Nini Maana ya Lymphedema? Dalili, Sababu, na Matibabu

Lymphedema ni uvimbe unaotokea wakati mfumo wako wa limfu hauwezi kutoa maji vizuri kutoka kwa tishu zako. Fikiria mfumo wako wa limfu kama mtandao wa mifereji ya maji ya mwili wako - wakati unapozuilika au kuharibika, maji hujilimbikiza na kusababisha uvimbe, kawaida katika mikono au miguu yako.

Hali hii huathiri mamilioni ya watu duniani kote na inaweza kuendeleza katika hatua yoyote ya maisha. Ingawa ni hali sugu inayohitaji usimamizi unaoendelea, kuelewa kinachotokea katika mwili wako na kujua chaguzi zako za matibabu kunaweza kukusaidia kuishi kwa raha na kudumisha ubora wa maisha yako.

Je, ni dalili gani za lymphedema?

Ishara kuu ya lymphedema ni uvimbe unaodumu ambao hauondoki unapoinua eneo lililoathiriwa. Uvimbe huu kawaida huanza hatua kwa hatua na unaweza kuja na kwenda mwanzoni kabla ya kuwa wa kudumu zaidi.

Hizi hapa ni dalili za kawaida ambazo unaweza kuziona:

• Uvimbe katika sehemu au zote za mkono wako, mguu, vidole, au vidole vya miguu
• Hisia ya uzito au ukali katika eneo lililoathiriwa
• Kizuizi cha mwendo katika viungo vya karibu
• Maumivu au usumbufu katika eneo lililovimba
• Maambukizi yanayorudiwa katika kiungo kilichoathiriwa
• Unene na ugumu wa ngozi (fibrosis)
• Nguo, pete, au viatu vinahisi kuwa vikali kuliko kawaida

Unaweza pia kupata baadhi ya ishara zisizo za kawaida lakini muhimu. Ngozi yako inaweza kupata muonekano wa mashimo unapobonyezwa (kinachoitwa pitting), au inaweza kuhisi kuwa ngumu na kunyooshwa. Watu wengine huona ngozi yao inakuwa nyeti zaidi kwa mabadiliko ya joto au inakuwa na muundo tofauti.

Katika hali nadra, lymphedema inaweza kusababisha dalili mbaya zaidi. Eneo lililoathiriwa linaweza kupata mikunjo ya kina ya ngozi, majeraha sugu ambayo huponya polepole, au vikwazo vikali vya mwendo. Mara chache sana, lymphedema ya muda mrefu inaweza kusababisha aina ya saratani inayoitwa lymphangiosarcoma, ingawa hii hutokea kwa chini ya 1% ya kesi.

Je, ni aina gani za lymphedema?

Lymphedema huja katika aina mbili kuu, na kuelewa ni ipi unayo husaidia kuongoza njia yako ya matibabu. Sababu huamua aina, na kila moja ina sifa na mikakati tofauti ya usimamizi.

Lymphedema ya msingi hutokea unapozaliwa na kasoro za mfumo wa limfu. Aina hii ni nadra na kawaida huonekana wakati wa utoto, ujana, au utu uzima. Mishipa yako ya limfu inaweza kukosekana, kuwa michache sana, au kufanya kazi vibaya tangu kuzaliwa.

Lymphedema ya sekondari huendeleza wakati kitu kinachoharibu au kuzuia mfumo wako wa limfu ambao ulikuwa wa kawaida. Hii ndiyo aina ya kawaida, mara nyingi husababishwa na matibabu ya saratani, maambukizi, au majeraha yanayoathiri nodi zako za limfu na mishipa.

Pia kuna aina ndogo nadra zinazostahili kujua. Lymphedema ya kuzaliwa huonekana wakati wa kuzaliwa, wakati lymphedema praecox kawaida huonekana wakati wa ujana. Lymphedema tarda ni nadra zaidi, kawaida huendeleza baada ya umri wa miaka 35. Aina hizi za msingi mara nyingi huwa na vipengele vya maumbile na zinaweza kurithiwa katika familia.

Je, ni nini kinachosababisha lymphedema?

Lymphedema huendeleza wakati mfumo wako wa limfu hauwezi kusonga maji kupitia mwili wako kwa ufanisi. Mfumo huu wa mifereji ya maji kawaida hukusanya maji mengi, protini, na taka kutoka kwa tishu zako na kuzirudisha kwenye mtiririko wako wa damu.

