మద్యం వ్యసనం

ఆల్కహాల్ వాడకం అనేది మీ త్రాగుడును నియంత్రించడంలో సమస్యలు, ఆల్కహాల్‌తో నిమగ్నమై ఉండటం లేదా సమస్యలు కలిగించినప్పటికీ ఆల్కహాల్ వాడకాన్ని కొనసాగించడం వంటి ఆల్కహాల్ వాడకం యొక్క నమూనా. ఈ వ్యాధిలో అదే ప్రభావాన్ని పొందడానికి ఎక్కువగా త్రాగవలసి రావడం లేదా మీరు త్వరగా తగ్గించినప్పుడు లేదా త్రాగడం ఆపినప్పుడు ఉపసంహరణ లక్షణాలు కలిగి ఉండటం కూడా ఉంటుంది. ఆల్కహాల్ వాడకం వ్యాధిలో కొన్నిసార్లు మద్యపానం అని పిలువబడే త్రాగుడు స్థాయి ఉంటుంది.

అనారోగ్యకరమైన ఆల్కహాల్ వాడకంలో మీ ఆరోగ్యం లేదా భద్రతను ప్రమాదంలో పడేసే లేదా ఇతర ఆల్కహాల్ సంబంధిత సమస్యలను కలిగించే ఏదైనా ఆల్కహాల్ వాడకం ఉంటుంది. ఇందులో బింజ్ డ్రింకింగ్ కూడా ఉంటుంది - ఒక పురుషుడు రెండు గంటల్లో ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ డ్రింక్స్ తీసుకోవడం లేదా ఒక మహిళ రెండు గంటల్లో కనీసం నాలుగు డ్రింక్స్ తీసుకోవడం వంటి త్రాగుడు నమూనా. బింజ్ డ్రింకింగ్ వల్ల గణనీయమైన ఆరోగ్య మరియు భద్రతా ప్రమాదాలు ఏర్పడతాయి.

మీ త్రాగుడు నమూనా పునరావృతమయ్యే గణనీయమైన బాధ మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో పనిచేయడంలో సమస్యలకు దారితీస్తే, మీకు ఆల్కహాల్ వాడకం వ్యాధి ఉండవచ్చు. ఇది తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైనదిగా ఉంటుంది. అయితే, తేలికపాటి వ్యాధి కూడా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు, కాబట్టి త్వరగా చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం.

మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే అవ్యవస్థ మృదువైనది, మితమైనది లేదా తీవ్రమైనదిగా ఉంటుంది, మీరు అనుభవించే లక్షణాల సంఖ్య ఆధారంగా. సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఇవి కావచ్చు:

• మీరు తాగే మద్యం పరిమాణాన్ని పరిమితం చేయలేకపోవడం
• మీరు ఎంత తాగుతున్నారో తగ్గించాలనుకోవడం లేదా అలా చేయడానికి విఫలయత్నాలు చేయడం
• మద్యం తాగడానికి, మద్యం పొందడానికి లేదా మద్యం వాడకం నుండి కోలుకోవడానికి చాలా సమయం గడపడం
• మద్యం తాగడానికి బలమైన కోరిక లేదా కోరికను అనుభవించడం
• పునరావృత మద్యం వాడకం కారణంగా పని, పాఠశాల లేదా ఇంటిలో ప్రధాన బాధ్యతలను నెరవేర్చడంలో విఫలం కావడం
• మీకు శారీరక, సామాజిక, పని లేదా సంబంధం సమస్యలను కలిగిస్తుందని తెలిసినప్పటికీ మద్యం తాగడం కొనసాగించడం
• మద్యం వాడటానికి సామాజిక మరియు పని కార్యకలాపాలు మరియు అభిరుచులను విడిచిపెట్టడం లేదా తగ్గించడం
• డ్రైవింగ్ లేదా ఈత కొట్టేటప్పుడు వంటి సురక్షితం కాని పరిస్థితులలో మద్యం వాడడం
• మద్యం పట్ల సహనం పెంచుకోవడం, దాని ప్రభావాన్ని అనుభవించడానికి మీకు మరింత అవసరం లేదా మీకు అదే మొత్తం నుండి తగ్గిన ప్రభావం ఉంటుంది
• ఉపసంహరణ లక్షణాలను అనుభవించడం — వికారం, చెమట మరియు వణుకు వంటివి — మీరు తాగనప్పుడు లేదా ఈ లక్షణాలను నివారించడానికి తాగడం

మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే అవ్యవస్థలో మత్తు (మద్యం మత్తు) కాలాలు మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలు ఉంటాయి.

