హృదయ వ్యాధి

హృదయ వ్యాధి అనేది గుండెను ప్రభావితం చేసే అనేక రకాల పరిస్థితులను వివరిస్తుంది. హృదయ వ్యాధిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• రక్తనాళ వ్యాధి, ఉదాహరణకు కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి.
• అక్రమ హృదయ స్పందనలు, అరిథ్మియాస్ అని పిలుస్తారు.
• మీరు జన్మించినప్పుడు వచ్చే గుండె పరిస్థితులు, జన్మజాత హృదయ లోపాలు అని పిలుస్తారు.
• గుండె కండరాల వ్యాధి.
• గుండె కవాట వ్యాధి.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలతో అనేక రకాల హృదయ వ్యాధులను నివారించవచ్చు లేదా చికిత్స చేయవచ్చు.

హృదయ వ్యాధి లక్షణాలు హృదయ వ్యాధి రకం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి.

కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి హృదయ కండరాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ప్రధాన రక్తనాళాలను ప్రభావితం చేసే సాధారణ హృదయ సమస్య. కొవ్వులు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఇతర పదార్థాల పేరుకుపోవడం వల్ల సాధారణంగా కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి వస్తుంది. ఈ పేరుకుపోవడాన్ని ప్లాక్ అంటారు. ధమనులలో ప్లాక్ పేరుకుపోవడాన్ని ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ (ath-ur-o-skluh-ROE-sis) అంటారు. ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ హృదయానికి మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది గుండెపోటు, ఛాతీ నొప్పి లేదా స్ట్రోక్కు దారితీస్తుంది.

కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి లక్షణాలు ఇవి:

• ఊపిరాడకపోవడం.
• మెడ, దవడ, గొంతు, ఎగువ పొట్ట లేదా వెనుక భాగంలో నొప్పి.
• కాళ్ళు లేదా చేతులలో రక్తనాళాలు కుంచించుకుపోతే కాళ్ళు లేదా చేతులలో నొప్పి, మూర్ఛ, బలహీనత లేదా చలి.

గుండెపోటు, ఆంజినా, స్ట్రోక్ లేదా గుండెపనిచేయకపోవడం వచ్చే వరకు మీకు కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కాలేదు. గుండె లక్షణాలను గమనించడం చాలా ముఖ్యం. ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో మాట్లాడండి. క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా హృదయ వ్యాధిని కొన్నిసార్లు ముందుగానే కనుగొనవచ్చు.

స్టీఫెన్ కోపెకీ, ఎం.డి., కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి (CAD) యొక్క ప్రమాద కారకాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స గురించి మాట్లాడుతున్నారు. జీవనశైలి మార్పులు మీ ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గిస్తాయో తెలుసుకోండి.

(సంగీతం వింటుంది)

కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధిని CAD అని కూడా అంటారు, ఇది మీ గుండెను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి. ఇది అమెరికాలో అత్యంత సాధారణ హృదయ వ్యాధి. కరోనరీ ధమనులు గుండెకు తగినంత రక్తం, ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను సరఫరా చేయడానికి పోరాడేటప్పుడు CAD జరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలు లేదా ప్లాక్‌లు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ దోషులు. ఈ పేరుకుపోవడం మీ ధమనులను కుంచించుకుపోతుంది, మీ గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది ఛాతీ నొప్పి, ఊపిరాడకపోవడం లేదా గుండెపోటుకు కారణం కావచ్చు. CAD సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. కాబట్టి చాలా మంది రోగులకు సమస్య వచ్చే వరకు వారికి అది ఉందని తెలియదు. కానీ కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధిని నివారించడానికి మరియు మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి మరియు దానికి చికిత్స చేయడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

CAD నిర్ధారణ చేయడం మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది. వారు మీ వైద్య చరిత్రను చూడగలుగుతారు, శారీరక పరీక్ష చేయగలుగుతారు మరియు రొటీన్ రక్త పరీక్షను ఆర్డర్ చేయగలుగుతారు. దానిపై ఆధారపడి, వారు ఈ క్రింది పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సూచించవచ్చు: ఎలెక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ లేదా ECG, ఎకోకార్డియోగ్రామ్ లేదా గుండె యొక్క శబ్ద తరంగ పరీక్ష, ఒత్తిడి పరీక్ష, కార్డియాక్ క్యాథెటరైజేషన్ మరియు ఆంజియోగ్రామ్ లేదా కార్డియాక్ CT స్కానింగ్.

కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధికి చికిత్స చేయడం అంటే సాధారణంగా మీ జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం. ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, అధిక బరువును తగ్గించడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం లేదా ధూమపానం మానేయడం కావచ్చు. మంచి వార్త ఏమిటంటే ఈ మార్పులు మీ అవకాశాలను మెరుగుపరచడానికి చాలా చేయగలవు. ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ఆరోగ్యకరమైన ధమనులను కలిగి ఉండటానికి అనువదిస్తుంది. అవసరమైనప్పుడు, చికిత్సలో ఆస్ప్రిన్, కొలెస్ట్రాల్-మార్పు చేసే మందులు, బీటా-బ్లాకర్లు లేదా ఆంజియోప్లాస్టీ లేదా కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ శస్త్రచికిత్స వంటి కొన్ని వైద్య విధానాలు ఉండవచ్చు.

గుండె చాలా వేగంగా, చాలా నెమ్మదిగా లేదా అక్రమంగా కొట్టుకోవచ్చు. హృదయ అక్రమత లక్షణాలలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం.
• తలతిరగడం.
• మూర్ఛ లేదా దాదాపు మూర్ఛ.
• ఛాతీలో కలత.
• తల తిరగడం.
• వేగంగా గుండె కొట్టుకోవడం.
• ఊపిరాడకపోవడం.
• నెమ్మదిగా గుండె కొట్టుకోవడం.

జన్మతః హృదయ లోపం అంటే పుట్టుకతోనే ఉండే హృదయ సమస్య. తీవ్రమైన జన్మతః హృదయ లోపాలు సాధారణంగా పుట్టిన తర్వాత త్వరగా గుర్తించబడతాయి. పిల్లలలో జన్మతః హృదయ లోపం లక్షణాలలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• నీలి లేదా బూడిద రంగు చర్మం. చర్మ రంగును బట్టి, ఈ మార్పులు చూడటం సులభం లేదా కష్టం కావచ్చు.
• కాళ్ళు, పొట్ట ప్రాంతం లేదా కళ్ళ చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలలో వాపు.
• శిశువులో, తినేటప్పుడు ఊపిరాడకపోవడం, దీనివల్ల బరువు తక్కువగా పెరగడం.

కొన్ని జన్మతః హృదయ లోపాలు పిల్లల తరువాతి దశలో లేదా పెద్దవారిలో కనుగొనబడకపోవచ్చు. లక్షణాలలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• వ్యాయామం లేదా కార్యకలాపాల సమయంలో చాలా ఊపిరాడకపోవడం.
• వ్యాయామం లేదా కార్యకలాపాల సమయంలో త్వరగా అలసిపోవడం.
• చేతులు, మోకాళ్ళు లేదా పాదాల వాపు.

ప్రారంభంలో, కార్డియోమయోపతి గుర్తించదగిన లక్షణాలను కలిగించకపోవచ్చు. పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతున్నప్పుడు, లక్షణాలలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• తలతిరగడం, తల తిరగడం మరియు మూర్ఛ.
• అలసట.
• కార్యకలాపాల సమయంలో లేదా విశ్రాంతి సమయంలో ఊపిరాడకపోవడం.
• రాత్రి నిద్రించడానికి ప్రయత్నించేటప్పుడు లేదా ఊపిరాడకపోవడంతో మేల్కొనేటప్పుడు ఊపిరాడకపోవడం.
• వేగంగా, గట్టిగా లేదా కలత చెందిన గుండె కొట్టుకోవడం.
• కాళ్ళు, మోకాళ్ళు లేదా పాదాల వాపు.

