Sakit Ng Dibdib

Ang pananakit ng dibdib (mastalgia) ay maaaring ilarawan bilang lambot, panunuyo, matalim, panaksak, sakit na parang nasusunog o paninikip sa tisyu ng dibdib. Ang sakit ay maaaring palagian o maaari lamang itong mangyari paminsan-minsan, at maaari itong mangyari sa mga lalaki, babae, at transgender na mga tao.

Ang pananakit ng dibdib ay maaaring mula sa banayad hanggang sa matindi. Maaaring mangyari ito:

• Ilang araw lang sa isang buwan, sa dalawa o tatlong araw bago ang regla. Ang normal, banayad hanggang katamtamang sakit na ito ay nakakaapekto sa magkabilang dibdib.
• Isang linggo o higit pa bawat buwan, simula bago ang regla at kung minsan ay nagpapatuloy sa buong siklo ng regla. Ang sakit ay maaaring katamtaman o matindi, at nakakaapekto sa magkabilang dibdib.
• Sa buong buwan, hindi nauugnay sa siklo ng regla.

Sa mga lalaki, ang pananakit ng dibdib ay kadalasang dulot ng kondisyon na tinatawag na "gynecomastia" (guy-nuh-koh-MAS-tee-uh). Tumutukoy ito sa pagdami ng dami ng tisyu ng glandula ng dibdib na dulot ng kawalan ng balanse ng mga hormone na estrogen at testosterone. Ang gynecomastia ay maaaring makaapekto sa isa o parehong dibdib, kung minsan ay hindi pantay.

Sa mga transgender na babae, ang hormone therapy ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng dibdib. Sa mga transgender na lalaki, ang pananakit ng dibdib ay maaaring dulot ng kaunting dami ng tisyu ng dibdib na maaaring manatili pagkatapos ng mastectomy.

Karamihan sa mga oras, ang pananakit ng dibdib ay nagpapahiwatig ng isang di-kanser (benign) na kondisyon ng dibdib at bihira na nagpapahiwatig ng kanser sa dibdib. Ang hindi maipaliwanag na pananakit ng dibdib na hindi nawawala pagkatapos ng isa o dalawang siklo ng regla, o na nagpapatuloy pagkatapos ng menopause, o pananakit ng dibdib na tila hindi nauugnay sa mga pagbabago sa hormone ay kailangang masuri.

Ang pananakit ng dibdib ay maaaring ikli o di-ikli. Ang ikli ay nangangahulugan na ang pananakit ay nangyayari sa isang regular na pattern. Ang di-ikli ay nangangahulugan na ang pananakit ay palagi, o walang regular na pattern. Ang bawat uri ng pananakit ng dibdib ay may natatanging katangian.

• Malinaw na may kaugnayan sa siklo ng regla at pagbabago ng antas ng hormone
• Inilarawan bilang mapurol, mabigat o masakit
• Kadalasang sinamahan ng pamamaga ng dibdib, paninigas o pagkakaroon ng bukol
• Karaniwang nakakaapekto sa magkabilang dibdib, partikular na ang itaas, panlabas na bahagi, at maaaring kumalat sa kilikili
• Tumitindi sa loob ng dalawang linggo bago magsimula ang regla, pagkatapos ay humihina
• Mas malamang na makaapekto sa mga taong nasa edad 20 at 30, pati na rin ang mga nasa edad 40 na nag-tatansition papunta sa menopos
• Walang kaugnayan sa siklo ng regla
• Inilarawan bilang masikip, nasusunog, sumasaksak o masakit na sensasyon
• Palagi o paminsan-minsan
• Karaniwang nakakaapekto sa isang dibdib, sa isang lokal na lugar, ngunit maaaring kumalat nang mas malawak sa dibdib
• Sa mga kababaihan, mas malamang na mangyari pagkatapos ng menopos

Ang terminong "extramammary" ay nangangahulugang "sa labas ng dibdib." Ang extramammary na pananakit ng dibdib ay parang nagsisimula sa tisyu ng dibdib, ngunit ang pinagmulan nito ay nasa labas talaga ng lugar ng dibdib. Ang paghila ng isang kalamnan sa dibdib, halimbawa, ay maaaring maging sanhi ng pananakit sa dingding ng dibdib o rib cage na kumakalat (radiates) sa dibdib. Ang rayuma na kinasasangkutan ng kartilago sa dibdib, na kilala rin bilang costochondritis, ay maaari ding maging sanhi ng pananakit.

