ตาแฉะคืออะไร? อาการ สาเหตุ และการรักษาที่บ้าน

ตาแฉะเกิดขึ้นเมื่อท่อน้ำตาของคุณผลิตน้ำตามากเกินไป หรือเมื่อน้ำตาไม่สามารถระบายออกจากตาได้อย่างเหมาะสม ภาวะทั่วไปนี้ หรือที่เรียกว่าการหลั่งน้ำตามากเกินไป หรือ epiphora สามารถส่งผลกระทบต่อตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง และมีตั้งแต่ความรำคาญเล็กน้อยไปจนถึงปัญหาที่คงอยู่มากขึ้นซึ่งรบกวนกิจกรรมประจำวัน

ดวงตาของคุณผลิตน้ำตาตามธรรมชาติเพื่อให้ชุ่มชื้นและได้รับการปกป้อง บางครั้งระบบนี้เสียสมดุล ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัวในการเช็ดน้ำตาออกไปอย่างต่อเนื่องแม้ว่าคุณจะไม่ได้ร้องไห้ก็ตาม

ตาแฉะรู้สึกอย่างไร?

ตาแฉะสร้างความรู้สึกเปียกชื้นหรือล้นที่คุณดูเหมือนจะไม่สามารถควบคุมได้ คุณอาจสังเกตเห็นน้ำตาไหลลงมาที่แก้มโดยไม่มีสิ่งกระตุ้นทางอารมณ์ หรือรู้สึกเหมือนดวงตาของคุณกำลัง “รั่ว” อยู่ตลอดเวลา

ความรู้สึกมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกอื่นๆ ที่ช่วยให้เห็นภาพรวม ดวงตาของคุณอาจรู้สึกระคายเคือง คัน หรือรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย บางคนอธิบายถึงความรู้สึกแสบร้อนหรือเจ็บแปลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสาเหตุที่แท้จริงเกี่ยวข้องกับการระคายเคือง

คุณอาจพบว่าตัวเองต้องหยิบทิชชู่หรือเช็ดตาบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน ความชื้นที่คงที่อาจทำให้การมองเห็นของคุณพร่ามัวชั่วคราว และคุณอาจสังเกตเห็นว่าดวงตาของคุณแดงหรือบวมจากน้ำตาที่มากเกินไป

อะไรเป็นสาเหตุของตาแฉะ?

ตาแฉะเกิดขึ้นเมื่อมีบางอย่างรบกวนการผลิตน้ำตาตามธรรมชาติและระบบระบายน้ำของคุณ ร่างกายของคุณอาจสร้างน้ำตามากเกินไปเพื่อตอบสนองต่อการระคายเคือง หรือน้ำตาที่คุณผลิตไม่สามารถระบายออกไปได้อย่างเหมาะสมผ่านท่อน้ำตาของคุณ

มาดูเหตุผลทั่วไปที่สุดที่ทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น เริ่มต้นด้วยสิ่งกระตุ้นในชีวิตประจำวันที่คุณอาจจำได้:

• สารระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อม เช่น ลม ควัน ฝุ่น หรือแสงจ้า
• ปฏิกิริยาแพ้สารก่อภูมิแพ้ เช่น ละอองเกสร ขนสัตว์ หรือสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ
• ตาแห้งที่กระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำตามากเกินไปเพื่อชดเชย
• การติดเชื้อที่ตา เช่น เยื่อบุตาอักเสบ (ตาแดง)
• ท่อน้ำตาอุดตันที่ขัดขวางการระบายน้ำตาตามปกติ
• ปัญหาเกี่ยวกับเปลือกตา เช่น ขนตางอกเข้าด้านในหรือเปลือกตาตก
• ไข้หวัดหรือการติดเชื้อในไซนัส
• ยาบางชนิด รวมถึงยาลดความดันโลหิตและยาแก้แพ้บางชนิด

สาเหตุเหล่านี้มีตั้งแต่สถานการณ์ชั่วคราวที่หายเร็วไปจนถึงภาวะต่อเนื่องที่อาจต้องได้รับการรักษาพยาบาล ข่าวดีคือกรณีส่วนใหญ่ของอาการน้ำตาไหลมีคำอธิบายที่ตรงไปตรงมาและการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

อาการน้ำตาไหลเป็นสัญญาณหรืออาการของอะไร?

