Ano ang H. pylori? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang H. pylori ay isang uri ng bakterya na naninirahan sa iyong tiyan at maaaring maging sanhi ng mga ulser at iba pang mga problema sa pagtunaw. Natutunan ng spiral-shaped na bakterya na ito na mabuhay sa acidic na kapaligiran ng iyong tiyan, kung saan karamihan sa ibang mga mikrobyo ay hindi makakatira.

Maaaring magulat ka na malaman na halos kalahati ng lahat ng tao sa buong mundo ay mayroong bakterya ng H. pylori sa kanilang tiyan. Marami ang mayroon nito nang hindi nalalaman, dahil hindi ito palaging nagdudulot ng mga sintomas. Gayunpaman, kapag ang H. pylori ay nagdudulot ng mga problema, maaari itong humantong sa sakit ng tiyan, ulser, at sa mga bihirang kaso, mas malubhang kondisyon.

Ano ang mga sintomas ng H. pylori?

Karamihan sa mga taong may impeksyon sa H. pylori ay walang nararanasang anumang sintomas. Maaaring dalhin ng iyong katawan ang bakterya na ito sa loob ng maraming taon nang hindi ka nagkakasakit o nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa.

Kapag lumitaw ang mga sintomas, karaniwan itong dahan-dahan na nabubuo sa paglipas ng panahon. Narito ang mga karaniwang senyales na nagmumungkahi na ang H. pylori ay maaaring nagdudulot ng mga problema sa iyong tiyan:

• Paninikip o pananakit sa itaas na bahagi ng iyong tiyan, lalo na kapag walang laman ang iyong tiyan
• Pananakit na gumagaling pagkatapos kumain o uminom ng antacids
• Pagsusuka at pakiramdam na mabilis na nabubusog habang kumakain
• Pagduduwal o paminsan-minsang pagsusuka
• Pagkawala ng gana sa pagkain o hindi sinasadyang pagbaba ng timbang
• Madalas na pagsusuka o pagbuga ng hangin

Ang mga sintomas na ito ay madalas na pumupunta at bumabalik, na maaaring maging mahirap na ikonekta ang mga ito sa H. pylori. Ang sakit ay karaniwang parang isang mapurol na pananakit kaysa sa matinding pagtusok, at madalas itong nangyayari sa pagitan ng mga pagkain o sa gabi kapag walang laman ang iyong tiyan.

Sa ilang mga kaso, ang H. pylori ay maaaring maging sanhi ng mas malubhang sintomas na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Mag-ingat sa mga senyales ng babala tulad ng matinding sakit ng tiyan, pagsusuka ng dugo, itim o malapot na dumi, o kahirapan sa paglunok. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga komplikasyon tulad ng mga dumudugong ulser.

Ano ang sanhi ng impeksyon sa H. pylori?

Ang H. pylori ay kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pang tao, karaniwan sa pagkabata. Ang eksaktong paraan ng pagkalat nito ay hindi pa lubos na nauunawaan, ngunit naniniwala ang mga mananaliksik na nangyayari ito sa pamamagitan ng malapit na pakikipag-ugnayan sa mga taong may impeksyon.

Ang mga pinaka-malamang na paraan na maaari mong makuha ang H. pylori ay kinabibilangan ng pakikipag-ugnayan sa laway, suka, o dumi mula sa isang taong may impeksyon. Maaaring mangyari ito sa pamamagitan ng paghalik, pagbabahagi ng mga kubyertos, o hindi magandang paghuhugas ng kamay pagkatapos gumamit ng banyo. Ang kontaminadong pagkain at tubig ay maaari ring magkalat ng impeksyon, lalo na sa mga lugar na may mahinang kalinisan.

Kapag ang H. pylori ay pumasok sa iyong katawan, ito ay pupunta sa iyong lining ng tiyan. Ang bakterya ay gumagawa ng isang enzyme na tinatawag na urease, na tumutulong na neutralisahin ang acid ng tiyan sa paligid nito. Lumilikha ito ng isang mas ligtas na kapaligiran kung saan ang bakterya ay maaaring dumami at magtatag ng isang pangmatagalang impeksyon.

