Ano ang CMV? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang CMV ay kumakatawan sa cytomegalovirus, isang karaniwang virus na kabilang sa pamilyang herpes. Karamihan sa mga tao ay nahahawaan ng CMV sa ilang punto ng kanilang buhay, kadalasan nang hindi nila namamalayan dahil karaniwan itong nagdudulot ng banayad na sintomas o wala man lang.

Ang virus na ito ay napakatalino sa pagtatago sa iyong katawan. Kapag nahawa ka na, ang CMV ay nananatiling dormant sa iyong sistema habang buhay, katulad ng chickenpox. Para sa karamihan ng malulusog na tao, hindi ito problema dahil kontrolado ito ng iyong immune system.

Ano ang mga sintomas ng CMV?

Para sa karamihan ng malulusog na matatanda at mga bata, ang impeksyon sa CMV ay hindi nagdudulot ng anumang sintomas o napakabanayad lamang na parang karaniwang sipon. Maaaring hindi mo man lang malaman na nahawa ka, kaya madalas na tinatawag ang CMV na isang "tahimik" na virus.

Kapag lumitaw ang mga sintomas sa malulusog na tao, karaniwan itong madaling mapamahalaan at kinabibilangan ng:

• Banayad na lagnat na paminsan-minsan
• Pagkapagod na parang kailangan mo ng dagdag na pahinga
• Sakit ng lalamunan na parang banayad na sipon
• Namamagang lymph nodes, lalo na sa iyong leeg
• Pananakit ng kalamnan na parang nag-eehersisyo ka

Ang mga sintomas na ito ay karaniwang tumatagal ng ilang araw hanggang sa ilang linggo at pagkatapos ay unti-unting nawawala habang kinokontrol ito ng iyong immune system.

Gayunpaman, ang CMV ay maaaring magdulot ng mas malubhang sintomas sa mga taong may mahinang immune system, tulad ng mga may HIV, mga pasyenteng may kanser na tumatanggap ng chemotherapy, o mga tumatanggap ng organ transplant. Sa mga kasong ito, ang virus ay maaaring makaapekto sa mga mata, baga, atay, o digestive system at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Ano ang sanhi ng CMV?

Ang CMV ay kumakalat sa pamamagitan ng malapit na pakikipag-ugnayan sa mga nahawaang body fluids tulad ng laway, ihi, dugo, gatas ng suso, at sexual fluids. Ang virus ay karaniwan, kaya maaari mo itong makuha sa maraming pang-araw-araw na sitwasyon nang hindi mo namamalayan.

Ang mga pinaka-karaniwang paraan kung paano nakukuha ang CMV ay kinabibilangan ng:

• Paghalik sa isang taong may virus
• Pagbabahagi ng inumin, kubyertos, o pagkain sa isang taong nahawa
• Pagpapalit ng diaper ng mga nahawaang bata
• Pakikipagtalik sa isang taong may dala ng virus
• Pagsasalin ng dugo o organ transplant (bagaman ito ay bihira dahil sa screening)
• Mula sa ina hanggang sa sanggol sa panahon ng pagbubuntis, panganganak, o pagpapasuso

Ang mga batang bata ay mahusay sa pagkalat ng CMV dahil madalas nilang dala ang virus sa kanilang laway at ihi, at hindi sila palaging maingat sa kalinisan. Ito ang dahilan kung bakit ang mga daycare worker at mga magulang ng mga batang bata ay may mas mataas na rate ng impeksyon sa CMV.

Kailan dapat kumonsulta sa doktor para sa CMV?

Karamihan sa mga taong may CMV ay hindi kailangang pumunta sa doktor dahil ang kanilang mga sintomas ay banayad at nawawala sa sarili. Gayunpaman, may mga partikular na sitwasyon kung saan ang pangangalagang medikal ay nagiging mahalaga para sa iyong kalusugan at kaligtasan.

