Rhinitis Isiyo Ya Mzio

Rhinitis isiyo ya mzio huhusisha kupiga chafya au pua iliyojaa au inayotiririka. Inaweza kuwa tatizo la muda mrefu, na haina sababu wazi. Dalili zake ni kama zile za homa ya nyasi, pia inaitwa rhinitis ya mzio. Lakini rhinitis isiyo ya mzio haisababishwi na mzio.

Rhinitis isiyo ya mzio inaweza kuathiri watoto na watu wazima. Lakini ni ya kawaida zaidi baada ya umri wa miaka 20. Vitu vinavyosababisha dalili hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Visababishi vinaweza kujumuisha baadhi ya:

• Vumbi, moshi na vichochezi vingine vilivyoko hewani.
• Mabadiliko ya hali ya hewa.
• Dawa.
• Vyakula vya moto au viungo.
• Matatizo ya kiafya ya muda mrefu.

Watoa huduma za afya mara nyingi huhakikisha kwanza kwamba dalili za mtu hazisababishwi na mzio. Kwa hivyo unaweza kuhitaji vipimo vya ngozi au damu ili kujua kama una rhinitis ya mzio.

Dalili za rhinitis isiyo ya mzio mara nyingi huja na kutoweka mwaka mzima. Dalili zako zinaweza kujumuisha:

• Pua iliyofungiwa au kukatika.
• Kupiga chafya.
• Kamasi kwenye koo.
• Kukohoa.

Rhinitis isiyo ya mzio mara nyingi haisababishi kuwasha pua, macho au koo. Dalili hiyo inahusiana na mizio kama vile homa ya nyasi.

Wasiliana na mtoa huduma yako ya afya ikiwa:

• Una dalili kali.
• Hujapata nafuu kutokana na tiba za nyumbani au dawa ulizonunua dukani bila agizo la daktari.
• Una madhara mabaya kutokana na dawa.

Sababu halisi ya rhinitis isiyo ya mzio haijulikani.

Lakini wataalamu wanajua kuwa rhinitis isiyo ya mzio hutokea wakati mishipa ya damu kwenye pua inapopanuka. Mishipa hii ya damu hujaza tishu zinazopamba ndani ya pua. Mambo mengi yanaweza kusababisha hili. Kwa mfano, miisho ya neva kwenye pua inaweza kuguswa na vichochezi kwa urahisi sana.

Lakini sababu yoyote ile huleta matokeo yaleyale: uvimbe ndani ya pua, msongamano au kamasi nyingi.

Vichochezi vya rhinitis isiyo ya mzio vinaweza kujumuisha:

• Vichochezi vya hewani. Hivi vinajumuisha vumbi, moshi na moshi wa sigara. Harufu kali kama vile manukato pia zinaweza kusababisha dalili kuanza. Vivyo hivyo kwa moshi wa kemikali, ikijumuisha moshi ambao wafanyakazi wengine wanaweza kufichuliwa nao katika kazi zao.
• Hali ya hewa. Mabadiliko ya joto au unyevunyevu yanaweza kusababisha uvimbe kwenye utando wa pua. Hii inaweza kusababisha pua kukatika au kufungiwa.
• Maambukizi. Magonjwa yanayosababishwa na virusi mara nyingi husababisha rhinitis isiyo ya mzio. Hii inajumuisha homa au mafua.
• Vyakula na vinywaji. Rhinitis isiyo ya mzio inaweza kutokea unapokula. Vyakula vya moto au vya viungo ndio vichochezi vikuu. Kunywa pombe pia kunaweza kusababisha tishu zinazopamba ndani ya pua kuvimba. Hii inaweza kusababisha pua kufungiwa.
• Dawa zingine. Hizi zinajumuisha aspirini na ibuprofen (Advil, Motrin IB, zingine). Dawa za shinikizo la damu kama vile beta blockers pia zinaweza kusababisha dalili. Dawa zinazotoa utulivu, zinazoitwa sedatives, zinaweza kusababisha rhinitis isiyo ya mzio pia. Vivyo hivyo kwa dawa za kutibu unyogovu. Vidonge vya uzazi wa mpango na dawa za kutibu matatizo ya uume pia zinaweza kusababisha dalili. Na kutumia dawa ya pua ya kupunguza msongamano mara kwa mara inaweza kusababisha aina ya rhinitis isiyo ya mzio inayoitwa rhinitis medicamentosa.
• Mabadiliko ya homoni. Hii inaweza kuwa kutokana na ujauzito, hedhi au matumizi ya uzazi wa mpango. Matatizo ya homoni ambayo yanaweza kusababisha rhinitis isiyo ya mzio yanajumuisha hali ambayo hutokea wakati tezi ya tezi haitoi homoni ya kutosha ya tezi. Hii inaitwa hypothyroidism.
• Matatizo yanayohusiana na usingizi. Kulala chali wakati unalala kunaweza kusababisha rhinitis isiyo ya mzio. Reflux ya asidi ambayo hutokea usiku pia inaweza kuwa kichochezi.