గుండెకు నాలుగు కవాటాలు ఉంటాయి. గుండె ద్వారా రక్తాన్ని కదిలించడానికి కవాటాలు తెరుచుకుంటాయి మరియు మూసుకుంటాయి. గుండె కవాటాలకు చాలా విషయాలు నష్టం కలిగించవచ్చు. గుండె కవాటం కుంచించుకుపోతే, దాన్ని స్టెనోసిస్ అంటారు. గుండె కవాటం వెనుకకు రక్త ప్రవాహాన్ని అనుమతిస్తే, దాన్ని రిగర్గిటేషన్ అంటారు.

గుండె కవాటం వ్యాధి లక్షణాలు ఏ కవాటం సరిగ్గా పనిచేయడం లేదనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. లక్షణాలలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• ఛాతీ నొప్పి.
• మూర్ఛ లేదా దాదాపు మూర్ఛ.
• అలసట.
• అక్రమ గుండె కొట్టుకోవడం.
• ఊపిరాడకపోవడం.
• పాదాలు లేదా మోకాళ్ళు వాపు.

ఈ గుండె జబ్బు లక్షణాలు ఉన్నట్లయితే, అత్యవసర వైద్య సహాయం పొందండి:

• ఛాతీ నొప్పి.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• మూర్ఛ. మీకు గుండెపోటు వచ్చి ఉండవచ్చని మీరు అనుకుంటే ఎల్లప్పుడూ 911 లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర సంఖ్యకు కాల్ చేయండి. మీకు గుండె జబ్బు లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు అనుకుంటే, ఆరోగ్య పరీక్ష కోసం అపాయింట్‌మెంట్ చేయించుకోండి. గుండె జబ్బును ముందుగానే కనుగొంటే చికిత్స చేయడం సులభం.

హృదయ వ్యాధులకు కారణాలు, హృదయ వ్యాధి యొక్క నిర్దిష్ట రకం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. హృదయ వ్యాధులకు అనేక రకాలు ఉన్నాయి.

సాధారణ హృదయం రెండు ఎగువ మరియు రెండు దిగువ గదులను కలిగి ఉంటుంది. ఎగువ గదులు, కుడి మరియు ఎడమ ఆట్రియా, లోపలికి వచ్చే రక్తాన్ని స్వీకరిస్తాయి. దిగువ గదులు, మరింత కండరయుతమైన కుడి మరియు ఎడమ కుడ్యాలు, రక్తాన్ని హృదయం నుండి బయటకు పంపుతాయి. హృదయ కవాటాలు గది తెరివిలో గేట్లు. అవి రక్తం సరైన దిశలో ప్రవహించేలా చేస్తాయి.

హృదయ వ్యాధులకు కారణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, హృదయం ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

• హృదయం నాలుగు గదులను కలిగి ఉంటుంది. రెండు ఎగువ గదులను ఆట్రియా అంటారు. రెండు దిగువ గదులను కుడ్యాలు అంటారు.
• హృదయం యొక్క కుడి వైపు పుల్మనరీ ధమనులు అని పిలువబడే రక్త నాళాల ద్వారా ఊపిరితిత్తులకు రక్తాన్ని తరలిస్తుంది.
• ఊపిరితిత్తులలో, రక్తం ఆక్సిజన్‌ను పొందుతుంది. ఆక్సిజన్ సమృద్ధిగా ఉన్న రక్తం పుల్మనరీ సిరల ద్వారా హృదయం యొక్క ఎడమ వైపుకు వెళుతుంది.
• హృదయం యొక్క ఎడమ వైపు అప్పుడు రక్తాన్ని శరీరం యొక్క ప్రధాన ధమని ద్వారా, అంటే మహాధమని ద్వారా పంపుతుంది. అప్పుడు రక్తం శరీరం మిగిలిన భాగానికి వెళుతుంది.

