అంచువెంబడి వ్యక్తిత్వ विकारం
సారాంశం
బార్డర్‌లైన్ వ్యక్తిత్వ विकार అనేది ఒక మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి, ఇది ప్రజలు తమ గురించి మరియు ఇతరుల గురించి ఎలా భావిస్తారో ప్రభావితం చేస్తుంది, దీనివల్ల రోజువారీ జీవితంలో పనిచేయడం కష్టమవుతుంది. ఇందులో అస్థిరమైన, తీవ్రమైన సంబంధాల నమూనా, అలాగే ఆవేశం మరియు తమను తాము అనారోగ్యకరమైన విధంగా చూసుకోవడం ఉన్నాయి. ఆవేశం అంటే అతిగా భావోద్వేగాలు కలిగి ఉండటం మరియు వాటి గురించి ముందుగా ఆలోచించకుండా పనులు చేయడం లేదా చేయడం.
బార్డర్‌లైన్ వ్యక్తిత్వ विकार ఉన్నవారికి విడిచిపెట్టబడటం లేదా ఒంటరిగా ఉండటంపై తీవ్రమైన భయం ఉంటుంది. వారు ప్రేమగల మరియు శాశ్వతమైన సంబంధాలను కోరుకున్నప్పటికీ, విడిచిపెట్టబడటం అనే భయం తరచుగా మానసిక స్థితి మార్పులు మరియు కోపానికి దారితీస్తుంది. ఇది ఆవేశం మరియు ఆత్మహత్యకు కూడా దారితీస్తుంది, ఇది ఇతరులను దూరం చేస్తుంది.
బార్డర్‌లైన్ వ్యక్తిత్వ विकार సాధారణంగా యువతలో ప్రారంభమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి యువతలో అత్యంత తీవ్రంగా ఉంటుంది. మానసిక స్థితి మార్పులు, కోపం మరియు ఆవేశం వయస్సుతో మెరుగుపడతాయి. కానీ స్వీయ-ఇమేజ్ మరియు విడిచిపెట్టబడటం అనే భయం, అలాగే సంబంధాల సమస్యలు కొనసాగుతాయి.
మీకు బార్డర్‌లైన్ వ్యక్తిత్వ विकार ఉంటే, ఈ పరిస్థితి ఉన్న అనేక మంది చికిత్సతో మెరుగుపడతారని తెలుసుకోండి. వారు స్థిరంగా, మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాలను గడపడం నేర్చుకోవచ్చు.
లక్షణాలు
బార్డర్‌లైన్ వ్యక్తిత్వ विकार మీ గురించి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో, ఇతరులతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నారో మరియు ఎలా ప్రవర్తిస్తున్నారో ప్రభావితం చేస్తుంది. లక్షణాలు ఉన్నాయి: విడిచిపెట్టబడటం గురించి తీవ్రమైన భయం. ఇందులో మీరు వేరు చేయబడకుండా లేదా తిరస్కరించబడకుండా ఉండటానికి అత్యంత కఠినమైన చర్యలు తీసుకోవడం ఉంటుంది, అవి కల్పిత భయాలైనా సరే.అస్థిరమైన, తీవ్రమైన సంబంధాల నమూనా, ఒకరిని ఒక క్షణం పరిపూర్ణంగా భావించడం మరియు ఆ తర్వాత ఆ వ్యక్తికి పట్టింపు లేదా క్రూరంగా ఉందని అకస్మాత్తుగా నమ్మడం వంటివి.మీరు మీ గురించి చూసే విధానంలో త్వరిత మార్పులు. ఇందులో లక్ష్యాలు మరియు విలువలను మార్చడం, అలాగే మీరే చెడ్డవారని లేదా మీరు లేరని చూసుకోవడం ఉంటుంది. ఒత్తిడికి సంబంధించిన పారనోయా మరియు వాస్తవికతతో సంబంధం కోల్పోవడం. ఈ కాలాలు కొన్ని నిమిషాల నుండి కొన్ని గంటల వరకు ఉంటాయి. జూదం, ప్రమాదకరమైన డ్రైవింగ్, అసురక్షిత లైంగిక సంబంధాలు, ఖర్చుల వ్యయం, అతిగా తినడం, మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం లేదా మంచి ఉద్యోగాన్ని లేదా సానుకూల సంబంధాన్ని అకస్మాత్తుగా వదిలివేయడం ద్వారా విజయాన్ని ధ్వంసం చేయడం వంటి ఆవేశపూరితమైన మరియు ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తన. ఆత్మహత్య లేదా ఆత్మహత్య ప్రయత్నాల బెదిరింపులు, తరచుగా విడిచిపెట్టబడటం లేదా తిరస్కరించబడటం గురించి భయాలకు ప్రతిస్పందనగా. కొన్ని గంటల నుండి కొన్ని రోజుల వరకు ఉండే విస్తృత మానసిక స్థితి మార్పులు. ఈ మానసిక స్థితి మార్పులు చాలా సంతోషంగా, చిరాకుగా లేదా ఆందోళనగా ఉండటం లేదా అవమానం అనుభూతి చెందడం వంటి కాలాలను కలిగి ఉంటాయి. నిరంతర ఖాళీ భావాలు. అనుచితమైన, తీవ్రమైన కోపం, తరచుగా మీ కోపాన్ని కోల్పోవడం, వ్యంగ్యంగా లేదా చేదుగా ఉండటం లేదా శారీరకంగా పోరాడటం వంటివి. మీకు పైన పేర్కొన్న ఏదైనా లక్షణాలు ఉన్నాయని మీకు తెలిస్తే, మీ వైద్యుడితో లేదా ఇతర సాధారణ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడండి లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని చూడండి. మీకు మీరే హాని కలిగించే కల్పనలు లేదా మానసిక చిత్రాలు ఉన్నాయా లేదా ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచనలు ఉన్నాయా అని మీకు అనిపిస్తే, ఈ చర్యలలో ఒకదాన్ని చేయడం ద్వారా వెంటనే సహాయం పొందండి: వెంటనే 911 లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర సంఖ్యను కాల్ చేయండి. ఆత్మహత్య హెల్ప్‌లైన్‌ను సంప్రదించండి. యు.ఎస్.లో, 24 గంటలు, ఏడు రోజులు అందుబాటులో ఉన్న 988 ఆత్మహత్య & సంక్షోభ హెల్ప్‌లైన్‌ను చేరుకోవడానికి 988కు కాల్ చేయండి లేదా టెక్స్ట్ చేయండి. లేదా లైఫ్‌లైన్ చాట్‌ను ఉపయోగించండి. సేవలు ఉచితం మరియు గోప్యంగా ఉంటాయి. సంక్షోభంలో ఉన్న యు.ఎస్. పోరాట సైనికులు లేదా సేవా సభ్యులు 988కు కాల్ చేసి, వెటరన్స్ క్రైసిస్ లైన్ కోసం "1" నొక్కవచ్చు. లేదా 838255కు టెక్స్ట్ చేయండి. లేదా ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. యు.ఎస్.లోని ఆత్మహత్య & సంక్షోభ హెల్ప్‌లైన్ 1-888-628-9454 (టోల్-ఫ్రీ)లో స్పానిష్ భాషా ఫోన్ లైన్‌ను కలిగి ఉంది. మీ మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు, వైద్యుడు లేదా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంలోని మరొక సభ్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రియమైన వ్యక్తి, సన్నిహిత స్నేహితుడు, నమ్మదగిన సహచరుడు లేదా సహోద్యోగిని సంప్రదించండి. మీ విశ్వాస సముదాయం నుండి ఎవరినైనా సంప్రదించండి. కుటుంబ సభ్యుడు లేదా స్నేహితుడిలో లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, ఆ వ్యక్తితో వైద్యుడు లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని చూడటం గురించి మాట్లాడండి. కానీ మీరు ఎవరినీ మార్చమని బలవంతం చేయలేరు. సంబంధం మీకు చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తే, చికిత్సకుడిని చూడటం మీకు సహాయకరంగా ఉంటుందని మీరు కనుగొనవచ్చు.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి
మీకు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా ఉన్నాయని మీకు తెలిస్తే, మీ వైద్యుడితో లేదా ఇతర క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడండి లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీరు మీకు తీవ్రమైన హాని కలిగించే కల్పనలు లేదా మానసిక చిత్రాలను కలిగి ఉంటే లేదా ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచిస్తుంటే, ఈ చర్యలలో ఒకదానిని తీసుకోవడం ద్వారా వెంటనే సహాయం పొందండి:
- వెంటనే 911 లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర సంఖ్యకు కాల్ చేయండి.
- ఆత్మహత్య హెల్ప్‌లైన్‌ను సంప్రదించండి. యు.ఎస్.లో, 24 గంటలు, వారంలో ఏడు రోజులు అందుబాటులో ఉన్న 988 ఆత్మహత్య & సంక్షోభ హెల్ప్‌లైన్‌ను చేరుకోవడానికి 988కు కాల్ చేయండి లేదా టెక్స్ట్ చేయండి. లేదా లైఫ్‌లైన్ చాట్ని ఉపయోగించండి. సేవలు ఉచితం మరియు గోప్యంగా ఉంటాయి.
- యు.ఎస్.లోని ఆత్మహత్య & సంక్షోభ హెల్ప్‌లైన్‌కు 1-888-628-9454 (టోల్-ఫ్రీ)లో స్పానిష్ భాషా ఫోన్ లైన్ ఉంది.
- మీ మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు, వైద్యుడు లేదా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంలోని మరొక సభ్యుడిని సంప్రదించండి.
- ప్రియమైన వ్యక్తి, సన్నిహిత స్నేహితుడు, నమ్మదగిన సహచరుడు లేదా సహోద్యోగిని సంప్రదించండి.
- మీ విశ్వాస సముదాయం నుండి ఎవరినైనా సంప్రదించండి. మీ కుటుంబ సభ్యుడు లేదా స్నేహితుడిలో లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఆ వ్యక్తితో వైద్యుడు లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని చూడటం గురించి మాట్లాడండి. కానీ మీరు ఎవరినీ మార్చమని బలవంతం చేయలేరు. సంబంధం మీకు చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తే, మీరు చికిత్సకుడిని చూడటం ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని మీరు కనుగొనవచ్చు.
కారణాలు
ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితుల మాదిరిగానే, సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ विकार కారణాలు పూర్తిగా తెలియవు. బాల్యంలో దుర్వినియోగం లేదా నిర్లక్ష్యం వంటి పర్యావరణ కారకాలతో పాటు, సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ विकार ఇందుకు అనుసంధానం చేయవచ్చు:
- జన్యుశాస్త్రం. కవలలు మరియు కుటుంబాలపై కొన్ని అధ్యయనాలు వ్యక్తిత్వ विकారాలు వారసత్వంగా వచ్చేవి లేదా కుటుంబ సభ్యులలో ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు బలంగా సంబంధించినవని సూచిస్తున్నాయి.
- మెదడులో మార్పులు. కొన్ని పరిశోధనలు మెదడులోని కొన్ని ప్రాంతాలలోని మార్పులు భావోద్వేగాలు, ఆవేశం మరియు ఆక్రమణను ప్రభావితం చేస్తాయని చూపించాయి.
ప్రమాద కారకాలు
వ్యక్తిత్వ అభివృద్ధికి సంబంధించిన కారకాలు బోర్డర్లైన్ వ్యక్తిత్వ రుగ్మతను పొందే ప్రమాదాన్ని పెంచగలవు:
- వంశపారంపర్య ప్రవృత్తి. మీకు రక్త సంబంధి — మీ తల్లి, తండ్రి, సోదరుడు లేదా సోదరి — అదే లేదా అలాంటి స్థితి ఉంటే మీరు అధిక ప్రమాదంలో ఉండవచ్చు.
- ఒత్తిడితో కూడిన బాల్యం. ఈ స్థితితో ఉన్న అనేక మంది వారి బాల్యంలో లైంగికంగా లేదా శారీరకంగా దుర్వినియోగం చేయబడినట్లు లేదా నిర్లక్ష్యం చేయబడినట్లు నివేదించారు. కొంతమంది తమ తల్లిదండ్రులు లేదా సన్నిహిత సంరక్షకులను కోల్పోయారు లేదా వారి బాల్యంలో వేరు చేయబడ్డారు లేదా తమ తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులు పదార్థ దుర్వినియోగం లేదా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగి ఉన్నారు. మరికొందరు శత్రుత్వపూర్వక సంఘర్షణ మరియు అస్థిర కుటుంబ సంబంధాలకు గురయ్యారు.
సమస్యలు
బార్డర్‌లైన్ వ్యక్తిత్వ రుగ్మత మీ జీవితంలోని అనేక రంగాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది సన్నిహిత సంబంధాలను, ఉద్యోగాలను, పాఠశాలను, సామాజిక కార్యకలాపాలను మరియు మీరు ఎలా చూసుకుంటారో ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఇది దీనికి దారితీస్తుంది:
- పదే పదే ఉద్యోగాల మార్పులు లేదా నష్టాలు.
- విద్యను పూర్తి చేయకపోవడం.
- అనేక చట్టపరమైన సమస్యలు, ఉదాహరణకు జైలు శిక్ష.
- ఘర్షణతో కూడిన సంబంధాలు, దాంపత్య ఒత్తిడి లేదా విడాకులు.
- గాయపడటం, ఉదాహరణకు కత్తితో కోసుకోవడం లేదా కాల్చుకోవడం మరియు ఆసుపత్రిలో తరచుగా ఉండటం.
- దుర్వినియోగ సంబంధాలు.
- ప్రణాళిక లేని గర్భాలు, లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్లు, మోటారు వాహన ప్రమాదాలు మరియు ఆవేశపూరిత మరియు ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తన కారణంగా శారీరక పోరాటాలు.
- ఆత్మహత్యాయత్నం లేదా ఆత్మహత్య కారణంగా మరణం.
అలాగే, మీకు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉండవచ్చు, వంటివి:
- మద్యం లేదా ఇతర పదార్థాల దుర్వినియోగం.