• మద్యం మత్తు మీ రక్తప్రవాహంలో మద్యం పరిమాణం పెరిగేకొద్దీ ఫలితంగా ఉంటుంది. రక్త మద్యం గాఢత ఎక్కువగా ఉంటే, మీకు చెడు ప్రభావాలు ఉండే అవకాశం ఎక్కువ. మద్యం మత్తు ప్రవర్తన సమస్యలు మరియు మానసిక మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఇందులో అనుచితమైన ప్రవర్తన, అస్థిర మానసిక స్థితి, పేలవమైన తీర్పు, అస్పష్టమైన మాట, శ్రద్ధ లేదా జ్ఞాపకశక్తితో సమస్యలు మరియు పేలవమైన సమన్వయం ఉన్నాయి. మీరు "బ్లాక్‌అవుట్‌లు" అని పిలువబడే కాలాలను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు, అక్కడ మీకు సంఘటనలు గుర్తుండవు. చాలా ఎక్కువ రక్త మద్యం స్థాయిలు కోమా, శాశ్వత మెదడు దెబ్బతినడం లేదా మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు.
• మద్యం ఉపసంహరణ మద్యం వాడకం భారీగా మరియు దీర్ఘకాలంగా ఉండి, ఆపివేయబడినప్పుడు లేదా చాలా తగ్గించబడినప్పుడు సంభవించవచ్చు. ఇది అనేక గంటల నుండి 4 నుండి 5 రోజుల తర్వాత సంభవించవచ్చు. సంకేతాలు మరియు లక్షణాలలో చెమట, వేగవంతమైన గుండె కొట్టుకోవడం, చేతులు వణుకు, నిద్రలేమి, వికారం మరియు వాంతులు, మాయలు, చంచలత్వం మరియు ఉత్తేజం, ఆందోళన మరియు కొన్నిసార్లు స్వాధీనాలు ఉన్నాయి. లక్షణాలు పనిలో లేదా సామాజిక పరిస్థితులలో మీరు పనిచేసే సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీసేంత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.

నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆన్ ఆల్కహాల్ అబ్యూజ్ అండ్ ఆల్కహాలిజం ఒక ప్రామాణిక పానీయాన్ని ఇలా నిర్వచిస్తుంది:

• 12 औన్సులు (355 మిల్లీలీటర్లు) సాధారణ బీర్ (సుమారు 5% మద్యం)
• 8 నుండి 9 औన్సులు (237 నుండి 266 మిల్లీలీటర్లు) మాల్ట్ లిక్కర్ (సుమారు 7% మద్యం)
• 5 औన్సులు (148 మిల్లీలీటర్లు) వైన్ (సుమారు 12% మద్యం)
• 1.5 औన్సులు (44 మిల్లీలీటర్లు) హార్డ్ లిక్కర్ లేదా స్వేదనం చేసిన స్ప్రిట్స్ (సుమారు 40% మద్యం)

మీరు కొన్నిసార్లు అధికంగా మద్యం సేవిస్తున్నారని మీకు అనిపిస్తే, లేదా మీ మద్యపానం సమస్యలను కలిగిస్తుంటే, లేదా మీ కుటుంబం మీ మద్యపానం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. సహాయం పొందే ఇతర మార్గాలు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడితో మాట్లాడటం లేదా ఆల్కహాలిక్స్ అనామస్ లేదా ఇలాంటి స్వీయ సహాయ సమూహం వంటి మద్దతు సమూహం నుండి సహాయం కోరడం. నిరాకరణ సర్వసాధారణం కాబట్టి, మీకు మద్యపానంతో సమస్య లేదని మీరు భావించవచ్చు. మీరు ఎంత మద్యం తాగుతున్నారో లేదా మీ జీవితంలో ఎన్ని సమస్యలు మద్యం వాడకంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో మీకు తెలియకపోవచ్చు. మీ మద్యపాన అలవాట్లను పరిశీలించమని లేదా సహాయం కోరమని మీ బంధువులు, స్నేహితులు లేదా సహోద్యోగులు అడిగినప్పుడు వారి మాట వినండి. మద్యపానంతో సమస్య ఉన్నవారు కానీ ఆపేసిన వారితో మాట్లాడటం గురించి ఆలోచించండి. మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే వ్యాధి ఉన్న చాలా మందికి వారికి సమస్య ఉందని గుర్తించకపోవడం వల్ల చికిత్స పొందడానికి వెనుకాడతారు. ప్రియమైన వారి నుండి జోక్యం కొంతమందికి వారికి వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరమని గుర్తించి అంగీకరించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు అధికంగా మద్యం తాగే వ్యక్తి గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, ఆ వ్యక్తిని ఎలా సంప్రదించాలో సలహా కోసం మద్యం చికిత్సలో అనుభవం ఉన్న నిపుణుడిని అడగండి.

