Pagtatae

Ang maliit na bituka at colon ay bahagi ng digestive tract, na nagpoproseso ng mga pagkaing kinakain mo. Kinukuha ng mga bituka ang sustansya mula sa mga pagkain. Ang hindi nasisipsip ng mga bituka ay gumagalaw sa digestive tract at inilalabas sa katawan bilang dumi.

Ang diarrhea — maluwag, matubig, at posibleng mas madalas na pagdumi — ay isang karaniwang problema. Minsan, ito lang ang sintomas ng isang kondisyon. Sa ibang pagkakataon, maaaring ito ay may kaugnayan sa ibang mga sintomas, tulad ng pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng tiyan o pagbaba ng timbang.

Sa kabutihang palad, ang diarrhea ay karaniwang panandalian, tumatagal ng hindi hihigit sa ilang araw. Ngunit kapag ang diarrhea ay tumagal ng higit sa ilang araw, ito ay karaniwang isang senyales sa ibang problema — tulad ng side effects ng gamot, mga pagbabago sa diyeta, irritable bowel syndrome (IBS), o isang mas malubhang karamdaman, kabilang ang patuloy na impeksyon, celiac disease o inflammatory bowel disease (IBD).

Ang mga sintomas na nauugnay sa maluwag at putik-putik na dumi, na tinatawag ding pagtatae, ay maaaring kabilang ang: Pananakit o pagkirot ng tiyan. Paglaki ng tiyan. Nausea. Pagsusuka. Lagnat. Dugo sa dumi. Uhog sa dumi. Kagyat na pangangailangan umihi. Kung ikaw ay isang nasa hustong gulang, kumonsulta sa iyong doktor kung: Ang iyong pagtatae ay hindi gumagaling o huminto pagkatapos ng dalawang araw. Ikaw ay na-dehydrate. Ikaw ay may matinding pananakit ng tiyan o tumbong. May dugo o itim ang iyong dumi. Mayroon kang lagnat na higit sa 101 degrees Fahrenheit (38 degrees Celsius). Sa mga bata, lalo na sa mga maliliit na bata, ang pagtatae ay maaaring mabilis na humantong sa dehydration. Tawagan ang iyong doktor kung ang pagtatae ng iyong anak ay hindi gumaling sa loob ng 24 na oras o kung ang iyong anak ay: Nagkaroon ng dehydration. May lagnat na higit sa 101 degrees Fahrenheit (38 degrees Celsius). May dugo o itim ang dumi.

Kung ikaw ay isang nasa hustong gulang, kumonsulta sa iyong doktor kung:

• Ang iyong pagtatae ay hindi gumagaling o humihinto pagkatapos ng dalawang araw.
• Ikaw ay nagkaroon ng dehydration.
• Ikaw ay nakakaranas ng matinding sakit sa tiyan o tumbong.
• Ang iyong dumi ay may dugo o itim ang kulay.
• Ikaw ay may lagnat na higit sa 101 degrees Fahrenheit (38 degrees Celsius). Sa mga bata, lalo na sa mga maliliit na bata, ang pagtatae ay maaaring mabilis na humantong sa dehydration. Tawagan ang iyong doktor kung ang pagtatae ng iyong anak ay hindi gumagaling sa loob ng 24 na oras o kung ang iyong anak ay:
• Nagkaroon ng dehydration.
• May lagnat na higit sa 101 degrees Fahrenheit (38 degrees Celsius).
• May dumi na may dugo o itim ang kulay.

Maraming sakit at kondisyon ang maaaring magdulot ng pagtatae, kabilang ang:

• Mga virus. Kasama sa mga virus na maaaring magdulot ng pagtatae ang Norwalk virus, na kilala rin bilang norovirus, enteric adenoviruses, astrovirus, cytomegalovirus at mga virus na nagdudulot ng hepatitis. Ang rotavirus ay isang karaniwang sanhi ng biglaang pagtatae sa mga bata. Ang virus na nagdudulot ng coronavirus disease 2019 (COVID-19) ay naiugnay din sa mga sintomas ng gastrointestinal, kabilang ang pagduduwal, pagsusuka at pagtatae.
• Bakterya at parasito. Ang pagkakalantad sa ilang bakterya, tulad ng Escherichia coli, o parasito sa pamamagitan ng kontaminadong pagkain o tubig ay maaaring humantong sa pagtatae. Kapag naglalakbay sa mga umuunlad na bansa, ang pagtatae na dulot ng bakterya o parasito ay madalas na tinatawag na traveler's diarrhea. Ang Clostridioides difficile, na kilala rin bilang C. diff, ay isa pang bakterya na nagdudulot ng pagtatae, at maaari itong mangyari pagkatapos ng isang kurso ng mga antibiotics o habang nasa ospital.
• Mga gamot. Maraming gamot, tulad ng mga antibiotics, ang maaaring magdulot ng pagtatae. Inaalis ng mga antibiotics ang mga impeksyon sa pamamagitan ng pagpatay sa mga bakterya na nagdudulot ng sakit, ngunit pinapatay din nila ang mga mabubuting bakterya na nakatutulong sa katawan. Binabagabag nito ang natural na balanse ng bakterya sa bituka, na humahantong sa pagtatae o impeksyon tulad ng C. diff. Ang ibang mga gamot na nagdudulot ng pagtatae ay ang mga anticancer na gamot at antacids na may magnesium.
• Intolerance sa lactose. Ang lactose ay isang asukal na matatagpuan sa gatas at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang mga taong nahihirapang mag-digest ng lactose ay madalas na nagkakaroon ng pagtatae pagkatapos kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang lactose intolerance ay maaaring tumaas sa edad dahil ang mga antas ng enzyme na tumutulong sa pag-digest ng lactose ay bumababa habang tumatanda ang mga tao.
• Fructose. Ang fructose ay isang asukal na natural na matatagpuan sa mga prutas at honey. Minsan itong idinaragdag bilang pampatamis sa ilang mga inumin. Ang fructose ay maaaring humantong sa pagtatae sa mga taong nahihirapang mag-digest nito.
• Mga artipisyal na pampatamis. Ang sorbitol, erythritol at mannitol — mga di-nasisipsip na asukal na ginagamit bilang artipisyal na pampatamis sa chewing gum at iba pang mga produktong walang asukal — ay maaaring magdulot ng pagtatae sa ilang malulusog na tao.
• Operasyon. Ang mga operasyon sa pag-alis ng bahagi ng bituka o gallbladder ay maaaring minsan ay magdulot ng pagtatae.
• Iba pang mga karamdaman sa pagtunaw. Ang talamak na pagtatae ay may maraming iba pang mga sanhi, tulad ng IBS, Crohn's disease, ulcerative colitis, celiac disease, microscopic colitis at small intestinal bacterial overgrowth (SIBO).

Ang ilan sa mga karaniwang panganib na dahilan ng pagtatae ay kinabibilangan ng: Ang pagkakalantad sa mga virus, bacteria o parasito. Ito ay isang pangunahing panganib na dahilan ng biglaang pagsisimula ng pagtatae. Pagkain. Ang ilang pagkain o inumin, kabilang ang kape, tsaa, mga produktong gawa sa gatas, o mga pagkaing may artipisyal na pampatamis ay maaaring magdulot ng pagtatae sa ilang tao. Gamot. Ang ilang gamot, tulad ng mga antibiotics, laxatives, magnesium supplements, antidepressants, NSAIDs, chemotherapy at immunotherapy, ay maaaring magdulot ng pagtatae.

Maaaring maging sanhi ng dehydration ang diarrhea, na maaaring magbanta ng buhay kung hindi gagamutin. Ang dehydration ay lalong mapanganib sa mga bata, matatanda, at mga taong may mahinang immune system.

Kung mayroon kang mga sintomas ng malubhang dehydration, humingi ng tulong medikal.

Kabilang dito ang:

• Labis na pagkauhaw.
• Pagkatuyo ng bibig o balat.
• Kaunti o walang pag-ihi.
• Panghihina, pagkahilo o pagka-lightheaded.
• Pagkapagod.
• Maitim na kulay ng ihi.

Kabilang dito ang:

• Walang basang diaper sa loob ng tatlo o higit pang oras.
• Pagkatuyo ng bibig at dila.
• Lagnat na higit sa 102 degrees Fahrenheit (39 degrees Celsius).
• Pag-iyak na walang luha.
• Antok, kawalan ng tugon o pagiging iritable.
• Sunken ang itsura ng tiyan, mata o pisngi.

Hugasan ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pagkalat ng nakakahawang diarrhea. Para matiyak ang sapat na paghuhugas ng kamay:

• Maghilamos nang madalas. Hugasan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos maghanda ng pagkain. At hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos hawakan ang hilaw na karne, paggamit ng banyo, pagpapalit ng diaper, pagbahing, pag-ubo o pagpupunas ng iyong ilong.
• Magsabon ng hindi bababa sa 20 segundo. Pagkatapos maglagay ng sabon sa iyong mga kamay, kuskusin ang iyong mga kamay nang hindi bababa sa 20 segundo. Ito ay halos kasing haba ng pagkanta ng "Happy Birthday" nang dalawang beses.
• Gumamit ng hand sanitizer kung hindi posible ang paghuhugas. Gumamit ng alcohol-based hand sanitizer kung hindi ka makapunta sa lababo. Ilapat ang hand sanitizer na parang hand lotion, siguraduhing takpan ang harapan at likuran ng magkabilang kamay. Gumamit ng produktong naglalaman ng hindi bababa sa 60% na alkohol. Matutulungan mo ang iyong sanggol na maprotektahan mula sa rotavirus, ang pinakakaraniwang sanhi ng viral diarrhea sa mga bata, gamit ang isa sa dalawang inaprubahang bakuna. Tanungin ang doktor ng iyong sanggol tungkol sa pagpapabakuna sa iyong sanggol. Ang diarrhea ay karaniwang nakakaapekto sa mga taong naglalakbay sa mga bansang may mahinang sanitasyon at kontaminadong pagkain. Upang mabawasan ang iyong panganib:
• Panoorin ang iyong kinakain. Kumain ng mainit, nilutong pagkain. Huwag kumain ng hilaw na prutas at gulay maliban kung kaya mo itong balatan mismo. Huwag kumain ng hilaw o kulang sa luto na karne at mga pagkaing gawa sa gatas.
• Panoorin ang iyong iniinom. Uminom ng bottled water, soda, beer o alak na nasa orihinal nitong lalagyan. Huwag uminom ng tubig sa gripo o gumamit ng ice cubes. Gumamit ng bottled water kahit para sa pagsisipilyo ng ngipin. Panatilihing nakasara ang iyong bibig habang naliligo ka. Ang mga inumin na gawa sa pinakuluang tubig, tulad ng kape at tsaa, ay malamang na ligtas. Tandaan na ang alkohol at caffeine ay maaaring magpalala ng diarrhea at magpalala ng dehydration.
• Tanungin ang iyong healthcare team tungkol sa antibiotics. Kung naglalakbay ka sa isang umuunlad na bansa sa loob ng mahabang panahon, tanungin ang isang miyembro ng iyong healthcare team tungkol sa pagkuha ng antibiotics bago ka pumunta, lalo na kung mayroon kang mahina na immune system.
• Suriin ang mga babala sa paglalakbay. Ang Centers for Disease Control and Prevention ay mayroong website para sa kalusugan ng mga naglalakbay kung saan nai-post ang mga babala sa sakit para sa iba't ibang bansa. Kung plano mong maglakbay sa labas ng Estados Unidos, suriin doon ang mga babala at mga tip para mabawasan ang iyong panganib. Panoorin ang iyong iniinom. Uminom ng bottled water, soda, beer o alak na nasa orihinal nitong lalagyan. Huwag uminom ng tubig sa gripo o gumamit ng ice cubes. Gumamit ng bottled water kahit para sa pagsisipilyo ng ngipin. Panatilihing nakasara ang iyong bibig habang naliligo ka. Ang mga inumin na gawa sa pinakuluang tubig, tulad ng kape at tsaa, ay malamang na ligtas. Tandaan na ang alkohol at caffeine ay maaaring magpalala ng diarrhea at magpalala ng dehydration.

malamang na tatanungin ka ng iyong healthcare professional tungkol sa iyong kasaysayan ng kalusugan, susuriin ang mga gamot na iyong iniinom at magsasagawa ng pisikal na eksaminasyon. Maaaring mag-order ang iyong health professional ng mga pagsusuri upang matukoy kung ano ang sanhi ng iyong pagtatae. Ang mga posibleng pagsusuri ay kinabibilangan ng:

• Mga pagsusuri sa dugo. Ang kumpletong bilang ng dugo, pagsukat ng electrolytes at mga pagsusuri sa paggana ng bato ay maaaring makatulong na ipahiwatig kung gaano kalala ang iyong pagtatae.
• Pagsusuri ng dumi. Maaaring magkaroon ka ng pagsusuri ng dumi upang makita kung ang isang bakterya o parasito ang sanhi ng iyong pagtatae.
• Hydrogen breath test. Ang ganitong uri ng pagsusuri ay maaaring makatulong na matukoy kung ikaw ay may lactose intolerance. Pagkatapos mong uminom ng likido na naglalaman ng mataas na antas ng lactose, ang iyong hininga ay susukatin para sa hydrogen sa regular na mga pagitan. Ang pagbuga ng masyadong maraming hydrogen ay nagpapahiwatig na hindi mo lubos na natutunaw at nasisipsip ang lactose.
• Flexible sigmoidoscopy o colonoscopy. Gamit ang isang manipis, maliwanag na tubo na ipinasok sa tumbong, makikita ng isang medical professional ang loob ng colon. Ang aparato ay mayroon ding kasangkapan na nagpapahintulot sa doktor na kumuha ng isang maliit na sample ng tissue, na tinatawag na biopsy, mula sa colon. Ang flexible sigmoidoscopy ay nagbibigay ng view ng lower colon, habang ang colonoscopy ay nagpapahintulot sa doktor na makita ang buong colon.
• Upper endoscopy. Gumagamit ang isang medical professional ng isang mahaba, manipis na tubo na may camera sa dulo upang suriin ang tiyan at itaas na maliit na bituka. Maaari silang mag-alis ng isang sample ng tissue upang masuri sa isang laboratoryo.

