jukumu la protini mbili: Plaques. Beta-amyloid ni kipande cha protini kubwa. Wakati vipande hivi vinakusanyika pamoja, huathiri mawasiliano kati ya seli za ubongo. Makundi huunda amana kubwa zinazoitwa amyloid plaques. Tangles. Protini za Tau zinashiriki katika mfumo wa usaidizi wa ndani na usafirishaji wa seli za ubongo ili kubeba virutubisho na vifaa vingine muhimu. Katika ugonjwa wa Alzheimer, protini za tau hubadilisha umbo na kupanga katika miundo inayoitwa neurofibrillary tangles. Tangles huharibu mfumo wa usafirishaji na kusababisha uharibifu wa seli.

Sababu za hatari

Sababu za hatari za ugonjwa wa Alzheimer's ni pamoja na umri, historia ya familia, mtindo wa maisha na mambo mengine.

Matatizo

Ugonjwa wa Alzheimer unaweza kusababisha matatizo mbalimbali. Dalili kama vile kupoteza kumbukumbu, kupoteza lugha, uamuzi hafifu na mabadiliko mengine ya ubongo yanaweza kufanya iwe vigumu kudhibiti hali nyingine za kiafya. Mtu mwenye ugonjwa wa Alzheimer anaweza ashindwe: Kumwambia mtu kuhusu maumivu. Kuelezea dalili za ugonjwa mwingine. Kufuata mpango wa matibabu. Kuelezea madhara ya dawa. Kadiri ugonjwa wa Alzheimer unavyozidi kuwa mbaya katika hatua zake za mwisho, mabadiliko ya ubongo huanza kuathiri utendaji wa kimwili. Mabadiliko hayo yanaweza kuathiri uwezo wa kumeza, usawa, na kudhibiti haja kubwa na ndogo. Madhara haya yanaweza kusababisha matatizo mengine ya kiafya kama vile: Kupumua chakula au kioevu kwenye mapafu. Homa, nyumonia na maambukizo mengine. Kuanguka. Mifupa kuvunjika. Vidonda vya kitandani. Lishe duni au upungufu wa maji mwilini. Kusiba au kuhara.

Kinga

Ugonjwa wa Alzheimer hauwezi kuzuilika. Lakini kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha kunaweza kupunguza hatari ya kupata ugonjwa huo. Utafiti unaonyesha kuwa kuchukua hatua ambazo hupunguza hatari yako ya ugonjwa wa moyo na mishipa pia kunaweza kupunguza hatari ya shida ya akili. Ili kufuata chaguo za mtindo wa maisha wenye afya ya moyo ambazo zinaweza kupunguza hatari ya shida ya akili: Fanya mazoezi mara kwa mara. Kula vyakula safi, mafuta yenye afya na vyakula vyenye mafuta kidogo yaliyojaa, kama vile lishe ya Mediterranean. Fanya kazi na mtaalamu wako wa afya kudhibiti shinikizo la damu, kisukari na cholesterol nyingi. Zingatia sana viwango vya cholesterol ya low-density lipoprotein, inayojulikana kama LDL, cholesterol. Viwango vya juu vya cholesterol ya LDL kwa watu walio chini ya umri wa miaka 65 huongeza hatari ya shida ya akili. Lakini kuchukua dawa za kupunguza cholesterol ya LDL hakuongeza hatari. Ikiwa unavuta sigara, muombe mtaalamu wako wa afya msaada wa kuacha. Utafiti mmoja mkubwa wa muda mrefu uliofanywa nchini Finland uligundua kuwa kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha kulisidia kupunguza kupungua kwa utambuzi miongoni mwa watu waliokuwa na hatari ya shida ya akili. Wale waliokuwa katika utafiti huo walipewa vikao vya mtu mmoja mmoja na vya kikundi ambavyo vililenga lishe, mazoezi na shughuli za kijamii. Tafiti kadhaa zimegundua kuwa kufuata lishe ya Mediterranean husababisha utendaji bora wa utambuzi na kupungua kwa utambuzi polepole kadiri umri unavyosogea. Lishe ya Mediterranean inazingatia vyakula vya mimea kama vile matunda, mboga mboga, nafaka, samaki, kuku, karanga na mafuta ya mizeituni. Lishe hiyo inajumuisha vyakula vichache vyenye mafuta mengi yaliyojaa na mafuta ya trans, kama vile siagi, margarini, jibini, nyama nyekundu, vyakula vya kukaanga na mikate. Pia ni muhimu kutibu upotezaji wa maono na upotezaji wa kusikia. Tafiti zimegundua kuwa upotezaji wa maono ambao haujatibiwa ni sababu ya hatari ya ulemavu wa utambuzi na shida ya akili. Tafiti pia zimegundua kuwa watu walio na upotezaji wa kusikia wako katika hatari kubwa ya shida ya akili. Lakini kuvaa vifaa vya kusikia kulifanya watu wasipate shida ya akili. Tafiti zingine zimeonyesha kuwa kujihusisha kiakili na kijamii kunahusiana na uhifadhi wa ujuzi wa kufikiri baadaye maishani na hatari ndogo ya ugonjwa wa Alzheimer. Hii inajumuisha kuhudhuria matukio ya kijamii, kusoma, kucheza, kucheza michezo ya bodi, kutengeneza sanaa, kupiga chombo na shughuli zingine.

Anwani: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Kanusho: Agosti ni jukwaa la habari za kiafya na majibu yake hayakusudiwi kuwa ushauri wa kimatibabu.Daima wasiliana na mtaalamu wa matibabu aliyeidhinishwa karibu nawe kabla ya kufanya mabadiliko yoyote.

Imefanywa India, kwa ulimwengu