ตะคริวขาตอนกลางคืน

ตะคริวขาตอนกลางคืนเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อขาเกิดการเกร็งตัวอย่างฉับพลันขณะนอนหลับ อาการนี้เรียกอีกอย่างว่าตะคริวขาตอนกลางคืน โดยทั่วไปตะคริวขาตอนกลางคืนจะเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อน่อง แต่อาจเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อเท้าหรือต้นขาได้เช่นกัน การยืดกล้ามเนื้อที่เกร็งด้วยแรงสามารถบรรเทาอาการปวดได้

โดยส่วนใหญ่แล้วไม่มีสาเหตุที่ทราบแน่ชัดสำหรับอาการตะคริวขาตอนกลางคืน โดยทั่วไปแล้ว อาการเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกิดจากกล้ามเนื้ออ่อนล้าและปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาท ความเสี่ยงต่อการเกิดอาการตะคริวขาตอนกลางคืนจะเพิ่มขึ้นตามอายุ ผู้ที่ตั้งครรภ์ก็มีแนวโน้มที่จะมีอาการตะคริวขาตอนกลางคืนมากกว่าเช่นกัน ไตวาย ความเสียหายของเส้นประสาทจากโรคเบาหวาน และปัญหาการไหลเวียนของโลหิตเป็นสาเหตุที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดอาการตะคริวขาตอนกลางคืน แต่ถ้าคุณมีภาวะเหล่านี้ คุณอาจทราบอยู่แล้ว และคุณอาจมีอาการอื่นๆ นอกเหนือจากอาการตะคริวขาตอนกลางคืน ผู้ที่รับประทานยาที่เพิ่มปริมาณปัสสาวะอาจมีแนวโน้มที่จะมีอาการตะคริวขาตอนกลางคืนมากขึ้น แต่ไม่ทราบว่ามีความเชื่อมโยงโดยตรงหรือไม่ โรคขาไม่นิ่งบางครั้งสับสนกับอาการตะคริวขาตอนกลางคืน แต่เป็นภาวะที่แตกต่างกัน อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคขาไม่นิ่งคือความต้องการขยับขาเมื่อกำลังจะหลับ โรคขาไม่นิ่งมักไม่เจ็บปวด และอาการจะนานกว่าอาการตะคริวขาตอนกลางคืน ปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่บางครั้งอาจเชื่อมโยงกับอาการตะคริวขาตอนกลางคืน ได้แก่: การบาดเจ็บของไตเฉียบพลัน โรคแอดดิสัน โรคพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์ โรคโลหิตจาง โรคไตเรื้อรัง โรคตับแข็ง (การเกิดแผลเป็นของตับ) การขาดน้ำ การฟอกไต ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) ไทรอยด์เป็นพิษ (ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป) หรือที่รู้จักกันในชื่อต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป การขาดการออกกำลังกาย ยา เช่น ยาที่ใช้รักษาปัญหาความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลสูง และยาคุมกำเนิด ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ โรคพาร์กินสัน โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (PAD) โรคประสาทส่วนปลาย การตั้งครรภ์ โรคกระดูกสันหลังตีบ โรคเบาหวานชนิดที่ 1 โรคเบาหวานชนิดที่ 2 นิยาม เมื่อควรไปพบแพทย์