{ "title": "Ilang Tao ang Namamatay sa Trangkaso Bawat Taon?", "content": "

\n

Ilang Tao ang Namamatay sa Trangkaso Bawat Taon?

\n

Kapag dumating ang mga unang ubo at sipon ng taglagas, ito ay isang katanungan sa isipan ng maraming tao: Gaano kaseryoso ang trangkaso? Naranasan na nating lahat—ang lagnat, pananakit ng katawan, at pagkapagod na nagpapabagsak sa iyo ng isang linggo. Ngunit para sa ilan, higit pa ito sa isang nakapanghihinayang na karanasan. Kaya, ilang tao ang namamatay sa trangkaso bawat taon?

\n

Ang sagot ay hindi isang solong, nakapirming bilang. Malaki ang pagbabago nito mula sa isang season patungo sa susunod. Sa Estados Unidos pa lamang, tinatayang ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) na ang influenza ay nagdulot ng pagitan ng 12,000 at 52,000 na pagkamatay taun-taon sa nakalipas na dekada. Sa pandaigdigang antas, mas malala pa ang sitwasyon. Iniulat ng World Health Organization (WHO) na ang seasonal influenza ay nagdudulot ng tinatayang 290,000 hanggang 650,000 na pagkamatay dahil sa respiratory bawat taon.

\n

Hindi ito maliliit na numero. Binibigyang-diin nito ang isang kritikal na katotohanan: ang trangkaso ay isang seryoso, at kung minsan ay nakamamatay, na nakakahawang sakit. Sa artikulong ito, susuriin natin ang datos, tatalakayin kung bakit nagbabago-bago nang malaki ang mga bilang na ito, at pag-uusapan ang pinakamabisang paraan para protektahan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay.

\n

---

\n

Isang Sulyap sa Mga Bilang: US & Pandaigdigang Pagkamatay sa Trangkaso Bawat Taon

\n

Upang lubos na maunawaan ang epekto ng trangkaso, nakakatulong na tingnan ang datos sa paglipas ng panahon. Ang flu death statistics by year ay nagpapakita ng patuloy na nagbabagong tanawin, kung saan ang ilang season ay mas malala kaysa sa iba.

\n

Taunang Pagkamatay sa Trangkaso sa US

\n

Sinusubaybayan ng CDC ang pasanin ng influenza sa Estados Unidos gamit ang isang statistical modeling system. Nagbibigay ito ng mas tumpak na larawan kaysa sa simpleng pagbibilang ng mga lab-confirmed na kaso. Narito ang isang sulyap sa tinatayang annual flu deaths US data para sa nakalipas na dekada, na malinaw na nagpapakita ng pagbabago-bago sa bawat season.

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

Flu Season	Estimated Deaths in the United States
2010–2011	37,000
2011–2012	12,000
2012–2013	43,000
2013–2014	38,000
2014–2015	51,000
2015–2016	23,000
2016–2017	38,000
2017–2018	52,000
2018–2019	28,000
2019–2020	20,000
2021–2022*	5,000

\n

Source: CDC: Past Seasons Estimated Influenza Disease Burden. Tandaan ang makasaysayang mababang bilang noong 2020-2021 season (hindi nakalista sa pangunahing talahanayan dahil ito ay isang matinding outlier) at ang mas mababang bilang noong 2021-2022, na malaki ang utang sa mga hakbang sa pampublikong kalusugan noong COVID-19 pandemic.

\n

Gaya ng makikita mo, ang 2017-2018 season ay partikular na malala, na may tinatayang 52,000 na pagkamatay, habang ang 2011-2012 season ay mas banayad. Ang pagkakaiba-iba na ito ay isang pangunahing katangian ng influenza.

