Created at:10/10/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ఫైబ్రోడెనోమా అనేది శుభ్రమైన (క్యాన్సర్ లేని) స్తన గడ్డ, ఇది గట్టిగా ఉండి, మీరు తాకినప్పుడు చర్మం కింద సులభంగా కదులుతుంది. ఈ మృదువైన, గుండ్రని గడ్డలు స్తన కణజాలం మరియు కనెక్టివ్ కణజాలం రెండింటితో తయారవుతాయి, అందుకే అవి చుట్టుపక్కల స్తన కణజాలం కంటే భిన్నంగా అనిపిస్తాయి.
ఫైబ్రోడెనోమాలు అత్యంత సాధారణం, ముఖ్యంగా 15 మరియు 35 ఏళ్ల మధ్య ఉన్న మహిళల్లో. ఏదైనా స్తన గడ్డను కనుగొనడం భయపెట్టే విషయం అయినప్పటికీ, ఈ వృద్ధి పూర్తిగా హానికరం మరియు మీకు స్తన క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచదు. వాటిని మీ స్తన కణజాలం కొన్ని ప్రదేశాలలో थోడ extraగా పెరుగుతున్నట్లుగా భావించండి.
చాలా ఫైబ్రోడెనోమాలు మీ చర్మం కింద ఒక పాలరాయి లేదా ద్రాక్షలా అనిపిస్తాయి. మీరు దానిపై నొక్కినప్పుడు గడ్డ సాధారణంగా స్వేచ్ఛగా కదులుతుంది, దాదాపుగా అది ఉపరితలం కింద తేలుతున్నట్లుగా ఉంటుంది.
మీరు ఫైబ్రోడెనోమాను కనుగొన్నప్పుడు మీరు గమనించే విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
మంచి వార్త ఏమిటంటే ఫైబ్రోడెనోమాలు అరుదుగా నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. కొంతమంది మహిళలు రొటీన్ స్వీయ-పరీక్షలు లేదా మాముోగ్రామ్ల సమయంలో మాత్రమే వాటిని కనుగొంటారు. మీరు కోమలత్వాన్ని అనుభవిస్తే, అది సాధారణంగా తేలికపాటిది మరియు మీ రుతు చక్రంతో మారవచ్చు.
ఫైబ్రోడెనోమాలకు అనేక రకాలు ఉన్నాయి, ప్రతి ఒక్కటి కొద్దిగా భిన్నమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. చాలావరకు సాధారణ ఫైబ్రోడెనోమా వర్గంలోకి వస్తాయి, ఇది ఊహించదగినదిగా ప్రవర్తిస్తుంది మరియు చిన్నగా ఉంటుంది.
సాధారణ ఫైబ్రోడెనోమాలు అత్యంత సాధారణ రకం. అవి సాధారణంగా 3 సెంటీమీటర్ల కంటే తక్కువగా ఉంటాయి మరియు కాలక్రమేణా చాలా మారవు. ఈ గడ్డలు తరచుగా తగ్గుతాయి లేదా అదృశ్యమవుతాయి, ముఖ్యంగా రుతుకాలం తర్వాత హార్మోన్ స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు.
సంక్లిష్ట ఫైబ్రోఅడెనోమాస్లో కణితులు లేదా కాల్షియం నిక్షేపాలు వంటి అదనపు కణజాల రకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఇప్పటికీ శుభ్రమైనవి అయినప్పటికీ, అసాధారణ కణాలు అభివృద్ధి చెందే అవకాశం కొంత ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల దగ్గరి పర్యవేక్షణ అవసరం కావచ్చు. మీకు ఈ రకం ఉంటే మీ వైద్యుడు మరింత తరచుగా తనిఖీలు చేయమని సిఫార్సు చేయవచ్చు.
జెయింట్ ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ 5 సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ పెరుగుతాయి. వాటి భయంకరమైన పేరు ఉన్నప్పటికీ, అవి ఇప్పటికీ క్యాన్సర్ కానివి. అయితే, వాటి పరిమాణం అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు లేదా మీ రొమ్ము ఆకారాన్ని మార్చవచ్చు, కాబట్టి వైద్యులు తరచుగా వాటిని తొలగించమని సిఫార్సు చేస్తారు.
జువెనైల్ ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ 10 నుండి 20 ఏళ్లలోపు ఉన్న యువతీయువకులలో సంభవిస్తాయి. ఇవి చాలా వేగంగా పెరగవచ్చు మరియు చాలా పెద్దవిగా మారవచ్చు, కానీ అవి ఇప్పటికీ పూర్తిగా శుభ్రమైనవి. వయస్సుతో హార్మోన్ స్థాయిలు స్థిరపడటంతో అవి తరచుగా సహజంగా కుంచించుకుపోతాయి.
రొమ్ము కణజాలం ఇతర ప్రాంతాల కంటే కొన్ని ప్రాంతాలలో మరింత చురుకుగా పెరిగినప్పుడు ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ అభివృద్ధి చెందుతాయి. మీ హార్మోన్లు, ముఖ్యంగా ఈస్ట్రోజెన్, ఈ ప్రక్రియలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి.
మీ పునరుత్పత్తి సంవత్సరాలలో, మీ రుతుక్రమ చక్రం యొక్క భాగంగా ప్రతి నెలా ఈస్ట్రోజెన్ రొమ్ము కణజాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, రొమ్ము కణజాలం యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలు ఈ హార్మోన్ సంకేతాలకు మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి. ఇది జరిగినప్పుడు, ఆ కణజాలం వేగంగా పెరుగుతుంది మరియు ఒక ప్రత్యేక గడ్డను ఏర్పరుస్తుంది.
ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు అత్యధికంగా ఉన్నప్పుడు మీ కౌమారదశ, ఇరవైలు మరియు ముప్పైలలో ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ ఎక్కువగా ఉండటానికి ఇది కారణం. ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి గణనీయంగా తగ్గినప్పుడు రజోపవర్తనం తర్వాత అవి తరచుగా కుంచించుకుపోవడానికి ఇది కారణం.
గర్భం మరియు తల్లిపాలు ఇవ్వడం కూడా ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ను ప్రభావితం చేయవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ జీవిత దశలు ప్రధాన హార్మోన్ మార్పులను కలిగి ఉంటాయి. గర్భధారణ సమయంలో కొన్ని గడ్డలు పెరగవచ్చు లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు కుంచించుకుపోవచ్చు. ఈ మార్పులు పూర్తిగా సాధారణం మరియు ఆశించినవి.
మీరు కొత్తగా ఏదైనా రొమ్ము గడ్డను గుర్తించినప్పుడల్లా, అది హానికరమైన ఫైబ్రోడెనోమా అని మీరు అనుమానించినా కూడా, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. రొమ్ము గడ్డలను సరిగ్గా మూల్యాంకనం చేసి, వాటిని నిర్ధారించగలది ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు మాత్రమే.
మీరు ఈ మార్పులలో ఏదైనా గమనించినట్లయితే వెంటనే అపాయింట్మెంట్ను షెడ్యూల్ చేయండి:
మీరు మీ nipples నుండి డిశ్చార్జ్ గమనించినట్లయితే, ముఖ్యంగా అది రక్తంతో కూడి ఉంటే లేదా పిండకుండానే జరిగితే వేచి ఉండకండి. ఈ లక్షణాలు అరుదుగా క్యాన్సర్ను సూచిస్తాయి, అయితే అవి ఎల్లప్పుడూ వృత్తిపరమైన మూల్యాంకనం అవసరం. ఏదైనా రొమ్ము పరిస్థితిని ముందస్తుగా గుర్తించడం మంచి ఫలితాలకు దారితీస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.