హృదయంలోని నాలుగు కవాటాలు రక్తం సరైన దిశలో ప్రవహించేలా చేస్తాయి. ఈ కవాటాలు:

• మహాధమని కవాటం.
• మిట్రల్ కవాటం.
• పుల్మనరీ కవాటం.
• ట్రైకస్పిడ్ కవాటం.

ప్రతి కవాటానికి పత్రాలు, లీఫ్‌లెట్లు లేదా కస్ప్స్ అని పిలుస్తారు. ప్రతి హృదయ స్పందన సమయంలో పత్రాలు తెరుచుకుంటాయి మరియు మూసుకుంటాయి. ఒక కవాటం పత్రం సరిగ్గా తెరుచుకోకపోతే లేదా మూసుకోకపోతే, తక్కువ రక్తం హృదయం నుండి శరీరం మిగిలిన భాగానికి వెళుతుంది.

హృదయం యొక్క విద్యుత్ వ్యవస్థ హృదయం కొట్టుకుంటూ ఉండేలా చేస్తుంది. హృదయం యొక్క విద్యుత్ సంకేతాలు హృదయం పైభాగంలో సైనస్ నోడ్ అని పిలువబడే కణాల సమూహంలో ప్రారంభమవుతాయి. అవి ఎగువ మరియు దిగువ హృదయ గదుల మధ్య ఉన్న మార్గం ద్వారా, అంటే ఆట్రియోవెంట్రిక్యులర్ (AV) నోడ్ ద్వారా వెళతాయి. సంకేతాల కదలిక హృదయం సంకోచించి రక్తాన్ని పంపేలా చేస్తుంది.

రక్తంలో చాలా కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే, కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఇతర పదార్థాలు ప్లాక్ అని పిలువబడే నిక్షేపాలను ఏర్పరుస్తాయి. ప్లాక్ ధమనిని ఇరుకుగా లేదా అడ్డుకునేలా చేస్తుంది. ఒక ప్లాక్ చిరిగిపోతే, రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు. ప్లాక్ మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం ధమని ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ధమనులలో కొవ్వు పదార్థాలు పేరుకుపోవడాన్ని, అథెరోస్క్లెరోసిస్ అంటారు, ఇది కరోనరీ ధమని వ్యాధికి అత్యంత సాధారణ కారణం. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం, ఊబకాయం మరియు ధూమపానం వంటి ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలు అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

అరిథ్మియాస్ లేదా వాటికి దారితీసే పరిస్థితుల సాధారణ కారణాలు:

• హృదయ కండర వ్యాధి, కార్డియోమయోపతి అంటారు.
• కరోనరీ ధమని వ్యాధి.
• మధుమేహం.
• కోకెయిన్ వంటి చట్టవిరుద్ధ మందులు.
• భావోద్వేగ ఒత్తిడి.
• అధిక ఆల్కహాల్ లేదా కాఫీన్.
• జన్మ సమయంలో ఉండే హృదయ పరిస్థితులు, జన్మజాత హృదయ లోపాలు అంటారు.
• ధూమపానం.
• హృదయ కవాట వ్యాధి.
• కొన్ని మందులు, మూలికలు మరియు సప్లిమెంట్లు.

ఒక శిశువు గర్భంలో పెరుగుతున్నప్పుడు జన్మజాత హృదయ లోపం సంభవిస్తుంది. చాలా జన్మజాత హృదయ లోపాలకు కారణాలను ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు ఖచ్చితంగా తెలియదు. కానీ జన్యు మార్పులు, కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు, కొన్ని మందులు మరియు పర్యావరణ లేదా జీవనశైలి కారకాలు పాత్ర పోషించవచ్చు.