Magpatingin sa iyong doktor kung ang pananakit ng dibdib ay:

• Tumatagal araw-araw nang higit sa dalawang linggo
• Nangyayari sa isang partikular na lugar ng iyong dibdib
• Tila lumalala sa paglipas ng panahon
• Nakakaabala sa pang-araw-araw na gawain
• Nagigising sa iyo mula sa pagtulog Ang panganib ng kanser sa suso ay napakababa sa mga taong ang pangunahing sintomas ay pananakit ng dibdib, ngunit kung inirerekomenda ng iyong doktor ang isang pagsusuri, mahalagang sundin ito. Mag-sign up nang libre at matanggap ang pinakabagong impormasyon sa paggamot, pangangalaga at pamamahala ng kanser sa suso. address Malapit mo nang matanggap sa iyong inbox ang pinakabagong impormasyon sa kalusugan na iyong hiniling.

Ang pagbabago ng antas ng hormone ay maaaring magdulot ng mga pagbabago sa mga duct ng gatas o mga glandula ng gatas. Ang mga pagbabagong ito sa mga duct at glandula ay maaaring magdulot ng mga cyst sa suso, na maaaring maging masakit at isang karaniwang sanhi ng paulit-ulit na pananakit ng suso. Ang di-paulit-ulit na pananakit ng suso ay maaaring dulot ng trauma, naunang operasyon sa suso o iba pang mga kadahilanan.

Kung minsan, hindi posible na matukoy ang eksaktong sanhi ng pananakit ng suso, ngunit ang ilang mga kadahilanan ay maaaring magpataas ng panganib.

Mas karaniwan ang pananakit ng dibdib sa mga taong hindi pa nakakaranas ng menopause, bagama't maaari itong mangyari pagkatapos ng menopause. Maaari ring makaramdam ng pananakit ng dibdib ang mga lalaking may gynecomastia, at sa mga transgender na nagsasagawa ng pagbabago ng kasarian. Ang ibang mga salik na maaaring magpataas ng panganib ng pananakit ng dibdib ay kinabibilangan ng: Sukat ng dibdib. Ang mga taong may malalaking dibdib ay maaaring makaranas ng di-cyclic na pananakit ng dibdib na may kaugnayan sa laki ng kanilang mga dibdib. Ang pananakit ng leeg, balikat, at likod ay maaaring sumabay sa pananakit ng dibdib na dulot ng malalaking dibdib. Operasyon sa dibdib. Ang pananakit ng dibdib na may kaugnayan sa operasyon sa dibdib at pagbuo ng peklat ay maaaring tumagal minsan pagkatapos gumaling ang mga hiwa. Kawalan ng timbang ng fatty acid. Ang kawalan ng timbang ng fatty acid sa loob ng mga selula ay maaaring makaapekto sa sensitivity ng tissue ng dibdib sa mga circulating hormones. Paggamit ng gamot. Ang ilang mga gamot na hormonal, kabilang ang ilang mga paggamot sa infertility at oral birth control pills, ay maaaring may kaugnayan sa pananakit ng dibdib. Ang pagiging sensitibo ng dibdib ay isang posibleng side effect ng estrogen at progesterone hormone therapies na ginagamit pagkatapos ng menopause. Ang pananakit ng dibdib ay maaaring may kaugnayan sa ilang mga antidepressant, kabilang ang selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressants. Ang ibang mga gamot na maaaring magdulot ng pananakit ng dibdib ay kinabibilangan ng mga ginagamit upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo at ilang mga antibiotics. Labis na paggamit ng caffeine. Bagama't kailangan pa ng karagdagang pananaliksik, napansin ng ilang mga tao ang pagpapabuti sa pananakit ng dibdib kapag binabawasan o inaalis nila ang caffeine.