Sababu za kawaida za lymphedema ya sekondari ni pamoja na:

• Matibabu ya saratani (upasuaji, tiba ya mionzi, chemotherapy)
• Kuondolewa kwa nodi za limfu kwa upasuaji
• Tiba ya mionzi inayoharibu mishipa ya limfu
• Maambukizi makali yanayowaka tishu za limfu
• Maambukizi ya vimelea (hasa katika maeneo ya kitropiki)
• Mshtuko au jeraha kwa mishipa ya limfu
• Kuchomwa moto kali au majeraha

Lymphedema ya msingi ina sababu za maumbile zinazoathiri jinsi mfumo wako wa limfu unavyoendelea. Mabadiliko maalum ya jeni yanaweza kusababisha malezi au utendaji usio wa kawaida wa mishipa ya limfu. Sababu hizi za maumbile zinaweza zisilete dalili hadi baadaye maishani, hata kama tatizo lililopo lilikuwapo tangu kuzaliwa.

Baadhi ya sababu nadra zinastahili kutajwa pia. Ukosefu mkubwa wa mishipa ya damu unaweza wakati mwingine kuzidi uwezo wa mfumo wako wa limfu. Dawa fulani, hasa baadhi ya dawa za shinikizo la damu, zinaweza kuchangia kuhifadhiwa kwa maji. Mara chache sana, uvimbe unaweza kuzuia mifereji ya limfu, na baadhi ya magonjwa ya kinga mwilini yanaweza kuathiri utendaji wa limfu.

Wakati wa kumwona daktari kwa lymphedema?

Unapaswa kuwasiliana na mtoa huduma yako wa afya ikiwa utagundua uvimbe unaodumu katika mikono, miguu, mikono, au miguu ambayo haiboreki kwa kuinua au kupumzika. Utambuzi wa mapema na matibabu yanaweza kusaidia kuzuia hali hiyo kuzorota na kupunguza hatari yako ya matatizo.

Tafuta matibabu ya haraka ikiwa utapata uvimbe wa ghafla, hasa ikiwa unaambatana na maumivu, uwekundu, au joto katika eneo lililoathiriwa. Ishara hizi zinaweza kuonyesha maambukizi inayoitwa cellulitis, ambayo inahitaji matibabu ya haraka.

Unapaswa pia kumwona daktari wako ikiwa uvimbe uliopo unazidi kuwa mbaya, ikiwa unapata mabadiliko ya ngozi kama vile unene au ugumu, au ikiwa unagundua maambukizi yanayorudiwa katika eneo lililovimba. Usisubiri ikiwa una shida na shughuli za kila siku kutokana na uvimbe au ikiwa unapata shida ya kihisia kuhusu mabadiliko katika mwili wako.

Fikiria kuwa ni haraka ikiwa unapata homa pamoja na uvimbe ulioongezeka, mistari nyekundu kwenye ngozi yako, au ikiwa eneo lililoathiriwa linakuwa na maumivu makali na joto kuguswa. Dalili hizi zinaonyesha maambukizi makubwa yanayohitaji huduma ya haraka ya matibabu.

Je, ni nini vinavyoweza kuongeza hatari ya kupata lymphedema?

Mambo kadhaa yanaweza kuongeza uwezekano wako wa kupata lymphedema, na kujua haya kunaweza kukusaidia kuchukua hatua za kuzuia inapowezekana. Kiwango chako cha hatari kinategemea mambo ambayo huwezi kudhibiti na baadhi ambayo unaweza kuathiri.

Sababu kuu za hatari ni pamoja na:

• Historia ya matibabu ya saratani (hasa saratani ya matiti, ya uzazi, au ya kibofu)
• Kuondolewa kwa nodi za limfu kwa upasuaji
• Tiba ya mionzi katika maeneo yenye nodi za limfu
• Historia ya familia ya lymphedema
• Umri mkubwa (utendaji wa limfu hupungua kawaida)
• Unene wa mwili au ongezeko kubwa la uzito
• Maambukizi ya awali katika maeneo ya limfu

Mambo mengine ya ziada yanaweza pia kucheza jukumu katika hatari yako. Kutokuwa na shughuli za mwili kunaweza kupunguza mzunguko wa limfu, wakati kazi fulani zinazohusisha harakati zinazorudiwa au kusimama kwa muda mrefu zinaweza kuchangia. Kusafiri kwenda maeneo ambapo maambukizi ya vimelea ni ya kawaida pia yanaweza kuongeza hatari.

