Ano ang Kanser? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang kanser ay nangyayari kapag ang mga selula ng iyong katawan ay nagsisimulang lumaki at dumami nang walang kontrol, na bumubuo ng mga bukol o kumakalat sa iyong daluyan ng dugo. Isipin ito bilang mga selula na nakalimot kung paano sundin ang normal na mga alituntunin ng paglaki at pagkumpuni na nagpapanatili sa iyong katawan na malusog.

Bagama't ang pagkarinig sa salitang "kanser" ay maaaring nakakatakot, mahalagang malaman na ang mga paggamot ay lubos na umunlad sa mga nakaraang taon. Maraming mga taong may kanser ang nabubuhay ng buo at makabuluhang buhay, at ang maagang pagtuklas ay kadalasang humahantong sa mas magagandang resulta.

Ano ang Kanser?

Ang kanser ay isang pangkat ng mga sakit kung saan ang mga abnormal na selula ay dumami nang walang kontrol at maaaring salakayin ang ibang bahagi ng iyong katawan. Karaniwan, ang iyong mga selula ay lumalaki, dumami, at namamatay sa isang maayos na paraan upang mapanatili ang wastong paggana ng iyong katawan.

Kapag lumitaw ang kanser, ang maayos na prosesong ito ay nasisira. Ang mga nasirang selula ay nabubuhay kapag dapat silang mamatay, at ang mga bagong selula ay nabubuo kapag hindi ito kailangan ng iyong katawan. Ang mga sobrang selula na ito ay maaaring bumuo ng mga tumor, na mga bukol ng tissue na maaaring benign (hindi kanser) o malignant (kanser).

Ang mga malignant na tumor ay maaaring kumalat sa mga kalapit na tissue o humiwalay at maglakbay sa ibang bahagi ng iyong katawan sa pamamagitan ng iyong dugo o lymph system. Ang proseso ng pagkalat na ito ay tinatawag na metastasis, at ito ang dahilan kung bakit ang kanser ay partikular na nakakaalarma para sa mga doktor.

Ano ang mga Sintomas ng Kanser?

Ang mga sintomas ng kanser ay magkakaiba depende sa kung saan nagsimula ang kanser at kung gaano na ito kalawak na kumalat. Ang ilan ay agad na napapansin ang mga pagbabago, habang ang iba ay maaaring walang anumang sintomas hanggang sa mga huling yugto.

Narito ang ilang pangkalahatang babalang senyales na maaaring mag-udyok sa iyo na magpatingin sa iyong doktor:

• Hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang ng 4.5 kilo o higit pa
• Lagnat na paminsan-minsan na walang maliwanag na dahilan
• Labis na pagkapagod na hindi gumagaling kahit magpahinga
• Pananakit na tumatagal o lumalala sa paglipas ng panahon
• Mga pagbabago sa balat tulad ng pagdidilim, pagdidilaw, o mga bagong nunal
• Mga pagbabago sa ugali ng bituka o pantog na tumatagal ng higit sa ilang araw
• Mga sugat na hindi gumagaling sa loob ng makatwirang panahon
• Puting mga batik sa loob ng iyong bibig o sa iyong dila
• Hindi pangkaraniwang pagdurugo o paglabas mula sa anumang bahagi ng iyong katawan
• Pagkapal o mga bukol na maaari mong maramdaman sa ilalim ng iyong balat
• Paulit-ulit na ubo o problema sa paglunok
• Kamakailang mga pagbabago sa isang nunal o kulugo

Tandaan na ang pagkakaroon ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito ay hindi nangangahulugang mayroon kang kanser. Maraming mga kondisyon ang maaaring magdulot ng mga katulad na senyales, kaya mahalagang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang mga pagbabagong napansin mo.

Ano ang mga Uri ng Kanser?