కార్డియోమయోపతి యొక్క కారణం దాని రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మూడు రకాలు ఉన్నాయి:

• డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి. ఇది అత్యంత సాధారణ రకం కార్డియోమయోపతి. కారణం తరచుగా తెలియదు. ఇది కుటుంబాల ద్వారా వారసత్వంగా వచ్చే అవకాశం ఉంది, అంటే ఇది వారసత్వంగా వస్తుంది.
• హైపర్‌ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి. ఈ రకం సాధారణంగా కుటుంబాల ద్వారా వారసత్వంగా వస్తుంది.
• రిస్ట్రిక్టివ్ కార్డియోమయోపతి. ఈ రకం కార్డియోమయోపతి తెలియని కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు అమైలోయిడ్ అనే ప్రోటీన్ పేరుకుపోవడం దీనికి కారణం. ఇతర కారణాలలో కనెక్టివ్ టిష్యూ డిజార్డర్లు ఉన్నాయి.

అనేక విషయాలు దెబ్బతిన్న లేదా వ్యాధిగ్రస్తులైన హృదయ కవాటానికి కారణం కావచ్చు. కొంతమందికి జన్మతః హృదయ కవాట వ్యాధి ఉంటుంది. ఇది జరిగితే, దీనిని జన్మజాత హృదయ కవాట వ్యాధి అంటారు.

హృదయ కవాట వ్యాధి యొక్క ఇతర కారణాలు:

• రుమటాయిడ్ జ్వరం.
• హృదయ కవాటాల పొరలో సంక్రమణ, ఇన్ఫెక్షియస్ ఎండోకార్డిటిస్ అంటారు.
• కనెక్టివ్ టిష్యూ డిజార్డర్లు.

'హృదయ వ్యాధికి కారణమయ్యే అంశాలు:\nవయస్సు. వృద్ధాప్యం కారణంగా ధమనుల దెబ్బతినడం మరియు ఇరుకు అవడం, గుండె కండరాలు బలహీనపడటం లేదా మందపాటి అవడం వంటి ప్రమాదాలు పెరుగుతాయి.\nజనన సమయంలో కేటాయించబడిన లింగం. పురుషులకు సాధారణంగా హృదయ వ్యాధి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మహిళల్లో రుతుక్రమం ఆగిన తర్వాత ప్రమాదం పెరుగుతుంది.\nకుటుంబ చరిత్ర. హృదయ వ్యాధి కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే, ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రులలో ఎవరైనా చిన్న వయసులోనే అభివృద్ధి చెందితే, కరోనరీ ధమని వ్యాధి ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అంటే, సోదరుడు లేదా తండ్రి వంటి పురుష బంధువుకు 55 ఏళ్ల కంటే ముందు మరియు తల్లి లేదా సోదరి వంటి స్త్రీ బంధువుకు 65 ఏళ్ల కంటే ముందు.\nపొగతాగడం. మీరు పొగ తాగుతుంటే, మానేయండి. పొగాకు పొగలోని పదార్థాలు ధమనులకు హాని కలిగిస్తాయి. పొగ తాగేవారిలో పొగ తాగని వారి కంటే గుండెపోటులు ఎక్కువగా సంభవిస్తాయి. మానేయడానికి సహాయం అవసరమైతే ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడండి.\nఅనారోగ్యకరమైన ఆహారం. కొవ్వు, ఉప్పు, చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు హృదయ వ్యాధికి కారణమవుతాయని కనుగొనబడింది.\nఅధిక రక్తపోటు. నియంత్రించని అధిక రక్తపోటు కారణంగా ధమనులు గట్టిపడతాయి మరియు మందపాటి అవుతాయి. ఈ మార్పులు గుండె మరియు శరీరానికి రక్త ప్రవాహాన్ని మారుస్తాయి.\nఅధిక కొలెస్ట్రాల్. అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉండటం వల్ల ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్కు కారణమవుతుందని కనుగొనబడింది.\nడయాబెటిస్. డయాబెటిస్ వల్ల హృదయ వ్యాధి ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఊబకాయం మరియు అధిక రక్తపోటు డయాబెటిస్ మరియు హృదయ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.\nఊబకాయం. అధిక బరువు సాధారణంగా ఇతర హృదయ వ్యాధి ప్రమాద కారకాలను మరింత దిగజార్చుతుంది.\nవ్యాయామం లేకపోవడం. నిష్క్రియాత్మకంగా ఉండటం వల్ల అనేక రకాల హృదయ వ్యాధులు మరియు కొన్ని ప్రమాద కారకాలు కూడా సంభవిస్తాయి.\n ఒత్తిడి. భావోద్వేగ ఒత్తిడి ధమనులకు హాని కలిగించవచ్చు మరియు ఇతర హృదయ వ్యాధి ప్రమాద కారకాలను మరింత దిగజార్చుతుంది.\nపేలవమైన దంత ఆరోగ్యం. అనారోగ్యకరమైన పళ్ళు మరియు చిగుళ్ళు ఉండటం వల్ల క్రిములు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించి గుండెకు చేరడం సులభం అవుతుంది. ఇది ఎండోకార్డిటిస్ అనే ఇన్ఫెక్షన్\u200cకు కారణమవుతుంది. మీ పళ్ళను తరచుగా బ్రష్ చేసి ఫ్లాస్ చేయండి. క్రమం తప్పకుండా దంత పరీక్షలు కూడా చేయించుకోండి.'

