గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (జిఈఆర్డీ)

ఆమ్ల ప్రవాహం అన్నవాహిక కింది చివరలో ఉన్న స్పింక్టర్ కండరము తప్పు సమయంలో సడలినప్పుడు, కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది హృదయ దహనం మరియు ఇతర లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. తరచుగా లేదా నిరంతర ప్రవాహం GERD కు దారితీస్తుంది.

గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి అనేది కడుపు ఆమ్లం పదే పదే నోరు మరియు కడుపును కలిపే గొట్టం, అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించే పరిస్థితి. దీనిని తరచుగా సంక్షిప్తంగా GERD అంటారు. ఈ వెనుకకు ప్రవహించేది ఆమ్ల ప్రవాహం గా పిలువబడుతుంది మరియు ఇది అన్నవాహిక యొక్క లైనింగ్ ను చికాకు పెట్టవచ్చు.

చాలా మంది ఎప్పటికప్పుడు ఆమ్ల ప్రవాహాన్ని అనుభవిస్తారు. అయితే, ఆమ్ల ప్రవాహం కాలక్రమేణా పదే పదే జరిగినప్పుడు, అది GERD కు కారణం కావచ్చు.

జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఔషధాలతో చాలా మంది GERD యొక్క అసౌకర్యాన్ని నిర్వహించగలరు. మరియు అరుదుగా అయినప్పటికీ, కొంతమంది లక్షణాలకు సహాయపడటానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

GERD ల సాధారణ లక్షణాలు ఇవి:

• ఛాతిలో మండేలా ఉండే ఒక అనుభూతి, దీనిని హార్ట్‌బర్న్ అంటారు. హార్ట్‌బర్న్ సాధారణంగా తిన్న తర్వాత జరుగుతుంది మరియు రాత్రి లేదా పడుకున్నప్పుడు మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.
• గొంతులో ఆహారం లేదా పుల్లని ద్రవం తిరిగి వచ్చే అనుభూతి.
• పై కడుపు లేదా ఛాతి నొప్పి.
• మింగడంలో ఇబ్బంది, దీనిని డిస్ఫేజియా అంటారు.
• గొంతులో గడ్డ ఉందనే అనుభూతి.

రాత్రి సమయంలో ఆమ్లం తిరోగమనం ఉంటే, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు:

• నిరంతర దగ్గు.
• స్వర తంత్రుల వాపు, దీనిని లారింగైటిస్ అంటారు.
• కొత్తగా వచ్చిన లేదా మరింత తీవ్రమైన ఆస్తమా.

మీకు మார்పు నొప్పి వస్తే, ముఖ్యంగా మీకు శ్వాస ఆడకపోవడం లేదా దవడ లేదా చేతి నొప్పి కూడా ఉంటే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ఇవి గుండెపోటు లక్షణాలు కావచ్చు. మీకు ఈ కింది లక్షణాలు ఉంటే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి:

• తీవ్రమైన లేదా తరచుగా జరిగే జీఈఆర్డీ లక్షణాలు ఉంటే.
• వారానికి రెండు సార్లు కంటే ఎక్కువసార్లు గుండెల్లో మంటకు నాన్‌ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకుంటే.

GERD అనేది పొట్ట నుండి తరచుగా ఆమ్లం లేదా ఆమ్లం కాని పదార్థం వెనక్కి రావడం వల్ల వస్తుంది.

మీరు మింగినప్పుడు, ఆహారనాళం దిగువన ఉన్న వృత్తాకార కండరాల పట్టీ, దీనిని దిగువ ఆహారనాళ స్పింక్టర్ అంటారు, ఆహారం మరియు ద్రవం పొట్టలోకి ప్రవహించడానికి సడలించి, తరువాత స్పింక్టర్ మళ్ళీ మూసుకుంటుంది.