Ang kanser ay pinangalanan ayon sa uri ng selula kung saan ito nagsimula, at mayroong higit sa 100 iba't ibang uri. Iuuri ng iyong doktor ang kanser batay sa kung saan ito nagsimula sa iyong katawan at kung anong uri ng mga selula ang kasangkot.

Ang mga pangunahing kategorya ay kinabibilangan ng mga carcinoma, na nagsisimula sa balat o mga tissue na naglalagay sa iyong mga organo. Ang mga sarcoma ay nagsisimula sa buto, kartilago, taba, kalamnan, o iba pang mga connective tissue. Ang mga leukemia ay nagsisimula sa blood-forming tissue tulad ng bone marrow at nagdudulot ng malaking bilang ng mga abnormal na selula ng dugo na pumapasok sa iyong daluyan ng dugo.

Ang mga lymphoma ay nagsisimula sa iyong mga selula ng immune system na tinatawag na lymphocytes. Ang mga kanser sa central nervous system ay nagsisimula sa mga tissue ng iyong utak at spinal cord. Ang bawat uri ay naiiba ang pag-uugali at nangangailangan ng mga partikular na diskarte sa paggamot na iniayon sa kung paano lumalaki at kumakalat ang partikular na kanser na iyon.

Ano ang mga Sanhi ng Kanser?

Ang kanser ay nabubuo kapag ang DNA sa loob ng iyong mga selula ay nasira o nagbago, na nagdudulot sa mga selula na lumaki nang walang kontrol. Ang pinsalang ito ay maaaring mangyari dahil sa maraming iba't ibang dahilan, at madalas na ito ay isang kombinasyon ng mga salik na nagtutulungan sa paglipas ng panahon.

Ang ilang mga karaniwang salik na maaaring magpataas ng iyong panganib ay kinabibilangan ng:

• Edad, dahil ang pinsala sa DNA ay naipon sa paglipas ng panahon
• Paggamit ng tabako sa anumang anyo
• Labis na pag-inom ng alak
• Pagkakalantad sa ultraviolet radiation mula sa araw o tanning bed
• Pagkakalantad sa ilang mga kemikal o sangkap sa trabaho o tahanan
• Ang ilang mga virus, bacteria, o parasito
• Kasaysayan ng pamilya at mga minanang pagbabago sa genetiko
• Mga hormone, parehong natural at sintetiko
• Tumatagal na pamamaga mula sa iba't ibang mga sanhi
• Masamang diyeta at kakulangan ng pisikal na aktibidad
• Labis na katabaan

Mahalagang maunawaan na ang pagkakaroon ng mga panganib na salik ay hindi nangangahulugang tiyak na magkakaroon ka ng kanser. Maraming mga taong may mga panganib na salik ay hindi nagkakaroon ng kanser, habang ang iba na walang kilalang mga panganib na salik ay nagkakaroon nito. Ang kanser ay madalas na resulta ng isang kumplikadong halo ng mga genetiko, kapaligiran, at mga salik sa pamumuhay.

Kailan Dapat Magpatingin sa Doktor Tungkol sa mga Alalahanin sa Kanser?

Dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor kung mapapansin mo ang anumang mga sintomas na tumatagal ng higit sa ilang linggo o tila hindi pangkaraniwan para sa iyo. Tiwalaan ang iyong mga kutob tungkol sa iyong katawan, lalo na kung may nararamdamang kakaiba o nakakaalarma.

Mag-iskedyul ng appointment kaagad kung nakakaranas ka ng hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang, paulit-ulit na pagkapagod, patuloy na pananakit, o alinman sa mga babalang senyales na nabanggit kanina. Matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy kung ang iyong mga sintomas ay nangangailangan ng karagdagang pagsisiyasat o kung ito ay may kaugnayan sa isang hindi gaanong seryosong kondisyon.