హృదయ వ్యాధి యొక్క సాధ్యమయ్యే సమస్యలు:

• హృదయ వైఫల్యం. ఇది హృదయ వ్యాధి యొక్క అత్యంత సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి. శరీర అవసరాలను తీర్చడానికి హృదయం తగినంత రక్తాన్ని పంప్ చేయలేదు.
• హృదయపోటు. ధమనిలోని ప్లాక్ ముక్క లేదా రక్తం గడ్డకట్టడం హృదయానికి చేరితే హృదయపోటు సంభవించవచ్చు.
• స్ట్రోక్. హృదయ వ్యాధికి దారితీసే ప్రమాద కారకాలు ఇష్యమిక్ స్ట్రోక్‌కు కూడా దారితీయవచ్చు. మెదడుకు వెళ్ళే ధమనులు కుంచించుకుపోయినా లేదా అడ్డుపడినా ఈ రకమైన స్ట్రోక్ సంభవిస్తుంది. చాలా తక్కువ రక్తం మెదడుకు చేరుతుంది.
• అనూరిజం. అనూరిజం అంటే ధమని గోడలో ఒక ఉబ్బు. అనూరిజం పగిలిపోతే, మీకు ప్రాణాంతకమైన అంతర్గత రక్తస్రావం కావచ్చు.
• పరిధీయ ధమని వ్యాధి. ఈ పరిస్థితిలో, చేతులు లేదా కాళ్ళు - సాధారణంగా కాళ్ళు - తగినంత రక్తం పొందవు. ఇది లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా నడవడం వల్ల కాలు నొప్పి, దీనిని క్లాడికేషన్ అంటారు. ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ పరిధీయ ధమని వ్యాధికి దారితీయవచ్చు.
• కార్డియాక్ అరెస్ట్. కార్డియాక్ అరెస్ట్ అంటే హృదయ కార్యకలాపాలు, శ్వాస మరియు చైతన్యం యొక్క అకస్మాత్తుగా నష్టం. ఇది సాధారణంగా హృదయ విద్యుత్ వ్యవస్థలోని సమస్య కారణంగా ఉంటుంది. కార్డియాక్ అరెస్ట్ ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి. వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, ఇది అకస్మాత్తుగా హృదయ మరణానికి దారితీస్తుంది.

హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నిర్వహణకు ఉపయోగించే అదే జీవనశైలి మార్పులు దానిని నివారించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. ఈ హృదయారోగ్య చిట్కాలను ప్రయత్నించండి:

• ధూమపానం చేయవద్దు.
• ఉప్పు మరియు సంతృప్త కొవ్వు తక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోండి.
• వారంలోని చాలా రోజులు రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించండి.
• ఒత్తిడిని తగ్గించండి మరియు నిర్వహించండి.
• మంచి నిద్ర పొందండి. పెద్దలు రోజుకు 7 నుండి 9 గంటలు లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి.

హృదయ వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి, ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తాడు మరియు మీ గుండెను వినికిడి చేస్తాడు. మీ లక్షణాలు మరియు మీ వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ వైద్య చరిత్ర గురించి మీరు సాధారణంగా ప్రశ్నలు అడుగుతారు.

హృదయ వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి అనేక విభిన్న పరీక్షలు ఉపయోగించబడతాయి.

• రక్త పరీక్షలు. గుండెపోటు నుండి గుండె దెబ్బతిన్న తర్వాత కొన్ని గుండె ప్రోటీన్లు నెమ్మదిగా రక్తంలోకి కారుతాయి. ఈ ప్రోటీన్ల కోసం రక్త పరీక్షలు చేయవచ్చు. అధిక-సున్నితత C- రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ (CRP) పరీక్ష ధమనుల వాపుకు అనుసంధానించబడిన ప్రోటీన్ కోసం తనిఖీ చేస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి ఇతర రక్త పరీక్షలు చేయవచ్చు.
• ఛాతీ ఎక్స్-రే. ఛాతీ ఎక్స్-రే ఊపిరితిత్తుల పరిస్థితిని చూపుతుంది. గుండె పెద్దదైతే అది చూపుతుంది.
• ఎలెక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (ECG లేదా EKG). ECG అనేది గుండెలోని విద్యుత్ సంకేతాలను రికార్డ్ చేసే త్వరిత మరియు నొప్పిలేని పరీక్ష. గుండె చాలా వేగంగా లేదా చాలా నెమ్మదిగా కొట్టుకుంటోందో అది చెప్పగలదు.
• హోల్టర్ మానిటరింగ్. హోల్టర్ మానిటర్ అనేది రోజుకు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ధరించే పోర్టబుల్ ECG పరికరం, ఇది రోజువారీ కార్యకలాపాల సమయంలో గుండె కార్యాన్ని రికార్డ్ చేస్తుంది. ఈ పరీక్ష సాధారణ ECG పరీక్ష సమయంలో కనిపించని అసాధారణ గుండె కొట్టుకునే వేగాన్ని గుర్తించగలదు.
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్. ఈ నాన్ ఇన్వాసివ్ పరీక్ష గుండె కదలిక యొక్క వివరణాత్మక చిత్రాలను సృష్టించడానికి శబ్ద తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. గుండె మరియు గుండె కవాటాల గుండా రక్తం ఎలా కదులుతుందో ఇది చూపుతుంది. ఒక కవాటం ఇరుకుగా ఉందో లేదా లీక్ అవుతోందో నిర్ణయించడంలో ఎకోకార్డియోగ్రామ్ సహాయపడుతుంది.
• వ్యాయామ పరీక్షలు లేదా ఒత్తిడి పరీక్షలు. ఈ పరీక్షలు తరచుగా గుండెను తనిఖీ చేస్తున్నప్పుడు ట్రెడ్‌మిల్‌లో నడవడం లేదా స్థిర బైక్‌ను నడపడం వంటివి ఉంటాయి. వ్యాయామ పరీక్షలు శారీరక కార్యకలాపాలకు గుండె ఎలా స్పందిస్తుందో మరియు వ్యాయామం సమయంలో గుండె వ్యాధి లక్షణాలు సంభవిస్తున్నాయో లేదో తెలుసుకోవడంలో సహాయపడతాయి. మీరు వ్యాయామం చేయలేకపోతే, వ్యాయామం చేసినట్లు గుండెను ప్రభావితం చేసే ఔషధం మీకు ఇవ్వబడవచ్చు.
• కార్డియాక్ క్యాథెటరైజేషన్. ఈ పరీక్ష గుండె ధమనులలో అడ్డంకులను చూపుతుంది. క్యాథెటర్ అని పిలువబడే పొడవైన, సన్నని సౌకర్యవంతమైన గొట్టాన్ని రక్త నాళంలో, సాధారణంగా పొత్తికడుపు లేదా మణికట్టులో చొప్పించి, గుండెకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు. గుండెలోని ధమనులకు రంగుజలం క్యాథెటర్ ద్వారా ప్రవహిస్తుంది. పరీక్ష సమయంలో తీసిన ఎక్స్-రే చిత్రాలలో ధమనులు మరింత స్పష్టంగా కనిపించడానికి రంగుజలం సహాయపడుతుంది.
• గుండె CT స్కానింగ్, కార్డియాక్ CT స్కానింగ్ అని కూడా అంటారు. కార్డియాక్ CT స్కానింగ్‌లో, మీరు డోనట్ ఆకారపు యంత్రం లోపల ఉన్న టేబుల్ మీద పడుకుంటారు. యంత్రం లోపల ఉన్న ఎక్స్-రే ట్యూబ్ మీ శరీరం చుట్టూ తిరుగుతుంది మరియు మీ గుండె మరియు ఛాతీ యొక్క చిత్రాలను సేకరిస్తుంది.
• గుండె అయస్కాంత అనునాద ఇమేజింగ్ (MRI) స్కానింగ్. కార్డియాక్ MRI గుండె యొక్క వివరణాత్మక చిత్రాలను సృష్టించడానికి అయస్కాంత క్షేత్రం మరియు కంప్యూటర్ జనరేట్ చేసిన రేడియో తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది.

