Created at:1/16/2025
ดาวน์ซินโดรมเป็นภาวะทางพันธุกรรมที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลเกิดมาพร้อมกับโครโมโซมคู่ที่ 21 เพิ่มเติม สารพันธุกรรมพิเศษนี้จะเปลี่ยนแปลงวิธีการพัฒนาของร่างกายและสมองของทารก ทำให้เกิดความแตกต่างทั้งทางกายภาพและสติปัญญา
ทารกประมาณ 1 ใน 700 คนในสหรัฐอเมริกาเกิดมาพร้อมกับดาวน์ซินโดรม ทำให้เป็นภาวะโครโมโซมที่พบได้บ่อยที่สุด ผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเป็นอิสระได้ด้วยการสนับสนุนและการดูแลที่เหมาะสม
ดาวน์ซินโดรมเกิดขึ้นเมื่อเซลล์มีโครโมโซม 47 แทนที่จะเป็น 46 ตามปกติ โครโมโซมคู่ที่ 21 เพิ่มเติมนี้ส่งผลต่อการเจริญเติบโตและการทำงานของร่างกายตั้งแต่แรกเกิด
ภาวะนี้ถูกอธิบายครั้งแรกโดย ดร. จอห์น แลงดอน ดาวน์ ในปี พ.ศ. 2409 ซึ่งเป็นที่มาของชื่อ ปัจจุบันเราเข้าใจว่าเป็นความแปรผันทางพันธุกรรมที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกครอบครัวโดยไม่คำนึงถึงเชื้อชาติ ชาติพันธุ์ หรือภูมิหลังทางเศรษฐกิจและสังคม
ผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมมีลักษณะทางกายภาพบางอย่างที่เหมือนกัน แต่แต่ละคนมีความเป็นเอกลักษณ์ด้วยบุคลิกภาพ ความสามารถ และศักยภาพของตนเอง หลายคนใช้ชีวิตอย่างอิสระ ทำงาน สร้างความสัมพันธ์ และมีส่วนร่วมอย่างมีความหมายต่อชุมชนของตน
ดาวน์ซินโดรมมีสามประเภทหลัก โดยแต่ละประเภทเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมที่แตกต่างกัน ประเภทที่พบได้บ่อยที่สุดมีผลต่อผู้ที่มีภาวะนี้ประมาณ 95%
ไตรโซมี 21 เป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด โดยทุกเซลล์ในร่างกายมีโครโมโซมคู่ที่ 21 สามชุดแทนที่จะเป็นสองชุด สิ่งนี้เกิดขึ้นในระหว่างการสร้างเซลล์สืบพันธุ์และคิดเป็นส่วนใหญ่ของกรณี
ดาวน์ซินโดรมแบบทรานส์โลเคชั่น เกิดขึ้นเมื่อส่วนหนึ่งของโครโมโซมคู่ที่ 21 ติดกับโครโมโซมอื่น ประเภทนี้มีผลต่อผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมประมาณ 3-4% และบางครั้งอาจถ่ายทอดทางพันธุกรรมจากผู้ปกครอง
ดาวน์ซินโดรมแบบโมเสก เป็นรูปแบบที่หายากที่สุด มีผลต่อผู้คนเพียง 1-2% ในประเภทนี้ เซลล์บางเซลล์มีโครโมโซมคู่ที่ 21 เพิ่มเติม ในขณะที่เซลล์อื่นๆ ไม่มี ซึ่งอาจส่งผลให้อาการไม่รุนแรง
ดาวน์ซินโดรมส่งผลกระทบต่อผู้คนในรูปแบบต่างๆ แต่มีลักษณะทางกายภาพและพัฒนาการทั่วไปบางอย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น ไม่ใช่ทุกคนจะมีลักษณะเหล่านี้ทั้งหมด และอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงเห็นได้ชัด
ลักษณะทางกายภาพมักรวมถึง:
ลักษณะทางกายภาพเหล่านี้มักไม่เป็นอันตรายและเป็นเพียงส่วนหนึ่งของวิธีที่ดาวน์ซินโดรมส่งผลต่อรูปลักษณ์ อย่างไรก็ตาม กล้ามเนื้อหย่อนอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวและพัฒนาการในช่วงปีแรกๆ
ความแตกต่างด้านพัฒนาการมักเกี่ยวข้องกับ:
โปรดจำไว้ว่าความท้าทายเหล่านี้ไม่ได้กำหนดศักยภาพของบุคคล ด้วยการสนับสนุน การบำบัด และการศึกษาที่เหมาะสม ผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมสามารถประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่งและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้
ดาวน์ซินโดรมเกิดจากข้อผิดพลาดในระหว่างการแบ่งเซลล์ซึ่งส่งผลให้มีโครโมโซมคู่ที่ 21 เพิ่มเติม สิ่งนี้เกิดขึ้นแบบสุ่มและตามธรรมชาติในระหว่างการสร้างเซลล์สืบพันธุ์
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดเรียกว่า "การไม่แยกตัว" ซึ่งหมายความว่าโครโมโซมไม่แยกออกจากกันอย่างถูกต้องในระหว่างการแบ่งเซลล์ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นในเซลล์ไข่หรือเซลล์อสุจิ ทารกที่เกิดมาจะมีโครโมโซมคู่ที่ 21 สามชุดแทนที่จะเป็นสองชุดตามปกติ
การเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมนี้เป็นแบบสุ่มอย่างสมบูรณ์และไม่ได้เกิดจากสิ่งใดที่พ่อแม่ทำหรือไม่ทำ มันไม่เกี่ยวข้องกับอาหาร วิถีชีวิต ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม หรือสิ่งใดๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
ในกรณีที่หายากที่เกี่ยวข้องกับดาวน์ซินโดรมแบบทรานส์โลเคชั่น ผู้ปกครองคนหนึ่งอาจมีโครโมโซมที่จัดเรียงใหม่ซึ่งเพิ่มโอกาสที่จะมีลูกที่เป็นดาวน์ซินโดรม อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่เกิดขึ้นแบบสปอราดิกโดยไม่มีประวัติครอบครัว
ปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับดาวน์ซินโดรมคืออายุของมารดา แม้ว่าทารกที่มีภาวะนี้จะเกิดกับมารดาที่มีอายุทุกช่วงวัย การทำความเข้าใจปัจจัยเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจเกี่ยวกับการดูแลก่อนคลอดได้อย่างรอบรู้
ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ได้แก่:
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าการมีปัจจัยเสี่ยงไม่ได้หมายความว่าลูกของคุณจะต้องเป็นดาวน์ซินโดรม ทารกหลายคนที่เป็นดาวน์ซินโดรมเกิดกับมารดาที่อายุน้อยกว่า และมารดาที่มีอายุมากกว่าส่วนใหญ่มีลูกที่ไม่มีภาวะโครโมโซมใดๆ
ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นตามอายุของมารดาเนื่องจากไข่ที่แก่กว่ามีแนวโน้มที่จะมีข้อผิดพลาดในระหว่างการแบ่งเซลล์ ที่อายุ 35 ปี ความเสี่ยงอยู่ที่ประมาณ 1 ใน 350 ในขณะที่อายุ 45 ปี ความเสี่ยงอยู่ที่ประมาณ 1 ใน 30
ผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมอาจเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพบางอย่างตลอดชีวิต แต่หลายอย่างสามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสม การตรวจสุขภาพเป็นประจำและการแทรกแซงในช่วงต้นมีความสำคัญอย่างมาก
ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อย ได้แก่:
ภาวะเหล่านี้ดูน่ากังวล แต่โปรดจำไว้ว่าส่วนใหญ่สามารถรักษาได้สำเร็จ ตัวอย่างเช่น ความผิดปกติของหัวใจมักสามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัด ทำให้เด็กๆ สามารถใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี
ภาวะแทรกซ้อนที่ไม่ค่อยพบแต่ร้ายแรงกว่าอาจรวมถึง:
การตรวจติดตามทางการแพทย์เป็นประจำช่วยในการตรวจพบปัญหาเหล่านี้ในช่วงต้นเมื่อสามารถรักษาได้ดีที่สุด ทีมแพทย์ของคุณจะสร้างแผนการดูแลส่วนบุคคลเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของบุตรของคุณ
สามารถตรวจพบดาวน์ซินโดรมก่อนคลอดได้โดยการตรวจคัดกรองหรือยืนยันได้โดยการตรวจวินิจฉัย หลังคลอด แพทย์มักจะสามารถระบุภาวะนี้ได้จากลักษณะทางกายภาพและยืนยันได้ด้วยการตรวจทางพันธุกรรม
ในระหว่างตั้งครรภ์ การตรวจคัดกรองสามารถบ่งชี้ถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น แต่ไม่สามารถวินิจฉัยดาวน์ซินโดรมได้อย่างแน่นอน สิ่งเหล่านี้รวมถึงการตรวจเลือดที่วัดโปรตีนและฮอร์โมนบางชนิด พร้อมกับการตรวจอัลตราซาวนด์ที่ตรวจหาเครื่องหมายทางกายภาพ
การตรวจวินิจฉัยให้คำตอบที่ชัดเจนโดยการตรวจสอบโครโมโซมโดยตรง การเจาะน้ำคร่ำและการตรวจตัวอย่างรก (CVS) สามารถยืนยันดาวน์ซินโดรมได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าจะมีความเสี่ยงเล็กน้อยที่จะแท้งบุตร
หลังคลอด แพทย์มักจะสงสัยว่าเป็นดาวน์ซินโดรมจากลักษณะทางกายภาพและรูปแบบการพัฒนา การตรวจเลือดอย่างง่ายที่เรียกว่าการตรวจโครโมโซมสามารถยืนยันการวินิจฉัยได้โดยแสดงโครโมโซมคู่ที่ 21 เพิ่มเติม
แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาดาวน์ซินโดรม แต่การแทรกแซงในช่วงต้นและการบำบัดที่ให้การสนับสนุนสามารถช่วยให้ผู้คนบรรลุศักยภาพสูงสุดได้ การรักษาเน้นที่การแก้ไขความต้องการด้านสุขภาพเฉพาะและการสนับสนุนการพัฒนา
บริการแทรกแซงในช่วงต้นมักจะรวมถึง:
บริการเหล่านี้ได้ผลดีที่สุดเมื่อเริ่มต้นให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเหมาะสมที่สุดในวัยทารก ชุมชนหลายแห่งมีโครงการแทรกแซงในช่วงต้นที่ครอบคลุมโดยเฉพาะสำหรับเด็กที่มีดาวน์ซินโดรม
การรักษาทางการแพทย์จะแก้ไขปัญหาสุขภาพเฉพาะเมื่อเกิดขึ้น สิ่งนี้อาจรวมถึงการผ่าตัดหัวใจสำหรับความผิดปกติของหัวใจ เครื่องช่วยฟังสำหรับการสูญเสียการได้ยิน หรือยาไทรอยด์สำหรับปัญหาเกี่ยวกับไทรอยด์
ตลอดชีวิต ผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องในด้านการศึกษา การจ้างงาน และทักษะการใช้ชีวิตอย่างอิสระ ผู้ใหญ่หลายคนที่เป็นดาวน์ซินโดรมทำงาน ใช้ชีวิตอย่างอิสระหรือกึ่งอิสระ และรักษาความสัมพันธ์ที่ดี
การดูแลเด็กที่มีดาวน์ซินโดรมที่บ้านเกี่ยวข้องกับการสร้างสภาพแวดล้อมที่ให้การสนับสนุนและกระตุ้นซึ่งส่งเสริมการพัฒนาในขณะที่ตอบสนองความต้องการเฉพาะของพวกเขา ความรักและความสม่ำเสมอของคุณสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
มุ่งเน้นไปที่การสร้างกิจวัตรที่ช่วยให้บุตรของคุณรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจ เด็กที่มีดาวน์ซินโดรมมักจะเจริญเติบโตได้ดีกับตารางเวลาที่คาดเดาได้และความคาดหวังที่ชัดเจน
ส่งเสริมความเป็นอิสระโดยการแบ่งงานออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ ที่จัดการได้ ฉลองชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ และอดทนกับกระบวนการเรียนรู้ เนื่องจากการพัฒนาอาจเกิดขึ้นช้ากว่า แต่ก็ยังเป็นความก้าวหน้าที่มีความหมาย
ติดต่อกับทีมแพทย์และผู้ให้บริการบำบัดของคุณ การสื่อสารเป็นประจำช่วยให้มั่นใจได้ว่าบุตรของคุณจะได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอในทุกๆ สถานที่
อย่าลืมดูแลตัวเองและครอบครัวของคุณด้วย การดูแลเด็กที่มีความต้องการพิเศษอาจเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม และการขอความช่วยเหลือจากครอบครัวอื่นๆ กลุ่มสนับสนุน หรือบริการดูแลพักผ่อนเป็นเรื่องปกติและเป็นประโยชน์
หากคุณสงสัยว่าบุตรของคุณอาจเป็นดาวน์ซินโดรม เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์เด็กของคุณโดยเร็วที่สุด การวินิจฉัยในช่วงต้นนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นผ่านบริการแทรกแซงที่รวดเร็ว
ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากบุตรของคุณที่มีดาวน์ซินโดรมแสดงอาการของภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง เช่น หายใจลำบาก อ่อนเพลียมาก หรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่อาจบ่งชี้ถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
การตรวจสุขภาพเป็นประจำมีความสำคัญต่อการตรวจสอบการเจริญเติบโต การพัฒนา และการคัดกรองภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้อง แพทย์ของคุณจะแนะนำตารางเวลาเฉพาะตามความต้องการของบุตรของคุณ
ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณสังเกตเห็นอาการใหม่ การถดถอยของพัฒนาการ หรือหากบุตรของคุณดูเหมือนจะดิ้นรนมากกว่าปกติกับกิจกรรมประจำวัน
การเตรียมตัวสำหรับการนัดหมายกับแพทย์ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากเวลาของคุณกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพ นำรายการยาที่ใช้ในปัจจุบัน อาการล่าสุด และคำถามใดๆ ที่คุณต้องการพูดคุยมาด้วย
จดบันทึกเหตุการณ์สำคัญในการพัฒนาของบุตรของคุณ แม้ว่าจะทำได้ช้ากว่าปกติ ข้อมูลนี้ช่วยให้แพทย์ติดตามความคืบหน้าและปรับแผนการรักษา
อย่าลังเลที่จะถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่เข้าใจ ขอข้อมูลเป็นลายลักษณ์อักษรหรือแหล่งข้อมูลที่สามารถช่วยคุณสนับสนุนบุตรของคุณที่บ้านได้ดีขึ้น
พิจารณาพาญาติหรือเพื่อนมาเพื่อให้การสนับสนุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการนัดหมายที่สำคัญหรือเมื่อพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษา
ไม่สามารถป้องกันดาวน์ซินโดรมได้เนื่องจากเกิดจากเหตุการณ์ทางพันธุกรรมแบบสุ่มในระหว่างการสร้างเซลล์ อย่างไรก็ตาม การทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวและการดูแลก่อนคลอดได้อย่างรอบรู้
การให้คำปรึกษาทางพันธุกรรมก่อนตั้งครรภ์สามารถช่วยให้คุณเข้าใจปัจจัยเสี่ยงส่วนตัวและพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกการคัดกรองที่มีอยู่ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับภาวะโครโมโซม
หากคุณกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์ การรักษาสุขภาพโดยรวมที่ดีผ่านทางโภชนาการที่เหมาะสม วิตามินก่อนคลอด และการดูแลทางการแพทย์เป็นประจำจะสนับสนุนผลลัพธ์การตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
โปรดจำไว้ว่าทารกส่วนใหญ่ที่มีดาวน์ซินโดรมเกิดกับพ่อแม่ที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงที่ทราบ และการมีปัจจัยเสี่ยงไม่ได้รับประกันว่าลูกของคุณจะมีภาวะนี้
ดาวน์ซินโดรมเป็นภาวะทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่อการพัฒนาและการเรียนรู้ แต่ไม่สามารถป้องกันไม่ให้ผู้คนใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและมีความสุขได้ ด้วยการสนับสนุน การดูแลทางการแพทย์ และโอกาสทางการศึกษาที่เหมาะสม ผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมสามารถประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่ง
การแทรกแซงในช่วงต้นและการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในผลลัพธ์ บริการที่เริ่มต้นเร็วเท่าไหร่ โอกาสที่บุตรของคุณจะมีศักยภาพสูงสุดก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
แต่ละคนที่เป็นดาวน์ซินโดรมมีความเป็นเอกลักษณ์ด้วยจุดแข็ง ความท้าทาย และบุคลิกภาพของตนเอง มุ่งเน้นไปที่ความก้าวหน้าของบุตรของคุณเองแทนที่จะเปรียบเทียบกับผู้อื่น
โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการเดินทางนี้ มีแหล่งข้อมูล กลุ่มสนับสนุน และผู้เชี่ยวชาญมากมายที่พร้อมจะช่วยคุณและครอบครัวของคุณให้เจริญเติบโตไปด้วยกัน
อายุขัยของผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมดีขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา ปัจจุบันผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมหลายคนมีชีวิตยืนยาวถึงอายุ 60 ปีขึ้นไป โดยบางคนมีชีวิตยืนยาวถึงอายุ 70 หรือ 80 ปี การปรับปรุงนี้ส่วนใหญ่เกิดจากการดูแลทางการแพทย์ที่ดีขึ้น การแทรกแซงในช่วงต้น และการรักษาภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องเช่นความผิดปกติของหัวใจ อายุขัยของแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวม การมีภาวะแทรกซ้อน และการเข้าถึงการดูแลทางการแพทย์ที่มีคุณภาพตลอดชีวิต
ใช่ ผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมบางคนสามารถมีบุตรได้ แม้ว่าอัตราการเจริญพันธุ์จะต่ำกว่าในประชากรทั่วไปก็ตาม ผู้หญิงที่มีดาวน์ซินโดรมสามารถตั้งครรภ์และมีบุตรได้ แม้ว่าพวกเขาอาจเผชิญกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และบุตรของพวกเขามีโอกาส 50% ที่จะเป็นดาวน์ซินโดรม ผู้ชายที่มีดาวน์ซินโดรมมักจะไม่สามารถมีบุตรได้เนื่องจากการผลิตอสุจิน้อย ผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมที่กำลังพิจารณาการเป็นพ่อแม่ควรทำงานร่วมกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิดเพื่อทำความเข้าใจความเสี่ยงและได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสม
ระดับความเป็นอิสระแตกต่างกันไปอย่างมากในแต่ละบุคคลที่มีดาวน์ซินโดรม แต่หลายคนสามารถบรรลุความเป็นอิสระอย่างมากด้วยการสนับสนุนที่เหมาะสม บางคนใช้ชีวิตอย่างอิสระ ทำงาน จัดการการเงิน และรักษาความสัมพันธ์ คนอื่นๆ อาจต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวัน แต่ยังคงสามารถมีส่วนร่วมอย่างมีความหมายในชุมชนของตนได้ ปัจจัยสำคัญ ได้แก่ การแทรกแซงในช่วงต้น การศึกษาที่มีคุณภาพ การสนับสนุนจากครอบครัว และความสามารถของแต่ละบุคคล ผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมส่วนใหญ่สามารถเรียนรู้ทักษะการดูแลตนเอง ทำงานในงานที่ได้รับการสนับสนุน และเพลิดเพลินกับกิจกรรมนันทนาการ
ปัจจุบันไม่มียาใดที่รักษาดาวน์ซินโดรมเองได้ แต่มีการรักษาต่างๆ ที่สามารถแก้ไขภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องได้ ตัวอย่างเช่น ยาไทรอยด์รักษาภาวะไทรอยด์ต่ำ และยาหัวใจรักษาปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ มีการวิจัยบางอย่างที่กำลังสำรวจการรักษาที่อาจเกิดขึ้นสำหรับอาการทางด้านความรู้ความเข้าใจ แต่ยังไม่มีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ระมัดระวังอาหารเสริมหรือการรักษาที่ไม่ได้รับการพิสูจน์ซึ่งทำการตลาดสำหรับดาวน์ซินโดรม ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่มรับประทานยาหรืออาหารเสริมชนิดใหม่เสมอ
วิธีที่ดีที่สุดในการสนับสนุนผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมคือการปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเคารพและมุ่งเน้นไปที่ความสามารถของพวกเขามากกว่าข้อจำกัด รวมพวกเขาไว้ในกิจกรรมของครอบครัวและการสังสรรค์ สื่อสารกับพวกเขาโดยตรงแทนที่จะผ่านผู้ดูแล และอดทนกับความแตกต่างในการสื่อสาร เสนอความช่วยเหลือในทางปฏิบัติเมื่อจำเป็น แต่ไม่ควรคิดว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือในทุกเรื่อง เรียนรู้เกี่ยวกับดาวน์ซินโดรมเพื่อทำความเข้าใจประสบการณ์ของพวกเขาให้ดีขึ้น และเฉลิมฉลองความสำเร็จของพวกเขาเช่นเดียวกับที่คุณทำกับคนอื่นๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือมองเห็นบุคคลก่อน ไม่ใช่แค่ภาวะ