ความผิดปกติของเอ็บสไตน์

ภาวะผิดปกติของอีบสไตน์เป็นปัญหาเกี่ยวกับหัวใจที่พบได้น้อยและมีมาตั้งแต่กำเนิด ซึ่งหมายความว่าเป็นความผิดปกติของหัวใจแต่กำเนิด ในภาวะนี้ลิ้นหัวใจที่คั่นระหว่างห้องบนและห้องล่างด้านขวาของหัวใจนั้นไม่เจริญเติบโตอย่างถูกต้อง ลิ้นหัวใจนี้เรียกว่าลิ้นไตรคัสปิด ส่งผลให้ลิ้นหัวใจไม่ปิดสนิทอย่างที่ควรจะเป็น เลือดจึงไหลย้อนกลับจากห้องล่างไปยังห้องบน ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ในผู้ที่มีภาวะผิดปกติของอีบสไตน์ หัวใจอาจโตขึ้น และภาวะนี้สามารถนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว การรักษาภาวะผิดปกติของอีบสไตน์ขึ้นอยู่กับอาการ บางคนที่ไม่มีอาการอาจต้องตรวจสุขภาพเป็นประจำเท่านั้น ในขณะที่บางคนอาจต้องใช้ยาและการผ่าตัด

ทารกบางรายที่เกิดมาพร้อมความผิดปกติของเอ็บสไตน์ไม่มีอาการหรือมีอาการน้อยมาก ในขณะที่บางรายมีลิ้นหัวใจไตรคัสปิดรั่วอย่างรุนแรงและทำให้เกิดปัญหาที่สังเกตได้ชัดเจนขึ้น บางครั้งอาการอาจไม่ปรากฏจนกระทั่งโตขึ้น อาการของความผิดปกติของเอ็บสไตน์อาจรวมถึง:ริมฝีปากหรือเล็บมือเป็นสีน้ำเงินหรือเทา การเปลี่ยนแปลงของสีเหล่านี้อาจมองเห็นได้ยากหรือง่ายขึ้น ขึ้นอยู่กับสีผิว ความเมื่อยล้ารู้สึกถึงการเต้นของหัวใจที่แรงหรือเร็ว หรือการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ หายใจถี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีกิจกรรม ปัญหาหัวใจที่ร้ายแรงในทารกมักจะได้รับการวินิจฉัยเมื่อแรกเกิดหรือในระหว่างการตรวจสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์ ทำการนัดหมายแพทย์หากคุณหรือลูกของคุณมีอาการของปัญหาหัวใจ อาการเหล่านี้รวมถึงรู้สึกหายใจถี่หรือเหนื่อยง่ายด้วยกิจกรรมเพียงเล็กน้อย การเต้นของหัวใจผิดปกติ หรือผิวหนังเป็นสีน้ำเงินหรือเทา คุณอาจได้รับการส่งต่อให้กับแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ เรียกว่าแพทย์หัวใจ

ปัญหาหัวใจร้ายแรงในทารกมักได้รับการวินิจฉัยเมื่อแรกคลอดหรือระหว่างการตรวจสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์เป็นประจำ หากคุณหรือลูกของคุณมีอาการของโรคหัวใจ โปรดไปพบแพทย์ อาการเหล่านี้รวมถึงรู้สึกหายใจถี่หรือเหนื่อยง่ายแม้ทำกิจกรรมเล็กน้อย หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือผิวหนังมีสีน้ำเงินหรือเทา คุณอาจได้รับการส่งต่อให้กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ เรียกว่าแพทย์หัวใจ

ภาวะผิดปกติของอีบสไตน์เป็นปัญหาเกี่ยวกับหัวใจที่คนเราเกิดมาด้วย สาเหตุไม่ทราบแน่ชัด เพื่อให้เข้าใจภาวะผิดปกติของอีบสไตน์ได้ดียิ่งขึ้น อาจช่วยได้หากทราบว่าหัวใจทำงานอย่างไร หัวใจทั่วไปมีสี่ห้อง ห้องบนสองห้องเรียกว่าเอเทรียม ทำหน้าที่รับเลือด ห้องล่างสองห้องเรียกว่าเวนทริเคิล ทำหน้าที่สูบฉีดเลือด วาล์วสี่ตัวเปิดและปิดเพื่อให้เลือดไหลไปในทิศทางเดียวผ่านหัวใจ วาล์วแต่ละตัวมีแผ่นเนื้อเยื่อบางๆ แข็งแรง สองหรือสามแผ่น แผ่นเหล่านี้เรียกว่าแผ่นพับหรือคัสป์ วาล์วที่ปิดจะหยุดการไหลเวียนของเลือดไปยังห้องถัดไป วาล์วที่ปิดยังป้องกันไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับไปยังห้องก่อนหน้า ในหัวใจทั่วไป วาล์วไตรคัสปิดอยู่ระหว่างห้องหัวใจขวาสองห้อง ในภาวะผิดปกติของอีบสไตน์ วาล์วไตรคัสปิดต่ำกว่าปกติในห้องหัวใจขวาล่าง นอกจากนี้ รูปร่างของแผ่นพับของวาล์วไตรคัสปิดก็เปลี่ยนไป ซึ่งอาจทำให้เลือดไหลย้อนกลับเข้าไปในห้องหัวใจขวาบน เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ อาการนี้เรียกว่าการรั่วของวาล์วไตรคัสปิด ทารกที่เกิดมาพร้อมกับภาวะผิดปกติของอีบสไตน์อาจมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอื่นๆ ได้แก่ รูในหัวใจ รูในหัวใจสามารถลดปริมาณออกซิเจนในเลือดได้ ทารกหลายรายที่มีภาวะผิดปกติของอีบสไตน์มีรูอยู่ระหว่างห้องบนสองห้องของหัวใจ รูนี้เรียกว่าความผิดปกติของช่องซ้ายขวา หรืออาจมีช่องเปิดที่เรียกว่ารูเปิดของฟอราเมนโอวาเล (PFO) PFO คือรูระหว่างห้องหัวใจบนที่ทารกทุกคนมีก่อนคลอดซึ่งมักจะปิดหลังคลอด อาจยังคงเปิดอยู่ในบางคน การเต้นของหัวใจผิดปกติ เรียกว่าภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาการหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจรู้สึกเหมือนหัวใจเต้นเร็ว กระพือ หรือแรง การเปลี่ยนแปลงในจังหวะการเต้นของหัวใจอาจทำให้หัวใจทำงานได้ยากขึ้น ภาวะวูล์ฟ-พาร์กินสัน-ไวท์ (WPW) ในภาวะนี้ เส้นทางการส่งสัญญาณเพิ่มเติมระหว่างห้องบนและห้องล่างของหัวใจทำให้หัวใจเต้นเร็วและเป็นลม

ภาวะผิดปกติของอีบสไตน์เกิดขึ้นขณะที่ทารกเจริญเติบโตอยู่ในครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์ ในช่วงหกสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ หัวใจของทารกจะเริ่มก่อตัวและเริ่มเต้น หลอดเลือดหลักที่วิ่งไปและมาจากหัวใจก็เริ่มพัฒนาในช่วงเวลาวิกฤตนี้เช่นกัน เป็นช่วงเวลานี้ในการพัฒนาของทารกที่ปัญหาหัวใจแต่กำเนิดอาจเริ่มพัฒนา นักวิจัยไม่แน่ใจว่าอะไรที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการที่ทารกจะมีภาวะผิดปกติของอีบสไตน์ พันธุกรรมและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเชื่อว่าเกี่ยวข้อง การใช้ยาบางชนิดในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ลิเธียม อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะผิดปกติของอีบสไตน์ในเด็ก

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติของเอ็บสไตน์ ได้แก่:

• หัวใจเต้นผิดจังหวะ • หัวใจล้มเหลว • หัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน • โรคหลอดเลือดสมอง

การตั้งครรภ์อาจประสบความสำเร็จได้หากมีความผิดปกติของเอ็บสไตน์ในระดับไม่รุนแรง แต่การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการคลอดนั้นจะเพิ่มภาระให้กับหัวใจ ในบางครั้งอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมารดาหรือทารกได้ ก่อนการตั้งครรภ์ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น เพื่อร่วมกันวางแผนการดูแลเป็นพิเศษในระหว่างตั้งครรภ์