Huwag maghintay kung makakita ka ng bagong bukol, mapapansin ang mga pagbabago sa mga umiiral na nunal, o makaranas ng pagdurugo na tila abnormal para sa iyo. Ang maagang pagtuklas ay madalas na humahantong sa mas maraming opsyon sa paggamot at mas magagandang resulta, kaya palaging mas mainam na magpatingin sa iyong healthcare provider nang mas maaga kaysa sa huli.

Ano ang mga Panganib na Salik para sa Kanser?

Ang mga panganib na salik ay mga bagay na maaaring magpataas ng iyong tsansa na magkaroon ng kanser, ngunit hindi nito ginagarantiyahan na magkakaroon ka ng sakit. Ang pag-unawa sa mga salik na ito ay maaaring makatulong sa iyo na gumawa ng mga matalinong desisyon tungkol sa iyong kalusugan at pamumuhay.

Ang ilang mga panganib na salik na hindi mo mababago ay kinabibilangan ng iyong edad, kasaysayan ng pamilya, at genetic makeup. Ang iba, tulad ng mga pagpipilian sa pamumuhay, ay nasa iyong kontrol. Ang edad ay ang pinakamahalagang panganib na salik, dahil ang karamihan sa mga kanser ay nangyayari sa mga taong mahigit 65 dahil ang pinsala sa DNA ay naipon sa paglipas ng panahon.

Mahalaga ang kasaysayan ng pamilya dahil ang ilang mga pagbabago sa genetiko na nagpapataas ng panganib sa kanser ay maaaring maipasa sa mga susunod na henerasyon. Gayunpaman, humigit-kumulang 5 hanggang 10 porsiyento lamang ng mga kanser ang direktang sanhi ng mga minanang pagbabago sa genetiko. Ang mga salik sa kapaligiran at pamumuhay ay may mas malaking papel sa karamihan ng mga kaso ng kanser.

Ano ang mga Posibleng Komplikasyon ng Kanser?

Ang kanser ay maaaring makaapekto sa iyong katawan sa maraming paraan, pareho mula sa sakit mismo at mula sa mga paggamot. Ang pag-unawa sa mga potensyal na komplikasyon ay tumutulong sa iyo at sa iyong healthcare team na maghanda at pamahalaan ang mga ito nang epektibo.

Ang kanser mismo ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon tulad ng:

• Pananakit mula sa mga tumor na pumipindot sa mga nerbiyos, buto, o organo
• Pagkapagod na nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na mga gawain
• Kahirapan sa paghinga kung ang kanser ay nakakaapekto sa iyong baga
• Pagduduwal na nakakaapekto sa iyong gana at nutrisyon
• Pagtatae o paninigas ng dumi na nakakaapekto sa iyong digestive system
• Mga problema sa neurological kung ang kanser ay kumalat sa iyong utak
• Hindi pangkaraniwang mga reaksiyon ng immune system

Ang mga komplikasyon na may kaugnayan sa paggamot ay maaaring kabilang ang mga side effect mula sa chemotherapy, radiation, o surgery. Maaaring kabilang dito ang pansamantalang pagkawala ng buhok, pagduduwal, pagtaas ng panganib sa impeksyon, o pagkapagod. Ang iyong healthcare team ay makikipagtulungan sa iyo upang pamahalaan ang mga epektong ito at mapanatili ang iyong kalidad ng buhay sa buong paggamot.

Tandaan na maraming mga komplikasyon ang maaaring maiwasan o matagumpay na mapamahalaan sa wastong pangangalagang medikal at suporta.

Paano Maiwasan ang Kanser?

Bagama't hindi mo maiwasan ang lahat ng kanser, maaari mong mabawasan nang malaki ang iyong panganib sa pamamagitan ng paggawa ng malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay. Maraming mga kanser ay may kaugnayan sa mga salik na maaari mong kontrolin, na nagbibigay sa iyo ng tunay na kapangyarihan upang protektahan ang iyong kalusugan.

