กระดูกข้อมือหักคืออะไร? อาการ สาเหตุ และการรักษา

กระดูกข้อมือหักเกิดขึ้นเมื่อกระดูกหนึ่งหรือมากกว่าในบริเวณข้อมือของคุณแตกหรือหักอย่างสมบูรณ์ การบาดเจ็บที่พบบ่อยนี้มักส่งผลกระทบต่อกระดูกเรเดียส ซึ่งเป็นกระดูกที่ใหญ่กว่าทางด้านนิ้วหัวแม่มือของปลายแขนของคุณใกล้กับข้อมือ

ข้อมือของคุณประกอบด้วยกระดูกเล็กๆ แปดชิ้นรวมถึงปลายกระดูกแขนสองชิ้น เมื่อผู้คนพูดว่า "กระดูกข้อมือหัก" พวกเขามักพูดถึงกระดูกหักในกระดูกเรเดียสเหนือจุดที่เชื่อมต่อกับมือของคุณ การหักประเภทนี้เป็นเรื่องปกติมากจนแพทย์เห็นได้บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการล้ม

อาการของกระดูกข้อมือหักคืออะไร?

คุณอาจรู้ได้ทันทีว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่างร้ายแรงหากกระดูกข้อมือของคุณหัก อาการปวดมักเกิดขึ้นทันทีและรุนแรงมาก ทำให้ยากต่อการใช้มือตามปกติ

นี่คือสัญญาณหลักที่บ่งชี้ว่าคุณอาจมีกระดูกข้อมือหัก:

• ปวดอย่างรุนแรงซึ่งแย่ลงเมื่อคุณพยายามจับสิ่งของหรือขยับข้อมือ
• บวมที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วรอบๆ ข้อมือและมือของคุณ
• รอยช้ำที่อาจปรากฏขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการบาดเจ็บ
• ข้อมือของคุณดูผิดรูปหรืองอในมุมที่ผิดปกติ
• คุณไม่สามารถขยับข้อมือหรือนิ้วของคุณได้ตามปกติ
• รู้สึกชาหรือเสียวซ่าที่นิ้วของคุณ
• ข้อมือของคุณรู้สึกเจ็บเมื่อถูกสัมผัส แม้กระทั่งเบาๆ

บางครั้งอาการอาจทำให้สับสนได้เนื่องจากอาการข้อเท้าแพลงอย่างรุนแรงอาจรู้สึกคล้ายกับการหัก หากคุณมีอาการปวดอย่างมากและไม่สามารถใช้ข้อมือได้ตามปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบเสมอมากกว่าที่จะเดา

ประเภทของกระดูกข้อมือหักมีอะไรบ้าง?

กระดูกข้อมือหักไม่เหมือนกันทั้งหมด และการทำความเข้าใจประเภทสามารถช่วยให้คุณรู้ว่าจะคาดหวังอะไรได้บ้าง ประเภทที่พบได้บ่อยที่สุดเรียกว่าการหักของคอลเลส ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อกระดูกเรเดียสหักใกล้ข้อมือ

นี่คือประเภทหลักของการหักกระดูกข้อมือ:

• การหักของคอลเลส: ประเภทที่พบได้บ่อยที่สุดที่กระดูกเรเดียสหักและชิ้นส่วนที่หักเอียงขึ้นด้านบน
• การหักของสมิธ: พบได้น้อยกว่า โดยชิ้นส่วนที่หักของเรเดียสเอียงลงด้านล่างไปทางฝ่ามือของคุณ
• การหักของบาร์ตัน: เมื่อการหักขยายไปยังข้อต่อข้อมือเอง
• การหักของสแคฟอยด์: การหักในหนึ่งในกระดูกข้อมือเล็กๆ มักตรวจพบได้ยากในภาพเอ็กซ์เรย์
• การหักของอัลนา: เมื่อกระดูกปลายแขนที่เล็กกว่า (อัลนา) หักใกล้ข้อมือ

แต่ละประเภทอาจรักษาแตกต่างกันและต้องใช้วิธีการรักษาเฉพาะ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบว่าคุณมีประเภทใดโดยใช้ภาพเอ็กซ์เรย์และการตรวจร่างกาย

สาเหตุของกระดูกข้อมือหักคืออะไร?

กระดูกข้อมือหักส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อคุณล้มและโดยสัญชาตญาณคุณเอามือออกไปรับตัวเอง การตอบสนองโดยธรรมชาตินี้ทำให้เกิดแรงมหาศาลกับกระดูกข้อมือของคุณ ซึ่งอาจทำให้แตกหรือหักได้

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• ล้มไปข้างหน้าและลงบนมือที่เหยียดออกไป
• การบาดเจ็บจากกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกิจกรรมต่างๆ เช่น การเล่นสเก็ต การเล่นสกี หรือการเล่นกีฬาที่ต้องมีการสัมผัส
• อุบัติเหตุทางรถยนต์ที่คุณใช้มือของคุณป้องกันกับแผงหน้าปัด
• อุบัติเหตุจักรยานเมื่อคุณล้มลงจากแฮนด์
• ลื่นบนน้ำแข็ง พื้นเปียก หรือพื้นผิวที่ไม่เรียบ

ปัจจัยบางอย่างอาจทำให้กระดูกข้อมือของคุณหักได้ง่ายขึ้น หากคุณเป็นโรคกระดูกพรุน กระดูกของคุณจะเปราะบางกว่าและอาจหักได้ง่ายขึ้น นี่คือเหตุผลที่ผู้สูงอายุโดยเฉพาะผู้หญิงหลังหมดประจำเดือนมีความเสี่ยงต่อการหักกระดูกข้อมือสูงขึ้น

เมื่อใดควรไปพบแพทย์สำหรับกระดูกข้อมือหัก?

คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณสงสัยว่ากระดูกข้อมือของคุณอาจหัก แม้ว่าคุณจะไม่แน่ใจก็ตาม ควรระมัดระวังเมื่อต้องรับมือกับการหักที่อาจเกิดขึ้น

ไปที่ห้องฉุกเฉินหรือโทรหาแพทย์ของคุณทันทีหากคุณสังเกตเห็น:

• ปวดอย่างรุนแรงที่ไม่ดีขึ้นด้วยยาแก้ปวดที่ซื้อได้ตามเคาน์เตอร์
• ข้อมือหรือมือของคุณดูผิดรูปหรืองอผิดปกติ
• คุณไม่สามารถขยับนิ้วหรือข้อมือได้เลย
• นิ้วของคุณชา เสียวซ่า หรือเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือขาว
• คุณเห็นกระดูกโผล่ออกมาจากผิวหนัง
• บริเวณนั้นรู้สึกเย็นหรือคุณไม่สามารถรู้สึกชีพจรที่ข้อมือของคุณได้

แม้แต่อาการที่ดูไม่ร้ายแรงก็ควรได้รับการดูแลทางการแพทย์ภายในหนึ่งหรือสองวัน บางครั้งการหักไม่ชัดเจนในทันที และการได้รับการรักษาที่เหมาะสมในช่วงต้นสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนและช่วยให้คุณหายได้ดีขึ้น

ปัจจัยเสี่ยงต่อการหักกระดูกข้อมือคืออะไร?

แม้ว่าทุกคนสามารถหักกระดูกข้อมือได้ แต่ปัจจัยบางอย่างทำให้บางคนมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บนี้มากขึ้น การทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อจำเป็น

ปัจจัยเสี่ยงหลัก ได้แก่:

• อายุ: คนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมีกระดูกที่อ่อนแอลงและมีแนวโน้มที่จะล้มมากกว่า
• โรคกระดูกพรุน: โรคนี้ทำให้กระดูกเปราะและหักได้ง่ายขึ้น
• เป็นเพศหญิง: ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังหมดประจำเดือนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• ยาบางชนิด: การใช้สเตียรอยด์ในระยะยาวสามารถทำให้กระดูกอ่อนแอได้
• วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง: กีฬาและกิจกรรมทางกายภาพเพิ่มความเสี่ยงต่อการล้ม
• สายตาไม่ดี: ทำให้มองเห็นสิ่งกีดขวางที่อาจทำให้ล้มได้ยากขึ้น
• ปัญหาเกี่ยวกับความสมดุล: เพิ่มโอกาสในการล้ม

การมีปัจจัยเสี่ยงไม่ได้หมายความว่าคุณจะหักกระดูกข้อมืออย่างแน่นอน แต่การตระหนักถึงปัจจัยเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเลือกกิจกรรมและข้อควรระวังด้านความปลอดภัยได้อย่างชาญฉลาด

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากกระดูกข้อมือหักคืออะไร?

กระดูกข้อมือหักส่วนใหญ่หายดีด้วยการรักษาที่เหมาะสม แต่บางครั้งอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ การตระหนักถึงความเป็นไปได้เหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อใดที่สิ่งต่างๆ ไม่หายตามที่คาดไว้

ภาวะแทรกซ้อนทั่วไปที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:

• ความแข็ง: ข้อมือของคุณอาจไม่ขยับได้อย่างอิสระเหมือนก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้ทำกายภาพบำบัด
• โรคข้ออักเสบ: อาจเกิดขึ้นในภายหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการหักเกี่ยวข้องกับข้อต่อ
• ความเสียหายของเส้นประสาท: ในบางครั้ง เส้นประสาทอาจได้รับบาดเจ็บ ทำให้เกิดอาการชาหรืออ่อนแรงอย่างต่อเนื่อง
• การติดเชื้อ: มีแนวโน้มมากขึ้นหากคุณได้รับการผ่าตัดหรือกระดูกหักเปิด
• การรักษาที่ไม่ดี: บางครั้งกระดูกไม่หายดี ต้องการการรักษาเพิ่มเติม

ภาวะแทรกซ้อนที่พบได้น้อยแต่ร้ายแรง ได้แก่ คอมพาร์ทเมนต์ซินโดรม ซึ่งการบวมทำให้การไหลเวียนของเลือดลดลง และคอมเพล็กซ์รีจิโอนัลเพนซินโดรม ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงอย่างต่อเนื่อง ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ไม่ค่อยพบ และการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ของคุณจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้อย่างมาก

การวินิจฉัยกระดูกข้อมือหักทำอย่างไร?

แพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยการถามเกี่ยวกับวิธีการบาดเจ็บของคุณและตรวจสอบข้อมือของคุณอย่างละเอียด พวกเขาจะมองหาอาการบวม รอยช้ำ และความผิดปกติ และทดสอบเบาๆ ว่าคุณสามารถขยับข้อมือและนิ้วของคุณได้ดีแค่ไหน

เครื่องมือวินิจฉัยหลัก ได้แก่:

• ภาพเอ็กซ์เรย์: การทดสอบที่พบได้บ่อยที่สุดที่แสดงให้เห็นกระดูกหักอย่างชัดเจน
• การสแกน CT: ใช้หากภาพเอ็กซ์เรย์ไม่แสดงขอบเขตของการบาดเจ็บอย่างเต็มที่
• การถ่ายภาพ MRI: ช่วยในการดูความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อนหรือการหักที่ตรวจพบได้ยาก
• การตรวจร่างกาย: แพทย์ของคุณจะตรวจหาอาการปวด บวม และความสามารถในการเคลื่อนไหว

บางครั้งการหักเล็กๆ ไม่ปรากฏชัดในภาพเอ็กซ์เรย์ครั้งแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหักของสแคฟอยด์ หากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีการหักแม้ว่าภาพเอ็กซ์เรย์จะปกติ พวกเขาอาจแนะนำให้ทำการถ่ายภาพเพิ่มเติมหรือขอให้คุณกลับมาอีกครั้งในหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อทำภาพเอ็กซ์เรย์อีกครั้ง

การรักษาสำหรับกระดูกข้อมือหักคืออะไร?

การรักษาสำหรับกระดูกข้อมือหักขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงกระดูกที่หัก การกระจัดที่รุนแรง และสุขภาพโดยรวมของคุณ ข่าวดีก็คือการหักกระดูกข้อมือส่วนใหญ่สามารถรักษาได้สำเร็จ

ตัวเลือกการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัด ได้แก่:

• การใส่เฝือก: เฝือกปูนปลาสเตอร์หรือไฟเบอร์กลาสช่วยยึดกระดูกไว้กับที่ในขณะที่รักษา
• การใส่เหล็กดาม: ใช้ในขั้นต้นเมื่อมีอาการบวมอย่างมาก
• การจัดกระดูก: แพทย์ของคุณอาจจำเป็นต้องจัดกระดูกใหม่ก่อนที่จะใส่เฝือก

อาจต้องผ่าตัดหาก:

• กระดูกกระจัดหรือไม่เสถียรอย่างรุนแรง
• การหักเกี่ยวข้องกับพื้นผิวข้อต่อ
• มีเศษกระดูกหลายชิ้น
• การรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัดไม่สามารถรักษากระดูกให้เรียงตัวได้

การผ่าตัดมักเกี่ยวข้องกับการใช้แผ่นโลหะ สกรู หรือหมุดเพื่อยึดกระดูกให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมในขณะที่รักษา ศัลยแพทย์ของคุณจะอธิบายว่าวิธีการใดเหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ

วิธีดูแลตัวเองที่บ้านในระหว่างการรักษา?

การดูแลตัวเองอย่างดีที่บ้านมีบทบาทสำคัญในการรักษาข้อมือของคุณ การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้สามารถช่วยลดอาการปวด ป้องกันภาวะแทรกซ้อน และเร่งการฟื้นตัวของคุณได้

สำหรับสองสามวันแรกหลังจากการบาดเจ็บ:

• ยกข้อมือของคุณให้สูงกว่าระดับหัวใจเมื่อเป็นไปได้เพื่อลดอาการบวม
• ประคบเย็นประมาณ 15-20 นาทีต่อครั้ง หลายครั้งต่อวัน
• รับประทานยาแก้ปวดตามที่แพทย์สั่ง
• รักษาเฝือกหรือเหล็กดามของคุณให้แห้งและสะอาด
• ขยับนิ้วของคุณเป็นประจำเพื่อรักษาการไหลเวียนโลหิต

ตลอดกระบวนการรักษาของคุณ ให้สังเกตสัญญาณที่บ่งบอกว่าอาจมีบางอย่างผิดปกติ เช่น อาการปวดที่เพิ่มขึ้น อาการชา หรืออาการนิ้วมือเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือขาว อาการเหล่านี้ควรได้รับการดูแลทางการแพทย์ทันที

อย่าพยายามรีบกลับไปทำกิจกรรมตามปกติเร็วเกินไป กระดูกของคุณต้องการเวลาในการรักษาอย่างเหมาะสม และการผลักดันมากเกินไปเร็วเกินไปอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนหรือการบาดเจ็บซ้ำได้

คุณควรเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการนัดหมายกับแพทย์ของคุณ?

การเตรียมตัวสำหรับการนัดหมายของคุณจะช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเยี่ยมชมของคุณและไม่ลืมรายละเอียดที่สำคัญ เขียนข้อมูลลงไปในขณะที่ยังสดใหม่ในความทรงจำของคุณ

ก่อนการนัดหมายของคุณ ให้เตรียม:

• คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการบาดเจ็บ
• เมื่อเกิดการบาดเจ็บและคุณกำลังทำอะไรอยู่
• รายการยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่ทั้งหมด
• ประวัติทางการแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบาดเจ็บที่ข้อมือก่อนหน้านี้
• คำถามเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาและระยะเวลาการฟื้นตัว
• ข้อมูลเกี่ยวกับงานและกิจกรรมประจำวันของคุณ

พาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวมาด้วยหากเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการปวดอย่างมาก พวกเขาสามารถช่วยคุณจำข้อมูลสำคัญและให้การสนับสนุนในระหว่างการเยี่ยมชมของคุณ

ข้อสรุปสำคัญเกี่ยวกับกระดูกข้อมือหักคืออะไร?

กระดูกข้อมือหักเป็นการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยแต่ร้ายแรงซึ่งต้องได้รับการดูแลและรักษาทางการแพทย์อย่างเหมาะสม แม้ว่ามันอาจเจ็บปวดและรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ แต่คนส่วนใหญ่จะหายดีด้วยการดูแลที่เหมาะสม

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำคือการไปพบแพทย์ทันทีหากคุณสงสัยว่ามีการหัก ปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณอย่างระมัดระวัง และอดทนกับกระบวนการรักษา การหักกระดูกข้อมือส่วนใหญ่ใช้เวลา 6-8 สัปดาห์ในการรักษาให้เพียงพอที่จะถอดเฝือกออกได้ แต่อาจใช้เวลา 3-6 เดือนในการฟื้นคืนความแข็งแรงและความคล่องตัวอย่างเต็มที่ ปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ ความรุนแรงของการหัก และวิธีการปฏิบัติตามคำแนะนำในการรักษาของคุณล้วนส่งผลต่อระยะเวลาการรักษา แพทย์ของคุณจะตรวจสอบความคืบหน้าของคุณด้วยภาพเอ็กซ์เรย์ติดตามผลเพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกกำลังหายดีอย่างถูกต้อง

ด้วยการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพที่เหมาะสม คุณสามารถคาดหวังที่จะกลับไปทำกิจกรรมส่วนใหญ่ตามปกติได้ อย่าลังเลที่จะถามทีมผู้ดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการฟื้นตัวของคุณหรือข้อกังวลใดๆ ที่คุณอาจมีในระหว่างทาง

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกระดูกข้อมือหัก

กระดูกข้อมือหักใช้เวลารักษาเท่าไร?

กระดูกข้อมือหักส่วนใหญ่ใช้เวลาประมาณ 6-8 สัปดาห์ในการรักษาให้เพียงพอที่จะถอดเฝือกออกได้ อย่างไรก็ตาม อาจใช้เวลา 3-6 เดือนในการฟื้นคืนความแข็งแรงและความคล่องตัวอย่างเต็มที่ ปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ ความรุนแรงของการหัก และวิธีการปฏิบัติตามคำแนะนำในการรักษาของคุณล้วนส่งผลต่อระยะเวลาการรักษา แพทย์ของคุณจะตรวจสอบความคืบหน้าของคุณด้วยภาพเอ็กซ์เรย์ติดตามผลเพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกกำลังหายดีอย่างถูกต้อง

ฉันสามารถขับรถด้วยกระดูกข้อมือหักได้หรือไม่?

คุณไม่ควรขับรถในขณะที่สวมเฝือกที่มือที่ถนัดของคุณ เนื่องจากจะส่งผลต่อความสามารถในการขับขี่อย่างปลอดภัยและควบคุมการทำงาน หากมือที่ไม่ถนัดของคุณอยู่ในเฝือก คุณอาจสามารถขับรถเกียร์อัตโนมัติได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน บริษัทประกันของคุณอาจมีข้อกำหนดเฉพาะเกี่ยวกับการขับรถด้วยเฝือก ดังนั้นจึงควรตรวจสอบนโยบายของคุณ

ข้อมือของฉันจะเหมือนเดิมหลังจากหายแล้วหรือไม่?

หลายคนฟื้นคืนความสามารถของข้อมืออย่างเต็มที่หลังจากกระดูกหักหายดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยการรักษาและกายภาพบำบัดที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม บางคนอาจมีอาการแข็งหรือรู้สึกไม่สบายเป็นครั้งคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ความรุนแรงของการหัก อายุ และวิธีการปฏิบัติตามโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณ

ฉันควรทำอย่างไรหากเฝือกของฉันเปียก?

หากเฝือกของคุณเปียก โปรดติดต่อคลินิกแพทย์ของคุณทันที เฝือกที่เปียกอาจทำให้เกิดปัญหาผิวหนังและอาจไม่ให้การรองรับที่เหมาะสมสำหรับการรักษากระดูก แพทย์ของคุณอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนเฝือก เพื่อป้องกันปัญหานี้ ให้ใช้ฝาครอบกันน้ำเมื่ออาบน้ำหรือสอบถามแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกเฝือกกันน้ำหากเหมาะสมกับการบาดเจ็บของคุณ

ฉันสามารถกลับไปเล่นกีฬาได้เมื่อใดหลังจากกระดูกข้อมือหัก?

การกลับไปเล่นกีฬาขึ้นอยู่กับประเภทของการหัก ความคืบหน้าในการรักษา และกีฬาเฉพาะ โดยทั่วไปแล้ว คุณจะต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์ก่อนที่จะกลับไปทำกิจกรรมกีฬาใดๆ กีฬาที่ต้องมีการสัมผัสอาจต้องใช้การป้องกันเพิ่มเติมหรือระยะเวลาการฟื้นตัวที่นานขึ้น แพทย์ของคุณจะประเมินการรักษาของคุณผ่านภาพเอ็กซ์เรย์และการตรวจร่างกายก่อนที่จะอนุญาตให้คุณกลับไปเล่นกีฬาของคุณ