Gastroparesis ni nini? Dalili, Sababu, na Matibabu

Gastroparesis ni hali ambapo misuli ya tumbo lako haifanyi kazi ipasavyo, na kusababisha chakula kusogea kwenye mfumo wako wa mmeng'enyo polepole kuliko kawaida. Fikiria kama densi ya tumbo lako imevurugwa, kama densi iliyopoteza mdundo wake.

Ugonjwa huu wa mmeng'enyo huathiri jinsi tumbo lako linavyotupa chakula kwenye utumbo mwembamba. Badala ya mikazo ya kawaida ya misuli inayoshinikiza chakula, tumbo lako linakuwa polepole au hata kupooza. Ingawa hili linaweza kusikika kuwa la kutisha, kuelewa gastroparesis kunaweza kukusaidia kuidhibiti kwa ufanisi kwa njia sahihi.

Dalili za gastroparesis ni zipi?

Dalili za gastroparesis mara nyingi hujitokeza polepole na zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Unaweza kugundua kuwa unajisikia shibe haraka sana unapokula, hata baada ya kula kidogo tu cha chakula.

Hizi hapa ni dalili za kawaida ambazo unaweza kupata:

• Kichefuchefu na kutapika, hasa chakula kisichochimbwa masaa baada ya kula
• Kujisikia shibe haraka wakati wa milo (shibe mapema)
• Kuvimba na maumivu ya tumbo
• Kiungulia au asidi kurudi nyuma
• Ukosefu wa hamu ya kula
• Kupungua uzito bila kukusudia
• Mabadiliko ya sukari ya damu (hasa ikiwa una ugonjwa wa kisukari)

Watu wengine pia hupata dalili zisizo za kawaida kama vile misuli ya tumbo au kujisikia kama chakula kimebanwa kwenye kifua chao. Dalili hizi zinaweza kuja na kutoweka, na kufanya gastroparesis kuwa ngumu kutambua mwanzoni.

Ukali wa dalili unaweza kubadilika, na baadhi ya siku kujisikia vizuri kuliko nyingine. Hali hii isiyotarajiwa ni ya kawaida kabisa kwa gastroparesis, ingawa inaweza kujisikia kukatisha tamaa unapojaribu kupanga shughuli zako za kila siku.

Ni nini kinachosababisha gastroparesis?

Gastroparesis hutokea wakati ujasiri wa vagus, ambao hudhibiti misuli ya tumbo lako, unapoharibika au kuacha kufanya kazi ipasavyo. Ujasiri huu hufanya kama kiongozi wa bendi ya mmeng'enyo wako, na unapokuwa haufanyi kazi vizuri, mfumo mzima unaweza kutoka nje ya usawaziko.

Sababu za kawaida ni pamoja na:

• Kisukari (hasa kisukari cha muda mrefu, kisicho kudhibitiwa vizuri)
• Upasuaji wa tumbo au tumbo uliopita
• Maambukizi ya virusi yanayoathiri mfumo wa mmeng'enyo
• Dawa fulani (hasa baadhi ya dawa za kukandamiza unyogovu na dawa za maumivu)
• Magonjwa ya neva kama vile ugonjwa wa Parkinson
• Magonjwa ya kinga mwilini
• Magonjwa ya tezi

Mara nyingi, madaktari hawawezi kutambua sababu maalum, ambayo inaitwa gastroparesis ya idiopathic. Hii haimaanishi kuwa hakuna kitu kibaya au kwamba yote yako kichwani mwako. Ina maana tu kuwa chanzo cha msingi hakijulikani, ambayo hutokea kwa hali nyingi za matibabu.

Baadhi ya sababu adimu ni pamoja na magonjwa ya tishu zinazounganisha kama vile scleroderma, magonjwa ya kula, na hali fulani za maumbile. Ingawa hizi hazijakawaida, daktari wako atazingatia ikiwa dalili zako hazilingani na mfumo wa kawaida.

