อาการปวดข้อศอกมักไม่ร้ายแรง แต่เนื่องจากคุณใช้ข้อศอกในหลายวิธี อาการปวดข้อศอกจึงอาจเป็นปัญหาได้ ข้อศอกของคุณเป็นข้อต่อที่ซับซ้อน ช่วยให้คุณเหยียดและงอแขน รวมถึงหมุนมือและปลายแขนได้ เนื่องจากคุณมักจะรวมการเคลื่อนไหวเหล่านี้เข้าด้วยกัน คุณอาจอธิบายได้ยากว่าการเคลื่อนไหวใดทำให้เกิดอาการปวด อาการปวดข้อศอกอาจเป็นๆ หายๆ แย่ลงเมื่อเคลื่อนไหว หรืออาจเป็นอาการปวดเรื้อรัง อาจรู้สึกเหมือนปวดอย่างรุนแรงหรือปวดตุบๆ หรือทำให้รู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่แขนและมือ บางครั้งอาการปวดข้อศอกเกิดจากปัญหาที่คอหรือกระดูกสันหลังส่วนบน หรือที่ไหล่
อาการปวดข้อศอกมักเกิดจากการใช้งานมากเกินไปหรือการบาดเจ็บ กีฬา งานอดิเรก และงานหลายอย่างจำเป็นต้องใช้การเคลื่อนไหวของมือ ข้อมือ หรือแขนซ้ำๆ อาการปวดข้อศอกอาจเป็นผลมาจากปัญหาเกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ เอ็น เส้นเอ็น หรือข้อต่อ อาการปวดข้อศอกบางครั้งอาจเกิดจากโรคข้ออักเสบ แต่โดยทั่วไปแล้ว ข้อศอกของคุณมีโอกาสน้อยที่จะได้รับความเสียหายจากการสึกหรอมากกว่าข้อต่ออื่นๆ หลายๆ ข้อ สาเหตุทั่วไปของอาการปวดข้อศอก ได้แก่: กระดูกแขนหัก โรค bursitis (ภาวะที่ถุงน้ำขนาดเล็กซึ่งทำหน้าที่เป็นเบาะรองรับกระดูก เอ็น และกล้ามเนื้อบริเวณข้อต่อเกิดการอักเสบ) โรคหมอนรองกระดูกคอเคลื่อน ข้อศอกเคลื่อน โรคข้อศอกของนักกอล์ฟ โรคเกาต์ โรคข้อเข่าเสื่อม (โรคข้ออักเสบชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด) โรค osteochondritis dissecans โรค pseudogout โรคข้ออักเสบจากการติดเชื้อ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (ภาวะที่อาจส่งผลกระทบต่อข้อต่อและอวัยวะ) โรคข้ออักเสบติดเชื้อ ปัญหาเกี่ยวกับไหล่ การเคล็ด (การยืดหรือฉีกขาดของเนื้อเยื่อที่เรียกว่าเอ็น ซึ่งเชื่อมต่อกระดูกสองชิ้นเข้าด้วยกันในข้อต่อ) กระดูกแตกจากความเครียด (รอยแตกเล็กๆ ในกระดูก) โรคเอ็นอักเสบ (ภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อการบวมที่เรียกว่าการอักเสบส่งผลกระทบต่อเอ็น) โรคข้อศอกของนักเทนนิส การบาดเจ็บจากการขว้างปา เส้นประสาทถูกกดทับ นิยาม เมื่อควรไปพบแพทย์
ไปพบแพทย์หรือไปห้องฉุกเฉินทันทีหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้: ข้อศอกมีมุมผิดปกติหรือเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีเลือดออกหรือบาดเจ็บอื่นๆด้วย กระดูกที่คุณสามารถมองเห็นได้ ไปพบผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณโดยเร็วที่สุดหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้: บาดเจ็บที่ข้อศอกอย่างกะทันหัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้ยินเสียงดังปังหรือแตก ปวด บวม และช้ำอย่างรุนแรงรอบๆข้อต่อ มีปัญหาในการขยับข้อศอกหรือใช้แขนตามปกติ หรือการหมุนแขนจากฝ่ามือขึ้นไปลงและกลับมาอีกครั้ง นัดหมายกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้: ปวดข้อศอกที่ไม่ดีขึ้นหลังจากการดูแลรักษาที่บ้าน ปวดแม้ว่าคุณไม่ได้ใช้แขน บวม แดง หรือปวดข้อศอกมากขึ้น การดูแลตนเอง อาการปวดข้อศอกส่วนใหญ่จะดีขึ้นด้วยการดูแลรักษาที่บ้านโดยใช้การรักษา P.R.I.C.E.: ป้องกัน ป้องกันไม่ให้บริเวณนั้นได้รับบาดเจ็บมากขึ้นด้วยเฝือกหรือแผ่นรอง พักผ่อน หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้คุณได้รับบาดเจ็บ จากนั้นเริ่มใช้เบาๆและยืดกล้ามเนื้อตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านสุขภาพ ประคบเย็น วางถุงประคบน้ำแข็งบนบริเวณที่เจ็บเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที วันละสามครั้ง ประคบเย็น ใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น แขนเสื้อ หรือผ้าพันรอบบริเวณนั้นเพื่อลดอาการบวมและให้การสนับสนุน ยกสูง ยกแขนของคุณขึ้นเพื่อช่วยลดอาการบวม ลองใช้ยาแก้ปวดที่คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ผลิตภัณฑ์ที่คุณทาลงบนผิวหนัง เช่น ครีม แผ่นแปะ และเจล อาจช่วยได้ ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีเมนทอล ไลโดเคน หรือไดโคลฟีแนกโซเดียม (Voltaren Arthritis Pain) คุณยังสามารถลองใช้ยาแก้ปวดรับประทาน เช่น อะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล และอื่นๆ) ไอบูโปรเฟน (แอดวิล มอทริน ไอบี และอื่นๆ) หรือแนโปรเซนโซเดียม (อะลิฟ) สาเหตุ
เรียนรู้เพิ่มเติม: https://mayoclinic.org/symptoms/elbow-pain/basics/definition/sym-20050874
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: August เป็นแพลตฟอร์มข้อมูลด้านสุขภาพ และการตอบกลับของ August ไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่ได้รับอนุญาตในพื้นที่ของคุณเสมอก่อนทำการเปลี่ยนแปลงใดๆ
ผลิตในอินเดียเพื่อโลก