Sababu nadra za hatari ni pamoja na baadhi ya matatizo ya maumbile, magonjwa ya kinga mwilini yanayoathiri tishu zinazounganisha, na baadhi ya dawa zinazosababisha kuhifadhiwa kwa maji. Wanawake wanaweza kuwa na hatari kidogo kutokana na mabadiliko ya homoni wakati wa ujauzito au kukoma hedhi, ingawa uhusiano huu haujaeleweka kikamilifu.

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na lymphedema?

Ingawa lymphedema yenyewe si hatari kwa maisha, inaweza kusababisha matatizo kadhaa ikiwa hayataendeshwa vizuri. Kuelewa matatizo haya yanayoweza kutokea kunakusaidia kutambua ishara za onyo na kutafuta huduma inayofaa inapohitajika.

Matatizo ya kawaida ambayo unaweza kukabiliana nayo ni pamoja na:

• Maambukizi yanayorudiwa ya ngozi (cellulitis au lymphangitis)
• Mabadiliko ya ngozi ikiwa ni pamoja na unene, ugumu, na makovu
• Kupungua kwa mwendo na ugumu wa viungo
• Maumivu sugu au usumbufu
• Changamoto za kihisia na kisaikolojia
• Ugumu na shughuli za kila siku na kujitunza

Maambukizi yanastahili tahadhari maalum kwa sababu yanaweza kuwa mabaya haraka. Wakati mfumo wako wa limfu haufanyi kazi vizuri, mwili wako una shida kupambana na bakteria zinazoingia kupitia kupunguzwa kidogo au nyufa kwenye ngozi yako. Maambukizi haya yanaweza kuenea haraka na yanaweza kuhitaji kulazwa hospitalini katika hali mbaya.

Matatizo machache lakini makubwa zaidi yanaweza kutokea kwa lymphedema ya muda mrefu, isiyotibiwa. Mikunjo ya kina ya ngozi inaweza kuendeleza majeraha sugu ambayo huponya vibaya. Mara chache sana, aina ya saratani inayoitwa lymphangiosarcoma inaweza kuendeleza katika tishu zilizoathirika sana, ingawa hii hutokea kwa chini ya 1% ya watu wenye lymphedema sugu.

Habari njema ni kwamba matibabu sahihi na kujitunza kunaweza kuzuia matatizo mengi. Ufuatiliaji wa mara kwa mara, utunzaji mzuri wa ngozi, na kufuata mpango wako wa matibabu hupunguza hatari hizi kwa kiasi kikubwa.

Je, lymphedema inaweza kuzuiliwaje?

Ingawa huwezi kuzuia lymphedema ya msingi kwani husababishwa na mambo ya maumbile, unaweza kuchukua hatua muhimu kupunguza hatari yako ya lymphedema ya sekondari au kuzuia lymphedema iliyopo kuzorota. Kuzuia kunalenga kulinda mfumo wako wa limfu na kudumisha mzunguko mzuri.

Ikiwa uko katika hatari kutokana na matibabu ya saratani, mikakati hii inaweza kusaidia:

• Dumisha uzito mzuri kupitia lishe bora na mazoezi ya kawaida
• Kinga ngozi yako kutokana na kupunguzwa, kuchomwa moto, na kuumwa na wadudu
• Fanya usafi mzuri wa ngozi na unyevushe mara kwa mara
• Epuka nguo, vito, au vipimo vya shinikizo la damu vilivyobanwa kwenye viungo vilivyo hatarini
• Fanya mazoezi mara kwa mara ili kuchochea mifereji ya limfu
• Inua viungo vilivyoathiriwa unapopumzika
• Tafuta matibabu ya haraka kwa maambukizi yoyote ya ngozi

Toa tahadhari maalum kwa utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi. Weka ngozi yako safi na yenye unyevunyevu ili kuzuia nyufa ambapo bakteria wanaweza kuingia. Tumia mafuta ya jua kuzuia kuchomwa na jua, na vaa glavu unapolima bustani au unapotafanya kazi za nyumbani ili kuepuka kupunguzwa na mikwaruzo.

