Ano ang Premature Ejaculation? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot

Ang premature ejaculation ay nangyayari kapag ang isang lalaki ay nakararanas ng orgasm nang mas maaga kaysa sa gusto niya o ng kanyang partner sa panahon ng pakikipagtalik. Karaniwan itong problema sa sekswal na nakakaapekto sa maraming lalaki sa ilang punto ng kanilang buhay at maaaring nakakadismaya o nakakahiya. Ang magandang balita ay magagamot ang premature ejaculation, at mayroon kang ilang epektibong opsyon upang mapabuti ang iyong karanasan sa sekswal at tiwala sa sarili.

Ano ang premature ejaculation?

Ang premature ejaculation ay nangyayari kapag ang paglabas ng tamod ay nangyayari sa loob ng isang minuto ng pagtagos, o bago mo pa man ito gustuhin. Isa ito sa mga pinakakaraniwang problema sa sekswal na kinakaharap ng mga lalaki, na nakakaapekto sa halos 1 sa 3 lalaki sa buong mundo.

Maaaring magtaka ka kung ano ang maituturing na "masyadong maaga." Bagama't walang eksaktong bilang, karaniwang tinutukoy ito ng mga healthcare provider bilang paglabas ng tamod na palaging nangyayari sa loob ng isang minuto ng pagtagos at nagdudulot ng pagkabalisa sa iyo o sa iyong partner. Gayunpaman, ang iyong sariling damdamin tungkol sa tiyempo ang pinakamahalaga.

Ang kondisyon ay maaaring mangyari paminsan-minsan o palagi. Kung minsan lang ito nangyayari, normal lang iyon at hindi naman kinakailangang magpahiwatig ng problema. Maraming mga salik tulad ng stress, excitement, o mahabang panahon na walang sexual activity ang maaaring makaapekto sa tiyempo.

Ano ang mga sintomas ng premature ejaculation?

Ang pangunahing sintomas ay ang paglabas ng tamod na mas maaga kaysa sa nais. Maaaring iba-iba ang pakiramdam nito para sa iba't ibang tao, ngunit may ilang karaniwang karanasan na ibinahagi ng maraming lalaki.

Maaaring mapansin mo ang mga senyales na ito:

• Paglabas ng tamod sa loob ng isang minuto ng pagtagos sa karamihan ng oras
• Pakiramdam na hindi kayang antalahin ang paglabas ng tamod sa panahon ng pakikipagtalik
• Pagkabalisa o pagkadismaya tungkol sa tiyempo
• Pag-iwas sa pakikipagtalik dahil sa mga alalahanin
• Tensyon o strain sa inyong relasyon dahil sa mga kahirapan sa sekswal

Ang mga sintomas na ito ay maaaring makaapekto sa iyong tiwala sa sarili at kasiyahan sa mga intimate moments. Tandaan na ang pagkaramdam ng mga damdaming ito ay hindi sumasalamin sa iyong halaga bilang isang partner o tao.

Ano ang mga uri ng premature ejaculation?

Kinikilala ng mga healthcare provider ang dalawang pangunahing uri ng premature ejaculation. Ang pag-unawa kung anong uri ang maaari mong maranasan ay makatutulong sa paggabay sa pinakamagandang paraan ng paggamot para sa iyong sitwasyon.

Ang primary premature ejaculation ay nangangahulugan na naranasan mo na ang alalahaning ito mula pa noong una kang naging sekswal na aktibo. Ang ganitong uri ay kadalasang may mga biological na sanhi at kadalasang pare-pareho sa iba't ibang partner at sitwasyon.

Ang secondary premature ejaculation ay nabubuo sa kalaunan sa buhay pagkatapos mong magkaroon ng normal na kontrol sa paglabas ng tamod. Ang ganitong uri ay maaaring resulta ng mga pisikal na pagbabago, sikolohikal na mga salik, o mga problema sa relasyon na nabubuo sa paglipas ng panahon.

Ang ilang mga lalaki ay nakakaranas din ng situational premature ejaculation, na nangyayari lamang sa ilang mga kalagayan o sa mga partikular na partner. Ang pagkakaiba-iba na ito ay kadalasang may kaugnayan sa mga sikolohikal na salik o dinamika ng relasyon sa halip na mga pisikal na sanhi.

Ano ang mga sanhi ng premature ejaculation?

