Upungufu Wa Macho

Kwa maono ya kawaida, picha huzingatia kwa ukali kwenye retina. Katika upungufu wa macho, hatua ya kuzingatia iko mbele ya retina, na kufanya vitu vya mbali kuonekana kuwa vya ukungu.

Upungufu wa macho ni hali ya kawaida ya macho ambayo vitu vya karibu vinaonekana wazi lakini vitu vya mbali vinaonekana kuwa vya ukungu. Neno la kimatibabu la upungufu wa macho ni myopia. Myopia hutokea wakati umbo la jicho — au umbo la sehemu fulani za jicho — husababisha miale ya nuru kupinda au kutawanyika. Miale ya nuru ambayo inapaswa kuzingatia kwenye tishu za neva nyuma ya jicho, inayoitwa retina, huzingatia mbele ya retina badala yake.

Upungufu wa macho kawaida hujitokeza wakati wa utoto na ujana. Kwa kawaida, huwa thabiti zaidi kati ya umri wa miaka 20 na 40. Ina tabia ya kurithiwa katika familia.

Uchunguzi wa msingi wa macho unaweza kuthibitisha upungufu wa macho. Unaweza kusahihisha maono hafifu kwa kutumia miwani, lenzi za mawasiliano au upasuaji wa kuakisi.

Dalili za upungufu wa macho zinaweza kujumuisha: Maono hafifu unapotazama vitu vya mbali. Hitaji la kukunja macho au kufumba sehemu ya kope ili kuona vizuri. Maumivu ya kichwa. Uchovu wa macho. Watoto wa shule wanaweza kuwa na ugumu wa kuona mambo kwenye ubao mweupe au makadirio ya skrini darasani. Watoto wadogo wanaweza wasionyeshe ugumu wa kuona, lakini wanaweza kuwa na tabia zifuatazo zinazoonyesha ugumu wa kuona: Kukunja macho kila mara. Kutoonekana kutambua vitu vya mbali. Kumegea mara kwa mara. Kukuna macho mara kwa mara. Kuketi karibu na televisheni au kusogea skrini karibu na uso. Watu wazima wenye upungufu wa macho wanaweza kugundua ugumu wa kusoma alama za barabarani au alama katika maduka. Watu wengine wanaweza kupata maono hafifu katika mwanga hafifu, kama vile kuendesha gari usiku, hata kama wanaona wazi mchana. Hali hii inaitwa upungufu wa macho wa usiku. Panga miadi na mtaalamu wa huduma ya macho ikiwa mtoto wako anaonyesha dalili zozote za matatizo ya maono au ikiwa mwalimu anaripoti matatizo yanayowezekana. Panga miadi mwenyewe ikiwa unagundua mabadiliko katika maono yako, una ugumu wa kufanya kazi kama vile kuendesha gari au unapata kuwa ubora wa maono yako unaathiri kufurahia shughuli zako. Tafuta huduma ya haraka ya matibabu ikiwa unapata yoyote ya yafuatayo: Kuonekana kwa ghafla kwa vitu vingi vinavyoelea — madoa madogo au mistari ambayo inaonekana kuelea kupitia uwanja wako wa maono. Mwangaza wa mwanga katika jicho moja au macho yote mawili. Kivuli cha kijivu kama pazia kinachofunika sehemu au sehemu yote ya uwanja wako wa maono. Kivuli katika maono yako ya nje au ya pembeni, kinachojulikana kama maono ya pembeni. Hizi ni ishara za onyo za retina kujitenga na nyuma ya jicho. Hali hii ni dharura ya matibabu inayohitaji matibabu ya haraka. Upungufu mkubwa wa macho unahusishwa na hatari iliyoongezeka ya kujitenga kwa retina. Watoto na watu wazima wanaweza kutotambua matatizo ya maono au mabadiliko yanayotokea hatua kwa hatua. Chuo cha Amerika cha Ophthalmology kinapendekeza uchunguzi wa kawaida wa maono ili kuhakikisha utambuzi na matibabu kwa wakati unaofaa. Daktari wa watoto wa mtoto wako au mtaalamu mwingine wa afya hufanya vipimo rahisi vya kuangalia afya ya macho ya mtoto wako wakati wa kuzaliwa, kati ya miezi 6 na 12, na kati ya miezi 12 na 36. Ikiwa kuna matatizo yoyote, unaweza kupelekwa kwa daktari anayebobea katika afya na utunzaji wa macho, anayeitwa ophthalmologist. Uchunguzi wa maono ni vipimo vya kuangalia matatizo ya maono. Mtihani wa uchunguzi unaweza kufanywa na daktari wa watoto, ophthalmologist, optometrist au mtoa huduma mwingine aliyefunzwa. Uchunguzi wa maono mara nyingi hutolewa katika shule au vituo vya jamii. Nyakati zinazopendekezwa za uchunguzi ni kama ifuatavyo: Angalau mara moja kati ya umri wa miaka 3 na 5. Kabla ya chekechea, kawaida umri wa miaka 5 au 6. Kila mwaka hadi mwisho wa shule ya upili. Ikiwa tatizo linapatikana katika mtihani wa uchunguzi, utahitaji kupanga uchunguzi kamili wa macho na optometrist au ophthalmologist. Chuo cha Amerika cha Ophthalmology kinapendekeza kwamba watu wazima wenye afya wasio na matatizo yoyote yanayojulikana ya maono au ugonjwa wa macho wapate uchunguzi kamili wa macho kwa ratiba ifuatayo: Angalau mara moja kati ya umri wa miaka 20 na 29. Angalau mara mbili kati ya umri wa miaka 30 na 39. Kila miaka 2 hadi 4 kutoka umri wa miaka 40 hadi 54. Kila miaka 1 hadi 3 kutoka umri wa miaka 55 hadi 64. Kila miaka 1 hadi 2 baada ya umri wa miaka 65. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, historia ya familia ya ugonjwa wa macho, shinikizo la damu, au hatari zingine za ugonjwa wa moyo au mishipa ya damu, utahitaji uchunguzi wa macho mara kwa mara zaidi. Pia, utahitaji uchunguzi wa mara kwa mara zaidi ikiwa tayari una glasi au lensi za mawasiliano za dawa au ikiwa umefanyiwa upasuaji wa kusahihisha maono. Mtaalamu wako wa afya au mtaalamu wa huduma ya macho anaweza kupendekeza ni mara ngapi kupata uchunguzi.

