2వ రకం మధుమేహం

2వ రకం డయాబెటిస్ అనేది శరీరం చక్కెరను ఇంధనంగా ఎలా నియంత్రిస్తుంది మరియు ఉపయోగిస్తుందో అనే విధానంలో సమస్య కారణంగా సంభవించే పరిస్థితి. ఆ చక్కెరను గ్లూకోజ్ అని కూడా అంటారు. ఈ దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి రక్తంలో చాలా ఎక్కువ చక్కెర ప్రసరించడానికి దారితీస్తుంది. చివరికి, అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు రక్తపరిశ్రమ, నాడీ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థలకు ఆర్డర్లకు దారితీయవచ్చు.

2వ రకం డయాబెటిస్‌లో, ప్రధానంగా రెండు సమస్యలు ఉన్నాయి. క్లోమం సరిపడా ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు - కణాలలోకి చక్కెర కదలికను నియంత్రించే హార్మోన్. మరియు కణాలు ఇన్సులిన్‌కు పేలవంగా స్పందిస్తాయి మరియు తక్కువ చక్కెరను తీసుకుంటాయి.

2వ రకం డయాబెటిస్‌ను గతంలో పెద్దవారి ప్రారంభ డయాబెటిస్ అని పిలిచేవారు, కానీ 1వ మరియు 2వ రకం డయాబెటిస్ రెండూ బాల్యం మరియు పెద్దవారిలో ప్రారంభం కావచ్చు. 2వ రకం పెద్దవారిలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఊబకాయంతో ఉన్న పిల్లల సంఖ్యలో పెరుగుదల చిన్నవారిలో 2వ రకం డయాబెటిస్ కేసులకు దారితీసింది.

2వ రకం డయాబెటిస్‌కు చికిత్స లేదు. బరువు తగ్గడం, బాగా తినడం మరియు వ్యాయామం చేయడం వ్యాధిని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి ఆహారం మరియు వ్యాయామం సరిపోకపోతే, డయాబెటిస్ మందులు లేదా ఇన్సులిన్ చికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

'2వ రకం డయాబెటిస్ లక్షణాలు తరచుగా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. వాస్తవానికి, మీరు సంవత్సరాలుగా 2వ రకం డయాబెటిస్\u200cతో బాధపడుతున్నా మరియు తెలియకపోవచ్చు. లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు, అవి క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు: పెరిగిన దప్పిక. తరచుగా మూత్ర విసర్జన. పెరిగిన ఆకలి. అనవసరమైన బరువు తగ్గడం. అలసట. మసకబారిన దృష్టి. నెమ్మదిగా మానుకునే పుండ్లు. తరచుగా సంక్రమణలు. చేతులు లేదా పాదాలలో మగత లేదా చిగుళ్లు. చీకటిగా ఉన్న చర్మ ప్రాంతాలు, సాధారణంగా underarms మరియు మెడలో. మీరు 2వ రకం డయాబెటిస్ యొక్క ఏవైనా లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.'

మీకు 2వ రకం మధుమేహం లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.

