నార్కోలెప్సీ

నార్కోలెప్సీ అనేది ఒక పరిస్థితి, ఇది పగటిపూట ప్రజలను చాలా నిద్రపోయేలా చేస్తుంది మరియు వారు అకస్మాత్తుగా నిద్రలోకి జారుకునేలా చేస్తుంది. కొంతమందికి ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉంటాయి, ఉదాహరణకు వారు బలమైన భావోద్వేగాలను అనుభవించినప్పుడు కండరాల బలహీనత.

లక్షణాలు రోజువారీ జీవితంపై తీవ్ర ప్రభావాలను చూపుతాయి. నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారు దీర్ఘకాలం మేల్కొని ఉండటంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు. నార్కోలెప్సీ అకస్మాత్తుగా కండరాల టోన్ నష్టానికి కారణమైనప్పుడు, దీనిని కాటప్లెక్సీ (KAT-uh-plek-see) అంటారు. ఇది బలమైన భావోద్వేగం, ముఖ్యంగా నవ్వు కలిగించే భావోద్వేగం ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది.

నార్కోలెప్సీ రెండు రకాలుగా విభజించబడింది. టైప్ 1 నార్కోలెప్సీ ఉన్న చాలా మందికి కాటప్లెక్సీ ఉంటుంది. టైప్ 2 నార్కోలెప్సీ ఉన్న చాలా మందికి కాటప్లెక్సీ ఉండదు.

నార్కోలెప్సీ జీవితకాల పరిస్థితి మరియు దీనికి చికిత్స లేదు. అయితే, మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పులు లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. కుటుంబం, స్నేహితులు, యజమానులు మరియు ఉపాధ్యాయుల నుండి మద్దతు వ్యక్తులు ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది.

నార్కోలెప్సీ లక్షణాలు మొదటి కొన్ని సంవత్సరాల్లో తీవ్రతరం కావచ్చు. అప్పుడు అవి జీవితకాలం కొనసాగుతాయి. లక్షణాల్లో ఉన్నాయి: అతిగా పగటి నిద్ర. పగటి నిద్ర మొదటి లక్షణం, మరియు నిద్ర కారణంగా దృష్టి కేంద్రీకరించడం మరియు పనిచేయడం కష్టం అవుతుంది. నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారు పగటిపూట తక్కువ చురుకుగా మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించలేరు. వారు హెచ్చరిక లేకుండా నిద్రలోకి జారుకుంటారు. నిద్ర ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా సంభవించవచ్చు. వారు అలసిపోయినప్పుడు లేదా పని చేస్తున్నప్పుడు అది జరగవచ్చు. ఉదాహరణకు, నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారు పనిచేస్తున్నప్పుడు లేదా స్నేహితులతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా నిద్రలోకి జారుకుంటారు. డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు నిద్రలోకి జారుకోవడం ప్రమాదకరం. నిద్ర కొన్ని నిమిషాలు లేదా అరగంట వరకు ఉండవచ్చు. మేల్కొన్న తర్వాత, నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారు ఉత్సాహంగా అనిపిస్తుంది కానీ మళ్ళీ నిద్రపోతారు. స్వయంచాలక ప్రవర్తనలు. కొంతమంది నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారు క్లుప్తంగా నిద్రలోకి జారుకున్నప్పుడు పనిని కొనసాగిస్తారు. ఉదాహరణకు, వారు వ్రాస్తున్నప్పుడు, టైప్ చేస్తున్నప్పుడు లేదా డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు నిద్రలోకి జారుకుంటారు. వారు నిద్రలో ఉన్నప్పుడు ఆ పనిని కొనసాగించవచ్చు. మేల్కొన్న తర్వాత, వారు ఏమి చేశారో గుర్తుంచుకోలేరు మరియు వారు బహుశా దాన్ని బాగా చేయలేదు. కండరాల టోన్ యొక్క అకస్మాత్తుగా నష్టం. ఈ పరిస్థితిని కాటప్లెక్సీ అంటారు. ఇది అస్పష్టమైన మాట లేదా చాలా కండరాల పూర్తి బలహీనతను కొన్ని నిమిషాల వరకు కలిగించవచ్చు. ఇది తీవ్రమైన భావోద్వేగాల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది - తరచుగా సానుకూల భావోద్వేగాలు. నవ్వడం లేదా ఉత్సాహం అకస్మాత్తుగా కండరాల బలహీనతకు కారణం కావచ్చు. కానీ కొన్నిసార్లు భయం, ఆశ్చర్యం లేదా కోపం కండరాల టోన్ నష్టానికి కారణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు నవ్వినప్పుడు, మీ తల మీ నియంత్రణ లేకుండా పడిపోవచ్చు. లేదా మీ మోకాళ్ళు అకస్మాత్తుగా బలహీనపడి, మీరు పడేలా చేస్తాయి. కొంతమంది నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారు సంవత్సరానికి ఒకటి లేదా రెండు కాటప్లెక్సీ ఎపిసోడ్‌లను మాత్రమే అనుభవిస్తారు. మరికొందరు రోజుకు అనేక ఎపిసోడ్‌లను కలిగి ఉంటారు. నార్కోలెప్సీ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ ఈ లక్షణాలను కలిగి ఉండరు. నిద్ర స్తంభనం. నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారు నిద్ర స్తంభనం అనుభవించవచ్చు. నిద్ర స్తంభనం సమయంలో, నిద్రలోకి జారుకునేటప్పుడు లేదా మేల్కొన్నప్పుడు వ్యక్తి కదలలేడు లేదా మాట్లాడలేడు. స్తంభనం సాధారణంగా క్లుప్తంగా ఉంటుంది - కొన్ని సెకన్లు లేదా నిమిషాలు ఉంటుంది. కానీ అది భయానకంగా ఉండవచ్చు. మీకు అది జరుగుతుందని తెలుసు మరియు తరువాత దాన్ని గుర్తుంచుకోవచ్చు. నిద్ర స్తంభనం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ నార్కోలెప్సీ ఉండదు. మాయలు. కొన్నిసార్లు నిద్ర స్తంభనం సమయంలో ప్రజలు లేని వాటిని చూస్తారు. నిద్ర స్తంభనం లేకుండా పడకలో కూడా మాయలు సంభవించవచ్చు. మీరు నిద్రలోకి జారుకునేటప్పుడు అవి హిప్నాగోగిక్ మాయలు అంటారు. మీరు మేల్కొన్నప్పుడు అవి హిప్నోపోంపిక్ మాయలు అంటారు. ఉదాహరణకు, ఆ వ్యక్తి పడకగదిలో లేని ఒక అపరిచితుడిని చూస్తున్నట్లు అనుకోవచ్చు. ఈ మాయలు ప్రకాశవంతంగా మరియు భయానకంగా ఉండవచ్చు ఎందుకంటే మీరు కలలు కనడం ప్రారంభించినప్పుడు మీరు పూర్తిగా నిద్రలో ఉండకపోవచ్చు. వేగవంతమైన కన్ను కదలిక (REM) నిద్రలో మార్పులు. REM నిద్ర అనేది చాలా కలలు కనే సమయం. సాధారణంగా, ప్రజలు నిద్రలోకి జారుకున్న 60 నుండి 90 నిమిషాల తర్వాత REM నిద్రలోకి ప్రవేశిస్తారు. కానీ నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారు తరచుగా REM నిద్రకు వేగంగా వెళతారు. వారు నిద్రలోకి జారుకున్న 15 నిమిషాలలోపు REM నిద్రలోకి ప్రవేశించే ప్రవృత్తిని కలిగి ఉంటారు. REM నిద్ర రోజులో ఎప్పుడైనా సంభవించవచ్చు. నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారికి ఇతర నిద్ర పరిస్థితులు ఉండవచ్చు. వారికి అడ్డంకి నిద్ర అపినేయా ఉండవచ్చు, దీనిలో రాత్రిపూట శ్వాస ఆగిపోతుంది మరియు ప్రారంభమవుతుంది. లేదా వారు తమ కలలను నటించవచ్చు, దీనిని REM నిద్ర ప్రవర్తనా రుగ్మత అంటారు. లేదా వారికి నిద్రలోకి జారుకోవడం లేదా నిద్రలో ఉండటంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు, దీనిని నిద్రలేమి అంటారు. మీ వ్యక్తిగత లేదా వృత్తి జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే పగటి నిద్రను మీరు అనుభవిస్తే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

మీ వ్యక్తిగత లేదా వృత్తిపరమైన జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే పగటి నిద్రపోవడం మీరు అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

నార్కోలెప్సీకి కచ్చితమైన కారణం తెలియదు. టైప్ 1 నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారిలో హైపోక్రెటిన్ (హై-పో-క్రీ-టిన్) స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయి, దీనిని ఒరెక్సిన్ అని కూడా అంటారు. హైపోక్రెటిన్ అనేది మెదడులోని ఒక రసాయనం, ఇది మేల్కొని ఉండటం మరియు REM నిద్రలోకి ప్రవేశించడంలో సహాయపడుతుంది.

క్యాటప్లెక్సీ ఉన్నవారిలో హైపోక్రెటిన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయి. మెదడులో హైపోక్రెటిన్ ఉత్పత్తి చేసే కణాలు నష్టపోవడానికి కచ్చితంగా ఏమి కారణమో తెలియదు. కానీ నిపుణులు ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ ప్రతిచర్య వల్ల అని అనుమానిస్తున్నారు. ఆటో ఇమ్యూన్ ప్రతిచర్య అంటే శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ దాని స్వంత కణాలను నాశనం చేస్తుంది.

జన్యుశాస్త్రం కూడా నార్కోలెప్సీలో పాత్ర పోషిస్తుందని అవకాశం ఉంది. కానీ తల్లిదండ్రులు ఈ నిద్ర సమస్యను పిల్లలకు అందించే ప్రమాదం చాలా తక్కువ - కేవలం 1% నుండి 2% మాత్రమే.

నార్కోలెప్సీ H1N1 ఫ్లూ, కొన్నిసార్లు పంది జ్వరం అని పిలుస్తారు, దానికి సంబంధించి ఉండవచ్చు. ఇది యూరోప్‌లో ఇవ్వబడిన ఒక నిర్దిష్ట రకమైన H1N1 టీకాకు కూడా సంబంధించి ఉండవచ్చు.

నిద్రలోకి జారే సాధారణ ప్రక్రియ నాన్-ర్యాపిడ్ ఐ మూవ్‌మెంట్ (NREM) నిద్ర అని పిలువబడే దశతో ప్రారంభమవుతుంది. ఈ దశలో, మెదడు తరంగాలు నెమ్మదిస్తాయి. NREM నిద్రలో ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం తర్వాత, మెదడు కార్యకలాపాలు మారుతాయి మరియు REM నిద్ర ప్రారంభమవుతుంది. REM నిద్ర సమయంలో చాలా కలలు కంటారు.

నార్కోలెప్సీలో, మీరు కనీస NREM నిద్ర ద్వారా వెళ్ళిన తర్వాత అకస్మాత్తుగా REM నిద్రలోకి ప్రవేశించవచ్చు. ఇది రాత్రి మరియు పగటి సమయాల్లో జరుగుతుంది. క్యాటప్లెక్సీ, నిద్ర స్తంభన మరియు మాయలు REM నిద్రలో సంభవించే మార్పులకు సమానంగా ఉంటాయి. కానీ నార్కోలెప్సీలో, ఈ లక్షణాలు మీరు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు సంభవిస్తాయి.

నార్కోలెప్సీకి కొన్ని కారణాలు మాత్రమే తెలుసు, అవి:

• వయస్సు. నార్కోలెప్సీ సాధారణంగా 10 నుండి 30 ఏళ్ల మధ్య ప్రారంభమవుతుంది.
• కుటుంబ చరిత్ర. మీకు దగ్గరి బంధువుకు నార్కోలెప్సీ ఉంటే మీకు నార్కోలెప్సీ వచ్చే అవకాశం 20 నుండి 40 రెట్లు ఎక్కువ.

నార్కోలెప్సీ వల్ల ఈ కింది जटिलతలు వస్తాయి:

• స్థితి గురించి తప్పుడు నమ్మకాలు. నార్కోలెప్సీ పని, పాఠశాల లేదా మీ వ్యక్తిగత జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుంది. నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారిని ఇతరులు సోమరితనంగా లేదా సోమరితనంగా చూడవచ్చు.
• అంతరంగా సంబంధాలపై ప్రభావం. కోపం లేదా ఆనందం వంటి తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు కాటాప్లెక్సీని ప్రేరేపిస్తాయి. దీని వల్ల నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారు భావోద్వేగ పరస్పర చర్యల నుండి తప్పుకుంటారు.
• శారీరక హాని. అకస్మాత్తుగా నిద్రపోవడం వల్ల గాయం కావచ్చు. డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు నిద్రపోతే మీరు కారు ప్రమాదానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వంట చేస్తున్నప్పుడు నిద్రపోతే మీరు కోతలు మరియు మంటలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• బరువు పెరగడం. నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారికి బరువు పెరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. లక్షణాలు ప్రారంభమైనప్పుడు కొన్నిసార్లు బరువు వేగంగా పెరుగుతుంది.

మీ లక్షణాలైన పగటి నిద్ర మరియు కండరాల యొక్క తక్షణ నష్టం (క్యాటప్లెక్సీ అని పిలుస్తారు) ఆధారంగా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు నార్కోలెప్సీని అనుమానించవచ్చు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు మిమ్మల్ని నిద్ర నిపుణుడికి సూచించే అవకాశం ఉంది. అధికారిక రోగ నిర్ధారణ సాధారణంగా లోతైన నిద్ర విశ్లేషణ కోసం రాత్రిపూట నిద్ర కేంద్రంలో ఉండటం అవసరం.

నిద్ర నిపుణుడు ఈ క్రింది వాటి ఆధారంగా నార్కోలెప్సీని నిర్ధారించి, దాని తీవ్రతను నిర్ణయిస్తారు:

• మీ నిద్ర చరిత్ర. వివరణాత్మక నిద్ర చరిత్ర రోగ నిర్ధారణకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఎప్వర్త్ నిద్రావస్థ స్కేల్‌ను పూరించే అవకాశం ఉంది. స్కేల్ మీ నిద్రావస్థ స్థాయిని కొలవడానికి చిన్న ప్రశ్నలను ఉపయోగిస్తుంది. మధ్యాహ్నం భోజనం తర్వాత కూర్చున్నప్పుడు వంటి కొన్ని సమయాల్లో మీరు నిద్రపోయే అవకాశం ఎంత అని మీరు సమాధానం ఇస్తారు.
• మీ నిద్ర రికార్డులు. ఒక వారం లేదా రెండు వారాల పాటు మీ నిద్ర నమూనాను రాయమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. ఇది మీ నిద్ర నమూనా మీరు ఎంత అప్రమత్తంగా ఉన్నారో దానితో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉందో పోల్చడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడికి అనుమతిస్తుంది. మీరు మీ మణికట్టుపై యాక్టిగ్రాఫ్ అని పిలువబడే పరికరాన్ని ధరించవచ్చు. ఇది కార్యకలాపాలు మరియు విశ్రాంతి కాలాలను కొలుస్తుంది, అలాగే మీరు ఎలా మరియు ఎప్పుడు నిద్రపోతారు.
• పాలిసోమ్నోగ్రఫీ అని పిలువబడే నిద్ర అధ్యయనం. ఈ పరీక్ష నిద్ర సమయంలో సంకేతాలను కొలుస్తుంది, ఇందులో మీ తలపై ఉంచబడిన ఎలక్ట్రోడ్లు అని పిలువబడే ఫ్లాట్ మెటల్ డిస్క్‌లను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ పరీక్ష కోసం, మీరు వైద్య సౌకర్యంలో రాత్రి గడపాలి. ఈ పరీక్ష మీ మెదడు తరంగాలు, హృదయ స్పందన మరియు శ్వాసను కొలుస్తుంది. ఇది మీ కాళ్ళు మరియు కంటి కదలికలను కూడా రికార్డ్ చేస్తుంది.
• బహుళ నిద్ర లాటెన్సీ పరీక్ష. ఈ పరీక్ష పగటిపూట నిద్రపోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో కొలుస్తుంది. నిద్ర కేంద్రంలో నాలుగు లేదా ఐదు మెలకువలు తీసుకోమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ప్రతి మెలకువ రెండు గంటల వ్యవధిలో ఉండాలి. నిపుణులు మీ నిద్ర నమూనాలను గమనిస్తారు. నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారు సులభంగా నిద్రపోతారు మరియు త్వరగా శీఘ్ర కంటి కదలిక (REM) నిద్రలోకి ప్రవేశిస్తారు.
• జన్యు పరీక్షలు మరియు లంబార్ పంక్చర్, వెన్నుముక ట్యాప్ అని పిలుస్తారు. కొన్నిసార్లు, మీరు టైప్ 1 నార్కోలెప్సీ ప్రమాదంలో ఉన్నారో లేదో చూడటానికి జన్యు పరీక్ష చేయవచ్చు. అలా అయితే, మీ వెన్నుముక ద్రవంలో హైపోక్రెటిన్ స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి మీ నిద్ర నిపుణుడు లంబార్ పంక్చర్‌ను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ పరీక్ష ప్రత్యేక కేంద్రాలలో మాత్రమే జరుగుతుంది.

ఈ పరీక్షలు మీ లక్షణాలకు ఇతర సాధ్యమైన కారణాలను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. అధిక పగటి నిద్రావస్థ సరిపోని నిద్ర, మిమ్మల్ని నిద్రపోయేలా చేసే మందులు మరియు నిద్ర అపోయాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.