Vidonda Vya Miguu

Vidonda vya miguu (plantar warts) ni vipele vidogo, vikali kwenye miguu. Mara nyingi huonekana kwenye mpira wa mguu na visigino, maeneo ambayo hubeba shinikizo zaidi. Shinikizo hili linaweza pia kusababisha vidonda kukua ndani chini ya safu ngumu, nene ya ngozi (callus). Vidonda vya miguu vimetokana na HPV. Virusi hivi huingia kupitia majeraha madogo au mapumziko chini ya miguu. Vidonda vingi vya miguu sio tatizo kubwa la kiafya na mara nyingi hupotea bila matibabu, hususan kwa watoto walio chini ya miaka 12. Ili kuondoa mapema, unaweza kujaribu matibabu ya kujitunza au kumwona mtoa huduma yako ya afya.

Dalili na ishara za vidonda vya miguu ni pamoja na: Ukuaji mdogo, mbaya chini ya mguu wako, kawaida kwenye msingi wa vidole au kwenye mpira au kisigino Kwenye ngozi nyeusi na nyeusi, ukuaji unaweza kuwa mwepesi kuliko ngozi isiyoathirika Ngozi ngumu, nene (callus) juu ya doa kwenye ngozi, mahali ambapo chunusi imekua ndani Vidoti vyeusi, ambavyo ni mishipa midogo ya damu iliyoganda inayoitwa kawaida mbegu za chunusi Kikundi cha ukuaji kwenye nyayo za mguu (vidonda vya mosaic) Ukuaji unaosumbua mistari na miinuko ya kawaida kwenye ngozi ya mguu wako Maumivu au uchungu unapotembea au kusimama Mtaalamu wako wa afya aone ukuaji kwenye mguu wako ikiwa: Ukuaji una damu, chungu au mabadiliko katika umbo au rangi Umejaribu kutibu chunusi, lakini inaendelea, huongezeka au inarudi baada ya kusafishwa kwa muda (inarudi) Maumivu yako yanazuia shughuli zako Pia una ugonjwa wa kisukari au hisia mbaya katika miguu yako Pia una mfumo dhaifu wa kinga kwa sababu ya dawa za kukandamiza kinga, VVU/UKIMWI au magonjwa mengine ya mfumo wa kinga Hujui kama ukuaji huo ni chunusi

Mtaalamu wako wa afya akagua ule uvimbe ulioko kwenye mguu wako kama:

• Uvimbe unao damu, una maumivu au unabadilika sura au rangi
• Umejaribu kutibu chunusi, lakini inaendelea, inazidisha au inarudi baada ya kutoweka kwa muda (inarudia)
• Maumivu yako yanazuia shughuli zako
• Pia una ugonjwa wa kisukari au hisia mbaya kwenye miguu yako
• Hujui kama uvimbe huo ni chunusi

Vidonda vya miguu (plantar warts) vunasababishwa na maambukizi ya HPV kwenye safu ya nje ya ngozi ya nyayo za miguu. Vidonda hivi hujitokeza pale virusi vinapoingia kupitia majeraha madogo, mapengo au maeneo dhaifu chini ya mguu. Ikiwa havijatibiwa, vidonda vinaweza kudumu kutoka miezi michache hadi miaka 2 kwa watoto, na miaka kadhaa kwa watu wazima.

HPV ni ya kawaida sana, na kuna aina zaidi ya 100 za virusi. Lakini ni chache tu kati yao husababisha vidonda vya miguu. Aina nyingine za HPV zina uwezekano mkubwa wa kusababisha vidonda kwenye maeneo mengine ya ngozi yako au kwenye utando wa mucous.

Mfumo wa kinga ya kila mtu huitikia HPV tofauti. Sio kila mtu anayekutana nayo hupata vidonda. Hata watu wa familia moja huitikia virusi tofauti.

Aina za HPV zinazosababisha vidonda vya miguu si zenye kuambukiza sana. Kwa hivyo virusi haviwezi kuenea kwa urahisi kwa kuwasiliana moja kwa moja kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Lakini huchanua katika maeneo yenye joto na unyevunyevu, kwa hivyo unaweza kupata virusi kwa kutembea bila viatu karibu na mabwawa ya kuogelea au vyumba vya kubadilishia nguo. Ikiwa virusi vinaenea kutoka eneo la kwanza la maambukizi, vidonda vingi vinaweza kukua.

Kila mtu anaweza kupata vidonda vya miguu, lakini aina hii ya vidonda ina uwezekano mkubwa wa kuathiri:

• Watoto na vijana
• Watu wenye mfumo dhaifu wa kinga
• Watu ambao wamewahi kupata vidonda vya miguu kabla
• Watu wanaotembea bila viatu katika maeneo ambapo virusi vinavyosababisha vidonda ni vya kawaida, kama vile vyumba vya kubadilishia nguo na mabwawa ya kuogelea

Wakati vidonda vya miguu vinapotoa maumivu, unaweza kubadilisha mkao wako wa kawaida au jinsi unavyotembea — huenda bila kujua. Mwishowe, mabadiliko haya katika jinsi unavyosimama, kutembea au kukimbia yanaweza kusababisha usumbufu wa misuli au viungo.

Ili kusaidia kuzuia vidonda vya miguuni:

• Epuka kuwasiliana moja kwa moja na vidonda. Hii inajumuisha vidonda vyako mwenyewe. Osha mikono yako kwa uangalifu baada ya kugusa kidonda.
• Weka miguu yako safi na kavu.
• Vaa viatu vya mpira au kinga nyingine ya miguu unapotembea karibu na mabwawa ya kuogelea, vyumba vya kubadilishia nguo au bafu za mazoezi.
• Usijaribu kuchimba au kukwaruza vidonda.
• Unapotumia karatasi ya kusugua, jiwe la pumice au mkata kucha kwenye vidonda vyako, chagua kimoja ambacho hutumii kwenye ngozi yako na kucha zenye afya.

Mtoa huduma ya afya kawaida hutambua chunusi ya mguu kwa kuitazama au kukata safu ya juu kwa kutumia kisu kidogo na kuangalia kama kuna madoa. Madoa hayo ni mishipa midogo ya damu iliyoganda. Au mtoa huduma yako ya afya anaweza kukata sehemu ndogo ya uvimbe na kuituma kwenye maabara kwa ajili ya uchunguzi.

Vidonda vingi vya miguu havina madhara na hupotea bila matibabu, ingawa vinaweza kuchukua mwaka mmoja au miwili kwa watoto, na hata zaidi kwa watu wazima. Ikiwa unataka kuondoa vidonda hivi haraka, na njia za kujitunza hazikusaidia, zungumza na mtoa huduma yako ya afya. Kutumia moja au zaidi ya matibabu yafuatayo kunaweza kusaidia:

• Dawa ya kufungia (cryotherapy). Cryotherapy hufanywa katika kliniki na inahusisha kutumia nitrojeni ya kioevu kwenye vidonda, ama kwa dawa au kwa pamba. Njia hii inaweza kuwa chungu, kwa hivyo mtoa huduma yako ya afya anaweza kupooza eneo hilo kwanza. Ufungaji husababisha malengelenge kuunda karibu na kidonda chako, na tishu zilizokufa hutoka ndani ya wiki moja hivi. Cryotherapy inaweza pia kuchochea mfumo wako wa kinga kupambana na vidonda vya virusi. Unaweza kuhitaji kurudi kliniki kwa matibabu ya kurudia kila wiki 2 hadi 3 hadi kidonda kipotee. Madhara yanayowezekana ya cryotherapy ni maumivu, malengelenge na mabadiliko ya kudumu ya rangi ya ngozi (hypopigmentation au hyperpigmentation), hasa kwa watu wenye ngozi ya kahawia au nyeusi.
• Dawa kali ya kuondoa ngozi (asidi salicylic). Dawa za vidonda zenye nguvu za dawa zilizo na asidi salicylic hufanya kazi kwa kuondoa kidonda safu kwa safu. Pia zinaweza kuongeza uwezo wa mfumo wako wa kinga kupambana na kidonda. Mtoa huduma yako ya afya atapendekeza uwezekano wa kutumia dawa hiyo mara kwa mara nyumbani, ikifuatiwa na ziara za mara kwa mara za ofisini. Inaweza kuchukua wiki kuondoa kidonda kwa kutumia njia hii. Dawa ya kufungia (cryotherapy). Cryotherapy hufanywa katika kliniki na inahusisha kutumia nitrojeni ya kioevu kwenye vidonda, ama kwa dawa au kwa pamba. Njia hii inaweza kuwa chungu, kwa hivyo mtoa huduma yako ya afya anaweza kupooza eneo hilo kwanza. Ufungaji husababisha malengelenge kuunda karibu na kidonda chako, na tishu zilizokufa hutoka ndani ya wiki moja hivi. Cryotherapy inaweza pia kuchochea mfumo wako wa kinga kupambana na vidonda vya virusi. Unaweza kuhitaji kurudi kliniki kwa matibabu ya kurudia kila wiki 2 hadi 3 hadi kidonda kipotee. Madhara yanayowezekana ya cryotherapy ni maumivu, malengelenge na mabadiliko ya kudumu ya rangi ya ngozi (hypopigmentation au hyperpigmentation), hasa kwa watu wenye ngozi ya kahawia au nyeusi. Dawa kali ya kuondoa ngozi (asidi salicylic). Dawa za vidonda zenye nguvu za dawa zilizo na asidi salicylic hufanya kazi kwa kuondoa kidonda safu kwa safu. Pia zinaweza kuongeza uwezo wa mfumo wako wa kinga kupambana na kidonda. Mtoa huduma yako ya afya atapendekeza uwezekano wa kutumia dawa hiyo mara kwa mara nyumbani, ikifuatiwa na ziara za mara kwa mara za ofisini. Inaweza kuchukua wiki kuondoa kidonda kwa kutumia njia hii. Ikiwa asidi salicylic na dawa ya kufungia hazifanyi kazi, mtoa huduma yako ya afya anaweza kupendekeza moja au zaidi ya matibabu yafuatayo:
• Upasuaji mdogo. Mtoa huduma yako ya afya hukata kidonda au kuharibu kwa kutumia sindano ya umeme (electrodesiccation na curettage). Njia hii inaweza kuwa chungu, kwa hivyo mtoa huduma yako ya afya atapooza ngozi yako kwanza. Kwa sababu upasuaji una hatari ya kovu, hauitumiwi mara nyingi kutibu vidonda vya miguu isipokuwa matibabu mengine yameshindwa. Kovu kwenye nyayo za miguu linaweza kuwa chungu kwa miaka.
• Dawa ya kuunda malengelenge. Mtoa huduma yako ya afya hutumia cantharidin, ambayo husababisha malengelenge chini ya kidonda. Unaweza kuhitaji kurudi kliniki baada ya wiki moja hivi ili kidonda kilichokufa kikatwe.
• Tiba ya kinga. Njia hii hutumia dawa au suluhisho kuchochea mfumo wako wa kinga kupambana na vidonda vya virusi. Mtoa huduma yako ya afya anaweza kudunga vidonda vyako na kitu cha kigeni (antigen) au kutumia suluhisho au cream kwenye vidonda.
• Matibabu ya laser. Matibabu ya laser ya pulsed-dye huchoma mishipa midogo ya damu. Tishu zilizoambukizwa hatimaye hufa, na kidonda huanguka. Njia hii inahitaji kurudiwa kila wiki 2 hadi 4. Mtoa huduma yako ya afya atapooza ngozi yako kwanza.
• Chanjo. Chanjo ya HPV imetumika kwa mafanikio kutibu vidonda hata ingawa chanjo hii haiwalengi hasa virusi vya vidonda vinavyosababisha vidonda vya miguu. Ikiwa kidonda cha mguu kinapotea baada ya matibabu na kidonda kingine kinakua, inaweza kuwa kwa sababu eneo hilo lilifunuliwa tena kwa HPV. kiungo cha kujiondoa kwenye barua pepe.