Ano ang Actinic Keratosis? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang actinic keratosis ay isang magaspang, may kaliskis na parte ng balat na nabubuo sa mga bahagi ng balat na nakalantad sa araw pagkatapos ng maraming taon na pinsala mula sa UV. Ito ay senyales ng inyong balat na nagpapakita ng epekto ng matagal na pagkakalantad sa araw.

Isipin ang actinic keratoses bilang mga babala mula sa inyong balat. Bagama't hindi ito kanser mismo, kumakatawan ito sa mga lugar kung saan ang mga selula ng balat ay nasira na kaya't posibleng maging kanser sa balat kung hindi gagamutin. Ang magandang balita ay sa tamang pangangalaga at paggamot, maaari ninyong maayos ang mga ito.

Ano ang mga sintomas ng actinic keratosis?

Ang actinic keratoses ay karaniwang lumilitaw bilang maliliit, magaspang na parte ng balat na parang papel de liha kapag hinawakan. Mas madaling maramdaman kaysa makita sa una, kaya maraming tao ang napapansin ito kapag naglalagay ng losyon o naghuhugas ng mukha.

Narito ang mga karaniwang senyales na dapat bantayan:

• Magaspang, may kaliskis, o may crust na parte ng balat sa mga lugar na nakalantad sa araw
• Patag o bahagyang nakausling mga parte ng balat na maaaring kulay-rosas, pula, o kayumanggi
• Mga parte ng balat na tuyo, magaspang, o mabuhangin ang pakiramdam
• Mga lugar na maaaring makati, masunog, o maging sensitibo
• Mga parte ng balat na nawawala at bumabalik, minsan ay tila gumagaling pagkatapos ay babalik
• Mga parte ng balat na mula sa laki ng ulo ng pin hanggang mahigit isang pulgada ang lapad

Ang mga parte ng balat na ito ay kadalasang lumilitaw sa mukha, tenga, leeg, anit, dibdib, likod ng mga kamay, bisig, o labi. Ang pagkakayari ay kadalasang ang pinaka-kapansin-pansin na katangian - ang natatanging magaspang, parang papel de liha na pakiramdam na nagpapaiba nito sa normal na balat.

Sa ilang mga kaso, maaari kayong makakita ng hindi gaanong karaniwang mga sintomas tulad ng maliliit na parang sungay na mga protrusyon na lumalaki mula sa parte ng balat, o mga lugar na madaling dumugo kapag kinakamot. Ang mga pagkakaiba-iba na ito ay nasa normal pa ring hanay ng kung paano maaaring lumitaw ang actinic keratoses.

Ano ang sanhi ng actinic keratosis?

Ang pangunahing sanhi ng actinic keratosis ay ang akumulasyon ng pinsala mula sa ultraviolet (UV) radiation mula sa pagkakalantad sa araw at tanning beds sa loob ng maraming taon. Ang mga selula ng inyong balat ay unti-unting naipon ang pinsalang ito, na humahantong sa abnormal na paglaki na lumilikha ng mga magaspang na parte ng balat.

Ang UV radiation ay nakakasira sa DNA sa mga selula ng inyong balat, lalo na sa panlabas na layer na tinatawag na epidermis. Kapag naipon ang pinsalang ito sa paglipas ng panahon, maaari nitong maging sanhi ng abnormal na paglaki at pagdami ng mga selula, na lumilikha ng mga katangiang kaliskis na parte ng balat na nakikita at nararamdaman ninyo.

Ang proseso ay karaniwang tumatagal ng mga dekada upang umunlad, kaya mas karaniwan ang actinic keratoses sa mga taong mahigit 40. Gayunpaman, kung mayroon kayong malaking pagkakalantad sa araw o regular na gumagamit ng tanning beds, maaari kayong magkaroon nito sa mas batang edad.

Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring mapabilis ang prosesong ito. Ang pagkakaroon ng mapuputing balat, magaan na kulay ng mata, o kulay ginto o pulang buhok ay nagpapataas ng inyong posibilidad dahil mayroon kayong mas kaunting natural na proteksyon mula sa melanin. Ang pamumuhay sa mga lugar na maaraw, pagtatrabaho sa labas, o pagkakaroon ng kasaysayan ng sunburn ay nagpapataas din ng inyong panganib.

Kailan dapat magpatingin sa doktor para sa actinic keratosis?

Dapat kayong magpatingin sa isang healthcare provider tuwing may mapapansin kayong bago, magaspang, o may kaliskis na parte ng balat sa mga lugar na nakalantad sa araw. Ang maagang pagsusuri ay nakakatulong upang matiyak ang tamang paggamot at pagsubaybay, na nagbibigay sa inyo ng pinakamahusay na resulta.

Mag-iskedyul ng appointment agad kung mapapansin ninyo ang alinman sa mga sumusunod na nakakaalalang pagbabago:

• Isang parte ng balat na dumudugo, sumasakit, o may bukas na sugat
• Mabilis na paglaki o malaking pagbabago sa laki, kulay, o pagkakayari
• Pagbuo ng parang sungay na paglaki mula sa parte ng balat
• Mga lugar na nagiging mas sensitibo o namamaga
• Maraming bagong parte ng balat ang lumilitaw sa maikling panahon

Huwag maghintay kung ang isang parte ng balat ay nagsisimulang magmukhang iba sa inyong ibang actinic keratoses o kung ito ay nagkakaroon ng nakausling, matigas na mga lugar. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad tungo sa kanser sa balat, at ang maagang interbensyon ay palaging mas epektibo.

Kahit na ang inyong mga parte ng balat ay tila matatag, mainam na suriin ito taun-taon. Masusubaybayan ng inyong dermatologist ang mga pagbabago sa paglipas ng panahon at magrerekomenda ng pinakaangkop na paraan ng paggamot para sa inyong partikular na sitwasyon.

Ano ang mga risk factors para sa actinic keratosis?

Maraming mga kadahilanan ang nagpapataas ng inyong posibilidad na magkaroon ng actinic keratoses, kung saan ang pagkakalantad sa araw ang pinakamahalaga. Ang pag-unawa sa inyong mga risk factors ay nakakatulong sa inyo na gumawa ng naaangkop na mga hakbang sa pag-iwas at malaman kung kailan magiging mas mapagmatyag sa mga pagbabago sa balat.

Ang mga pinaka-karaniwang risk factors ay kinabibilangan ng:

• Mapuputing balat, magaan na buhok, at magaan na kulay ng mata
• Kasaysayan ng madalas na pagkakalantad sa araw o sunburn
• Edad na mahigit 40 (bagama't maaari ring maapektuhan ang mga mas bata)
• Pamumuhay sa mga lugar na maaraw o mataas ang altitude
• Regular na pagtatrabaho sa labas
• Nakaraang paggamit ng tanning beds
• Mahinang immune system mula sa mga gamot o mga kondisyon sa kalusugan

Ang ilang hindi gaanong karaniwan ngunit mahalagang risk factors ay kinabibilangan ng pagkakaroon ng organ transplant (na nangangailangan ng mga gamot na nagpapababa ng immune system), ilang mga genetic condition na nakakaapekto sa pigmentation ng balat, at nakaraang radiation therapy sa balat.

Kung mayroon kayong maraming risk factors, mas mataas ang inyong panganib na magkaroon ng maraming actinic keratoses sa paglipas ng panahon. Hindi ito nangangahulugan na tiyak na magkakaroon kayo nito, ngunit nangangahulugan ito na ang regular na pagsubaybay sa balat at proteksyon sa araw ay nagiging mas mahalaga para sa inyo.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng actinic keratosis?

Ang pangunahing pag-aalala sa actinic keratosis ay ang ilan sa mga parte ng balat ay maaaring maging squamous cell carcinoma, isang uri ng kanser sa balat. Gayunpaman, ang pag-unlad na ito ay medyo mabagal at nangyayari lamang sa isang maliit na porsyento ng mga kaso - iminumungkahi ng mga pag-aaral na mga 5-10% lamang ng mga hindi ginagamot na actinic keratoses ang maaaring maging cancerous.

Kapag nangyari ang pag-unlad, karaniwan itong nangyayari nang unti-unti sa loob ng mga buwan o taon sa halip na biglaan. Nagbibigay ito sa inyo at sa inyong healthcare provider ng oras upang subaybayan ang mga pagbabago at makialam kung kinakailangan.

Ang mga senyales na ang isang actinic keratosis ay maaaring umuunlad ay kinabibilangan ng:

• Malaking pagtaas sa laki o kapal
• Pagbuo ng matigas, nakausling mga lugar sa loob ng parte ng balat
• Patuloy na pagdurugo o ulceration
• Mga pagbabago sa kulay, lalo na ang pagdidilim o hindi regular na pigmentation
• Nadagdagang lambot o sakit

Sa mga bihirang kaso, ang mga taong may maraming actinic keratoses ay maaaring magkaroon ng isang kondisyon na tinatawag na field cancerization, kung saan ang malalaking lugar ng balat na nasira ng araw ay nagiging may panganib para sa maraming kanser sa balat. Ito ay mas karaniwan sa mga taong may malawak na pinsala sa araw at mahina ang immune system.

Ang emosyonal na epekto ay hindi dapat balewalain. Ang ilang mga tao ay nakakaramdam ng pagkabalisa tungkol sa pagkakaroon ng mga precancerous growths, habang ang iba ay maaaring makaramdam ng pagkapahiya tungkol sa mga nakikitang parte ng balat sa kanilang mukha o kamay. Ang mga damdaming ito ay normal at dapat pag-usapan sa inyong healthcare provider.

Paano maiiwasan ang actinic keratosis?

Ang pag-iwas ay nakatuon sa pagprotekta sa inyong balat mula sa karagdagang pinsala ng UV, na maaaring makatulong na maiwasan ang pagbuo ng mga bagong actinic keratoses at maaaring makatulong din na mapabuti ang mga umiiral na. Ang susi ay ang pare-pareho, pang-araw-araw na mga gawi sa proteksyon sa araw.

Ang inyong pinaka-epektibong mga estratehiya sa pag-iwas ay kinabibilangan ng:

• Paggamit ng broad-spectrum sunscreen na may SPF 30 o mas mataas araw-araw
• Pagsusuot ng mga damit na pananggalang, malapad na sumbrero, at salaming pang-araw
• Paghahanap ng lilim sa mga oras na matindi ang sikat ng araw (10 AM hanggang 4 PM)
• Pag-iwas sa tanning beds nang lubusan
• Pagsasagawa ng regular na self-examination ng inyong balat
• Pagpapasuri sa balat ng propesyonal ayon sa rekomendasyon ng inyong doktor

Maglagay ng sunscreen nang sagana sa lahat ng nakalantad na balat, kabilang ang mga madalas na hindi napapansin na lugar tulad ng inyong mga tenga, leeg, at likod ng inyong mga kamay. Maglagay muli tuwing dalawang oras, o mas madalas kung kayo ay lumalangoy o nagpapawis.

Tandaan na ang mga UV ray ay maaaring tumagos sa mga ulap at sumalamin sa mga ibabaw tulad ng tubig, buhangin, at niyebe, kaya ang proteksyon ay mahalaga kahit na sa mga araw na maulap o sa mga aktibidad sa taglamig. Ang paggawa ng proteksyon sa araw na isang pang-araw-araw na ugali, tulad ng pagsisipilyo ng ngipin, ay nagbibigay sa inyo ng pinakamahusay na pangmatagalang resulta.

Paano nasusuri ang actinic keratosis?

Ang pagsusuri ay karaniwang nagsisimula sa isang visual at pisikal na pagsusuri ng inyong healthcare provider o dermatologist. Titingnan nila ang mga parte ng balat at mararamdaman ang pagkakayari nito, madalas na gumagamit ng magnifying device na tinatawag na dermatoscope upang suriin ito nang mas malapitan.

Sa karamihan ng mga kaso, ang natatanging hitsura at magaspang na pagkakayari ay nagpapadali sa pagkilala sa actinic keratoses. Susuriin ng inyong doktor ang laki, kulay, lokasyon, at bilang ng mga parte ng balat, pati na rin ang itatanong tungkol sa inyong kasaysayan ng pagkakalantad sa araw at anumang mga pagbabagong napansin ninyo.

Minsan ay magrerekomenda ang inyong doktor ng skin biopsy, lalo na kung ang isang parte ng balat ay mukhang kakaiba o may mga katangian na nakakaalarma para sa kanser sa balat. Sa panahon ng biopsy, ang isang maliit na sample ng apektadong balat ay aalisin at susuriin sa ilalim ng mikroskopyo ng isang pathologist.

Ang biopsy procedure ay karaniwang mabilis at ginagawa gamit ang local anesthesia sa opisina ng inyong doktor. Bagama't ang pag-iisip ng biopsy ay maaaring nakakaalarma, ito ay isang kapaki-pakinabang na tool na nagbibigay ng tiyak na impormasyon tungkol sa nangyayari sa mga selula ng inyong balat.

Maaaring gumamit din ang inyong doktor ng photography upang idokumento ang inyong actinic keratoses, na lumilikha ng baseline para sa paghahambing sa hinaharap sa mga follow-up visit. Nakakatulong ito sa pagsubaybay sa mga pagbabago sa paglipas ng panahon at pagkilala sa anumang mga parte ng balat na maaaring mangailangan ng karagdagang atensyon.

Ano ang paggamot para sa actinic keratosis?

Ang paggamot ay naglalayong alisin ang mga abnormal na selula ng balat at bawasan ang inyong panganib na magkaroon ng kanser sa balat. Magrerekomenda ang inyong doktor ng pinakamahusay na paraan batay sa bilang, laki, at lokasyon ng inyong mga parte ng balat, pati na rin ang inyong pangkalahatang kalusugan at kagustuhan.

Ang mga karaniwang opsyon sa paggamot ay kinabibilangan ng:

• Cryotherapy (pagyeyelo gamit ang liquid nitrogen)
• Topical medications tulad ng imiquimod, fluorouracil, o diclofenac
• Photodynamic therapy (light-activated treatment)
• Chemical peels gamit ang trichloroacetic acid
• Electrodesiccation at curettage (pagsusuklay at pagsusunog)
• Laser therapy para sa mga partikular na kaso

Ang cryotherapy ay isa sa mga pinaka-karaniwang paggamot, lalo na para sa mga indibidwal na parte ng balat. Maglalagay ang inyong doktor ng liquid nitrogen upang i-freeze ang mga abnormal na selula, na pagkatapos ay mahuhulog habang gumagaling ang inyong balat. Maaaring makaramdam kayo ng kaunting pananakit sa panahon ng paggamot at pansamantalang pamumula o paglalagas pagkatapos.

Ang topical medications ay gumagana nang maayos kapag mayroon kayong maraming parte ng balat o gusto ninyong gamutin ang isang mas malaking lugar. Ang mga cream o gel na ito ay inilalagay sa bahay sa loob ng ilang linggo, unti-unting inaalis ang mga nasirang selula. Malamang na makaramdam kayo ng pamumula, paglalagas, at pangangati sa panahon ng paggamot, na normal at nagpapahiwatig na gumagana ang gamot.

Para sa malawak na actinic keratoses, maaaring magrekomenda ang inyong doktor ng pinagsamang paggamot o field therapy approaches na naggagamot ng mas malalaking lugar ng balat na nasira ng araw nang sabay-sabay. Ang layunin ay hindi lamang ang pag-aalaga sa mga nakikitang parte ng balat kundi pati na rin ang maagang pinsala na hindi pa lumilitaw.

Paano pangangasiwaan ang actinic keratosis sa bahay?

Ang pangangalaga sa bahay ay nakatuon sa pagsuporta sa inyong iniresetang paggamot, pagprotekta sa inyong balat, at pagsubaybay sa mga pagbabago. Bagama't hindi ninyo magagamot ang actinic keratoses gamit lamang ang mga home remedies, ang mabuting self-care ay nakakatulong na mapabuti ang resulta ng inyong paggamot.