హృదయ వ్యాధి చికిత్స దాని కారణం మరియు హృదయానికి జరిగిన నష్టం యొక్క రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. హృదయ వ్యాధి చికిత్సలో ఈ కిందివి ఉండవచ్చు:

• ఉప్పు మరియు సంతృప్త కొవ్వు తక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం, ఎక్కువ వ్యాయామం చేయడం మరియు ధూమపానం చేయకపోవడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు.
• మందులు.
• హృదయ విధానం.
• హృదయ శస్త్రచికిత్స.

హృదయ వ్యాధి లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మరియు సమస్యలను నివారించడానికి మీకు మందులు అవసరం కావచ్చు. ఉపయోగించే మందుల రకం హృదయ వ్యాధి రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

కొంతమంది హృదయ వ్యాధిగ్రస్తులకు హృదయ విధానం లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. చికిత్స రకం హృదయ వ్యాధి రకం మరియు హృదయానికి ఎంత నష్టం జరిగిందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

'గుండె జబ్బులను నిర్వహించడానికి మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి: కార్డియాక్ పునరావాసం. ఇది వ్యక్తిగతీకరించిన విద్య మరియు వ్యాయామ కార్యక్రమం. ఇందులో వ్యాయామ శిక్షణ, భావోద్వేగ మద్దతు మరియు గుండె ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి గురించి విద్య ఉన్నాయి. పర్యవేక్షించబడిన కార్యక్రమాన్ని తరచుగా గుండెపోటు లేదా గుండె శస్త్రచికిత్స తర్వాత సిఫార్సు చేస్తారు. మద్దతు సమూహాలు. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో అనుసంధానం లేదా మద్దతు సమూహంలో చేరడం ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మంచి మార్గం. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఉన్న ఇతరులతో మీ ఆందోళనల గురించి మాట్లాడటం మీకు సహాయపడుతుందని మీరు కనుగొనవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోండి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని క్రమం తప్పకుండా చూడటం మీరు మీ గుండె జబ్బును సరిగ్గా నిర్వహిస్తున్నారని నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది.'