Aina za gastroparesis ni zipi?

Gastroparesis kwa ujumla huainishwa kulingana na kile kinachosababisha, ambayo huwasaidia madaktari kuchagua njia bora ya matibabu kwa hali yako maalum.

Aina kuu ni pamoja na:

• Gastroparesis ya kisukari - husababishwa na sukari ya juu ya damu kwa muda mrefu kuharibu mishipa
• Gastroparesis ya idiopathic - hakuna sababu inayoweza kutambuliwa
• Gastroparesis baada ya upasuaji - hujitokeza baada ya upasuaji wa tumbo au tumbo
• Gastroparesis inayosababishwa na dawa - husababishwa na dawa fulani

Gastroparesis ya kisukari ndiyo aina ya kawaida zaidi, inayowapata takriban theluthi moja ya watu wenye kisukari cha aina ya 1 na wengine wenye kisukari cha aina ya 2. Habari njema ni kwamba kudhibiti vizuri sukari ya damu wakati mwingine kunaweza kusaidia kuboresha dalili kwa muda.

Gastroparesis ya idiopathic, ingawa inakatisha tamaa kwa sababu hakuna sababu wazi, mara nyingi huitikia vizuri mabadiliko ya lishe na dawa. Daktari wako atafanya kazi na wewe kupata mchanganyiko sahihi wa matibabu bila kujali aina gani unayo.

Lini unapaswa kwenda kwa daktari kwa gastroparesis?

Unapaswa kuwasiliana na mtoa huduma yako wa afya ikiwa unapata kichefuchefu kinachoendelea, kutapika, au kujisikia shibe baada ya kula kiasi kidogo cha chakula. Dalili hizi, hasa zinapoendelea kwa zaidi ya siku chache, zinahitaji matibabu.

Tafuta huduma ya haraka ya matibabu ikiwa una:

• Kutapika kali kunakuzuia kula au kunywa
• Ishara za upungufu wa maji mwilini (kizunguzungu, kinywa kavu, kupungua kwa mkojo)
• Maumivu makali ya tumbo
• Damu kwenye kutapika kwako
• Kupungua uzito haraka bila kukusudia
• Ugumu wa kudhibiti viwango vya sukari ya damu (ikiwa una kisukari)

Usisubiri ikiwa una shida kudumisha lishe sahihi au ikiwa dalili zako zinaathiri sana maisha yako ya kila siku. Utambuzi wa mapema na matibabu yanaweza kusaidia kuzuia matatizo na kuboresha ubora wa maisha yako.

Ikiwa una kisukari na unagundua dalili hizi za mmeng'enyo, ni muhimu sana kuzungumza nazo na daktari wako. Kudhibiti gastroparesis pamoja na kisukari kunahitaji uratibu makini ili kuweka sukari yako ya damu imara.

Je, ni nini vinavyoweza kuongeza hatari ya kupata gastroparesis?

Mambo fulani yanaweza kuongeza uwezekano wako wa kupata gastroparesis, ingawa kuwa na mambo ya hatari haimaanishi kuwa utapata ugonjwa huo.

Mambo makuu ya hatari ni pamoja na:

• Kuwa na kisukari, hasa kwa miaka mingi
• Kuwa mwanamke (gastroparesis huwapata wanawake mara nyingi zaidi kuliko wanaume)
• Kuwahi kufanyiwa upasuaji wa tumbo au tumbo
• Kutumia dawa fulani kwa muda mrefu
• Kuwa na magonjwa ya kinga mwilini
• Maambukizi ya virusi yaliyopita yanayoathiri mfumo wa mmeng'enyo

Umri pia unaweza kucheza jukumu, kwani gastroparesis huwa ya kawaida zaidi kwa watu wazima wa umri wa kati. Hata hivyo, inaweza kutokea katika umri wowote, ikiwa ni pamoja na watoto na wazee.