Dapat kang makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider kung ikaw ay nakakaranas ng:

• Patuloy na lagnat na higit sa 101°F (38.3°C) na tumatagal ng higit sa ilang araw
• Malubhang pagkapagod na nakakaabala sa iyong pang-araw-araw na gawain
• Mga problema sa paningin tulad ng malabo na paningin o pagkikita ng mga kumikislap na ilaw
• Kahirapan sa paghinga o patuloy na ubo
• Malubhang pananakit ng tiyan o patuloy na pagtatae
• Mga senyales ng impeksyon kung ikaw ay may mahinang immune system

Kung ikaw ay buntis, mahalagang talakayin ang CMV sa iyong doktor dahil ang virus ay maaaring makaapekto sa iyong sanggol. Maaari kang magpasuri ang iyong healthcare provider at magbigay ng gabay batay sa iyong partikular na sitwasyon.

Ano ang mga risk factors para sa CMV?

Ang ilang mga bagay ay maaaring magpataas ng iyong tsansa na magkaroon ng CMV o magkaroon ng mga komplikasyon mula rito. Ang pag-unawa sa mga risk factors na ito ay nakakatulong sa iyo na malaman kung kailan dapat maging maingat at humingi ng medikal na gabay.

Ang mga karaniwang risk factors ay kinabibilangan ng:

• Pagtatrabaho sa childcare o healthcare settings
• May mga batang anak sa bahay
• Pagiging sekswal na aktibo sa maraming partners
• May mahinang immune system dahil sa sakit o gamot
• Pagiging buntis (lalo na kung ito ang iyong unang impeksyon sa CMV)
• Pagtanggap ng organ transplant o blood transfusion

Ang edad ay may papel din sa mga pattern ng impeksyon sa CMV. Karamihan sa mga bata ay nahahawaan sa edad na 5, habang ang mga matatanda ay karaniwang nakukuha ito sa pamamagitan ng pakikipagtalik o malapit na pakikipag-ugnayan sa mga nahawaang bata. Mas matanda ka kapag nahawa ka sa CMV, mas malamang na mapansin mo ang mga sintomas.

Ang pagkakaroon ng mga risk factors na ito ay hindi nangangahulugang magkakasakit ka talaga mula sa CMV. Nangangahulugan lamang ito na maaaring gusto mong gumawa ng dagdag na pag-iingat at maging alerto sa mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng impeksyon.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng CMV?

Para sa karamihan ng malulusog na tao, ang CMV ay bihirang magdulot ng malubhang komplikasyon. Karaniwang hinahawakan ng iyong immune system ang impeksyon nang maayos, at ikaw ay gagaling nang lubusan nang walang anumang pangmatagalang epekto.

Gayunpaman, ang mga komplikasyon ay maaaring mangyari sa ilang mga mahina na grupo. Ang mga taong may mahinang immune system ay maaaring magkaroon ng:

• CMV retinitis, na maaaring makaapekto sa paningin at posibleng humantong sa pagkabulag
• Pneumonia na nagdudulot ng kahirapan sa paghinga
• Inflammation ng atay (hepatitis)
• Mga problema sa digestive system kabilang ang masakit na paglunok
• Inflammation ng utak (encephalitis) sa mga bihirang kaso

Ang mga komplikasyon na ito ay nangangailangan ng agarang medikal na paggamot at maingat na pagsubaybay ng mga healthcare professional.

Para sa mga buntis na babae, ang CMV ay maaaring minsan ay maipasa sa sanggol, na tinatawag na congenital CMV. Karamihan sa mga sanggol na ipinanganak na may CMV ay malusog, ngunit ang ilan ay maaaring makaranas ng pagkawala ng pandinig, mga pagkaantala sa pag-unlad, o iba pang mga problema sa kalusugan. Kaya mahalaga ang prenatal care at pagsusuri sa panahon ng pagbubuntis.

Paano maiiwasan ang CMV?

Habang hindi mo lubos na maiiwasan ang CMV dahil ito ay napakakaraniwan, maaari mong mabawasan ang iyong panganib ng impeksyon sa pamamagitan ng simpleng mga gawi sa kalinisan. Ang mga hakbang na ito ay lalong mahalaga kung ikaw ay buntis o may mahinang immune system.

