Dermatitis

Ang dermatitis ay isang karaniwang kondisyon na nagdudulot ng pamamaga at pangangati ng balat. Marami itong sanhi at anyo at kadalasang may kasamang makati, tuyong balat o pantal. O maaari rin nitong maging sanhi ng paglalagas, pagtulo ng likido, pagka-crust, o pagbabalat ng balat. Ang tatlong karaniwang uri ng kondisyong ito ay atopic dermatitis, contact dermatitis, at seborrheic dermatitis. Ang atopic dermatitis ay kilala rin bilang eksema.

Ang dermatitis ay hindi nakakahawa, ngunit maaari itong maging napaka-discomfortable. Ang regular na paglalagay ng moisturizer ay nakakatulong na makontrol ang mga sintomas. Maaaring kabilang din sa paggamot ang mga gamot na ointment, cream, at shampoo.

Illustrasyon ng contact dermatitis sa iba't ibang kulay ng balat. Ang contact dermatitis ay maaaring lumitaw bilang isang makating pantal.

Ang bawat uri ng dermatitis ay may posibilidad na mangyari sa iba't ibang bahagi ng katawan. Maaaring kabilang sa mga sintomas ang:

• Pangangati na maaaring maging masakit.
• Dry, cracked, scaly skin, mas karaniwan sa mapuputing balat.
• Rash sa namamagang balat na nag-iiba ang kulay depende sa kulay ng balat.
• Mga paltos, marahil may pagtulo at pagkatuyo.
• Dandruff.
• Makapal na balat.
• Maliliit, nakaumbok na bukol, mas karaniwan sa kayumanggi o itim na balat.

Kumonsulta sa iyong doktor kung:

• Napakadiskomportabl mo na naapektuhan na ang tulog at pang-araw-araw na mga gawain.
• Masakit ang iyong balat.
• May impeksyon ka sa balat — maghanap ng mga bagong guhit, nana, at dilaw na sugat.
• Mayroon ka pa ring mga sintomas kahit na sinubukan mo na ang mga hakbang sa pangangalaga sa sarili. Humingi ng agarang medikal na atensyon kung ikaw ay may lagnat at ang pantal ay mukhang naimpeksyon.

Jason T. Howland: Ang atopic dermatitis ay isang sakit na may kaugnayan sa sensitivity ng balat, katulad ng hika sa baga, hay fever sa sinuses at mga allergy sa pagkain sa bituka.

Dawn Marie R. Davis, M.D.: Ito ay isang multisystem disorder. Ang pamamaga ay nakakaapekto sa balat, at ang balat ay mas sensitibo kaysa sa karaniwan.

Howland: Ito ay isang talamak na kondisyon at may posibilidad na umulit paminsan-minsan. Magkakaiba ang mga sintomas.

Dr. Davis: Ang atopic dermatitis ay kadalasang may pulang, basa, may crust, makati, at may kaliskis na mga parte, tulad ng mga hugis-itlog o pabilog na lugar sa balat.

Ang ating balat ay parang pader na yari sa mga brick. At habang tumatanda tayo, o kung mayroon tayong genetic predisposition sa sensitibong balat, maaari itong maging parang basket na yari sa sanga kaysa sa pader na yari sa brick.

Howland: Ang eczema sa mga matatanda ay madalas na nangyayari sa mga parte ng katawan na madaling maipitan o pawisan.

Dr. Davis: Kung saan nakalagay ang iyong waistband, kung saan nakakadikit ang iyong medyas o sapatos. Kung mayroon kang relo, kung saan mo isinusuot ang iyong relo. Kung mayroon kang headband o ilang mga bagay na isinusuot mo sa iyong leeg, tulad ng kwintas o kurbata.

Mahalaga ang regular na pagligo. Mahalaga ang pag-hydrate sa balat gamit ang isang hypoallergenic moisturizer. Mahalaga ang pag-monitor para sa impeksyon.