Narito ang mga napatunayang paraan upang mapababa ang iyong panganib sa kanser:

• Huwag gumamit ng tabako sa anumang anyo
• Limitahan ang pag-inom ng alak
• Panatilihin ang isang malusog na timbang sa pamamagitan ng diyeta at ehersisyo
• Kumain ng maraming prutas at gulay
• Maging aktibo sa pisikal sa karamihan ng mga araw ng linggo
• Protektahan ang iyong balat mula sa pagkakalantad sa araw
• Magpabakuna laban sa mga impeksyon na nagdudulot ng kanser tulad ng HPV at hepatitis B
• Sundin ang inirekumendang mga alituntunin sa screening para sa iyong edad at antas ng panganib
• Iwasan ang mga mapanganib na pag-uugali na maaaring humantong sa mga impeksyon
• Alamin ang kasaysayan ng medikal ng iyong pamilya

Ang regular na mga pagsusuri sa screening ay maaaring maagang makatuklas ng ilang mga kanser kapag ito ay pinaka-magagamot. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung aling mga screening ang tama para sa iyo batay sa iyong edad, kasaysayan ng pamilya, at mga personal na panganib na salik.

Paano Nasusuri ang Kanser?

Ang pagsusuri sa kanser ay karaniwang nagsasangkot ng ilang mga hakbang at pagsusuri upang matukoy kung mayroong kanser, kung anong uri ito, at kung gaano na ito kalawak na kumalat. Sisimulan ng iyong doktor ang iyong kasaysayan ng medikal at isang pisikal na eksaminasyon upang maghanap ng anumang hindi pangkaraniwang mga senyales.

Ang mga karaniwang pagsusuri sa diagnostic ay kinabibilangan ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga marker ng kanser o abnormal na bilang ng mga selula. Ang mga pagsusuri sa imaging tulad ng X-ray, CT scan, MRI, o PET scan ay maaaring makatulong na mahanap ang mga tumor at makita kung ang kanser ay kumalat sa ibang bahagi ng iyong katawan.

Ang isang biopsy ay madalas na ang pinaka-tiyak na paraan upang masuri ang kanser. Sa panahon ng prosesong ito, aalisin ng iyong doktor ang isang maliit na sample ng tissue upang suriin sa ilalim ng mikroskopyo. Nakakatulong ito upang kumpirmahin kung may mga selula ng kanser at tinutukoy ang partikular na uri ng kanser na mayroon ka.

Kapag nakumpirma na ang kanser, ang mga karagdagang pagsusuri ay maaaring matukoy ang yugto, na naglalarawan sa laki ng kanser at kung gaano na ito kalawak na kumalat. Ang pagtukoy ng yugto ay tumutulong sa iyong healthcare team na magplano ng pinaka-epektibong diskarte sa paggamot para sa iyong partikular na sitwasyon.

Ano ang Paggamot para sa Kanser?

Ang paggamot sa kanser ay lubos na umunlad, na nag-aalok ng maraming mga opsyon na maaaring iayon sa iyong partikular na uri ng kanser, yugto, at pangkalahatang kalusugan. Ang iyong plano sa paggamot ay idinisenyo partikular para sa iyo, isinasaalang-alang kung ano ang malamang na maging epektibo habang pinapanatili ang iyong kalidad ng buhay.

Ang mga pangunahing uri ng paggamot sa kanser ay kinabibilangan ng surgery upang alisin ang mga tumor, chemotherapy na gumagamit ng mga gamot upang sirain ang mga selula ng kanser, at radiation therapy na gumagamit ng mga high-energy beam upang patayin ang mga selula ng kanser. Ang mga bagong diskarte ay kinabibilangan ng immunotherapy, na tumutulong sa iyong immune system na labanan ang kanser, at targeted therapy na umaatake sa mga partikular na katangian ng selula ng kanser.