2వ రకం డయాబెటిస్ ప్రధానంగా రెండు సమస్యల ఫలితం: కండరాలు, కొవ్వు మరియు కాలేయంలోని కణాలు ఇన్సులిన్‌కు నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి. ఫలితంగా, కణాలు తగినంత చక్కెరను తీసుకోవు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో ఉంచడానికి పాంక్రియాస్ తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేదు. ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో ఖచ్చితంగా తెలియదు. అధిక బరువు మరియు నిష్క్రియాత్మకత కీలక కారణాలు. ఇన్సులిన్ అనేది పాంక్రియాస్ నుండి వచ్చే హార్మోన్ - కడుపు వెనుక మరియు దిగువన ఉన్న గ్రంధి. ఇన్సులిన్ శరీరం చక్కెరను ఎలా ఉపయోగిస్తుందో ఈ విధంగా నియంత్రిస్తుంది: రక్తప్రవాహంలోని చక్కెర పాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ విడుదల చేయడానికి కారణమవుతుంది. ఇన్సులిన్ రక్తప్రవాహంలో ప్రసరిస్తుంది, చక్కెర కణాలలోకి ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తుంది. రక్తప్రవాహంలోని చక్కెర మొత్తం తగ్గుతుంది. ఈ తగ్గుదలకు ప్రతిస్పందనగా, పాంక్రియాస్ తక్కువ ఇన్సులిన్‌ను విడుదల చేస్తుంది. గ్లూకోజ్ - ఒక చక్కెర - కండరాలు మరియు ఇతర కణజాలాలను తయారుచేసే కణాలకు ప్రధాన శక్తి వనరు. గ్లూకోజ్ యొక్క ఉపయోగం మరియు నియంత్రణలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి: గ్లూకోజ్ రెండు ప్రధాన వనరుల నుండి వస్తుంది: ఆహారం మరియు కాలేయం. గ్లూకోజ్ రక్తప్రవాహంలోకి గ్రహించబడుతుంది, అక్కడ ఇన్సులిన్ సహాయంతో కణాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది. కాలేయం గ్లూకోజ్‌ను నిల్వ చేస్తుంది మరియు తయారు చేస్తుంది. గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, కాలేయం నిల్వ చేయబడిన గ్లైకోజెన్‌ను గ్లూకోజ్‌గా విచ్ఛిన్నం చేసి, శరీర గ్లూకోజ్ స్థాయిని ఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో ఉంచుతుంది. 2వ రకం డయాబెటిస్‌లో, ఈ ప్రక్రియ సరిగా పనిచేయదు. కణాలలోకి ప్రవేశించడానికి బదులుగా, చక్కెర రక్తంలో పేరుకుపోతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగేకొద్దీ, పాంక్రియాస్ మరింత ఇన్సులిన్‌ను విడుదల చేస్తుంది. చివరికి పాంక్రియాస్‌లోని ఇన్సులిన్‌ను తయారుచేసే కణాలు దెబ్బతిని, శరీర అవసరాలను తీర్చడానికి తగినంత ఇన్సులిన్‌ను తయారు చేయలేవు.

2వ రకం డయాబెటిస్‌కు కారణమయ్యే అంశాలు:

• బరువు. అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ప్రధాన ప్రమాద కారకం.
• కొవ్వు పంపిణీ. తొడలు మరియు పిరుదుల కంటే ముఖ్యంగా ఉదరంలో కొవ్వు నిల్వ చేయడం అధిక ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది. 40 అంగుళాల (101.6 సెంటీమీటర్లు) కంటే ఎక్కువ నడుము చుట్టుకొలత ఉన్న పురుషులలో మరియు 35 అంగుళాల (88.9 సెంటీమీటర్లు) కంటే ఎక్కువ నడుము కొలత ఉన్న మహిళల్లో 2వ రకం డయాబెటిస్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• నిష్క్రియాత్మకత. ఒక వ్యక్తి ఎంత తక్కువగా చురుకుగా ఉంటాడో, అంత ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంటుంది. శారీరక శ్రమ బరువును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, గ్లూకోజ్‌ను శక్తిగా ఉపయోగిస్తుంది మరియు కణాలను ఇన్సులిన్‌కు మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది.
• కుటుంబ చరిత్ర. తల్లిదండ్రులు లేదా సోదరుడు/సోదరికి 2వ రకం డయాబెటిస్ ఉంటే, వ్యక్తికి 2వ రకం డయాబెటిస్ రావడానికి ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• జాతి మరియు జాతీయత. ఎందుకు అని స్పష్టంగా తెలియకపోయినప్పటికీ, కొన్ని జాతులు మరియు జాతీయతల ప్రజలు - అందులో నల్లజాతి, హిస్పానిక్, ఆదివాసులు మరియు ఆసియన్ ప్రజలు మరియు పసిఫిక్ ద్వీపవాసులు ఉన్నారు - తెల్లజాతి ప్రజల కంటే 2వ రకం డయాబెటిస్‌ను అభివృద్ధి చేయడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
• రక్త లిపిడ్ స్థాయిలు. అధిక-సాంద్రత లిపోప్రోటీన్ (HDL) కొలెస్ట్రాల్ - "మంచి" కొలెస్ట్రాల్ - తక్కువ స్థాయిలు మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ అధిక స్థాయిలతో అధిక ప్రమాదం సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
• వయస్సు. వయస్సుతో పాటు, ముఖ్యంగా 35 సంవత్సరాల తర్వాత 2వ రకం డయాబెటిస్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• ప్రీడయాబెటిస్. ప్రీడయాబెటిస్ అనేది రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉండే పరిస్థితి, కానీ డయాబెటిస్‌గా వర్గీకరించడానికి తగినంత ఎక్కువగా ఉండదు. చికిత్స చేయకపోతే, ప్రీడయాబెటిస్ తరచుగా 2వ రకం డయాబెటిస్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
• గర్భధారణకు సంబంధించిన ప్రమాదాలు. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు గర్భధారణ డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో మరియు 9 పౌండ్లు (4 కిలోగ్రాములు) కంటే ఎక్కువ బరువున్న బిడ్డకు జన్మనిచ్చినవారిలో 2వ రకం డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్. అక్రమ మాసవిసర్జన, అధిక జుట్టు పెరుగుదల మరియు ఊబకాయం లక్షణాలతో కూడిన పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ ఉండటం డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