\n

Isang Pandaigdigang Pananaw sa Pagkamatay sa Trangkaso

\n

Kapag lumayo tayo ng tingin, napakalaki ng sukat ng global flu deaths. Ang pagtaya ng WHO na 290,000 hanggang 650,000 na pagkamatay ay pangunahing sumasaklaw sa mga pagkamatay na may kaugnayan sa respiratory. Gayunpaman, iminumungkahi ng iba pang pananaliksik na ang tunay na bilang ay maaaring mas mataas pa. Isang pag-aaral na inilathala sa The Lancet at binigyang-diin ng Our World in Data ang nagsasabi na kapag isinama ang mga pagkamatay sa cardiovascular na nauugnay sa influenza, ang kabuuang bilang ng pandaigdigang pagkamatay sa trangkaso ay maaaring mas malapit sa 700,000 bawat taon. Binibigyang-diin nito kung paano nakakaapekto ang trangkaso sa buong katawan, hindi lamang sa baga.

\n

---

\n

Bakit Malaki ang Pagbabago ng Bilang ng Pagkamatay sa Trangkaso?

\n

Kung titingnan ang talahanayan sa itaas, maaaring nagtataka ka kung bakit ang bilang ng pagkamatay ay maaaring limang beses na mas mataas sa isang taon kumpara sa iba. Ang malaking pagkakaiba-iba na ito sa seasonal influenza mortality rate ay dulot ng ilang magkakaugnay na mga salik.

\n

1. Ang mga Umiikot na Flu Strains: Walang isang uri lamang ng “trangkaso.” Mayroong maraming uri at subtype ng influenza virus (tulad ng A/H1N1 at A/H3N2) na umiikot bawat taon. Ang ilang strains ay likas na mas malala o mas malubha kaysa sa iba. Ang mga season na pinangungunahan ng H3N2 virus, halimbawa, ay makasaysayang nauugnay sa mas mataas na bilang ng pagpapaospital at pagkamatay, partikular sa mga matatanda (source).

\n

2. Epektibidad ng Bakuna: Bawat taon, ang mga siyentipiko ay gumagawa ng bagong flu vaccine na idinisenyo upang tumugma sa mga strain na kanilang hinuhulaan na magiging pinakakaraniwan. Minsan ay mahusay ang pagtutugma, at napakaepektibo ng bakuna. Sa ibang mga taon, ang virus ay maaaring “magbago” o magbago matapos magawa ang bakuna, na nakakabawas sa pagiging epektibo nito. Kahit sa mga taon na hindi maganda ang pagtutugma, ang bakuna ay nagbibigay pa rin ng malaking proteksyon laban sa malubhang sakit, pagpapaospital, at pagkamatay (source).

\n

3. Mga Antas ng Pagbabakuna: Kung mas maraming tao ang nababakunahan, mas kakaunti ang maipapalaganap na virus. Ang kaligtasan ng komunidad (o “herd immunity”) ay nakakatulong na protektahan ang lahat, kasama na ang mga pinaka-mahina. Kapag mataas ang mga antas ng pagbabakuna, ang pangkalahatang pasanin ng sakit, kasama ang mga pagkamatay, ay tendensiyang mas mababa.

\n

4. Mga Hakbang sa Pampublikong Kalusugan (Ang “COVID Effect”): Ang 2020-2021 flu season ay naging napakagaan sa kasaysayan, na may malaking pagbaba ng bilang ng mga kaso at pagkamatay. Ito ay hindi dahil nawala ang flu virus; ito ay dahil ang mga hakbang sa pampublikong kalusugan na ipinatupad para sa COVID-19—tulad ng pagsuot ng maskara, social distancing, at mas madalas na paghuhugas ng kamay—ay napakaepektibo rin sa pagpigil sa trangkaso (source). Ang panahong ito ay nagsilbing isang napakalakas na eksperimento sa totoong buhay kung paano nakakaapekto ang mga pag-uugaling ito sa pagkalat ng trangkaso. Nagbigay din ito ng maraming paghahambing sa flu vs COVID deaths, na nagbibigay-diin na pareho silang seryosong respiratory virus na maaaring mapigilan sa pamamagitan ng mga katulad na diskarte sa pampublikong kalusugan.

\n

---

\n

Ang Hamon sa Pagbilang: Paano Talaga Binibilang ang mga Pagkamatay sa Trangkaso?

\n

Isang katotohanan na nakakagulat sa maraming tao: ang mga bilang na nakikita mo ay halos palaging mga pagtaya, hindi direktang bilang. Bihira para sa isang death certificate na ilista ang “influenza” bilang pangunahing sanhi ng pagkamatay. Kaya, paano binibilang ang mga pagkamatay sa trangkaso?