Mambo ambayo yanaweza kukufanya uwe na uwezekano mkubwa wa kupata rhinitis isiyo ya mzio ni pamoja na:

• Kupumua hewa aina fulani isiyo safi. Moshi, moshi wa magari na moshi wa tumbaku ni baadhi ya mambo ambayo yanaweza kuongeza hatari ya rhinitis isiyo ya mzio.
• Kuwa na umri wa zaidi ya miaka 20. Watu wengi wanaopata rhinitis isiyo ya mzio wana umri wa miaka 20 au zaidi. Hilo linaifanya iwe tofauti na rhinitis ya mzio, ambayo watu mara nyingi huwa nayo wanapokuwa na umri wa chini ya miaka 20.
• Kutumia dawa za pua au matone kwa muda mrefu. Usitumie matone au dawa za kupunguza msongamano wa pua zinazouzwa dukani kama vile oxymetazoline (Afrin, Dristan, nyinginezo) kwa zaidi ya siku chache. Pua iliyofungiwa au dalili nyingine zinaweza kuwa mbaya zaidi wakati dawa ya kupunguza msongamano inapoisha. Hii mara nyingi hujulikana kama msongamano unaorudi.
• Kupata mimba au hedhi. Msongamano wa pua mara nyingi huwa mbaya zaidi wakati huu kutokana na mabadiliko ya homoni.
• Kufichuliwa na mvuke kazini. Katika baadhi ya kazi, mvuke kutoka kwa vifaa unaweza kusababisha rhinitis isiyo ya mzio kuanza. Baadhi ya vichochezi vya kawaida ni pamoja na vifaa vya ujenzi na kemikali. Mvuke kutoka kwa mbolea pia inaweza kuwa kichochezi.
• Matatizo ya kiafya. Matatizo mengine ya kiafya ya muda mrefu yanaweza kusababisha rhinitis isiyo ya mzio au kuifanya iwe mbaya zaidi. Hii ni pamoja na kisukari na tatizo linalotokea wakati tezi dume halizalishi homoni ya tezi ya kutosha.

Rhinitis isiyo ya mzio inaweza kuhusishwa na:

• Polyps za puani. Hizi ni uvimbe laini unaoundwa kwenye tishu zinazofunika ndani ya pua. Polyps pia zinaweza kuunda kwenye utando wa nafasi ndani ya pua na kichwa, zinazoitwa sinuses. Polyps husababishwa na uvimbe, pia hujulikana kama uchochezi. Sio saratani. Polyps ndogo zinaweza zisilete matatizo. Lakini zile kubwa zinaweza kuzuia mtiririko wa hewa kupitia pua. Hiyo inafanya iwe vigumu kupumua.
• Sinusitis. Huu ni uvimbe wa sinuses. Msongamano wa muda mrefu katika pua kutokana na rhinitis isiyo ya mzio unaweza kuongeza hatari ya sinusitis.
• Matatizo ya maisha ya kila siku. Rhinitis isiyo ya mzio inaweza kuathiri kazi yako au darasa la shule. Unaweza pia kuhitaji kupumzika wakati dalili zako zinapoongezeka au wakati unahitaji ukaguzi wa afya.

