తీవ్రమైన ఉరుగుట

ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ అనేది కీలును కప్పి ఉంచే కనెక్టివ్ టిష్యూ మందపాటిగా మరియు బిగుతుగా మారినప్పుడు సంభవిస్తుంది.

ఫ్రోజెన్ షోల్డర్, దీనిని అడ్హెసివ్ కాప్సులైటిస్ అని కూడా అంటారు, ఇందులో షోల్డర్ జాయింట్‌లో దృఢత్వం మరియు నొప్పి ఉంటాయి. సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు సాధారణంగా నెమ్మదిగా ప్రారంభమవుతాయి, తరువాత తీవ్రతరం అవుతాయి. కాలక్రమేణా, లక్షణాలు మెరుగుపడతాయి, సాధారణంగా 1 నుండి 3 సంవత్సరాలలోపు.

దీర్ఘకాలం షోల్డర్‌ను స్థిరంగా ఉంచాల్సి రావడం వల్ల ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న తర్వాత లేదా చేయి విరిగిన తర్వాత ఇది జరగవచ్చు.

ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ చికిత్సలో రేంజ్-ఆఫ్-మోషన్ వ్యాయామాలు ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు చికిత్సలో కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు మత్తుమందులను జాయింట్‌లోకి ఇంజెక్ట్ చేయడం ఉంటుంది. అరుదుగా, జాయింట్ కాప్సుల్‌ను సడలించడానికి ఆర్థ్రోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స అవసరం, తద్వారా అది మరింత స్వేచ్ఛగా కదలగలదు.

ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ అదే షోల్డర్‌లో మళ్ళీ సంభవించడం అరుదు. కానీ కొంతమందికి మరొక షోల్డర్‌లో అభివృద్ధి చెందవచ్చు, సాధారణంగా ఐదు సంవత్సరాలలోపు.

ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ సాధారణంగా మూడు దశల్లో నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

• తీవ్రత దశ. షోల్డర్‌కు ఏ చలనం అయినా నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు షోల్డర్ కదలే సామర్థ్యం పరిమితమవుతుంది. ఈ దశ 2 నుండి 9 నెలల వరకు ఉంటుంది.
• తీవ్రత దశ. ఈ దశలో నొప్పి తగ్గవచ్చు. అయితే, షోల్డర్ మరింత గట్టిపడుతుంది. దాన్ని ఉపయోగించడం మరింత కష్టతరం అవుతుంది. ఈ దశ 4 నుండి 12 నెలల వరకు ఉంటుంది.
• కరగడం దశ. షోల్డర్ కదలే సామర్థ్యం మెరుగుపడటం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ దశ 5 నుండి 24 నెలల వరకు ఉంటుంది. కొంతమందికి, రాత్రిపూట నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది, కొన్నిసార్లు నిద్రను భంగపరుస్తుంది.

చేయి కీలు కనెక్టివ్ టిష్యూ యొక్క ఒక కాప్సుల్ లో ఉంటుంది. ఈ కాప్సుల్ చేయి కీలు చుట్టూ మందపాటి మరియు బిగుతుగా మారినప్పుడు ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ సంభవిస్తుంది, దాని కదలికను పరిమితం చేస్తుంది.

ఇది కొంతమందికి ఎందుకు జరుగుతుందో స్పష్టంగా తెలియదు. కానీ శస్త్రచికిత్స లేదా చేయి విరిగిన తర్వాత వంటి దీర్ఘకాలం చేయి స్థిరంగా ఉంచిన తర్వాత ఇది జరిగే అవకాశం ఎక్కువ.

ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే కొన్ని కారకాలు ఉన్నాయి.

40 ఏళ్ళు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు, ముఖ్యంగా మహిళలు, ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ సమస్యకు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఒక వ్యక్తి తన భుజాన్ని కొంతకాలం స్థిరంగా ఉంచుకోవాల్సి వచ్చినప్పుడు, ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. పరిమితమైన కదలిక అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వీటిలో ఉన్నాయి:

• రొటేటర్ కఫ్ గాయం
• చేయి విరగడం
• స్ట్రోక్
• శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకుంటున్న సమయం

కొన్ని వ్యాధులు ఉన్నవారిలో ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రమాదాన్ని పెంచే వ్యాధుల్లో ఉన్నాయి:

• డయాబెటిస్
• అధికంగా పనిచేసే థైరాయిడ్ (హైపర్‌థైరాయిడిజం)
• తక్కువగా పనిచేసే థైరాయిడ్ (హైపోథైరాయిడిజం)
• హృదయ సంబంధ వ్యాధి
• పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి

ఫ్రోజెన్ షోల్డర్కు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి, షోల్డర్ గాయం, చేయి విరిగిపోవడం లేదా స్ట్రోక్ నుండి కోలుకుంటున్నప్పుడు షోల్డర్ ను కదపకపోవడం. మీకు షోల్డర్ ను కదపడం కష్టతరం చేసే గాయం సంభవించిందని మీరు భావిస్తే, మీ షోల్డర్ జాయింట్ ను కదలగల సామర్థ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడే వ్యాయామాల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.

When a doctor examines your shoulder, they might ask you to move your arm in different directions. This helps them see if you have any pain and how far you can comfortably move your arm (this is called active range of motion). They might also ask you to relax while they move your arm (passive range of motion). Frozen shoulder limits both of these types of movement.

Frozen shoulder is often diagnosed just by looking at the symptoms and how your arm moves. However, sometimes X-rays, ultrasound, or MRI scans can be used to make sure there aren't any other problems causing your shoulder pain or stiffness.