Baadhi ya mambo adimu ya hatari ni pamoja na kuwa na magonjwa ya kula, kufanyiwa tiba ya mionzi kwenye tumbo, au kuwa na hali fulani za maumbile. Ingawa hizi hazijakawaida, bado ni muhimu kwa daktari wako kuzingatia wakati wa kutathmini dalili zako.

Je, ni matatizo gani yanayowezekana ya gastroparesis?

Ingawa gastroparesis inaweza kudhibitiwa, inaweza kusababisha matatizo ikiwa haijatibiwa au haijadhibitiwa vizuri. Kuelewa matatizo haya kunaweza kukusaidia kufanya kazi na timu yako ya afya kuyaepuka.

Matatizo ya kawaida ni pamoja na:

• Upungufu wa lishe kutokana na ufyonzwaji mbaya wa chakula
• Upungufu wa maji mwilini kutokana na kutapika mara kwa mara
• Mabadiliko ya sukari ya damu (hasa yenye matatizo kwa watu wenye kisukari)
• Uundaji wa bezoars (misa mikali ya chakula kisichochimbwa)
• Ugonjwa wa kurudi nyuma kwa chakula (GERD)
• Kupungua uzito bila kukusudia

Bezoars ni za wasiwasi hasa kwa sababu zinaweza kuzuia tumbo lako, na kuhitaji uingiliaji wa matibabu kuziondoa. Zinaundwa wakati chembe za chakula kisichochimbwa zinaunganika pamoja, ambayo huwezekana zaidi wakati tumbo lako halitoki vizuri.

Matatizo yasiyo ya kawaida lakini makubwa ni pamoja na usawa mbaya wa elektroliti kutokana na kutapika kwa muda mrefu na nimonia ya kunyonya ikiwa yaliyomo kwenye tumbo yanavuta kwenye mapafu. Matatizo haya yanaonyesha umuhimu wa usimamizi sahihi wa matibabu.

Habari njema ni kwamba matatizo mengi yanaweza kuzuiwa au kupunguzwa kwa matibabu sahihi na marekebisho ya lishe. Timu yako ya afya itakufuatilia kwa karibu ili kugundua matatizo yoyote mapema.

Gastroparesis inaweza kuzuiliwaje?

Ingawa huwezi kuzuia visa vyote vya gastroparesis, hasa aina za idiopathic, unaweza kuchukua hatua za kupunguza hatari yako na kuzuia hali hiyo kuzorota.

Ikiwa una kisukari, kudhibiti vizuri sukari ya damu ni chombo chako chenye nguvu zaidi cha kuzuia. Viwango vya juu vya sukari ya damu kwa muda mrefu vinaweza kuharibu ujasiri wa vagus, kwa hivyo kuweka viwango vyako vya sukari ndani ya mipaka inayofaa hulinda mfumo wako wa mmeng'enyo.

Hatua nyingine za kuzuia ni pamoja na:

• Kuchukua dawa kama ilivyoagizwa na kuzungumza na daktari wako kuhusu madhara
• Kudhibiti hali za msingi kama vile magonjwa ya tezi au magonjwa ya kinga mwilini
• Kula lishe bora yenye virutubisho
• Kubaki na maji mengi mwilini
• Kuepuka kunywa pombe kupita kiasi
• Kufuata maagizo ya baada ya upasuaji kwa makini ikiwa umefanyiwa upasuaji wa tumbo

Uchunguzi wa kawaida na mtoa huduma yako wa afya unaweza kusaidia kugundua dalili za mapema za gastroparesis, hasa ikiwa una mambo ya hatari. Usisite kuripoti dalili za mmeng'enyo, hata kama zinaonekana kuwa ndogo.

Ikiwa tayari unaishi na gastroparesis, kufuata mpango wako wa matibabu kwa uthabiti kunaweza kuzuia matatizo na kukusaidia kudumisha ubora wa maisha yako.

Gastroparesis hugunduliwaje?