Kama una rhinitis isiyo ya mzio, chukua hatua za kupunguza dalili zako na kuzuia kuongezeka kwa dalili hizo:

• Jua vichochezi vyako. Tafuta ni mambo gani yanayosababisha dalili zako au kuzizidisha. Kwa njia hiyo unaweza kukaa mbali nazo. Mtoa huduma yako ya afya anaweza kukusaidia kujua vichochezi vyako.
• Usitumie dawa za pua za kupunguza msongamano kwa muda mrefu sana. Matumizi ya dawa hizi kwa zaidi ya siku chache kwa wakati mmoja yanaweza kuzidisha dalili zako.
• Pata matibabu yanayofaa. Ikiwa umejaribu dawa ambayo haikusaidia vya kutosha, zungumza na mtoa huduma yako ya afya. Mabadiliko ya mpango wako wa matibabu yanaweza kuhitajika ili kuzuia au kupunguza dalili zako.

Mtoa huduma yako ya afya anaweza kukupa uchunguzi wa kimwili na kukuuliza kuhusu dalili zako. Utahitaji vipimo ili kujua kama kuna kitu kingine zaidi ya rhinitis isiyo ya mzio kinachosababisha dalili zako.

Unaweza kuwa na rhinitis isiyo ya mzio ikiwa:

Katika hali nyingine, mtoa huduma anaweza kukupa dawa ili kuona kama dalili zako zinapungua.

Mizio mara nyingi husababisha dalili kama vile kupiga chafya na pua iliyoziba, yenye maji. Vipimo vingine vinaweza kusaidia kuhakikisha kuwa dalili zako hazisababishwi na mzio. Unaweza kuhitaji vipimo vya ngozi au damu.

Wakati mwingine, dalili zinaweza kusababishwa na vichochezi vya mzio na visivyo vya mzio.

Mtoa huduma yako pia atataka kujua kama dalili zako zinatokana na tatizo la sinus. Unaweza kuhitaji mtihani wa picha ili kuangalia sinuses zako.

• Una pua iliyoziba.

• Pua yako inatiririka au kamasi inatiririka chini ya koo lako.

• Vipimo vya matatizo mengine ya afya havipati sababu kama vile mzio au tatizo la sinus.

• Mtihani wa ngozi. Ngozi hudungwa sindano na kufichuliwa na vipande vidogo vya mzio wa kawaida unaopatikana hewani. Hizi ni pamoja na wadudu wa vumbi, ukungu, poleni, na uchafu wa paka na mbwa. Ikiwa una mzio wa yoyote haya, utakuwa na uvimbe ulioinuka mahali ngozi yako ilidungwa sindano. Ikiwa huna mzio, ngozi yako haitakuwa na mabadiliko.

• Mtihani wa damu. Maabara inaweza kupima sampuli ya damu yako ili kujua kama una mzio. Maabara huangalia viwango vya juu vya protini zinazoitwa kingamwili za immunoglobulin E. Hizi zinaweza kutoa kemikali zinazosababisha dalili za mzio.

• Uchunguzi wa pua (Nasal endoscopy). Mtihani huu huangalia sinuses kwa kutumia chombo nyembamba chenye kamera mwishoni. Chombo hicho kinaitwa endoscope. Endoscope hupitishwa kupitia puani kuangalia ndani ya pua.

• Uchunguzi wa tomografia ya kompyuta (CT scan). Mtihani huu hutumia mionzi ya X-ray kutengeneza picha za sinuses. Picha hizo ni za kina zaidi kuliko zile zinazotengenezwa na vipimo vya kawaida vya X-ray.