జన్యు, మానసిక, సామాజిక మరియు పర్యావరణ కారకాలు మద్యం సేవించడం మీ శరీరం మరియు ప్రవర్తనను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ప్రభావితం చేయవచ్చు. కొంతమందికి మద్యం సేవించడం వేరే మరియు బలమైన ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుందని సిద్ధాంతాలు సూచిస్తున్నాయి, ఇది మద్యపాన వ్యసనంకు దారితీస్తుంది.

మద్యం వినియోగం కౌమారదశలోనే ప్రారంభం కావచ్చు, కానీ మద్యం వ్యసనం 20 మరియు 30లలో ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది, అయితే ఇది ఏ వయసులోనైనా ప్రారంభం కావచ్చు.

మద్యం వ్యసనం కోసం ప్రమాద కారకాలు:

• కాలక్రమేణా నిరంతరాయంగా త్రాగుట. దీర్ఘకాలం క్రమం తప్పకుండా ఎక్కువగా త్రాగడం లేదా క్రమం తప్పకుండా అధికంగా త్రాగడం వల్ల మద్యం సంబంధిత సమస్యలు లేదా మద్యం వ్యసనం ఏర్పడవచ్చు.
• చిన్న వయసులో ప్రారంభించడం. చిన్న వయసులోనే మద్యం సేవించడం ప్రారంభించిన వారు - ముఖ్యంగా అధికంగా త్రాగేవారు - మద్యం వ్యసనం ప్రమాదానికి గురవుతారు.
• కుటుంబ చరిత్ర. తల్లిదండ్రులు లేదా ఇతర సన్నిహిత బంధువులకు మద్యం సమస్యలు ఉన్నవారికి మద్యం వ్యసనం ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది జన్యు కారకాల ద్వారా ప్రభావితం కావచ్చు.
• క్షత చరిత్ర. భావోద్వేగ క్షత లేదా ఇతర క్షతల చరిత్ర ఉన్నవారికి మద్యం వ్యసనం ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• బేరియాట్రిక్ శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం. కొన్ని పరిశోధన అధ్యయనాలు బేరియాట్రిక్ శస్త్రచికిత్స మద్యం వ్యసనం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని లేదా మద్యం వ్యసనం నుండి కోలుకున్న తర్వాత తిరిగి వ్యసనం బారిన పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని సూచిస్తున్నాయి.
• సామాజిక మరియు సాంస్కృతిక కారకాలు. క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవించే స్నేహితులు లేదా సన్నిహిత భాగస్వామి ఉండటం వల్ల మద్యం వ్యసనం ప్రమాదం పెరగవచ్చు. మీడియాలో కొన్నిసార్లు మద్యం సేవించడాన్ని అందంగా చూపించడం కూడా ఎక్కువగా త్రాగడం సరేనని సందేశాన్ని పంపుతుంది. యువతకు, తల్లిదండ్రులు, సహచరులు మరియు ఇతర రోల్ మోడల్స్ ప్రభావం ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల మీ తీర్పు తీసుకునే నైపుణ్యాలు తగ్గి, నిషేధాలు తగ్గుతాయి, దీనివల్ల పేలవమైన ఎంపికలు మరియు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులు లేదా ప్రవర్తనలు ఏర్పడతాయి, అవి:

• మోటారు వాహన ప్రమాదాలు మరియు ఇతర రకాల ప్రమాదకర గాయాలు, ఉదాహరణకు మునిగిపోవడం
• సంబంధాల సమస్యలు
• పనిలో లేదా పాఠశాలలో పేలవమైన పనితీరు
• హింసాత్మక నేరాలను చేసే లేదా నేరం బాధితురాలి అయ్యే అవకాశం పెరుగుతుంది
• చట్టపరమైన సమస్యలు లేదా ఉద్యోగం లేదా ఆర్థిక సమస్యలు
• ఇతర మత్తుపదార్థాల వాడకంతో సమస్యలు
• ప్రమాదకరమైన, రక్షణ లేని లైంగిక సంబంధాలలో పాల్గొనడం లేదా లైంగిక వేధింపులు లేదా డేట్ రేప్‌ను ఎదుర్కోవడం
• ఆత్మహత్యాయత్నం లేదా పూర్తి చేయడానికి అవకాశం పెరుగుతుంది