స్పింక్టర్ సాధారణంగా సడలకపోతే లేదా బలహీనపడితే, పొట్ట ఆమ్లం ఆహారనాళంలోకి వెనక్కి ప్రవహించవచ్చు. ఆమ్లం యొక్క ఈ నిరంతర వెనక్కి ప్రవాహం ఆహారనాళం యొక్క పొరను చికాకుపెడుతుంది, తరచుగా దానిని వాపు చేస్తుంది.

హైటల్ హెర్నియా అనేది పొట్ట యొక్క ఎగువ భాగం డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా ఛాతీ కుహరం లోకి బయటకు వచ్చేటప్పుడు సంభవిస్తుంది.

GERD ప్రమాదాన్ని పెంచే పరిస్థితులు:

• ఊబకాయం.
• డయాఫ్రాగమ్ పైన పొట్ట యొక్క ఎగువ భాగం బయటకు వచ్చేది, దీనిని హైటల్ హెర్నియా అంటారు.
• గర్భం.
• కనెక్టివ్ టిష్యూ డిజార్డర్స్, ఉదాహరణకు స్క్లెరోడెర్మా.
• ఆలస్యంగా జరిగే పొట్ట ఖాళీ చేయడం.

ఆమ్లం వెనక్కి రావడాన్ని తీవ్రతరం చేసే కారకాలు:

• ధూమపానం.
• పెద్ద పరిమాణంలో ఆహారం తీసుకోవడం లేదా రాత్రి ఆలస్యంగా ఆహారం తీసుకోవడం.
• కొవ్వు లేదా వేయించిన ఆహార పదార్థాలు వంటి కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం.
• మద్యం లేదా కాఫీ వంటి కొన్ని పానీయాలను తీసుకోవడం.
• ఆస్ప్రిన్ వంటి కొన్ని మందులను తీసుకోవడం.

కాలక్రమేణా, ఆహారవాహికలో దీర్ఘకాలిక వాపు కలిగించవచ్చు:

• ఆహారవాహికలోని కణజాలం వాపు, ఇది ఈసోఫాగైటిస్ గా పిలువబడుతుంది. జీర్ణాశయ ఆమ్లం ఆహారవాహికలోని కణజాలాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఇది వాపు, రక్తస్రావం మరియు కొన్నిసార్లు ఒక తెరిచిన పుండు, అల్సర్ అని పిలువబడుతుంది. ఈసోఫాగైటిస్ నొప్పిని కలిగించవచ్చు మరియు మింగడం కష్టతరం చేస్తుంది.
• ఆహారవాహిక కుంచించుకోవడం, ఇది ఈసోఫేజియల్ స్ట్రిక్చర్ అని పిలువబడుతుంది. జీర్ణాశయ ఆమ్లం నుండి దిగువ ఆహారవాహికకు నష్టం కలిగితే గాయం కణజాలం ఏర్పడుతుంది. గాయం కణజాలం ఆహార మార్గాన్ని కుంచించుకుంటుంది, దీనివల్ల మింగడంలో సమస్యలు ఏర్పడతాయి.
• ఆహారవాహికకు ప్రీకాన్సర్ మార్పులు, ఇది బారెట్ ఆహారవాహికగా పిలువబడుతుంది. ఆమ్లం వల్ల కలిగే నష్టం దిగువ ఆహారవాహికను అతివ్యాప్తి చేసే కణజాలంలో మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఈ మార్పులు ఆహారవాహిక క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

అప్పర్ ఎండోస్కోపీ సమయంలో, ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు కాంతి మరియు కెమెరాతో అమర్చబడిన సన్నని, సౌకర్యవంతమైన గొట్టాన్ని గొంతు ద్వారా మరియు ఆహారవాహికలోకి చొప్పిస్తాడు. చిన్న కెమెరా ఆహారవాహిక, కడుపు మరియు చిన్న ప్రేగుల ప్రారంభాన్ని, డ్యూడెనమ్ అని పిలుస్తారు, వీక్షించడానికి అనుమతిస్తుంది.