Matibabu ya rhinitis isiyo ya mzio inategemea ni kiasi gani inakusumbua. Matibabu ya nyumbani na kuepuka vichochezi kunaweza kutosha kwa matukio madogo. Dawa zinaweza kupunguza dalili mbaya zaidi. Hizi ni pamoja na:

Dawa za pua za antihistamine. Antihistamines hutendea matatizo mengi ya kiafya, ikiwa ni pamoja na mzio. Dawa ya pua ya antihistamine inaweza kupunguza dalili za rhinitis isiyo ya mzio pia. Mtoa huduma wako anaweza kukuandikia dawa ambayo inakuwezesha kununua aina hii ya dawa katika maduka ya dawa. Dawa hizi za kunyunyizia puani ni pamoja na azelastine (Astepro, Astepro Allergy) au olopatadine hydrochloride (Patanase).

Antihistamines zinazotumiwa kwa mdomo mara nyingi hazifanyi kazi vizuri kwa rhinitis isiyo ya mzio kama zinavyofanya kwa rhinitis ya mzio. Antihistamines hizi ni pamoja na diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec Allergy), fexofenadine (Allegra Allergy) na loratadine (Alavert, Claritin).

Mtoa huduma wako wa afya anaweza kupendekeza upasuaji kutibu matatizo mengine ambayo yanaweza kutokea kwa rhinitis isiyo ya mzio. Kwa mfano, ukuaji katika pua unaoitwa polyps unaweza kuhitaji kuondolewa. Upasuaji pia unaweza kutatua tatizo ambapo ukuta mwembamba kati ya njia za pua hauko katikati au umekunjwa. Hii inaitwa septum iliyopotoka.

• Dawa za pua za chumvi. Chumvi ni mchanganyiko wa chumvi na maji. Dawa ya pua ya chumvi husaidia kunyunyiza pua. Pia husaidia kupunguza kamasi na kutuliza tishu zinazopanda ndani ya pua. Unaweza kununua dawa ya pua ya chumvi katika maduka. Lakini tiba ya nyumbani inayojulikana kama umwagiliaji wa pua inaweza kufanya kazi vizuri zaidi. Inahusisha kutumia kiasi kikubwa cha chumvi au mchanganyiko wa maji ya chumvi ili kusaidia kusafisha vichochezi na kamasi.
• Dawa za pua za antihistamine. Antihistamines hutendea matatizo mengi ya kiafya, ikiwa ni pamoja na mzio. Dawa ya pua ya antihistamine inaweza kupunguza dalili za rhinitis isiyo ya mzio pia. Mtoa huduma wako anaweza kukuandikia dawa ambayo inakuwezesha kununua aina hii ya dawa katika maduka ya dawa. Dawa hizi za kunyunyizia puani ni pamoja na azelastine (Astepro, Astepro Allergy) au olopatadine hydrochloride (Patanase).

Antihistamines zinazotumiwa kwa mdomo mara nyingi hazifanyi kazi vizuri kwa rhinitis isiyo ya mzio kama zinavyofanya kwa rhinitis ya mzio. Antihistamines hizi ni pamoja na diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec Allergy), fexofenadine (Allegra Allergy) na loratadine (Alavert, Claritin).

• Dawa ya pua ya ipratropium. Dawa hii ya kunyunyizia puani inaweza kupunguza pua ya kukimbia, yenye maji. Madhara yanaweza kujumuisha kutokwa na damu puani na ukavu ndani ya pua.
• Decongestants. Dawa hizi husaidia kupunguza mishipa ya damu puani na kupunguza msongamano. Madhara yanaweza kujumuisha shinikizo la damu, moyo kupiga kwa kasi na kuhisi wasiwasi. Decongestants zinaweza kununuliwa katika maduka au kwa dawa. Mifano ni pamoja na dawa zilizo na pseudoephedrine (Sudafed 24 Hour) na phenylephrine.
• Steroids. Dawa hizi husaidia kuzuia na kutibu uvimbe unaohusiana na aina fulani za rhinitis isiyo ya mzio. Madhara yanaweza kujumuisha pua au koo kavu, kutokwa na damu puani, na maumivu ya kichwa. Mtoa huduma wako anaweza kupendekeza dawa ya pua ya steroid ikiwa decongestants au antihistamines hazidhibiti dalili zako. Dawa za kunyunyizia puani za steroid ambazo unaweza kununua katika maduka ni pamoja na fluticasone (Flonase Allergy Relief) na triamcinolone (Nasacort Allergy 24 Hour). Dawa kali za kunyunyizia puani za steroid pia zinaweza kuagizwa.