Panga miadi na mtaalamu wa huduma ya macho ikiwa mtoto wako anaonyesha dalili zozote za matatizo ya kuona au ikiwa mwalimu anaripoti matatizo yanayowezekana. Panga miadi mwenyewe ukigundua mabadiliko katika maono yako, una ugumu wa kufanya kazi kama vile kuendesha gari au unapata kuwa ubora wa maono yako unaathiri kufurahia shughuli zako. Tafuta huduma ya haraka ya matibabu ikiwa unapata yoyote ya yafuatayo: Kuzaliwa kwa ghafla kwa vishindo vingi—matone madogo au mistari ambayo inaonekana kuelea kupitia uwanja wako wa maono.Mwangaza wa mwanga katika jicho moja au macho yote mawili.Kivuli cha kijivu kama pazia kinachoifunika sehemu au sehemu yote ya uwanja wako wa maono.Kivuli katika maono yako ya nje au ya pembeni, kinachojulikana kama maono ya pembeni. Hizi ni ishara za onyo za retina kujitenga na nyuma ya jicho. Hali hii ni dharura ya matibabu inayohitaji matibabu ya haraka. Upungufu mkubwa wa macho unahusishwa na hatari iliyoongezeka ya kutengana kwa retina. Watoto na watu wazima wanaweza kutokuwa na ufahamu wa matatizo ya maono au mabadiliko yanayotokea hatua kwa hatua. Chuo cha Amerika cha Ophthalmology kinapendekeza uchunguzi wa kawaida wa maono ili kuhakikisha utambuzi na matibabu kwa wakati unaofaa. Daktari wa watoto wa mtoto wako au mtaalamu mwingine wa afya hufanya vipimo rahisi vya kuangalia afya ya macho ya mtoto wako wakati wa kuzaliwa, kati ya miezi 6 na 12, na kati ya miezi 12 na 36. Ikiwa kuna matatizo yoyote, unaweza kupelekwa kwa daktari anayebobea katika afya na utunzaji wa macho, anayeitwa ophthalmologist. Uchunguzi wa maono ni vipimo vya kuangalia matatizo ya maono. Mtihani wa uchunguzi unaweza kufanywa na daktari wa watoto, ophthalmologist, optometrist au mtoa huduma mwingine aliyefunzwa. Uchunguzi wa maono mara nyingi hutolewa shuleni au katika vituo vya jamii. Nyakati zinazopendekezwa za uchunguzi ni kama ifuatavyo: Angalau mara moja kati ya umri wa miaka 3 na 5.Kabla ya chekechea, kawaida umri wa miaka 5 au 6.Kila mwaka hadi mwisho wa shule ya upili. Ikiwa tatizo linapatikana katika mtihani wa uchunguzi, utahitaji kupanga uchunguzi kamili wa macho na optometrist au ophthalmologist. Chuo cha Amerika cha Ophthalmology kinapendekeza kwamba watu wazima wenye afya wasio na matatizo yoyote yanayojulikana ya maono au ugonjwa wa macho wapate uchunguzi kamili wa macho kwa ratiba ifuatayo: Angalau mara moja kati ya umri wa miaka 20 na 29.Angalau mara mbili kati ya umri wa miaka 30 na 39.Kila miaka 2 hadi 4 kuanzia umri wa miaka 40 hadi 54.Kila miaka 1 hadi 3 kuanzia umri wa miaka 55 hadi 64.Kila miaka 1 hadi 2 baada ya umri wa miaka 65. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, historia ya familia ya ugonjwa wa macho, shinikizo la damu, au hatari zingine za ugonjwa wa moyo au mishipa ya damu, utahitaji uchunguzi wa macho mara kwa mara zaidi. Pia, utahitaji uchunguzi wa mara kwa mara zaidi ikiwa tayari una glasi au lensi za mawasiliano za dawa au ikiwa umefanyiwa upasuaji wa kusahihisha maono. Mtaalamu wako wa afya au mtaalamu wa huduma ya macho anaweza kupendekeza mara ngapi kupata uchunguzi.