Ang premature ejaculation ay maaaring magmula sa parehong pisikal at sikolohikal na mga salik. Kadalasan, ito ay isang kombinasyon ng ilang mga impluwensya na nagtutulungan sa halip na isang solong sanhi lamang.

Ang mga sikolohikal na salik na maaaring mag-ambag ay kinabibilangan ng:

• Performance anxiety o pag-aalala tungkol sa sexual performance
• Stress mula sa trabaho, relasyon, o mga pagbabago sa buhay
• Depression o iba pang mga alalahanin sa mood
• Mga problema sa relasyon o mahinang komunikasyon sa iyong partner
• Maagang karanasan sa sekswal na lumikha ng mga pattern ng pagmamadali
• Guilt o negatibong damdamin tungkol sa sex

Ang mga pisikal na sanhi ay maaari ring magkaroon ng papel sa kontrol ng tiyempo. Kinokontrol ng iyong nervous system ang paglabas ng tamod sa pamamagitan ng mga kumplikadong senyales sa pagitan ng iyong utak at mga reproductive organ.

Ang mga biological na salik ay maaaring kabilang ang:

• Abnormal na antas ng hormone, lalo na ang serotonin
• Inflammation o impeksyon sa prostate o urethra
• Mga minanang katangian na nakakaapekto sa tiyempo ng paglabas ng tamod
• Mga problema sa thyroid o iba pang hormonal imbalances
• Ilang gamot na nakakaapekto sa sexual function
• Pinsala sa nerbiyos mula sa operasyon o pinsala (bihira)

Minsan, ang iba pang mga alalahanin sa sekswal tulad ng erectile dysfunction ay maaaring mag-ambag sa premature ejaculation. Kapag nag-aalala ang mga lalaki tungkol sa pagpapanatili ng erection, maaari silang magmadali patungo sa orgasm, na lumilikha ng isang cycle na nakakaapekto sa kontrol ng tiyempo.

Kailan dapat kumonsulta sa doktor para sa premature ejaculation?

Dapat mong isaalang-alang ang pakikipag-usap sa isang healthcare provider kung ang premature ejaculation ay regular na nangyayari at nagdudulot ng pagkabalisa sa iyo o sa iyong partner. Maraming lalaki ang nahihiyang talakayin ang mga alalahanin sa sekswal, ngunit ang mga doktor ay sinanay upang hawakan ang mga pag-uusap na ito nang propesyonal at walang paghatol.

Lalong mahalaga na humingi ng payo medikal kung ang problema ay biglang nagsimula pagkatapos ng isang panahon ng normal na paggana. Ito ay maaaring magpahiwatig ng isang pinagbabatayan na kondisyon sa kalusugan na kailangang bigyang pansin.

Maaari mo ring naisin na kumonsulta sa isang doktor kung ang premature ejaculation ay nakakaapekto sa iyong kasiyahan sa relasyon o nagiging sanhi upang maiwasan mo ang mga intimate na sitwasyon. Ang iyong kalusugan sa sekswal ay isang mahalagang bahagi ng iyong pangkalahatang kagalingan at kalidad ng buhay.

Huwag maghintay kung nakakaranas ka ng iba pang mga sintomas kasama ang premature ejaculation, tulad ng sakit sa panahon ng paglabas ng tamod, dugo sa tamod, o kahirapan sa pagkamit ng erection. Ang mga senyales na ito ay maaaring magpahiwatig ng iba pang mga alalahanin sa kalusugan na nakikinabang sa propesyonal na pagsusuri.

Ano ang mga risk factors para sa premature ejaculation?

Maraming mga salik ang maaaring magpataas ng iyong posibilidad na makaranas ng premature ejaculation. Ang pag-unawa sa mga risk factor na ito ay makatutulong sa iyo na makilala ang mga potensyal na nag-aambag na elemento sa iyong sariling sitwasyon.

Ang mga salik na may kaugnayan sa edad ay may papel, bagaman ang premature ejaculation ay maaaring makaapekto sa mga lalaki sa anumang edad. Ang mga mas batang lalaki ay maaaring makaranas nito dahil sa kawalan ng karanasan o pagkabalisa, habang ang mga mas matatandang lalaki ay maaaring magkaroon nito dahil sa mga pagbabago sa kalusugan o gamot.