Jaribu njia hizi ili kupunguza dalili za rhinitis isiyo ya mzio:

Suuza ndani ya pua. Kusafisha pua kwa maji ya chumvi au mchanganyiko wa maji ya chumvi uliyotengeneza nyumbani kunaweza kusaidia. Inafanya kazi vizuri zaidi unapoifanya kila siku. Unaweza kuweka mchanganyiko huo kwenye sindano ya balbu au chombo kinachoitwa sufuria ya neti. Au unaweza kutumia chupa ya kunyunyizia iliyojumuishwa kwenye vifaa vya maji ya chumvi.

Ili kuzuia magonjwa, tumia maji yaliyosafishwa, yaliyonyooka, yaliyochemshwa na kupozwa, au yaliyochujwa. Ikiwa unachuja maji ya bomba, tumia kichujio chenye ukubwa wa shimo la 1 micron au chini. Suuza kifaa baada ya kila matumizi kwa maji ya aina hiyo hiyo. Acha kifaa kiwe wazi kukauka kwa hewa.

Ongeza unyevunyevu kwenye hewa. Ikiwa hewa ndani ya nyumba yako au ofisini inakauka, weka kifaa cha unyevunyevu mahali unapotafanya kazi au kulala. Fuata maagizo ya kifaa juu ya jinsi ya kukisafisha.

Au unaweza kuvuta mvuke kutoka kwa oga ya moto. Hii husaidia kufungua kamasi kwenye pua. Pia hufanya kichwa kihisi kuwa kidogo.

Sufuria ya neti ni chombo kilichoandaliwa kusafisha sehemu ya pua.

• Suuza ndani ya pua. Kusafisha pua kwa maji ya chumvi au mchanganyiko wa maji ya chumvi uliyotengeneza nyumbani kunaweza kusaidia. Inafanya kazi vizuri zaidi unapoifanya kila siku. Unaweza kuweka mchanganyiko huo kwenye sindano ya balbu au chombo kinachoitwa sufuria ya neti. Au unaweza kutumia chupa ya kunyunyizia iliyojumuishwa kwenye vifaa vya maji ya chumvi.

Ili kuzuia magonjwa, tumia maji yaliyosafishwa, yaliyonyooka, yaliyochemshwa na kupozwa, au yaliyochujwa. Ikiwa unachuja maji ya bomba, tumia kichujio chenye ukubwa wa shimo la 1 micron au chini. Suuza kifaa baada ya kila matumizi kwa maji ya aina hiyo hiyo. Acha kifaa kiwe wazi kukauka kwa hewa.

• Puliza pua yako kwa upole. Fanya hivi mara nyingi ikiwa una kamasi nyingi.
• Ongeza unyevunyevu kwenye hewa. Ikiwa hewa ndani ya nyumba yako au ofisini inakauka, weka kifaa cha unyevunyevu mahali unapotafanya kazi au kulala. Fuata maagizo ya kifaa juu ya jinsi ya kukisafisha.

Au unaweza kuvuta mvuke kutoka kwa oga ya moto. Hii husaidia kufungua kamasi kwenye pua. Pia hufanya kichwa kihisi kuwa kidogo.

• Kunywa vinywaji. Kunywa maji mengi, juisi na chai isiyo na kafeini. Hii inaweza kusaidia kufungua kamasi kwenye pua. Epuka vinywaji vyenye kafeini.