Howland: Kung ang mga hakbang na pangangalaga sa sarili ay hindi makatulong, maaaring magreseta ang iyong dermatologist ng mga gamot na pang-gamot sa balat o pang-inom, o iba pang mga therapy.

Ally Barons: Lumaki lang ako sa paligid ng tubig, at mahilig akong lumangoy.

Vivien Williams: Ngunit noong nakaraang taon, sa panahon ng spring break, ang lifeguard na si Ally Barons ay nagkaroon ng kakaiba, mahaba, pulang marka sa kanyang binti matapos maligo sa karagatan.

Ally Barons: Ngunit pagkatapos ay nagsimulang maging pula at may paltos.

Ally Barons: Kaya medyo nadismaya ako dahil mas cool ang tunog ng jellyfish.

Dawn Marie R. Davis, M.D.: Mayroong ilang mga halaman at prutas sa kalikasan, tulad ng dill, buttercup, bergamot, musk ambrette, perehil, parsnip, at mga prutas na sitrus, lalo na ang dayap, na kapag ang mga kemikal na nilalaman nito ay tumama sa iyong balat at pagkatapos ay mailantad sa ultraviolet light, isang kemikal na reaksyon ang mangyayari. At maaari kang magkaroon ng dermatitis, na tinatawag na phytophotodermatitis, plant-light induced eczema, o maaari kang magkaroon ng phototoxic dermatitis, ibig sabihin ay plant sunburn dermatitis.

Vivien Williams: Ang mga karaniwang sitwasyon ay kapag nadaplisan mo ang ilang mga halaman sa isang paglalakad o kapag nagpisil ka ng dayap sa isang inumin, baka may matapon na katas sa iyong mga kamay, hinawakan mo ang iyong braso. At kapag tinamaan ng araw ang lugar na iyon, ang dermatitis ay lilitaw sa anyo ng mga marka ng kamay o mga patak.

Dawn Marie R. Davis, M.D.: Maraming tao ang nag-iisip na ito ay poison ivy dahil sa mga guhit at mga marka. Ngunit hindi nga ito. Ito ay isang phytophotodermatitis.

Vivien Williams: Kasama sa paggamot ang topical ointment at pag-iwas sa araw.

Ally Barons: Nasa binti ko ito.

Vivien Williams: Sinabi ni Ally na medyo masakit ang kanyang reaksyon, ngunit sa paglipas ng panahon ay nawawala na ito. Para sa Medical Edge, ako si Vivien Williams.

Ang isang karaniwang sanhi ng dermatitis ay ang pakikipag-ugnayan sa isang bagay na nakakairita sa iyong balat o nagdudulot ng reaksiyong alerdyi. Ang mga halimbawa ng mga bagay na ito ay poison ivy, pabango, losyon at alahas na naglalaman ng nickel. Ang iba pang mga sanhi ng dermatitis ay kinabibilangan ng tuyong balat, impeksyon sa virus, bakterya, stress, genetic makeup at isang problema sa immune system.

Mga karaniwang panganib na dahilan ng dermatitis ay kinabibilangan ng:

• Edad. Maaaring mangyari ang dermatitis sa anumang edad, ngunit ang atopic dermatitis ay mas karaniwan sa mga bata kaysa sa mga matatanda. Madalas itong nagsisimula sa pagkabata.
• Mga alerdyi, atopic dermatitis at hika. Ang mga taong may personal o family history ng atopic dermatitis, alerdyi, hay fever o hika ay mas malamang na magkaroon ng atopic dermatitis.
• Trabaho. Ang mga trabahong naglalagay sa iyo sa pakikipag-ugnayan sa ilang mga metal, solvent o panlinis ay nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng contact dermatitis. Ang pagiging isang manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan ay may kaugnayan sa eksema sa kamay.
• Iba pang mga kondisyon sa kalusugan. Ang mga kondisyon sa kalusugan na nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng seborrheic dermatitis ay kinabibilangan ng sakit na Parkinson, immunodeficiency at HIV/AIDS.

