Hammertoe At Mallet Toe
Pangkalahatang-ideya
Ang hammertoe at mallet toe ay mga problema sa paa na nagdudulot ng pagkuko o pagbaluktot ng daliri o mga daliri sa paa. Ang pagsusuot ng mga sapatos na hindi maganda ang pagkakasya ay maaaring maging sanhi ng hammertoe at mallet toe. Ang iba pang mga sanhi ay pinsala sa paa at ilang mga karamdaman, tulad ng diabetes. Madalas na hindi alam ang sanhi. Ang hammertoe ay may kakaibang kurba sa gitnang kasukasuan ng daliri sa paa. Ang mallet toe ay may kurba sa kasukasuan na pinakamalapit sa kuko ng paa. Ang hammertoe at mallet toe ay karaniwang nangyayari sa pangalawa, pangatlo, at pang-apat na daliri sa paa. Ang pagpapalit ng sapatos, pagsusuot ng mga panloob na sapatos, at paggamit ng iba pang mga aparato ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit at presyon ng hammertoe at mallet toe. Ang operasyon ay maaaring iwasto ang kondisyon at mapawi ang presyon kung ang mga paggamot na ito ay hindi gumana.
Mga Sintomas
Ang hammertoe at mallet toe ay may kakaibang kurba sa mga kasukasuan ng isa o higit pa sa mga daliri sa paa. Kasama sa ibang sintomas ang: Pananakit dahil sa pagsusuot ng sapatos. Hirap sa pagkilos ng apektadong daliri sa paa. Paninigas ng daliri sa paa. Pamumula at pamamaga. Paglaki ng mais at kalyo dahil sa pagkuskos sa sapatos o sa lupa. Kumonsulta sa isang healthcare provider kung may matagal ka nang pananakit ng paa na nakakaapekto sa iyong kakayahang maglakad.
Kailan dapat magpatingin sa doktor
Kumonsulta sa isang healthcare provider kung ikaw ay may matagal nang pananakit ng paa na nakakaapekto sa iyong kakayahang maglakad.
Mga Sanhi
Ang Hammertoe at mallet toe ay naiugnay sa: Ilang uri ng sapatos. Ang mga sapatos na may mataas na takong o sapatos na masyadong masikip sa daliri ay maaaring magdulot ng pagsisikip sa mga daliri kaya hindi sila maaaring lumapat nang maayos. Sa paglipas ng panahon, ang daliri ay maaaring manatiling nakabaluktot kahit hindi nakasuot ng sapatos. Trauma. Ang isang daliri na nasagi, naipit o nabali ay maaaring mas malamang na magkaroon ng hammertoe o mallet toe. Kawalan ng balanse sa mga kalamnan ng daliri. Kung ang mga kalamnan ay hindi balanse, maaari silang magdulot ng presyon sa mga litid at kasukasuan. Ang kawalan ng balanseng ito ay maaaring magdulot ng hammertoe at mallet toe sa paglipas ng panahon.
Mga Salik ng Panganib
Mga salik na maaaring magpataas ng panganib ng hammertoe at mallet toe ay kinabibilangan ng:
- Kasarian. Mas malamang na magkaroon ng hammertoe o mallet toe ang mga babae kaysa sa mga lalaki.
- Ilang sakit. Ang arthritis at diabetes ay maaaring magpataas ng panganib ng mga problema sa paa. Maaaring may papel din ang mga gene.
Mga Komplikasyon
Sa loob ng ilang panahon, maaaring maigalaw pa rin ang daliri sa paa. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang mga litid at kasukasuan ng isang hammertoe o mallet toe ay maaaring manginig. Ito ay maaaring maging sanhi ng pagyuko ng daliri sa paa. Ang mga sapatos ay maaaring kuskusin laban sa itaas na bahagi ng nakayukong daliri sa paa. Ang nakayukong posisyon ay maaari ding humantong sa labis na presyon sa buto ng dulo ng daliri sa paa sa halip na sa matabang bahagi ng daliri sa paa. Ito ay maaaring maging sanhi ng masakit na mais o kalyo.
Pag-iwas
Ang mga sapatos na kasya nang maayos ay makatutulong maiwasan ang maraming problema sa paa, sakong, at bukung-bukong. Narito ang dapat hanapin kapag bibili ng sapatos:
- Sapat na espasyo para sa mga daliri sa paa. Iwasan ang mga sapatos na may nakaturo na mga daliri.
- Mababang takong. Ang hindi pagsusuot ng mataas na takong ay makatutulong maiwasan ang mga problema sa daliri ng paa at likod.
- Mga sapatos na naaayos. Ang mga sapatos na may sintas o tali ay mas maluwag at mas madaling gawing komportable. Ang mga dagdag na tip na ito ay makatutulong sa pagbili ng tamang sapatos:
- Mamili sa pagtatapos ng araw. Ang mga paa ay namamaga habang tumatagal ang araw.
- Suriin ang sukat. Ang sukat ng sapatos — lalo na ang lapad — ay maaaring magbago sa edad. Sukatin ang magkabilang paa at bumili para sa mas malaking paa.
Diagnosis
Upang masuri ang hammertoe o mallet toe, susuriin ng healthcare provider ang paa. Maaaring makatulong ang mga X-ray upang makita ang mga buto at kasukasuan ng mga paa at daliri sa paa. Ngunit hindi ito palaging kinakailangan.
Paggamot
Para sa mga daliri sa paa na kaya pang ituwid, ang mas maluwag na sapatos at mga panloob na sapatos, na tinatawag na orthotics, o mga padding ay maaaring magbigay ng lunas. Ang mga panloob, padding o paglalagay ng tape ay maaaring igalaw ang daliri sa paa at mapagaan ang presyon at sakit. Gayundin, ang iyong healthcare provider ay maaaring magmungkahi ng mga ehersisyo upang iunat at palakasin ang mga kalamnan ng daliri sa paa. Maaaring kabilang dito ang paggamit ng mga daliri sa paa upang pumili ng mga marmol o pagkiskis ng isang tuwalya. Kung ang mga paggamot na ito ay hindi makatulong, ang iyong healthcare provider ay maaaring magmungkahi ng operasyon. Ang operasyon ay maaaring magpalaya sa litid na nagpapanatili sa daliri sa paa na nakabaluktot. Minsan, inaalis din ng siruhano ang isang piraso ng buto upang ituwid ang daliri sa paa. Humingi ng appointment
Paghahanda para sa iyong appointment
Kung may problema ka sa iyong mga paa, malamang na ang unang pupuntahan mo ay ang iyong primary care provider. O kaya naman ay maaaring i-refer ka sa isang espesyalista sa paa, alinman sa isang podiatrist o orthopedist. Ang magagawa mo Bago ang iyong appointment, gumawa ng listahan ng: Ang iyong mga sintomas, kasama na ang mga tila walang kaugnayan sa iyong mga problema sa paa, at kung kailan ito nagsimula. Mga importanteng impormasyon tungkol sa iyo, kasama na ang mga pinsala sa iyong mga daliri sa paa. Lahat ng gamot, bitamina o iba pang supplement na iniinom mo, kasama na ang dosis. Mga tanong na itatanong sa iyong healthcare provider. Para sa hammertoe o mallet toe, ang ilang mga pangunahing tanong na itatanong sa iyong doktor ay kinabibilangan ng: Ano ang malamang na dahilan ng aking mga problema sa paa? Ano ang iba pang posibleng dahilan? Anong mga pagsusuri ang kailangan ko? Malamang bang magkaroon ako ng kondisyong ito sa paglipas ng panahon? Ano ang pinakamagandang paraan ng pagkilos? Isa ba akong kandidato para sa operasyon? Bakit? May mga paghihigpit ba na kailangan kong sundin? Dapat ba akong magpatingin sa isang espesyalista? May mga brochure o iba pang nakalimbag na materyal ba na maaari kong makuha? Anong mga website ang inirerekomenda mo? Huwag mag-atubiling magtanong ng iba pang mga katanungan. Ang aasahan mula sa iyong doktor Malamang na magtatanong sa iyo ang iyong healthcare provider, tulad ng: Gaano kasakit ang iyong mga paa o daliri sa paa? Saan ba mismo ang sakit? Ano, kung mayroon man, ang tila nagpapabuti sa iyong mga sintomas? Ano, kung mayroon man, ang tila nagpapalala sa iyong mga sintomas? Anong uri ng sapatos ang karaniwan mong sinusuot? Ni Mayo Clinic Staff