- ఆందోళన రుగ్మతలు.
- ఆహార రుగ్మతలు.
- ద్విధ్రువ రుగ్మత.
- పోస్ట్-ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD).
- శ్రద్ధ లోటు/హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD).
- ఇతర వ్యక్తిత్వ రుగ్మతలు.
రోగ నిర్ధారణ
'వ్యక్తిత్వ विकృతులు, సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ विकృతితో సహా, ఈ క్రింది వాటి ఆధారంగా నిర్ధారించబడతాయి:\n\n- మీ వైద్యుడు లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడితో వివరణాత్మక ఇంటర్వ్యూ.\n- ప్రశ్నల శ్రేణిని పూర్తి చేయడం వంటి మానసిక ఆరోగ్య మూల్యాంకనం.\n- వైద్య చరిత్ర మరియు పరీక్ష.\n- మీ లక్షణాల చర్చ.\n\nసరిహద్దు వ్యక్తిత్వ विकృతి నిర్ధారణ సాధారణంగా పెద్దవారిలో జరుగుతుంది - పిల్లలు లేదా యుక్తవయస్సులో ఉన్నవారిలో కాదు. ఎందుకంటే పిల్లలు లేదా యుక్తవయస్సులో ఉన్నవారిలో సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ विकృతి లక్షణాలుగా కనిపించేవి వారు పెద్దవారై పరిపక్వం చెందేకొద్దీ తగ్గిపోవచ్చు.'
చికిత్స
Borderline Personality Disorder: Understanding and Managing the Condition
Borderline personality disorder (BPD) is a mental health condition that affects how a person thinks, feels, and acts. It makes it hard to manage emotions, have stable relationships, and maintain a sense of self. Fortunately, there are effective treatments.
Treatment Approaches
The primary way to treat BPD is through therapy, often called talk therapy. This type of therapy helps people with BPD learn coping skills and strategies to manage their emotions, thoughts, and behaviors. Sometimes, medication is also used to address specific symptoms like depression or anxiety, which can often accompany BPD. In situations where someone is at risk of harming themselves, hospitalization may be recommended to ensure safety.
Therapy Techniques
Therapy for BPD uses various approaches, tailoring the technique to the individual's needs. These approaches aim to improve several key areas:
- Emotional Regulation: Learning to identify and manage difficult emotions.
- Impulse Control: Recognizing feelings before acting on impulses.
- Relationship Management: Understanding one's own feelings and those of others to improve relationships.
- Understanding BPD: Gaining knowledge about the condition and its impact.
Types of Effective Therapies:
Several types of therapy have shown success in treating BPD:
-
Dialectical Behavior Therapy (DBT): This is a common treatment that combines group and individual sessions. DBT teaches valuable skills for managing emotions, handling stressful situations, and improving relationships.
-
Cognitive Behavioral Therapy (CBT): CBT helps people identify and change negative thought patterns that contribute to their emotional difficulties and relationship problems. It aims to reduce mood swings, anxiety, and the risk of self-harm or suicide attempts.
-
Schema-Focused Therapy: This therapy focuses on changing deeply ingrained negative thought patterns.
-
Mentalization-Based Therapy (MBT): MBT encourages people to reflect on their own thoughts and feelings and those of others before reacting, promoting a more thoughtful approach to interactions.
-
Systems Training for Emotional Predictability and Problem-Solving (STEPPS): This structured 20-week program involves group sessions with family members, caregivers, friends, or significant others, supplementing other therapies.
-
Transference-Focused Psychotherapy (TFP): This type of therapy helps people understand their emotions and how they relate to others, using the therapeutic relationship as a starting point for learning and applying these insights to other relationships.
Medication
While no medication is specifically approved to treat BPD, some medications can help manage symptoms like depression, impulsivity, aggression, or anxiety. These might include antidepressants, antipsychotics, or mood stabilizers. It's important to discuss the potential benefits and side effects with a doctor or mental health professional.
Hospitalization
Hospitalization may be necessary in cases where someone is at risk of harming themselves. Hospital stays can provide a safe environment and support to address suicidal thoughts or behaviors.
Recovery is a Journey
Managing BPD takes time and effort. While many people experience significant improvement, some may continue to experience symptoms. Symptoms may fluctuate, and treatment can help individuals function better and feel more positive about themselves. Working with a mental health professional experienced in treating BPD is key to successful recovery.
Important Note: This information is for educational purposes only and does not constitute medical advice. If you or someone you know is struggling with BPD, it is crucial to seek professional help from a qualified mental health provider.
నిరాకరణ: ఆగస్టు ఒక ఆరోగ్య సమాచార వేదిక మరియు దాని ప్రతిస్పందనలు వైద్య సలహా కాదు. ఏవైనా మార్పులు చేసే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ సమీపంలోని లైసెన్స్ పొందిన వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.