กระดูกแขนหักคืออะไร? อาการ สาเหตุ และการรักษา

กระดูกแขนหักคือการแตกหรือหักของกระดูกหนึ่งหรือมากกว่าในแขนของคุณ การบาดเจ็บที่พบบ่อยนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและมีตั้งแต่รอยแตกเล็กๆ ที่แทบไม่ปรากฏในภาพเอกซเรย์ไปจนถึงการหักที่สมบูรณ์ซึ่งกระดูกหักเป็นสองท่อน

แขนของคุณมีกระดูกหลักสามชิ้น ได้แก่ กระดูกต้นแขน (humerus) ในส่วนบนของแขน และกระดูกเรเดียส (radius) และกระดูกอัลนา (ulna) ในส่วนล่างของแขน เมื่อกระดูกเหล่านี้แตกหรือหักเนื่องจากการกระทบกระเทือนหรือความเครียด คุณจะมีสิ่งที่แพทย์เรียกว่ากระดูกแขนหัก แม้ว่าจะฟังดูน่ากลัว แต่กระดูกแขนหักจะหายได้ดีด้วยการรักษาที่เหมาะสม และคนส่วนใหญ่จะกลับมาทำงานได้เต็มที่ภายในไม่กี่เดือน

อาการของกระดูกแขนหักคืออะไร?

สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของกระดูกแขนหักคืออาการปวดอย่างรุนแรงทันทีที่แย่ลงเมื่อคุณพยายามขยับแขน คุณอาจรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่างร้ายแรงเพราะความเจ็บปวดรู้สึกแตกต่างจากการกระแทกหรือรอยฟกช้ำทั่วไป

นี่คืออาการสำคัญที่บ่งชี้ว่าแขนของคุณอาจหัก:

• ปวดอย่างรุนแรงซึ่งแย่ลงเมื่อเคลื่อนไหวหรือกด
• บวมรอบบริเวณที่บาดเจ็บ
• ผิดรูปร่างอย่างเห็นได้ชัดที่แขนของคุณดูงอหรือบิดอย่างผิดธรรมชาติ
• รอยฟกช้ำที่เกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมง
• ไม่สามารถขยับแขนได้ตามปกติ
• ชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่มือหรือนิ้ว
• รู้สึกเสียดสีเมื่อคุณพยายามขยับ
• กระดูกโผล่ออกมาจากผิวหนัง (สิ่งนี้ต้องได้รับการดูแลฉุกเฉินทันที)

บางครั้งอาการไม่รุนแรงนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่กระดูกแตกเล็กน้อย คุณอาจรู้สึกปวดตุบๆ อย่างต่อเนื่องและสังเกตเห็นอาการบวมที่ไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวัน เชื่อสัญชาตญาณของคุณ - ถ้ารู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติอย่างร้ายแรง ก็ควรไปตรวจสอบ

ประเภทของกระดูกแขนหักมีอะไรบ้าง?

แพทย์จำแนกกระดูกแขนหักตามกระดูกที่หักและวิธีการหัก การทำความเข้าใจประเภทเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณสื่อสารกับทีมแพทย์เกี่ยวกับการบาดเจ็บของคุณได้ดีขึ้น

ประเภทที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• กระดูกหักแบบง่าย: การหักที่สะอาดซึ่งกระดูกแตกแต่ยังคงอยู่ในตำแหน่ง
• กระดูกหักแบบเปิด: การหักที่กระดูกทะลุผิวหนัง
• กระดูกหักแบบหลายชิ้น: กระดูกแตกเป็นหลายชิ้น
• กระดูกหักแบบ Greenstick: การหักบางส่วนที่พบได้บ่อยในเด็กซึ่งกระดูกงอและแตก
• กระดูกหักแบบเกลียว: การหักที่บิดไปรอบๆ กระดูก มักเกิดจากการบาดเจ็บจากการหมุน
• กระดูกหักแบบความเครียด: รอยแตกเล็กๆ จากการใช้งานซ้ำๆ หรือการใช้งานมากเกินไป

แพทย์ของคุณจะตรวจสอบประเภทที่แน่นอนผ่านการเอกซเรย์และการตรวจร่างกาย แต่ละประเภทต้องการวิธีการรักษาที่แตกต่างกันเล็กน้อย แต่ข่าวดีก็คือกระดูกแขนหักทุกประเภทสามารถรักษาให้หายได้สำเร็จด้วยการดูแลที่เหมาะสม

สาเหตุของกระดูกแขนหักคืออะไร?

