โรคกรดไหลย้อน (Gerd)

โรคกรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหูรูดที่ปลายด้านล่างของหลอดอาหารคลายตัวในเวลาที่ไม่เหมาะสม ทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร อาการนี้ทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกและอาการอื่นๆ การไหลย้อนบ่อยหรือต่อเนื่องอาจนำไปสู่โรคกรดไหลย้อนเรื้อรัง (GERD)

โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal reflux disease) คือภาวะที่กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในท่อที่เชื่อมต่อระหว่างปากและกระเพาะอาหาร เรียกว่าหลอดอาหาร เป็นที่รู้จักกันในชื่อย่อว่า GERD การไหลย้อนกลับนี้เรียกว่ากรดไหลย้อน และอาจทำให้เยื่อบุหลอดอาหารระคายเคือง

หลายคนประสบกับอาการกรดไหลย้อนเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม เมื่อกรดไหลย้อนเกิดขึ้นซ้ำๆ ตลอดเวลา อาจทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนเรื้อรัง (GERD)

คนส่วนใหญ่สามารถจัดการกับอาการไม่สบายจากโรคกรดไหลย้อนเรื้อรังได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและยา และแม้ว่าจะไม่บ่อยนัก แต่บางคนอาจต้องผ่าตัดเพื่อช่วยบรรเทาอาการ

อาการทั่วไปของโรคกรดไหลย้อน ได้แก่:

• อาการแสบร้อนกลางอก มักเรียกว่า อาการแสบร้อนกลางอก อาการแสบร้อนกลางอกมักเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารและอาจรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืนหรือขณะนอนราบ
• อาหารหรือของเหลวเปรี้ยวไหลย้อนกลับขึ้นมาที่คอ
• ปวดบริเวณท้องส่วนบนหรือกลางอก
• กลืนลำบาก เรียกว่า กลืนลำบาก
• รู้สึกเหมือนมีก้อนอยู่ในลำคอ

หากคุณมีอาการกรดไหลย้อนในเวลากลางคืน คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• ไอเรื้อรัง
• การอักเสบของกล่องเสียง เรียกว่า ลาริงไจติส
• โรคหอบหืดกำเริบหรือเป็นใหม่

หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอก ควรไปพบแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการหายใจถี่ หรือเจ็บขากรรไกรหรือแขนร่วมด้วย อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคหัวใจวาย ควรนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหากคุณ:

• มีอาการโรคกรดไหลย้อนอย่างรุนแรงหรือบ่อยครั้ง
• รับประทานยาแก้ร้อนในที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์

โรคกรดไหลย้อน (GERD) เกิดจากการไหลย้อนกลับของกรดหรือของเหลวที่ไม่ใช่กรดจากกระเพาะอาหารบ่อยครั้ง

เมื่อคุณกลืนอาหาร วงกล้ามเนื้อรูปวงกลมที่อยู่บริเวณส่วนล่างของหลอดอาหารเรียกว่า ลิ้นหัวใจหลอดอาหาร (lower esophageal sphincter) จะคลายตัวเพื่อให้ของเหลวและอาหารไหลลงสู่กระเพาะอาหาร จากนั้นลิ้นหัวใจหลอดอาหารจะปิดลงอีกครั้ง

ถ้าลิ้นหัวใจหลอดอาหารไม่คลายตัวตามปกติหรืออ่อนแอลง กรดในกระเพาะอาหารอาจไหลย้อนกลับเข้าสู่หลอดอาหาร การไหลย้อนกลับของกรดอย่างต่อเนื่องนี้จะระคายเคืองเยื่อบุหลอดอาหาร ทำให้เกิดการอักเสบได้บ่อยครั้ง

ไฮเอทัลเฮอร์เนียเกิดขึ้นเมื่อส่วนบนของกระเพาะอาหารโป่งพองผ่านไดอะแฟรมเข้าไปในช่องอก

ภาวะที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคกรดไหลย้อนได้แก่:

• โรคอ้วน
• กระเพาะอาหารส่วนบนโป่งพองขึ้นไปเหนือไดอะแฟรม เรียกว่า ไฮเอทัลเฮอร์เนีย
• การตั้งครรภ์
• โรคเกี่ยวเนื่องกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เช่น โรคสเคลโรเดอร์มา
• การระบายอาหารจากกระเพาะช้า

ปัจจัยที่สามารถทำให้กรดไหลย้อนกำเริบได้แก่:

• การสูบบุหรี่
• การรับประทานอาหารมื้อใหญ่หรือรับประทานอาหารดึก
• การรับประทานอาหารบางชนิด เช่น อาหารมันหรืออาหารทอด
• การดื่มเครื่องดื่มบางชนิด เช่น แอลกอฮอล์หรือกาแฟ
• การรับประทานยาบางชนิด เช่น แอสไพริน

เมื่อเวลาผ่านไป การอักเสบเรื้อรังในหลอดอาหารอาจทำให้เกิด:

• การอักเสบของเนื้อเยื่อในหลอดอาหาร เรียกว่า โรคหลอดอาหารอักเสบ กรดในกระเพาะอาหารสามารถทำลายเนื้อเยื่อในหลอดอาหารได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบ การตกเลือด และบางครั้งแผลเปิด เรียกว่า แผลเปื่อย โรคหลอดอาหารอักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดและกลืนลำบาก
• การตีบของหลอดอาหาร เรียกว่า การตีบของหลอดอาหาร ความเสียหายที่เกิดกับหลอดอาหารส่วนล่างจากกรดในกระเพาะอาหารทำให้เกิดเนื้อเยื่อแผลเป็น เนื้อเยื่อแผลเป็นทำให้ทางเดินอาหารแคบลง ส่งผลให้เกิดปัญหาในการกลืน
• การเปลี่ยนแปลงก่อนมะเร็งในหลอดอาหาร เรียกว่า โรคบาร์เรตต์ ความเสียหายจากกรดสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อที่บุผนังหลอดอาหารส่วนล่าง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งหลอดอาหาร

ระหว่างการตรวจสอบทางเดินอาหารส่วนบน แพทย์จะสอดท่อบางและยืดหยุ่นที่มีไฟและกล้องลงไปที่ลำคอและเข้าไปในหลอดอาหาร กล้องขนาดเล็กจะให้ภาพของหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และส่วนต้นของลำไส้เล็กที่เรียกว่า ลำไส้เล็กส่วนต้น

แพทย์อาจสามารถวินิจฉัยโรคกรดไหลย้อนได้จากประวัติอาการและการตรวจร่างกาย

เพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคกรดไหลย้อนหรือตรวจสอบภาวะแทรกซ้อน แพทย์อาจแนะนำ:

• การตรวจวัดค่าความเป็นกรด (pH) แบบพกพา มีการวางเครื่องตรวจวัดในหลอดอาหารเพื่อระบุว่ากรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาเมื่อใดและนานเท่าใด เครื่องตรวจวัดเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์ขนาดเล็กที่สวมใส่รอบเอวหรือใช้สายสะพายไหล่

  เครื่องตรวจวัดอาจเป็นท่อยาวบางและยืดหยุ่นที่เรียกว่าสายสวนซึ่งสอดผ่านทางจมูกเข้าไปในหลอดอาหาร หรืออาจเป็นแคปซูลที่วางไว้ในหลอดอาหารระหว่างการตรวจสอบทางเดินอาหารส่วนบน แคปซูลจะผ่านออกมากับอุจจาระหลังจากประมาณสองวัน

• การเอกซเรย์ระบบทางเดินอาหารส่วนบน จะถ่ายภาพเอกซเรย์หลังจากดื่มของเหลวสีขาวขุ่นที่เคลือบและเติมเต็มเยื่อบุภายในของระบบทางเดินอาหาร การเคลือบนี้ช่วยให้แพทย์มองเห็นภาพเงาของหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการกลืน

  บางครั้งการเอกซเรย์จะทำหลังจากกลืนเม็ดยาแบเรียม วิธีนี้สามารถช่วยในการวินิจฉัยความแคบของหลอดอาหารที่รบกวนการกลืนได้

• การวัดความดันในหลอดอาหาร การทดสอบนี้จะวัดการหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นจังหวะในหลอดอาหารขณะกลืน การวัดความดันในหลอดอาหารยังวัดการประสานงานและแรงที่กล้ามเนื้อของหลอดอาหารออกแรง ซึ่งโดยทั่วไปจะทำในผู้ที่มีปัญหาในการกลืน

• การส่องกล้องหลอดอาหารทางจมูก การทดสอบนี้ทำเพื่อตรวจหาความเสียหายใดๆ ในหลอดอาหาร ท่อยาวบางและยืดหยุ่นที่มีกล้องวิดีโอจะถูกสอดผ่านทางจมูกและเลื่อนลงไปที่ลำคอเข้าไปในหลอดอาหาร กล้องจะส่งภาพไปยังหน้าจอวิดีโอ

การส่องกล้องทางเดินอาหารส่วนบน การส่องกล้องทางเดินอาหารส่วนบนใช้กล้องขนาดเล็กที่ปลายท่อยืดหยุ่นเพื่อตรวจสอบระบบทางเดินอาหารส่วนบนด้วยภาพ กล้องช่วยให้มองเห็นภายในของหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร ผลการทดสอบอาจไม่แสดงให้เห็นว่ามีการไหลย้อนกลับหรือไม่ แต่การส่องกล้องอาจพบการอักเสบของหลอดอาหารหรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ

การส่องกล้องยังสามารถใช้ในการเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อที่เรียกว่า การตรวจชิ้นเนื้อ เพื่อทดสอบหาภาวะแทรกซ้อนเช่น โรค Barrett ในบางกรณี หากพบความแคบของหลอดอาหาร สามารถยืดหรือขยายได้ในระหว่างขั้นตอนนี้ เพื่อช่วยในการกลืน

การตรวจวัดค่าความเป็นกรด (pH) แบบพกพา มีการวางเครื่องตรวจวัดในหลอดอาหารเพื่อระบุว่ากรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาเมื่อใดและนานเท่าใด เครื่องตรวจวัดเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์ขนาดเล็กที่สวมใส่รอบเอวหรือใช้สายสะพายไหล่

เครื่องตรวจวัดอาจเป็นท่อยาวบางและยืดหยุ่นที่เรียกว่าสายสวนซึ่งสอดผ่านทางจมูกเข้าไปในหลอดอาหาร หรืออาจเป็นแคปซูลที่วางไว้ในหลอดอาหารระหว่างการตรวจสอบทางเดินอาหารส่วนบน แคปซูลจะผ่านออกมากับอุจจาระหลังจากประมาณสองวัน

การเอกซเรย์ระบบทางเดินอาหารส่วนบน จะถ่ายภาพเอกซเรย์หลังจากดื่มของเหลวสีขาวขุ่นที่เคลือบและเติมเต็มเยื่อบุภายในของระบบทางเดินอาหาร การเคลือบนี้ช่วยให้แพทย์มองเห็นภาพเงาของหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการกลืน

บางครั้งการเอกซเรย์จะทำหลังจากกลืนเม็ดยาแบเรียม วิธีนี้สามารถช่วยในการวินิจฉัยความแคบของหลอดอาหารที่รบกวนการกลืนได้

การผ่าตัดรักษาโรคกรดไหลย้อนอาจเกี่ยวข้องกับขั้นตอนการเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง ขั้นตอนนี้เรียกว่าการผ่าตัด Nissen fundoplication ซึ่งแพทย์จะห่อส่วนบนของกระเพาะอาหารไปรอบๆ หลอดอาหารส่วนล่าง ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างแข็งแรงขึ้นและลดโอกาสที่กรดจะไหลย้อนกลับขึ้นมาในหลอดอาหาร อุปกรณ์ LINX เป็นวงแหวนแม่เหล็กที่ขยายได้ ช่วยป้องกันกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาในหลอดอาหาร แต่ยังช่วยให้สามารถผ่านอาหารลงสู่กระเพาะอาหารได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมักจะแนะนำให้ลองเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ก่อน หากอาการไม่ดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ อาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และตรวจเพิ่มเติม ตัวเลือกต่างๆ ได้แก่:

• ยาแก้ท้องอืดที่ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร ยาแก้ท้องอืดที่มีแคลเซียมคาร์บอเนต เช่น Mylanta, Rolaids และ Tums อาจช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว แต่ยาแก้ท้องอืดเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาหลอดอาหารที่อักเสบจากกรดในกระเพาะอาหารได้ การใช้ยาแก้ท้องอืดมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ท้องเสีย หรือบางครั้งอาจมีภาวะแทรกซ้อนที่ไต
• ยาที่ช่วยลดการสร้างกรด ยาเหล่านี้ — เรียกว่า histamine (H-2) blockers — ได้แก่ cimetidine (Tagamet HB), famotidine (Pepcid AC) และ nizatidine (Axid) ยา H-2 blockers ไม่ได้ออกฤทธิ์เร็วเท่ากับยาแก้ท้องอืด แต่จะช่วยบรรเทาอาการได้นานขึ้นและอาจช่วยลดการสร้างกรดจากกระเพาะอาหารได้นานถึง 12 ชั่วโมง มีรูปแบบที่แรงกว่าจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์
• ยาที่ช่วยบล็อกการสร้างกรดและช่วยรักษาหลอดอาหาร ยาเหล่านี้ — เรียกว่า proton pump inhibitors — เป็นยาบล็อกกรดที่แรงกว่า H-2 blockers และช่วยให้เวลาในการรักษาเนื้อเยื่อหลอดอาหารที่เสียหายได้ ยา proton pump inhibitors ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้แก่ lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec OTC) และ esomeprazole (Nexium) หากคุณเริ่มรับประทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับโรคกรดไหลย้อน โปรดแจ้งให้ผู้ให้บริการดูแลของคุณทราบ การรักษาโรคกรดไหลย้อนด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ ได้แก่:
• ยา proton pump inhibitors ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้แก่ esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), pantoprazole (Protonix), rabeprazole (Aciphex) และ dexlansoprazole (Dexilant) แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะทนต่อยาได้ดี แต่ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการท้องเสีย ปวดศีรษะ คลื่นไส้ หรือในบางกรณีอาจทำให้ระดับวิตามินบี 12 หรือแมกนีเซียมต่ำ
• ยา H-2 blockers ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้แก่ famotidine และ nizatidine ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ผลข้างเคียงจากยาเหล่านี้โดยทั่วไปแล้วไม่รุนแรงและทนต่อยาได้ดี ยา proton pump inhibitors ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้แก่ esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), pantoprazole (Protonix), rabeprazole (Aciphex) และ dexlansoprazole (Dexilant) แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะทนต่อยาได้ดี แต่ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการท้องเสีย ปวดศีรษะ คลื่นไส้ หรือในบางกรณีอาจทำให้ระดับวิตามินบี 12 หรือแมกนีเซียมต่ำ โดยปกติแล้ว โรคกรดไหลย้อนสามารถควบคุมได้ด้วยยา แต่ถ้าหากยาไม่ช่วยหรือคุณต้องการหลีกเลี่ยงการใช้ยาระยะยาว ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอาจแนะนำ:
• การผ่าตัด Fundoplication แพทย์จะห่อส่วนบนของกระเพาะอาหารไปรอบๆ กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อแน่นขึ้นและป้องกันการไหลย้อน การผ่าตัด Fundoplication มักทำโดยวิธีการผ่าตัดแบบแผลเล็กน้อย เรียกว่า การผ่าตัดแบบส่องกล้อง การห่อส่วนบนของกระเพาะอาหารอาจเป็นบางส่วนหรือทั้งหมด เรียกว่า Nissen fundoplication การผ่าตัดแบบบางส่วนที่พบได้บ่อยที่สุดคือ Toupet fundoplication แพทย์ของคุณจะเป็นผู้แนะนำวิธีการที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
• อุปกรณ์ LINX วงแหวนลูกปัดแม่เหล็กขนาดเล็กจะถูกห่อรอบบริเวณที่ต่อระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร แรงดึงดูดของแม่เหล็กระหว่างลูกปัดมีความแข็งแรงพอที่จะช่วยปิดบริเวณที่ต่อกันเพื่อป้องกันกรดไหลย้อน แต่ก็อ่อนพอที่จะช่วยให้สามารถผ่านอาหารได้ อุปกรณ์ LINX สามารถปลูกถ่ายได้โดยการผ่าตัดแบบแผลเล็กน้อย ลูกปัดแม่เหล็กไม่ส่งผลกระทบต่อการตรวจสอบความปลอดภัยของสนามบินหรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า
• การผ่าตัด Transoral incisionless fundoplication (TIF) ขั้นตอนใหม่นี้เกี่ยวข้องกับการทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างแน่นขึ้นโดยการห่อบางส่วนรอบหลอดอาหารส่วนล่างโดยใช้ตัวหนีบโพลีโพรพิลีน การผ่าตัด TIF ทำผ่านทางปากโดยใช้กล้องส่องตรวจภายในและไม่ต้องผ่าตัดแผล ผลดีคือการฟื้นตัวเร็วและทนต่อยาได้ดี หากคุณมีไดอะแฟรมเปิดกว้างมาก การผ่าตัด TIF เพียงอย่างเดียวไม่ใช่ตัวเลือก อย่างไรก็ตาม การผ่าตัด TIF อาจเป็นไปได้หากใช้ร่วมกับการผ่าตัดซ่อมไดอะแฟรมเปิดกว้างแบบส่องกล้อง การผ่าตัด Transoral incisionless fundoplication (TIF) ขั้นตอนใหม่นี้เกี่ยวข้องกับการทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างแน่นขึ้นโดยการห่อบางส่วนรอบหลอดอาหารส่วนล่างโดยใช้ตัวหนีบโพลีโพรพิลีน การผ่าตัด TIF ทำผ่านทางปากโดยใช้กล้องส่องตรวจภายในและไม่ต้องผ่าตัดแผล ผลดีคือการฟื้นตัวเร็วและทนต่อยาได้ดี หากคุณมีไดอะแฟรมเปิดกว้างมาก การผ่าตัด TIF เพียงอย่างเดียวไม่ใช่ตัวเลือก อย่างไรก็ตาม การผ่าตัด TIF อาจเป็นไปได้หากใช้ร่วมกับการผ่าตัดซ่อมไดอะแฟรมเปิดกว้างแบบส่องกล้อง เนื่องจากโรคอ้วนอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกรดไหลย้อน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอาจแนะนำการผ่าตัดลดน้ำหนักเป็นตัวเลือกในการรักษา พูดคุยกับทีมผู้ดูแลสุขภาพของคุณเพื่อดูว่าคุณเหมาะสมกับการผ่าตัดประเภทนี้หรือไม่ ลิงก์ยกเลิกการสมัครรับข้อมูลในอีเมล

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจช่วยลดความถี่ของการไหลย้อนกรดได้ ลองทำดังนี้:

• หยุดสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ลดความสามารถในการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง
• ยกหัวเตียง หากคุณมีอาการแสบร้อนกลางอกเป็นประจำขณะพยายามนอนหลับ ให้วางไม้หรือบล็อกปูนซีเมนต์ไว้ใต้ขาที่ปลายหัวเตียง ยกปลายหัวเตียงขึ้น 6 ถึง 9 นิ้ว หากคุณไม่สามารถยกเตียงได้ คุณสามารถสอดลิ่มระหว่างที่นอนกับโครงเตียงเพื่อยกตัวคุณขึ้นจากเอวขึ้นไป การยกศีรษะด้วยหมอนเสริมนั้นไม่ได้ผล
• เริ่มต้นนอนตะแคงซ้าย เมื่อคุณเข้านอน ให้เริ่มต้นด้วยการนอนตะแคงซ้ายเพื่อช่วยลดโอกาสที่จะเกิดการไหลย้อน
• อย่านอนลงหลังรับประทานอาหาร รออย่างน้อยสามชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารก่อนนอนลงหรือเข้านอน
• รับประทานอาหารช้าๆ และเคี้ยวให้ละเอียด วางส้อมลงหลังจากแต่ละคำ และหยิบขึ้นมาอีกครั้งเมื่อคุณเคี้ยวและกลืนคำนั้นแล้ว
• อย่าบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่กระตุ้นให้เกิดการไหลย้อน สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ แอลกอฮอล์ ช็อกโกแลต คาเฟอีน อาหารมัน หรือเปปเปอร์มิ้นต์

การบำบัดเสริมและทางเลือกบางอย่าง เช่น ขิง คาโมไมล์ และเอล์มลื่น อาจได้รับการแนะนำในการรักษาโรคกรดไหลย้อน แต่ยังไม่มีการพิสูจน์ว่าสามารถรักษาโรคกรดไหลย้อนหรือย้อนกลับความเสียหายต่อหลอดอาหารได้ พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหากคุณกำลังพิจารณาใช้การบำบัดทางเลือกเพื่อรักษาโรคกรดไหลย้อน