దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పి అంటే పొట్ట బొడ్డు క్రింద మరియు తొడల మధ్య ఉన్న ప్రాంతంలో ఆరు నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే నొప్పి.
దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇది మరొక వ్యాధి లక్షణంగా ఉండవచ్చు లేదా అది ఒక స్వతంత్ర పరిస్థితిగా ఉండవచ్చు.
దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పి మరొక ఆరోగ్య పరిస్థితి వల్ల కలిగేలా అనిపిస్తే, ఆ సమస్యకు చికిత్స చేయడం వల్ల నొప్పి తగ్గవచ్చు.
కానీ పరీక్షలు దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పికి కారణాన్ని కనుగొనలేకపోవచ్చు. ఆ సందర్భంలో, చికిత్స యొక్క లక్ష్యం నొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాలను తగ్గించడం. అది మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
మీరు మీ పెల్విక్ ప్రాంతంలోని ఒకే చోట కాకుండా, వివిధ ప్రాంతాలలో దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. మీరు ఈ క్రింది విధంగా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మార్గాల్లో నొప్పిని వివరించవచ్చు: తీవ్రమైన మరియు నిరంతర. వచ్చిపోయే నొప్పి. మందమైన నొప్పి. తీవ్రమైన నొప్పి లేదా కడుపులో ऐंठन. పెల్విక్ లోపల లోతుగా ఒత్తిడి లేదా బరువు. నొప్పి కూడా జరుగుతుంది: లైంగిక సంపర్కం సమయంలో. మలవిసర్జన లేదా మూత్రవిసర్జన సమయంలో. நீங்கள் நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருக்கும்போது அல்லது நிற்கும்போது. దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పి తేలికపాటిగా ఉండవచ్చు. లేదా అది చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, మీరు పనిని వదులుకుంటారు మరియు నిద్రపోలేరు లేదా వ్యాయామం చేయలేరు. ఇతర లక్షణాలు ఉండవచ్చు: మూత్రవిసర్జనకు తక్షణ అవసరం లేదా తరచుగా అవసరం. ఉబ్బరం. జీర్ణక్రియ సమస్యలు. మలబద్ధకం లేదా అతిసారం. సాధారణంగా, నొప్పి మీ రోజువారీ జీవితాన్ని భంగపరుస్తుంటే లేదా మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
సాధారణంగా, నొప్పి మీ రోజువారి జీవితాన్ని భంగపరుస్తుంటే లేదా మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పి ఒక సంక్లిష్ట ఆరోగ్య సమస్య. కొన్నిసార్లు, పరీక్షలు ఏదైనా ఒకే వ్యాధి కారణమని కనుగొనవచ్చు. ఇతర సందర్భాల్లో, నొప్పి ఒకటి కంటే ఎక్కువ వైద్య పరిస్థితుల నుండి ఉద్భవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీకు ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు అంతర్గత సిస్టిటిస్ ఉండవచ్చు, రెండూ దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పిలో పాత్ర పోషిస్తాయి. దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పికి కొన్ని కారణాలు ఇవి: ఎండోమెట్రియోసిస్. ఇది గర్భాశయం యొక్క పొర లాంటి కణజాలం గర్భాశయం వెలుపల పెరుగుతున్న వ్యాధి. ఇది నొప్పి లేదా బంధ్యత్వానికి కారణం కావచ్చు. కండరాలు మరియు ఎముకల సమస్యలు. ఎముకలు, కీళ్ళు మరియు కనెక్టివ్ కణజాలాలను ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య సమస్యలు తిరిగి వచ్చే పెల్విక్ నొప్పికి దారితీయవచ్చు. ఈ సమస్యలలో ఫైబ్రోమైయాల్జియా, పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలలో ఉద్రిక్తత, పబిక్ జాయింట్ వాపు లేదా హెర్నియా ఉన్నాయి. నరాల గాయం. పెల్విస్ లేదా దిగువ కడుపు ప్రాంతంలో గాయపడిన లేదా చిక్కుకున్న నరాలు దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పికి దారితీయవచ్చు. దిగువ కడుపు ప్రాంతంలో శస్త్రచికిత్స తర్వాత నరాల సమస్యలు సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు సి-సెక్షన్ చేయించుకోవడం. లేదా సైక్లింగ్, గుర్రాలను ఎక్కడం లేదా దీర్ఘకాలం కూర్చోవడం వంటి పునరావృత కార్యకలాపాల నుండి పెల్విక్ నరాలలో ఒకదానికి గాయం తర్వాత శాశ్వత నొప్పి సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని పుడెండల్ న్యురల్జియా అంటారు. దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధి. సెక్స్ ద్వారా వ్యాపించే దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్ పెల్విక్ అవయవాలను కలిగి ఉన్న గాయాలకు కారణమైతే ఇది జరుగుతుంది. అండాశయ అవశేషం. ఒకటి లేదా రెండు అండాశయాలను తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత, అండాశయం యొక్క చిన్న ముక్క తప్పుగా లోపల ఉంచబడవచ్చు. తరువాత, ఈ మిగిలిపోయిన కణజాలం నొప్పి కలిగించే కణితులను ఏర్పరుస్తుంది. ఫైబ్రాయిడ్స్. గర్భాశయం లోపల, మీద లేదా జతచేయబడిన ఈ వృద్ధి క్యాన్సర్ కాదు. కానీ అవి దిగువ కడుపు ప్రాంతంలో లేదా దిగువ వెనుక భాగంలో ఒత్తిడి లేదా బరువుగా అనిపించవచ్చు. అరుదుగా, అవి తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. చికాకు కలిగించే పేగు సిండ్రోమ్. చికాకు కలిగించే పేగు సిండ్రోమ్తో అనుబంధించబడిన లక్షణాలు - ఉబ్బరం, మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలు - పెల్విక్ నొప్పి మరియు ఒత్తిడికి మూలం కావచ్చు. నొప్పి కలిగించే మూత్రాశయ సిండ్రోమ్. దీనిని అంతర్గత సిస్టిటిస్ అని కూడా అంటారు. ఇది తిరిగి వచ్చే మూత్రాశయ నొప్పితో అనుబంధించబడి ఉంటుంది. ఇది తరచుగా మూత్రవిసర్జన అవసరానికి కూడా అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. మీ మూత్రాశయం నిండినప్పుడు మీకు పెల్విక్ నొప్పి రావచ్చు. మీరు మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేసిన తర్వాత నొప్పి కొంతకాలం మెరుగుపడుతుంది. పెల్విక్ కంజెషన్ సిండ్రోమ్. గర్భాశయం మరియు అండాశయాల చుట్టూ విస్తరించిన, వరికోస్ రకం సిరలు పెల్విక్ నొప్పికి దారితీయవచ్చు. మానసిక ఆరోగ్య ప్రమాద కారకాలు. నిరాశ, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి లేదా లైంగిక లేదా శారీరక వేధింపుల చరిత్ర మీ దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. భావోద్వేగ ఒత్తిడి నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. ఈ రెండు కారకాలు తరచుగా దుష్టచక్రంగా మారతాయి.
దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పికి అనేక పరిస్థితులు అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి. పెల్విక్ నొప్పిని కలిగించే ఒకటి కంటే ఎక్కువ పరిస్థితులు, ఉదాహరణకు ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు ఫైబ్రాయిడ్స్, ఉండటం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. లైంగిక లేదా శారీరక వేధింపుల చరిత్ర కూడా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
మీ దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పికి కారణమేమిటో తెలుసుకోవడానికి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతుంది. మీరు మరియు మీ రక్త సంబంధీకులు, ఉదాహరణకు తల్లిదండ్రులు మరియు సోదరులు, సంవత్సరాలుగా కలిగి ఉన్న ఆరోగ్య పరిస్థితుల గురించి కూడా మీరు ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తారు.