2వ రకం డయాబెటిస్ గుండె, రక్త నాళాలు, నరాలు, కళ్ళు మరియు మూత్రపిండాలు సహా అనేక ప్రధాన అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అలాగే, డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు ఇతర తీవ్రమైన వ్యాధులకు కూడా ప్రమాద కారకాలు. డయాబెటిస్ నిర్వహణ మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం వల్ల ఈ并发క్తులు మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు, అవి: గుండె మరియు రక్త నాళాల వ్యాధి. డయాబెటిస్ గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, అధిక రక్తపోటు మరియు రక్త నాళాల కుంచించుకోవడం, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ అనే పరిస్థితితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అవయవాలలో నరాల నష్టం. ఈ పరిస్థితిని న్యూరోపతి అంటారు. ఎక్కువ కాలం అధిక రక్తంలో చక్కెర నరాలను దెబ్బతీస్తుంది లేదా నాశనం చేస్తుంది. దీని ఫలితంగా చికాకు, మూర్ఛ, మంట, నొప్పి లేదా చివరికి భావన కోల్పోవడం వంటివి సంభవిస్తాయి, ఇవి సాధారణంగా కాలి లేదా వేళ్ల చివరల నుండి ప్రారంభమై క్రమంగా పైకి వ్యాపిస్తాయి. ఇతర నరాల నష్టం. గుండె నరాలకు నష్టం క్రమరహిత గుండె లయలకు దోహదం చేస్తుంది. జీర్ణ వ్యవస్థలో నరాల నష్టం వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం వంటి సమస్యలకు కారణమవుతుంది. నరాల నష్టం కూడా సెక్సువల్ డైస్ ఫంక్షన్ కు కారణం కావచ్చు. మూత్రపిండ వ్యాధి. డయాబెటిస్ దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి లేదా తిరగని ముగింపు దశ మూత్రపిండ వ్యాధికి దారితీస్తుంది. దీనికి డయాలసిస్ లేదా మూత్రపిండ మార్పిడి అవసరం కావచ్చు. కంటి నష్టం. డయాబెటిస్ మోతియాబంధం మరియు గ్లాకోమా వంటి తీవ్రమైన కంటి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు రెటీనా రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది, దీనివల్ల అంధత్వం సంభవించవచ్చు. చర్మ పరిస్థితులు. డయాబెటిస్ బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్ర సంక్రమణలు సహా కొన్ని చర్మ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. నెమ్మదిగా నయం చేయడం. చికిత్స చేయకపోతే, కోతలు మరియు బొబ్బలు తీవ్రమైన సంక్రమణలవుతాయి, ఇవి పేలవంగా నయం అవుతాయి. తీవ్రమైన నష్టం కాలి, పాదం లేదా కాలు విచ్ఛిన్నతకు దారితీయవచ్చు. వినికిడి లోపం. డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో వినికిడి సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. నిద్రాపోటు. 2వ రకం డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నవారిలో అడ్డుకోవడం నిద్రాపోటు సాధారణం. ఊబకాయం రెండు పరిస్థితులకు ప్రధాన కారణం కావచ్చు. డిమెన్షియా. 2వ రకం డయాబెటిస్ అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు డిమెన్షియాకు కారణమయ్యే ఇతర రుగ్మతల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రక్తంలో చక్కెరను పేలవంగా నియంత్రించడం జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఇతర ఆలోచన నైపుణ్యాలలో వేగవంతమైన క్షీణతకు అనుసంధానించబడి ఉంది.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలు 2వ రకం డయాబెటిస్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. మీకు ప్రీడయాబెటిస్ అని నిర్ధారణ అయితే, జీవనశైలి మార్పులు డయాబెటిస్‌కు దారితీసే ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది లేదా ఆపుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం. కొవ్వు మరియు కేలరీలు తక్కువగా మరియు ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలను ఎంచుకోండి. పండ్లు, కూరగాయలు మరియు గోధుమ ధాన్యాలపై దృష్టి పెట్టండి.
• శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం. వారానికి 150 నిమిషాల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం మితమైన నుండి తీవ్రమైన ఏరోబిక్ కార్యకలాపాలను, ఉదాహరణకు వేగంగా నడక, సైక్లింగ్, పరుగు లేదా ఈతను లక్ష్యంగా చేసుకోండి.
• బరువు తగ్గించుకోవడం. మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే, కొద్దిగా బరువు తగ్గించుకోవడం మరియు దాన్ని నిలబెట్టుకోవడం వల్ల ప్రీడయాబెటిస్ నుండి 2వ రకం డయాబెటిస్‌కు దారితీసే ప్రక్రియను ఆలస్యం చేయవచ్చు. మీకు ప్రీడయాబెటిస్ ఉంటే, మీ శరీర బరువులో 7% నుండి 10% వరకు తగ్గించుకోవడం వల్ల డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
• నిష్క్రియాత్మకత యొక్క పొడవైన విరామాలను నివారించడం. ఎక్కువ సమయం నిశ్చలంగా కూర్చోవడం వల్ల 2వ రకం డయాబెటిస్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ప్రతి 30 నిమిషాలకు లేచి కనీసం కొన్ని నిమిషాలు కదలడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రీడయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, 2వ రకం డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మెట్‌ఫార్మిన్ (ఫోర్టామెట్, గ్లూమెట్జా, ఇతరులు), ఒక డయాబెటిస్ మందును సూచించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా అధిక బరువు కలిగి ఉన్న మరియు జీవనశైలి మార్పులతో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించలేని వృద్ధులకు సూచించబడుతుంది.

2వ రకం డయాబెటిస్ సాధారణంగా గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ (A1C) పరీక్షను ఉపయోగించి నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. ఈ రక్త పరీక్ష గత రెండు నుండి మూడు నెలలలో మీ సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సూచిస్తుంది. ఫలితాలను ఈ విధంగా వివరిస్తారు:

• 5.7% కంటే తక్కువ సాధారణం.
• 5.7% నుండి 6.4% ప్రీడయాబెటిస్ గా నిర్ధారించబడుతుంది.
• రెండు వేర్వేరు పరీక్షలలో 6.5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ డయాబెటిస్ సూచిస్తుంది.