Maraming mga tao ang tumatanggap ng isang kombinasyon ng mga paggamot sa halip na isang diskarte lamang. Ang iyong oncologist ay makikipagtulungan sa isang pangkat ng mga espesyalista upang lumikha ng isang plano sa paggamot na nag-aalok ng pinakamahusay na pagkakataon ng tagumpay habang pinamamahalaan ang mga side effect. Ang mga plano sa paggamot ay maaaring ayusin kung kinakailangan batay sa iyong tugon.

Sa buong paggamot, susubaybayan ng iyong healthcare team ang iyong pag-unlad at tutulong sa pamamahala ng anumang mga side effect. Magbibigay din sila ng suporta upang matulungan kang mapanatili ang iyong lakas at kagalingan sa panahong ito na mahirap.

Paano Mag-aalaga sa Sarili Habang Ginagamot ang Kanser?

Ang pag-aalaga sa sarili habang ginagamot ang kanser ay nagsasangkot ng pagbibigay pansin sa parehong iyong pisikal at emosyonal na pangangailangan. Ang iyong katawan ay nagsusumikap na gumaling, kaya ang pagbibigay nito ng pinakamahusay na suporta hangga't maaari ay maaaring makatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti at posibleng mapabuti ang mga resulta ng paggamot.

Magtuon sa pagkain ng masustansyang pagkain kung kaya mo, kahit na magbago ang iyong gana. Manatiling hydrated at subukang magpahinga nang sapat, kahit na maaaring mas maraming tulog ang kailangan mo kaysa karaniwan. Ang magaan na ehersisyo, ayon sa pag-apruba ng iyong doktor, ay maaaring makatulong na mapanatili ang iyong lakas at mood.

Huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa pang-araw-araw na gawain o emosyonal na suporta. Maraming mga tao ang nakakahanap ng kapaki-pakinabang na makipag-usap sa mga tagapayo, sumali sa mga support group, o makipag-ugnayan sa iba na may katulad na karanasan. Ang pamamahala ng stress at pagpapanatili ng koneksyon sa mga mahal sa buhay ay may mahalagang papel sa iyong pangkalahatang kagalingan.

Subaybayan ang iyong mga sintomas at side effect upang talakayin sa iyong healthcare team. Madalas silang makapagbigay ng mga gamot o estratehiya upang matulungan kang maging mas komportable habang ginagamot.

Paano Ka Dapat Maghanda para sa Iyong Appointment sa Doktor?

Ang paghahanda para sa iyong mga appointment sa doktor ay maaaring makatulong sa iyo na mapakinabangan ang inyong oras na magkasama at matiyak na makukuha mo ang impormasyong kailangan mo. Simulan sa pamamagitan ng pagsulat ng lahat ng iyong mga sintomas, kabilang ang kung kailan ito nagsimula at kung paano ito nagbago sa paglipas ng panahon.

Magdala ng listahan ng lahat ng gamot, bitamina, at suplemento na iniinom mo, kasama ang anumang nauugnay na medikal na rekord o resulta ng pagsusuri. Isulat ang mga tanong na gusto mong itanong, simula sa mga pinakamahalaga kung sakaling maikli ang oras.

Isaalang-alang ang pagdadala ng isang pinagkakatiwalaang kaibigan o miyembro ng pamilya na maaaring makatulong sa iyo na matandaan ang impormasyon at magbigay ng emosyonal na suporta. Huwag matakot na hilingin sa iyong doktor na ipaliwanag ang mga bagay sa mga terminong maiintindihan mo, at magtala o magtanong kung maaari mong i-record ang pag-uusap para sa pagsusuri sa ibang pagkakataon.

Ano ang Pangunahing Dapat Tandaan Tungkol sa Kanser?

Ang kanser ay isang seryosong pangkat ng mga sakit, ngunit mahalagang tandaan na ang mga paggamot ay lubos na umunlad at patuloy na umuunlad. Maraming mga taong may kanser ang nabubuhay ng buo at makabuluhang buhay, at ang maagang pagtuklas ay madalas na humahantong sa mas magagandang resulta.