อาการน้ำตาไหลมักเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณพยายามปกป้องดวงตาของคุณจากสิ่งที่รับรู้ว่าเป็นอันตราย ส่วนใหญ่แล้วสิ่งนี้ชี้ไปที่ปฏิกิริยาแพ้ ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันของคุณตอบสนองต่อสารที่ไม่เป็นอันตราย เช่น ละอองเกสรหรือไรฝุ่น

ภาวะนี้มักมาพร้อมกับกลุ่มอาการตาแห้ง ซึ่งอาจดูขัดแย้งกันในตอนแรก เมื่อดวงตาของคุณไม่สามารถผลิตน้ำตาที่มีคุณภาพได้เพียงพอตามธรรมชาติ ดวงตาของคุณอาจชดเชยโดยการท่วมท้นไปด้วยน้ำตาที่ไม่สามารถให้ความชุ่มชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ภาวะที่เกี่ยวข้องกับดวงตาหลายอย่างสามารถกระตุ้นให้น้ำตาไหลมากเกินไป เยื่อบุตาอักเสบ ไม่ว่าจะเกิดจากแบคทีเรีย ไวรัส หรือภูมิแพ้ มักนำไปสู่อาการน้ำตาไหลพร้อมกับรอยแดงและสารคัดหลั่ง ภาวะเปลือกตาอักเสบ ซึ่งเป็นการอักเสบของเปลือกตา ก็สามารถขัดขวางการผลิตน้ำตาตามปกติได้เช่นกัน

บางครั้งอาการน้ำตาไหลชี้ไปที่ปัญหาโครงสร้างกับระบบระบายน้ำตาของคุณ ท่อน้ำตาอุดตัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกแรกเกิดและผู้สูงอายุ ขัดขวางไม่ให้น้ำตาระบายออกอย่างเหมาะสม แม้ว่าการผลิตจะเป็นปกติก็ตาม

ในกรณีที่พบน้อยกว่า อาการตาแฉะอาจบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงกว่านั้นได้ ความเป็นไปได้ที่หายากเหล่านี้รวมถึงความผิดปกติทางภูมิคุ้มกันบางชนิด ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ หรือแม้แต่เนื้องอกบางชนิดที่ส่งผลต่อท่อน้ำตาหรือโครงสร้างโดยรอบ

อาการตาแฉะหายเองได้หรือไม่?

ได้ อาการตาแฉะมักจะหายไปเองตามธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดจากสารระคายเคืองชั่วคราวหรือการติดเชื้อเล็กน้อย หากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น ลม ควัน หรืออาการแพ้ตามฤดูกาลเป็นสาเหตุ อาการของคุณมักจะดีขึ้นเมื่อคุณกำจัดหรือหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น

การติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดอาการตาแฉะมักจะหายไปภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อ ในทำนองเดียวกัน หากอาการหวัดหรืออาการคัดจมูกมีส่วนทำให้เกิดอาการของคุณ น้ำตาไหลมักจะหยุดลงเมื่ออาการเหล่านี้ดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม สาเหตุบางประการต้องใช้เวลาหรือการแทรกแซงเพิ่มเติมในการแก้ไข การติดเชื้อแบคทีเรียมักต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ในขณะที่ภาวะเรื้อรัง เช่น ท่อน้ำตาอุดตันหรืออาการแพ้อย่างต่อเนื่อง อาจต้องมีการจัดการอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันไม่ให้อาการกลับมา

ระยะเวลาในการปรับปรุงขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการตาแฉะของคุณเป็นส่วนใหญ่ การระคายเคืองชั่วคราวอาจหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง ในขณะที่สาเหตุที่คงอยู่อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือต้องได้รับการรักษาพยาบาลเพื่อแก้ไขอย่างเต็มที่

จะรักษาอาการตาแฉะที่บ้านได้อย่างไร?