Kugundua gastroparesis kunahusisha vipimo kadhaa vya kupima jinsi tumbo lako linavyotupa chakula na kuondoa hali nyingine. Daktari wako ataanza na mazungumzo ya kina ya dalili zako na historia ya matibabu.

Vipimo vya kawaida vya utambuzi ni pamoja na:

• Uchunguzi wa kutolewa kwa chakula - unakula chakula chenye kiasi kidogo cha nyenzo zenye mionzi, na picha zinafuatilia jinsi kinavyotoka haraka kwenye tumbo lako
• Endoscopy ya juu - bomba nyembamba, lenye kubadilika lenye kamera huangalia utando wa tumbo lako
• Uchunguzi wa kidonge cha smart - unameza kifaa kidogo cha elektroniki kinachopima shinikizo na pH kinapita kwenye mfumo wako wa mmeng'enyo
• Vipimo vya damu vya kuangalia kisukari, matatizo ya tezi, na upungufu wa lishe
• Vipimo vya pumzi vinavyoweza kugundua ukuaji wa bakteria

Uchunguzi wa kutolewa kwa chakula unachukuliwa kuwa kiwango cha dhahabu cha utambuzi. Utalia chakula kilichoandaliwa (mara nyingi mayai yaliyoangaziwa na mkate wa toast), na wataalamu watachukua picha za tumbo lako kwa vipindi vya kawaida ili kuona kiasi gani cha chakula kinabaki.

Daktari wako anaweza pia kufanya vipimo vya kuondoa vizuizi au matatizo mengine ya kimuundo. Hizi zinaweza kujumuisha skana za CT au vipimo vya kumeza barium, ambapo unakunywa suluhisho la tofauti ambalo linaonekana kwenye X-rays.

Mchakato wa utambuzi unaweza kuchukua muda, lakini ni muhimu kuwa kamili. Kupata utambuzi sahihi kunahakikisha unapata matibabu sahihi zaidi kwa hali yako maalum.

Matibabu ya gastroparesis ni nini?

Matibabu ya gastroparesis yanazingatia kudhibiti dalili, kuboresha kutolewa kwa chakula, na kudumisha lishe sahihi. Daktari wako ataunda mpango wa kibinafsi kulingana na ukali wa hali yako na chanzo chake.

Marekebisho ya lishe mara nyingi huwa mstari wa kwanza wa matibabu:

• Kula milo midogo, mara kwa mara siku nzima
• Kuchagua vyakula vyenye nyuzinyuzi kidogo, vyenye mafuta kidogo ambavyo ni rahisi kuchimba
• Kunywea maji mengi, hasa wakati wa milo
• Kuepuka vinywaji vya kaboni na vyakula vyenye mafuta mengi
• Kula vyakula vilivyopondwa au vya kioevu wakati wa kuongezeka kwa dalili

Dawa zinaweza kusaidia kuchochea mikazo ya tumbo na kupunguza kichefuchefu. Chaguo za kawaida ni pamoja na metoclopramide, domperidone (pale inapatikana), na dawa za kupunguza kichefuchefu kama vile ondansetron.

Kwa hali mbaya, matibabu ya hali ya juu yanaweza kuwa muhimu. Hizi ni pamoja na kuchochea umeme wa tumbo (pacemaker kwa tumbo lako), sindano za botulinum toxin, au taratibu za upasuaji ili kusaidia chakula kupita kwa urahisi.

Ikiwa una kisukari, kuboresha udhibiti wa sukari yako ya damu ni muhimu kwa mafanikio ya matibabu. Daktari wako anaweza kurekebisha dawa zako za kisukari au mpango wako wa insulini ili ufanye kazi vizuri na gastroparesis yako.

Jinsi ya kudhibiti gastroparesis nyumbani?

Kudhibiti gastroparesis nyumbani kunahusisha kufanya maamuzi ya uangalifu kuhusu nini, lini, na jinsi unavyokula. Mabadiliko madogo katika utaratibu wako wa kila siku yanaweza kufanya tofauti kubwa katika jinsi unavyohisi.