\n

Ang proseso ay kumplikado. Ang flu virus ay isang master ng pagpapanggap pagdating sa opisyal na mga talaan. Pinapahina nito ang depensa ng katawan, na nagiging sanhi ng iba pang mas agarang sanhi ng pagkamatay. Ito ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkamatay mula sa trangkaso at pagkamatay na nauugnay sa trangkaso.

\n

Isipin ito ng ganito:\n* Ang isang matandang tao ay nagkakaroon ng trangkaso.\n* Ang flu virus ay nagdudulot ng matinding pamamaga sa kanilang mga baga, na humahantong sa bacterial pneumonia.\n* Namamatay ang pasyente, at ang death certificate ay naglilista ng “pneumonia” bilang sanhi ng pagkamatay.

\n

Sa ibang sitwasyon, ang pamamaga na dulot ng impeksyon sa trangkaso ay maaaring maging sanhi ng nakamamatay na atake sa puso o stroke sa isang taong may dati nang sakit sa puso. Sa parehong mga kaso, ang trangkaso ang naging sanhi, ngunit hindi ito nakukuha ang “kredito” sa opisyal na talaan. Sa katunayan, ang flu and pneumonia deaths ay madalas na pinagsasama sa mortality statistics dahil ang kanilang relasyon ay lubos na magkakaugnay.

\n

Upang malagpasan ang kakulangan ng ulat na ito, ang mga organisasyon tulad ng CDC ay gumagamit ng sopistikadong mga statistical model. Tinitingnan nila ang “excess deaths”—ang bilang ng mga pagkamatay na higit sa inaasahang baseline sa panahon ng flu season—at pinagsasama ito sa mga rate ng pagpapaospital at lab-confirmed flu data upang matantya ang tunay na pasanin ng sakit (source). Nagbibigay ang modeling na ito sa atin ng mas tumpak na sagot sa tanong, “ilang tao ang namamatay sa trangkaso bawat taon?”

\n

---

\n

Sino ang Pinakamalaking Nanganganib sa Mga Komplikasyon ng Trangkaso?

\n

Bagama't sinuman ay maaaring magkasakit nang malubha mula sa trangkaso, ang virus ay hindi pantay-pantay ang banta. Ang sagot sa “Mapanganib ba ang trangkaso? Ano ang death rate?” ay nakasalalay nang malaki sa edad at pangkalahatang kalusugan ng isang tao. Ang ilang mga grupo ay mas malamang na magkaroon ng malubhang komplikasyon tulad ng pneumonia, bronchitis, at impeksyon sa sinus, na maaaring humantong sa pagpapaospital o pagkamatay.

\n

Narito ang isang pagtingin sa sino ang pinakamalaking nanganganib sa mga komplikasyon ng trangkaso:

\n

\n
• Mga Matatandang 65 Taong Gulang at Pataas: Ang lumalalang immune system ay hindi tumutugon nang kasing-lakas sa impeksyon, ginagawang ang mga senior ang grupo na may pinakamataas na bilang ng pagpapaospital at pagkamatay na nauugnay sa trangkaso.
\n
• Mga Batang Wala Pang 5 Taong Gulang, Lalo na ang mga Sanggol na Wala pang 6 na Buwan: Ang mga batang musmos ay may hindi pa ganap na nabuong immune system. Ang mga sanggol ay partikular na mahina dahil masyado silang bata para mabakunahan.
\n
• Mga Buntis: Ang mga pagbabago sa hormones habang nagbubuntis ay nakakaapekto sa immune system, puso, at baga, na ginagawang mas madaling kapitan ang mga buntis ng malubhang sakit mula sa trangkaso (source).
\n
• Mga Taong May Malalang Kondisyong Medikal: Ang trangkaso ay maaaring magpalala ng mga pangmatagalang problema sa kalusugan. Kabilang dito ang mga indibidwal na may:
  \n
  • Asthma at iba pang malalang sakit sa baga
  \n
  • Sakit sa puso at stroke
  \n
  • Diabetes
  \n
  • Mga karamdaman sa bato o atay
  \n
  • Mga kondisyon sa neurological
  \n
  \n
\n
• Mga Indibidwal na May Mahinang Immune System: Kabilang dito ang mga taong may HIV/AIDS, mga pasyenteng cancer na sumasailalim sa chemotherapy, at ang mga umiinom ng regular na steroids o iba pang immunosuppressive na gamot.
\n

\n

Para sa mga indibidwal na ito, ang isang kaso ng trangkaso ay maaaring mabilis na lumala mula sa isang nakokontrol na sakit tungo sa isang nakamamatay na emergency.

