Mababang Sex Drive Sa Mga Babae

Nagbabago ang antas ng sekswal na pagnanasa ng mga kababaihan sa paglipas ng mga taon. Karaniwan nang may mga panahong mataas at mababa ang pagnanasa, kasabay ng pagsisimula o pagtatapos ng isang relasyon. O maaari itong mangyari dahil sa mga malalaking pagbabago sa buhay tulad ng pagbubuntis, menopos, o sakit. Ang ilang mga gamot na ginagamit para sa mga kondisyon na nakakaapekto sa mood ay maaari ding maging sanhi ng mababang sex drive sa mga kababaihan.

Kung ang iyong kawalan ng interes sa sex ay nagpapatuloy o bumabalik at nagdudulot ng personal na paghihirap, kausapin ang iyong healthcare professional. Maaaring mayroon kang magagamot na kondisyon na tinatawag na sexual interest-arousal disorder.

Ngunit hindi mo kailangang matugunan ang medikal na kahulugang ito upang humingi ng tulong. Kung nababahala ka dahil sa mababa o nabawasan ang sex drive, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang mapalakas ang iyong libido. Ang mga pagbabago sa pamumuhay at mga teknik sa sekswal ay maaaring magparamdam sa iyo ng mas madalas na pagnanasa. Ang ilang mga gamot ay maaari ding maging kapaki-pakinabang.

Maaaring pareho kayong may sex drive na nasa loob ng karaniwan para sa mga taong nasa inyong yugto ng buhay. At kahit na mas mababa ang inyong sex drive kaysa dati, maaari pa ring maging matatag ang inyong relasyon. Ang mahalaga: Walang magic number para tukuyin ang mababang sex drive. Nag-iiba-iba ito. Kasama sa mga sintomas ng mababang sex drive sa mga babae ang: Pagkawala o pagbaba ng interes sa anumang uri ng sekswal na aktibidad, kasama na ang masturbasyon. Pagkakaroon ng kakaunti o walang pantasya o pag-iisip na sekswal. Pagkalungkot o pagkabahala tungkol sa inyong kakulangan ng sekswal na aktibidad o pantasya. Kung nababahala kayo sa inyong mababang pagnanasa sa sex, kausapin ang inyong gynecologist o iba pang healthcare professional. Ang sagot ay maaaring kasing simple ng pagpapalit ng gamot na iniinom ninyo. O maaaring kailangan ninyong makontrol nang maayos ang isang kondisyon gaya ng mataas na presyon ng dugo o diyabetis.

Kung nag-aalala ka tungkol sa mababang pagnanasa sa sex, kausapin ang iyong gynecologist o ibang healthcare professional. Ang sagot ay maaaring kasing simple ng pagpapalit ng gamot na iniinom mo. O maaaring kailangan mong makontrol nang maayos ang isang kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo o diabetes.

Ang pagnanasa sa sex ay nakabatay sa isang kumplikadong halo ng maraming bagay na nakakaapekto sa intimacy. Kasama sa mga salik na ito ang: Pisikal at emosyonal na kagalingan. Mga karanasan. Mga paniniwala. Pamumuhay. Ang iyong kasalukuyang relasyon. Kung mayroon kang mga hamon sa alinman sa mga lugar na ito, maaari itong makaapekto sa iyong pagnanasa sa sex. Ang iba't ibang mga sakit, pisikal na pagbabago at mga gamot ay maaaring maging sanhi ng mababang sex drive, kabilang ang: Mga kondisyon sa sekswal. Kung nakakaranas ka ng sakit sa panahon ng sex o hindi makaka-orgasm, maaari nitong mapababa ang iyong pagnanasa sa sex. Mga sakit. Maraming mga di-sekswal na sakit ang maaaring makaapekto sa sex drive. Kasama rito ang cancer, diabetes, mataas na presyon ng dugo, coronary artery disease at mga sakit sa neurological. Mga gamot. Ang ilang mga gamot na inireseta ay nagpapababa ng sex drive — lalo na ang mga gamot sa depresyon na tinatawag na selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs). Mga gawi sa pamumuhay. Ang isang baso ng alak ay maaaring maglagay sa iyo sa mood, ngunit ang labis na alak ay maaaring makaapekto sa iyong sex drive. Ang pareho ay totoo sa mga ipinagbabawal na gamot. Gayundin, ang paninigarilyo ay nagpapababa ng daloy ng dugo, na maaaring magpabawas ng pagpukaw. Operasyon. Ang anumang operasyon na may kaugnayan sa iyong mga suso o genital tract ay maaaring makaapekto sa iyong imahe sa katawan, sekswal na paggana at pagnanasa sa sex. Pagkapagod. Ang pagkahapo mula sa pag-aalaga sa mga maliliit na bata o mga matatandang magulang ay maaaring mag-ambag sa mababang sex drive. Ang pagkapagod mula sa sakit o operasyon ay maaari ding magkaroon ng papel. Ang mga pagbabago sa iyong antas ng hormone ay maaaring baguhin ang iyong pagnanasa sa sex. Maaaring mangyari ito sa panahon ng: Menopos. Ang mga antas ng estrogen ay bumababa sa panahon ng menopos. Maaari nitong gawing mas hindi ka interesado sa sex at maging sanhi ng vaginal dryness, na humahantong sa masakit o hindi komportableng sex. Maraming kababaihan ang nakakaranas pa rin ng kasiya-siyang sex sa panahon ng menopos at higit pa. Ngunit ang ilan ay may lagging libido sa panahon ng pagbabagong ito ng hormone. Pagbubuntis at pagpapasuso. Ang mga pagbabago sa hormone sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos manganak at sa panahon ng pagpapasuso ay maaaring makaapekto sa sex drive. Ang pagkapagod at mga pagbabago sa imahe ng katawan ay maaaring makaapekto sa iyong sekswal na pagnanasa. Gayundin ang mga presyon ng pagbubuntis o pag-aalaga sa isang bagong panganak. Ang iyong kalagayan ng pag-iisip ay maaaring makaapekto sa iyong sekswal na pagnanasa. Kasama sa mga sikolohikal na sanhi ng mababang sex drive ang: Mga kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip tulad ng pagkabalisa o depresyon. Stress na may kaugnayan sa mga bagay tulad ng pananalapi, relasyon o trabaho. Mababang imahe sa katawan. Mababang pagtingin sa sarili. Kasaysayan ng pisikal, emosyonal o sekswal na pang-aabuso. Nakalipas na mga negatibong karanasan sa sekswal. Para sa maraming tao, ang emosyonal na pagiging malapit ay isang susi sa sekswal na intimacy. Kaya ang mga problema sa iyong relasyon ay maaaring maging isang pangunahing salik sa mababang sex drive. Kadalasan, ang mas kaunting interes sa sex ay resulta ng mga patuloy na isyu tulad ng: Kakulangan ng koneksyon sa iyong partner. Hindi nalutas na mga salungatan o away. Mahinang komunikasyon ng mga sekswal na pangangailangan at pagnanasa. Mga isyu sa tiwala. Pag-aalala sa kakayahan ng iyong partner na makipagtalik. Kulang na privacy.

