Created at:1/16/2025
กระดูกสะโพกหักคือการแตกหักของกระดูกต้นขาส่วนบน (femur) ใกล้กับบริเวณที่เชื่อมต่อกับกระดูกเชิงกราน การบาดเจ็บนี้มักพบในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่มีกระดูกเปราะบางจากโรคกระดูกพรุน อย่างไรก็ตาม คนหนุ่มสาวก็อาจประสบกับกระดูกสะโพกหักได้จากอุบัติเหตุที่มีแรงกระแทกสูง เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
กระดูกสะโพกหักเป็นการบาดเจ็บที่ร้ายแรงและต้องการการรักษาทางการแพทย์ทันที โดยทั่วไปแล้วพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่มีกระดูกเปราะบางจากโรคกระดูกพรุน แต่คนหนุ่มสาวก็อาจมีกระดูกสะโพกหักได้จากอุบัติเหตุแรงกระแทกสูง เช่น อุบัติเหตุรถยนต์ หรือการเล่นกีฬา
สัญญาณที่เห็นได้ชัดที่สุดของกระดูกสะโพกหักคืออาการปวดอย่างรุนแรงที่สะโพกหรือขาหนีบ ซึ่งจะแย่ลงเมื่อคุณพยายามขยับ คุณอาจพบว่าไม่สามารถหรือยากมากที่จะวางน้ำหนักลงบนขาที่ได้รับบาดเจ็บ
นี่คืออาการสำคัญที่ควรสังเกต:
บางครั้ง การแตกหักจากความเครียดที่สะโพกอาจทำให้เกิดอาการไม่รุนแรงนัก อาการเหล่านี้อาจรวมถึงอาการปวดตุบๆ ที่ขาหนีบหรือต้นขา ซึ่งพัฒนาขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปเมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการออกกำลังกาย
การจำแนกประเภทของกระดูกสะโพกหักขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่กระดูกต้นขาแตกหัก ตำแหน่งมีความสำคัญเพราะมันส่งผลต่อการรักษาของกระดูกและวิธีการรักษาที่แพทย์จะแนะนำ
ประเภทหลัก ได้แก่:
การแตกหักของคอกระดูกต้นขานั้นอาจรักษาได้ยากกว่า เนื่องจากบริเวณนี้มีเลือดไปเลี้ยงน้อย การแตกหักระหว่างหัวกระดูกต้นขา แม้ว่าจะยังคงร้ายแรง แต่ก็มักจะรักษาได้ดีขึ้นด้วยการรักษาที่เหมาะสม
กระดูกสะโพกหักเกิดขึ้นเมื่อแรงที่กระทำต่อสะโพกของคุณเกินกว่าที่กระดูกจะรับได้ สำหรับผู้สูงอายุส่วนใหญ่ นี่เกิดขึ้นในเหตุการณ์เล็กน้อย เนื่องจากกระดูกของพวกเขาอ่อนแอลงเมื่อเวลาผ่านไป
สาเหตุทั่วไป ได้แก่:
ในกรณีที่หายาก สภาวะทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้กระดูกอ่อนแอลงอย่างมาก ซึ่งรวมถึงมะเร็งกระดูก การติดเชื้อในกระดูก หรือการใช้ยาบางชนิดเป็นเวลานาน เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์
กระดูกสะโพกหักเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องการความช่วยเหลือทันที หากคุณสงสัยว่ากระดูกสะโพกหัก โทร 1669 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินทันที
ขอความช่วยเหลือฉุกเฉินหากคุณประสบกับ:
อย่าพยายาม “เดินมันออกไป” หรือรอจนกว่าอาการปวดจะดีขึ้น การล่าช้าในการรักษาอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงและทำให้การฟื้นตัวยากขึ้นมาก
ปัจจัยหลายอย่างสามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดกระดูกสะโพกหัก การทำความเข้าใจปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณดำเนินการเพื่อปกป้องตัวเองได้
ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุด ได้แก่:
ปัจจัยเสี่ยงที่พบได้น้อยกว่าแต่สำคัญ ได้แก่ โรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเบาหวาน และโรคไทรอยด์ โรคเหล่านี้อาจส่งผลต่อสุขภาพกระดูกได้หลายวิธี
กระดูกสะโพกหักอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการรักษาอย่างรวดเร็วจึงมีความสำคัญ ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจส่งผลต่อการฟื้นตัวในทันทีและสุขภาพในระยะยาวของคุณ
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:
ในกรณีที่หายาก ภาวะแทรกซ้อนอาจรวมถึงการไม่เชื่อมกัน (เมื่อกระดูกไม่เชื่อมกันอย่างถูกต้อง) หรือการเชื่อมกันผิดรูป (เมื่อกระดูกเชื่อมกันในตำแหน่งที่ผิด) สถานการณ์เหล่านี้อาจต้องผ่าตัดเพิ่มเติมเพื่อแก้ไข
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันกระดูกสะโพกหักได้ทั้งหมด แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงได้อย่างมากผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการดูแลทางการแพทย์ การป้องกันมีความสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเช่นโรคกระดูกพรุนหรือประวัติการล้ม
กลยุทธ์การป้องกันที่สำคัญ ได้แก่:
แพทย์ของคุณอาจแนะนำการฝึกสมดุลหรือกายภาพบำบัดหากคุณมีความเสี่ยงสูงต่อการล้ม บุคคลบางคนได้รับประโยชน์จากอุปกรณ์ป้องกันสะโพก ซึ่งเป็นชุดชั้นในแบบบุที่สามารถลดความเสี่ยงต่อการแตกหักได้ในระหว่างการล้ม
การวินิจฉัยกระดูกสะโพกหักมักเริ่มต้นด้วยการที่แพทย์ของคุณถามเกี่ยวกับอาการของคุณและวิธีการเกิดการบาดเจ็บ พวกเขายังจะทำการตรวจร่างกายเพื่อประเมินอาการปวด การเคลื่อนไหว และตำแหน่งของขาของคุณ
กระบวนการวินิจฉัยมักจะรวมถึง:
บางครั้ง การแตกหักจากความเครียดหรือการแตกหักเล็กน้อยจะไม่ปรากฏชัดเจนในเอกซเรย์ครั้งแรก ในกรณีเหล่านี้ แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจ MRI หรือการสแกนกระดูกเพื่อดูโครงสร้างกระดูกอย่างละเอียดมากขึ้น
การรักษาสำหรับกระดูกสะโพกหักเกือบจะต้องผ่าตัดเสมอ แม้ว่าขั้นตอนเฉพาะจะขึ้นอยู่กับประเภทและตำแหน่งของการแตกหักของคุณ เป้าหมายคือการซ่อมแซมกระดูกและทำให้คุณเคลื่อนไหวได้อีกครั้งโดยเร็วที่สุด
ตัวเลือกการผ่าตัดทั่วไป ได้แก่:
ศัลยแพทย์ของคุณจะเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดตามอายุ ระดับกิจกรรม คุณภาพของกระดูก และลักษณะเฉพาะของการแตกหักของคุณ การฟื้นตัวมักจะเกี่ยวข้องกับกายภาพบำบัดเพื่อช่วยให้คุณฟื้นความแข็งแรงและการเคลื่อนไหว
ในกรณีที่หายากมากที่การผ่าตัดไม่สามารถทำได้เนื่องจากสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง การรักษาอาจเน้นไปที่การจัดการความเจ็บปวดและการดูแลเพื่อความสะดวกสบาย อย่างไรก็ตาม วิธีการนี้จะพิจารณาเฉพาะเมื่อการผ่าตัดมีความเสี่ยงสูงเกินไปต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ
การฟื้นตัวที่บ้านหลังจากการผ่าตัดกระดูกสะโพกหักต้องใช้ความอดทนและความเอาใจใส่ต่อคำแนะนำของแพทย์อย่างรอบคอบ กระบวนการรักษาของคุณจะเป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป และเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาสมดุลระหว่างการพักผ่อนกับกิจกรรมที่เหมาะสม
แง่มุมสำคัญของการดูแลที่บ้าน ได้แก่:
สังเกตอาการแทรกซ้อน เช่น อาการปวดเพิ่มขึ้น บวม แดงรอบแผล หรือหายใจลำบาก ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณสังเกตเห็นอาการที่น่ากังวล
หากคุณกำลังประสบกับอาการปวดสะโพกหรือได้รับบาดเจ็บที่สะโพก การเตรียมตัวสำหรับการไปพบแพทย์สามารถช่วยให้แน่ใจได้ว่าคุณจะได้รับการดูแลที่ดีที่สุด การมีข้อมูลที่ถูกต้องพร้อมจะช่วยประหยัดเวลาและช่วยให้แพทย์ของคุณวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง
ก่อนการนัดหมายของคุณ ให้รวบรวม:
นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ที่จะพาคนในครอบครัวหรือเพื่อนมาด้วย ซึ่งจะช่วยให้คุณจำข้อมูลสำคัญได้และให้การสนับสนุนในระหว่างการนัดหมาย พวกเขายังสามารถช่วยเรื่องการเดินทางได้หากคุณมีปัญหาในการเดิน
กระดูกสะโพกหักเป็นการบาดเจ็บที่ร้ายแรงที่ต้องการการรักษาทางการแพทย์ทันที แต่ด้วยการรักษาที่เหมาะสม คนส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำกิจกรรมปกติได้ สิ่งสำคัญคือการขอความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วและปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณอย่างระมัดระวัง
จำไว้ว่าการป้องกันคือการป้องกันที่ดีที่สุดของคุณต่อการเกิดกระดูกสะโพกหัก การรักษากระดูกที่แข็งแรงผ่านโภชนาการที่เหมาะสม การออกกำลังกาย และการดูแลทางการแพทย์สามารถลดความเสี่ยงของคุณได้อย่างมาก หากคุณประสบกับกระดูกสะโพกหัก เทคนิคการผ่าตัดที่ทันสมัยและโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพจะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่
อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือหากคุณกำลังประสบกับอาการปวดสะโพกหรือกังวลเกี่ยวกับสุขภาพกระดูกของคุณ การแทรกแซงในช่วงต้นและการดูแลที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในการฟื้นตัวและคุณภาพชีวิตในระยะยาวของคุณ
ระยะเวลาการฟื้นตัวแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุ สุขภาพโดยรวม และประเภทของการแตกหัก คนส่วนใหญ่เริ่มเดินโดยได้รับความช่วยเหลือภายในไม่กี่วันหลังจากการผ่าตัด การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์มักใช้เวลา 3 ถึง 6 เดือน แม้ว่าบางคนอาจต้องใช้เวลานานกว่า คนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีมักจะฟื้นตัวเร็วกว่าผู้สูงอายุที่มีหลายโรค
โดยทั่วไปแล้ว ไม่ได้ การแตกหักของกระดูกสะโพกส่วนใหญ่ทำให้ไม่สามารถหรือเจ็บปวดมากที่จะรับน้ำหนักบนขาที่ได้รับผลกระทบ การพยายามเดินบนสะโพกที่หักอาจทำให้การบาดเจ็บแย่ลงและทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม หากคุณสงสัยว่ากระดูกสะโพกหัก อย่ารับน้ำหนักบนขาและขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที
คนส่วนใหญ่รอดชีวิตจากกระดูกสะโพกหักด้วยการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม กระดูกสะโพกหักอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าประมาณ 80-90% ของผู้คนรอดชีวิตในปีแรกหลังจากกระดูกสะโพกหัก ความเสี่ยงจะสูงขึ้นในบุคคลที่มีปัญหาสุขภาพหลายอย่างหรือผู้ที่ประสบภาวะแทรกซ้อน
คนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ช่วยเดินอย่างถาวรหลังจากการผ่าตัดกระดูกสะโพกหัก ในขั้นต้น คุณอาจใช้รถเข็น ไม้ค้ำ หรือไม้เท้าในขณะที่กระดูกของคุณหายและคุณสร้างความแข็งแรงขึ้น คนส่วนใหญ่สามารถกลับมาเดินได้อย่างอิสระภายในไม่กี่เดือน อย่างไรก็ตาม บุคคลบางคนอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ไม้เท้าอย่างต่อเนื่องเพื่อความมั่นคงและความมั่นใจ
กระดูกสะโพกหักไม่ค่อยเกิดขึ้นในตำแหน่งเดิมหลังจากการซ่อมแซมด้วยการผ่าตัด เนื่องจากอุปกรณ์โลหะที่ใช้มักจะแข็งแรงกว่ากระดูกเดิม อย่างไรก็ตาม คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการแตกหักในบริเวณอื่นๆ ของสะโพกเดียวกันหรือในสะโพกอีกข้างของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงอย่างต่อเนื่องเช่นโรคกระดูกพรุน