กระดูกแขนหักส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อคุณล้มและโดยสัญชาตญาณคุณใช้แขนของคุณเพื่อรับตัวไว้ การตอบสนองแบบปกป้องตามธรรมชาตินี้ทำให้เกิดแรงมหาศาลกับกระดูกแขนของคุณ ซึ่งอาจทำให้กระดูกแตกหรือหักได้อย่างสมบูรณ์

สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่:

• ล้มลงบนมือหรือแขนที่เหยียดออก
• การบาดเจ็บจากกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกีฬาที่ต้องมีการสัมผัสหรือกิจกรรมที่มีความเสี่ยงต่อการล้ม
• อุบัติเหตุทางรถยนต์ที่แขนของคุณกระแทกกับแผงหน้าปัดหรือกระจก
• การกระแทกโดยตรงที่แขนจากอุบัติเหตุหรือการทะเลาะวิวาท
• อุบัติเหตุจักรยานหรือรถจักรยานยนต์
• ล้มจากบันได บันได หรือที่สูงอื่นๆ

ไม่ค่อยพบว่ากระดูกแขนหักอาจเกิดจากภาวะที่ทำให้กระดูกอ่อนแอ โรคกระดูกพรุนทำให้กระดูกเปราะบาง ดังนั้นแม้แต่การล้มเล็กน้อยก็อาจทำให้กระดูกหักได้ มะเร็งที่ลุกลามไปยังกระดูกหรือยาบางชนิดก็อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการหักได้เช่นกัน แม้ว่าสถานการณ์เหล่านี้จะหายากกว่าการหักที่เกิดจากการบาดเจ็บมาก

เมื่อใดที่คุณควรไปพบแพทย์สำหรับกระดูกแขนหัก?

คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณสงสัยว่าแขนของคุณหัก อย่ารอให้ดูว่าอาการปวดจะดีขึ้นเองหรือไม่ เพราะการรักษาที่เหมาะสมภายในไม่กี่ชั่วโมงแรกสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนและส่งเสริมการรักษาให้ดีขึ้น

รับการดูแลฉุกเฉินทันทีหากคุณประสบกับ:

• ปวดอย่างรุนแรงที่ไม่ดีขึ้นด้วยยาแก้ปวดที่ซื้อได้ตามเคาน์เตอร์
• ผิดรูปร่างอย่างเห็นได้ชัดที่แขนของคุณดูคดหรืองอผิดปกติ
• กระดูกโผล่ออกมาจากผิวหนังที่แตก
• ไม่สามารถขยับแขนหรือมือได้อย่างสมบูรณ์
• ชาหรือไม่สามารถรู้สึกนิ้วได้
• มือหรือนิ้วของคุณเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือรู้สึกเย็น
• มีเลือดออกมากจากบริเวณที่บาดเจ็บ

แม้ว่าอาการของคุณจะดูไม่รุนแรงก็ตาม การไปพบแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมงถือเป็นเรื่องฉลาด การหักบางอย่างไม่ทำให้เกิดอาการรุนแรงในตอนแรก แต่ก็ยังต้องการการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้หายได้อย่างถูกต้องและป้องกันปัญหาในระยะยาว

ปัจจัยเสี่ยงต่อการกระดูกแขนหักคืออะไร?

แม้ว่าทุกคนสามารถหักแขนได้ แต่ปัจจัยบางอย่างทำให้บางคนมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บนี้มากขึ้น การทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงของคุณสามารถช่วยให้คุณใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสมได้โดยไม่ต้องอยู่กับความกลัว

อายุมีบทบาทสำคัญในความเสี่ยงต่อการหัก:

• เด็กและวัยรุ่นมีอัตราการบาดเจ็บสูงกว่าเนื่องจากวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและการมีส่วนร่วมในกีฬา
• ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีเผชิญกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากความหนาแน่นของกระดูกลดลงและปัญหาเรื่องความสมดุล
• ผู้ใหญ่ในวัยกลางคนมักหักแขนในระหว่างกิจกรรมนันทนาการหรืออุบัติเหตุในบ้าน

ปัจจัยอื่นๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงของคุณ ได้แก่:

• การมีส่วนร่วมในกีฬาที่ต้องมีการสัมผัสหรือกิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูง
• มีโรคกระดูกพรุนหรือภาวะอื่นๆ ที่ทำให้กระดูกอ่อนแอ
• รับประทานยาที่ส่งผลต่อความแข็งแรงของกระดูกหรือความสมดุล
• มีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการล้ม
• มีอาการที่ส่งผลต่อการประสานงานหรือความสมดุล

โปรดจำไว้ว่าการมีปัจจัยเสี่ยงไม่ได้หมายความว่าคุณจะหักแขนอย่างแน่นอน คนจำนวนมากที่มีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างไม่เคยประสบกับการหัก ในขณะที่คนอื่นๆ ที่ไม่มีความเสี่ยงที่ชัดเจนก็ประสบกับการหักเช่นกัน สิ่งสำคัญคือการตระหนักรู้และใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสม

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากกระดูกแขนหักคืออะไร?

กระดูกแขนหักส่วนใหญ่จะหายเป็นปกติโดยไม่มีปัญหาถาวร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วและถูกต้อง อย่างไรก็ตาม เป็นประโยชน์ที่จะเข้าใจภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นเพื่อให้คุณสามารถทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อป้องกันได้

ภาวะแทรกซ้อนในช่วงแรกที่อาจเกิดขึ้นในช่วงไม่กี่สัปดาห์แรก ได้แก่:

• การติดเชื้อหากคุณมีกระดูกหักแบบเปิดที่กระดูกทะลุผิวหนัง
• ความเสียหายต่อหลอดเลือดใกล้เคียงที่เลี้ยงแขนของคุณ
• การบาดเจ็บต่อเส้นประสาทที่ควบคุมความรู้สึกและการเคลื่อนไหว
• ภาวะช่องซินโดรมที่การบวมตัดการไหลเวียนของเลือด

ภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวนั้นไม่ค่อยพบ แต่ก็อาจรวมถึง:

• การรักษาที่ล่าช้าหรือกระดูกที่ไม่หายอย่างถูกต้อง
• ความแข็งของข้อต่อไหล่ ข้อศอก หรือข้อมือ
• ปวดเรื้อรังที่บริเวณที่หัก
• โรคข้ออักเสบที่เกิดขึ้นในภายหลังในข้อต่อใกล้เคียง
• ความอ่อนแอถาวรหรือช่วงการเคลื่อนไหวที่ลดลง

ข่าวดีก็คือการปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณจะช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนได้อย่างมาก คนส่วนใหญ่ที่เข้ารับการตรวจติดตามทั้งหมดและทำกายภาพบำบัดที่แนะนำจะกลับมาทำงานได้เต็มที่

สามารถป้องกันกระดูกแขนหักได้อย่างไร?

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกอย่าง แต่คุณสามารถดำเนินการในทางปฏิบัติเพื่อลดความเสี่ยงต่อการหักแขนของคุณ เป้าหมายไม่ใช่การหลีกเลี่ยงกิจกรรมทั้งหมด แต่เป็นการฉลาดเกี่ยวกับความปลอดภัย

สำหรับการป้องกันการบาดเจ็บทั่วไป:

• สวมอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมในระหว่างการเล่นกีฬาและกิจกรรมนันทนาการ
• รักษาบ้านของคุณให้สว่างและปราศจากสิ่งกีดขวาง
• ใช้ราวบันไดบนบันไดและติดตั้งราวจับในห้องน้ำ
• สวมรองเท้าที่เหมาะสมที่มีแรงยึดเกาะที่ดี
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาความแข็งแรงและความสมดุล
• ตรวจตาเป็นประจำเพื่อรักษาการมองเห็นที่ดี

หากคุณมีความเสี่ยงสูงเนื่องจากอายุหรือสภาพทางการแพทย์:

• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการตรวจความหนาแน่นของกระดูก
• พิจารณาอาหารเสริมแคลเซียมและวิตามินดีหากแพทย์แนะนำ
• ตรวจสอบยาที่อาจส่งผลต่อความสมดุลหรือความแข็งแรงของกระดูก
• ฝึกการออกกำลังกายเพื่อความสมดุลหรือพิจารณากายภาพบำบัด
• ทำให้พื้นที่อยู่อาศัยของคุณปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

โปรดจำไว้ว่าการออกกำลังกายโดยทั่วไปดีกว่าสำหรับกระดูกของคุณมากกว่าการหลีกเลี่ยงกิจกรรมทั้งหมด สิ่งสำคัญคือการหาสมดุลที่เหมาะสมระหว่างการมีส่วนร่วมในชีวิตในขณะที่ระมัดระวังอย่างเหมาะสม

การวินิจฉัยกระดูกแขนหักทำอย่างไร?

การวินิจฉัยกระดูกแขนหักเริ่มต้นด้วยการที่แพทย์ของคุณฟังวิธีการบาดเจ็บและตรวจสอบแขนของคุณอย่างละเอียด พวกเขาจะตรวจสอบอาการบวม ความผิดปกติ และความเจ็บปวดในขณะที่ทดสอบความสามารถในการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของแขนของคุณอย่างเบามือ

กระบวนการตรวจสอบโดยทั่วไปจะรวมถึง:

• การถามคำถามโดยละเอียดเกี่ยวกับเวลาและวิธีการบาดเจ็บ
• การตรวจสอบด้วยสายตาเพื่อหาความผิดปกติ อาการบวม หรือบาดแผลที่เห็นได้ชัด
• การสัมผัสเบาๆ เพื่อหาจุดที่เจ็บปวดมากที่สุด
• การทดสอบความสามารถในการขยับนิ้ว ข้อมือ และข้อศอกของคุณ
• การตรวจสอบการไหลเวียนของเลือดและการทำงานของเส้นประสาทในมือของคุณ
• การเปรียบเทียบแขนที่บาดเจ็บกับแขนที่ไม่บาดเจ็บของคุณ

เอกซเรย์เป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการยืนยันกระดูกแขนหัก ภาพเหล่านี้แสดงกระดูกของคุณอย่างชัดเจนและเผยให้เห็นตำแหน่งและประเภทของการหัก แพทย์ของคุณมักจะสั่งเอกซเรย์จากหลายมุมเพื่อให้ได้ภาพการบาดเจ็บที่สมบูรณ์

ในบางกรณี คุณอาจต้องใช้การถ่ายภาพเพิ่มเติม การสแกน CT ให้มุมมองที่ละเอียดกว่าของกระดูกหักที่ซับซ้อน ในขณะที่การสแกน MRI สามารถแสดงความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อนรอบๆ การหักได้ อย่างไรก็ตาม เอกซเรย์มาตรฐานสามารถวินิจฉัยกระดูกแขนหักได้อย่างมีประสิทธิภาพส่วนใหญ่

การรักษาสำหรับกระดูกแขนหักคืออะไร?

การรักษาสำหรับกระดูกแขนหักของคุณขึ้นอยู่กับกระดูกที่หัก ตำแหน่งที่หัก และความรุนแรงของการหัก เป้าหมายหลักคือการยึดชิ้นส่วนที่หักให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องในขณะที่กระดูกของคุณรักษาตัวเองตามธรรมชาติ

การรักษาแบบไม่ผ่าตัดใช้ได้กับกระดูกแขนหักส่วนใหญ่:

• การใส่เฝือกหรือการดามเพื่อตรึงกระดูกที่หัก
• ยาแก้ปวดเพื่อให้คุณรู้สึกสบายในระหว่างการรักษา
• การเอกซเรย์ติดตามผลเป็นประจำเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของการรักษา
• กายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงและการเคลื่อนไหว

การหักบางอย่างต้องได้รับการรักษาแบบผ่าตัด:

• กระดูกหักแบบเปิดที่กระดูกทะลุผิวหนัง
• กระดูกหักที่มีหลายชิ้น
• การหักใกล้ข้อต่อที่ส่งผลต่อการทำงานของข้อต่อ
• การหักที่ไม่คงอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องด้วยการใส่เฝือกเพียงอย่างเดียว

การผ่าตัดโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการใช้แผ่นโลหะ สกรู หรือแท่งเพื่อยึดชิ้นส่วนกระดูกเข้าด้วยกัน แม้ว่าจะฟังดูน่ากลัว แต่ศัลยแพทย์กระดูกทำการผ่าตัดเหล่านี้เป็นประจำด้วยอัตราความสำเร็จที่ยอดเยี่ยม

ระยะเวลาการรักษาของคุณจะแตกต่างกันไปตามอายุ สุขภาพโดยรวม และประเภทของการหัก การหักแบบง่ายในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีมักจะหายภายใน 6-8 สัปดาห์ ในขณะที่การหักที่ซับซ้อนกว่าอาจใช้เวลา 3-4 เดือน เด็กมักจะหายเร็วกว่าผู้ใหญ่เนื่องจากการเจริญเติบโตของกระดูกที่กระฉับกระเฉงกว่า

วิธีจัดการกับกระดูกแขนหักที่บ้าน

การดูแลตัวเองอย่างดีที่บ้านมีบทบาทสำคัญในการฟื้นตัวของคุณ การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และการจัดการกิจกรรมประจำวันของคุณอย่างรอบคอบสามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าการรักษาจะเหมาะสมและป้องกันภาวะแทรกซ้อน

สำหรับการจัดการความเจ็บปวดและอาการบวม:

• รับประทานยาแก้ปวดตามที่แพทย์สั่ง ไม่ใช่แค่เมื่อปวดอย่างรุนแรง
• ประคบเย็น 15-20 นาทีหลายครั้งต่อวันในช่วงไม่กี่วันแรก
• ยกแขนของคุณให้สูงกว่าระดับหัวใจเมื่อพักผ่อน
• หลีกเลี่ยงยาต้านการอักเสบเว้นแต่จะได้รับอนุญาตจากแพทย์ของคุณ

การดูแลเฝือกและการดามเป็นสิ่งสำคัญ:

• รักษาเฝือกหรือการดามของคุณให้แห้งสนิทอยู่เสมอ
• อย่าเสียบวัตถุเข้าไปในเฝือกของคุณเพื่อเกา
• ตรวจสอบทุกวันว่ามีกลิ่นผิดปกติ ปวดมากขึ้น หรือการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังหรือไม่
• ขยับนิ้วของคุณเป็นประจำเพื่อรักษาการไหลเวียนโลหิต
• ติดต่อแพทย์ของคุณหากเฝือกของคุณหลวม แตก หรือเสียหาย

การปรับเปลี่ยนกิจกรรมประจำวันช่วยป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม:

• ใช้แขนที่ไม่บาดเจ็บของคุณสำหรับงานส่วนใหญ่ในตอนแรก
• จัดหาความช่วยเหลือในการขับรถ การทำอาหาร และการดูแลส่วนตัวตามความจำเป็น
• นอนหลับโดยใช้หมอนเสริมเพื่อยกแขนของคุณ
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำให้เกิดการล้มหรือการบาดเจ็บเพิ่มเติม

อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนๆ สำหรับงานประจำวัน คนส่วนใหญ่ยินดีที่จะช่วยเหลือ และการยอมรับความช่วยเหลือในตอนนี้จะป้องกันความล่าช้าที่อาจทำให้การฟื้นตัวของคุณล่าช้า

คุณควรเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการนัดหมายกับแพทย์ของคุณ?

การเตรียมตัวสำหรับการไปพบแพทย์ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการดูแลที่ครอบคลุมที่สุดและไม่ลืมคำถามที่สำคัญ การจัดระเบียบยังช่วยให้ทีมแพทย์ของคุณให้คำแนะนำในการรักษาที่ดีขึ้น

ก่อนการนัดหมายของคุณ ให้รวบรวมข้อมูลนี้:

• คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการบาดเจ็บ
• รายการยาและอาหารเสริมในปัจจุบัน
• ข้อมูลเกี่ยวกับการบาดเจ็บหรือการผ่าตัดแขนก่อนหน้านี้
• ประวัติทางการแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาวะที่ส่งผลต่อกระดูก
• ข้อมูลประกันและบัตรประจำตัว

เตรียมคำถามที่จะถามแพทย์ของคุณ:

• ฉันมีกระดูกหักแบบไหน และรุนแรงแค่ไหน?
• การฟื้นตัวของฉันจะใช้เวลานานแค่ไหน?
• ฉันควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมอะไรในระหว่างการรักษา?
• ฉันสามารถกลับไปทำงานหรือกิจกรรมปกติได้เมื่อใด?
• สัญญาณอะไรที่ควรทำให้ฉันโทรหาคลินิกของคุณ?
• ฉันจะต้องทำกายภาพบำบัดหลังจากถอดเฝือกหรือไม่?

พิจารณาพาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้ไปกับคุณในการนัดหมาย พวกเขาสามารถช่วยให้คุณจำข้อมูลสำคัญและให้การสนับสนุนในช่วงเวลาที่อาจเครียด การมีคนอื่นอยู่ด้วยยังช่วยให้คุณไม่พลาดคำแนะนำการดูแลที่สำคัญ

ข้อสรุปสำคัญเกี่ยวกับกระดูกแขนหักคืออะไร?

กระดูกแขนหักเป็นการบาดเจ็บที่พบบ่อยซึ่งแม้ว่าจะเจ็บปวดและไม่สะดวก แต่ก็หายได้ดีด้วยการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสม คนส่วนใหญ่จะฟื้นตัวได้สมบูรณ์และกลับไปทำกิจกรรมปกติทั้งหมดภายในไม่กี่เดือน

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรจำคือการไปพบแพทย์ทันทีเมื่อคุณสงสัยว่ากระดูกหัก การรักษาที่เหมาะสมในช่วงต้นจะป้องกันภาวะแทรกซ้อนและส่งเสริมการรักษาที่ดีที่สุด อย่าพยายามอดทนหรือรอให้ดูว่าอาการจะดีขึ้นเองหรือไม่

แม้ว่าการฟื้นตัวจากกระดูกแขนหักจะต้องใช้ความอดทนและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตชั่วคราว แต่การปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณจะทำให้คุณมีโอกาสฟื้นตัวได้อย่างเต็มที่ ภาวะแทรกซ้อนส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้ด้วยการดูแลที่เหมาะสมและการติดตามผลเป็นประจำกับทีมแพทย์ของคุณ

โปรดจำไว้ว่าการรักษาใช้เวลา และระยะเวลาการฟื้นตัวของทุกคนแตกต่างกันไป จงอดทนกับตัวเอง ยอมรับความช่วยเหลือเมื่อมีคนเสนอ และมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับการฟื้นตัวของคุณ ด้วยการรักษาและการดูแลที่เหมาะสม กระดูกแขนหักของคุณจะหาย และคุณจะกลับไปทำกิจกรรมปกติได้ก่อนที่คุณจะรู้ตัว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกระดูกแขนหัก

Q1: กระดูกแขนหักใช้เวลานานเท่าใดจึงจะหายสนิท?

กระดูกแขนหักแบบง่ายส่วนใหญ่จะหายภายใน 6-8 สัปดาห์ แต่การฟื้นตัวที่สมบูรณ์รวมถึงความแข็งแรงและช่วงการเคลื่อนไหวเต็มที่อาจใช้เวลา 3-4 เดือน เด็กมักจะหายเร็วกว่าผู้ใหญ่ ในขณะที่ผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีสภาวะสุขภาพอาจต้องใช้เวลารักษาที่นานขึ้น

ระยะเวลาการรักษาของคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ สุขภาพโดยรวม ประเภทของการหัก และคุณปฏิบัติตามคำแนะนำในการรักษาได้ดีเพียงใด การหักที่ซับซ้อนหรือการหักที่ต้องผ่าตัดโดยทั่วไปจะใช้เวลานานกว่าในการรักษาให้หายสนิท

Q2: ฉันสามารถอาบน้ำด้วยเฝือกที่แขนหักได้หรือไม่?

คุณไม่สามารถทำให้เฝือกของคุณเปียกได้ เนื่องจากความชื้นอาจทำให้วัสดุเฝือกอ่อนลงและทำให้เกิดปัญหาผิวหนังใต้เฝือก แทนที่จะทำเช่นนั้น ให้คลุมเฝือกของคุณด้วยที่ปกป้องเฝือกกันน้ำหรือถุงพลาสติกที่ปิดผนึกด้วยเทปก่อนอาบน้ำ

พิจารณาการอาบน้ำแทนการอาบน้ำฝักบัว โดยให้แขนที่ใส่เฝือกอยู่นอกอ่างอาบน้ำ หากเฝือกของคุณเปียกโดยไม่ตั้งใจ ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีเนื่องจากอาจต้องเปลี่ยนเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

Q3: ทำไมแขนที่หักของฉันจึงคันมากใต้เฝือก?

อาการคันใต้เฝือกเป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นเพราะผิวของคุณไม่สามารถหายใจได้อย่างถูกต้องและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วสะสมอยู่ สภาพแวดล้อมที่ปิดล้อมและอบอุ่นยังทำให้ผิวของคุณไวต่อการระคายเคืองมากขึ้น

อย่าเสียบวัตถุเข้าไปในเฝือกของคุณเพื่อเกา เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังอย่างร้ายแรงหรือความเสียหายได้ แทนที่จะทำเช่นนั้น ให้ลองเป่าลมเย็นจากเครื่องเป่าผมเข้าไปในช่องเปิดของเฝือกของคุณหรือเคาะด้านนอกของเฝือกเบาๆ

Q4: แขนของฉันจะอ่อนแอลงหลังจากกระดูกหายแล้วหรือไม่?

แขนของคุณอาจรู้สึกอ่อนแอในตอนแรกหลังจากถอดเฝือกเนื่องจากการสูญเสียกล้ามเนื้อจากการขาดการใช้งาน แต่นี่เป็นเพียงชั่วคราว ด้วยกายภาพบำบัดที่เหมาะสมและการเพิ่มกิจกรรมอย่างค่อยเป็นค่อยไป คนส่วนใหญ่จะกลับมามีความแข็งแรงเต็มที่ภายในไม่กี่เดือน

กระดูกที่หายแล้วมักจะแข็งแรงขึ้นที่บริเวณที่หักมากกว่าเดิม อย่างไรก็ตาม ข้อต่อใกล้เคียงอาจรู้สึกแข็งในตอนแรกและต้องใช้การออกกำลังกายเบาๆ เพื่อฟื้นฟูช่วงการเคลื่อนไหวเต็มที่

Q5: ฉันควรทำอย่างไรหากฉันคิดว่าลูกของฉันหักแขน?

ไปพบแพทย์ทันทีหากลูกของคุณมีอาการปวดแขนอย่างรุนแรง มีความผิดปกติที่เห็นได้ชัด หรือไม่สามารถใช้แขนได้ตามปกติหลังจากได้รับบาดเจ็บ เด็กบางครั้งมีกระดูกหักไม่สมบูรณ์ซึ่งไม่ชัดเจนนัก แต่ก็ยังต้องการการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญ

ในขณะที่รอการดูแลทางการแพทย์ ให้รองรับแขนของลูกคุณด้วยผ้าพันแขนชั่วคราวโดยใช้ผ้าขนหนูหรือเสื้อ และให้ยาแก้ปวดที่เหมาะสมกับวัยหากจำเป็น จงสงบและให้กำลังใจ เนื่องจากเด็กมักจะรับรู้จากปฏิกิริยาของพ่อแม่ต่อสถานการณ์ที่เครียด