Ang mga sumusunod na hakbang ay maaaring makatulong upang maiwasan ang mga sanhi ng pananakit ng dibdib, bagama't kinakailangan pa ng karagdagang pananaliksik upang matukoy ang kanilang bisa.

• Iwasan ang hormone therapy kung maaari.
• Iwasan ang mga gamot na kilala na nagdudulot o nagpapalala ng pananakit ng dibdib.
• Magsuot ng angkop na bra, at magsuot ng sports bra habang nag-eehersisyo.
• Subukan ang relaxation therapy, na makatutulong upang makontrol ang mataas na antas ng pagkabalisa na nauugnay sa matinding pananakit ng dibdib.
• Limitahan o iwasan ang caffeine, isang pagbabago sa diyeta na nakatutulong sa ilang tao, bagama't hindi pa tiyak ang mga pag-aaral sa epekto ng caffeine sa pananakit ng dibdib at iba pang premenstrual symptoms.
• Iwasan ang labis o matagal na pagbubuhat ng mabibigat na bagay.
• Sundin ang low-fat diet at kumain ng mas maraming complex carbohydrates.
• Isaalang-alang ang paggamit ng over-the-counter pain reliever, tulad ng acetaminophen (Tylenol, at iba pa) o ibuprofen (Advil, Motrin IB, at iba pa) — ngunit itanong sa iyong doktor kung gaano karami ang dapat inumin, dahil ang pangmatagalang paggamit ay maaaring magpataas ng iyong panganib sa mga problema sa atay at iba pang side effects.

Mga pagsusuri upang masuri ang iyong kondisyon ay maaaring kabilang ang:

• Pagsusuri sa suso (Clinical breast exam). Sinusuri ng iyong doktor ang mga pagbabago sa iyong mga suso, sinusuri ang iyong mga suso at ang mga lymph node sa iyong ibabang leeg at kilikili. Malamang na pakikinggan ng iyong doktor ang iyong puso at baga at susuriin ang iyong dibdib at tiyan upang matukoy kung ang sakit ay maaaring may kaugnayan sa ibang kondisyon. Kung ang iyong kasaysayan ng medisina at ang pagsusuri sa suso at pisikal ay walang ipinapakita na kakaiba, maaaring hindi mo na kailangan ng karagdagang pagsusuri.
• Mammogram. Kung nakakaramdam ang iyong doktor ng bukol sa suso o hindi pangkaraniwang pampalapot, o nakakita ng isang nakatuon na lugar ng sakit sa iyong tissue ng suso, kakailanganin mo ng pagsusuri gamit ang X-ray sa iyong suso na susuriin ang lugar na pinag-aalala na natagpuan sa panahon ng pagsusuri sa suso (diagnostic mammogram).
• Ultrasound. Ang pagsusuri gamit ang ultrasound ay gumagamit ng sound waves upang makagawa ng mga imahe ng iyong mga suso, at ito ay kadalasang ginagawa kasama ang isang mammogram. Maaaring kailangan mo ng ultrasound upang suriin ang isang nakatuon na lugar ng sakit kahit na ang mammogram ay mukhang normal.
• Biopsy sa suso. Ang mga kahina-hinalang bukol sa suso, mga lugar ng pampalapot o hindi pangkaraniwang mga lugar na nakikita sa mga pagsusuri sa imaging ay maaaring mangailangan ng biopsy bago makagawa ng diagnosis ang iyong doktor. Sa panahon ng biopsy, kukuha ang iyong doktor ng isang maliit na sample ng tissue ng suso mula sa lugar na pinag-uusapan at ipapadala ito para sa pagsusuri sa laboratoryo.