การเยียวยาที่บ้านแบบอ่อนโยนหลายวิธีสามารถช่วยลดอาการตาแฉะและให้ความสบายในขณะที่ร่างกายของคุณรักษาตัวเองได้ สิ่งสำคัญคือการระบุและแก้ไขสิ่งกระตุ้นที่ซ่อนอยู่เมื่อเป็นไปได้

นี่คือแนวทางที่มีประสิทธิภาพที่คุณสามารถลองทำได้ที่บ้าน:

• ประคบอุ่นบนดวงตาที่ปิดสนิทเป็นเวลา 5-10 นาที วันละหลายครั้ง เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองและช่วยทำความสะอาดท่อน้ำตาที่อุดตัน
• ใช้น้ำตาเทียมที่ปราศจากสารกันบูดเพื่อรักษาสมดุลความชุ่มชื้นของดวงตาและลดการหลั่งน้ำตาเพื่อชดเชย
• หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคืองที่ทราบ เช่น ควัน น้ำหอมเข้มข้น หรือสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่น
• รักษาความสะอาดของมือและหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือขยี้ตา
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศแห้งในอาคาร
• สวมแว่นกันแดดแบบห่อหุ้มรอบดวงตาเมื่ออยู่กลางแจ้งเพื่อป้องกันลมและแสงจ้า
• ทำความสะอาดเปลือกตาเบาๆ ด้วยแชมพูเด็กเจือจางเพื่อขจัดสารระคายเคืองและสิ่งสกปรก

การรักษาที่บ้านเหล่านี้ได้ผลดีที่สุดสำหรับกรณีที่ไม่รุนแรงซึ่งเกิดจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมหรือการระคายเคืองเล็กน้อย หากคุณไม่เห็นการปรับปรุงภายในสองสามวัน หรือหากอาการแย่ลง ก็ถึงเวลาที่จะพิจารณาการดูแลทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ

การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการน้ำตาไหลคืออะไร?

การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการน้ำตาไหลขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แพทย์ของคุณระบุ หลังจากตรวจตาของคุณและอาจทำการทดสอบบางอย่าง พวกเขาจะแนะนำแนวทางที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ

สำหรับสาเหตุจากภูมิแพ้ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาหยอดตาแก้แพ้หรือยาในช่องปากเพื่อลดปฏิกิริยาของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้ การรักษาเหล่านี้สามารถบรรเทาอาการได้อย่างมากเมื่อตัวเลือกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอ

การติดเชื้อแบคทีเรียมักต้องใช้ยาหยอดตาหรือขี้ผึ้งปฏิชีวนะตามใบสั่งแพทย์ แพทย์ของคุณจะเลือกยาเฉพาะตามชนิดของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อและความรุนแรงของอาการของคุณ

หากท่อน้ำตาอุดตันเป็นปัญหา ตัวเลือกการรักษาต่างๆ มีตั้งแต่ขั้นตอนง่ายๆ ไปจนถึงการผ่าตัดที่เกี่ยวข้องมากขึ้น การอุดตันเล็กน้อยอาจตอบสนองต่อการนวดเบาๆ หรือการประคบอุ่น ในขณะที่กรณีที่รุนแรงกว่าอาจต้องใช้ขั้นตอนในการเปิดหรือบายพาสท่อที่อุดตัน

สำหรับตาแห้งเรื้อรังที่ทำให้เกิดการหลั่งน้ำตาเพื่อชดเชย แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาหยอดตาตามใบสั่งแพทย์ที่ช่วยให้ดวงตาของคุณผลิตน้ำตาที่มีคุณภาพดีขึ้น ในบางกรณี พวกเขาอาจแนะนำปลั๊กจุดน้ำตา อุปกรณ์ขนาดเล็กที่ช่วยกักเก็บน้ำตาบนพื้นผิวดวงตา

ปัญหาโครงสร้าง เช่น หนังตาตกหรือขนตางอกเข้าด้านใน บางครั้งต้องมีการผ่าตัดแก้ไขเล็กน้อยเพื่อป้องกันการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องและการหลั่งน้ำตามากเกินไป

เมื่อไหร่ที่ฉันควรไปพบแพทย์สำหรับอาการน้ำตาไหล?

คุณควรติดต่อแพทย์หากอาการน้ำตาไหลยังคงอยู่เป็นเวลานานกว่าสองสามวันโดยไม่มีอาการดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการรักษาที่บ้านไม่ได้ผล อาการที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจบ่งบอกถึงภาวะที่เป็นสาเหตุซึ่งต้องได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ

รีบไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีสัญญาณเตือนเหล่านี้ควบคู่ไปกับอาการน้ำตาไหล:

• ปวดตาอย่างรุนแรงหรือไม่สบายอย่างมาก
• การเปลี่ยนแปลงการมองเห็นอย่างกะทันหันหรือสูญเสียการมองเห็น
• มีสารคัดหลั่งสีข้นจากดวงตา
• ไวต่อแสงมากเกินไป
• อาการบวมรอบดวงตาหรือใบหน้า
• อาการแย่ลงแม้จะได้รับการรักษาที่บ้าน
• สัญญาณของการติดเชื้อ เช่น มีไข้หรือไม่สบาย

อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงภาวะที่ร้ายแรงกว่าซึ่งต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์ทันที อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในการมองเห็นหรือสุขภาพตาของคุณ

นอกจากนี้ หากอาการน้ำตาไหลรบกวนกิจกรรมประจำวันหรือคุณภาพชีวิตของคุณอย่างมาก ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ แม้ว่าอาการจะไม่รุนแรงก็ตาม

ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดอาการน้ำตาไหลคืออะไร?

ปัจจัยบางอย่างอาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการน้ำตาไหลมากขึ้น อายุมีบทบาทสำคัญ เนื่องจากทั้งเด็กเล็กและผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อปัญหาท่อน้ำตาและปัญหาที่เกี่ยวข้องมากกว่า

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมมีอิทธิพลอย่างมากต่อความเสี่ยงของคุณ หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีละอองเกสรจำนวนมาก มลพิษทางอากาศ หรือลมพัดบ่อย คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคืองซึ่งนำไปสู่การมีน้ำตามากเกินไป

ผู้ที่มีอาการแพ้หรือโรคหอบหืดอยู่แล้วมีอัตราการเกิดน้ำตาไหลมากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูแพ้ ภูมิคุ้มกันของร่างกายคุณที่มีแนวโน้มจะตอบสนองต่อสารที่ไม่เป็นอันตรายมากเกินไปอาจส่งผลต่อดวงตาของคุณเช่นเดียวกับที่ส่งผลต่อการหายใจของคุณ

ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์บางอย่างก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้เช่นกัน การใช้เวลาอยู่หน้าจอนานๆ การทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่น หรือการใช้คอนแทคเลนส์บ่อยๆ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองตาและน้ำตาไหลตามมา

การบาดเจ็บหรือการผ่าตัดดวงตาในอดีตบางครั้งอาจส่งผลต่อการผลิตหรือการระบายน้ำตา ทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดน้ำตาไหลในภายหลัง นอกจากนี้ ยาบางชนิด โดยเฉพาะยาความดันโลหิตบางชนิดและยาแก้ซึมเศร้า อาจเปลี่ยนแปลงการผลิตน้ำตาเป็นผลข้างเคียง

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากน้ำตาไหลคืออะไร?

น้ำตาไหลส่วนใหญ่ไม่นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง แต่อาการที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องบางครั้งอาจสร้างปัญหาเพิ่มเติมหากไม่ได้รับการรักษา การทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อใดควรไปพบแพทย์

น้ำตาไหลเรื้อรังอาจนำไปสู่การระคายเคืองผิวหนังรอบดวงตาของคุณจากการสัมผัสความชื้นอย่างต่อเนื่องและการเช็ดบ่อยๆ ผิวหนังที่บอบบางในบริเวณนี้อาจแดง ดิบ หรือแม้แต่เกิดผื่นจากการสัมผัสกับน้ำตาและเนื้อเยื่อเป็นเวลานาน

หากสาเหตุเบื้องต้นคือการติดเชื้อ เยื่อบุตาอักเสบจากแบคทีเรียที่ไม่ได้รับการรักษาอาจแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของดวงตาของคุณ หรือแม้แต่ไปยังผู้อื่น แม้ว่าจะไม่บ่อยนัก แต่การติดเชื้อรุนแรงในทางทฤษฎีอาจส่งผลต่อการมองเห็นของคุณหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

น้ำตาไหลอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณในทางปฏิบัติได้เช่นกัน การมองเห็นพร่ามัวอยู่ตลอดเวลาจากน้ำตาอาจทำให้กิจกรรมต่างๆ เช่น การขับรถ การอ่าน หรือการทำงานทำได้ยากขึ้นและอาจไม่ปลอดภัย

ในกรณีที่หายาก การอุดตันของท่อน้ำตาเรื้อรังอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่รุนแรงขึ้นหรือการก่อตัวของซีสต์ ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ไม่บ่อยนัก แต่เน้นย้ำถึงความสำคัญของการจัดการกับอาการที่คงอยู่ด้วยการดูแลทางการแพทย์

อาการตาแฉะอาจเข้าใจผิดว่าเป็นอะไรได้บ้าง?

