చిన్న నాళాల వ్యాధి

చిన్న పాత్ర వ్యాధి అనేది గుండెలోని చిన్న ధమనుల గోడలు సరిగా పనిచేయని పరిస్థితి. ఇది గుండెకు ఆక్సిజన్ సమృద్ధమైన రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది, దీని వలన ఛాతీ నొప్పి (యాంజినా), శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు గుండె జబ్బుల యొక్క ఇతర సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు కలుగుతాయి.

'చిన్న నాళాల వ్యాధి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఇవి:\n\n* ఛాతీ నొప్పి, పిండేలా లేదా అసౌకర్యం (యాంజినా), ఇది కార్యకలాపాలు లేదా భావోద్వేగ ఒత్తిడితో మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు\n* ఛాతీ నొప్పితో పాటు ఎడమ చేయి, దవడ, మెడ, వెనుక లేదా ఉదరంలో అసౌకర్యం\n* శ్వాస ఆడకపోవడం\n* అలసట మరియు శక్తి లేకపోవడం\n\nమీరు కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధికి యాంజియోప్లాస్టీ మరియు స్టెంట్లతో చికిత్స పొంది ఉంటే మరియు మీ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు తగ్గిపోకపోతే, మీకు చిన్న నాళాల వ్యాధి కూడా ఉండవచ్చు.'

మీకు మார்పు నొప్పి మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం, చెమట, వికారం, తలతిరగడం లేదా నొప్పి మీ మார்పు నుండి ఒక చేయి లేదా రెండు చేతులకు లేదా మెడకు వ్యాపించడం వంటి ఇతర సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉంటే, అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

చిన్న నాళాల వ్యాధి కారణంగా కొన్ని లక్షణాలు ఉన్నాయో లేదో చెప్పడం కష్టం కావచ్చు, ముఖ్యంగా మీకు మார்పు నొప్పి లేకపోతే. మీ లక్షణాలకు కారణాన్ని నిర్ణయించడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.

మీకు కొత్తగా లేదా వివరించలేని మார்పు నొప్పి ఉంటే లేదా మీకు గుండెపోటు వచ్చిందని అనుకుంటే, వెంటనే 911 లేదా అత్యవసర వైద్య సహాయాన్ని సంప్రదించండి.

కరోనరీ చిన్న నాళ వ్యాధిలో, చిన్న ధమనులు సాధారణంగా విశ్రాంతి (విస్తరించడం) చెందవు. ఫలితంగా, గుండెకు తగినంత ఆక్సిజన్ సమృద్ధమైన రక్తం అందదు.

నిపుణులు చిన్న నాళ వ్యాధికి కారణాలు గుండె యొక్క పెద్ద నాళాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులకు కారణాలతో సమానంగా ఉన్నాయని భావిస్తున్నారు, ఉదాహరణకు అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఊబకాయం మరియు మధుమేహం.

చిన్న నాళాల వ్యాధి పురుషుల కంటే స్త్రీలలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. చిన్న నాళాల వ్యాధికి ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:

• 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) (స్థూలకాయం)
• డయాబెటిస్
• వ్యాధి కుటుంబ చరిత్ర, ముఖ్యంగా స్త్రీలలో
• అధిక రక్తపోటు
• నిష్క్రియా జీవనశైలి
• పెరుగుతున్న వయస్సు: పురుషులలో 45 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ మరియు స్త్రీలలో 55 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ
• ఇన్సులిన్ నిరోధకత
• పాలీసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్
• పొగాకు వాడకం
• అనారోగ్య కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు
• అనారోగ్యకరమైన ఆహారం

చిన్న పాత్ర వ్యాధి గుండెకు శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు రక్తాన్ని పంపడం కష్టతరం చేస్తుంది. చిన్న పాత్ర వ్యాధి యొక్క ఒక సాధ్యమయ్యే సమస్య గుండెపోటు.

మీరు చిన్న నాళాల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించేందుకు చేయగల విషయాలు ఇవి:

• ధూమపానం లేదా ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. మీరు ధూమపానం చేస్తున్నట్లయితే లేదా పొగాకును ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, ఆపండి. మీరు మానేయడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లయితే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.
• గుండెకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. పూర్తి ధాన్యాలు, లీన్ మాంసం, తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు మరియు పండ్లు, కూరగాయలతో సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. ఉప్పు, చక్కెర, మద్యం, సంతృప్త కొవ్వు మరియు ట్రాన్స్ కొవ్వులను పరిమితం చేయండి.
• నियमితంగా వ్యాయామం చేయండి. నियमిత వ్యాయామం గుండె కండరాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ధమనుల ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని కొనసాగిస్తుంది. వారానికి కనీసం 150 నిమిషాలు నడక వంటి మితమైన కార్యకలాపాలను లక్ష్యంగా చేసుకోండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించండి. అధిక బరువు గుండెపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు మరియు డయాబెటిస్‌కు దోహదం చేస్తుంది.
• కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించండి. మీ కొలెస్ట్రాల్ సంఖ్యలను ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేయించుకోవాలో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను అడగండి. మీ చెడు కొలెస్ట్రాల్ (తక్కువ-సాంద్రత లిపోప్రొటీన్ కొలెస్ట్రాల్) స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ ఆహారంలో మార్పులు మరియు ఔషధాలను మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు మీ హృదయనాళ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి సూచించవచ్చు.
• రక్తపోటును నియంత్రించండి. మీ రక్తపోటును ఎంత తరచుగా కొలవాలి అని మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను అడగండి. మీకు అధిక రక్తపోటు లేదా గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉంటే, అతను లేదా ఆమె మరింత తరచుగా తనిఖీలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించండి. మీకు సరైన రక్తంలో చక్కెర లక్ష్యాలను ఏర్పాటు చేయడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో కలిసి పనిచేయండి.
• ఒత్తిడిని నిర్వహించండి. భావోద్వేగ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మార్గాలను కనుగొనండి. మరింత వ్యాయామం చేయడం, మనస్సును శాంతింపజేసుకోవడం, సంగీతం వినడం మరియు మద్దతు సమూహాలలో ఇతరులతో అనుసంధానం చేయడం వంటివి ఒత్తిడిని తగ్గించే కొన్ని మార్గాలు.

చిన్న నాళాల వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సాధారణంగా శారీరక పరీక్ష చేసి, మీ వైద్య చరిత్ర మరియు గుండె జబ్బులకు సంబంధించిన కుటుంబ చరిత్ర గురించి ప్రశ్నలు అడుగుతారు. అతను లేదా ఆమె స్టెతస్కోప్‌తో మీ గుండెను వినవచ్చు.

చిన్న నాళాల వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే పరీక్షలు ఇతర రకాల గుండె జబ్బులను నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే వాటికి సమానంగా ఉంటాయి మరియు ఇవి ఉన్నాయి:

కరోనరీ యాంజియోగ్రామ్. ఈ పరీక్ష గుండెకు ప్రధాన ధమనులు అడ్డుపడ్డాయో లేదో నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక పొడవైన, సన్నని సౌకర్యవంతమైన గొట్టం (క్యాథెటర్) రక్త నాళంలోకి, సాధారణంగా మగతనం లేదా మణికట్టులోకి చొప్పించబడి, గుండెకు మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది. రంగు క్యాథెటర్ ద్వారా గుండెలోని ధమనులకు ప్రవహిస్తుంది. రంగు ఎక్స్-రే చిత్రాలు మరియు వీడియోలో ధమనులను చూడటం సులభం చేస్తుంది.

గుండె ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని కొలవడానికి యాంజియోగ్రామ్ సమయంలో అదనపు పరీక్షలు చేయవచ్చు.

• చిత్రంతో ఒత్తిడి పరీక్ష. ఒత్తిడి పరీక్ష గుండె మరియు రక్త నాళాలు కార్యాచరణకు ఎలా స్పందిస్తాయో కొలుస్తుంది. గుండె మానిటర్‌కు కనెక్ట్ అయి ఉండగా ట్రెడ్‌మిల్‌లో నడవమని లేదా స్థిర బైక్‌ను పెడల్ చేయమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. లేదా వ్యాయామానికి సమానమైన విధంగా గుండెను ప్రేరేపించడానికి మీకు IV ఔషధం ఇవ్వవచ్చు. అల్ట్రాసౌండ్ చిత్రాలతో (ఎకోకార్డియోగ్రామ్) లేదా న్యూక్లియర్ ఇమేజింగ్ స్కాన్‌లతో గుండె కండరాలకు రక్త ప్రవాహం కొలుస్తారు.
• కరోనరీ యాంజియోగ్రామ్. ఈ పరీక్ష గుండెకు ప్రధాన ధమనులు అడ్డుపడ్డాయో లేదో నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక పొడవైన, సన్నని సౌకర్యవంతమైన గొట్టం (క్యాథెటర్) రక్త నాళంలోకి, సాధారణంగా మగతనం లేదా మణికట్టులోకి చొప్పించబడి, గుండెకు మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది. రంగు క్యాథెటర్ ద్వారా గుండెలోని ధమనులకు ప్రవహిస్తుంది. రంగు ఎక్స్-రే చిత్రాలు మరియు వీడియోలో ధమనులను చూడటం సులభం చేస్తుంది.

గుండె ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని కొలవడానికి యాంజియోగ్రామ్ సమయంలో అదనపు పరీక్షలు చేయవచ్చు.

• CT కరోనరీ యాంజియోగ్రామ్. ఈ మరొక రకమైన యాంజియోగ్రామ్ గుండె మరియు దాని రక్త నాళాల శ్రేణి చిత్రాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి శక్తివంతమైన ఎక్స్-రే మెషీన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. మీరు ఒక పొడవైన టేబుల్ మీద పడుకుంటారు, అది చిన్న టన్నెల్ లాంటి మెషీన్ (CT స్కానర్) ద్వారా జారుతుంది. చేతి లేదా చేతిలోని IV ద్వారా ఇంజెక్ట్ చేయబడిన రంగు CT చిత్రాలలో రక్త నాళాలను చూడటం సులభం చేస్తుంది.
• పాజిట్రాన్ ఎమిషన్ టోమోగ్రఫీ (PET). ఈ పరీక్ష గుండె కండరాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని కొలవడానికి రేడియోధార్మిక ట్రేసర్ మరియు మందులను ఉపయోగిస్తుంది. ట్రేసర్ ఇంజెక్ట్ చేసిన తర్వాత, మీరు సాధారణంగా డోనట్ ఆకారపు మెషీన్‌లో పడుకుని గుండె చిత్రాలను తీసుకుంటారు.

చిన్న పాత్ర వ్యాధి చికిత్స లక్ష్యాలు గుండెపోటుకు దారితీసే చిన్న రక్త నాళాల కుంచించుకుపోవడాన్ని నియంత్రించడం మరియు నొప్పిని తగ్గించడం.

చిన్న పాత్ర వ్యాధికి మందులు ఇవి ఉండవచ్చు:

మీకు చిన్న పాత్ర వ్యాధి అని నిర్ధారణ అయితే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మీరు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీలు చేయించుకోవాలి.

• నైట్రోగ్లిజరిన్ (నైట్రోస్టాట్, నైట్రో-డ్యూర్). నైట్రోగ్లిజరిన్ టాబ్లెట్లు, స్ప్రేలు మరియు ప్యాచ్‌లు కరోనరీ ధమనులను సడలించడం మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా ఛాతీ నొప్పిని తగ్గిస్తాయి.
• బీటా బ్లాకర్లు. ఈ మందులు గుండె కొట్టుకునే వేగాన్ని నెమ్మదిస్తుంది మరియు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.
• కాల్షియం చానెల్ బ్లాకర్లు. ఈ మందులు కరోనరీ ధమనుల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను సడలించి రక్త నాళాలను తెరుస్తాయి, గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతాయి. కాల్షియం చానెల్ బ్లాకర్లు అధిక రక్తపోటు మరియు కరోనరీ ధమని స్పాస్మ్‌లను నియంత్రించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
• స్టాటిన్లు. ఈ మందులు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది ధమనుల కుంచించుకుపోవడానికి దోహదం చేస్తుంది. స్టాటిన్లు గుండె రక్త నాళాలను సడలించడానికి మరియు రక్త నాళాల నష్టాన్ని చికిత్స చేయడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
• ACE ఇన్హిబిటర్లు మరియు ARBs. యాంజియోటెన్సిన్-కన్వర్టింగ్ ఎంజైమ్ (ACE) ఇన్హిబిటర్లు లేదా యాంజియోటెన్సిన్ II రిసెప్టర్ బ్లాకర్లు (ARBs) అని పిలువబడే మందులు రక్త నాళాలను తెరిచి రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
• రనోలాజైన్ (రనెక్సా). ఈ మందు సోడియం మరియు కాల్షియం స్థాయిలను మార్చడం ద్వారా ఛాతీ నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
• యాస్పిరిన్. యాస్పిరిన్ వాపును తగ్గించి రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించవచ్చు.
• మెట్‌ఫార్మిన్. ఈ మందును సాధారణంగా డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి సూచిస్తారు, కానీ డయాబెటిస్ లేనివారిలో కూడా ఇది రక్త నాళాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

చిన్న పాత్ర వ్యాధిని నివారించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి హృదయారోగ్యకరమైన జీవనశైలి మార్పులు సహాయపడతాయి. జీవనశైలి మార్పులు ఉన్నాయి:

• మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువులో లేకపోతే బరువు తగ్గడం
• క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ చేయడం
• ఉప్పు తక్కువగా ఉండి, పండ్లు, కూరగాయలు, లీన్ ప్రోటీన్ మరియు పూర్తి ధాన్యాలు అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం
• ధూమపానం లేదా పొగాకు వాడకాన్ని మానేయడం