Jicho lina sehemu mbili ambazo huzingatia picha:

• Kornea ni uso wa mbele wa jicho, wenye uwazi na umbo la kuba.
• Lenzi ni muundo uwazi wenye ukubwa na umbo kama la maharage madogo.

Ili uweze kuona, mwanga lazima upite kwenye kornea na lenzi. Sehemu hizi za jicho huinama — pia huitwa kuakisi — mwanga ili mwanga uzingatie moja kwa moja kwenye retina nyuma ya jicho lako. Tishu hizi hubadilisha mwanga kuwa ishara zinazotumiwa kwa ubongo, ambayo hukuruhusu kutambua picha.

Upungufu wa macho ni kosa la kuakisi. Tatizo hili hutokea wakati umbo au hali ya kornea — au umbo la jicho lenyewe — husababisha kuzingatia vibaya kwa mwanga unaoingia jicho.

Upungufu wa macho kawaida husababishwa na jicho kuwa refu sana au lenye umbo la yai badala ya pande zote. Pia inaweza kutokea wakati mkunjo wa kornea ni mwinuko sana. Kwa mabadiliko haya, miale ya mwanga huja mahali fulani mbele ya retina na kuvuka. Ujumbe unaotumwa kutoka retina hadi ubongo huonekana kuwa hafifu.

Makosa mengine ya kuakisi ni pamoja na:

• Upungufu wa mbali, pia huitwa hyperopia. Katika upungufu wa mbali, mpira wa jicho ni mfupi kuliko ule wa jicho la kawaida au kornea ina mkunjo mdogo sana. Watu wengine wanaweza kuona vitu vya mbali kwa uwazi zaidi, lakini vitu vya karibu vinaonekana hafifu. Kwa watu wengine wenye upungufu wa mbali, vitu vinaonekana hafifu katika umbali wote.
• Astigmatism. Katika astigmatism, kornea au lenzi imepindika zaidi kwa mwelekeo mmoja kuliko mwingine. Maono yamepotoshwa au hafifu katika umbali wote.