อาการตาแฉะบางครั้งอาจสับสนกับภาวะทางตาอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการหลายอย่างเกิดขึ้นพร้อมกัน การเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดเกิดขึ้นกับกลุ่มอาการตาแห้ง เนื่องจากทั้งสองภาวะอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและการระคายเคืองที่คล้ายกัน

ผู้คนมักเข้าใจผิดว่าน้ำตาที่ไหลออกมาเพื่อชดเชยอาการตาแห้งนั้นเป็นเพียงแค่

ความเครียดไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรงที่ทำให้เกิดอาการน้ำตาไหล แต่สามารถทำให้อาการทางตาที่เป็นอยู่แย่ลง หรือทำให้คุณไวต่อสารระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อมมากขึ้น เมื่อคุณเครียด ร่างกายของคุณจะผลิตสารเคมีที่ก่อให้เกิดการอักเสบมากขึ้น ซึ่งอาจเพิ่มความไวของดวงตา นอกจากนี้ ความเครียดยังมักนำไปสู่พฤติกรรมต่างๆ เช่น การขยี้ตา หรือใช้เวลาอยู่หน้าจอนานขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองตาและน้ำตาไหลได้

ถาม: น้ำตาไหลติดต่อได้หรือไม่?

อาการน้ำตาไหลเองไม่ได้ติดต่อ แต่สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการอาจติดต่อได้ หากอาการน้ำตาไหลของคุณเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย เช่น เยื่อบุตาอักเสบ การติดเชื้อนั้นสามารถแพร่กระจายไปยังผู้อื่นได้ผ่านการสัมผัสโดยตรงหรือสิ่งของที่ใช้ร่วมกัน เช่น ผ้าเช็ดตัว อย่างไรก็ตาม อาการน้ำตาไหลจากภูมิแพ้ ตาแห้ง หรือท่อน้ำตาอุดตัน ไม่มีความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่น

ถาม: การแต่งหน้าสามารถทำให้น้ำตาไหลได้หรือไม่?

ได้ การแต่งหน้าสามารถกระตุ้นให้น้ำตาไหลได้หลายวิธี ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่เก่าหรือปนเปื้อนสามารถเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในดวงตาได้ บางคนแพ้ส่วนผสมบางอย่างในเครื่องสำอาง มาสคาร่า หรือผลิตภัณฑ์ลบเครื่องสำอางรอบดวงตา นอกจากนี้ อนุภาคของเครื่องสำอางยังสามารถเข้าตาและทำให้เกิดการระคายเคืองได้เสมอ ใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ลบเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนนอน และพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หากคุณมีอาการแพ้ง่าย

ถาม: น้ำตาไหลหมายความว่าฉันต้องใส่แว่นตาหรือไม่?

อาการน้ำตาไหลไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณต้องใส่แว่นตาเสมอไป แต่ความเครียดของดวงตาจากปัญหาการมองเห็นที่ไม่ได้รับการแก้ไขบางครั้งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองตาและน้ำตาไหลได้ หากคุณหยีตาบ่อยๆ หรือรู้สึกเมื่อยล้าร่วมกับอาการน้ำตาไหล อาจคุ้มค่าที่จะตรวจการมองเห็นของคุณ อย่างไรก็ตาม อาการน้ำตาไหลส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับสาเหตุอื่นๆ เช่น ภูมิแพ้ การติดเชื้อ หรือปัญหาเกี่ยวกับท่อน้ำตามากกว่าข้อผิดพลาดในการหักเหของแสง

ถาม: อาหารบางชนิดสามารถทำให้อาการน้ำตาไหลแย่ลงได้หรือไม่?

แม้ว่าอาหารจะไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรงที่ทำให้ตาเป็นน้ำ แต่บางชนิดสามารถทำให้อาการแพ้แย่ลงได้ หากคุณมีอาการแพ้อาหารที่กระตุ้นอาการแพ้อื่นๆ นอกจากนี้ อาหารรสเผ็ดจัดบางครั้งอาจทำให้ตาเป็นน้ำชั่วคราว ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองของร่างกายต่อสารแคปไซซิน หากคุณสังเกตเห็นว่าอาการตาเป็นน้ำแย่ลงหลังจากรับประทานอาหารบางชนิด ให้พิจารณาจดบันทึกอาหารเพื่อระบุปัจจัยกระตุ้นที่เป็นไปได้ และปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