Bradycardia ni nini? Dalili, Sababu, na Matibabu

Bradycardia ni nini?

Bradycardia hutokea wakati moyo wako unapiga polepole kuliko kawaida, kawaida chini ya vipigo 60 kwa dakika. Fikiria moyo wako kama una kiweko chake cha asili ambacho wakati mwingine huenda polepole.

Kwa watu wengi, kiwango cha moyo kinachopiga polepole si tatizo. Wanariadha mara nyingi huwa na viwango vya moyo vya kupumzika katika miaka ya 40 au 50 kwa sababu mioyo yao ni bora sana. Hata hivyo, wakati bradycardia inasababisha dalili kama kizunguzungu au uchovu, inaweza kuhitaji matibabu.

Mfumo wa umeme wa moyo wako hudhibiti kila kipigo cha moyo kupitia seli maalum zinazotoa ishara za mara kwa mara. Wakati mfumo huu unapoharibika, moyo wako unaweza kupiga polepole sana kusukuma damu ya kutosha kukidhi mahitaji ya mwili wako.

Dalili za Bradycardia ni zipi?

Watu wengi wenye bradycardia kali huhisi vizuri kabisa na hawajui kamwe kwamba wana tatizo hilo. Dalili kawaida huonekana tu wakati kiwango cha moyo wako kinapungua vya kutosha kwamba mwili wako haupati mtiririko wa damu wa kutosha.

Hizi hapa ni dalili za kawaida ambazo unaweza kupata:

• Kuhisi kizunguzungu au mwanga, hasa unaposimama
• Uchovu usio wa kawaida au udhaifu wakati wa shughuli za kawaida
• Kufupika kwa pumzi, hasa wakati wa mazoezi ya mwili
• Maumivu ya kifua au usumbufu
• Kuchanganyikiwa au ugumu wa kuzingatia
• Kupoteza fahamu au matukio ya karibu kupoteza fahamu

Dalili hizi hutokea kwa sababu viungo vyako havipati damu ya kutosha yenye oksijeni. Ikiwa unapata yoyote ya haya mara kwa mara, inafaa kuzungumza na daktari wako.

Aina za Bradycardia ni zipi?

Bradycardia huja katika aina tofauti kulingana na mahali tatizo linatokea katika mfumo wa umeme wa moyo wako. Kuelewa aina hiyo huwasaidia madaktari kuchagua njia bora ya matibabu.

Aina kuu ni pamoja na:

• Sinus bradycardia: Kiweko cha asili cha moyo wako (nodi ya sinus) hutuma ishara polepole sana
• Kizuizi cha moyo: Ishara za umeme hucheleweshwa au kuzuiwa zinapotembea kupitia moyo wako
• Ugonjwa wa sinus mgonjwa: Kiweko cha moyo wako kinakuwa kisichoaminika, kinabadilisha kati ya midundo ya haraka na polepole

Kila aina ina sababu tofauti na inaweza kuhitaji matibabu tofauti. Daktari wako anaweza kubaini aina gani unayo kupitia vipimo rahisi kama vile electrocardiogram (ECG).

Je, Bradycardia husababishwa na nini?

Bradycardia inaweza kutokea kutokana na mambo mbalimbali yanayoathiri mfumo wa umeme wa moyo wako. Baadhi ya sababu ni za muda mfupi na zinaweza kurekebishwa, wakati zingine zinaweza kuwa za kudumu.

Sababu za kawaida ni pamoja na:

• Dawa fulani kama vile beta-blockers, vizuizi vya njia ya kalsiamu, au digoxin
• Mabadiliko yanayohusiana na umri katika mfumo wa umeme wa moyo wako
• Magonjwa ya moyo kama vile ugonjwa wa artery ya koroni au mshtuko wa moyo
• Matatizo ya tezi, hasa tezi isiyofanya kazi
• Usingizi wa apnea unaosumbua mifumo ya kupumua ya kawaida
• Usawa wa electrolytes, hasa potasiamu au kalsiamu ya chini

Sababu zisizo za kawaida lakini muhimu ni pamoja na:

• Magonjwa ya uchochezi kama vile myocarditis au homa ya rheumatic
• Kasoro za moyo za kuzaliwa zilizopo tangu kuzaliwa
• Ugonjwa wa Lyme au maambukizo mengine yanayoathiri moyo
• Hypothermia kali au matatizo ya kimetaboliki

Wakati mwingine, hakuna sababu maalum inayoweza kutambuliwa, ambayo madaktari huita bradycardia ya idiopathic. Habari njema ni kwamba sababu nyingi zinaweza kutibiwa mara tu zinapotambuliwa.