Karamihan sa mga kaso ng biglaang pagtatae ay nawawala sa sarili nitong loob ng ilang araw nang walang gamutan. Kung sinubukan mo na ang mga pagbabago sa pamumuhay at mga lunas sa bahay para sa pagtatae nang walang tagumpay, maaaring magrekomenda ang iyong healthcare professional ng mga gamot o iba pang paggamot. Mga antibiotiko o antiparasitiko Maaaring makatulong ang mga antibiotiko o antiparasitiko na gamot sa paggamot ng pagtatae na dulot ng ilang bakterya o parasito. Karamihan sa mga bacterial na sanhi ng pagtatae ay hindi nangangailangan ng paggamot sa karamihan ng mga tao. Kung ang isang virus ang sanhi ng iyong pagtatae, ang mga antibiotiko ay hindi makakatulong. Paggamot upang palitan ang mga likido Malamang na sasabihin sa iyo ng iyong healthcare professional na palitan ang mga likido at asin na nawawala kapag ikaw ay may pagtatae. Para sa karamihan ng mga matatanda, nangangahulugan iyon ng pag-inom ng tubig na may electrolytes, juice o sabaw. Kung ang pag-inom ng mga likido ay nakakainis sa iyong tiyan o nagdudulot ng pagsusuka, maaaring bigyan ka ng iyong healthcare professional ng IV fluids. Ang tubig ay isang mabuting paraan upang palitan ang mga likido, ngunit hindi nito naglalaman ang mga asin at electrolytes — mineral tulad ng sodium at potassium — na kailangan ng iyong katawan upang gumana. Maaari mong matulungan na mapanatili ang iyong mga antas ng electrolyte sa pamamagitan ng pag-inom ng mga fruit juice para sa potassium o pagkain ng mga sopas para sa sodium. Ngunit ang ilang mga fruit juice, tulad ng apple juice, ay maaaring magpalala ng pagtatae. Para sa mga bata, tanungin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng oral rehydration solution, tulad ng Pedialyte, upang maiwasan ang dehydration o palitan ang mga nawalang likido. Pag-aayos ng mga gamot na iniinom mo Kung matukoy ng iyong healthcare professional na ang isang antibiotic ang sanhi ng iyong pagtatae, maaari kang bigyan ng mas mababang dosis o ibang gamot. Paggamot sa mga pinagbabatayan na kondisyon Kung ang iyong pagtatae ay dulot ng isang mas malubhang kondisyon, tulad ng inflammatory bowel disease, ang iyong healthcare professional ay gumagana upang makontrol ang kondisyong iyon. Maaari kang ma-refer sa isang espesyalista, tulad ng isang gastroenterologist, na makakatulong sa paggawa ng isang plano sa paggamot para sa iyo. Humiling ng appointment May problema sa impormasyon na naka-highlight sa ibaba at isumite muli ang form. Mula sa Mayo Clinic hanggang sa iyong inbox Mag-sign up nang libre at manatiling updated sa mga pagsulong sa pananaliksik, mga tip sa kalusugan, mga kasalukuyang paksa sa kalusugan, at kadalubhasaan sa pamamahala ng kalusugan. Mag-click dito para sa isang email preview. Email Address 1 Error Kinakailangan ang field ng Email Error Isama ang isang wastong email address Matuto pa tungkol sa paggamit ng data ng Mayo Clinic. Upang mabigyan ka ng pinaka-nauugnay at kapaki-pakinabang na impormasyon, at maunawaan kung aling impormasyon ang kapaki-pakinabang, maaari naming pagsamahin ang iyong impormasyon sa email at paggamit ng website sa iba pang impormasyon na mayroon kami tungkol sa iyo. Kung ikaw ay isang pasyente ng Mayo Clinic, maaari itong magsama ng protektadong impormasyon sa kalusugan. Kung pinagsasama namin ang impormasyong ito sa iyong protektadong impormasyon sa kalusugan, ituturing namin ang lahat ng impormasyong iyon bilang protektadong impormasyon sa kalusugan at gagamitin o ihahayag lamang ang impormasyong iyon ayon sa nakasaad sa aming paunawa ng mga kasanayan sa privacy. Maaari kang mag-opt-out ng mga komunikasyon sa email anumang oras sa pamamagitan ng pag-click sa link na unsubscribe sa e-mail. Mag-subscribe! Salamat sa pag-subscribe! Malapit ka nang makatanggap ng pinakabagong impormasyon sa kalusugan ng Mayo Clinic na iyong hiniling sa iyong inbox. Paumanhin, may mali sa iyong subscription Mangyaring, subukang muli sa loob ng ilang minuto Subukang muli