Ang mga epektibong estratehiya sa pag-iwas ay kinabibilangan ng:

• Madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig, lalo na pagkatapos magpalit ng diaper
• Pag-iwas sa pagbabahagi ng pagkain, inumin, o kubyertos sa mga batang bata
• Huwag halikan ang mga batang bata sa bibig o pisngi
• Paglilinis ng mga laruan at mga ibabaw na maaaring may laway o ihi
• Pagsasagawa ng ligtas na pakikipagtalik at pag-alam sa CMV status ng iyong partner
• Mag-ingat sa kalinisan kung nagtatrabaho ka sa childcare o healthcare

Ang mga pag-iingat na ito ay maaaring mukhang labis, ngunit ang mga ito ay lalong mahalaga para sa mga buntis na babae na hindi pa nahahawaan ng CMV dati. Maaaring masuri ng iyong doktor ang iyong dugo upang makita kung nahawa ka na sa CMV, na tumutulong upang matukoy ang iyong antas ng panganib.

Paano nasusuri ang CMV?

Ang pagsusuri sa CMV ay karaniwang nagsasangkot ng mga pagsusuri sa dugo na naghahanap ng mga antibodies na ginagawa ng iyong immune system upang labanan ang virus. Maaaring subukan din ng iyong doktor ang virus mismo sa iyong dugo, ihi, o laway depende sa iyong mga sintomas at sitwasyon.

Ang mga pinaka-karaniwang diagnostic test ay kinabibilangan ng:

• CMV IgG at IgM antibody tests upang makita kung ikaw ay nahawa kamakailan o noon pa man
• CMV DNA tests na nakakakita ng aktwal na virus sa iyong katawan
• Mga pagsusuri sa ihi, lalo na kapaki-pakinabang para sa pagsusuri sa CMV sa mga sanggol
• Tissue biopsies sa malubhang mga kaso upang suriin ang paglahok ng organ

Pipili ang iyong healthcare provider ng tamang pagsusuri batay sa iyong mga sintomas, kasaysayan ng medikal, at kung ikaw ay nasa isang high-risk group. Minsan, maraming pagsusuri ang kailangan upang makakuha ng kumpletong larawan ng iyong katayuan sa impeksyon.

Kung ikaw ay buntis, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang pagsusuri sa iyo at sa iyong sanggol upang matukoy kung ang virus ay naipasa mula sa ina hanggang sa anak. Nakakatulong ito sa paggabay sa mga desisyon sa paggamot at mga plano sa pagsubaybay.

Ano ang paggamot para sa CMV?

Karamihan sa mga malulusog na tao na may CMV ay hindi nangangailangan ng anumang partikular na paggamot dahil ang kanilang immune system ay natural na humahawak sa impeksyon. Ang pokus ay karaniwang nasa pamamahala ng mga sintomas at pagtiyak na komportable ka habang nilalabanan ng iyong katawan ang virus.

Para sa banayad na mga sintomas, ang paggamot ay karaniwang kinabibilangan ng:

• Pagkuha ng maraming pahinga upang matulungan ang iyong immune system na gumana nang epektibo
• Pag-inom ng maraming likido upang manatiling hydrated
• Pag-inom ng over-the-counter pain relievers para sa pananakit at lagnat
• Paggamit ng throat lozenges o mainit na tubig na may asin para sa sakit ng lalamunan

Gayunpaman, ang mga taong may mahinang immune system o malubhang komplikasyon ay maaaring mangailangan ng mga antiviral na gamot. Ang mga gamot na ito ay maaaring makatulong na kontrolin ang virus at maiwasan itong magdulot ng higit pang pinsala sa iyong mga organo.

Ang mga karaniwang antiviral treatment ay kinabibilangan ng ganciclovir, valganciclovir, at foscarnet. Pipili ang iyong doktor ng pinakamagandang gamot batay sa iyong partikular na sitwasyon, ang kalubhaan ng iyong impeksyon, at kung gaano kahusay ang paggana ng iyong mga bato at iba pang mga organo.