Ang mga salik sa pamumuhay at kalusugan na maaaring mag-ambag ay kinabibilangan ng:

• Mataas na antas ng stress mula sa trabaho o personal na buhay
• Labis na pag-inom ng alak o paggamit ng droga
• Paninigarilyo, na maaaring makaapekto sa daloy ng dugo at paggana ng nerbiyos
• Kawalan ng regular na pisikal na aktibidad
• Mahinang gawi sa pagtulog o talamak na pagkapagod
• Obesity o mga problema sa metabolic health

Ang mga kondisyon sa kalusugan ng pag-iisip tulad ng anxiety, depression, o panic disorder ay maaaring magpataas ng iyong panganib. Ang mga kondisyong ito ay nakakaapekto sa mga pathway ng nervous system na kasangkot sa sexual response at kontrol sa paglabas ng tamod.

Mahalaga rin ang mga salik sa relasyon. Ang mahinang komunikasyon sa iyong partner, mga salungatan sa relasyon, o pakiramdam ng presyon na mag-perform ay maaaring lahat ay mag-ambag sa pagbuo o paglala ng premature ejaculation sa paglipas ng panahon.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng premature ejaculation?

Bagama't ang premature ejaculation ay hindi mapanganib sa medikal, maaari itong lumikha ng emosyonal at mga hamon sa relasyon na nakakaapekto sa iyong kalidad ng buhay. Ang pag-unawa sa mga potensyal na komplikasyon na ito ay makatutulong sa iyo na makilala kung kailan humingi ng suporta.

Ang mga pinakakaraniwang komplikasyon ay may kinalaman sa iyong emosyonal na kagalingan at mga intimate na relasyon. Maaaring makaranas ka ng pagkadismaya, pagkapahiya, o nabawasan na tiwala sa sarili sa mga sitwasyon sa sekswal.

Ang mga personal na komplikasyon ay maaaring kabilang ang:

• Nabawasan na kasiyahan at pag-enjoy sa sekswal
• Pagkabalisa tungkol sa sexual performance na nagpapalala sa problema
• Nabawasan na pagpapahalaga sa sarili o pakiramdam ng kawalan ng kakayahan
• Pag-iwas sa pakikipagtalik nang lubusan
• Depression o mga pagbabago sa mood na may kaugnayan sa mga alalahanin sa sekswal

Ang mga komplikasyon sa relasyon ay maaari ding umunlad kapag ang premature ejaculation ay hindi naagapan. Maaaring makaramdam ng pagkadismaya o kawalang-kasiyahan ang iyong partner, na humahantong sa mga problema sa komunikasyon o mga isyu sa intimacy.

Sa ilang mga kaso, ang mga mag-asawa ay maaaring makaranas ng kahirapan sa paglilihi kung ang premature ejaculation ay pumipigil sa sapat na oras para sa natural na paglilihi. Gayunpaman, ito ay hindi gaanong karaniwan at kadalasang mapapamahalaan sa pamamagitan ng tamang paggamot at mga estratehiya sa tiyempo.

Paano maiiwasan ang premature ejaculation?

Bagama't hindi mo laging maiiwasan ang premature ejaculation, lalo na kung mayroon itong mga biological na sanhi, maraming estratehiya ang makatutulong upang mabawasan ang iyong panganib o mapabuti ang iyong kontrol sa tiyempo.

Ang pagkontrol sa stress at anxiety ay may mahalagang papel sa pag-iwas. Ang regular na ehersisyo, sapat na pagtulog, at mga teknik sa pagbabawas ng stress tulad ng malalim na paghinga o meditation ay makatutulong upang mapanatili ang mas mahusay na pangkalahatang sexual function.

Ang mga paraan sa pamumuhay na maaaring makatulong ay kinabibilangan ng:

• Pagsasagawa ng regular na pisikal na ehersisyo upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan
• Paglilimita sa pag-inom ng alak at pag-iwas sa mga recreational drugs
• Pagpapanatili ng bukas na komunikasyon sa iyong partner tungkol sa mga pangangailangan sa sekswal
• Pag-aaral ng mga relaxation technique upang mapamahalaan ang performance anxiety
• Pagkuha ng sapat na tulog at pag-aayos ng balanse sa trabaho at buhay

Ang pagbuo ng kamalayan sa sekswal at pagsasagawa ng ilang mga teknik ay maaari ding makatulong na mapabuti ang kontrol. Ang paglalaan ng oras upang maunawaan ang mga tugon ng iyong katawan at pag-aaral na makilala ang punto ng walang pagbabalik ay maaaring mapahusay ang iyong kontrol sa tiyempo.