ఫైబ్రోడెనోమాలు ఏర్పడటంలో మీ వయస్సు అతిపెద్ద కారకం. ఈ గడ్డలు సాధారణంగా మీరు 15 మరియు 35 సంవత్సరాల మధ్య, మీ గరిష్ట ప్రత్యుత్పత్తి సంవత్సరాలలో కనిపిస్తాయి.
ఫైబ్రోడెనోమాలు ఏర్పడే సంభావ్యతను పెంచే అనేక కారకాలు ఉన్నాయి:
ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రమాద కారకాలు ఉండటం అంటే మీరు ఖచ్చితంగా ఫైబ్రోడెనోమాలు అభివృద్ధి చేస్తారని అర్థం కాదు. అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్న అనేక మహిళలు వాటిని ఎప్పటికీ పొందరు, అయితే స్పష్టమైన ప్రమాద కారకాలు లేని ఇతరులు పొందుతారు. ఈ కారకాలు వైద్యులు ఈ సాధారణ గడ్డలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఎవరు ఎక్కువగా ఉన్నారో అనే నమూనాలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
అత్యధిక ఫైబ్రోఅడెనోమాస్లు ఎటువంటి సమస్యలనూ కలిగించవు. అవి స్థిరంగా, మంచి గడ్డలుగా ఉండి, మీ జీవితమంతా మీ సాధారణ రొమ్ము కణజాలంతో సమాధానంగా ఉంటాయి.
అరుదైన సందర్భాల్లో, మీరు ఈ కింది సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు:
సమస్యలు సంభవించినప్పుడు కూడా, అవి సరైన వైద్య సంరక్షణతో సాధారణంగా నిర్వహించబడతాయి. గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఫైబ్రోఅడెనోమాస్లు క్యాన్సర్గా మారవు మరియు వాటిని కలిగి ఉండటం వల్ల మీ మొత్తం రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరగదు.
మీ వైద్యుడు మొదట మీ రొమ్ములను పరిశీలించి, క్లినికల్ రొమ్ము పరీక్ష సమయంలో గడ్డను తాకి చూస్తారు. వారు గడ్డ పరిమాణం, నిర్మాణం మరియు అది మీ చర్మం కింద ఎలా కదులుతుందో అంచనా వేస్తారు.
నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి, మీ వైద్యుడు ఇమేజింగ్ పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు. ముఖ్యంగా చిన్న వయస్సు గల మహిళలకు, అల్ట్రాసౌండ్ తరచుగా మొదటి ఎంపిక, ఎందుకంటే ఇది వికిరణం బహిర్గతం చేయకుండా గడ్డ లక్షణాలను స్పష్టంగా చూపించగలదు. అల్ట్రాసౌండ్ ఫైబ్రోఅడెనోమాస్లకు సాధారణమైన గడ్డ యొక్క మృదువైన అంచులు మరియు ఏకరీతి నిర్మాణాన్ని వెల్లడిస్తుంది.
మీకు 40 సంవత్సరాలకు పైగా ఉంటే లేదా అల్ట్రాసౌండ్ ఫలితాలు స్పష్టంగా లేకపోతే, మీ వైద్యుడు మాముోగ్రామ్ను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ ఎక్స్-రే గడ్డ గురించి అదనపు వివరాలను చూపించగలదు మరియు రెండు రొమ్ములలో ఏవైనా ఇతర ఆందోళన కలిగించే ప్రాంతాలను తనిఖీ చేయగలదు.
కొన్నిసార్లు, మీ వైద్యుడు చిన్న కణజాల నమూనాను పొందడానికి కోర్ సూది బయాప్సీని సూచించవచ్చు. ఈ విధానంలో, సన్నని సూది ప్రయోగశాల విశ్లేషణ కోసం గడ్డ యొక్క చిన్న ముక్కలను తొలగిస్తుంది. ఈ పరీక్ష గడ్డ నిజంగా ఫైబ్రోఅడెనోమా అని మరియు వేరే ఏదో కాదని ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తుంది.
