Ano ang Gastritis? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ano ang gastritis?

Ang gastritis ay pamamaga ng lining ng iyong tiyan, ang proteksiyon na tisyu na nakalinya sa loob ng iyong tiyan. Isipin ito na parang may inis at namamagang panloob na pader sa iyong tiyan na nagiging malambot at sensitibo.

Ang pamamaga na ito ay maaaring mangyari bigla at tumagal ng maikling panahon, na tinatawag ng mga doktor na acute gastritis. Maaari rin itong dahan-dahang umunlad sa loob ng mga buwan o taon, na kilala bilang chronic gastritis. Ang lining ng iyong tiyan ay karaniwang gumagawa ng mucus upang protektahan ang sarili mula sa acid ng tiyan, ngunit kapag nagkaroon ng gastritis, ang proteksiyon na barrier na ito ay nagiging kompromiso.

Ang magandang balita ay ang gastritis ay napakakaraniwan at karaniwang magagamot. Maraming tao ang nakakaranas nito sa ilang punto sa kanilang buhay, at sa wastong pangangalaga, ang karamihan sa mga kaso ay malaki ang pag-unlad.

Ano ang mga sintomas ng gastritis?

Ang mga sintomas ng gastritis ay maaaring mula sa banayad na kakulangan sa ginhawa hanggang sa mas kapansin-pansin na mga problema sa tiyan. Ang ilang mga tao na may banayad na gastritis ay maaaring hindi makaranas ng anumang sintomas, habang ang iba ay nakakaramdam ng malinaw na mga palatandaan na may isang bagay na nakakaabala sa kanilang tiyan.

Narito ang mga karaniwang sintomas na maaari mong maranasan:

• Pananakit o panunuot sa itaas na bahagi ng tiyan, lalo na sa pagitan ng mga pagkain o sa gabi
• Mabilis na pakiramdam ng pagkabusog kapag kumakain, kahit na may kaunting pagkain
• Nausea na maaaring sumama at mawala sa buong araw
• Kawalan ng gana o pakiramdam na ayaw mong kumain
• Paglaki ng tiyan o pakiramdam na namamaga ang iyong tiyan
• Mas madalas na pagsusuka kaysa karaniwan
• Kakulangan sa ginhawa sa tiyan na lumalala kapag kumakain ka ng maanghang, matataba, o acidic na pagkain

Ang ilang mga tao ay nakakaranas din ng hindi gaanong karaniwang mga sintomas tulad ng pagsusuka, lalo na kung ang gastritis ay mas malubha. Ang sakit na nararamdaman mo ay karaniwang inilalarawan bilang isang nanunuot o nasusunog na sensasyon sa iyong itaas na tiyan, sa ibaba mismo ng iyong breastbone.

Ang mga sintomas na ito ay maaaring sumama at mawala, at maaari silang lumala sa mga panahong puno ng stress o pagkatapos kumain ng ilang pagkain. Kung nakakaranas ka ng ilan sa mga sintomas na ito nang regular, sulit na kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ano ang maaaring sanhi nito.

Ano ang mga uri ng gastritis?

Ang gastritis ay may dalawang pangunahing anyo, at ang pag-unawa kung anong uri ang maaari mong taglay ay nakakatulong upang matukoy ang pinakamahusay na paraan ng paggamot. Ang pagkakaiba ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kung gaano kabilis umuunlad ang pamamaga at kung gaano katagal ito.

Ang acute gastritis ay nangyayari bigla at may posibilidad na magdulot ng mas matinding sintomas. Ang uri na ito ay kadalasang resulta ng isang tiyak na bagay tulad ng pag-inom ng masyadong maraming ibuprofen, pag-inom ng masyadong maraming alak, o pagdurusa sa matinding stress. Ang pamamaga ay mabilis na umuunlad, ngunit may posibilidad din itong gumaling nang mas mabilis sa wastong paggamot.