మీ సంరక్షణ బృందం మీ నొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాల జర్నల్ను ఉంచమని మీకు అడగవచ్చు. ఇది మీ రోజువారీ జీవితంపై నొప్పి ప్రభావాన్ని వివరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మీకు ఈ క్రింది పరీక్షలు లేదా పరీక్షలు కూడా అవసరం కావచ్చు:
దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పికి కారణాన్ని కనుగొనడానికి సమయం పడుతుంది. నొప్పికి స్పష్టమైన కారణం ఎప్పటికీ కనుగొనబడకపోవచ్చు. ఈ ప్రక్రియలో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో తెరిచి మాట్లాడండి. మీకు వీలైనంత తక్కువ నొప్పితో బాగుండటానికి సహాయపడే చికిత్స ప్రణాళికను కలిసి కనుగొనండి.
దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పితో, చికిత్స యొక్క లక్ష్యం లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు ఒక నిర్దిష్ట కారణాన్ని కనుగొనగలిగితే, చికిత్స ఆ కారణంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఒక కారణం కనుగొనబడకపోతే, చికిత్స యొక్క దృష్టి నొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాలను నిర్వహించడం. మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు. ఔషధాలు కారణం ఆధారంగా, దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పిని చికిత్స చేయడానికి కొన్ని ఔషధాలను ఉపయోగించవచ్చు, వంటివి: నొప్పి నివారణలు. మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయగల ఔషధాలు మీ నొప్పిలో కొంత భాగాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఇందులో యాస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ IB, ఇతరులు) మరియు ఎసిటమినోఫెన్ (టైలెనోల్, ఇతరులు) ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు మీకు బలమైన ప్రిస్క్రిప్షన్ నొప్పి నివారణ అవసరం కావచ్చు. కానీ నొప్పి మందు మాత్రమే అరుదుగా దీర్ఘకాలిక నొప్పిని తొలగిస్తుంది. హార్మోన్ చికిత్సలు. కొంతమందికి వారి పెల్విక్ నొప్పి ఉన్న రోజులు వారి కాలం దశతో ఏకకాలంలో ఉండవచ్చు. ఇది జరిగినప్పుడు, గర్భనిరోధక మాత్రలు లేదా ఇతర హార్మోనల్ ఔషధాలు పెల్విక్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. యాంటీబయాటిక్స్. బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే అనారోగ్యం మీ నొప్పికి మూలమైతే, మీకు యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు. యాంటీడిప్రెసెంట్స్. డిప్రెషన్ను చికిత్స చేసే కొన్ని రకాల ఔషధాలు దీర్ఘకాలిక నొప్పికి కూడా సహాయపడతాయి. ఇందులో ట్రైసైక్లిక్ యాంటీడిప్రెసెంట్స్ ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు అమిట్రిప్టిలిన్, నోర్ట్రిప్టిలిన్ (పామెలర్) మరియు ఇతరులు. ఇందులో సెరోటోనిన్ నోరెపినెఫ్రైన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ కూడా ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు డ్యులోక్సెటిన్ (సిమ్బాల్టా) మరియు వెన్లాఫాక్సిన్ (ఎఫెక్సోర్ XR). మీకు డిప్రెషన్ లేకపోయినా కూడా అవి దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కండరాల సడలింపులు. సైక్లోబెంజాప్రైన్ (అమ్రిక్స్) వంటి ఔషధాలు పెల్విక్ నొప్పితో అనుసంధానించబడిన కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడతాయి. ఇతర చికిత్సలు ఔషధాలతో పాటు, ఇతర చికిత్సలు దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పికి సహాయపడతాయి. ఇందులో ఉండవచ్చు: ఫిజికల్ థెరపీ. కొంతమందికి, ఫిజికల్ థెరపీ దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పిని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో సహాయకరమైన వ్యాయామాలు మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులను నేర్చుకోవడం మరియు మసాజ్ చేయించుకోవడం కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది. ఇందులో నొప్పిని చికిత్స చేసే విధానాలు కూడా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ పెల్విక్ నొప్పితో అనుసంధానించబడిన కణజాలంలో గట్టిగా ఉన్న ప్రాంతాలను కనుగొనవచ్చు. ఆ తర్వాత థెరపిస్ట్ వాటిని వదులుగా చేయడానికి ఆ ప్రాంతాలను సాగదీసి ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు. దీనిని మయోఫాసియల్ విడుదల అంటారు. కొన్నిసార్లు, ఫిజికల్ థెరపిస్ట్లు ట్రాన్స్క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ అనే వైద్య పరికరాన్ని ఉపయోగించి నొప్పి యొక్క నిర్దిష్ట బిందువులను లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు. ఇది సమీపంలోని నరాలకు తక్కువ వోల్టేజ్ విద్యుత్ ప్రవాహాలను పంపుతుంది. ఫిజికల్ థెరపిస్ట్లు బయోఫీడ్బ్యాక్ అనే మనోవిజ్ఞాన పద్ధతిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీ కండరాలు గట్టిగా ఉన్న ప్రాంతాల గురించి మీకు అవగాహన కల్పించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు ఆ ప్రాంతాలను సడలించడం నేర్చుకోవచ్చు. కొంతమందికి డ్రై నీడలింగ్ అనే విధానం నుండి నొప్పి ఉపశమనం లభిస్తుంది. థెరపిస్ట్ చాలా సన్నని సూదులను గట్టిగా, సున్నితమైన ప్రాంతాలలో మరియు చుట్టూ ఉంచుతారు, ఇవి ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు అని పిలువబడతాయి. స్పైనల్ కార్డ్ స్టిమ్యులేషన్. దీనిని న్యూరోమోడ్యులేషన్ అని కూడా అంటారు. చికిత్సలో నరాల మార్గాలను అడ్డుకునే పరికరాన్ని అమర్చడం ఉంటుంది, తద్వారా నొప్పి సంకేతం మెదడుకు చేరదు. మీ పెల్విక్ నొప్పి కారణం ఆధారంగా, ఇది సహాయపడవచ్చు. ట్రిగ్గర్ పాయింట్ ఇంజెక్షన్లు. ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు శరీరంలో గట్టిగా, సున్నితమైన ప్రదేశాలు. మత్తుమందు షాట్లు ఈ ప్రదేశాలలో నొప్పిని అడ్డుకోవడంలో సహాయపడతాయి. టాక్ థెరపీ. దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పి ఉన్న కొంతమందికి డిప్రెషన్, ఆందోళన లేదా వ్యక్తిత్వ రుగ్మత వంటి మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి ఉంటుంది. ఇతరులకు లైంగిక లేదా భావోద్వేగ దుర్వినియోగానికి సంబంధించిన శాశ్వత గాయాలు ఉంటాయి. మనస్తత్వవేత్త లేదా మనోవైద్యునితో టాక్ థెరపీ శరీరం మరియు మనసు రెండింటికీ సహాయపడుతుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మరియు నొప్పిని ఎదుర్కోవడానికి మార్గాలను నేర్చుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. సహాయపడే ఒక రకమైన టాక్ థెరపీని కogniటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ అంటారు. ఇందులో ప్రతికూల మరియు తప్పుడు ఆలోచనల గురించి తెలుసుకోవడం ఉంటుంది. సెక్స్ థెరపీ కూడా సహాయపడవచ్చు. ఒక థెరపిస్ట్ జంటలు నొప్పి లేకుండా లైంగిక సంపర్కం ఎలా చేయాలో నేర్పుతుంది మరియు పెల్విక్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. శస్త్రచికిత్స దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పికి కారణమయ్యే సమస్యను చికిత్స చేయడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు శస్త్రచికిత్సను సూచించవచ్చు. శస్త్రచికిత్సలు ఉన్నాయి: లాపరోస్కోపీ. మీకు ఎండోమెట్రియోసిస్ ఉంటే, ఈ రకమైన శస్త్రచికిత్స నొప్పిని కలిగించే గర్భాశయం వెలుపల ఉన్న కణజాలాన్ని చికిత్స చేయడానికి లేదా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. శస్త్రచికిత్స సమయంలో, ఒక సన్నని వీక్షణ సాధనం పొట్ట బటన్ దగ్గర చిన్న కోత ద్వారా ఉంచబడుతుంది. నొప్పి కలిగించే కణజాలం ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఇతర చిన్న కోతల ద్వారా తొలగించబడుతుంది. హిస్టెరెక్టమీ. అరుదైన సందర్భాల్లో, మీకు గర్భాశయాన్ని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు, దీనిని హిస్టెరెక్టమీ అంటారు. మీరు ఒకటి లేదా రెండు అండాశయాలను కూడా తొలగించాల్సి రావచ్చు. దీనిని ఓవోఫోరెక్టమీ అంటారు. ఈ శస్త్రచికిత్సలు కీలక ఆరోగ్య పరిణామాలను కలిగి ఉంటాయి. ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాలను వివరంగా వివరించమని మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని అడగండి. నొప్పి పునరావాసం కార్యక్రమాలు మీకు ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో కనుగొనడానికి చికిత్స విధానాల కలయిక అవసరం కావచ్చు. సరైనది అయితే, మీరు నొప్పి పునరావాసం కార్యక్రమంలో చేరడాన్ని పరిగణించవచ్చు. అదనపు సమాచారం అక్యుపంక్చర్ బయోఫీడ్బ్యాక్ అపాయింట్మెంట్ను అభ్యర్థించండి
'మీ ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని కలుసుకోవడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించే అవకాశం ఉంది. లేదా మీరు స్త్రీరోగ నిపుణుడిని కూడా కలుసుకోవచ్చు, ఆమె స్త్రీల ప్రత్యుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులను కనుగొని చికిత్స చేయడానికి శిక్షణ పొందిన వైద్యురాలు. మీ నొప్పికి కారణమేమిటో బట్టి, మీరు ఈ సేవాదాతలలో ఒకరిని కూడా కలవవలసి ఉంటుంది: జీర్ణశయాంతర నిపుణుడు, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారికి సహాయపడతారు. యురోజినెకాలజిస్ట్, మూత్ర మరియు స్త్రీ ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థ సమస్యలకు చికిత్స చేస్తారు. ఫిజియాట్రిస్ట్ లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్, కండరాలు మరియు ఎముకల నొప్పి ఉన్నవారికి సహాయపడతారు. మీరు ఏమి చేయవచ్చు మీ అపాయింట్\u200cమెంట్\u200cకు సిద్ధం కావడానికి: మీ లక్షణాల జాబితాను తయారు చేయండి. మీ అపాయింట్\u200cమెంట్ కారణానికి సంబంధించినట్లు అనిపించని ఏదైనా చేర్చండి. ముఖ్యమైన వైద్య సమాచారాన్ని గమనించండి. ఏదైనా ప్రధాన ఒత్తిళ్లు లేదా ఇటీవలి జీవిత మార్పులను చేర్చండి. మీ మందుల జాబితాను తయారు చేయండి. మీరు తీసుకుంటున్న ఏదైనా ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు నాన్-ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు, విటమిన్లు లేదా ఇతర సప్లిమెంట్లను వ్రాయండి. మీరు తీసుకునే మొత్తాన్ని, దోషను చేర్చండి. మీతో కుటుంబ సభ్యుడు లేదా స్నేహితుడిని తీసుకెళ్లడం గురించి ఆలోచించండి. అపాయింట్\u200cమెంట్ సమయంలో ఇచ్చిన అన్ని సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడం కష్టం కావచ్చు. మీతో వచ్చే వ్యక్తి మీరు మిస్ అయిన లేదా మరచిపోయినదాన్ని గుర్తుంచుకోవచ్చు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడికి ప్రశ్నలు సిద్ధం చేయండి. ఇది మీరు కలిసి గడిపే సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అడగడానికి కొన్ని ప్రాథమిక ప్రశ్నలు ఇవి: నా లక్షణాలకు కారణం ఏమిటి? నేను ఏ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి? పరీక్షలు నా నొప్పికి కారణాన్ని కనుగొంటే, నాకు సహాయపడే చికిత్సలు ఏమిటి? స్పష్టమైన కారణం కనిపించకపోతే, మీరు ఏ చికిత్సలను సూచిస్తున్నారు? నేను చేయాల్సిన ఏదైనా జీవనశైలి మార్పులు ఉన్నాయా? నేను నిపుణుడిని కలవాలా? మీరు సూచిస్తున్న మందులకు జెనరిక్ ప్రత్యామ్నాయం ఉందా? నేను కలిగి ఉండగల ఏదైనా బ్రోషర్లు లేదా ఇతర ముద్రిత పదార్థాలు ఉన్నాయా? మీరు ఏ వెబ్\u200cసైట్\u200cలను సిఫార్సు చేస్తున్నారు? అపాయింట్\u200cమెంట్ సమయంలో ఇతర ప్రశ్నలు అడగడానికి సంకోచించకండి. మరియు మీరు ఏదైనా అర్థం చేసుకోకపోతే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడికి చెప్పండి. మీ వైద్యుడి నుండి ఏమి ఆశించాలి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు మీకు కొన్ని ప్రశ్నలు అడగవచ్చు. నొప్పి గురించి ప్రశ్నలకు సమాధానం చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉండండి, ఉదాహరణకు: నొప్పి మొదట ఎప్పుడు మొదలైంది? అది కాలక్రమేణా మారిందా? మీరు ఎంత తరచుగా నొప్పిని అనుభవిస్తారు? అది తరంగాలలో వస్తుందా లేదా నిరంతరంగా ఉంటుందా? మీ నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉంది మరియు ఎంతకాలం ఉంటుంది? మీరు నొప్పిని ఎక్కడ అనుభవిస్తున్నారు? అది ఎల్లప్పుడూ ఒకే చోట ఉంటుందా? మీరు మీ నొప్పిని ఎలా వివరిస్తారు? మీ నొప్పిని ప్రేరేపించే లేదా ప్రభావితం చేసే విషయాల గురించి కూడా ప్రశ్నలు అడగవచ్చు, ఉదాహరణకు: మీరు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు లేదా మలవిసర్జన చేసినప్పుడు నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారా? మీ కాలం మీ నొప్పిని ప్రభావితం చేస్తుందా? ఏదైనా మీ నొప్పిని మెరుగుపరుస్తుంది లేదా దిగజారుస్తుందా? మీ నొప్పి రోజువారీ పనులు లేదా మీరు ఆనందించే విషయాలను చేయడానికి మీ సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేస్తుందా? మీ ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి కూడా అడగబడుతుంది. ఈ ప్రశ్నలు ఇవి కావచ్చు: మీకు ఎప్పుడైనా పెల్విక్ శస్త్రచికిత్స జరిగిందా? మీరు ఎప్పుడైనా గర్భవతి అయ్యారా? మీరు మూత్ర మార్గం లేదా యోని సంక్రమణకు చికిత్స పొందారా? మీరు ఎప్పుడైనా మీ ఇష్టానికి వ్యతిరేకంగా తాకినారా? పెల్విక్ నొప్పికి మీరు ఇప్పటివరకు ఏ చికిత్సలు చేయించుకున్నారు? అవి ఎలా పనిచేశాయి? మీరు చికిత్స పొందుతున్నారా లేదా ఇటీవల ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స పొందారా? మీరు ఇటీవల బాధగా, నిరాశగా లేదా నిస్సహాయంగా అనిపించారా? మయో క్లినిక్ సిబ్బంది ద్వారా'
నిరాకరణ: ఆగస్టు ఒక ఆరోగ్య సమాచార వేదిక మరియు దాని ప్రతిస్పందనలు వైద్య సలహా కాదు. ఏవైనా మార్పులు చేసే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ సమీపంలోని లైసెన్స్ పొందిన వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.