మొత్తం రోగ నిర్ధారణ ప్రక్రియ సాధారణంగా కొన్ని వారాలే పడుతుంది. ఫలితాల కోసం ఎదురుచూడటం ఒత్తిడిగా అనిపించవచ్చు, కానీ చిన్నతనంలో ఎక్కువ భాగం స్త్రీలలో గడ్డలు సాధారణ ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ లేదా ఇతర హానికరమైన పరిస్థితులు అని గుర్తుంచుకోండి.
అనేక ఫైబ్రోఅడెనోమాస్కు ఎటువంటి చికిత్స అవసరం లేదు. మీ గడ్డ చిన్నదిగా ఉంటే, స్పష్టంగా ఫైబ్రోఅడెనోమాగా గుర్తించబడి, మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టకపోతే, మీ వైద్యుడు క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షణతో "ఎదురు చూడండి మరియు వేచి ఉండండి" విధానాన్ని సిఫార్సు చేయవచ్చు.
మీ ఫైబ్రోఅడెనోమా వేగంగా పెరుగుతుంటే, అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే లేదా మీ రొమ్ముల రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తే మీ వైద్యుడు దానిని తొలగించమని సూచించవచ్చు. అత్యంత సాధారణ శస్త్రచికిత్సా ఎంపిక లంపెక్టమీ, ఇక్కడ శస్త్రచికిత్సకుడు చుట్టుపక్కల ఆరోగ్యకరమైన కణజాలాన్ని కాపాడుతూ ఫైబ్రోఅడెనోమాను మాత్రమే తొలగిస్తాడు.
చిన్న ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ కోసం, కొంతమంది వైద్యులు కనీసం చొచ్చుకుపోయే విధానాలను అందిస్తారు. క్రయోబ్లేషన్ ఫైబ్రోఅడెనోమా కణజాలాన్ని నాశనం చేయడానికి గడ్డకట్టే ఉష్ణోగ్రతలను ఉపయోగిస్తుంది, అయితే శూన్యం సహాయంతో తొలగింపు చిన్న చీలిక ద్వారా శూన్యం ఉపయోగించి గడ్డను తొలగిస్తుంది. ఈ విధానాలు సాంప్రదాయ శస్త్రచికిత్స కంటే తక్కువ గాయాలను వదిలివేస్తాయి.
చికిత్స చేయాలా లేదా పర్యవేక్షించాలా అనే నిర్ణయం గడ్డ పరిమాణం, మీ వయస్సు, మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు ఫైబ్రోఅడెనోమా మీ జీవన నాణ్యతను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ నిర్ణయం తీసుకోవడానికి ఎటువంటి తొందరపాటు లేదు, కాబట్టి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో అన్ని ఎంపికలను పూర్తిగా చర్చించుకోవడానికి సమయం తీసుకోండి.
మీరు ఇంట్లో ఫైబ్రోఅడెనోమాస్కు చికిత్స చేయలేరు, కానీ మీరు వాటిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు మీ మొత్తం రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా స్వీయ పరీక్షలు చేయడం వల్ల మీ ఫైబ్రోఅడెనోమా సాధారణంగా ఎలా ఉంటుందో మీకు తెలుస్తుంది.
ప్రతి నెలా రొమ్ము స్వీయ పరీక్షలు చేయండి, ఆదర్శంగా మీ కాలం ముగిసిన కొన్ని రోజుల తర్వాత, రొమ్ము కణజాలం తక్కువగా సున్నితంగా ఉంటుంది. మీ ఫైబ్రోఅడెనోమా సాధారణంగా ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోండి, తద్వారా మీరు ఏవైనా మార్పులను గమనించవచ్చు. ఈ పరిచయం మీకు నమ్మకాన్ని ఇస్తుంది మరియు మీ వైద్యుడితో సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
కొంతమంది మహిళల్లో కాఫిన్ తగ్గించడం వల్ల రొమ్ములలో నొప్పి తగ్గుతుందని కనిపిస్తుంది, అయితే ఇది ఫైబ్రోఅడెనోమాను ప్రభావితం చేయదు. బాగా సరిపోయే, మద్దతు ఇచ్చే బ్రా ధరించడం వల్ల, ముఖ్యంగా శారీరక కార్యకలాపాల సమయంలో ఏదైనా అసౌకర్యం ఉంటే సహాయపడుతుంది.