Wakati wa Kumwona Daktari kwa Bradycardia?

Unapaswa kutafuta matibabu ya haraka ikiwa unapata dalili zinazokwamisha shughuli zako za kila siku. Usisikitike kuhusu kuwa na kiwango cha moyo “kamili”, lakini makini na jinsi unavyohisi.

Wasiliana na daktari wako mara moja ikiwa utagundua kizunguzungu kinachoendelea, uchovu usio wa kawaida, au kupumua kwa pumzi wakati wa shughuli za kawaida. Dalili hizi zinaonyesha kwamba moyo wako unaweza usiwe unapiga damu ya kutosha kukidhi mahitaji ya mwili wako.

Tafuta huduma ya haraka ya matibabu ikiwa utapata kupoteza fahamu, maumivu makali ya kifua, au kuchanganyikiwa ghafla. Dalili hizi zinaweza kuonyesha kwamba kiwango cha moyo wako kimepungua hadi kiwango cha hatari.

Ikiwa unatumia dawa za moyo na utagundua dalili mpya, usiache dawa zako ghafla. Badala yake, wasiliana na mtoa huduma yako ya afya ili kujadili marekebisho ya mpango wako wa matibabu kwa usalama.

Je, ni hatari gani za Bradycardia?

Watu wengi wenye bradycardia wanaishi maisha ya kawaida, yenye afya na usimamizi sahihi. Hata hivyo, bradycardia kali au isiyotibiwa wakati mwingine inaweza kusababisha matatizo yanayoathiri ubora wa maisha yako.

Jambo kuu ni kwamba moyo wako unaweza usiwe unapiga damu ya kutosha kutoa viungo vyako vya kutosha. Hii inaweza kusababisha:

• Matukio ya mara kwa mara ya kupoteza fahamu ambayo huongeza hatari ya kuumia
• Kushindwa kwa moyo ikiwa moyo wako hauwezi kukidhi mahitaji ya mwili wako
• Kukamatwa kwa moyo ghafla katika hali mbaya
• Matatizo ya utambuzi kutokana na mtiririko mdogo wa damu kwa ubongo wako

Matatizo haya yana uwezekano mkubwa zaidi na viwango vya moyo vya polepole sana au wakati bradycardia inatokea ghafla. Kwa ufuatiliaji sahihi na matibabu, matatizo mengi yanaweza kuzuiwa au kudhibitiwa kwa ufanisi.

Bradycardia Inaweza Kuzuiliwaje?

Wakati huwezi kuzuia sababu zote za bradycardia, unaweza kuchukua hatua za kuweka mfumo wa umeme wa moyo wako kuwa mzima. Hatua nyingi za kuzuia pia hufaidi afya yako ya moyo kwa ujumla.

Zingatia kudumisha mtindo wa maisha wenye afya ya moyo kwa kula chakula bora chenye matunda, mboga mboga, na nafaka nzima. Mazoezi ya kawaida huimarisha moyo wako, ingawa unapaswa kufanya kazi na daktari wako ili kupata kiwango sahihi cha mazoezi kwako.

Kudhibiti hali nyingine za kiafya ni muhimu pia. Weka shinikizo la damu, cholesterol, na kisukari kudhibitiwa vizuri kupitia dawa na mabadiliko ya mtindo wa maisha. Ikiwa una usingizi wa apnea, kutumia matibabu yako yaliyoagizwa kwa uthabiti kunaweza kusaidia kuzuia matatizo ya kiwango cha moyo.

Fanya kazi kwa karibu na timu yako ya afya ikiwa unatumia dawa zinazoathiri kiwango cha moyo. Usiache au ubadilishe dawa za moyo bila usimamizi wa matibabu, kwani hii inaweza kuwa hatari.

Bradycardia Hugunduliwaje?

Utambuzi wa bradycardia huanza na daktari wako akisikiliza moyo wako na kujadili dalili zako. Atakupenda kujua wakati unahisi uchovu, kizunguzungu, au kupumua kwa pumzi na ni shughuli zipi zinazosababisha hisia hizi.

Electrocardiogram (ECG) ndio mtihani mkuu unaotumika kugundua bradycardia. Mtihani huu usio na maumivu huandika shughuli za umeme za moyo wako na kuonyesha mifumo ya kiwango cha moyo wako na midundo. Utakuwa na electrodes ndogo zilizowekwa kwenye kifua chako, mikono, na miguu kwa dakika chache.