Paano mapamahalaan ang CMV sa bahay?

Ang pag-aalaga sa iyong sarili sa bahay sa panahon ng impeksyon sa CMV ay nakatuon sa pagsuporta sa iyong immune system at pamamahala ng anumang hindi komportableng sintomas. Karamihan sa mga tao ay gumagaling nang maayos sa simpleng mga hakbang sa pangangalaga sa sarili at pasensya.

Narito kung paano mo matutulungan ang iyong sarili na maging mas maayos:

• Magpahinga hangga't maaari, kahit na nangangahulugan ito ng pag-absent sa trabaho o paaralan
• Uminom ng maraming tubig, herbal teas, o mainit na sabaw upang manatiling hydrated
• Kumain ng masustansyang pagkain na sumusuporta sa iyong immune system
• Gumamit ng humidifier upang mapagaan ang pangangati ng lalamunan at bara sa ilong
• Maligo ng mainit na tubig upang mapagaan ang pananakit ng kalamnan
• Iwasan ang alak at paninigarilyo, na maaaring magpahina sa iyong immune response

Mahalaga rin na maiwasan ang pagkalat ng virus sa iba sa panahon ng iyong paggaling. Madalas na maghugas ng kamay, iwasan ang pagbabahagi ng mga personal na gamit, at isaalang-alang ang pananatili sa bahay hanggang sa bumaba ang iyong lagnat at maging mas maayos ang iyong pakiramdam.

Subaybayan ang iyong mga sintomas at makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider kung lumala ang mga ito o kung may mga bagong nakababahalang sintomas na lumitaw. Karamihan sa mga tao ay nagsisimulang maging mas maayos sa loob ng isang linggo o dalawa, ngunit ang kumpletong paggaling ay maaaring tumagal ng ilang linggo.

Paano ka dapat maghanda para sa iyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda para sa iyong pagbisita sa doktor ay nakakatulong upang matiyak na makukuha mo ang pinaka-tumpak na diagnosis at angkop na pangangalaga para sa iyong mga alalahanin sa CMV. Ang paglalaan ng ilang minuto upang ayusin ang iyong mga iniisip at impormasyon nang maaga ay maaaring gawing mas produktibo ang appointment.

Bago ang iyong appointment, isaalang-alang ang paghahanda ng:

• Isang listahan ng lahat ng iyong mga sintomas, kabilang ang kung kailan nagsimula ang mga ito at kung gaano kalubha ang mga ito
• Impormasyon tungkol sa anumang kamakailang pagkakalantad sa mga batang bata o mga taong maaaring may CMV
• Ang iyong kasaysayan ng medikal, lalo na ang anumang mga kondisyon na nakakaapekto sa iyong immune system
• Isang listahan ng lahat ng mga gamot at supplement na iyong iniinom sa kasalukuyan
• Mga tanong tungkol sa pagsusuri, mga opsyon sa paggamot, at mga estratehiya sa pag-iwas
• Ang iyong kasaysayan ng bakuna at anumang kamakailang paglalakbay

Huwag mag-atubiling tanungin ang iyong doktor tungkol sa anumang bagay na nag-aalala sa iyo. Ang mga tanong ay maaaring kabilang ang kung gaano katagal kang magiging nakakahawa, kung kailan ka makakabalik sa trabaho, o kung anong mga sintomas ang dapat mag-udyok sa iyo na tumawag muli.

Kung ikaw ay buntis o nagpaplano na mabuntis, siguraduhing talakayin ito sa iyong doktor dahil nakakaapekto ito sa parehong mga desisyon sa pagsusuri at paggamot. Ang iyong healthcare provider ay maaaring magbigay sa iyo ng partikular na gabay batay sa iyong indibidwal na sitwasyon.

Ano ang pangunahing takeaway tungkol sa CMV?