Ang pamumuhay sa masikip na mga kondisyon o mga lugar na may hindi maaasahang malinis na tubig ay nagpapataas ng iyong panganib na ma-expose. Gayunpaman, ang impeksyon sa H. pylori ay maaaring mangyari sa sinuman, anuman ang edad, pamumuhay, o kalagayang pang-ekonomiya.

Kailan dapat kumonsulta sa doktor para sa H. pylori?

Dapat mong isaalang-alang ang pagkonsulta sa iyong doktor kung mayroon kang paulit-ulit na sakit ng tiyan o kakulangan sa ginhawa na tumatagal ng higit sa ilang araw. Habang ang paminsan-minsang pagkabalisa sa tiyan ay normal, ang patuloy na mga sintomas sa pagtunaw ay nararapat na bigyang pansin ng doktor.

Mag-iskedyul ng appointment kung nakakaranas ka ng paninikip na sakit ng tiyan na nangyayari nang regular, lalo na kung nangyayari ito kapag walang laman ang iyong tiyan o sa gabi. Humingi din ng pangangalaga kung mapapansin mo na ang mga antacids ay nagbibigay lamang ng pansamantalang lunas, o kung ikaw ay nawawalan ng timbang nang hindi sinasadya.

Ang ilang mga sintomas ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon at hindi dapat maghintay para sa isang regular na appointment. Tawagan kaagad ang iyong doktor o pumunta sa emergency room kung mayroon kang matinding sakit ng tiyan, pagsusuka ng dugo o materyal na mukhang katas ng kape, pagdumi ng itim o duguan, o nakakaramdam ng pagkahilo o pagkahilo kasama ang sakit ng tiyan.

Huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa iyong healthcare provider kung nag-aalala ka tungkol sa iyong mga sintomas, kahit na tila banayad ang mga ito. Ang maagang diagnosis at paggamot ng H. pylori ay maaaring maiwasan ang mga komplikasyon at makatutulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti nang mas mabilis.

Ano ang mga risk factors para sa H. pylori?

Maraming mga salik ang maaaring magpataas ng iyong mga pagkakataon na magkaroon ng impeksyon sa H. pylori. Ang pag-unawa sa mga risk factors na ito ay makatutulong sa iyo na gumawa ng mga hakbang upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya.

Ang iyong sitwasyon sa pamumuhay at ang kapaligiran sa pagkabata ay may mahalagang papel sa panganib ng H. pylori. Narito ang mga pangunahing salik na nagpapataas ng posibilidad ng impeksyon:

• Pamumuhay sa masikip na mga kondisyon na may maraming tao na malapit na magkakaugnay
• Paglaki sa mga lugar na may mahinang kalinisan o hindi maaasahang malinis na tubig
• Pamumuhay kasama ang isang taong may impeksyon sa H. pylori
• Ipinanganak sa o naglakbay sa mga umuunlad na bansa kung saan mas karaniwan ang H. pylori
• Nahawa noong bata pa, kung kailan ang immune system ay umuunlad pa

Ang edad ay mahalaga din pagdating sa panganib ng H. pylori. Karamihan sa mga impeksyon ay nangyayari sa pagkabata, madalas bago ang edad na 10. Ang mga bata ay mas malamang na magkaroon ng H. pylori dahil ang kanilang mga immune system ay natututo pa ring labanan ang mga bakterya, at madalas silang may mas malapit na pakikipag-ugnayan sa mga miyembro ng pamilya.

Ang iyong etnikong pinagmulan at kasaysayan ng pamilya ay maaaring makaimpluwensya sa iyong panganib. Ang ilang mga populasyon ay may mas mataas na rate ng impeksyon sa H. pylori, posibleng dahil sa mga genetic factor o magkakatulad na kondisyon sa kapaligiran. Gayunpaman, sinuman ay maaaring magkaroon ng impeksyon sa H. pylori anuman ang kanilang pinagmulan.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng H. pylori?

Habang maraming mga taong may H. pylori ay hindi nakakaranas ng malubhang problema, ang bakterya ay maaaring minsan ay maging sanhi ng mga komplikasyon na nakakaapekto sa iyong kalusugan sa pagtunaw. Karamihan sa mga komplikasyon ay dahan-dahang nabubuo sa loob ng maraming taon ng hindi ginagamot na impeksyon.

Ang pinaka-karaniwang komplikasyon ay ang peptic ulcer disease, na nakakaapekto sa humigit-kumulang 10-15% ng mga taong may H. pylori. Ang mga ito ay mga bukas na sugat na nabubuo sa iyong lining ng tiyan o sa itaas na bahagi ng iyong maliit na bituka. Ang mga ulser ay maaaring maging sanhi ng malaking sakit at maaaring dumugo kung hindi gagamutin.

Narito ang mga pangunahing komplikasyon na maaaring maganap mula sa pangmatagalang impeksyon sa H. pylori:

• Mga ulser sa tiyan na nagdudulot ng sakit, pagdurugo, o butas
• Mga ulser sa duodenum sa unang bahagi ng iyong maliit na bituka
• Talamak na gastritis, na isang patuloy na pamamaga ng iyong lining ng tiyan
• Kakulangan sa iron anemia mula sa mabagal, talamak na pagdurugo
• Pagbara sa labasan ng tiyan mula sa peklat na tissue

Sa mga bihirang kaso, ang pangmatagalang impeksyon sa H. pylori ay maaaring humantong sa kanser sa tiyan. Nangyayari ito sa mas mababa sa 1% ng mga taong nahawa at karaniwang tumatagal ng mga dekada upang umunlad. Ang bakterya ay maaari ding bihirang maging sanhi ng isang uri ng lymphoma na tinatawag na MALT lymphoma, na nakakaapekto sa mga immune cell sa lining ng tiyan.

Ang magandang balita ay ang paggamot sa impeksyon sa H. pylori ay lubos na binabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng mga komplikasyon na ito. Karamihan sa mga taong tumatanggap ng wastong paggamot ay ganap na gumaling at hindi nakakaranas ng mga pangmatagalang problema.

Paano maiiwasan ang impeksyon sa H. pylori?

Ang pag-iwas sa impeksyon sa H. pylori ay nakatuon sa magandang gawi sa kalinisan at pag-iwas sa pagkakalantad sa bakterya. Habang hindi mo lubos na maalis ang iyong panganib, ang mga simpleng hakbang ay maaaring lubos na mabawasan ang iyong mga pagkakataon na mahawa.

Ang pinaka-epektibong estratehiya sa pag-iwas ay ang masusing paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig. Hugasan ang iyong mga kamay bago kumain, pagkatapos gumamit ng banyo, at pagkatapos ng anumang pakikipag-ugnayan sa mga potensyal na kontaminadong ibabaw. Ang simpleng ugali na ito ay maaaring maiwasan ang maraming uri ng impeksyon, kabilang ang H. pylori.

Ang kaligtasan ng pagkain at tubig ay may mahalagang papel din sa pag-iwas. Uminom ng tubig mula sa maaasahang mga pinagkukunan, lalo na kapag naglalakbay sa mga lugar na may mahinang kalinisan. Iwasan ang pagkain ng hilaw o kulang sa luto na pagkain mula sa kaduda-dudang mga pinagkukunan, at pumili ng mga restawran na may magagandang pamantayan sa kalinisan.

Mag-ingat sa malapit na pakikipag-ugnayan sa mga taong may aktibong impeksyon sa H. pylori. Habang hindi mo kailangang iwasan ang mga nahawaang miyembro ng pamilya, mag-ingat sa kalinisan sa paligid nila. Huwag magbahagi ng mga kubyertos, tasa, o mga personal na gamit na maaaring may laway.

Paano nasusuri ang H. pylori?

Ang pagsusuri sa impeksyon sa H. pylori ay nagsasangkot ng maraming iba't ibang mga pagsusuri na maaaring makita ang bakterya sa iyong katawan. Pipili ang iyong doktor ng pinakamagandang pagsusuri batay sa iyong mga sintomas, kasaysayan ng medikal, at kasalukuyang gamot.

Ang mga pinaka-karaniwang diagnostic test ay kinabibilangan ng mga pagsusuri sa dugo, mga pagsusuri sa dumi, at mga pagsusuri sa hininga. Ang mga pagsusuri sa dugo ay naghahanap ng mga antibodies na ginagawa ng iyong immune system kapag nakikipaglaban sa H. pylori. Ang mga pagsusuri sa dumi ay maaaring makita ang bakterya ng H. pylori o mga protina nang direkta sa iyong mga dumi.

Ang urea breath test ay madalas na itinuturing na pinaka-tumpak na opsyon para sa mga taong hindi umiinom ng ilang gamot. Iinumin mo ang isang espesyal na solusyon na naglalaman ng urea, pagkatapos ay huminga sa isang bag. Kung mayroong H. pylori, ang bakterya ay sisira sa urea at gagawa ng carbon dioxide na lalabas sa iyong hininga.

Minsan ay maaaring irekomenda ng iyong doktor ang isang endoscopy, lalo na kung mayroon kang mga nakakaalalang sintomas tulad ng pagdurugo o matinding sakit. Sa panahon ng pamamaraang ito, ang isang manipis, nababaluktot na tubo na may kamera ay ipinasok sa pamamagitan ng iyong bibig upang suriin nang direkta ang iyong lining ng tiyan. Ang mga maliliit na sample ng tissue ay maaaring kunin para sa pagsusuri.

Itatanong din ng iyong doktor ang tungkol sa iyong mga sintomas, kasaysayan ng pamilya, at anumang gamot na iniinom mo. Ang ilang mga gamot, lalo na ang mga proton pump inhibitor at antibiotics, ay maaaring makaapekto sa mga resulta ng pagsusuri at maaaring kailangang ihinto bago ang pagsusuri.

Ano ang paggamot para sa H. pylori?

Ang paggamot sa H. pylori ay karaniwang nagsasangkot ng isang kombinasyon ng mga antibiotics at mga gamot na nagpapababa ng acid na iniinom sa loob ng 10-14 araw. Ang diskarte na ito, na tinatawag na triple o quadruple therapy, ay tumutulong na alisin ang bakterya habang pinapayagan ang iyong lining ng tiyan na gumaling.

Ang pinaka-karaniwang paggamot ay pinagsasama ang dalawang antibiotics na may proton pump inhibitor (PPI). Pinapatay ng mga antibiotics ang bakterya ng H. pylori, habang binabawasan ng PPI ang produksyon ng acid ng tiyan, na lumilikha ng isang mas mahusay na kapaligiran para sa paggaling at ginagawang mas epektibo ang mga antibiotics.

Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isa sa mga karaniwang kombinasyon ng paggamot na ito:

• Amoxicillin at clarithromycin na may proton pump inhibitor
• Metronidazole at clarithromycin na may proton pump inhibitor
• Bismuth subsalicylate na may metronidazole at tetracycline, kasama ang isang PPI
• Sequential therapy na may iba't ibang antibiotics na iniinom sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod

Ang pag-inom ng iyong mga gamot nang eksakto ayon sa inireseta ay napakahalaga para sa matagumpay na paggamot. Kahit na magsimula kang makaramdam ng mas mabuti, kumpletuhin ang buong kurso ng mga antibiotics. Ang pagtigil nang maaga ay maaaring magpapahintulot sa mga lumalaban na bakterya na mabuhay at gawing mas mahirap ang paggamot sa hinaharap.

Ang mga side effect mula sa paggamot sa H. pylori ay karaniwang banayad at pansamantala. Maaaring makaranas ka ng pagduduwal, pagtatae, panlasa ng metal, o pagkabalisa sa tiyan. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang gumagaling sa sandaling matapos mo ang kurso ng gamot.

Paano pamahalaan ang mga sintomas sa bahay habang nagpapagaling mula sa H. pylori?

Habang iniinom ang iyong mga iniresetang gamot, maraming mga estratehiya sa pangangalaga sa bahay ang maaaring makatulong sa iyong pakiramdam na mas komportable at suportahan ang iyong paggaling. Ang mga diskarte na ito ay gumagana kasama ang iyong medikal na paggamot, hindi bilang kapalit nito.

Ang pagkain ng mas maliit, mas madalas na pagkain ay maaaring makatulong na mabawasan ang pangangati ng tiyan habang nagpapagaling. Ang malalaking pagkain ay maaaring magpataas ng produksyon ng acid ng tiyan at magpalala ng mga sintomas. Subukang kumain ng lima o anim na maliliit na pagkain sa buong araw sa halip na tatlong malalaking pagkain.

Iwasan ang mga pagkain at inumin na maaaring makairita sa iyong lining ng tiyan habang nagpapagaling ka. Ang maanghang na pagkain, mga prutas na sitrus, kamatis, tsokolate, at mga inuming may caffeine ay maaaring magpataas ng acid ng tiyan at magpalala ng mga sintomas. Ang alak ay dapat ding iwasan, lalo na dahil maaari itong makagambala sa ilang mga antibiotics.

Ang pagkontrol sa mga side effect ng gamot ay maaaring makatulong sa iyo na makumpleto ang iyong paggamot nang matagumpay. Inumin ang iyong mga gamot kasama ng pagkain upang mabawasan ang pagkabalisa sa tiyan, maliban kung partikular na sinabi sa iyo ng iyong doktor.

Ang mga pamamaraan sa pamamahala ng stress tulad ng malalim na paghinga, banayad na ehersisyo, o pagmumuni-muni ay maaaring suportahan ang iyong pangkalahatang paggaling. Ang talamak na stress ay maaaring makaapekto sa iyong digestive system at posibleng magpabagal sa paggaling.

Paano ka dapat maghanda para sa iyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda para sa iyong appointment ay nakakatulong na matiyak na makakakuha ka ng pinaka-tumpak na diagnosis at angkop na paggamot. Ang mahusay na paghahanda ay nakakatulong din sa iyo na matandaan ang mahahalagang detalye at magtanong ng tamang mga katanungan.

Magsulat ng talaarawan ng iyong mga sintomas sa loob ng hindi bababa sa isang linggo bago ang iyong appointment. Isulat kung kailan nangyayari ang mga sintomas, kung ano ang pakiramdam nila, kung gaano katagal ang mga ito, at kung ano ang nagpapabuti o nagpapalala sa mga ito. Tandaan ang anumang koneksyon sa pagitan ng mga sintomas at pagkain, stress, o gamot.

Gumawa ng kumpletong listahan ng lahat ng gamot na kasalukuyang iniinom mo, kabilang ang mga gamot na inireseta, mga over-the-counter na gamot, bitamina, at suplemento. Ang ilang mga gamot ay maaaring makaapekto sa mga resulta ng pagsusuri sa H. pylori o makipag-ugnayan sa mga gamot sa paggamot.

Maghanda ng isang listahan ng mga tanong na itatanong sa iyong doktor. Isaalang-alang ang pagtatanong tungkol sa katumpakan ng pagsusuri, mga opsyon sa paggamot, mga posibleng side effect, at follow-up care. Huwag mag-atubiling humingi ng paliwanag kung hindi mo naiintindihan ang isang bagay.

Magdala ng isang pinagkakatiwalaang kaibigan o miyembro ng pamilya kung nakakaramdam ka ng pagkabalisa o kung sa tingin mo ay maaaring makalimutan mo ang mahahalagang impormasyon. Matutulungan ka nilang matandaan ang sinabi ng doktor at magbigay ng emosyonal na suporta sa panahon ng iyong pagbisita.

Ano ang pangunahing dapat tandaan tungkol sa H. pylori?

Ang H. pylori ay isang karaniwang impeksyon sa bakterya na maraming tao ang mayroon nang hindi nalalaman. Habang maaari itong maging sanhi ng mga ulser sa tiyan at iba pang mga problema sa pagtunaw, karamihan sa mga impeksyon ay madaling gamutin kapag maayos na nasuri.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang H. pylori ay tumutugon nang maayos sa paggamot kapag nahuli nang maaga. Kung mayroon kang paulit-ulit na mga sintomas sa tiyan, huwag itong balewalain o isipin na mawawala ito sa sarili nitong. Ang mga simpleng pagsusuri ay maaaring matukoy kung ang H. pylori ang sanhi.

Sa wastong paggamot sa antibiotic, karamihan sa mga tao ay ganap na gumaling mula sa impeksyon sa H. pylori. Ang pagsunod sa iyong plano sa paggamot nang eksakto ayon sa inireseta ay nagbibigay sa iyo ng pinakamagandang pagkakataon na alisin ang bakterya at maiwasan ang mga komplikasyon.

Ang magagandang gawi sa kalinisan, lalo na ang masusing paghuhugas ng kamay, ay nananatiling iyong pinakamagandang depensa laban sa impeksyon sa H. pylori. Habang hindi mo makontrol ang lahat ng mga risk factors, ang mga simpleng hakbang na ito ay maaaring lubos na mabawasan ang iyong mga pagkakataon na mahawa.

Mga madalas itanong tungkol sa H. pylori

Maaari bang bumalik ang H. pylori pagkatapos ng paggamot?

Ang muling impeksyon sa H. pylori ay posible ngunit hindi karaniwan sa mga bansang may maunlad na ekonomiya. Karamihan sa mga taong nakukumpleto ang kanilang paggamot sa antibiotic ay matagumpay na inaalis ang bakterya nang permanente. Gayunpaman, maaari kang mahawa muli kung ma-expose ka ulit sa H. pylori, lalo na sa mga lugar na may mahinang kalinisan o kung nakatira ka kasama ng isang taong may aktibong impeksyon.

Gaano katagal bago makaramdam ng mas mabuti pagkatapos ng paggamot sa H. pylori?

Maraming tao ang nagsisimulang makaramdam ng mas mabuti sa loob ng ilang araw pagkatapos magsimula ng paggamot, ngunit ang kumpletong paggaling ay tumatagal ng mas matagal. Ang mga sintomas ng tiyan ay karaniwang gumagaling sa loob ng 1-2 linggo, habang ang mga ulser ay maaaring tumagal ng ilang linggo upang ganap na gumaling. Karaniwang susuriin ka ng iyong doktor ng 4-6 na linggo pagkatapos matapos ang paggamot upang matiyak na wala na ang bakterya.

Maaari mo bang maikalat ang H. pylori sa iba habang nagpapagaling?

Maaaring maging nakakahawa ka pa rin sa unang ilang araw ng paggamot sa antibiotic. Ang bakterya ay nagiging mas malamang na kumalat habang ang mga antibiotics ay nagkakaroon ng epekto. Magsanay ng magandang kalinisan sa panahon ng paggamot, kabilang ang madalas na paghuhugas ng kamay at hindi pagbabahagi ng mga kubyertos o inumin, upang maprotektahan ang iyong mga miyembro ng pamilya.

Kailangan ba ng lahat ng may H. pylori ng paggamot?

Hindi lahat ng may H. pylori ay nangangailangan ng paggamot. Maraming tao ang may dala ng bakterya nang walang anumang sintomas o problema. Gayunpaman, inirerekomenda ang paggamot kung mayroon kang mga sintomas, ulser, kasaysayan ng kanser sa tiyan sa iyong pamilya, o kung ikaw ay umiinom ng mga gamot na nagpapataas ng panganib sa pagdurugo.

Maaari bang makaapekto ang H. pylori sa mga bata nang iba kaysa sa mga matatanda?

Ang mga batang may H. pylori ay madalas na may mas kaunting mga sintomas kaysa sa mga matatanda at maaaring makaranas lamang ng pangkalahatang kakulangan sa ginhawa sa tiyan o mahinang gana sa pagkain. Gayunpaman, ang impeksyon sa pagkabata ay maaaring humantong sa mga problema sa paglaon ng buhay, kaya ang paggamot ay karaniwang inirerekomenda kapag ang H. pylori ay natagpuan sa mga bata, lalo na kung mayroon silang mga sintomas.