Ikiwa bradycardia yako inakuja na kuondoka, daktari wako anaweza kupendekeza:

• Kifuatiliaji cha Holter: Kifaa cha ECG kinachoweza kubebeka unachovaa kwa masaa 24-48
• Kifuatiliaji cha tukio: Kifaa unachokisimamisha wakati dalili zinatokea
• Mtihani wa mafadhaiko ya mazoezi: Hufatilia kiwango cha moyo wako wakati wa mazoezi ya mwili
• Utafiti wa electrophysiology: Mtihani wa kina zaidi wa mfumo wa umeme wa moyo wako

Vipimo vya damu vinaweza kusaidia kutambua sababu za msingi kama vile matatizo ya tezi au athari za dawa. Daktari wako atachagua mchanganyiko sahihi wa vipimo kulingana na dalili zako maalum na historia ya matibabu.

Matibabu ya Bradycardia ni nini?

Matibabu ya bradycardia inategemea ni nini kinachosababisha na jinsi inavyoathiri maisha yako ya kila siku. Ikiwa unahisi vizuri na huna dalili, unaweza kuhitaji tu ufuatiliaji wa kawaida bila matibabu.

Wakati bradycardia inasababishwa na dawa, daktari wako anaweza kurekebisha dozi au kubadilisha dawa zingine. Kwa hali kama vile hypothyroidism au usingizi wa apnea, kutibu tatizo la msingi mara nyingi huimarisha kiwango cha moyo wako.

Kwa bradycardia yenye dalili ambayo haijibu matibabu mengine, kiweko cha moyo kinaweza kupendekezwa. Kifaa hiki kidogo kinawekwa chini ya ngozi yako na hutuma ishara za umeme kuweka moyo wako ukipiga kwa kiwango cha kawaida. Viweko vya kisasa vya moyo vinaaminika sana na vinaweza kuboresha sana ubora wa maisha yako.

Katika hali za dharura zenye viwango vya moyo vya polepole sana, matibabu ya muda mfupi kama vile dawa za ndani au kupiga moyo kwa nje kunaweza kutumika hadi suluhisho la kudumu liweze kutekelezwa.

Jinsi ya Kujitunza Nyumbani na Bradycardia?

Kuishi na bradycardia mara nyingi humaanisha kufanya marekebisho ili kusaidia afya ya moyo wako na viwango vya nishati. Habari njema ni kwamba watu wengi huzoea vizuri na wanaendelea kufurahia shughuli zao za kawaida.

Makini na ishara za mwili wako na pumzika unapohisi uchovu. Huna haja ya kuepuka mazoezi ya mwili, lakini unaweza kuhitaji kujipanga tofauti. Anza polepole na mazoezi na ongeza polepole nguvu kama inavyostahimilika.

Kaa unywaji maji na epuka kafeini au pombe kupita kiasi, ambayo inaweza kuathiri kiwango cha moyo wako. Ikiwa unatumia dawa, zitumie kama zilivyoagizwa na weka orodha ya dawa zote ili kuzishirikisha na mtoa huduma yeyote wa afya.

Fuatilia dalili zako na weka maelezo kuhusu wakati unahisi kizunguzungu, uchovu, au kupumua kwa pumzi. Taarifa hii inamsaidia daktari wako kurekebisha mpango wako wa matibabu. Usisite kuwasiliana na timu yako ya afya ikiwa dalili zinazidi kuwa mbaya au mpya zinajitokeza.

Unapaswa Kujiandaaje kwa Uteuzi Wako wa Daktari?

Kujiandaa kwa miadi yako kunasaidia kuhakikisha unapata faida zaidi kutoka kwa wakati wako na daktari wako. Anza kwa kuandika dalili zako, ikiwa ni pamoja na wakati zinatokea na nini kinaonekana kuzisababisha.

Leta orodha kamili ya dawa zote, virutubisho, na vitamini unazotumia, ikiwa ni pamoja na dozi na wakati. Ikiwa una ECG za awali au matokeo ya vipimo vya moyo, leta nakala pamoja. Daktari wako anaweza kulinganisha matokeo ya sasa na ya zamani ili kufuatilia mabadiliko.

Andika maswali unayotaka kuuliza, kama vile:

• Je, nini kinachosababisha bradycardia yangu?
• Je, ninahitaji kupunguza shughuli zozote?
• Je, ninapaswa kufuatiliwa mara ngapi?
• Je, kuna ishara za onyo ninapaswa kuzitazama?
• Je, ninapaswa kukuita lini kati ya miadi?