Ang pagtugon sa mga pinagbabatayan na kondisyon sa kalusugan tulad ng depression, anxiety, o mga problema sa relasyon nang maaga ay maaaring maiwasan ang mga ito na maging sanhi ng mga kahirapan sa sekswal sa kalaunan.

Paano nasusuri ang premature ejaculation?

Ang pagsusuri sa premature ejaculation ay karaniwang nagsasangkot ng detalyadong pag-uusap sa iyong healthcare provider tungkol sa iyong kasaysayan sa sekswal at mga karanasan. Walang partikular na pisikal na pagsusuri para sa premature ejaculation, kaya ang iyong doktor ay aasa sa iyong paglalarawan ng mga sintomas.

Itatanong ng iyong doktor kung kailan nagsimula ang problema, kung gaano kadalas ito nangyayari, at kung paano ito nakakaapekto sa iyong mga relasyon at kalidad ng buhay. Maaaring gumamit sila ng mga standardized questionnaire upang mas maunawaan ang iyong partikular na sitwasyon at kalubhaan.

Ang proseso ng pagsusuri ay karaniwang kinabibilangan ng mga tanong tungkol sa iyong kasaysayan sa medisina, kasalukuyang gamot, at anumang iba pang mga alalahanin sa sekswal na maaari mong maranasan. Kailangan ng iyong doktor ang impormasyong ito upang maalis ang iba pang mga kondisyon na maaaring mag-ambag sa problema.

Sa ilang mga kaso, maaaring magrekomenda ang iyong healthcare provider ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga antas ng hormone o magsuri para sa iba pang mga kondisyon sa kalusugan. Ang pisikal na pagsusuri ay bihirang kinakailangan maliban kung mayroon kang iba pang mga nakakaalalang sintomas kasama ang premature ejaculation.

Ano ang paggamot para sa premature ejaculation?

Ang paggamot para sa premature ejaculation ay kadalasang pinagsasama ang ilang mga diskarte na iniayon sa iyong partikular na sitwasyon at mga pinagbabatayan na sanhi. Ang magandang balita ay ang karamihan sa mga lalaki ay nakakakita ng malaking pagpapabuti sa tamang paggamot at pasensya.

Ang mga behavioral technique ay bumubuo sa pundasyon ng maraming plano sa paggamot. Ang mga pamamaraang ito ay tumutulong sa iyo na matuto ng mas mahusay na kontrol sa iyong sexual response at maaaring maging lubos na epektibo sa pagsasanay at pagiging pare-pareho.

Ang mga karaniwang behavioral approach ay kinabibilangan ng:

• Start-stop technique: pagtigil sa sexual activity kapag nararamdaman mong malapit ka nang mag-orgasm
• Squeeze technique: paglalapat ng banayad na presyon upang mabawasan ang arousal
• Mga ehersisyo sa pelvic floor upang palakasin ang mga kalamnan na kasangkot sa kontrol ng paglabas ng tamod
• Mindfulness at relaxation training upang mabawasan ang performance anxiety
• Gradual exposure therapy upang mapalakas ang tiwala sa sarili at kontrol

Ang mga topical treatment ay maaaring magbigay ng karagdagang tulong sa pamamagitan ng pansamantalang pagbabawas ng sensitivity. Ang mga over-the-counter o prescription cream at spray na ito ay naglalaman ng mild numbing agent na maaaring pahabain ang tiyempo kapag inilapat bago ang sexual activity.

Ang mga oral medication ay maaaring magrekomenda kung ang mga behavioral technique ay hindi sapat. Ang ilang mga antidepressant ay may mga side effect na nagpapaantala sa paglabas ng tamod, at ang mga doktor ay minsan ay nagrereseta nito partikular para sa layuning ito.

Ang counseling o therapy ay maaaring tumugon sa mga sikolohikal na salik na nag-aambag sa premature ejaculation. Maaaring kabilang dito ang individual therapy para sa anxiety o depression, o couples counseling upang mapabuti ang komunikasyon at intimacy.

Paano mapamahalaan ang premature ejaculation sa bahay?