\n

---

\n

Paano Ka Makakatulong sa Pagpigil sa Pagkamatay sa Trangkaso

\n

Maaaring nakakabigla ang mga istatistika, ngunit ang pinakamahalagang mapupulot ay mayroon tayong malalakas na kasangkapan para sa pagpigil sa pagkamatay sa trangkaso. Ang mga ito ay simple, napatunayang aksyon na nagpoprotekta sa iyo, sa iyong pamilya, at sa iyong komunidad.

\n

1. Kumuha ng Iyong Taunang Flu Shot (Ang #1 Tool)

\n

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang trangkaso ay ang pagbabakuna bawat taon. Ang flu shot ay ligtas at epektibo. Pinapalakasan nito ang iyong immune system upang makilala at labanan ang virus. Bagama't hindi ito 100% sigurado, ang pagbabakuna ay ginagawang mas malamang na hindi ka magkasakit. At kung magkaroon ka man ng breakthrough infection, ang sakit ay halos palaging mas banayad, na makabuluhang binabawasan ang iyong panganib ng pagpapaospital at pagkamatay (source).

\n

2. Magsagawa ng Mabuting Kaugalian sa Kalusugan

\n

Ito ang mga aral na lahat tayo ay natutunan (o natutunan muli) noong pandemya:\n* Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig o gumamit ng alcohol-based hand sanitizer.\n* Iwasang hawakan ang iyong mga mata, ilong, at bibig, dahil ito ang pangunahing paraan ng pagpasok ng mga mikrobyo sa katawan.\n* Takpan ang iyong mga ubo at pagbahing gamit ang tissue o ang iyong siko.\n* Manatili sa bahay kapag ikaw ay may sakit upang maiwasan ang pagkalat ng virus sa iba.

\n

3. Isaalang-alang ang Mga Gamot na Antiviral

\n

Kung magkasakit ka ng trangkaso, lalo na kung ikaw ay kabilang sa isang high-risk group, makipag-ugnayan agad sa iyong doktor. Maaari silang magreseta ng antiviral drug tulad ng oseltamivir (Tamiflu). Pinakamahusay na gumagana ang mga gamot na ito kapag sinimulan sa loob ng 48 oras mula sa iyong unang mga sintomas—na kadalasang kasama ang biglaang paglitaw ng lagnat, pananakit ng katawan, panginginig, at pagkapagod. Maaaring gawing mas banayad ng mga antiviral ang iyong sakit, paikliin ang oras na ikaw ay may sakit, at maiwasan ang malubhang komplikasyon (source).

\n

---

\n

Konklusyon: Seryosohin ang Trangkaso

\n

Kaya, ilang tao ang namamatay sa trangkaso bawat taon? Marami. Daan-daang libo sa buong mundo at sampu-sampung libo sa US sa isang tipikal na season. Ito ay isang seryosong virus na may malaking ngunit napakababagong epekto, at ang tunay na bilang ay kumplikado upang masukat dahil sa mga komplikasyong nauugnay sa trangkaso.

\n

Ang mga istatistika ay hindi nilikha upang magdulot ng takot, kundi upang magbigay ng respeto sa virus at magbigay-daan sa pagkilos. Habang hindi natin makontrol kung aling mga flu strain ang iikot sa susunod na taglamig, maaari nating kontrolin ang ating kahandaan. Alam natin kung sino ang pinakamalaking nanganganib sa mga komplikasyon ng trangkaso, at mayroon tayong ligtas at epektibong tool upang protektahan sila.

\n

Huwag maliitin ang trangkaso. Protektahan ang iyong sarili at ang iyong komunidad sa pamamagitan ng pagkuha ng iyong taunang flu shot.

" }