Anza kwa kula sehemu ndogo mara nyingi zaidi siku nzima. Badala ya milo mitatu mikubwa, jaribu sita ndogo. Hii huweka shinikizo kidogo kwenye tumbo lako na hurahisisha chakula kupita.

Zingatia vyakula ambavyo ni rahisi kuchimba:

• Mboga zilizopikwa vizuri (epuka mboga mbichi au zenye nyuzinyuzi nyingi)
• Protini nyembamba kama vile kuku, samaki, au tofu
• Mchele mweupe, pasta, na nafaka zilizosafishwa
• Supe na mchuzi
• Smoothies na protein shakes
• Applesauce na matunda mengine yaliyopondwa

Kaa na maji mengi mwilini kwa kunywa vinywaji siku nzima, lakini epuka kunywa kiasi kikubwa wakati wa milo kwani hii inaweza kukufanya uhisi shibe haraka. Vinywaji vya joto la kawaida au vya joto mara nyingi huvumiliwa vizuri kuliko vile baridi.

Andika kumbukumbu ya chakula ili kutambua vyakula vipi vinavyosababisha dalili zako. Vyakula vinavyosababisha dalili hutofautiana kwa kila mtu, kwa hivyo kile kinachofaa kwa wengine kinaweza kisifaa kwako.

Shughuli nyepesi za mwili kama vile kutembea baada ya milo kunaweza kusaidia kuchochea mmeng'enyo. Hata hivyo, epuka kulala mara baada ya kula, kwani hii inaweza kuzidisha dalili.

Unapaswa kujiandaaje kwa miadi yako na daktari?

Kuja tayari kwa miadi yako husaidia kuhakikisha unapata faida zaidi kutoka kwa wakati wako na mtoa huduma wako wa afya. Anza kwa kuandika dalili zako zote, ikiwa ni pamoja na wakati zinatokea na nini kinaonekana kuzisababisha.

Leta orodha kamili ya dawa zako, ikiwa ni pamoja na dawa za kuuzwa bila agizo la daktari na virutubisho. Dawa fulani zinaweza kuzidisha dalili za gastroparesis, kwa hivyo daktari wako anahitaji kujua kila kitu unachotumia.

Weka kumbukumbu ya chakula na dalili kwa angalau wiki moja kabla ya miadi yako. Andika kile unachokula, wakati unakula, na dalili zozote zinazofuata. Taarifa hii ni muhimu sana kwa utambuzi na mipango ya matibabu.

Andaa maswali ya kumwuliza daktari wako:

• Ni vipimo gani ninavyohitaji ili kuthibitisha utambuzi?
• Ni nini kinachosababisha gastroparesis yangu?
• Ni chaguo gani za matibabu zinazopatikana?
• Hii itaathirije maisha yangu ya kila siku?
• Je, ninapaswa kuona mtaalamu wa lishe?
• Je, kuna vyakula ninavyopaswa kuepuka kabisa?

Ikiwa una kisukari, leta kumbukumbu zako za sukari ya damu kuonyesha jinsi gastroparesis inaweza kuwa inathiri udhibiti wako wa sukari. Hii humsaidia daktari wako kuratibu matibabu yako ya kisukari na gastroparesis.

Usisahau kutaja historia yoyote ya familia ya matatizo ya mmeng'enyo au magonjwa ya kinga mwilini, kwani haya yanaweza kuhusishwa na gastroparesis.

Muhimu Kuhusu Gastroparesis

Gastroparesis ni hali inayoweza kudhibitiwa ambayo huathiri jinsi tumbo lako linavyotupa chakula, lakini kwa njia sahihi, unaweza kudumisha ubora mzuri wa maisha. Ingawa inaweza kuhitaji marekebisho ya tabia zako za kula na mtindo wa maisha, watu wengi husimamia dalili zao kwa mafanikio.

Jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kwamba gastroparesis huathiri kila mtu tofauti. Kile kinachofaa kwa mtu mmoja kinaweza kisifaa kwa mwingine, kwa hivyo kuwa mvumilivu unapotafuta mchanganyiko sahihi wa matibabu kwako na timu yako ya afya.

Utambuzi wa mapema na matibabu yanaweza kuzuia matatizo na kukusaidia kujisikia vizuri mapema. Ikiwa unapata dalili kama vile kichefuchefu kinachoendelea, shibe mapema, au kutapika bila sababu, usisite kuzungumza na daktari wako.

Kumbuka kwamba kudhibiti gastroparesis ni kazi ya pamoja inayojumuisha wewe, daktari wako, na labda mtaalamu wa lishe au wataalamu wengine. Kwa huduma sahihi ya matibabu, marekebisho ya lishe, na wakati mwingine dawa, watu wengi wenye gastroparesis wanaweza kuishi maisha kamili, yenye shughuli nyingi.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu gastroparesis

Je, gastroparesis inaweza kutoweka yenyewe?

Baadhi ya visa vya gastroparesis, hasa vile vinavyosababishwa na dawa au maambukizi ya virusi, vinaweza kuboreshwa kwa muda. Hata hivyo, magonjwa sugu kama vile gastroparesis ya kisukari kwa kawaida yanahitaji usimamizi unaoendelea badala ya kupona kabisa. Kwa matibabu sahihi, dalili mara nyingi huimarika sana hata kama hali hiyo haitokei kabisa.

Je, gastroparesis ni hali mbaya?

Gastroparesis inaweza kuwa mbaya ikiwa haijatibiwa, ikiwezekana kusababisha upungufu wa lishe, upungufu wa maji mwilini, na matatizo ya sukari ya damu. Hata hivyo, kwa huduma sahihi ya matibabu na marekebisho ya mtindo wa maisha, watu wengi husimamia dalili zao kwa ufanisi na kudumisha ubora mzuri wa maisha. Muhimu ni kufanya kazi kwa karibu na timu yako ya afya ili kuzuia matatizo.

Ni vyakula gani ninavyopaswa kuepuka kwa gastroparesis?

Kwa ujumla, unapaswa kupunguza vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi (kama vile mboga mbichi na nafaka nzima), vyakula vyenye mafuta mengi (ambavyo hupunguza mmeng'enyo), na vinywaji vya kaboni. Vyakula ambavyo ni vigumu kuchimba, kama vile karanga, mbegu, na nyama ngumu, pia vinaweza kusababisha matatizo. Hata hivyo, vyakula vinavyosababisha dalili hutofautiana kwa kila mtu, kwa hivyo kuweka kumbukumbu ya chakula husaidia kutambua unyeti wako maalum.

Je, mafadhaiko yanaweza kuzidisha gastroparesis?

Ndio, mafadhaiko yanaweza kuzidisha dalili za gastroparesis kwa kuathiri utendaji wa kawaida wa mfumo wako wa mmeng'enyo. Mbinu za kudhibiti mafadhaiko kama vile kupumua kwa kina, kutafakari, au mazoezi laini yanaweza kusaidia kuboresha dalili zako. Watu wengi hugundua kuwa kudhibiti mafadhaiko ni sehemu muhimu ya mpango wao wa jumla wa matibabu ya gastroparesis.

Je, nitahitaji upasuaji kwa gastroparesis?

Watu wengi wenye gastroparesis hawahitaji upasuaji na wanaweza kudhibiti hali yao kwa mabadiliko ya lishe na dawa. Upasuaji kwa kawaida huhifadhiwa kwa hali mbaya ambazo hazijibu matibabu mengine. Chaguo zinaweza kujumuisha kuchochea umeme wa tumbo au taratibu za kusaidia chakula kupita kwenye tumbo kwa urahisi, lakini hizi huzingatiwa tu wakati njia zingine hazijakuwa na ufanisi.