మీరు గమనించిన పరిమాణం, పొర, లేదా నొప్పిలోని ఏదైనా మార్పులను సరళమైన రికార్డులో గుర్తుంచుకోండి. ఈ సమాచారం మీ వైద్య నియామకాల సమయంలో చాలా విలువైనది. గుర్తుంచుకోండి, చాలా ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ కాలక్రమేణా స్థిరంగా ఉంటాయి, కాబట్టి పెద్ద మార్పులు అరుదు.
మీ నియామకానికి ముందు, మీరు మొదటగా గడ్డను ఎప్పుడు గమనించారో మరియు అప్పటి నుండి మీరు గమనించిన ఏవైనా మార్పులను వ్రాయండి. పరిమాణం, నొప్పి గురించి వివరాలను మరియు అది మీ ఋతు చక్రంతో మారుతుందా అనే దాని గురించి చేర్చండి.
మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల జాబితాను తీసుకురండి, గర్భనిరోధక మాత్రలు, హార్మోన్ సప్లిమెంట్లు మరియు ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులను కూడా చేర్చండి. రొమ్ము లేదా అండాశయ పరిస్థితులకు సంబంధించిన ఏదైనా కుటుంబ చరిత్రను కూడా గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే ఈ సమాచారం మీ వైద్యుడు మీ మొత్తం ప్రమాద ప్రొఫైల్ను అంచనా వేయడంలో సహాయపడుతుంది.
మీరు మీ వైద్యుడిని అడగాలనుకుంటున్న ప్రశ్నలను సిద్ధం చేసుకోండి. నిఘా షెడ్యూల్స్, మార్పుల గురించి ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి మరియు ఫైబ్రోఅడెనోమా భవిష్యత్తు మాముగ్రామ్లు లేదా రొమ్ము పరీక్షలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది అని అడగడం గురించి ఆలోచించండి. మీకు ఏదైనా ఆందోళన కలిగిస్తే అడగడానికి వెనుకాడకండి.
సాధ్యమైతే, మీ ఋతుకాలం తర్వాత వారంలో మీ నియామకాన్ని షెడ్యూల్ చేసుకోండి, ఆ సమయంలో మీ రొమ్ములు తక్కువ నొప్పిగా ఉంటాయి మరియు పరీక్షించడం సులభం. శారీరక పరీక్షను మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు సమర్థవంతంగా చేయడానికి రెండు ముక్కల దుస్తులు లేదా ముందు తెరిచే షర్టు ధరించండి.
ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ అత్యంత సాధారణం, పూర్తిగా క్షమించదగిన రొమ్ము గడ్డలు, ఇవి మీ ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి ముప్పును కలిగించవు లేదా మీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచవు. ఏదైనా రొమ్ము గడ్డను కనుగొనడం భయపెట్టే విషయంగా అనిపించవచ్చు, ఈ మృదువైన, కదిలే గడ్డలు రొమ్ము కణజాలం సాధారణం కంటే కొంత ఎక్కువగా పెరిగిన ప్రాంతాలు మాత్రమే.
అనేక ఫైబ్రోఅడెనోమాస్కు సమయం గడిచేకొద్దీ అవి స్థిరంగా ఉండేలా క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం మినహా వేరే ఏమీ అవసరం లేదు. హార్మోన్ స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు, ముఖ్యంగా రుతుక్రమం ఆగిన తర్వాత చాలా ఫైబ్రోఅడెనోమాస్లు తమంతట తాము తగ్గుతాయి. కొనసాగుతున్నప్పటికీ, అవి ఎటువంటి హానిని కలిగించవు మరియు మీ సాధారణ స్తన కణజాలంతో సంవత్సరాల తరబడి సాంప్రదాయకంగా ఉంటాయి.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം ఏదైనా కొత్త స్తన గడ్డను ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు సరిగ్గా మూల్యాంకనం చేయడం. ఫైబ్రోఅడెనోమా అనే నిర్ధారణ మీకు లభించిన తర్వాత, మీరు అత్యంత నిర్వహించదగిన సాధారణ పరిస్థితితో వ్యవహరిస్తున్నారని మీరు నమ్ముకోవచ్చు.