Sababu kadhaa za hatari zinaweza kuongeza uwezekano wa kupata upungufu wa macho, ikijumuisha:

• Maumbile. Upungufu wa macho huwa unaendelea katika familia. Ikiwa mmoja wa wazazi wako ana upungufu wa macho, hatari yako ya kupata tatizo hilo huongezeka. Hatari huongezeka zaidi ikiwa wazazi wote wana upungufu wa macho.
• Shughuli za muda mrefu za karibu. Kusoma au kufanya shughuli zingine za karibu kwa muda mrefu huhusishwa na hatari iliyoongezeka ya upungufu wa macho.
• Muda wa kutumia vifaa vya elektroniki. Utafiti umeonyesha kwamba watoto wanaotumia kompyuta au vifaa vya smart kwa vipindi virefu wana hatari kubwa ya kupata upungufu wa macho.
• Mahali ambapo mtu anaishi. Tafiti zingine zinaunga mkono wazo kwamba kutotumia muda wa kutosha nje kunaweza kuongeza hatari ya kupata upungufu wa macho.

Upungufu wa macho unaambatana na matatizo mbalimbali, kama vile:

• Uzoefu mbaya shuleni. Watoto wenye upungufu wa macho au matatizo mengine ya kuona wanaweza kupata kuchelewa katika kusoma au ujuzi mwingine wa kitaaluma, ugumu katika mwingiliano wa kijamii, na kujithamini kidogo.
• Kupungua kwa ubora wa maisha. Ikiwa upungufu wa macho haujarekebishwa, unaweza kukzuia kufanya kazi za kila siku vizuri au kufurahia shughuli.
• Uchovu wa macho. Kukosa kurekebisha upungufu wa macho kunaweza kusababisha uchovu wa macho na maumivu ya kichwa yanayoendelea.
• Usalama ulioathirika. Usalama wako na usalama wa wengine unaweza kuhatarishwa ikiwa una tatizo la kuona. Hii inaweza kuwa mbaya zaidi ikiwa unaendesha gari au kutumia vifaa vizito.
• Matatizo mengine ya macho. Upungufu mkali wa macho huongeza hatari yako ya kutenganishwa kwa retina, glaucoma, cataracts na hali nyingine mbaya za macho.

Upungufu wa macho unagunduliwa kwa uchunguzi wa kawaida wa macho. Daktari wako wa macho huenda akawauliza kuhusu historia ya afya ya mtoto wako au yako na kuuliza kuhusu dawa zozote zinazotumiwa.

Uchunguzi wa ukali wa kuona huchunguza jinsi macho yako yalivyo makali kwa mbali. Unafunika jicho moja, na daktari wa macho anakualika usome chati ya macho yenye herufi au alama za ukubwa tofauti. Kisha unafanya hivyo kwa jicho lingine. Chati maalum zimetengenezwa kwa watoto wadogo sana.

Katika mtihani huu, unasoma chati ya macho huku ukitazama kupitia kifaa chenye lenzi tofauti. Mtihani huu husaidia kubaini dawa inayofaa ya kusahihisha matatizo ya kuona.

Daktari wako wa macho anaweza kufanya vipimo vingine rahisi ili kuangalia yafuatayo:

• Jibu la wanafunzi kwa nuru.
• Harakati za macho.
• Kuona pembeni, pia huitwa kuona pembeni.
• Hali ya kornea, mwanafunzi, lenzi na kope.

Daktari wako wa macho anaweza kutumia lenzi maalum yenye mwanga kuchunguza hali ya retina na ujasiri wa macho. Mtaalamu huenda akaweka matone machoni pako ili kuyapakua. Hii hutoa mtazamo bora wa ndani ya jicho. Macho yako huenda yakahisi mwanga kwa masaa machache. Vaalia miwani ya jua ya muda mfupi iliyotolewa na mtaalamu au miwani yako ya jua.