Bagama't ang diagnosis ng kanser ay maaaring nakakatakot, hindi ka nag-iisa sa paglalakbay na ito. Ang iyong healthcare team ay naroon upang gabayan ka sa bawat hakbang, mula sa diagnosis hanggang sa paggamot at higit pa. Magtuon sa mga bagay na kaya mong kontrolin, tulad ng pagsunod sa iyong plano sa paggamot, pagpapanatili ng iyong kalusugan, at pagbuo ng isang malakas na sistema ng suporta.

Tandaan na ang pagkakaroon ng pag-asa at pagiging updated tungkol sa iyong kondisyon ay maaaring maging malalakas na kasangkapan sa iyong proseso ng paggaling. Gawin ang mga bagay nang paunti-unti, at huwag mag-atubiling humingi ng tulong kapag kailangan mo ito.

Mga Madalas Itanong Tungkol sa Kanser

Maaari bang magdulot ng kanser ang stress?

Bagama't ang talamak na stress ay maaaring magpahina sa iyong immune system at humantong sa mga pag-uugali na nagpapataas ng panganib sa kanser, walang direktang ebidensya na ang stress lamang ay nagdudulot ng kanser. Gayunpaman, ang pamamahala ng stress sa pamamagitan ng malulusog na estratehiya sa pagkaya ay kapaki-pakinabang para sa iyong pangkalahatang kalusugan at kagalingan sa anumang hamon sa kalusugan.

Ang kanser ba ay palaging genetic?

Hindi, humigit-kumulang 5 hanggang 10 porsiyento lamang ng mga kanser ang sanhi ng mga minanang pagbabago sa genetiko na ipinapasa sa mga pamilya. Ang karamihan sa mga kanser ay resulta ng mga pagbabago sa genetiko na nangyayari sa habang-buhay ng isang tao dahil sa pagtanda, mga salik sa kapaligiran, o mga pagpipilian sa pamumuhay. Kahit na may kanser sa iyong pamilya, hindi ito nangangahulugan na tiyak na magkakaroon ka nito.

Maaari bang maiwasan ng diyeta ang kanser?

Bagama't walang iisang pagkain ang makakaiwas sa kanser, ang pagkain ng malusog na diyeta na mayaman sa prutas, gulay, whole grains, at lean proteins ay maaaring mabawasan ang iyong panganib. Ang paglilimita sa naprosesong karne, labis na alak, at pagpapanatili ng malusog na timbang ay mahalaga rin. Ang diyeta ay pinakamahusay na gumagana bilang bahagi ng isang pangkalahatang malusog na pamumuhay sa halip na bilang isang nakahiwalay na paraan ng pag-iwas.

Ang lahat ba ng tumor ay cancerous?

Hindi, hindi lahat ng tumor ay cancerous. Ang mga benign tumor ay mga di-cancerous na paglaki na hindi kumakalat sa ibang bahagi ng katawan, bagama't maaari pa rin itong magdulot ng mga problema kung lumaki ito o pumindot sa mahahalagang istruktura. Ang mga malignant tumor lamang ang itinuturing na kanser dahil maaari nitong salakayin ang mga kalapit na tissue at kumalat sa ibang bahagi ng katawan.

Gaano katagal karaniwang tumatagal ang paggamot sa kanser?

Ang haba ng paggamot sa kanser ay lubos na nag-iiba depende sa uri ng kanser, yugto, diskarte sa paggamot, at kung paano ka tumugon sa therapy. Ang ilang mga paggamot ay tumatagal ng ilang linggo, habang ang iba ay maaaring magpatuloy sa loob ng mga buwan o taon. Ang iyong oncologist ay magbibigay sa iyo ng mas mahusay na ideya ng iyong inaasahang timeline ng paggamot batay sa iyong partikular na sitwasyon at plano sa paggamot.