Ang chronic gastritis ay dahan-dahang umuunlad sa paglipas ng panahon at maaaring magdulot ng mas banayad na mga sintomas na tumatagal ng mga buwan o taon. Ang uri na ito ay kadalasang sanhi ng pangmatagalang mga kadahilanan tulad ng impeksyon sa bakterya ng H. pylori o matagal na paggamit ng ilang mga gamot. Habang ang mga sintomas ay maaaring hindi gaanong malubha, ang chronic gastritis ay nangangailangan ng patuloy na atensyon upang maiwasan ang mga komplikasyon.

Mayroon ding hindi gaanong karaniwang uri na tinatawag na erosive gastritis, kung saan ang lining ng tiyan ay talagang nagkakaroon ng maliliit na sugat o erosions. Maaaring mangyari ito sa acute o chronic gastritis at maaaring magdulot ng karagdagang mga sintomas tulad ng pagdurugo ng tiyan.

Ano ang mga sanhi ng gastritis?

Maraming mga kadahilanan ang maaaring makairita sa lining ng iyong tiyan at humantong sa gastritis. Ang pag-unawa sa mga sanhi na ito ay maaaring makatulong sa iyo na matukoy kung ano ang maaaring nag-uudyok sa iyong mga sintomas at kung paano ito maiiwasan sa hinaharap.

Ang mga pinaka-karaniwang sanhi ay kinabibilangan ng:

• Impeksyon sa bakterya ng H. pylori, na nakakaapekto sa halos kalahati ng populasyon ng mundo
• Regular na paggamit ng mga NSAID tulad ng ibuprofen, aspirin, o naproxen
• Labis na pag-inom ng alak na nakakairita sa lining ng tiyan
• Tumatagal na stress o malalaking pangyayari sa buhay na nakakaapekto sa iyong digestive system
• Regular na pagkain ng napaka-maanghang, acidic, o matatabang pagkain
• Paninigarilyo, na nagpapataas ng produksyon ng acid ng tiyan
• Ilang mga gamot tulad ng steroids o mga gamot sa chemotherapy

Ang hindi gaanong karaniwan ngunit mahalagang mga sanhi ay kinabibilangan ng mga autoimmune disorder kung saan ang iyong immune system ay nagkakamali na umaatake sa lining ng iyong tiyan. Ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng gastritis pagkatapos ng malaking operasyon, malubhang pagkasunog, o malubhang impeksyon na naglalagay ng stress sa buong katawan.

Ang edad ay maaari ding magkaroon ng papel, dahil ang mga matatandang adulto ay mas malamang na magkaroon ng manipis na lining ng tiyan na mas madaling kapitan ng pangangati. Bukod pa rito, ang ilang mga tao ay maaaring mas madaling kapitan ng pagbuo ng gastritis, lalo na ang uri ng autoimmune.

Kailan dapat kumonsulta sa doktor para sa gastritis?

Dapat mong isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang doktor kung ang iyong mga sintomas sa tiyan ay tumatagal ng higit sa isang linggo o nakakaabala sa iyong pang-araw-araw na gawain. Habang ang banayad na gastritis ay madalas na gumagaling sa sarili, ang patuloy na mga sintomas ay nararapat na bigyang pansin ng medikal upang maalis ang iba pang mga kondisyon at maiwasan ang mga komplikasyon.

Humingi agad ng medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng:

• Malubhang pananakit ng tiyan na hindi gumagaling sa mga over-the-counter antacids
• Pagsusuka ng dugo o materyal na mukhang coffee grounds
• Itim, malagkit na dumi na maaaring magpahiwatig ng pagdurugo ng tiyan
• Patuloy na pagsusuka na pumipigil sa iyo na mapanatili ang pagkain o likido
• Mga palatandaan ng dehydration tulad ng pagkahilo, tuyong bibig, o pagbaba ng pag-ihi
• Hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang kasama ang mga sintomas sa tiyan

Dapat mo ring kontakin ang iyong doktor kung regular kang umiinom ng NSAID at nakakaranas ng pananakit ng tiyan, o kung mayroon kang kasaysayan ng kanser sa tiyan sa pamilya at nakakaranas ng mga bagong sintomas sa pagtunaw. Ang maagang paggamot ay maaaring maiwasan ang gastritis na maging mas malubha.

Huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider kung nag-aalala ka tungkol sa iyong mga sintomas. Matutulungan ka nilang matukoy kung ang iyong kakulangan sa ginhawa ay may kaugnayan sa gastritis o sa ibang kondisyon na nangangailangan ng ibang paggamot.

Ano ang mga risk factor para sa gastritis?

Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring mas magparami ng iyong posibilidad na magkaroon ng gastritis, bagaman ang pagkakaroon ng mga risk factor na ito ay hindi nangangahulugang tiyak na magkakaroon ka ng kondisyon. Ang pagiging alerto sa mga ito ay maaaring makatulong sa iyo na gumawa ng mga hakbang upang protektahan ang kalusugan ng iyong tiyan.

Ang mga pangunahing risk factor ay kinabibilangan ng:

• Edad na higit sa 60, dahil ang lining ng tiyan ay nagiging mas payat at mas mahina
• Regular na paggamit ng mga pampakalma ng sakit tulad ng ibuprofen, lalo na para sa mga talamak na kondisyon
• Malakas na pag-inom ng alak o mga episode ng binge drinking
• Paninigarilyo, na nagpapataas ng acid ng tiyan at binabawasan ang proteksiyon na mucus
• Mataas na antas ng stress mula sa trabaho, relasyon, o malalaking pagbabago sa buhay
• Pagkakaroon ng iba pang mga autoimmune disease tulad ng diabetes o mga karamdaman sa thyroid
• Nakaraang operasyon sa tiyan o radiation therapy sa itaas na bahagi ng tiyan

Ang ilang mga tao ay may mas mataas na panganib dahil sa mga kadahilanan na hindi nila makontrol, tulad ng mga genetika o pagkakaroon ng ilang mga kondisyon sa medisina. Ang iba ay maaaring nasa panganib dahil sa mga pagpipilian sa pamumuhay tulad ng diyeta, paninigarilyo, o pag-inom ng alak.

Ang nakakapagpapasiglang balita ay maraming risk factor ang maaaring mabago. Maaari mong bawasan ang iyong panganib sa pamamagitan ng pagkontrol sa stress, paglilimita sa pag-inom ng alak, pag-iwas sa mga hindi kinakailangang NSAID, at pagkain ng balanseng diyeta na banayad sa iyong tiyan.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng gastritis?

Karamihan sa mga kaso ng gastritis ay gumagaling nang maayos sa wastong paggamot at hindi humahantong sa malubhang problema. Gayunpaman, ang hindi ginagamot na chronic gastritis ay maaaring minsan ay magkaroon ng mga komplikasyon na nangangailangan ng mas matinding pangangalagang medikal.

Ang mga pinaka-karaniwang komplikasyon ay kinabibilangan ng:

• Mga ulser sa tiyan, na mas malalim na mga sugat sa lining ng tiyan
• Pagdurugo ng tiyan mula sa mga erosions sa namamagang tissue
• Tumaas na panganib ng kanser sa tiyan, lalo na sa talamak na impeksyon sa H. pylori
• Kakulangan sa Vitamin B12 kung ang tiyan ay hindi maayos na makapag-absorb ng mga sustansya
• Anemia mula sa talamak na pagkawala ng dugo o mahinang pagsipsip ng sustansya

Ang mga bihirang komplikasyon ay maaaring kabilang ang malubhang pagdurugo na nangangailangan ng agarang paggamot, o ang pagbuo ng makapal na peklat na tisyu na nakakaapekto sa paggana ng iyong tiyan. Ang ilang mga tao na may autoimmune gastritis ay maaaring magkaroon ng pernicious anemia, isang malubhang kondisyon kung saan ang katawan ay hindi makagawa ng sapat na malulusog na pulang selula ng dugo.