Ang paulit-ulit na pagkamot na sumisira sa balat ay maaaring magdulot ng mga bukas na sugat at bitak. Pinapa-taas nito ang panganib ng impeksyon mula sa bakterya at fungi. Ang mga impeksyon sa balat na ito ay maaaring kumalat at maging panganib sa buhay, bagaman ito ay bihira.

Sa mga taong may kayumanggi at itim na balat, ang dermatitis ay maaaring maging sanhi ng pagdidilim o pagpaputi ng apektadong balat. Ang mga kondisyong ito ay tinatawag na post-inflammatory hyperpigmentation at post-inflammatory hypopigmentation. Maaaring tumagal ng mga buwan o taon bago bumalik ang balat sa karaniwang kulay nito.

Magsuot ng damit na pangproteksiyon kung ikaw ay gagawa ng isang gawain na may kinalaman sa mga irritant o nakakapangil na kemikal. Ang pagbuo ng isang pangunahing skin care routine ay makatutulong din upang maiwasan ang dermatitis. Ang mga sumusunod na ugali ay makatutulong upang mabawasan ang mga epekto ng pagkatuyo ng paliligo:

• Maligo at maligo ng mas maikli. Limitahan ang iyong paliligo sa mga 10 minuto. Gumamit ng maligamgam, hindi mainit, na tubig. Ang bath oil ay makatutulong din.
• Gumamit ng mild soap o isang walang sabon na panlinis. Pumili ng panlinis na walang tina, alkohol at pabango. Ang ilang mga sabon ay maaaring magpatuyot sa balat. Para sa mga maliliit na bata, karaniwan na kailangan mo lamang ng maligamgam na tubig upang malinis sila — hindi na kailangan ng sabon o bubble bath. Huwag kuskusin ang balat gamit ang washcloth o loofah.
• Tapikin upang matuyo. Pagkatapos maligo, dahan-dahang tapikin ang balat gamit ang malambot na tuwalya. Iwasan ang agresibong pagkuskos.
• Maglagay ng moisturizer sa lahat ng balat. Habang ang balat ay basa pa, isara ang kahalumigmigan gamit ang isang langis, cream o losyon. Maglagay ng moisturizer sa buong araw kung kinakailangan. Maraming mga moisturizer ang ibinebenta. Subukan ang iba't ibang mga produkto upang makahanap ng isa na gumagana para sa iyo. Ang ideal na moisturizer ay ligtas, walang amoy, epektibo, abot-kaya at isa na gusto mong gamitin nang regular. Kasama sa mga halimbawa ang Vanicream, Eucerin, CeraVe at Cetaphil. Maglagay ng moisturizer sa lahat ng balat. Habang ang balat ay basa pa, isara ang kahalumigmigan gamit ang isang langis, cream o losyon. Maglagay ng moisturizer sa buong araw kung kinakailangan. Maraming mga moisturizer ang ibinebenta. Subukan ang iba't ibang mga produkto upang makahanap ng isa na gumagana para sa iyo. Ang ideal na moisturizer ay ligtas, walang amoy, epektibo, abot-kaya at isa na gusto mong gamitin nang regular. Kasama sa mga halimbawa ang Vanicream, Eucerin, CeraVe at Cetaphil.

Upang masuri ang dermatitis, malamang na susuriin ng iyong doktor ang iyong balat at kakausapin ka tungkol sa iyong mga sintomas at kasaysayan ng kalusugan. Maaaring kailanganin mong magpaalis ng isang maliit na piraso ng balat para sa pag-aaral sa isang laboratoryo, na tumutulong upang maalis ang iba pang mga kondisyon. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na skin biopsy.

Maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng patch test upang matukoy ang sanhi ng iyong mga sintomas. Sa pagsusuring ito, ang maliliit na halaga ng mga potensyal na allergens ay inilalagay sa mga sticky patches. Pagkatapos ay ilalagay ang mga patches sa iyong balat. Mananatili ang mga ito sa iyong balat ng 2 hanggang 3 araw. Sa panahong ito, kailangan mong panatilihing tuyo ang iyong likod. Pagkatapos ay susuriin ng iyong healthcare provider ang mga reaksiyon ng balat sa ilalim ng mga patches at matukoy kung kinakailangan ang karagdagang pagsusuri.

Ang paggamot sa dermatitis ay nag-iiba-iba, depende sa sanhi at sa iyong mga sintomas. Kung ang mga hakbang sa pangangalaga sa tahanan ay hindi mapagaan ang iyong mga sintomas, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot. Ang mga posibleng paggamot ay kinabibilangan ng:

• Paglalagay sa pantal ng reseta na corticosteroid cream, gel o ointment.
• Paglalagay sa pantal ng cream o ointment na may calcineurin inhibitor. Ito ay isang gamot na nakakaapekto sa immune system. Kakailanganin mo ng reseta mula sa iyong doktor para dito.
• Paglalantad sa pantal sa kontroladong dami ng natural o artipisyal na liwanag. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na light therapy o phototherapy.
• Paggamit ng reseta na mga tableta o iniksyon na gamot, para sa mas malalang sakit. Ang mga halimbawa ay oral corticosteroids o isang injectable biologic na tinatawag na dupilumab.
• Paggamit ng wet dressings, isang medikal na paggamot para sa malalang atopic dermatitis. Kinasasangkutan nito ang paglalagay ng corticosteroid ointment, pagbalot nito ng basang bendahe at paglalagay ng isang layer ng tuyong gauze sa ibabaw nito.

Ang mga gawi sa pangangalaga sa sarili na ito ay makatutulong sa iyo na mapamahalaan ang dermatitis at makaramdam ng mas mabuti:

• Mag-moisturize ng iyong balat. Maglagay ng moisturizer isang beses o dalawang beses sa isang araw, bilang isang pang-itaas na layer sa anumang gamot na cream na iyong ginagamit. Ang mga ointment at cream ay may posibilidad na mas maprotektahan ang balat kaysa sa mga losyon na may mataas na nilalaman ng tubig. Pumili ng produkto na walang mga tina, alkohol, pabango at iba pang sangkap na maaaring magdulot ng pangangati sa balat. Hayaang masipsip ng balat ang moisturizer bago magbihis.
• Maglagay ng malamig at basang tela. Maglagay ng malamig at basang tela sa pantal sa loob ng 15 hanggang 30 minuto nang maraming beses sa isang araw. Maaaring makatulong ito na mapakalma ang iyong balat.
• Gumamit ng mga gamot na shampoo. Para sa balakubak, subukan munang gamitin ang mga nonprescription shampoos na naglalaman ng selenium sulfide, zinc pyrithione, coal tar o ketoconazole. Kung hindi iyon makatulong, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mas malakas na shampoo, tulad ng mga makukuha lamang sa reseta.
• Maligo sa may bleach. Maaaring makatulong ito sa mga taong may malubhang atopic dermatitis sa pamamagitan ng pagbawas ng bakterya sa balat. Para sa isang dilute bleach bath, magdagdag ng 1/2 tasa (118 milliliters) ng household bleach, hindi concentrated bleach, sa isang 40-gallon (151-liter) bathtub na puno ng maligamgam na tubig. Ang mga sukat ay para sa isang karaniwang laki ng bathtub sa U.S. na puno hanggang sa mga butas ng overflow drainage. Magbabad mula sa leeg pababa o sa mga apektadong lugar lamang sa loob ng 5 hanggang 10 minuto. Huwag ilagay ang ulo sa ilalim ng tubig. Banlawan ng tubig na gripo, pagkatapos ay patuyuin. Maligo sa may bleach ng 2 hanggang 3 beses sa isang linggo.

Maraming tao ang nagtagumpay sa paggamit ng dilute vinegar bath sa halip na bleach bath. Magdagdag ng 1 tasa (236 milliliters) ng suka sa isang bathtub na puno ng maligamgam na tubig.

Makipag-usap sa iyong doktor kung alinman sa mga pamamaraang ito ay isang magandang ideya para sa iyo.

• Protektahan ang iyong balat. Iwasan ang pagkuskos at pagkamot. Takpan ang makating lugar ng isang bendahe kung hindi mo mapigilan ang pagkamot nito. Gupitin ang iyong mga kuko at magsuot ng guwantes sa gabi. Habang gumagaling ang iyong balat, lumayo sa araw o gumamit ng iba pang mga panukalang proteksyon sa araw.
• Iwasan ang mga kilalang irritant o allergens. Iwasan ang magaspang at makati na damit. At subukang kilalanin at alisin ang mga allergens at iba pang mga bagay sa iyong kapaligiran na nagdudulot ng pangangati sa iyong balat. Ang mga pabango na ginagamit sa mga produkto ng pangangalaga sa balat ay isa sa mga karaniwang allergens. Iwasan ang paggamit ng mga pabango, cologne at mga pabangong sabon, deodorant at detergent sa paglalaba. Pumili ng mga walang amoy na opsyon. Iwasan ang paggamit ng mga fabric softener sa washing machine o dryer.
• Pamahalaan ang iyong stress. Ang emosyonal na stress ay maaaring maging sanhi ng paglala ng ilang uri ng dermatitis. Ang pagiging alerto sa stress at pagkabalisa at ang paggawa ng mga hakbang upang mapabuti ang iyong emosyonal na kalusugan ay maaaring makatulong din sa iyong balat.

Maligo sa may bleach. Maaaring makatulong ito sa mga taong may malubhang atopic dermatitis sa pamamagitan ng pagbawas ng bakterya sa balat. Para sa isang dilute bleach bath, magdagdag ng 1/2 tasa (118 milliliters) ng household bleach, hindi concentrated bleach, sa isang 40-gallon (151-liter) bathtub na puno ng maligamgam na tubig. Ang mga sukat ay para sa isang karaniwang laki ng bathtub sa U.S. na puno hanggang sa mga butas ng overflow drainage. Magbabad mula sa leeg pababa o sa mga apektadong lugar lamang sa loob ng 5 hanggang 10 minuto. Huwag ilagay ang ulo sa ilalim ng tubig. Banlawan ng tubig na gripo, pagkatapos ay patuyuin. Maligo sa may bleach ng 2 hanggang 3 beses sa isang linggo.

Maraming tao ang nagtagumpay sa paggamit ng dilute vinegar bath sa halip na bleach bath. Magdagdag ng 1 tasa (236 milliliters) ng suka sa isang bathtub na puno ng maligamgam na tubig.

Makipag-usap sa iyong doktor kung alinman sa mga pamamaraang ito ay isang magandang ideya para sa iyo.

Maraming alternatibong therapy, kabilang ang mga nakalista sa ibaba, ang nakatulong sa ilang mga tao na mapamahalaan ang kanilang dermatitis.

• Ang pag-inom ng mga pandagdag sa pandiyeta, tulad ng bitamina D at probiotics, para sa atopic dermatitis.
• Ang paglalagay ng sabaw ng bigas sa balat, para sa atopic dermatitis.
• Ang paggamit ng 5% tea tree oil shampoo, para sa balakubak.
• Ang paglalagay ng aloe product sa balat, para sa seborrheic dermatitis.
• Ang pag-inom ng Chinese herbal therapy.

Ang katibayan kung gumagana ang mga pamamaraang ito ay magkahalo. At kung minsan ang mga herbal at tradisyonal na mga remedyo ay nagdudulot ng pangangati o reaksiyong alerdyi.

Ang mga alternatibong therapy ay tinatawag ding integrative medicine. Kung isinasaalang-alang mo ang mga pandagdag sa pandiyeta o iba pang mga integrative medicine approach, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kanilang mga benepisyo at disadvantages.