Sa panahon ng paggamot, panatilihing malinis at moisturized ang mga apektadong lugar maliban kung iba ang payo ng inyong doktor. Ang banayad, walang pabango na mga panlinis at moisturizer ang pinakamahusay na gumagana, dahil ang ginagamot na balat ay maaaring mas sensitibo kaysa karaniwan.

Protektahan ang mga ginagamot na lugar mula sa pagkakalantad sa araw, dahil ang inyong balat ay magiging mas mahina sa panahon ng paggaling. Magsuot ng mga damit na pananggalang at maglagay ng sunscreen nang sagana, kahit na sa mga araw na maulap. Ang ilang mga topical treatment ay maaaring magpapataas ng sensitivity ng inyong balat sa sikat ng araw, kaya ang dagdag na proteksyon sa araw ay napakahalaga.

Regular na subaybayan ang inyong balat para sa mga bagong parte ng balat o mga pagbabago sa mga umiiral na. Kumuha ng mga larawan kung ito ay makatutulong sa inyo na subaybayan ang mga pagbabago sa paglipas ng panahon, at tandaan ang anumang mga lugar na nagiging masakit, dumudugo, o mukhang iba sa inyong ibang actinic keratoses.

Pamahalaan ang mga side effect ng paggamot sa pamamagitan ng pagsunod sa mga partikular na tagubilin ng inyong doktor. Kung gumagamit kayo ng topical medications, asahan ang ilang pamumula at paglalagas - karaniwan itong nangangahulugan na gumagana ang paggamot. Gayunpaman, kontakin ang inyong doktor kung nakakaranas kayo ng matinding sakit, mga senyales ng impeksyon, o mga reaksyon na tila lampas sa inilarawan nila bilang normal.

Paano kayo dapat maghanda para sa inyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda ay nakakatulong upang matiyak na makukuha ninyo ang pinakamahusay mula sa inyong appointment at na ang inyong doktor ay may lahat ng impormasyong kailangan upang magbigay ng pinakamahusay na pangangalaga. Simulan sa pamamagitan ng paggawa ng isang listahan ng inyong mga alalahanin at mga tanong bago ang inyong pagbisita.

Tipunin ang impormasyon tungkol sa inyong mga sintomas, kabilang ang kung kailan ninyo unang napansin ang mga parte ng balat, anumang mga pagbabagong naobserbahan ninyo, at kung nagdudulot ba ito ng kakulangan sa ginhawa. Tandaan kung aling mga bahagi ng inyong katawan ang apektado at kung may napansin ba kayong mga bagong parte ng balat kamakailan.

Ihanda ang inyong medical history, kabilang ang mga nakaraang paggamot sa balat, family history ng kanser sa balat, mga gamot na iniinom ninyo, at anumang mga kondisyon sa immune system. Huwag kalimutang banggitin ang inyong kasaysayan ng pagkakalantad sa araw, kabilang ang mga sunburn noong pagkabata, paggamit ng tanning bed, at occupational sun exposure.

Isulat ang mga tanong na gusto ninyong itanong, tulad ng:

• Anong paggamot ang inirerekomenda ninyo at bakit?
• Ano ang dapat kong asahan sa panahon at pagkatapos ng paggamot?
• Gaano kadalas ako dapat magkaroon ng follow-up appointments?
• Anong mga pagbabago ang dapat kong bantayan sa bahay?
• Paano ko mapapanatili ang aking balat sa hinaharap?

Isaalang-alang ang pagdadala ng isang pinagkakatiwalaang kaibigan o miyembro ng pamilya upang matulungan kayong matandaan ang impormasyong napag-usapan sa panahon ng appointment. Maaari din silang magbigay ng suporta kung nakakaramdam kayo ng pagkabalisa tungkol sa diagnosis o mga opsyon sa paggamot.

Ano ang pangunahing dapat tandaan tungkol sa actinic keratosis?

Ang actinic keratoses ay karaniwan, magagamot na mga precancerous skin growths na nabubuo mula sa akumulasyon ng pinsala sa araw sa paglipas ng panahon. Bagama't ang salitang "precancerous" ay maaaring nakakatakot, tandaan na ang mga parte ng balat na ito ay madaling mapamahalaan sa angkop na pangangalaga at pagsubaybay.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat maunawaan ay ang maagang pagtuklas at paggamot ay nagbibigay sa inyo ng mahusay na mga resulta. Karamihan sa mga actinic keratoses ay tumutugon nang maayos sa paggamot, at sa tamang proteksyon sa araw, maaari ninyong maiwasan ang pagbuo ng mga bago at matulungan ang mga umiiral na mapabuti.

Isipin ang pagkakaroon ng actinic keratoses bilang isang paalala upang alagaan nang mabuti ang inyong balat sa hinaharap. Nangangahulugan ito ng paggawa ng proteksyon sa araw na isang pang-araw-araw na ugali, pagsasagawa ng regular na self-examinations, at pagpapanatili ng regular na check-up sa inyong healthcare provider.

Huwag hayaang ang pag-aalala tungkol sa actinic keratoses ay magharang sa mga positibong hakbang na maaari ninyong gawin. Sa mga opsyon sa paggamot ngayon at sa inyong pangako sa proteksyon sa balat, maaari ninyong mapamahalaan ang kondisyong ito nang epektibo habang patuloy na tinatamasa ang mga aktibidad sa labas nang ligtas.

Mga madalas itanong tungkol sa actinic keratosis

Maaari bang mawala ang actinic keratoses sa sarili nitong?

Ang ilang actinic keratoses ay maaaring mawala o pansamantalang mawala, lalo na sa pare-parehong proteksyon sa araw, ngunit karaniwan itong babalik kung ang pinagbabatayan na pinsala sa araw ay hindi naayos. Mas mainam na suriin at gamutin ito kaysa umasa na mawawala ito sa sarili nitong, dahil ito ay nagbibigay sa inyo ng pinakamahusay na pangmatagalang resulta.

Gaano kabilis nagiging kanser sa balat ang actinic keratoses?

Ang pag-unlad mula sa actinic keratosis hanggang sa kanser sa balat ay karaniwang napakabagal, na nangyayari sa loob ng mga buwan hanggang taon sa halip na mga linggo. Mga 5-10% lamang ng mga hindi ginagamot na actinic keratoses ang kalaunan ay nagiging cancerous, at ang pag-unlad na ito ay nagbibigay sa inyo ng maraming oras upang humingi ng paggamot kapag may mga pagbabago.

Nakakahawa ba ang actinic keratoses?

Hindi, ang actinic keratoses ay hindi nakakahawa. Ito ay resulta ng akumulasyon ng pinsala sa araw sa inyong sariling mga selula ng balat sa paglipas ng panahon, hindi mula sa anumang virus, bacteria, o iba pang nakakahawang ahente. Hindi ninyo ito mahahawakan mula sa ibang tao o maikakalat sa iba.

Maaari pa ba akong pumunta sa araw kung mayroon akong actinic keratoses?

Oo, maaari pa rin kayong magsaya sa mga aktibidad sa labas, ngunit ang pare-parehong proteksyon sa araw ay nagiging mas mahalaga. Gumamit ng broad-spectrum sunscreen na may SPF 30 o mas mataas, magsuot ng mga damit na pananggalang at sumbrero, at maghanap ng lilim sa mga oras na matindi ang sikat ng araw. Ang layunin ay ang pag-iwas sa karagdagang pinsala habang nabubuhay pa rin nang buo ang inyong buhay.

Sasaklawin ba ng insurance ang paggamot sa actinic keratosis?

Karamihan sa mga plano sa insurance ay sumasaklaw sa paggamot sa actinic keratosis dahil ang mga ito ay precancerous lesions na nangangailangan ng medikal na atensyon. Gayunpaman, ang coverage ay maaaring mag-iba depende sa inyong partikular na plano at sa uri ng paggamot na inirerekomenda. Mainam na suriin sa inyong insurance provider ang inyong coverage bago ang paggamot.