Ang mga komplikasyon na ito ay nakakabahala, ngunit maiiwasan ang mga ito sa wastong pangangalagang medikal. Ang regular na follow-up sa iyong doktor at pagsunod sa mga rekomendasyon sa paggamot ay maaaring makatulong na matiyak na ang iyong gastritis ay gagaling nang maayos at hindi magiging mas malubhang problema.

Paano maiiwasan ang gastritis?

Maaari kang gumawa ng ilang praktikal na hakbang upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng gastritis o maiwasan itong bumalik. Marami sa mga estratehiya na ito ay nakatuon sa pagprotekta sa lining ng iyong tiyan mula sa pangangati at pagsuporta sa iyong pangkalahatang kalusugan ng pagtunaw.

Narito ang mga pinaka-epektibong estratehiya sa pag-iwas:

• Limitahan ang pag-inom ng alak at iwasan ang binge drinking
• Gamitin ang mga NSAID nang matipid at inumin ito kasama ng pagkain kung kinakailangan
• Kontrolin ang stress sa pamamagitan ng mga relaxation technique, ehersisyo, o counseling
• Kumain ng mas maliit, mas madalas na pagkain sa halip na malalaking pagkain
• Iwasan ang mga pagkain na palaging nakakaabala sa iyong tiyan
• Huwag manigarilyo, o huminto kung kasalukuyan kang naninigarilyo
• Magsanay ng maayos na kalinisan upang mabawasan ang panganib ng impeksyon sa H. pylori

Ang diyeta ay may mahalagang papel sa pag-iwas. Tumutok sa pagkain ng maraming prutas, gulay, at whole grains habang nilalimitahan ang maanghang, acidic, o napaka-matatabang pagkain. Ang pag-inom ng maraming tubig at pag-iwas sa pagkain sa gabi ay maaari ding makatulong na protektahan ang lining ng iyong tiyan.

Kung kailangan mong regular na uminom ng NSAID para sa isang talamak na kondisyon, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga proteksiyon na gamot na maaaring mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng gastritis. Maaaring irekomenda nila ang pag-inom ng proton pump inhibitor kasama ang iyong gamot sa sakit.

Paano nasusuri ang gastritis?

Sisimulan ng iyong doktor sa pamamagitan ng pagtatanong tungkol sa iyong mga sintomas, kasaysayan ng medisina, at anumang mga gamot na iniinom mo. Ang pag-uusap na ito ay nakakatulong sa kanila na maunawaan kung ano ang maaaring sanhi ng iyong mga problema sa tiyan at kung ang gastritis ay malamang.

Ang proseso ng pagsusuri ay karaniwang kinabibilangan ng isang pisikal na eksaminasyon kung saan ang iyong doktor ay dahan-dahang pipindot sa iyong tiyan upang suriin ang lambot o pamamaga. Magbibigay sila ng espesyal na atensyon sa itaas na bahagi ng iyong tiyan, sa ibaba mismo ng iyong mga tadyang.

Depende sa iyong mga sintomas, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang ilang mga pagsusuri:

• Mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang bakterya ng H. pylori at mga palatandaan ng anemia
• Mga pagsusuri sa dumi upang hanapin ang dugo o bakterya ng H. pylori
• Upper endoscopy upang direktang makita ang lining ng iyong tiyan gamit ang isang manipis, nababaluktot na kamera
• Upper GI series, isang pagsusuri sa X-ray kung saan iinumin mo ang isang chalky liquid upang i-highlight ang iyong tiyan
• Breath test upang makita ang bakterya ng H. pylori

Ang endoscopy ay itinuturing na pinaka-tumpak na pagsusuri para sa pagsusuri ng gastritis. Sa panahon ng pamamaraang ito, makikita mismo ng iyong doktor kung gaano namamaga ang lining ng iyong tiyan at kumuha ng maliliit na sample ng tissue kung kinakailangan. Huwag mag-alala - makakatanggap ka ng gamot upang matulungan kang magrelaks at mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.