Fikiria kuleta mwanafamilia au rafiki kukusaidia kukumbuka taarifa zilizojadiliwa wakati wa miadi. Usiogope kuomba ufafanuzi ikiwa kitu hakijaeleweka.

Muhimu Kuhusu Bradycardia ni Nini?

Bradycardia ni hali inayoweza kudhibitiwa ambayo huathiri watu wengi bila kusababisha matatizo makubwa. Muhimu ni kufanya kazi na timu yako ya afya ili kutambua chanzo na kuendeleza mpango wa matibabu unaofaa.

Kumbuka kwamba kuwa na kiwango cha moyo kinachopiga polepole haimaanishi moja kwa moja kuwa una tatizo kubwa. Watu wengi wenye bradycardia wanaishi maisha yenye shughuli nyingi, yenye kutimiza na utunzaji na ufuatiliaji sahihi.

Zingatia kudumisha afya njema kwa ujumla kupitia huduma ya kawaida ya matibabu, mtindo wa maisha wenye afya ya moyo, na kukaa taarifa kuhusu hali yako. Kwa chaguo za matibabu za leo, ikiwa ni pamoja na viweko vya moyo vinavyofaa sana wakati vinahitajika, matarajio ya watu wenye bradycardia kwa ujumla ni mazuri sana.

Mwamini ishara za mwili wako na usisite kutafuta matibabu wakati kitu hakijisikii sawa. Timu yako ya afya iko hapo kukusaidia kila hatua ya njia.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara Kuhusu Bradycardia

Swali la 1: Je, bradycardia inaweza kuponywa kabisa?

Jibu linategemea ni nini kinachosababisha bradycardia yako. Ikiwa ni kutokana na dawa, matatizo ya tezi, au hali zingine zinazoweza kutibiwa, kushughulikia chanzo cha msingi kunaweza kutatua kiwango cha moyo kinachopiga polepole kabisa. Hata hivyo, mabadiliko yanayohusiana na umri au uharibifu wa kudumu wa moyo yanaweza kuhitaji usimamizi unaoendelea badala ya tiba kamili.

Swali la 2: Je, ni salama kufanya mazoezi na bradycardia?

Watu wengi wenye bradycardia wanaweza kufanya mazoezi kwa usalama, ingawa unaweza kuhitaji kurekebisha utaratibu wako. Anza polepole na makini na jinsi unavyohisi wakati wa shughuli. Ikiwa unapata kizunguzungu, maumivu ya kifua, au kupumua kwa pumzi kali, acha kufanya mazoezi na wasiliana na daktari wako kuhusu viwango vya shughuli vinavyofaa kwa hali yako maalum.

Swali la 3: Je, nitahitaji kiweko cha moyo kwa bradycardia yangu?

Si kila mtu mwenye bradycardia anahitaji kiweko cha moyo. Matibabu haya kawaida hupendekezwa tu wakati viwango vya moyo vinavyopiga polepole vinasababisha dalili muhimu zinazokwamisha maisha ya kila siku na hazijibu matibabu mengine. Daktari wako atazingatia dalili zako, afya yako kwa ujumla, na ubora wa maisha wakati wa kufanya pendekezo hili.

Swali la 4: Je, mafadhaiko au wasiwasi vinaweza kusababisha bradycardia?

Mafadhaiko na wasiwasi mara nyingi husababisha viwango vya moyo vya haraka badala ya polepole. Hata hivyo, dawa fulani zinazotumiwa kutibu wasiwasi, kama vile beta-blockers, zinaweza kupunguza kiwango cha moyo wako. Ikiwa una wasiwasi kuhusu uhusiano kati ya mafadhaiko na kiwango cha moyo wako, zungumza na mtoa huduma yako ya afya.

Swali la 5: Je, ninapaswa kuangalia kiwango cha moyo wangu mara ngapi ikiwa nina bradycardia?

Mzunguko wa ufuatiliaji unategemea dalili zako na ukali wa hali yako. Watu wengine wanahitaji ukaguzi wa kila mwezi mwanzoni, wakati wengine wenye bradycardia thabiti, isiyo na dalili wanaweza kuhitaji tu tathmini za kila mwaka. Daktari wako ataunda ratiba ya ufuatiliaji inayofaa kwa hali yako maalum na kuibadilisha inapohitajika kwa muda.