Maraming mga estratehiya sa bahay ang maaaring umakma sa propesyonal na paggamot at makatulong sa iyo na bumuo ng mas mahusay na kontrol sa tiyempo. Ang mga diskarte na ito ay nangangailangan ng pasensya at pagsasanay, ngunit marami sa mga lalaki ang nakikita itong kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng kasiyahan sa sekswal.

Ang pagsasagawa ng start-stop technique sa panahon ng solo sexual activity ay makatutulong sa iyo na matutong makilala ang mga senyales ng iyong katawan at bumuo ng mas mahusay na kontrol. Kapag nararamdaman mong malapit ka nang mag-orgasm, huminto hanggang sa humupa ang sensasyon, pagkatapos ay magpatuloy.

Ang pagpapalakas ng iyong mga kalamnan sa pelvic floor sa pamamagitan ng mga Kegel exercise ay maaaring mapabuti ang iyong kontrol sa paglabas ng tamod. Kontratahin ang mga kalamnan na ito na parang pinipigilan ang pag-ihi sa gitna ng pag-ihi, hawakan ng ilang segundo, pagkatapos ay magpahinga. Ulitin ito nang maraming beses araw-araw.

Ang paggamit ng mas makapal na condom o yaong dinisenyo upang mabawasan ang sensitivity ay makatutulong na pahabain ang tiyempo sa panahon ng mga partnered activities. Ang ilang mga lalaki ay nakikita na ang pagsusuot ng dalawang condom ay nagbibigay ng karagdagang benepisyo, bagaman ito ay nangangailangan ng maingat na pansin sa tamang aplikasyon.

Ang komunikasyon sa iyong partner ay mahalaga para sa pamamahala ng premature ejaculation sa bahay. Talakayin nang bukas ang iyong mga alalahanin at magtulungan upang makahanap ng mga diskarte na nakakapagbigay-kasiyahan sa inyong dalawa, kabilang ang pagtuon sa iba pang mga anyo ng intimacy at kasiyahan.

Paano ka dapat maghanda para sa iyong appointment sa doktor?

Ang paghahanda para sa iyong appointment tungkol sa premature ejaculation ay makatutulong sa iyo na mapakinabangan ang iyong oras sa healthcare provider at matiyak na makukuha mo ang impormasyon at tulong na kailangan mo.

Bago ang iyong pagbisita, isipin kung kailan nagsimula ang iyong mga sintomas at kung anong mga salik ang maaaring magpabuti o magpalala sa mga ito. Isaalang-alang ang pagpapanatili ng isang maikli, pribadong journal ng iyong mga karanasan sa loob ng isang linggo o dalawa upang magbigay ng mga partikular na halimbawa.

Maghanda upang talakayin ang iyong kasaysayan sa medisina, kabilang ang anumang gamot na iniinom mo, iba pang mga kondisyon sa kalusugan na mayroon ka, at mga nakaraang paggamot na sinubukan mo na. Kailangan ng iyong doktor ang kumpletong larawang ito upang magrekomenda ng pinakamagandang diskarte para sa iyo.

Isulat ang mga tanong na gusto mong itanong, tulad ng kung anong mga opsyon sa paggamot ang magagamit, kung ano ang aasahan mula sa iba't ibang diskarte, at kung gaano katagal ang pagpapabuti ay maaaring tumagal. Huwag mag-atubiling magtanong tungkol sa anumang bagay na nag-aalala sa iyo.

Isaalang-alang kung gusto mo bang isali ang iyong partner sa mga talakayan tungkol sa mga opsyon sa paggamot. Ang ilang mga mag-asawa ay nakikita itong kapaki-pakinabang na dumalo sa mga appointment nang magkasama, habang ang iba ay mas gusto na magsimula sa mga indibidwal na konsultasyon.

Ano ang pangunahing takeaway tungkol sa premature ejaculation?

Ang premature ejaculation ay isang karaniwan, magagamot na kondisyon na nakakaapekto sa maraming lalaki sa buong buhay nila. Bagama't maaaring nakakahiya o nakakadismaya ito, mahalagang tandaan na may mga epektibong paggamot na magagamit at posible ang pagpapabuti para sa karamihan ng mga lalaki.