ఒక సందర్భంలో లేదా కాలక్రమేణా అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి, అవి:

• కాలేయ వ్యాధి. అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల కాలేయంలో కొవ్వు పెరుగుతుంది (హెపాటిక్ స్టీటోసిస్) మరియు కాలేయం వాపు (ఆల్కహాలిక్ హెపటైటిస్) వస్తుంది. కాలక్రమేణా, అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల కాలేయ కణజాలం శాశ్వతంగా నాశనం అవుతుంది మరియు గాయాలు ఏర్పడతాయి (సిర్రోసిస్).
• జీర్ణశయాంతర సమస్యలు. అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల కడుపు లైనింగ్ వాపు (గ్యాస్ట్రైటిస్), అలాగే కడుపు మరియు ఆహారవాహిక పూతలు ఏర్పడతాయి. ఇది మీ శరీరం B విటమిన్లు మరియు ఇతర పోషకాలను సరిపోయేలా పొందే సామర్థ్యాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది. అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల మీ క్లోమం దెబ్బతింటుంది లేదా క్లోమం వాపు (పాంక్రియాటైటిస్) వస్తుంది.
• డయాబెటిస్ సమస్యలు. మద్యం మీ కాలేయం నుండి గ్లూకోజ్ విడుదలను అడ్డుకుంటుంది మరియు తక్కువ రక్తంలో చక్కెర (హైపోగ్లైసీమియా) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీకు డయాబెటిస్ ఉండి, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడానికి ఇప్పటికే ఇన్సులిన్ లేదా ఇతర డయాబెటిస్ మందులను తీసుకుంటున్నట్లయితే ఇది ప్రమాదకరం.
• లైంగిక విధి మరియు కాలాలతో సమస్యలు. అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల పురుషులకు స్థంభనం కష్టం అవుతుంది (ఎరెక్టైల్ డైస్ఫంక్షన్). మహిళల్లో, అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల మాసిక కాలాలు అంతరాయం చెందుతాయి.
• కంటి సమస్యలు. కాలక్రమేణా, అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల అనియంత్రిత వేగవంతమైన కంటి కదలిక (నిస్టాగ్మస్) అలాగే విటమిన్ B-1 (థియామిన్) లోపం కారణంగా మీ కంటి కండరాల బలహీనత మరియు పక్షవాతం వస్తుంది. థియామిన్ లోపం వల్ల ఇతర మెదడు మార్పులు, వంటి శాశ్వతమైన డిమెన్షియా వస్తాయి, వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే.
• జన్మ లోపాలు. గర్భధారణ సమయంలో మద్యం వాడకం గర్భస్రావం కలిగించవచ్చు. ఇది పిండ మద్యం వర్ణపట రుగ్మతలు (FASDs) కూడా కలిగించవచ్చు. FASDs వల్ల ఒక బిడ్డ జీవితకాలం పాటు శారీరక మరియు అభివృద్ధి సమస్యలతో జన్మించవచ్చు.
• ఎముకల నష్టం. మద్యం కొత్త ఎముకలను తయారు చేయడంలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. ఎముక నష్టం వల్ల ఎముకలు సన్నబడతాయి (ఆస్టియోపోరోసిస్) మరియు విచ్ఛిన్నాల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. మద్యం ఎముక మజ్జను కూడా దెబ్బతీస్తుంది, ఇది రక్త కణాలను తయారు చేస్తుంది. ఇది తక్కువ ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్యకు దారితీస్తుంది, దీనివల్ల గాయాలు మరియు రక్తస్రావం వస్తాయి.
• న్యూరోలాజికల్ సమస్యలు. అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల మీ నాడీ వ్యవస్థ ప్రభావితమవుతుంది, దీనివల్ల మీ చేతులు మరియు కాళ్ళలో మగత మరియు నొప్పి, అస్తవ్యస్త ఆలోచన, డిమెన్షియా మరియు అల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి నష్టం వస్తాయి.
• బలహీనపడిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ. అధికంగా మద్యం వాడటం వల్ల మీ శరీరం వ్యాధిని నిరోధించడం కష్టతరం అవుతుంది, ముఖ్యంగా న్యుమోనియా వంటి వివిధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దీర్ఘకాలికంగా, అధికంగా మద్యం వాడటం నోరు, గొంతు, కాలేయం, ఆహారవాహిక, పెద్దప్రేగు మరియు స్తన క్యాన్సర్లు సహా అనేక క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని అనుసంధానించబడింది. మితమైన మద్యపానం కూడా స్తన క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• మందులు మరియు మద్యం పరస్పర చర్యలు. కొన్ని మందులు మద్యంతో పరస్పర చర్య జరుపుతాయి, దాని విష ప్రభావాలను పెంచుతాయి. ఈ మందులను తీసుకుంటున్నప్పుడు మద్యం సేవించడం వల్ల వాటి ప్రభావం పెరుగుతుంది లేదా తగ్గుతుంది లేదా ప్రమాదకరం అవుతుంది.