Karamihan sa mga tao ay hindi nangangailangan ng lahat ng mga pagsusuring ito. Pipili ang iyong doktor ng tamang kombinasyon batay sa iyong mga partikular na sintomas at kung gaano ito kalubha.

Ano ang paggamot para sa gastritis?

Ang paggamot para sa gastritis ay nakatuon sa pagbabawas ng pamamaga, pagpapagaling ng lining ng iyong tiyan, at pagtugon sa pinagmulan ng problema. Ang magandang balita ay ang karamihan sa mga tao ay nakakaramdam ng malaking pagbuti sa loob ng ilang araw hanggang linggo pagkatapos simulan ang paggamot.

Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga gamot batay sa kung ano ang sanhi ng iyong gastritis:

• Mga proton pump inhibitor tulad ng omeprazole upang mabawasan ang produksyon ng acid ng tiyan
• Mga H2 receptor blocker tulad ng famotidine upang bawasan ang mga antas ng acid
• Mga antacid para sa mabilis na lunas sa pananakit ng tiyan at panunuot
• Mga antibiotic kung mayroong bakterya ng H. pylori
• Mga proteksiyon na gamot tulad ng sucralfate na naglalagay ng coating sa lining ng tiyan

Kung ang bakterya ng H. pylori ang sanhi ng iyong gastritis, kakailanganin mo ng isang pinagsamang paggamot na tinatawag na triple therapy. Kasama rito ang pag-inom ng dalawang magkaibang antibiotic kasama ang isang gamot na nagpapababa ng acid sa loob ng humigit-kumulang 10-14 na araw. Bagaman maaaring mukhang maraming gamot ito, ito ay napaka-epektibo sa pag-aalis ng bakterya.

Para sa gastritis na dulot ng mga NSAID, ang pinakamahalagang hakbang ay ang pagbawas o pagtigil sa mga gamot na ito kung posible. Matutulungan ka ng iyong doktor na makahanap ng mga alternatibong estratehiya sa pamamahala ng sakit na mas banayad sa iyong tiyan.

Karamihan sa mga tao ay nagsisimulang makaramdam ng pagbuti sa loob ng ilang araw pagkatapos simulan ang paggamot, bagaman ang kumpletong paggaling ay maaaring tumagal ng ilang linggo. Mahalagang inumin ang lahat ng gamot ayon sa inireseta, kahit na mabilis kang makaramdam ng pagbuti.

Paano ang home treatment habang may gastritis?

Habang gumagaling ka mula sa gastritis, ang ilang mga estratehiya sa pangangalaga sa tahanan ay maaaring makatulong na mapabilis ang paggaling at mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Ang mga pamamaraang ito ay pinakamahusay na gumagana kapag pinagsama sa iniresetang plano ng paggamot ng iyong doktor.

Narito ang mga epektibong remedyo sa bahay na maaaring suportahan ang iyong paggaling:

• Kumain ng mas maliit, mas madalas na pagkain upang mabawasan ang gawain ng tiyan
• Pumili ng mga simpleng, madaling matunaw na pagkain tulad ng kanin, saging, at toast
• Iwasan ang maanghang, acidic, mataba, o napaka-init na pagkain at inumin
• Manatiling hydrated sa tubig, herbal tea, o malinaw na sabaw
• Maglagay ng mainit na compress sa iyong tiyan para sa ginhawa
• Magsanay ng mga stress-reduction technique tulad ng malalim na paghinga o meditation
• Magpahinga nang sapat upang matulungan ang iyong katawan na gumaling

Ang ilang mga tao ay nakakahanap na ang pag-inom ng chamomile tea o pagkain ng kaunting plain yogurt na may probiotics ay nakakatulong na mapakalma ang kanilang tiyan. Gayunpaman, bigyang pansin kung paano tumutugon ang iyong katawan, dahil ang ilang mga pagkain na nakakatulong sa isang tao ay maaaring makairita sa iba.

Iwasan ang alak nang lubusan habang gumagaling ka, at huwag manigarilyo kung posible. Ang pareho ay maaaring lubos na mapabagal ang iyong paggaling at magpalala ng mga sintomas. Kung umiinom ka ng mga over-the-counter antacids, gamitin ang mga ito ayon sa direksyon at huwag lumampas sa inirekumendang dosis.

Subaybayan kung aling mga pagkain ang nagpaparamdam sa iyo ng pagbuti o paglala. Ang impormasyong ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyong doktor at maaaring gabayan ang iyong mga pagpipilian sa pagkain habang gumagaling ka.

Paano ka dapat maghanda para sa iyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda para sa iyong pagbisita sa doktor ay maaaring makatulong na matiyak na makakakuha ka ng pinaka-tumpak na diagnosis at epektibong plano ng paggamot. Ang paglalaan ng ilang oras bago upang ayusin ang iyong mga iniisip at mangalap ng impormasyon ay gagawing mas produktibo ang appointment.

Bago ang iyong appointment, isulat ang:

• Lahat ng iyong mga sintomas, kabilang ang kung kailan ito nagsimula at kung gaano ito kalubha
• Kumpletong listahan ng mga gamot, bitamina, at supplement na iniinom mo
• Mga pagkain o sitwasyon na tila nag-uudyok sa iyong mga sintomas
• Mga tanong na gusto mong itanong sa iyong doktor
• Ang kasaysayan ng iyong pamilya ng mga problema sa tiyan o mga sakit sa pagtunaw
• Mga kamakailang nakaka-stress na pangyayari o mga pagbabago sa pamumuhay

Maging matapat tungkol sa iyong pag-inom ng alak, mga ugali sa paninigarilyo, at paggamit ng mga over-the-counter na pampakalma ng sakit. Ang impormasyong ito ay nakakatulong sa iyong doktor na maunawaan ang mga posibleng sanhi at hindi gagamitin upang husgahan ka.

Isaalang-alang ang pagpapanatili ng isang maikling talaarawan ng mga sintomas sa loob ng ilang araw bago ang iyong appointment. Tandaan kung ano ang iyong kinakain, kung kailan nangyayari ang mga sintomas, at kung gaano ito kalubha sa isang sukat ng 1-10. Ang pattern na ito ay maaaring magbigay ng mahalagang mga pahiwatig tungkol sa kung ano ang nag-uudyok sa iyong gastritis.

Magdala ng isang pinagkakatiwalaang kaibigan o miyembro ng pamilya kung nakakaramdam ka ng pagkabalisa tungkol sa appointment. Matutulungan ka nila na matandaan ang mahahalagang impormasyon at magbigay ng emosyonal na suporta sa panahon ng iyong pagbisita.

Ano ang pangunahing takeaway tungkol sa gastritis?

Ang gastritis ay isang karaniwan at napaka-magagamot na kondisyon na nakakaapekto sa milyon-milyong tao. Habang ang mga sintomas ay maaaring hindi komportable at nakakabahala, ang karamihan sa mga kaso ay tumutugon nang maayos sa wastong paggamot sa medisina at mga pagbabago sa pamumuhay.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay hindi mo kailangang tiisin ang pananakit ng tiyan at kakulangan sa ginhawa. Ang maagang paggamot ay maaaring maiwasan ang gastritis na lumala at matulungan kang makaramdam ng pagbuti nang mabilis. Karamihan sa mga tao ay nakakakita ng malaking pagbuti sa loob ng ilang araw hanggang linggo pagkatapos simulan ang paggamot.

Bigyang pansin ang mga senyales ng iyong katawan at huwag balewalain ang mga sintomas sa tiyan na tumatagal. Ang maaaring magsimula bilang banayad na kakulangan sa ginhawa ay maaaring minsan ay maging mas malubhang problema kung hindi ginagamot, ngunit ito ay madaling maiiwasan sa wastong pangangalagang medikal.

Tandaan na ang gastritis ay kadalasang may kaugnayan sa mga salik sa pamumuhay na maaari mong kontrolin. Sa pamamagitan ng pagkontrol sa stress, pagkain ng isang diyeta na mabuti sa tiyan, paglilimita sa alak, at pagiging maingat sa mga gamot sa sakit, maaari mong lubos na mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng gastritis o bumalik ito.

Mga madalas itanong tungkol sa gastritis

Maaari bang mawala ang gastritis sa sarili nitong walang paggamot?

Ang banayad na acute gastritis ay minsan ay gumagaling sa sarili, lalo na kung ito ay sanhi ng pansamantalang mga kadahilanan tulad ng stress o pagkain ng isang nakakairitang bagay. Gayunpaman, ang chronic gastritis ay karaniwang nangangailangan ng paggamot sa medisina upang gumaling nang maayos at maiwasan ang mga komplikasyon. Pinakamabuting kumonsulta sa isang doktor kung ang mga sintomas ay tumatagal ng higit sa isang linggo, dahil ang hindi ginagamot na gastritis ay maaaring humantong sa mga ulser o iba pang malubhang problema.

Gaano katagal bago ganap na gumaling ang gastritis?

Karamihan sa mga taong may acute gastritis ay nagsisimulang makaramdam ng pagbuti sa loob ng 2-3 araw ng paggamot at ganap na gumaling sa loob ng 1-2 linggo. Ang chronic gastritis ay mas matagal bago gumaling, na kadalasang nangangailangan ng 4-8 linggo ng paggamot o kung minsan ay mas matagal pa. Ang oras ng paggaling ay depende sa pinagmulan ng problema, kung gaano kalubha ang pamamaga, at kung gaano mo sinusunod ang iyong plano ng paggamot.

Anong mga pagkain ang dapat kong lubos na iwasan kung mayroon akong gastritis?

Sa panahon ng aktibong gastritis, pinakamabuting iwasan ang maanghang na pagkain, mga prutas na sitrus, kamatis, tsokolate, kape, alak, at matataba o pritong pagkain. Ang mga ito ay maaaring makairita sa iyong namamagang lining ng tiyan. Tumutok sa mga simpleng, madaling matunaw na pagkain tulad ng kanin, saging, oatmeal, at payat na protina. Kapag gumaling na ang iyong mga sintomas, maaari mong unti-unting ibalik ang iba pang mga pagkain upang makita kung paano tumutugon ang iyong tiyan.

Pareho ba ang gastritis at ulser?

Hindi, ang gastritis at ulser ay magkaibang mga kondisyon, bagaman magkakaugnay ang mga ito. Ang gastritis ay pamamaga ng lining ng tiyan, habang ang ulser ay isang aktwal na sugat o butas sa lining. Ang gastritis ay maaaring minsan ay humantong sa mga ulser kung hindi ginagamot, ngunit maraming tao ang may gastritis na walang nagkakaroon ng ulser. Ang parehong mga kondisyon ay maaaring magkaroon ng magkatulad na mga sintomas, kaya mahalaga ang wastong diagnosis sa medisina.

Maaari bang maging sanhi ng gastritis ang stress?

Oo, ang talamak na stress ay maaaring mag-ambag sa gastritis sa pamamagitan ng pagpapataas ng produksyon ng acid ng tiyan at pagbabawas ng proteksiyon na mucus layer ng tiyan. Ang stress ay nakakaapekto rin sa iyong immune system at maaaring mas madali kang kapitan ng impeksyon sa H. pylori. Habang ang stress lamang ay bihirang maging sanhi ng gastritis, madalas itong gumagana kasama ng iba pang mga kadahilanan tulad ng hindi magandang diyeta, pag-inom ng alak, o mga gamot upang magdulot ng pamamaga sa lining ng iyong tiyan.