లక్షణాల చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష ఆధారంగా ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు GERD ని నిర్ధారించగలడు.

GERD నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి లేదా సమస్యలను తనిఖీ చేయడానికి, ఒక సంరక్షణ నిపుణుడు ఇలా సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• యాత్రా మჟనం (pH) ప్రోబ్ పరీక్ష. ఎంతకాలం, ఎంతకాలం కడుపు ఆమ్లం అక్కడకు తిరిగి వస్తుందో గుర్తించడానికి ఒక మానిటర్ ఆహారవాహికలో ఉంచబడుతుంది. మానిటర్ నడుము చుట్టూ లేదా భుజంపై ఒక పట్టీతో ధరించే చిన్న కంప్యూటర్‌కు కనెక్ట్ అవుతుంది.

  మానిటర్ సన్నని, సౌకర్యవంతమైన గొట్టం, కాథెటర్ అని పిలుస్తారు, ఇది ముక్కు ద్వారా ఆహారవాహికలోకి దారీతీయబడుతుంది. లేదా ఇది ఎండోస్కోపీ సమయంలో ఆహారవాహికలో ఉంచబడిన క్యాప్సూల్ కావచ్చు. క్యాప్సూల్ సుమారు రెండు రోజుల తర్వాత మలంలోకి వెళుతుంది.

• అప్పర్ డైజెస్టివ్ సిస్టమ్ యొక్క ఎక్స్-రే. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క లోపలి పొరను పూత మరియు నింపే చాక్ లిక్విడ్ త్రాగిన తర్వాత ఎక్స్-రేలు తీసుకోబడతాయి. పూత ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు ఆహారవాహిక మరియు కడుపు సిల్హౌట్ చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా మింగడంలో ఇబ్బంది పడుతున్న వ్యక్తులకు ఉపయోగపడుతుంది.

కొన్నిసార్లు, బేరియం మాత్రను మింగిన తర్వాత ఎక్స్-రే చేయబడుతుంది. ఇది మింగడంలో జోక్యం చేసుకునే ఆహారవాహిక యొక్క కుంచించుకుపోవడాన్ని నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది.

• ఎసోఫేగల్ మనోమెట్రీ. ఈ పరీక్ష మింగేటప్పుడు ఆహారవాహికలోని లయబద్ధమైన కండర సంకోచాలను కొలుస్తుంది. ఎసోఫేగల్ మనోమెట్రీ ఆహారవాహిక కండరాలచే చేయబడిన సమన్వయం మరియు బలాన్ని కూడా కొలుస్తుంది. ఇది సాధారణంగా మింగడంలో ఇబ్బంది పడుతున్న వ్యక్తులలో చేయబడుతుంది.
• ట్రాన్స్‌నాసల్ ఎసోఫాగోస్కోపీ. ఆహారవాహికలో ఏదైనా నష్టాన్ని చూడటానికి ఈ పరీక్ష చేయబడుతుంది. వీడియో కెమెరాతో సన్నని, సౌకర్యవంతమైన గొట్టాన్ని ముక్కు ద్వారా ఉంచి గొంతు ద్వారా ఆహారవాహికలోకి కదిలిస్తారు. కెమెరా చిత్రాలను వీడియో స్క్రీన్‌కు పంపుతుంది.

అప్పర్ ఎండోస్కోపీ. అప్పర్ డైజెస్టివ్ సిస్టమ్‌ను దృశ్యమానంగా పరిశీలించడానికి సౌకర్యవంతమైన గొట్టం చివరలో చిన్న కెమెరాను ఉపయోగిస్తుంది. కెమెరా ఆహారవాహిక మరియు కడుపు లోపలి భాగాన్ని చూడటానికి సహాయపడుతుంది. పరీక్ష ఫలితాలు రిఫ్లక్స్ ఉన్నప్పుడు చూపించకపోవచ్చు, కానీ ఎండోస్కోపీ ఆహారవాహిక వాపు లేదా ఇతర సమస్యలను కనుగొనవచ్చు.