Ang susi sa matagumpay na pamamahala ay madalas na nagsasangkot ng pagsasama-sama ng iba't ibang mga diskarte, tulad ng mga behavioral technique, komunikasyon sa iyong partner, at propesyonal na paggamot kung kinakailangan. Ang pinakamaganda ay nag-iiba-iba mula sa isang tao patungo sa isa pa, kaya ang pasensya at pagtitiyaga ay mahalaga.

Huwag hayaang pigilan ka ng kahihiyan sa paghahanap ng tulong kung ang premature ejaculation ay nakakaapekto sa iyong kalidad ng buhay o mga relasyon. Ang mga healthcare provider ay may karanasan sa propesyonal na pagtalakay sa mga alalahanin sa kalusugan ng sekswal at maaaring magbigay ng gabay na iniayon sa iyong partikular na sitwasyon.

Tandaan na ang kasiyahan sa sekswal ay may kasamang higit pa sa tiyempo lamang. Ang pakikipagtulungan sa iyong partner upang galugarin ang iba't ibang aspeto ng intimacy at kasiyahan ay maaaring mapahusay ang iyong pangkalahatang karanasan sa sekswal habang tinutugunan mo ang premature ejaculation.

Mga madalas itanong tungkol sa premature ejaculation

Malubha bang kondisyon sa medisina ang premature ejaculation?

Ang premature ejaculation ay hindi mapanganib sa medisina o tanda ng malubhang sakit. Gayunpaman, maaari itong lubos na makaapekto sa iyong kalidad ng buhay, mga relasyon, at emosyonal na kagalingan. Bagama't hindi ito nakamamatay, sulit itong tugunan kung ito ay nagdudulot ng pagkabalisa o nakakaapekto sa iyong mga intimate na relasyon. Karamihan sa mga lalaki ay nakakamit ang malaking pagpapabuti sa angkop na paggamot at suporta.

Gaano karaniwan ang premature ejaculation?

Ang premature ejaculation ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 30-40% ng mga lalaki sa ilang punto ng kanilang buhay, na ginagawa itong isa sa mga pinakakaraniwang alalahanin sa sekswal na kinakaharap ng mga lalaki. Maaari itong mangyari sa anumang edad at nakakaapekto sa mga lalaki anuman ang kanilang katayuan sa relasyon, antas ng karanasan, o pinagmulan. Tiyak na hindi ka nag-iisa kung nakakaranas ka ng alalahaning ito.

Maaari bang tuluyang gumaling ang premature ejaculation?

Maraming lalaki ang nakakamit ng pangmatagalang pagpapabuti sa kontrol ng paglabas ng tamod sa pamamagitan ng tamang paggamot at pagsasanay. Bagama't ang ilang mga pinagbabatayan na sanhi ay maaaring mangailangan ng patuloy na pamamahala, karamihan sa mga lalaki ay nakakabuo ng mas mahusay na kontrol sa paglipas ng panahon sa pamamagitan ng mga behavioral technique, mga pagbabago sa pamumuhay, at angkop na paggamot medikal kung kinakailangan. Ang susi ay ang paghahanap ng tamang kombinasyon ng mga diskarte na gumagana para sa iyong partikular na sitwasyon.

Nakakaapekto ba ang premature ejaculation sa fertility?

Ang premature ejaculation ay karaniwang hindi nakakaapekto sa iyong kakayahang magkaanak, hangga't ang paglabas ng tamod ay nangyayari sa loob o malapit sa vaginal opening. Gayunpaman, kung ang paglabas ng tamod ay palaging nangyayari bago ang pagtagos, maaaring mas mahirap ang paglilihi. Sa mga ganitong kaso, ang pagtalakay sa mga estratehiya sa tiyempo o mga opsyon sa paggamot sa iyong healthcare provider ay makatutulong na mapabuti ang iyong mga pagkakataon sa paglilihi.

Lalala ba ang premature ejaculation habang tumatanda?

Ang premature ejaculation ay hindi naman kinakailangang lumala habang tumatanda. Ang ilang mga lalaki ay talagang nakakabuo ng mas mahusay na kontrol habang nakakakuha sila ng karanasan at tiwala sa sarili. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa kalusugan na may kaugnayan sa edad, mga gamot, o mga salik sa relasyon ay maaaring makaimpluwensya sa sexual function. Ang magandang balita ay ang mga epektibong paggamot ay magagamit anuman ang iyong edad, at maraming matatandang lalaki ang matagumpay na namamahala sa kondisyong ito.