Ang CMV ay isang napakakaraniwang virus na karamihan sa mga tao ay makakaranas sa ilang punto ng kanilang buhay, at ang karamihan sa mga impeksyon ay banayad o hindi napapansin. Ang iyong immune system ay karaniwang napakahusay sa pagkontrol sa virus na ito sa sandaling nahawa ka na.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang CMV ay karaniwang hindi mapanganib para sa malulusog na tao. Habang maaari itong magdulot ng mas malubhang problema para sa mga taong may mahinang immune system o sa panahon ng pagbubuntis, kahit na ang mga sitwasyon na ito ay maaaring mapamahalaan nang maayos sa tamang medikal na pangangalaga at pagsubaybay.

Ang simpleng mga gawi sa kalinisan tulad ng madalas na paghuhugas ng kamay at pag-iwas sa pagbabahagi ng pagkain o inumin ay maaaring mabawasan ang iyong panganib ng impeksyon. Kung ikaw ay magkaroon ng mga sintomas, karamihan sa mga kaso ay nawawala sa sarili sa pamamagitan ng pahinga at mga pangunahing hakbang sa pangangalaga sa sarili.

Maging konektado sa iyong healthcare provider kung mayroon kang mga alalahanin, lalo na kung ikaw ay buntis, may kompromiso na immune system, o nakakaranas ng patuloy o lumalalang mga sintomas. Sa tamang impormasyon at pangangalaga, ang CMV ay napakadaling mapamahalaan.

Mga madalas itanong tungkol sa CMV

Maaari ka bang mahawaan ng CMV nang higit sa isang beses?

Kapag nahawa ka na sa CMV, ang virus ay nananatili sa iyong katawan habang buhay ngunit karaniwang nananatiling dormant. Habang ang muling impeksyon sa iba't ibang strain ay posible, ito ay hindi karaniwan at karaniwang nagdudulot ng mas banayad na sintomas kaysa sa unang impeksyon. Ang iyong immune system ay karaniwang nagbibigay ng magandang proteksyon laban sa muling pagkasakit mula sa CMV.

Gaano katagal kang nakakahawa sa CMV?

Maaari mong maikalat ang CMV sa loob ng mga linggo hanggang buwan pagkatapos ng impeksyon, kahit na wala kang mga sintomas. Ang virus ay matatagpuan sa laway, ihi, at iba pang mga body fluids sa panahong ito. Ang mga taong may mahinang immune system ay maaaring magkalat ng virus nang mas mahabang panahon, kung minsan ay patuloy.

Pareho ba ang CMV at cold sores?

Hindi, ang CMV at cold sores ay dulot ng iba't ibang virus, bagaman pareho silang kabilang sa pamilyang herpes. Ang cold sores ay dulot ng herpes simplex virus (HSV-1 o HSV-2), habang ang CMV ay cytomegalovirus. Ang CMV ay karaniwang hindi nagdudulot ng mga nakikitang sugat sa iyong bibig o labi tulad ng HSV.

Maaari bang magdulot ng chronic fatigue ang CMV?

Habang ang CMV ay maaaring magdulot ng pagkapagod sa panahon ng aktibong impeksyon, bihira itong magdulot ng pangmatagalang chronic fatigue sa malulusog na tao. Gayunpaman, ang ilang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng matagal na pagkapagod sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng unang impeksyon. Kung ang pagkapagod ay tumatagal ng maraming buwan, sulit na talakayin ang iba pang posibleng mga sanhi sa iyong doktor.

Dapat ba akong magpasuri para sa CMV kung nagpaplano akong mabuntis?

Ang pagsusuri para sa CMV bago ang pagbubuntis ay maaaring maging kapaki-pakinabang dahil sasabihin nito sa iyo kung nahawa ka na noon. Kung hindi ka pa nahahawaan ng CMV, kailangan mong maging mas maingat sa pag-iwas sa panahon ng pagbubuntis. Kung nahawa ka na, ang iyong panganib na maipasa ito sa iyong sanggol ay mas mababa. Talakayin ang mga opsyon sa pagsusuri sa iyong healthcare provider kapag nagpaplano ng pagbubuntis.