ఎండోస్కోపీ బారెట్ ఆహారవాహిక వంటి సమస్యల కోసం పరీక్షించడానికి బయాప్సీ అని పిలువబడే కణజాల నమూనాను సేకరించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆహారవాహికలో కుంచించుకుపోవడం కనిపిస్తే, ఈ విధానంలో దాన్ని సాగదీయవచ్చు లేదా విస్తరించవచ్చు. మింగడంలో ఇబ్బందిని మెరుగుపరచడానికి ఇది జరుగుతుంది.

యాత్రా మజనం (pH) ప్రోబ్ పరీక్ష. ఎంతకాలం, ఎంతకాలం కడుపు ఆమ్లం అక్కడకు తిరిగి వస్తుందో గుర్తించడానికి ఒక మానిటర్ ఆహారవాహికలో ఉంచబడుతుంది. మానిటర్ నడుము చుట్టూ లేదా భుజంపై ఒక పట్టీతో ధరించే చిన్న కంప్యూటర్‌కు కనెక్ట్ అవుతుంది.

మానిటర్ సన్నని, సౌకర్యవంతమైన గొట్టం, కాథెటర్ అని పిలుస్తారు, ఇది ముక్కు ద్వారా ఆహారవాహికలోకి దారీతీయబడుతుంది. లేదా ఇది ఎండోస్కోపీ సమయంలో ఆహారవాహికలో ఉంచబడిన క్యాప్సూల్ కావచ్చు. క్యాప్సూల్ సుమారు రెండు రోజుల తర్వాత మలంలోకి వెళుతుంది.

అప్పర్ డైజెస్టివ్ సిస్టమ్ యొక్క ఎక్స్-రే. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క లోపలి పొరను పూత మరియు నింపే చాక్ లిక్విడ్ త్రాగిన తర్వాత ఎక్స్-రేలు తీసుకోబడతాయి. పూత ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు ఆహారవాహిక మరియు కడుపు సిల్హౌట్ చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా మింగడంలో ఇబ్బంది పడుతున్న వ్యక్తులకు ఉపయోగపడుతుంది.

కొన్నిసార్లు, బేరియం మాత్రను మింగిన తర్వాత ఎక్స్-రే చేయబడుతుంది. ఇది మింగడంలో జోక్యం చేసుకునే ఆహారవాహిక యొక్క కుంచించుకుపోవడాన్ని నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది.

GERD శస్త్రచికిత్సలో దిగువ ఆహారవాహిక కండరాలను బలోపేతం చేసే విధానం ఉంటుంది. ఈ విధానాన్ని నిస్సెన్ ఫండోప్లికేషన్ అంటారు. ఈ విధానంలో, శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు కడుపు పైభాగాన్ని దిగువ ఆహారవాహిక చుట్టూ చుట్టాడు. ఇది దిగువ ఆహారవాహిక కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది, దీనివల్ల ఆమ్లం ఆహారవాహికలోకి తిరిగి రాకుండా ఉంటుంది. LINX పరికరం అనేది విస్తరించగల అయస్కాంత మణుల వలయం, ఇది కడుపు ఆమ్లం ఆహారవాహికలోకి తిరిగి రాకుండా చేస్తుంది, కానీ ఆహారం కడుపులోకి వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తుంది. ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు జీవనశైలి మార్పులు మరియు నాన్‌ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులను మొదటి చికిత్సగా సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీరు కొన్ని వారాల్లో ఉపశమనం పొందకపోతే, ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు మరియు అదనపు పరీక్షలు సిఫార్సు చేయబడవచ్చు. ఎంపికలు ఉన్నాయి:

• కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరించే యాంటాసిడ్స్. మైలాంటా, రోలైడ్స్ మరియు టమ్స్ వంటి కాల్షియం కార్బోనేట్ ఉన్న యాంటాసిడ్స్ వేగవంతమైన ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. కానీ యాంటాసిడ్స్ మాత్రమే కడుపు ఆమ్లం ద్వారా దెబ్బతిన్న వాపు ఆహారవాహికను నయం చేయవు. కొన్ని యాంటాసిడ్ల అధిక వినియోగం దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు లేదా కొన్నిసార్లు మూత్రపిండాల సమస్యల వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.
• ఆమ్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించే మందులు. హిస్టామైన్ (H-2) బ్లాకర్లు అని పిలువబడే ఈ మందులలో సిమెటిడిన్ (టాగామెట్ HB), ఫామోటిడిన్ (పెప్సిడ్ AC) మరియు నిజాటిడిన్ (యాక్సిడ్) ఉన్నాయి. H-2 బ్లాకర్లు యాంటాసిడ్స్ వలె వేగంగా పనిచేయవు, కానీ అవి ఎక్కువ సమయం ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి మరియు కడుపు నుండి ఆమ్ల ఉత్పత్తిని 12 గంటల వరకు తగ్గించవచ్చు. బలమైన వెర్షన్లు ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
• ఆమ్ల ఉత్పత్తిని అడ్డుకునే మరియు ఆహారవాహికను నయం చేసే మందులు. ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు అని పిలువబడే ఈ మందులు H-2 బ్లాకర్ల కంటే బలమైన ఆమ్ల బ్లాకర్లు మరియు దెబ్బతిన్న ఆహారవాహిక కణజాలం నయం కావడానికి సమయాన్ని అనుమతిస్తాయి. నాన్‌ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లలో లాన్సోప్రజోల్ (ప్రివాసిడ్), ఒమెప్రజోల్ (ప్రిలోసెక్ OTC) మరియు ఎసోమెప్రజోల్ (నెక్సియం) ఉన్నాయి. మీరు GERD కోసం నాన్‌ప్రిస్క్రిప్షన్ మందు తీసుకోవడం ప్రారంభించినట్లయితే, మీ సంరక్షణ ప్రదాతకు తెలియజేయండి. GERD కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్-బలమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి:
• ప్రిస్క్రిప్షన్-బలమైన ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు. వీటిలో ఎసోమెప్రజోల్ (నెక్సియం), లాన్సోప్రజోల్ (ప్రివాసిడ్), ఒమెప్రజోల్ (ప్రిలోసెక్), పాంటోప్రజోల్ (ప్రోటానిక్స్), రాబెప్రజోల్ (ఎసిఫెక్స్) మరియు డెక్స్‌లాన్సోప్రజోల్ (డెక్సిలాంట్) ఉన్నాయి. సాధారణంగా బాగా తట్టుకునేవి అయినప్పటికీ, ఈ మందులు విరేచనాలు, తలనొప్పులు, వికారం లేదా అరుదైన సందర్భాల్లో, తక్కువ విటమిన్ B-12 లేదా మెగ్నీషియం స్థాయిలను కలిగించవచ్చు.
• ప్రిస్క్రిప్షన్-బలమైన H-2 బ్లాకర్లు. వీటిలో ప్రిస్క్రిప్షన్-బలమైన ఫామోటిడిన్ మరియు నిజాటిడిన్ ఉన్నాయి. ఈ మందుల నుండి దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా తేలికపాటివి మరియు బాగా తట్టుకునేవి. ప్రిస్క్రిప్షన్-బలమైన ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు. వీటిలో ఎసోమెప్రజోల్ (నెక్సియం), లాన్సోప్రజోల్ (ప్రివాసిడ్), ఒమెప్రజోల్ (ప్రిలోసెక్), పాంటోప్రజోల్ (ప్రోటానిక్స్), రాబెప్రజోల్ (ఎసిఫెక్స్) మరియు డెక్స్‌లాన్సోప్రజోల్ (డెక్సిలాంట్) ఉన్నాయి. సాధారణంగా బాగా తట్టుకునేవి అయినప్పటికీ, ఈ మందులు విరేచనాలు, తలనొప్పులు, వికారం లేదా అరుదైన సందర్భాల్లో, తక్కువ విటమిన్ B-12 లేదా మెగ్నీషియం స్థాయిలను కలిగించవచ్చు. GERD సాధారణంగా మందులతో నియంత్రించబడుతుంది. కానీ మందులు సహాయపడకపోతే లేదా మీరు దీర్ఘకాలిక మందుల వినియోగాన్ని నివారించాలనుకుంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు ఇలా సిఫార్సు చేయవచ్చు:
• ఫండోప్లికేషన్. శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు కడుపు పైభాగాన్ని దిగువ ఆహారవాహిక కండరాల చుట్టూ చుట్టాడు, కండరాలను బిగించి రిఫ్లక్స్ నివారించడానికి. ఫండోప్లికేషన్ సాధారణంగా కనీసం చొచ్చుకుపోయే, లాపరోస్కోపిక్ విధానంతో జరుగుతుంది. కడుపు పైభాగాన్ని చుట్టడం పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా ఉంటుంది, దీనిని నిస్సెన్ ఫండోప్లికేషన్ అంటారు. అత్యంత సాధారణ పాక్షిక విధానం టౌపెట్ ఫండోప్లికేషన్. మీ శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు సాధారణంగా మీకు అనువైన రకాన్ని సిఫార్సు చేస్తాడు.
• LINX పరికరం. చిన్న అయస్కాంత మణుల వలయం కడుపు మరియు ఆహారవాహిక కూడలి చుట్టూ చుట్టబడుతుంది. మణుల మధ్య అయస్కాంత ఆకర్షణ రిఫ్లక్సింగ్ ఆమ్లానికి కూడలిని మూసివేయడానికి తగినంత బలంగా ఉంటుంది, కానీ ఆహారం దాటి వెళ్ళడానికి తగినంత బలహీనంగా ఉంటుంది. LINX పరికరాన్ని కనీసం చొచ్చుకుపోయే శస్త్రచికిత్స ద్వారా అమర్చవచ్చు. అయస్కాంత మణులు విమానాశ్రయ భద్రత లేదా అయస్కాంత అనునాద ఇమేజింగ్‌ను ప్రభావితం చేయవు.
• ట్రాన్సోరల్ ఇన్సిషన్‌లెస్ ఫండోప్లికేషన్ (TIF). ఈ కొత్త విధానంలో పాలిప్రొఫైలిన్ ఫాస్టెనర్లను ఉపయోగించి దిగువ ఆహారవాహిక చుట్టూ పాక్షిక చుట్టను సృష్టించడం ద్వారా దిగువ ఆహారవాహిక కండరాలను బిగించడం ఉంటుంది. TIF నోటి ద్వారా ఎండోస్కోప్‌ను ఉపయోగించి నిర్వహించబడుతుంది మరియు శస్త్రచికిత్స కోత అవసరం లేదు. దీని ప్రయోజనాలలో వేగవంతమైన కోలుకునే సమయం మరియు అధిక సహనం ఉన్నాయి. మీకు పెద్ద హైటల్ హెర్నియా ఉంటే, TIF మాత్రమే ఎంపిక కాదు. అయితే, లాపరోస్కోపిక్ హైటల్ హెర్నియా మరమ్మత్తుతో కలిపితే TIF సాధ్యమవుతుంది. ట్రాన్సోరల్ ఇన్సిషన్‌లెస్ ఫండోప్లికేషన్ (TIF). ఈ కొత్త విధానంలో పాలిప్రొఫైలిన్ ఫాస్టెనర్లను ఉపయోగించి దిగువ ఆహారవాహిక చుట్టూ పాక్షిక చుట్టను సృష్టించడం ద్వారా దిగువ ఆహారవాహిక కండరాలను బిగించడం ఉంటుంది. TIF నోటి ద్వారా ఎండోస్కోప్‌ను ఉపయోగించి నిర్వహించబడుతుంది మరియు శస్త్రచికిత్స కోత అవసరం లేదు. దీని ప్రయోజనాలలో వేగవంతమైన కోలుకునే సమయం మరియు అధిక సహనం ఉన్నాయి. మీకు పెద్ద హైటల్ హెర్నియా ఉంటే, TIF మాత్రమే ఎంపిక కాదు. అయితే, లాపరోస్కోపిక్ హైటల్ హెర్నియా మరమ్మత్తుతో కలిపితే TIF సాధ్యమవుతుంది. స్థూలకాయం GERD కి ప్రమాద కారకం కావచ్చు కాబట్టి, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్సను చికిత్సకు ఎంపికగా సూచించవచ్చు. ఈ రకమైన శస్త్రచికిత్సకు మీరు అర్హులైనారా అని తెలుసుకోవడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో మాట్లాడండి.