కౌమారదశలోని వారిలో మద్యం సంబంధిత సమస్యలను నివారించడానికి ముందస్తు జోక్యం చాలా ముఖ్యం. మీకు కౌమారదశలో ఉన్న పిల్లలు ఉంటే, మద్యం సమస్యను సూచించే సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను గమనించండి:

• కార్యకలాపాలు, అభిరుచులు మరియు వ్యక్తిగత రూపంలో ఆసక్తి కోల్పోవడం
• ఎరుపు కళ్ళు, అస్పష్టమైన మాట, సమన్వయ సమస్యలు మరియు జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం
• స్నేహితులతో సంబంధాలలో ఇబ్బందులు లేదా మార్పులు, ఉదాహరణకు కొత్త సమూహంలో చేరడం
• తగ్గుతున్న గ్రేడ్‌లు మరియు పాఠశాలలో సమస్యలు
• తరచుగా మానసిక స్థితి మార్పులు మరియు రక్షణాత్మక ప్రవర్తన మీరు కౌమారదశలోని వారిలో మద్యం వాడకాన్ని నివారించడంలో సహాయపడవచ్చు:
• మీ స్వంత మద్యం వినియోగంతో మంచి ఉదాహరణను చూపండి.
• మీ పిల్లలతో తెరిచి మాట్లాడండి, వారితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపండి మరియు వారి జీవితంలో చురుకుగా పాల్గొనండి.
• మీరు ఏ ప్రవర్తనను ఆశిస్తున్నారో మీ పిల్లలకు తెలియజేయండి - మరియు నియమాలను పాటించకపోతే పరిణామాలు ఏమిటో చెప్పండి.

మీరు మొదట మీ ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను కలుసుకోవడం ప్రారంభించే అవకాశం ఉంది. మీకు మద్యం సమస్య ఉందని మీ ప్రదాత అనుమానించినట్లయితే, మిమ్మల్ని మానసిక ఆరోగ్య ప్రదాతకు సూచించవచ్చు.

మీ మద్యం సమస్యను అంచనా వేయడానికి, మీ ప్రదాత బహుశా:

• మీ త్రాగు అలవాట్లకు సంబంధించిన కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ప్రదాత కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితులతో మాట్లాడటానికి అనుమతి కోరవచ్చు. అయితే, గోప్యతా చట్టాలు మీ అనుమతి లేకుండా మీ గురించి ఏదైనా సమాచారాన్ని మీ ప్రదాత ఇవ్వకుండా నిరోధిస్తాయి.
• శారీరక పరీక్ష నిర్వహిస్తారు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత శారీరక పరీక్ష చేసి మీ ఆరోగ్యం గురించి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు. మద్యం వాడకం కారణంగా కలిగే సమస్యలను సూచించే అనేక శారీరక సంకేతాలు ఉన్నాయి.
• ప్రయోగశాల పరీక్షలు మరియు ఇమేజింగ్ పరీక్షలను సూచిస్తారు. మద్యం వాడకం రుగ్మతను నిర్ధారించడానికి ప్రత్యేక పరీక్షలు లేనప్పటికీ, ప్రయోగశాల పరీక్ష ఫలితాల యొక్క కొన్ని నమూనాలు దానిని బలంగా సూచించవచ్చు. మరియు మీ మద్యం వాడకానికి సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించడానికి మీకు పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. మీ అవయవాలకు నష్టం పరీక్షలలో కనిపించవచ్చు.
• మానసిక మూల్యాంకనం పూర్తి చేస్తారు. ఈ మూల్యాంకనంలో మీ లక్షణాలు, ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ప్రవర్తనా నమూనాల గురించి ప్రశ్నలు ఉంటాయి. ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మీరు ప్రశ్నావళిని పూర్తి చేయమని అడగవచ్చు.

మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే రుగ్మతలకు చికిత్స మీ అవసరాలను బట్టి మారుతుంది. చికిత్సలో సంక్షిప్త జోక్యం, వ్యక్తిగత లేదా సమూహ కౌన్సెలింగ్, అవుట్‌పేషెంట్ ప్రోగ్రామ్ లేదా నివాస ఇన్‌పేషెంట్ స్టే ఉండవచ్చు. జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మద్యం వాడకాన్ని ఆపడానికి పనిచేయడం ప్రధాన చికిత్స లక్ష్యం.

మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే రుగ్మతలకు చికిత్సలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• డీటాక్స్ మరియు ఉపసంహరణ. చికిత్స వైద్యపరంగా నిర్వహించబడే విషవ్యర్థకత - ఉపసంహరణ కార్యక్రమంతో ప్రారంభమవుతుంది. కొన్నిసార్లు డీటాక్స్ అని పిలుస్తారు, ఇది సాధారణంగా 2 నుండి 7 రోజులు పడుతుంది. ఉపసంహరణ లక్షణాలను నివారించడానికి మీరు సెడేటివ్ మందులు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. డీటాక్స్ సాధారణంగా ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్స కేంద్రం లేదా ఆసుపత్రిలో జరుగుతుంది.
• కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం మరియు చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడం. ఈ ప్రక్రియలో సాధారణంగా మద్యం చికిత్స నిపుణులు పాల్గొంటారు. ఇందులో లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం, ప్రవర్తన మార్పు పద్ధతులు, స్వీయ సహాయ మాన్యువల్‌లను ఉపయోగించడం, కౌన్సెలింగ్ మరియు చికిత్స కేంద్రంలో అనుసరణ సంరక్షణ ఉండవచ్చు.
• మానసిక కౌన్సెలింగ్. సమూహాలు మరియు వ్యక్తులకు కౌన్సెలింగ్ మరియు చికిత్స మీకు మద్యంతో ఉన్న మీ సమస్యను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మద్యం వాడకం యొక్క మానసిక అంశాల నుండి కోలుకోవడానికి మద్దతు ఇస్తుంది. మీరు జంటలు లేదా కుటుంబ చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు - కుటుంబ మద్దతు కోలుకునే ప్రక్రియలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం కావచ్చు.
• మౌఖిక మందులు. డిసల్ఫిరాం అనే ఔషధం మద్యం త్రాగకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే ఇది మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే రుగ్మతను నయం చేయదు లేదా త్రాగడానికి కోరికను తొలగించదు. మీరు డిసల్ఫిరాం తీసుకుంటున్నప్పుడు మద్యం త్రాగితే, ఔషధం శారీరక ప్రతిచర్యను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీనిలో ఫ్లషింగ్, వికారం, వాంతులు మరియు తలనొప్పులు ఉండవచ్చు.

నాలట్రెక్సోన్, మద్యం కలిగించే మంచి భావాలను అడ్డుకునే ఔషధం, అధిక మద్యం త్రాగడాన్ని నిరోధించవచ్చు మరియు త్రాగడానికి కోరికను తగ్గించవచ్చు. మీరు త్రాగడం ఆపిన తర్వాత అకామ్ప్రోసేట్ మద్యం కోరికలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. డిసల్ఫిరాంకు భిన్నంగా, నాలట్రెక్సోన్ మరియు అకామ్ప్రోసేట్ మీరు డ్రింక్ తీసుకున్న తర్వాత మీకు అనారోగ్యం కలిగించవు.

• ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇచ్చే మందులు. వివిట్రోల్, నాలట్రెక్సోన్ ఔషధం యొక్క ఒక రూపం, నెలకు ఒకసారి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు ఇంజెక్ట్ చేస్తాడు. ఇదే విధమైన మందులను మాత్రల రూపంలో తీసుకోవచ్చు, కానీ ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇచ్చే ఔషధం మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే రుగ్మత నుండి కోలుకుంటున్న వ్యక్తులకు నిరంతరం ఉపయోగించడం సులభం కావచ్చు.
• నిరంతర మద్దతు. ఆఫ్టర్‌కేర్ ప్రోగ్రామ్‌లు మరియు మద్దతు సమూహాలు మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే రుగ్మత నుండి కోలుకుంటున్న వ్యక్తులు త్రాగడం ఆపడానికి, పునరావృత్తులను నిర్వహించడానికి మరియు అవసరమైన జీవనశైలి మార్పులను ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడతాయి. ఇందులో వైద్య లేదా మానసిక సంరక్షణ లేదా మద్దతు సమూహంలో పాల్గొనడం ఉండవచ్చు.
• ఆరోగ్య పరిస్థితులకు వైద్య చికిత్స. మీరు త్రాగడం ఆపిన వెంటనే అనేక మద్యం సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలు గణనీయంగా మెరుగుపడతాయి. కానీ కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు నిరంతర చికిత్స మరియు అనుసరణ సంరక్షణకు అర్హత కలిగి ఉండవచ్చు.
• ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం. కొంత రకమైన క్రమం తప్పకుండా ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసంలో పాల్గొనే వ్యక్తులు మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే రుగ్మత లేదా ఇతర వ్యసనాల నుండి కోలుకోవడం సులభం అని కనుగొనవచ్చు. చాలా మందికి, వారి ఆధ్యాత్మిక వైపు గురించి మరింత లోతైన అవగాహన పొందడం కోలుకునే ప్రక్రియలో ఒక కీలక అంశం.

మౌఖిక మందులు. డిసల్ఫిరాం అనే ఔషధం మద్యం త్రాగకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే ఇది మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే రుగ్మతను నయం చేయదు లేదా త్రాగడానికి కోరికను తొలగించదు. మీరు డిసల్ఫిరాం తీసుకుంటున్నప్పుడు మద్యం త్రాగితే, ఔషధం శారీరక ప్రతిచర్యను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీనిలో ఫ్లషింగ్, వికారం, వాంతులు మరియు తలనొప్పులు ఉండవచ్చు.

నాలట్రెక్సోన్, మద్యం కలిగించే మంచి భావాలను అడ్డుకునే ఔషధం, అధిక మద్యం త్రాగడాన్ని నిరోధించవచ్చు మరియు త్రాగడానికి కోరికను తగ్గించవచ్చు. మీరు త్రాగడం ఆపిన తర్వాత అకామ్ప్రోసేట్ మద్యం కోరికలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. డిసల్ఫిరాంకు భిన్నంగా, నాలట్రెక్సోన్ మరియు అకామ్ప్రోసేట్ మీరు డ్రింక్ తీసుకున్న తర్వాత మీకు అనారోగ్యం కలిగించవు.

తీవ్రమైన మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే రుగ్మతకు, మీకు నివాస చికిత్స సౌకర్యంలో ఉండటం అవసరం కావచ్చు. చాలా నివాస చికిత్స కార్యక్రమాలలో వ్యక్తిగత మరియు సమూహ చికిత్స, మద్దతు సమూహాలు, విద్యా ఉపన్యాసాలు, కుటుంబ పాల్గొనడం మరియు కార్యకలాప చికిత్స ఉంటాయి.

నివాస చికిత్స కార్యక్రమాలలో సాధారణంగా లైసెన్స్ పొందిన మద్యం మరియు మాదకద్రవ్య కౌన్సెలర్లు, సామాజిక కార్యకర్తలు, నర్సులు, వైద్యులు మరియు మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో నైపుణ్యం మరియు అనుభవం ఉన్న ఇతరులు ఉంటారు.

ప్రత్యామ్నాయ ఔషధంతో సాంప్రదాయ వైద్య చికిత్స లేదా మనోచికిత్సను భర్తీ చేయవద్దు. కానీ మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే రుగ్మత నుండి కోలుకుంటున్నప్పుడు మీ చికిత్స ప్రణాళికకు అదనంగా ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ పద్ధతులు సహాయకరంగా ఉండవచ్చు:

• యోగా. యోగా యొక్క శ్రేణి స్థానాలు మరియు నియంత్రిత శ్వాస వ్యాయామాలు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.
• ధ్యానం. ధ్యానం సమయంలో, మీరు మీ దృష్టిని కేంద్రీకరిస్తారు మరియు మీ మనస్సును నింపుతున్న మరియు ఒత్తిడిని కలిగించే గందరగోళ ఆలోచనల ప్రవాహాన్ని తొలగిస్తారు.

మీ కోలుకున్నందుకు, మీ అలవాట్లను మార్చుకోవడం మరియు వేరే జీవనశైలి ఎంపికలు చేసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టాల్సి ఉంటుంది. ఈ వ్యూహాలు సహాయపడవచ్చు:

• మీ సామాజిక పరిస్థితిని పరిగణించండి. మీరు మద్యం సేవించడం లేదని మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు స్పష్టం చేయండి. మీ కోలుకున్నందుకు మద్దతు ఇచ్చే స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మద్దతు వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయండి. మీ కోలుకున్నందుకు ఆటంకం కలిగించే స్నేహితులు మరియు సామాజిక పరిస్థితుల నుండి మీరు దూరం చేసుకోవాల్సి రావచ్చు.
• ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయండి. ఉదాహరణకు, మంచి నిద్ర, క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ, ఒత్తిడిని మరింత ప్రభావవంతంగా నిర్వహించడం మరియు బాగా తినడం అన్నీ మద్యం వాడకం వల్ల కలిగే అనారోగ్యాన్ని కోలుకోవడానికి సులభతరం చేస్తాయి.
• మద్యం పాల్గొనని పనులు చేయండి. మీ చాలా కార్యకలాపాల్లో మద్యం సేవించడం ఉంటుందని మీరు కనుగొనవచ్చు. వాటిని మద్యం చుట్టూ కేంద్రీకృతం కాని అభిరుచులు లేదా కార్యకలాపాలతో భర్తీ చేయండి.

మద్యం సమస్యలు ఉన్న చాలా మంది మరియు వారి కుటుంబ సభ్యులు మద్దతు సమూహాలలో పాల్గొనడం అనేది వ్యాధిని ఎదుర్కోవడం, తిరిగి రావడాన్ని నివారించడం లేదా దానితో వ్యవహరించడం మరియు మద్యం సేవించకుండా ఉండటానికి ఒక అవసరమైన భాగం అని కనుగొంటారు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లేదా కౌన్సెలర్ మద్దతు సమూహాన్ని సూచించవచ్చు. ఈ సమూహాలు వెబ్‌లో కూడా జాబితా చేయబడతాయి.

కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఆల్కహాలిక్స్ అనోనిమస్. ఆల్కహాలిక్స్ అనోనిమస్ (AA) అనేది మద్యవ్యసనం నుండి కోలుకుంటున్న వ్యక్తుల కోసం ఒక స్వీయ-సహాయ సమూహం. AA ఒక మద్యం సేవించని సహచర సమూహాన్ని అందిస్తుంది మరియు పూర్తిగా మద్యం సేవించకుండా ఉండటానికి ఒక ప్రభావవంతమైన నమూనాగా 12 దశల చుట్టూ నిర్మించబడింది.
• విమెన్ ఫర్ సోబ్రైటీ. విమెన్ ఫర్ సోబ్రైటీ అనేది మద్యవ్యసనం మరియు ఇతర వ్యసనాలను అధిగమించాలనుకునే మహిళల కోసం ఒక స్వీయ-సహాయ సమూహ కార్యక్రమాన్ని అందించే లాభాపేక్ష లేని సంస్థ. ఇది భావోద్వేగ మరియు ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధి, ఆత్మగౌరవం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి సంబంధించిన సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది.
• అల్-అనోన్ మరియు అలటీన్. అల్-అనోన్ అనేది ఇతరుల మద్యవ్యసనం ద్వారా ప్రభావితమైన వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడింది. మద్యవ్యసనం ఉన్నవారి యువత పిల్లల కోసం అలటీన్ సమూహాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వారి కథలను పంచుకోవడంలో, కుటుంబ సభ్యులు వ్యాధి ఎలా మొత్తం కుటుంబాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందో మెరుగైన అవగాహన పొందుతారు.
• సెలబ్రేట్ రికవరీ. సెలబ్రేట్ రికవరీ అనేది వ్యసనంతో పోరాడుతున్న వ్యక్తుల కోసం ఒక క్రైస్తవ-కేంద్రీకృత, 12-దశల కోలుకునే కార్యక్రమం.
• స్మార్ట్ రికవరీ. స్మార్ట్ రికవరీ శాస్త్రీయ ఆధారిత, స్వీయ-శక్తివంతమైన వ్యసనం కోలుకునే కోసం వ్యక్తులకు పరస్పర మద్దతు సమావేశాలను అందిస్తుంది.