A1C పరీక్ష అందుబాటులో లేనట్లయితే, లేదా A1C పరీక్షకు అంతరాయం కలిగించే కొన్ని పరిస్థితులు మీకు ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత డయాబెటిస్ నిర్ధారణకు ఈ క్రింది పరీక్షలను ఉపయోగించవచ్చు:

ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష. మీరు రాత్రిపూట ఏమీ తినకుండా ఉండి రక్త నమూనా తీసుకోబడుతుంది. ఫలితాలను ఈ విధంగా వివరిస్తారు:

• 100 mg/dL (5.6 mmol/L) కంటే తక్కువ ఆరోగ్యకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
• 100 నుండి 125 mg/dL (5.6 నుండి 6.9 mmol/L) ప్రీడయాబెటిస్ గా నిర్ధారించబడుతుంది.
• రెండు వేర్వేరు పరీక్షలలో 126 mg/dL (7 mmol/L) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ డయాబెటిస్ గా నిర్ధారించబడుతుంది.

పోషక గ్లూకోజ్ సహనశీలత పరీక్ష. ఈ పరీక్ష ఇతరుల కంటే తక్కువగా ఉపయోగించబడుతుంది, గర్భధారణ సమయంలో మినహా. మీరు కొంత సమయం తినకూడదు మరియు ఆ తర్వాత మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత కార్యాలయంలో చక్కెర పానీయాన్ని త్రాగాలి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఆ తర్వాత రెండు గంటల పాటు కాలానుగుణంగా పరీక్షించబడతాయి. ఫలితాలను ఈ విధంగా వివరిస్తారు:

• రెండు గంటల తర్వాత 140 mg/dL (7.8 mmol/L) కంటే తక్కువ ఆరోగ్యకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
• 140 నుండి 199 mg/dL (7.8 mmol/L మరియు 11.0 mmol/L) ప్రీడయాబెటిస్ గా నిర్ధారించబడుతుంది.
• రెండు గంటల తర్వాత 200 mg/dL (11.1 mmol/L) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ డయాబెటిస్ సూచిస్తుంది.

స్క్రీనింగ్. అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ 35 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న అన్ని పెద్దవారిలో మరియు ఈ క్రింది సమూహాలలో 2వ రకం డయాబెటిస్ కోసం నిర్ధారణ పరీక్షలతో దినచర్య స్క్రీనింగ్‌ను సిఫార్సు చేస్తుంది:

• 35 ఏళ్ల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారు మరియు డయాబెటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రమాద కారకాలు ఉన్నవారు.
• గర్భధారణ డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళలు.
• ప్రీడయాబెటిస్ గా నిర్ధారణ అయిన వ్యక్తులు.
• అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్న మరియు 2వ రకం డయాబెటిస్ లేదా ఇతర ప్రమాద కారకాల కుటుంబ చరిత్ర ఉన్న పిల్లలు.

మీకు డయాబెటిస్ గా నిర్ధారణ అయితే, రెండు పరిస్థితులు తరచుగా వేర్వేరు చికిత్సలను అవసరం చేస్తాయి కాబట్టి 1వ మరియు 2వ రకం డయాబెటిస్ మధ్య తేడాను గుర్తించడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఇతర పరీక్షలు చేయవచ్చు.

చికిత్సలో ఏవైనా మార్పులు ఉన్నప్పుడు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సంవత్సరానికి కనీసం రెండుసార్లు A1C స్థాయిలను పరీక్షిస్తారు. లక్ష్య A1C లక్ష్యాలు వయస్సు మరియు ఇతర కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. చాలా మందికి, అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ 7% కంటే తక్కువ A1C స్థాయిని సిఫార్సు చేస్తుంది.

మీరు డయాబెటిస్ మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితుల సంక్లిష్టతలను పరీక్షించడానికి కూడా పరీక్షలను పొందుతారు.