జీవనశైలి మార్పులు ఆమ్ల ప్రవాహం పౌనఃపున్యం తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ప్రయత్నించండి:

• ధూమపానం మానేయండి. ధూమపానం దిగువ ఆహారవాహిక కవాటం యొక్క సరైన పనితీరును తగ్గిస్తుంది.
• మీ పడక యొక్క తల భాగాన్ని పైకి లేపండి. మీరు నిద్రించడానికి ప్రయత్నించేటప్పుడు క్రమం తప్పకుండా గుండెల్లో మంటను అనుభవిస్తే, మీ పడక యొక్క తల చివర కాళ్ళ కింద చెక్క లేదా సిమెంట్ బ్లాక్‌లను ఉంచండి. తల చివరను 6 నుండి 9 అంగుళాల వరకు పైకి లేపండి. మీరు మీ పడకను పైకి లేపలేకపోతే, మీ శరీరాన్ని నడుము నుండి పైకి లేపడానికి మీ గద్దె మరియు బాక్స్ స్ప్రింగ్ మధ్య ఒక వెడ్జ్ను చొప్పించవచ్చు. అదనపు దిండ్లుతో మీ తలను పైకి లేపడం ప్రభావవంతం కాదు.
• ఎడమ వైపున ప్రారంభించండి. మీరు పడుకునేటప్పుడు, ప్రవాహం రాకుండా ఉండటానికి ఎడమ వైపున పడుకోవడం ప్రారంభించండి.
• తిన్న తర్వాత పడుకోకండి. తిన్న తర్వాత కనీసం మూడు గంటలు వేచి ఉండి, ఆ తర్వాతే పడుకోండి లేదా పడుకోండి.
• ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా తినండి మరియు బాగా నమలండి. ప్రతి ముక్క తిన్న తర్వాత మీ ఫోర్క్‌ను కింద పెట్టి, ఆ ముక్కను నమలి మింగిన తర్వాత మళ్ళీ తీసుకోండి.
• ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తీసుకోకండి. సాధారణ ట్రిగ్గర్లు మద్యం, చాక్లెట్, కాఫీన్, కొవ్వు ఆహారాలు లేదా పుదీనా.

జింజర్, కెమోమైల్ మరియు జారే ఎల్మ్ వంటి కొన్ని పూరక మరియు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు, జీఈఆర్డీని చికిత్స చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడతాయి. అయితే, జీఈఆర్డీని చికిత్స చేయడానికి లేదా ఆహారవాహికకు నష్టాన్ని తిప్పికొట్టడానికి ఏదీ నిరూపించబడలేదు. మీరు జీఈఆర్డీని చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను తీసుకోవాలని అనుకుంటే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడండి.