Maumivu ya kiuno
Hii ni nini
Maumivu ya kiuno ni malalamiko ya kawaida ambayo yanaweza kusababishwa na matatizo mbalimbali. Mahali halisi pa maumivu ya kiuno yanaweza kutoa vidokezo kuhusu chanzo chake. Matatizo ndani ya kiungo cha kiuno yenyewe husababisha maumivu ndani ya kiuno au kwenye kinena. Maumivu ya kiuno nje ya kiuno, paja la juu au sehemu ya nje ya matako husababishwa na matatizo ya misuli, mishipa, misuli na tishu nyingine laini zinazozunguka kiungo cha kiuno. Wakati mwingine maumivu ya kiuno yanaweza kusababishwa na magonjwa na hali katika maeneo mengine ya mwili, kama vile mgongo wa chini. Aina hii ya maumivu inaitwa maumivu yanayotokana.
Sababu
Maumivu ya nyonga yanaweza kusababishwa na arthritis, majeraha au matatizo mengine. Arthritis Arthritis ya watoto isiyojulikana (Juvenile idiopathic arthritis) Osteoarthritis (aina ya kawaida zaidi ya arthritis) Arthritis ya psoriatic Rheumatoid arthritis (hali ambayo inaweza kuathiri viungo na viungo vya ndani) Arthritis ya septic Majeraha Bursitis (Hali ambayo vifuko vidogo vinavyotia mifupa, tendon na misuli karibu na viungo vinakuwa na uchochezi.) Kuvunjika kwa kiungo: Huduma ya kwanza Kuvunjika kwa kiungo cha nyonga Kuvunjika kwa kiungo cha nyonga Inguinal hernia (Hali ambayo tishu hujitokeza kupitia sehemu dhaifu ya misuli ya tumbo na inaweza kushuka kwenye mfuko wa mayai.) Sprains (Kunyoosha au kuvunjika kwa kamba ya tishu inayoitwa ligament, ambayo huunganisha mifupa miwili pamoja kwenye kiungo.) Tendinitis (Hali ambayo hutokea wakati uvimbe unaoitwa uchochezi unaathiri tendon.) Mishipa iliyokandamizwa Meralgia paresthetica Sacroiliitis Sciatica (Maumivu ambayo husafiri kwenye njia ya neva inayotoka kwenye mgongo wa chini hadi kila mguu.) Saratani Saratani iliyoendelea (metastatic) ambayo imeenea kwenye mifupa Saratani ya mifupa Leukemia Matatizo mengine Avascular necrosis (osteonecrosis) (Kifo cha tishu ya mfupa kwa sababu ya kiwango cha chini cha mtiririko wa damu.) Fibromyalgia Ugonjwa wa Legg-Calve-Perthes (kwa watoto) Osteomyelitis (maambukizo kwenye mfupa) Osteoporosis Synovitis Ufafanuzi Wakati wa kuona daktari
Wakati gani wa kuonana na daktari
Huenda usilazimike kuona mtaalamu wa afya ikiwa maumivu ya kiuno yako ni madogo. Jaribu vidokezo hivi vya kujitunza: Pumzika. Epuka kupinda mara kwa mara kiunoni na shinikizo moja kwa moja kwenye kiuno. Jaribu kutolala upande ulioathirika au kukaa kwa muda mrefu. Waungaumaji wa maumivu. Waungaumaji wa maumivu wasio na dawa kama vile acetaminophen (Tylenol, wengine), ibuprofen (Advil, Motrin IB, wengine) na naproxen sodium (Aleve) wanaweza kusaidia kupunguza maumivu ya kiuno. Wakati mwingine waunguaumaji wa maumivu ya juu wasio na dawa kama vile capsaicin (Capzasin, Zostrix, wengine) au salicylates (Bengay, Icy Hot, wengine) hutumiwa. Barafu au joto. Tumia barafu au mfuko wa mboga zilizohifadhiwa zilizofungwa kwenye taulo ili kutumia matibabu baridi kwenye kiuno. Bafu ya joto au oga inaweza kusaidia kuandaa misuli yako kwa mazoezi ya kunyoosha ambayo yanaweza kupunguza maumivu. Ikiwa matibabu ya kujitunza hayasaidii, panga miadi na timu yako ya huduma ya afya. Tafuta matibabu ya haraka Muombe mtu akupeleke kwenye huduma ya haraka au chumba cha dharura ikiwa maumivu ya kiuno yako yanasababishwa na jeraha na yana yoyote yafuatayo: Kiungo kinachoonekana kikiwa kimeharibika au kikiwa nje ya mahali au mguu unaoonekana kuwa mfupi. Kushindwa kusonga mguu wako au kiuno. Kushindwa kubeba uzito kwenye mguu ulioathirika. Maumivu makali. Kuvimba ghafla. Homa, baridi, uwekundu au ishara nyingine zozote za maambukizi. Sababu
Kanusho: Agosti ni jukwaa la habari za kiafya na majibu yake hayakusudiwi kuwa ushauri wa kimatibabu.Daima wasiliana na mtaalamu wa matibabu aliyeidhinishwa karibu nawe kabla ya kufanya mabadiliko yoyote.