లేదు, ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ స్తన క్యాన్సర్గా మారవు. అవి పూర్తిగా సాధారణ గడ్డలు, అవి వాటి జీవితకాలంలో క్యాన్సర్గా మారవు. ఫైబ్రోఅడెనోమా ఉండటం వల్ల భవిష్యత్తులో స్తన క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం కూడా పెరగదు. ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ గురించి చాలా మంది మహిళలు తమ నిర్ధారణతో మరింత సంతోషంగా ఉండటానికి సహాయపడే అత్యంత హృదయపూర్వక వాస్తవాలలో ఇది ఒకటి.
అవును, ఎస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు గణనీయంగా తగ్గినప్పుడు, ముఖ్యంగా రుతుక్రమం ఆగిన తర్వాత చాలా ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ తగ్గుతాయి లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి. కొన్ని తల్లిపాలిచ్చే సమయంలో కూడా తగ్గవచ్చు లేదా కాలక్రమేణా తక్కువగా గుర్తించబడతాయి. అయితే, మరికొన్ని సంవత్సరాలుగా చాలా మార్పులు లేకుండా స్థిరంగా ఉంటాయి, ఇది కూడా పూర్తిగా సాధారణం మరియు ఆందోళనకు కారణం కాదు.
ఖచ్చితంగా, ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ మీరు విజయవంతంగా తల్లిపాలు ఇవ్వడంలో జోక్యం చేసుకోవు. గడ్డ పాల ఉత్పత్తి లేదా ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేయదు మరియు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ఫైబ్రోఅడెనోమాకు హాని కలిగించదు. హార్మోనల్ మార్పుల కారణంగా కొంతమంది మహిళలు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో వారి ఫైబ్రోఅడెనోమాస్ మృదువుగా లేదా చిన్నవిగా మారడాన్ని గమనించారు, ఇది సాధారణ మరియు సానుకూల అభివృద్ధి.
గుండెల్లో గడ్డ స్థిరంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీ వైద్యుడు ప్రారంభంలో ప్రతి 6 నుండి 12 నెలలకు ఒకసారి అనుసరణ అపాయింట్మెంట్లను సిఫార్సు చేస్తాడు. ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలలో ఫైబ్రోఅడెనోమాలో ఎటువంటి మార్పులు కనిపించకపోతే, మీరు పర్యవేక్షణ వ్యవధిని పొడిగించవచ్చు. మీ వయస్సుకు తగినట్లుగా మీరు క్రమం తప్పకుండా మామోగ్రామ్లు మరియు స్తన పరీక్షలు చేయించుకోండి మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకు ఏదైనా గమనించదగ్గ మార్పులను వెంటనే తెలియజేయండి.
కాఫిన్ లేదా నిర్దిష్ట ఆహారాలు నేరుగా ఫైబ్రోఅడెనోమాను ప్రభావితం చేస్తాయని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు, కాబట్టి మీరు ఆహారంలో గణనీయమైన మార్పులు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. కొంతమంది మహిళలకు కాఫిన్ తగ్గించడం వల్ల సాధారణ స్తన కోమలత్వం తగ్గుతుందని కనిపిస్తుంది, కానీ ఇది ఫైబ్రోఅడెనోమాను మార్చదు. ఆహారం ద్వారా ఫైబ్రోఅడెనోమాను ప్రభావితం చేయడానికి ప్రయత్నించడానికి బదులుగా, మీ మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరిచే ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి.