Bato Sa Bato

Ang mga bato sa bato (tinatawag ding renal calculi, nephrolithiasis o urolithiasis) ay matigas na deposito na gawa sa mga mineral at asin na nabubuo sa loob ng iyong mga bato.

Ang diyeta, labis na timbang sa katawan, ilang mga kondisyon sa medisina, at ilang mga suplemento at gamot ay kabilang sa maraming mga sanhi ng mga bato sa bato. Ang mga bato sa bato ay maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng iyong urinary tract — mula sa iyong mga bato hanggang sa iyong pantog. Kadalasan, ang mga bato ay nabubuo kapag ang ihi ay nagiging puro, na nagpapahintulot sa mga mineral na mag-kristal at magkadikit.

Ang pagdaan ng mga bato sa bato ay maaaring maging masakit, ngunit ang mga bato ay karaniwang hindi nagdudulot ng permanenteng pinsala kung ito ay nakikilala sa napapanahong paraan. Depende sa iyong sitwasyon, maaaring hindi mo na kailangan ng higit pa sa pag-inom ng gamot sa sakit at pag-inom ng maraming tubig upang maipasa ang isang bato sa bato. Sa ibang mga pagkakataon — halimbawa, kung ang mga bato ay natigil sa urinary tract, nauugnay sa impeksyon sa ihi o nagdudulot ng mga komplikasyon — maaaring kailanganin ang operasyon.

Maaaring irekomenda ng iyong doktor ang preventive treatment upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon muli ng mga bato sa bato kung ikaw ay nasa mataas na panganib na magkaroon muli nito.

Nabubuo ang mga bato sa bato sa iyong mga bato. Habang gumagalaw ang mga bato sa iyong mga ureter — ang manipis na mga tubo na nagpapahintulot sa ihi na dumaan mula sa iyong mga bato patungo sa iyong pantog — maaaring magresulta ang mga palatandaan at sintomas. Ang mga palatandaan at sintomas ng mga bato sa bato ay maaaring kabilang ang matinding sakit, pagduduwal, pagsusuka, lagnat, panginginig at dugo sa iyong ihi.

Ang isang bato sa bato ay karaniwang hindi magdudulot ng mga sintomas hanggang sa gumalaw ito sa loob ng bato o dumaan sa isa sa mga ureter. Ang mga ureter ay ang mga tubo na nag-uugnay sa mga bato at pantog.

Kung ang isang bato sa bato ay maipit sa mga ureter, maaari nitong harangan ang daloy ng ihi at maging sanhi ng pamamaga ng bato at pag-spasm ng ureter, na maaaring maging napakasakit. Sa puntong iyon, maaari mong maranasan ang mga sintomas na ito:

• Matinding, matalas na sakit sa tagiliran at likod, sa ibaba ng mga tadyang
• Pananakit na umaabot sa ibabang bahagi ng tiyan at singit
• Pananakit na dumarating sa mga alon at nagbabago ang tindi
• Pananakit o nasusunog na pandamdam habang umiihi

Ang iba pang mga palatandaan at sintomas ay maaaring kabilang ang:

• Kulay rosas, pula o kayumangging ihi
• Malabo o may masamang amoy na ihi
• Isang patuloy na pangangailangan na umihi, umiihi nang mas madalas kaysa karaniwan o umiihi sa maliliit na dami
• Pagduduwal at pagsusuka
• Lagnat at panginginig kung may impeksyon

Ang sakit na dulot ng bato sa bato ay maaaring magbago — halimbawa, lumipat sa ibang lokasyon o tumaas ang tindi — habang gumagalaw ang bato sa iyong urinary tract.

Magpatingin sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga palatandaan at sintomas na nagpapaalala sa iyo. Magpatingin kaagad sa doktor kung ikaw ay nakakaranas ng:

• Sobrang sakit na hindi ka mapakali o makahanap ng komportableng posisyon
• Sakit na may kasamang pagduduwal at pagsusuka
• Sakit na may kasamang lagnat at panginginig
• Dugo sa iyong ihi
• Hirap sa pag-ihi

Madalas ay walang tiyak at iisang dahilan ang bato sa bato, bagaman maraming salik ang maaaring magpataas ng iyong panganib.

Nabubuo ang bato sa bato kapag ang iyong ihi ay naglalaman ng mas maraming sangkap na bumubuo ng kristal—tulad ng kaltsyum, oksalato, at uric acid—kaysa sa maaaring ma-dilute ng likido sa iyong ihi. Kasabay nito, maaaring kulang ang iyong ihi sa mga sangkap na pumipigil sa mga kristal na magkadikit, na lumilikha ng perpektong kapaligiran para mabuo ang bato sa bato.

Ang pag-alam sa uri ng bato sa bato na mayroon ka ay nakakatulong upang matukoy ang sanhi nito, at maaaring magbigay ng mga pahiwatig kung paano mababawasan ang iyong panganib na magkaroon pa ng bato sa bato. Kung maaari, subukang i-save ang iyong bato sa bato kung may mailabas ka upang maibigay mo ito sa iyong doktor para sa pagsusuri.

Kabilang sa mga uri ng bato sa bato ang:

• Mga batong kaltsyum. Karamihan sa mga bato sa bato ay mga batong kaltsyum, kadalasan sa anyo ng calcium oxalate. Ang oxalate ay isang sangkap na araw-araw na ginagawa ng iyong atay o hinihigop mula sa iyong diyeta. Ang ilang mga prutas at gulay, pati na rin ang mga mani at tsokolate, ay may mataas na nilalaman ng oxalate.

  Ang mga salik sa pagkain, mataas na dosis ng bitamina D, operasyon sa pag-bypass ng bituka, at maraming metabolic disorder ay maaaring magpataas ng konsentrasyon ng kaltsyum o oxalate sa ihi.

  Maaaring mangyari rin ang mga batong kaltsyum sa anyo ng calcium phosphate. Ang ganitong uri ng bato ay mas karaniwan sa mga metabolic condition, tulad ng renal tubular acidosis. Maaari rin itong maiugnay sa ilang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang migraine o seizure, tulad ng topiramate (Topamax, Trokendi XR, Qudexy XR).

• Mga batong struvite. Ang mga batong struvite ay nabubuo bilang tugon sa impeksyon sa urinary tract. Ang mga batong ito ay maaaring mabilis na lumaki at maging napakalaki, kung minsan ay may kaunting sintomas o maliit na babala.

• Mga batong uric acid. Ang mga batong uric acid ay maaaring mabuo sa mga taong nawawalan ng masyadong maraming likido dahil sa talamak na pagtatae o malabsorption, sa mga kumakain ng mataas na protina na diyeta, at sa mga may diabetes o metabolic syndrome. Ang ilang mga genetic factor ay maaari ring magpataas ng iyong panganib sa mga batong uric acid.

• Mga batong cystine. Ang mga batong ito ay nabubuo sa mga taong may hereditary disorder na tinatawag na cystinuria na nagiging sanhi ng pag-ihi ng bato ng masyadong maraming isang partikular na amino acid.

Mga batong kaltsyum. Karamihan sa mga bato sa bato ay mga batong kaltsyum, kadalasan sa anyo ng calcium oxalate. Ang oxalate ay isang sangkap na araw-araw na ginagawa ng iyong atay o hinihigop mula sa iyong diyeta. Ang ilang mga prutas at gulay, pati na rin ang mga mani at tsokolate, ay may mataas na nilalaman ng oxalate.

Ang mga salik sa pagkain, mataas na dosis ng bitamina D, operasyon sa pag-bypass ng bituka, at maraming metabolic disorder ay maaaring magpataas ng konsentrasyon ng kaltsyum o oxalate sa ihi.

Maaaring mangyari rin ang mga batong kaltsyum sa anyo ng calcium phosphate. Ang ganitong uri ng bato ay mas karaniwan sa mga metabolic condition, tulad ng renal tubular acidosis. Maaari rin itong maiugnay sa ilang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang migraine o seizure, tulad ng topiramate (Topamax, Trokendi XR, Qudexy XR).

Ang mga salik na nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng bato sa bato ay kinabibilangan ng:

• Kasaysayan ng pamilya o personal. Kung may miyembro ng iyong pamilya na nagkaroon na ng bato sa bato, mas malamang na magkaroon ka rin nito. Kung nagkaroon ka na ng isa o higit pang bato sa bato, mas mataas ang iyong panganib na magkaroon ng isa pa.
• Dehydration. Ang hindi pag-inom ng sapat na tubig araw-araw ay maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng bato sa bato. Ang mga taong nakatira sa mainit at tuyong klima at ang mga taong madalas na pawisan ay maaaring mas nasa panganib kaysa sa iba.
• Ilang uri ng pagkain. Ang pagkain ng pagkaing may mataas na protina, sodium (asin) at asukal ay maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng ilang uri ng bato sa bato. Totoo ito lalo na sa pagkaing may mataas na sodium. Ang labis na asin sa iyong pagkain ay nagpapataas ng dami ng calcium na dapat salain ng iyong mga bato at lubos na nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng bato sa bato.
• Obesity. Ang mataas na body mass index (BMI), malaking baywang at pagtaas ng timbang ay naiugnay sa pagtaas ng panganib na magkaroon ng bato sa bato.
• Mga sakit sa pagtunaw at operasyon. Ang gastric bypass surgery, inflammatory bowel disease o talamak na pagtatae ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa proseso ng pagtunaw na nakakaapekto sa iyong pagsipsip ng calcium at tubig, na nagpapataas ng dami ng mga sangkap na bumubuo ng bato sa iyong ihi.
• Iba pang mga kondisyon sa medisina tulad ng renal tubular acidosis, cystinuria, hyperparathyroidism at paulit-ulit na impeksyon sa urinary tract ay maaari ring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng bato sa bato.

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na may bato ka sa bato, maaari kang sumailalim sa mga diagnostic test at procedure, tulad ng:

• Pagsusuri ng dugo. Maaaring ipakita ng mga pagsusuri sa dugo ang labis na kaltsyum o uric acid sa iyong dugo. Ang mga resulta ng pagsusuri sa dugo ay nakakatulong sa pagsubaybay sa kalusugan ng iyong mga bato at maaaring magtulak sa iyong doktor na suriin ang iba pang mga kondisyon sa kalusugan.
• Pagsusuri ng ihi. Ang 24-oras na pagkolekta ng ihi ay maaaring magpakita na ikaw ay naglalabas ng napakaraming mineral na bumubuo ng bato o napakakaunting sangkap na pumipigil sa bato. Para sa pagsusuring ito, maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na magsagawa ng dalawang koleksyon ng ihi sa loob ng dalawang magkasunod na araw.
• Pagsusuri ng mga nabitawang bato. Maaaring hilingin sa iyo na umihi gamit ang isang salaan upang mahuli ang mga batong iyong naiilabas. Ang pagsusuri sa laboratoryo ay magpapakita ng komposisyon ng iyong mga bato sa bato. Ginagamit ng iyong doktor ang impormasyong ito upang matukoy kung ano ang sanhi ng iyong mga bato sa bato at upang makabuo ng isang plano upang maiwasan ang higit pang mga bato sa bato.

Pag-iimagine. Ang mga pagsusuri sa pag-iimagine ay maaaring magpakita ng mga bato sa bato sa iyong urinary tract. Ang high-speed o dual energy computerized tomography (CT) ay maaaring magpakita kahit na ng maliliit na bato. Ang simpleng abdominal X-ray ay mas madalang na ginagamit dahil ang ganitong uri ng pagsusuri sa pag-iimagine ay maaaring hindi makita ang maliliit na bato sa bato.

Ang Ultrasound, isang noninvasive test na mabilis at madaling gawin, ay isa pang opsyon sa pag-iimagine upang mag-diagnose ng mga bato sa bato.

Ang paggamot sa bato sa bato ay nag-iiba-iba, depende sa uri ng bato at sa sanhi nito. Karamihan sa maliliit na bato sa bato ay hindi mangangailangan ng invasive treatment. Maaaring maipasa mo ang isang maliit na bato sa pamamagitan ng:

• Pag-inom ng tubig. Ang pag-inom ng hanggang 2 hanggang 3 quarts (1.8 hanggang 3.6 liters) sa isang araw ay magpapanatili ng iyong ihi na diluted at maaaring maiwasan ang pagbuo ng mga bato. Maliban kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung hindi, uminom ng sapat na likido — perpekto ay karamihan sa tubig — upang makagawa ng malinaw o halos malinaw na ihi.
• Mga pampawala ng sakit. Ang pagpasa ng isang maliit na bato ay maaaring maging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa. Upang mapawi ang banayad na sakit, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga pampawala ng sakit tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin IB, iba pa) o naproxen sodium (Aleve).
• Medical therapy. Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng gamot upang makatulong na maipasa ang iyong bato sa bato. Ang ganitong uri ng gamot, na kilala bilang isang alpha blocker, ay nagpapahinga sa mga kalamnan sa iyong ureter, na tumutulong sa iyo na maipasa ang bato sa bato nang mas mabilis at may mas kaunting sakit. Ang mga halimbawa ng mga alpha blocker ay kinabibilangan ng tamsulosin (Flomax) at ang kombinasyon ng gamot na dutasteride at tamsulosin (Jalyn). Ang apat na maliliit na glandula ng parathyroid, na nasa malapit sa thyroid, ay gumagawa ng parathyroid hormone. Ang hormone ay may papel sa pagkontrol sa mga antas ng mga mineral na kaltsyum at posporus sa katawan. Ang mga bato sa bato na masyadong malaki upang maipasa sa sarili o maging sanhi ng pagdurugo, pinsala sa bato o patuloy na impeksyon sa urinary tract ay maaaring mangailangan ng mas malawak na paggamot. Ang mga pamamaraan ay maaaring kabilang ang:
• Paggamit ng sound waves upang masira ang mga bato. Para sa ilang mga bato sa bato — depende sa laki at lokasyon — maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang pamamaraan na tinatawag na extracorporeal shock wave lithotripsy (ESWL). Ginagamit ng ESWL ang mga sound waves upang lumikha ng malalakas na panginginig (shock waves) na sumisira sa mga bato sa maliliit na piraso na maaaring maipasa sa iyong ihi. Ang pamamaraan ay tumatagal ng halos 45 hanggang 60 minuto at maaaring maging sanhi ng katamtamang sakit, kaya maaari kang nasa ilalim ng sedation o light anesthesia upang maging komportable ka. Ang ESWL ay maaaring maging sanhi ng dugo sa ihi, pasa sa likod o tiyan, pagdurugo sa paligid ng bato at iba pang mga katabing organo, at kakulangan sa ginhawa habang ang mga fragment ng bato ay dumadaan sa urinary tract.
• Operasyon upang alisin ang napakalalaking bato sa bato. Ang isang pamamaraan na tinatawag na percutaneous nephrolithotomy (nef-row-lih-THOT-uh-me) ay nagsasangkot ng pag-alis ng isang bato sa bato sa pamamagitan ng paggamit ng maliliit na teleskopyo at mga instrumento na ipinasok sa pamamagitan ng isang maliit na hiwa sa iyong likod. Makakatanggap ka ng pangkalahatang anesthesia sa panahon ng operasyon at mananatili sa ospital ng isa hanggang dalawang araw habang gumagaling ka. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng operasyong ito kung ang ESWL ay hindi matagumpay.
• Paggamit ng isang scope upang alisin ang mga bato. Upang alisin ang isang mas maliit na bato sa iyong ureter o bato, maaaring ipasa ng iyong doktor ang isang manipis na ilaw na tubo (ureteroscope) na may kagamitan sa isang camera sa pamamagitan ng iyong urethra at pantog patungo sa iyong ureter. Kapag natagpuan na ang bato, ang mga espesyal na kasangkapan ay maaaring mahuli ang bato o masira ito sa mga piraso na maipasa sa iyong ihi. Pagkatapos ay maaaring maglagay ang iyong doktor ng isang maliit na tubo (stent) sa ureter upang mapawi ang pamamaga at itaguyod ang paggaling. Maaaring kailanganin mo ang pangkalahatan o lokal na anesthesia sa panahon ng pamamaraang ito.
• Operasyon sa parathyroid gland. Ang ilang mga calcium phosphate stone ay sanhi ng sobrang aktibong parathyroid glands, na matatagpuan sa apat na sulok ng iyong thyroid gland, sa ibaba lamang ng iyong Adam's apple. Kapag ang mga glandula na ito ay gumagawa ng masyadong maraming parathyroid hormone (hyperparathyroidism), ang iyong mga antas ng kaltsyum ay maaaring maging masyadong mataas at ang mga bato sa bato ay maaaring mabuo bilang isang resulta. Ang hyperparathyroidism ay kung minsan ay nangyayari kapag ang isang maliit, benign tumor ay nabubuo sa isa sa iyong mga parathyroid gland o ikaw ay bumuo ng isa pang kondisyon na humahantong sa mga glandula na ito upang makagawa ng higit pang parathyroid hormone. Ang pag-alis ng paglaki mula sa glandula ay humihinto sa pagbuo ng mga bato sa bato. O maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng paggamot sa kondisyon na nagdudulot sa iyong parathyroid gland na labis na gumawa ng hormone. Paggamit ng sound waves upang masira ang mga bato. Para sa ilang mga bato sa bato — depende sa laki at lokasyon — maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang pamamaraan na tinatawag na extracorporeal shock wave lithotripsy (ESWL). ESWL uses sound waves to create strong vibrations (shock waves) that break the stones into tiny pieces that can be passed in your urine. The procedure lasts about 45 to 60 minutes and can cause moderate pain, so you may be under sedation or light anesthesia to make you comfortable. ESWL can cause blood in the urine, bruising on the back or abdomen, bleeding around the kidney and other adjacent organs, and discomfort as the stone fragments pass through the urinary tract. Operasyon upang alisin ang napakalalaking bato sa bato. Ang isang pamamaraan na tinatawag na percutaneous nephrolithotomy (nef-row-lih-THOT-uh-me) ay nagsasangkot ng pag-alis ng isang bato sa bato sa pamamagitan ng paggamit ng maliliit na teleskopyo at mga instrumento na ipinasok sa pamamagitan ng isang maliit na hiwa sa iyong likod. Makakatanggap ka ng pangkalahatang anesthesia sa panahon ng operasyon at mananatili sa ospital ng isa hanggang dalawang araw habang gumagaling ka. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng operasyong ito kung ang ESWL ay hindi matagumpay. Paggamit ng isang scope upang alisin ang mga bato. Upang alisin ang isang mas maliit na bato sa iyong ureter o bato, maaaring ipasa ng iyong doktor ang isang manipis na ilaw na tubo (ureteroscope) na may kagamitan sa isang camera sa pamamagitan ng iyong urethra at pantog patungo sa iyong ureter. Kapag natagpuan na ang bato, ang mga espesyal na kasangkapan ay maaaring mahuli ang bato o masira ito sa mga piraso na maipasa sa iyong ihi. Pagkatapos ay maaaring maglagay ang iyong doktor ng isang maliit na tubo (stent) sa ureter upang mapawi ang pamamaga at itaguyod ang paggaling. Maaaring kailanganin mo ang pangkalahatan o lokal na anesthesia sa panahon ng pamamaraang ito. Operasyon sa parathyroid gland. Ang ilang mga calcium phosphate stone ay sanhi ng sobrang aktibong parathyroid glands, na matatagpuan sa apat na sulok ng iyong thyroid gland, sa ibaba lamang ng iyong Adam's apple. Kapag ang mga glandula na ito ay gumagawa ng masyadong maraming parathyroid hormone (hyperparathyroidism), ang iyong mga antas ng kaltsyum ay maaaring maging masyadong mataas at ang mga bato sa bato ay maaaring mabuo bilang isang resulta. Ang hyperparathyroidism ay kung minsan ay nangyayari kapag ang isang maliit, benign tumor ay nabubuo sa isa sa iyong mga parathyroid gland o ikaw ay bumuo ng isa pang kondisyon na humahantong sa mga glandula na ito upang makagawa ng higit pang parathyroid hormone. Ang pag-alis ng paglaki mula sa glandula ay humihinto sa pagbuo ng mga bato sa bato. O maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng paggamot sa kondisyon na nagdudulot sa iyong parathyroid gland na labis na gumawa ng hormone. Ang pag-iwas sa mga bato sa bato ay maaaring kabilang ang isang kombinasyon ng mga pagbabago sa pamumuhay at mga gamot. Maaari mong mabawasan ang iyong panganib ng mga bato sa bato kung ikaw ay:
• Uminom ng tubig sa buong araw. Para sa mga taong may kasaysayan ng mga bato sa bato, karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng sapat na likido upang maipasa ang mga 2.1 quarts (2 liters) ng ihi sa isang araw. Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na sukatin ang iyong output ng ihi upang matiyak na umiinom ka ng sapat na tubig. Kung nakatira ka sa isang mainit, tuyong klima o madalas kang mag-ehersisyo, maaaring kailanganin mong uminom ng mas maraming tubig upang makagawa ng sapat na ihi. Kung ang iyong ihi ay magaan at malinaw, malamang na umiinom ka ng sapat na tubig.
• Kumain ng mas kaunting mga pagkaing mayaman sa oxalate. Kung may posibilidad kang bumuo ng mga calcium oxalate stone, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng paghihigpit sa mga pagkaing mayaman sa oxalates. Kasama rito ang rhubarb, beets, okra, spinach, Swiss chard, sweet potatoes, nuts, tea, chocolate, black pepper at mga produktong toyo.
• Pumili ng diyeta na mababa sa asin at protina ng hayop. Bawasan ang dami ng asin na iyong kinakain at pumili ng mga pinagmumulan ng protina na hindi hayop, tulad ng mga legume. Isaalang-alang ang paggamit ng isang kapalit ng asin, tulad ng Mrs. Dash.
• Magpatuloy sa pagkain ng mga pagkaing mayaman sa kaltsyum, ngunit mag-ingat sa mga suplemento ng kaltsyum. Ang kaltsyum sa pagkain ay walang epekto sa iyong panganib ng mga bato sa bato. Magpatuloy sa pagkain ng mga pagkaing mayaman sa kaltsyum maliban kung payuhan ka ng iyong doktor kung hindi. Tanungin ang iyong doktor bago kumuha ng mga suplemento ng kaltsyum, dahil ang mga ito ay naiugnay sa pagtaas ng panganib ng mga bato sa bato. Maaari mong mabawasan ang panganib sa pamamagitan ng pagkuha ng mga suplemento na may pagkain. Ang mga diyeta na mababa sa kaltsyum ay maaaring magpataas ng pagbuo ng bato sa bato sa ilang mga tao. Humingi ng referral sa isang dietitian sa iyong doktor na maaaring makatulong sa iyo na bumuo ng isang plano sa pagkain na binabawasan ang iyong panganib ng mga bato sa bato. Uminom ng tubig sa buong araw. Para sa mga taong may kasaysayan ng mga bato sa bato, karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng sapat na likido upang maipasa ang mga 2.1 quarts (2 liters) ng ihi sa isang araw. Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na sukatin ang iyong output ng ihi upang matiyak na umiinom ka ng sapat na tubig. Kung nakatira ka sa isang mainit, tuyong klima o madalas kang mag-ehersisyo, maaaring kailanganin mong uminom ng mas maraming tubig upang makagawa ng sapat na ihi. Kung ang iyong ihi ay magaan at malinaw, malamang na umiinom ka ng sapat na tubig. Magpatuloy sa pagkain ng mga pagkaing mayaman sa kaltsyum, ngunit mag-ingat sa mga suplemento ng kaltsyum. Ang kaltsyum sa pagkain ay walang epekto sa iyong panganib ng mga bato sa bato. Magpatuloy sa pagkain ng mga pagkaing mayaman sa kaltsyum maliban kung payuhan ka ng iyong doktor kung hindi. Tanungin ang iyong doktor bago kumuha ng mga suplemento ng kaltsyum, dahil ang mga ito ay naiugnay sa pagtaas ng panganib ng mga bato sa bato. Maaari mong mabawasan ang panganib sa pamamagitan ng pagkuha ng mga suplemento na may pagkain. Ang mga diyeta na mababa sa kaltsyum ay maaaring magpataas ng pagbuo ng bato sa bato sa ilang mga tao. Humingi ng referral sa isang dietitian sa iyong doktor na maaaring makatulong sa iyo na bumuo ng isang plano sa pagkain na binabawasan ang iyong panganib ng mga bato sa bato. Ang mga gamot ay maaaring makontrol ang dami ng mga mineral at asin sa ihi at maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga taong bumubuo ng ilang uri ng mga bato. Ang uri ng gamot na inireseta ng iyong doktor ay depende sa uri ng mga bato sa bato na mayroon ka. Narito ang ilang mga halimbawa:
• Mga bato ng kaltsyum. Upang makatulong na maiwasan ang pagbuo ng mga bato ng kaltsyum, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang thiazide diuretic o isang phosphate-containing preparation.
• Mga bato ng uric acid. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng allopurinol (Zyloprim, Aloprim) upang mabawasan ang mga antas ng uric acid sa iyong dugo at ihi at isang gamot upang mapanatili ang iyong ihi na alkaline. Sa ilang mga kaso, ang allopurinol at isang alkalizing agent ay maaaring matunaw ang mga bato ng uric acid.
• Mga bato ng Struvite. Upang maiwasan ang mga bato ng struvite, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga estratehiya upang mapanatili ang iyong ihi na walang bakterya na nagdudulot ng impeksyon, kabilang ang pag-inom ng mga likido upang mapanatili ang mahusay na daloy ng ihi at madalas na pag-ihi. Sa mga bihirang kaso, ang pangmatagalang paggamit ng mga antibiotics sa maliit o pana-panahong dosis ay maaaring makatulong na makamit ang layuning ito. Halimbawa, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang antibiotic bago at para sa isang habang pagkatapos ng operasyon upang gamutin ang iyong mga bato sa bato.
• Mga bato ng Cystine. Kasama ang pagmumungkahi ng isang diyeta na mas mababa sa asin at protina, maaaring magrekomenda ang iyong doktor na uminom ka ng mas maraming likido upang makagawa ka ng mas maraming ihi,. Kung iyon ay hindi sapat na tulong, maaaring magreseta din ang iyong doktor ng isang gamot na nagpapataas ng solubility ng cystine sa iyong ihi.