Mga salik na maaaring magpataas ng panganib ng mababang sex drive ay kinabibilangan ng:

• Pananakit habang nakikipagtalik o hindi pag-o-orgasm.
• Mga kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip at mga pangyayari sa buhay na nakakaapekto sa iyong kalagayan ng pag-iisip.
• Mga operasyon na may kaugnayan sa mga suso o ari.
• Mga pagbabago sa antas ng hormone sa panahon ng menopos, pagbubuntis o pagpapasuso.
• Mga isyu sa relasyon na nagpapababa ng emosyonal na lapit sa iyong kapareha.

Kung nag-aalala ka dahil sa mababang pagnanasa sa sex, kausapin ang iyong gynecologist o ibang miyembro ng iyong healthcare team. Para sa ibang kababaihan, ang mababang sex drive ay bahagi ng isang patuloy na kondisyon na tinatawag na sexual interest-arousal disorder. Kabilang dito ang pagkakaroon ng hindi bababa sa tatlo sa mga sumusunod na sintomas, na nagdudulot ng kalungkutan o pagkabalisa:

• Walang pagnanasa na makisali sa anumang uri ng sekswal na aktibidad o magmasturbate.
• Kakaunti o walang sekswal na pag-iisip o pantasya.
• Ayaw gumawa ng unang hakbang sa isang sekswal na pakikipagtagpo sa isang partner.
• Mas kaunti o walang kasiyahan sa panahon ng sekswal na aktibidad.
• Mas kaunti o walang interes sa anumang sekswal o erotiko na senyales mula sa isang partner.
• Kakaunti o walang pisikal na sensasyon sa panahon ng sekswal na aktibidad sa karamihan ng mga sekswal na pakikipagtagpo.

Hindi mo kailangang sumapat sa depinisyong ito para humingi ng tulong. Maaaring hanapin ng iyong healthcare professional ang mga dahilan kung bakit hindi gaanong mataas ang iyong sex drive gaya ng gusto mo.

Sa panahon ng iyong appointment, tatanungin ka ng iyong healthcare professional tungkol sa iyong medical at sexual history. Maaaring gawin din ng iyong health professional ang mga sumusunod:

• Magsagawa ng pelvic exam. Sinusuri nito ang mga senyales ng pisikal na pagbabago na kung minsan ay may papel sa mababang sekswal na pagnanasa. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring kabilang ang ilang mga sakit sa balat ng vulva, pagnipis ng mga tisyu sa ari, vaginal dryness o mga puwang na nagdudulot ng pananakit.
• Magrekomenda ng pagsusuri. Ang mga pagsusuri sa dugo ay maaaring suriin ang antas ng hormone. Maaari rin nilang hanapin ang mga problema sa thyroid, diabetes, mataas na kolesterol at mga karamdaman sa atay.
• Mag-refer sa isang espesyalista. Ang isang counselor o sex therapist ay maaaring makatulong na suriin ang mga salik na emosyonal at relasyon na maaaring maging sanhi ng mababang sex drive.