แพทย์จะทำการตรวจร่างกายและฟังเสียงหัวใจและปอด หากบุคคลมีภาวะความผิดปกติของวาล์วหัวใจเอ็บสไตน์ แพทย์อาจได้ยินเสียงหัวใจที่เรียกว่าเสียงหวีด เด็กที่มีภาวะความผิดปกติของวาล์วหัวใจเอ็บสไตน์อย่างรุนแรงอาจมีผิวหนังสีฟ้าหรือสีเทาเนื่องจากระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ การทดสอบ การทดสอบที่ทำเพื่อช่วยในการวินิจฉัยภาวะความผิดปกติของวาล์วหัวใจเอ็บสไตน์ ได้แก่: การวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด (Pulse oximetry) ในการทดสอบนี้ เซ็นเซอร์ที่ติดอยู่กับนิ้วมือหรือนิ้วเท้าจะวัดปริมาณออกซิเจนในเลือด อัลตราซาวนด์หัวใจ (Echocardiogram) ใช้คลื่นเสียงสร้างภาพหัวใจที่กำลังเต้น อัลตราซาวนด์หัวใจสามารถแสดงให้เห็นว่าเลือดไหลผ่านหัวใจและลิ้นหัวใจอย่างไร การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (Electrocardiogram (ECG หรือ EKG)) การทดสอบอย่างง่ายนี้ตรวจสอบการเต้นของหัวใจ แผ่นเหนียวจะติดอยู่กับหน้าอกและบางครั้งก็แขนและขา สายไฟเชื่อมต่อแผ่นกับคอมพิวเตอร์ซึ่งจะพิมพ์หรือแสดงผลลัพธ์ เครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบพกพา (Holter monitor) อุปกรณ์ ECG แบบพกพานี้สามารถสวมใส่ได้นานหนึ่งวันขึ้นไปเพื่อบันทึกกิจกรรมของหัวใจในระหว่างกิจกรรมประจำวัน การเอกซเรย์ทรวงอก (Chest X-ray) การเอกซเรย์ทรวงอกเป็นภาพของหัวใจ ปอด และหลอดเลือด สามารถแสดงให้เห็นว่าหัวใจโตหรือไม่ การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหัวใจ (Cardiac MRI) การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหัวใจใช้สนามแม่เหล็กและคลื่นวิทยุเพื่อสร้างภาพหัวใจที่ละเอียด การทดสอบนี้สามารถให้มุมมองโดยละเอียดของลิ้นหัวใจไตรคัสปิด นอกจากนี้ยังแสดงขนาดของห้องหัวใจและการทำงานที่ดีเพียงใด การทดสอบความเครียดจากการออกกำลังกาย (Exercise stress tests) การทดสอบเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับการเดินบนลู่วิ่งหรือการปั่นจักรยานแบบนิ่งในขณะที่ตรวจสอบหัวใจ การทดสอบความเครียดจากการออกกำลังกายสามารถแสดงให้เห็นว่าหัวใจตอบสนองต่อการออกกำลังกายอย่างไร การศึกษาเกี่ยวกับไฟฟ้าหัวใจ (Electrophysiology study (EP)) ในการทำการทดสอบนี้ แพทย์จะสอดท่อบางและยืดหยุ่นที่เรียกว่าสายสวนเข้าไปในหลอดเลือดและนำไปยังหัวใจ อาจใช้สายสวนมากกว่าหนึ่งเส้น เซ็นเซอร์ที่ปลายสายสวนจะส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าและบันทึกกระแสไฟฟ้าของหัวใจ การทดสอบนี้ช่วยในการตรวจสอบว่าส่วนใดของหัวใจทำให้เกิดการเต้นของหัวใจเร็วหรือผิดปกติ การรักษาการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติอาจทำได้ในระหว่างการทดสอบนี้ การสวนหัวใจ (Cardiac catheterization) ในระหว่างการทดสอบ แพทย์สามารถวัดความดันและระดับออกซิเจนในส่วนต่างๆ ของหัวใจได้ ท่อยาวและบางที่ยืดหยุ่นได้เรียกว่าสายสวนจะถูกสอดเข้าไปในหลอดเลือดโดยปกติแล้วที่ขาหนีบหรือข้อมือ มันถูกนำไปยังหัวใจ สีย้อมไหลผ่านสายสวนไปยังหลอดเลือดแดงในหัวใจ สีย้อมช่วยให้หลอดเลือดแดงปรากฏชัดเจนขึ้นในภาพเอกซเรย์และวิดีโอ การรักษาโรคหัวใจบางอย่างสามารถทำได้ในระหว่างการทดสอบนี้ การดูแลที่ Mayo Clinic ทีมผู้เชี่ยวชาญของ Mayo Clinic ที่เอาใจใส่สามารถช่วยคุณได้เกี่ยวกับข้อกังวลด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับภาวะความผิดปกติของวาล์วหัวใจเอ็บสไตน์ เริ่มต้นที่นี่ ข้อมูลเพิ่มเติม การดูแลภาวะความผิดปกติของวาล์วหัวใจเอ็บสไตน์ที่ Mayo Clinic การสวนหัวใจ การเอกซเรย์ทรวงอก อัลตราซาวนด์หัวใจ การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG หรือ EKG) เครื่องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบพกพา การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก แสดงข้อมูลที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม

การรักษาความผิดปกติของเอ็บสไตน์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปัญหาหัวใจและอาการ อาจรวมถึงการตรวจสุขภาพเป็นประจำ ยา หรือการผ่าตัด เป้าหมายของการรักษาคือการลดอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อน เช่น การเต้นของหัวใจผิดปกติและภาวะหัวใจล้มเหลว การตรวจสุขภาพเป็นประจำ หากความผิดปกติของเอ็บสไตน์ไม่ทำให้เกิดการเต้นของหัวใจผิดปกติหรืออาการอื่นๆ แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจสุขภาพเป็นประจำ การนัดติดตามผลมักทำอย่างน้อยปีละครั้ง การตรวจสุขภาพมักรวมถึงการตรวจร่างกายและการตรวจภาพเพื่อตรวจสอบหัวใจ ยา หากคุณมีภาวะความผิดปกติของเอ็บสไตน์ คุณอาจได้รับยาเพื่อช่วย: ควบคุมการเต้นของหัวใจผิดปกติหรือการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ในจังหวะการเต้นของหัวใจ ป้องกันการสะสมของของเหลวในร่างกาย ของเหลวมากเกินไปในร่างกายอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลว ป้องกันลิ่มเลือด ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หากความผิดปกติของเอ็บสไตน์เกิดขึ้นพร้อมกับรูในหัวใจ ทารกบางรายยังได้รับสารที่สูดดมเรียกว่าไนตริกออกไซด์เพื่อช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังปอด การผ่าตัดหรือวิธีการอื่นๆ การผ่าตัดมักแนะนำหากความผิดปกติของเอ็บสไตน์ทำให้เกิดการรั่วของลิ้นหัวใจไตรคัสปิดอย่างรุนแรงและมีภาวะหัวใจล้มเหลวหรือมีปัญหาในการออกกำลังกายมากขึ้น การผ่าตัดอาจแนะนำหากอาการอื่นๆ เช่น การเต้นของหัวใจผิดปกติบางอย่างรุนแรงหรือส่งผลต่อคุณภาพชีวิต หากจำเป็นต้องผ่าตัด สิ่งสำคัญคือต้องเลือกศัลยแพทย์ที่คุ้นเคยกับความผิดปกติของเอ็บสไตน์ ศัลยแพทย์ควรได้รับการฝึกฝนและมีประสบการณ์ในการผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหา การผ่าตัดเพื่อรักษาความผิดปกติของเอ็บสไตน์และปัญหาหัวใจที่เกี่ยวข้องอาจรวมถึง: การซ่อมแซมลิ้นหัวใจไตรคัสปิด การผ่าตัดหัวใจเปิดนี้จะซ่อมแซมลิ้นหัวใจไตรคัสปิดที่เสียหาย ศัลยแพทย์อาจเย็บรูหรือรอยฉีกขาดในแผ่นลิ้นหรือเอาเนื้อเยื่อส่วนเกินรอบๆ รูลิ้นออก อาจมีการซ่อมแซมอื่นๆ ด้วย อาจมีการซ่อมแซมลิ้นชนิดหนึ่งที่เรียกว่าขั้นตอนกรวย ศัลยแพทย์หัวใจจะแยกกล้ามเนื้อหัวใจออกจากเนื้อเยื่อที่ควรจะสร้างลิ้นหัวใจไตรคัสปิด เนื้อเยื่อจะถูกนำมาใช้เพื่อสร้างลิ้นหัวใจไตรคัสปิดที่ทำงานได้ บางครั้งอาจต้องซ่อมแซมหรือเปลี่ยนลิ้นอีกครั้งในอนาคต การเปลี่ยนลิ้นหัวใจไตรคัสปิด หากไม่สามารถซ่อมแซมลิ้นได้ อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเปลี่ยนลิ้น การผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจไตรคัสปิดอาจทำเป็นการผ่าตัดหัวใจเปิดหรือการผ่าตัดแบบแผลเล็ก ศัลยแพทย์จะเอาลิ้นที่เสียหายหรือเป็นโรคออกและเปลี่ยนด้วยลิ้นที่ทำจากเนื้อเยื่อหัวใจของวัว หมู หรือมนุษย์ เรียกว่าลิ้นชีวภาพ วาล์วเครื่องจักรไม่ค่อยใช้สำหรับการเปลี่ยนลิ้นหัวใจไตรคัสปิด การปิดรูไข่หัวใจ การผ่าตัดนี้ทำเพื่อซ่อมแซมรูระหว่างห้องบนของหัวใจ ปัญหาหัวใจอื่นๆ อาจได้รับการซ่อมแซมในระหว่างการผ่าตัดนี้ด้วย ขั้นตอน Maze หากความผิดปกติของเอ็บสไตน์ทำให้เกิดการเต้นของหัวใจผิดปกติ อาจทำขั้นตอนนี้ในระหว่างการผ่าตัดซ่อมแซมหรือเปลี่ยนลิ้น ศัลยแพทย์จะทำแผลเล็กๆ ในห้องบนของหัวใจเพื่อสร้างรูปแบบหรือเขาวงกตของเนื้อเยื่อแผลเป็น เนื้อเยื่อแผลเป็นไม่นำไฟฟ้า ดังนั้นเขาวงกตจึงบล็อกจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ พลังงานความร้อนหรือความเย็นยังสามารถใช้สร้างแผลเป็นได้ การเผาไหม้ด้วยคลื่นความถี่วิทยุ การรักษาแบบนี้จะรักษาการเต้นของหัวใจที่เร็วหรือผิดปกติ แพทย์จะใส่ท่อบางๆ และยืดหยุ่นได้หนึ่งหรือมากกว่านั้นที่เรียกว่าสายสวนเข้าไปในเส้นเลือดมักจะอยู่ในขาหนีบ แพทย์จะนำทางไปยังหัวใจ เซ็นเซอร์ที่ปลายสายสวนจะใช้ความร้อนเรียกว่าพลังงานคลื่นความถี่วิทยุเพื่อทำลายเนื้อเยื่อหัวใจบริเวณเล็กๆ สิ่งนี้จะสร้างแผลเป็นซึ่งจะบล็อกสัญญาณหัวใจที่ทำให้เกิดการเต้นของหัวใจผิดปกติ การปลูกถ่ายหัวใจ หากความผิดปกติของเอ็บสไตน์รุนแรงทำให้หัวใจล้มเหลว อาจจำเป็นต้องปลูกถ่ายหัวใจ ขั้นตอนกรวยลิ้นรั่ว เล่น เล่น ย้อนกลับไปที่วิดีโอ 00:00 เล่น ค้นหา 10 วินาทีย้อนหลัง ค้นหา 10 วินาทีข้างหน้า 00:00 / 00:00 ปิดเสียง การตั้งค่า ภาพในภาพ หน้าจอเต็ม แสดงคำบรรยายสำหรับวิดีโอ ขั้นตอนกรวยลิ้นรั่ว ในระหว่างขั้นตอนกรวย ศัลยแพทย์จะแยกแผ่นพับที่ผิดรูปของลิ้นหัวใจไตรคัสปิด ศัลยแพทย์จะปรับรูปร่างใหม่เพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง ข้อมูลเพิ่มเติม การดูแลความผิดปกติของเอ็บสไตน์ที่ Mayo Clinic การเผาไหม้หัวใจ การปลูกถ่ายหัวใจ Jack Long — Live LONG - Beat STRONG เพื่อหาทางรักษา แสดงข้อมูลที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม ขอการนัดหมาย

เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยคุณจัดการอาการของความผิดปกติของเอ็บสไตน์และเพิ่มความสะดวกสบายได้ รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ เลือกแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจที่ได้รับการฝึกฝนในการรักษาปัญหาหัวใจที่มีมาตั้งแต่กำเนิด ผู้ให้บริการประเภทนี้เรียกว่าแพทย์หัวใจกำเนิด บอกทีมแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการใหม่หรืออาการของคุณแย่ลง รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง การรับประทานยาในปริมาณที่ถูกต้องในเวลาที่ถูกต้องสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น หัวใจเต้นเร็ว อ่อนเพลีย และหายใจถี่ อยู่ในสภาพที่กระฉับกระเฉง อยู่ในสภาพที่กระฉับกระเฉงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ถามทีมแพทย์ของคุณว่าการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือบุตรหลานของคุณคืออะไร การออกกำลังกายสามารถช่วยเสริมสร้างหัวใจและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ขอให้ทีมแพทย์เขียนบันทึกที่คุณสามารถให้กับครูหรือผู้ดูแลของบุตรหลานของคุณเพื่ออธิบายข้อจำกัดด้านกิจกรรม สร้างเครือข่ายที่เป็นประโยชน์ การมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอาจทำให้บางคนรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล การพูดคุยกับนักบำบัดหรือที่ปรึกษาอาจช่วยให้คุณและบุตรหลานของคุณเรียนรู้วิธีการจัดการความเครียดและความวิตกกังวลใหม่ๆ เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน คุณอาจพบว่าการพูดคุยกับคนอื่นๆ ที่เคยประสบกับสถานการณ์เดียวกันนั้นทำให้คุณรู้สึกสบายใจและได้รับกำลังใจ ถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่ามีกลุ่มสนับสนุนความผิดปกติของเอ็บสไตน์ในพื้นที่ของคุณหรือไม่