Mazoezi yana jukumu muhimu katika kuzuia. Harakati nyepesi, za kawaida husaidia mfumo wako wa limfu kutoa maji vizuri. Kuogelea, kutembea, na mazoezi maalum ya lymphedema yote yanaweza kuwa na manufaa. Mtoa huduma wako wa afya au mtaalamu wa lymphedema anaweza kupendekeza shughuli bora kwa hali yako.

Je, lymphedema hugunduliwaje?

Kugundua lymphedema kawaida huanza na daktari wako akichunguza eneo lililoathiriwa na kukagua historia yako ya matibabu. Watatafuta ishara za tabia ya uvimbe na kuuliza kuhusu dalili zako, matibabu yoyote ya saratani ambayo umepata, na historia ya familia yako.

Daktari wako atafanya uchunguzi wa kimwili ambao unajumuisha kupima mzunguko wa kiungo chako kilichoathiriwa katika sehemu kadhaa. Watalinganisha vipimo kati ya pande zako zilizoathiriwa na zisizoathiriwa na kutafuta mabadiliko ya ngozi, pitting unapobonyezwa, na vikwazo vya mwendo.

Vipimo kadhaa vinaweza kutumika kuthibitisha utambuzi na kutengua sababu nyingine za uvimbe. Lymphoscintigraphy inachukuliwa kuwa mtihani bora zaidi - inahusisha kudungwa kwa kiasi kidogo cha nyenzo zenye mionzi na kufuatilia jinsi zinavyotembea kupitia mfumo wako wa limfu kwa kutumia picha maalum.

Vyombo vingine vya utambuzi ni pamoja na ultrasound kuchunguza mishipa yako ya limfu na kutengua vifungo vya damu, skana za CT au MRI kupata picha za kina za mfumo wako wa limfu, na bioimpedance spectroscopy kupima viwango vya maji katika tishu zako.

Katika hali nyingine, daktari wako anaweza kupendekeza upimaji wa maumbile, hasa ikiwa lymphedema ya msingi inashukiwa au ikiwa una historia ya familia ya hali hiyo. Vipimo vya damu vinaweza pia kufanywa kutengua sababu nyingine za uvimbe kama vile matatizo ya moyo, figo, au ini.

Je, matibabu ya lymphedema ni yapi?

Matibabu ya lymphedema yanazingatia kupunguza uvimbe, kuzuia matatizo, na kukusaidia kudumisha ubora wa maisha yako. Ingawa hakuna tiba ya lymphedema, matibabu madhubuti yanaweza kuboresha dalili zako kwa kiasi kikubwa na kuzuia hali hiyo kuzorota.

Jiwe la msingi la matibabu ya lymphedema ni Tiba Kamili ya Kupunguza Uvimbe (CDT), ambayo ni pamoja na:

• Mifereji ya limfu kwa mikono (massage maalum)
• Tiba ya shinikizo (bendi au nguo)
• Mazoezi maalum ya kuchochea mtiririko wa limfu
• Utunzaji wa ngozi na kucha kuzuia maambukizi
• Elimu kuhusu kujitunza

Tiba ya shinikizo mara nyingi huwa matibabu muhimu zaidi ya muda mrefu. Utavalia nguo maalum za shinikizo wakati wa mchana ili kusaidia kusonga maji ya limfu na kuzuia uvimbe kurudi. Nguo hizi zinahitaji kufungwa vizuri na kubadilishwa mara kwa mara ili kubaki na ufanisi.

Kwa kesi zilizoendelea zaidi, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu ya ziada. Vifaa vya shinikizo la hewa vinaweza kutoa shinikizo la mara kwa mara ili kusaidia kusonga maji. Watu wengine hufaidika na chaguzi za upasuaji kama vile uhamishaji wa nodi za limfu, taratibu za kupitisha limfu, au liposuction kuondoa tishu za mafuta zilizoongezeka.

Dawa zina jukumu dogo katika matibabu ya lymphedema, lakini viuatilifu ni muhimu kwa kutibu maambukizi. Watu wengine wanaweza kufaidika na diuretics katika hali maalum, ingawa hizi si njia kuu ya matibabu.

Jinsi ya kudhibiti lymphedema nyumbani?

Usimamizi wa nyumbani ni muhimu kwa kudhibiti dalili za lymphedema na kuzuia matatizo. Taratibu za kujitunza kila siku zinaweza kufanya tofauti kubwa katika jinsi unavyohisi na kufanya kazi na hali hii.

Utaratibu wako wa kila siku unapaswa kujumuisha:

• Kuvaa nguo zako za shinikizo kama ilivyoagizwa
• Kufanya mbinu za kujimassage (mifereji ya limfu kwa mikono)
• Kufanya mazoezi yako yaliyoagizwa mara kwa mara
• Kuchunguza ngozi yako kila siku kwa kupunguzwa, uwekundu, au ishara za maambukizi
• Kunyevusha ngozi yako ili kuzuia kupasuka
• Kuinua kiungo kilichoathiriwa unapopumzika

Utunzaji wa ngozi unastahili tahadhari maalum katika utaratibu wako wa nyumbani. Safisha ngozi yako kwa upole kwa sabuni laini na paka kavu kabisa. Tumia unyevunyevu wakati ngozi yako bado ni unyevunyevu kidogo ili kuhifadhi unyevunyevu. Angalia kati ya vidole vyako vya miguu na vidole kwa ishara yoyote ya maambukizi ya fangasi, ambayo ni ya kawaida zaidi na lymphedema.

Mazoezi ni sehemu muhimu ya usimamizi wa nyumbani, lakini yanapaswa kuwa nyepesi na yanafaa kwa hali yako. Mazoezi ya kupumua kwa kina yanaweza kusaidia kuchochea mtiririko wa limfu, wakati kunyoosha kwa upole na kutembea huchochea mzunguko. Daima vaa nguo zako za shinikizo wakati wa mazoezi isipokuwa mtaalamu wako wa tiba atakapokuambia vinginevyo.

Zingatia lishe yako na maji. Kubaki na maji mengi husaidia mfumo wako wa limfu kufanya kazi vizuri, licha ya uvimbe. Punguza ulaji wa chumvi ili kupunguza kuhifadhiwa kwa maji, na kudumisha uzito mzuri ili kupunguza mzigo kwenye mfumo wako wa limfu.

Je, unapaswa kujiandaaje kwa miadi yako na daktari?

Kujiandaa kwa miadi yako husaidia kuhakikisha unapata faida zaidi kutoka kwa wakati wako na mtoa huduma wako wa afya. Maandalizi mazuri husababisha utambuzi sahihi zaidi na mipango bora ya matibabu.

Kabla ya ziara yako, andika dalili zako kwa kupiga picha za eneo lililoathiriwa na kuona wakati uvimbe ni mbaya zaidi au bora zaidi. Pima viungo vyako katika sehemu zile zile kila siku ikiwa inawezekana, na weka shajara ya dalili ikiwa ni pamoja na viwango vya maumivu, mabadiliko ya ngozi, na jinsi dalili zinavyoathiri shughuli zako za kila siku.

Kusanya rekodi zako za matibabu, hasa taarifa kuhusu matibabu yoyote ya saratani, upasuaji, au tiba ya mionzi ambayo umepata. Andika orodha ya dawa zote unazotumia, ikiwa ni pamoja na virutubisho na dawa zisizo za dawa. Andika historia yoyote ya familia ya lymphedema au magonjwa yanayohusiana.

Andaa maswali ya kumwuliza daktari wako. Fikiria kuuliza kuhusu chaguzi za matibabu, unachopaswa kutarajia kwa muda mrefu, jinsi ya kuzuia matatizo, na wakati wa kutafuta huduma ya dharura. Usisite kuuliza kuhusu rasilimali za nguo za shinikizo, wataalamu wa lymphedema katika eneo lako, au makundi ya usaidizi.

Leta rafiki au mwanafamilia ikiwa inawezekana. Wanaweza kukusaidia kukumbuka taarifa na kutoa usaidizi wa kihisia. Kuwa na mtu mwingine pia kunaweza kukusaidia kuhisi vizuri zaidi kujadili mada nyeti kuhusu jinsi lymphedema inavyoathiri maisha yako.

Je, ni nini muhimu kukumbuka kuhusu lymphedema?

Lymphedema ni hali sugu inayoweza kudhibitiwa ambayo hutokea wakati mfumo wako wa limfu hauwezi kutoa maji vizuri kutoka kwa tishu zako. Ingawa inahitaji umakini na utunzaji unaoendelea, watu wengi wenye lymphedema wanaishi maisha kamili, yenye shughuli nyingi kwa matibabu sahihi na kujitunza.

Jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kwamba utambuzi wa mapema na matibabu hufanya tofauti kubwa katika matokeo. Ikiwa utagundua uvimbe unaodumu ambao hauimariki kwa kupumzika au kuinua, usisubiri kutafuta matibabu. Kadiri unavyoanza matibabu mapema, ndivyo unavyoweza kudhibiti dalili na kuzuia matatizo.

Utaratibu wako wa kujitunza kila siku utakuwa chombo chako chenye nguvu zaidi cha kudhibiti lymphedema. Kuvaa nguo za shinikizo, kufanya utunzaji mzuri wa ngozi, kubaki hai kwa mazoezi yanayofaa, na kufuata mpango wako wa matibabu kunaweza kukusaidia kudumisha ubora wa maisha yako na uhuru.

Kumbuka kwamba lymphedema huathiri kila mtu tofauti, na kile kinachofaa kwako kinaweza kuchukua muda kupata. Kuwa mvumilivu na wewe mwenyewe unapojifunza kudhibiti hali hii, na usisite kuwasiliana na timu yako ya afya wakati wowote unapokuwa na maswali au wasiwasi.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu lymphedema

Je, lymphedema inaweza kutoweka yenyewe?

Lymphedema kawaida ni hali sugu ambayo haitatatui bila matibabu. Hata hivyo, kwa usimamizi sahihi ikiwa ni pamoja na tiba ya shinikizo, mazoezi, na utunzaji wa ngozi, unaweza kupunguza uvimbe kwa kiasi kikubwa na kuzuia hali hiyo kuzorota. Matibabu ya mapema mara nyingi husababisha matokeo bora ya muda mrefu, kwa hivyo ni muhimu kutokusubiri ukitumai itaimarika yenyewe.

Je, lymphedema huumiza?

Lymphedema inaweza kusababisha usumbufu, lakini maumivu makali si ya kawaida. Watu wengi hufafanua hisia za uzito, ukali, au maumivu katika eneo lililoathiriwa badala ya maumivu makali. Ikiwa unapata maumivu makali, hasa kwa uwekundu au joto, hii inaweza kuonyesha maambukizi na inahitaji matibabu ya haraka. Matibabu sahihi kawaida husaidia kupunguza usumbufu wowote unaoupata.

Je, naweza kufanya mazoezi na lymphedema?

Ndio, mazoezi ni yenye manufaa kwa lymphedema na ni sehemu muhimu ya matibabu. Shughuli nyepesi kama vile kutembea, kuogelea, na mazoezi maalum ya lymphedema husaidia kuchochea mifereji ya limfu na inaweza kupunguza uvimbe. Daima vaa nguo zako za shinikizo wakati wa mazoezi na anza polepole kwa mwongozo wa daktari wako. Epuka shughuli ambazo zinaweza kujeruhi kiungo chako kilichoathiriwa au kusababisha mzigo mwingi.

Je, nitahitaji kuvaa nguo za shinikizo milele?

Watu wengi wenye lymphedema wanahitaji kuvaa nguo za shinikizo kwa muda mrefu ili kudumisha matokeo yao na kuzuia uvimbe kurudi. Ingawa hii inaweza kuonekana kuwa kubwa mwanzoni, watu wengi hugundua kuwa nguo za shinikizo zinakuwa sehemu ya kawaida ya utaratibu wao wa kila siku, kama vile kusafisha meno. Timu yako ya afya itafanya kazi na wewe kupata nguo zinazofaa, zenye starehe zinazofaa mtindo wako wa maisha.

Je, lymphedema inaweza kuathiri muda wangu wa maisha?

Lymphedema yenyewe kawaida haathiri muda wako wa maisha, na watu wengi wenye hali hii wanaishi maisha ya kawaida, yenye afya. Ufunguo ni kuzuia matatizo kupitia usimamizi sahihi na matibabu. Matatizo makubwa ni nadra wakati lymphedema inapoendeshwa vizuri, lakini lymphedema isiyotibiwa inaweza kusababisha maambukizi yanayorudiwa au matatizo mengine ambayo yanaweza kuathiri afya yako kwa ujumla. Kufuata mpango wako wa matibabu ndio njia bora ya kuzuia matatizo.